Аблютофобия аблутофобия боязнь чего
Аблютофобия
Аблютофобия представляет собой беспочвенный страх перед купанием, мытьем или стиркой. Человек, страдающий от данного расстройства, старается избегать малейшего контакта с водой. Аблютофобы также могут испытывать страх перед туалетной или ванной комнатой. Это специфический ситуативный страх, который чаще встречается у детей и женщин. При этом человек с такой фобией может бояться не только мытья и купания, но и дождя на улице. Поэтому часто больной боится выходить в сырую погоду на улицу, предпочитая оставаться дома. Аблютофобия значительно усложняет жизнь самого больного и людей, живущих с ним под одной крышей, поэтому данное состояние требует обязательной коррекции.
Бесплатная консультация прямо сейчас!
Онлайн консультация специалиста по Вашему вопросу!
Номер лицензии: ЛО-77-01-019036
Причины развития аблютофобии
В современном мире практически невозможно представить человека, который боялся бы воды, туалетов, душевых, ведь ему ежедневно приходится сталкиваться со своими страхами. Очень мало людей слышали о такой фобии, а потому у большинства даже представления нет о том, что это за расстройство. Эта проблема ведет к социальной изоляции как следствию разрушения социальных связей, к сложностям в общении, в бытовой жизни, в самореализации и пр.
Одним из основных факторов развития аблютофобии является грубое и неосторожное купание новорожденного ребенка. Родители пренебрегают ощущениями и чувствами малыша, а ребенку может быть в этот момент страшно или больно. Неприятные ощущения ассоциируются у ребенка с купанием и в дальнейшем, что приводит к формированию патологического страха. Кроха может испугаться сильного или внезапного всплеска воды, попадания воды в нос, глазки или уши, вода может быть слишком горячей или холодной. Детские реакции часто непредсказуемы, а сама стрессовая ситуация может отложиться негативным отпечатком в подсознании малыша, что в будущем может переродиться в настоящую проблему.
Аблютофобия у ребенка может развиться и как ответная реакция на постоянное принуждение родителей мыть руки или купаться. Беспричинная паническая боязнь купания или воды может иметь наследственное происхождение или возникнуть вследствие неудачного опыта, например, если человек однажды упал и поранился в душе.
Способствуют развитию данной фобии и постоянная усталость человека, его мнительность, брезгливость и боязнь «подхватить» какую-то заразу в общественной уборной.
Симптомы аблютофобии
Люди с аблютофобией в большинстве случаев осознают, что их проблема нереалистична, а страх беспочвенный. Но противостоять своему страху они не в силах, поэтому просто стараются избегать стрессовых ситуаций. Больной боится уборки, стирки, купания, мытья, дождя и любого, даже самого незначительного, взаимодействия с водой.
Человек начинает пренебрегать личной гигиеной, что постепенно приводит к развитию кожных болезней, к инфекциям, к проблемам в общении с окружающими людьми.
Аблютофобия, как и другие фобические приступы, имеет схожую симптоматику, просто возникают эти симптомы как реакция на другой раздражитель – водные процедуры.
Аблютофобия (Аблутофобия) – это боязнь умывания, купания, стирки или чистки. Человек, больной данной фобией, старается избегать любого, даже малейшего, контакта с водой.
Кроме того, этот человек также способен испытывать страх перед ванной комнатой или туалетом.
Эта фобия является ситуативной специфической фобией.
Как проявляется аблютофобия? Симптомы
Распознать аблютофобию у маленьких детей довольно сложно, так как ребёнок может просто не любить купаться и закатывает истерики каждый раз, когда его опускают в наполненную водой ванну.
Однако родители не должны пренебрежительно относиться к детскому нежеланию мыться.
Особое внимание иррациональному детскому беспокойству следует уделить в том случае, если в жизни малыша был неприятный инцидент, связанный с водой, в ходе которого ребёнок очень сильно испугался. Негативно повлиять на психику впечатлительных детей и вызвать фобию способны даже кадры из художественного фильма-ужастика.
Аблютофобия: Последствия
Аблютофобия относится к тем страхам, которые обязательно нужно лечить, так как в современном мире человеку невозможно полностью избежать контакта с водой.
Дети, страдающие данным недугом, как правило, всеми силами оттягивают момент умывания, им очень сложно соблюдать элементарные правила личной гигиены и держать в чистоте свою комнату.
Аблютофоб обречён на одиночество и затворнический образ жизни, ведь общество не принимает неопрятных людей. Неухоженный ребёнок всегда будет объектом насмешек сверстников в детском саду или в школе.
Даже дождливая погода может стать серьёзным препятствием для совершения каких-либо дел вне дома. И это большая проблема, от которой человеку, страдающему аблютофобией, нужно обязательно избавляться.
Аблютофобия: Лечение
В случае с маленькими детьми основным методом лечения аблютофобии является психотерапия (когнитивно-бихевиористская терапия), благодаря которой снимается тревожное состояние пациента и расслабляются мышцы. Пребывая в спокойствии, человек начинает мыслить иначе и его отношение к тому объекту, который вызывает страх, меняется. Далее больному могут предложить постепенно приблизиться к пугающей воде.
Родитель тоже способен помочь своему чаду избавиться от навязчивого страха. Для этого нужно показывать ребёнку видеоролики, в которых человек с наслаждением принимает ванну, испытывает положительные эмоции, забавляется с пушистой пеной, вдыхает аромат мыла. А вот мультики и фильмы, в которых главный герой может пострадать от действия с водой, временно следует исключить.
Не стоит ругать ребёнка, называть его неряхой или грязнулей, так как это способно запустить процесс развития комплекса неполноценности. В результате придётся избавляться уже от двух серьёзных психологических проблем.
В случае с детьми школьного возраста в дополнение к психотерапии могут быть назначены и лекарственные препараты, которые блокируют чувство панического страха. Однако медикаменты назначаются только лечащим врачом и с особой осторожностью.
Обновлена: 16.06.2019, 23:00 Количество слов: 433 Время на чтение: 2 мин.
Распечатать
Спасибо авторам за эту статью, которую уже прочли 12 025 раз!
Спасибо нашим читателям, которые оставили 1 комментарий и уже оценили статью 19 раз!
Аблютофобия
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Что такое аблютофобия?
Аблютофобия (аблутофобия), или страх перед купанием, — относительно редкая, но серьезная фобия, которая чаще встречается у женщин и детей.
Аблутофобия, как и все фобии, является тревожным расстройством. Клинически она относится к специфическим фобиям, то есть чрезмерным или необоснованным страхом перед объектом или ситуацией. Фобия может проявляться по-разному, от страха перед принятием душа до полной боязни всякого мытья.
Некоторые люди боятся процесса умывания, однако обтирание лица влажным полотенцем у них не вызывает дискомфорта. Разновидностью аблютофобии считается боязнь стирки (ручной). Страх может накатывать при необходимости принять душ. Некоторые люди с таким расстройством совершенно спокойно моются в душе, а вот принятие ванны вызывает у них панику.
Причины возникновения
Как правило, первый страх купания проявляется в детском возрасте, когда ребенок боится купаться из-за слишком высокой или низкой температуры воды, вероятности попадания воды в уши, рези в глазах от мыла и т.д.
Еще одна причина такого расстройства — влияние фильмов на психику человека.
Некоторые фанаты фильмов ужасов утверждают, что у них появился страх перед душем после просмотра «Психа» Альфреда Хичкока.
Особо впечатлительные люди могут испытывать страх перед купанием после просмотра соответствующих фильмов ужасов, в которых главные герои подвергались нападению в ванной комнате.
Симптомы
Страх умывания, мытья рук или испуг перед приемом душа имеют те же симптомы, что и большинство других фобий. По сути, фобия является иррациональным страхом, который проявляется одними и теми же симптомами, независимо от предмета боязни.
Характерные психические симптомы:
Такие симптомы появляются при приближении к раковине или ванне, либо при виде текущей воды. В тяжелых случаях признаки могут появляться при одной только мысли о том, что нужно принять душ.
Соматические (телесные) признаки фобии:
У детей фобия может проявляться внезапным истерическим плачем. Известны случаи, когда дети бились в припадках при виде ванной или раковины.
Осложнения аблутофобии
Чистота и гигиена являются одними из главных приоритетов современного мира, и отказ от ежедневного душа может привести к тому, что вы будете неопрятно выглядеть и неприятно пахнуть, что обычно в обществе считается неприемлемым.
Если регулярно не мыться это может иметь негативные последствия, такие как:
Кроме того, личная гигиена — это первый шаг к предотвращению болезней. Оставление грязи и бактерий на коже и волосах в течение длительного времени может повысить риск как распространенных, так и редких заболеваний. Это особенно верно, если фобия заставляет вас избегать мытья рук после посещения туалета или во время приготовления еды.
Диагностика
Диагностировать нарушение и помочь с ним справиться может психотерапевт или психолог. Чтобы установить нарушение, врачу достаточно задать всего пару вопросов.
Несмотря на кажущуюся безопасность такой фобии, ее необходимо лечить, так как боязнь умывания может серьезно ухудшить жизнь человеку. Люди с фобиями сознательно избегают контакта с предметом страха. Если таким предметом выступает ванна, человек будет пренебрегать личной гигиеной. В лучшем случае для умывания пациент станет использовать влажные салфетки или смоченное в воде полотенце, в худшем — вообще перестанет следить за чистотой тела. Это приводит к серьезным проблемам в личной жизни. В тяжелых случаях аблютофобия может стать причиной социальной дезадаптации и привести к развитию других психических нарушений.
Профессиональная помощь при фобии
Избавиться от фобического расстройства проще с помощью специалиста. С этой целью применяется медикаментозная и поведенческая коррекция. Медикаменты назначаются в редких случаях, и только если пациент не может контролировать себя. Задача таблеток — уменьшить нервное напряжение и снять тревогу. С этой целью назначают транквилизаторы и антипсихотики.
Препаратам в лечении фобии отводится второстепенная роль. Они небезопасны, могут вызвать привыкание, и в целом не лечат фобию, а лишь уменьшают психосоматические проявления иррационального страха.
Препараты должен назначать только врач. Более того, приобрести такие лекарства без рецепта нельзя.
Основная часть борьбы с фобией проходит в кабинете психотерапевта. Аблютофобия групповой терапией практически никогда не лечится, пациенту необходимы индивидуальные сеансы.
Сначала врач помогает выяснить причины фобии. Как правило, аблютофобия уходит корнями в глубокое детство. Пациенту важно проанализировать ситуацию, ставшую толчком к появлению патологического страха, проработать этот эпизод с врачом и суметь побороть собственную боязнь.
Затем практикуется либо когнитивно-поведенческая терапия, либо терапия «сближения с предметом страха». В первом случае работа врача направлена на изменение реакции пациента на воду, ванную комнату, умывальник и другие предметы, вызывающие боязнь. По сути, врач на сеансе учит пациента контактировать с водой и не бояться ее.
Сближение с предметом страха — наиболее эффективный метод борьбы с фобией. Он заключается в том, что человека постепенно учат взаимодействовать с водой. Сначала пациенту показывают, как умываются другие люди на фото или видео. Затем, спустя несколько сеансов, человек должен вживую увидеть процесс умывания. Спустя еще несколько сеансов пациент уже может самостоятельно вымыть руки. Работа со специалистом продолжается до тех пор, пока фобия не будет полностью побеждена.
Эффективность такого метода — более 90%. Длительность лечения и количество сеансов зависят от тяжести фобического расстройства. Стоимость сеансов психотерапии зависит от клиники, квалификации врача и региона проживания.
Как самостоятельно побороть фобию?
Справиться с фобией можно и самому. В первую очередь человек должен осознать свой страх и понять, почему с ним нужно бороться. Обнаружив, что фобия действительно портит жизнь, можно приступать к борьбе с ней.
Для этого нужно начать самостоятельное сближение с предметом страха. Делать это следует постепенно. Для начала человеку следует привыкнуть к умыванию влажным полотенцем. Каждый раз следует выжимать полотенце все меньше, чтобы остатки воды стекали по коже. Постепенно это войдет в привычку, и человек сможет сначала помыть руки, затем умыть лицо, а после и принять ванну.
В тяжелых случаях рекомендуется довериться специалисту. Важно учесть, что метод сближения со страхом противопоказан лицам с тяжелыми симптомами. В таких случаях сначала проводится медикаментозная коррекция, и лишь затем человек встречается «лицом к лицу» со своим страхом.
Высшее образование (Кардиология). Врач-кардиолог, терапевт, врач функциональной диагностики. Хорошо разбираюсь в диагностике и терапии заболеваний дыхательной системы, желудочно-кишечного тракта и сердечно-сосудистой системы. Закончила академию (очно), за плечами большой опыт работ.
Специальность: Кардиолог, Терапевт, Врач функциональной диагностики.