Адаптивное каратэ что это
Пара-каратэ – спорт безграничных возможностей для инвалидов
Благотворительный фонд «Счастливое детство» сотрудничает с Федерацией Адаптивных Спортивных единоборств спортсменов с ОВЗ и Московской Областной Федерацией каратэ.
«Мы активно принимаем участие в показательных выступлениях пара-каратистов, организации для них турниров и в развитие новых секций пара-каратэ в регионе. На краудфандинговой платформе Planeta.ru ведём свои проекты по сбору средств», – рассказывают сотрудники Благотворительного фонда «Счастливое детство».
Первое занятие пара-каратэ прошло в августе 2015 года на базе Клинского ледового дворца в зале СПК «Витязь», помещение предоставили бесплатно. На тренировке присутствовали 6 детей в сопровождении родителей, которые вначале отнеслись к занятиям скептически. Родители не понимали, как дети на инвалидных колясках могут заниматься пара-каратэ. Через месяц детей было 12 и 4 взрослых.
На сегодняшний день тренируется более 30 человек в регионе (20 детей и 10 взрослых). Дети и родители увидели результат от занятий, от общения друг с другом.
Под руководством Румянцева Юрия Юрьевича спортсмены провели множество турниров, фестивалей и показательных выступлений. Юрия Юрьевич – тренер Высшей категории, 5 дан по каратэ, обладатель Кубка России, двукратный призёр России, чемпион ЦФО и Московской обл., с февраля 2017 года Президент МОСООИ «Федерация Адаптивных Спортивных Единоборств Спортсменов с ОВЗ».
Методика проведения занятий Пара-каратэ разрабатывается, советуясь с врачами и родителями, постоянно ее дополняя и видоизменяя, в соответствии с диагнозом и спецификой заболевания детей и взрослых. Занятия можно условно разделить на 5 частей: разминка, основная часть, растяжки, йога и отработка ударов. Продолжительность тренировки – 1,5 – 2 часа. Тренер проводит занятие с ребятами два раза в неделю.
Одним из следующих проектов планируется именно «Пара-каратэ – спорт безграничных возможностей». Главная цель проекта – это популяризация пара-каратэ, как спорта, способного изменить качество жизни детей-инвалидов и взрослых с ограниченными возможностями здоровья, при этом из главных задач – это развитие пара-каратэ в Серпуховском округе и Московской области, а также социализация и интеграция в общество людей с инвалидностью, реабилитация и абилитация детей и подростков с инвалидностью посредством пара-каратэ.
Достигнутые результаты:
Объединились паракаратисты из разных районов Московской области (Клин, Лобня, Пушкино, Солнечногорск, Наро-Фоминск и др.) для популяризации пара-каратэ, как спорта способного изменить качество жизни инвалидов.
В феврале 2017 года была создана Московская областная спортивная общественная организация «Федерация адаптивных спортивных единоборств спортсменов с ограниченными возможностями здоровья». В нее вошли спортсмены – паракаратисты из Клина, Лобни, Пушкино, Наро-Фоминска.
У ребят улучшились моторные навыки, повысилась самооценка и уровень притязаний. Параспортсмены вместе посещают не только тренировки и соревнования, но и культурно-массовые мероприятия.
Благодаря занятиям у детей и взрослых с инвалидностью появился стимул в жизни, ведь теперь они чувствуют себя спортсменами, победителями, а не изгоями, сидящими в четырех стенах дома. Появилась уверенность в себе, новые навыки и умения. А еще, что немаловажно, появились друзья и единомышленники.
Новосибирская юношеская команда по пара-каратэ: «Нельзя сидеть на месте»
С января 2018 года в Новосибирске на базе спортклуба «Успех» и «Спортивной школы олимпийского резерва по каратэ» занимаются юные спортсмены с ограниченными возможностями. В конце первого года своей официально признанной деятельности каратисты пригласили журналистов, чтобы рассказать о своих достижениях и показать, что даже инвалидная коляска не помешает сделать ката, если есть большое желание.
Полтора десятка разновозрастных девчонок и мальчишек под дружный «Ос!» делают шаг вперед и разрезают воздух перед собой прямым ударом кулачков. Дети как дети, только двое из них в колясках, и, если внимательно присмотреться к каждому, то можно заметить следы какого-нибудь недуга. Но, пока тренер громко считает по-японски, они новосибирская юношеская сборная по пара-каратэ.
Адаптивное каратэ стало развиваться в Новосибирске в 2015 году в профессиональном спортивном клубе «Успех». В апреле 2017 года были набраны первые ребятишки и обученные тренеры для систематических занятий, и спортсмены получили одобрение департамента физкультуры и спорта на открытие «Спортивной школы по каратэ». Из-за отсутствия федеральных стандартов по этому виду спорта официальный статус получить было непросто, но в январе 2018 года удалось и это. В Сибирском Федеральном округе сейчас это единственный клуб, который занимается ребятишками с отклонениями в таком объеме.
«У колясочников каждый шаг — это движение колеса, если нужно сделать разворот, то поворачивается коляска, вся работа идет руками, — объясняет президент клуба „Успех“ и депутат городского совета Александр Бестужев. — Что касается системы поясов, ребята аттестовываются по нашей системе, и никаких поблажек у них нет. Поясу такого ребенка стоит большей работы и большего внимания».
В январе 2019 года клубу «Успех» исполняется 30 лет, сегодня в клубе занимается около тысячи ребятишек, более 60 мастеров спорта и 5 заслуженных мастеров спорта. Направление по работе с детьми с ограниченными возможностями клуб взял на себя около трех лет назад, а в 2018 году юные спортсмены впервые смогли выехать на первенство России по пара-каратэ и сразу заняли призовые места.
Влад, серебряный призер первенства России, тотально слепой и имеет проблемы с памятью. Его отец Дмитрий Бегеза рассказывает, что выбрать вид спорта для ребенка-инвалида — большая проблема. «Нам подвернулась возможность, когда открылись группы по пара-каратэ в „Успехе“, и мы сразу пошли, потому что спортом все равно нужно заниматься, — считает Дмитрий. — До смерти их, конечно, не гоняют, но общая физическая подготовка вполне приличная, развитие огромное идет прямо на глазах».
В группу, которая проводит показательную тренировку, входят ребята из разных групп, здесь есть дети с нарушением опорно-двигательного аппарата, с несохранным интеллектом, глухие, тотально слепые. Тренер Елена Спасских занимается почти с полусотней ребятишек, она рассказывает, что всю методическую работу строила, предварительно изучив все медицинские карты детей с их диагнозами и возможностями, а только потом писала программу занятий.
Елена работает с ребятами и в группе, и индивидуально. Ребята, у которых нет физических ограничений, по ее словам, выполняют достаточно большой объем работы по общей физической подготовке. «С теми, кто прикован к коляске, — говорит Елена, — мы с коляски спускаемся и работаем в горизонтальном положении, делаем все тоже, что делают дети, которые ходят, в вертикальном, выполняем тот же двигательный объем».
Занятия для ребят бесплатны, чтобы попасть в группу нужно позвонить по телефону на сайте клуба и принести медсправку о том, что физическая нагрузка не противопоказана. Единственное ограничение — лежачие больные. Александр Бестужев рассказал, что все тренеры, занимающиеся с этой группой ребятишек, не просто имеют высшее образование: перед тем как двинуться в направлении адаптивного каратэ, в Новосибирск приглашали специалистов из института им. Лесгафта, которые проводили для местных наставников стажировку и аттестацию. Сейчас методики усовершенствуются за счет непрерывной практики и обмена опытом с другими похожими клубами, которых по России, к сожалению, совсем немного. Большие надежды Бестужев связывает с тем, что адаптивное каратэ стало паралимпийским видом спорта, что «при определенных достижениях» открывает спортсменам путь на Паралимпийские игры. Перед Новым годом депутат вручает ребятам подарки от клуба — они заслужили, да и мотивация важна не только в большом спорте.
У четырнадцатилетней Лены Колесниковой врожденный детский церебральный паралич, она дает интервью в белом кимоно с красным поясом и в инвалидной коляске. Лена не соглашается, что каратэ не женский вид спорта. «Когда знакомые впервые предложили эти занятия, — вспоминает Лена, — я сначала с трудом даже представляла, как это, вы же видите мои двигательные способности. Но мне сказали: „Сходи, попробуй, тренер посмотрит и скажет“. И меня Елена Игоревна взяла».
На вопрос, как получить красный пояс, она отвечает, что это просто — нужно быть упорным и заниматься каждый день. Пояс и третье место она привезла с первенства России в этом году. Для девочки это были первые в жизни соревнования, она волновалась и накануне важного дня допоздна повторяла движения ката. «Собрала волю в кулак — и все получилось. Мне интересно запоминать движения, и я хочу научиться двигаться быстрее, — объясняет спортсменка. Все эти движения и удары заставляют мышцы правильно работать. Я очень рада, что у меня появился человек, тренер, который может заставить меня что-то делать, ведь иногда я тоже все-таки ленюсь. А Елена Игоревна меня заставляет. Это хорошо и правильно. Ведь надо двигаться, нельзя сидеть на одном месте».
После интервью Лена демонстрирует журналистам, пожалуй, главное достижение трех лет занятий, она встает с коляски и, с помощью Елены Игоревны, проходит по залу небольшой круг.
Боевые искусства для инвалидов
Обновлено: 11 ноября 2020, в 22:57
Среди всего обилия существующих боевых искусств и спортивных единоборств, так же можно встретить и боевые искусства и спортивные единоборства, специально адаптированные для занятий инвалидами и людьми с ограниченными возможностями. Их немного, но все они являются официально зарегистрированными видами спорта, по некоторым из которых проводятся соревнования очень высокого уровня уровня. (Паралимпиады и Сурдолимпиады), а по некоторым свои собственные турниры и чемпионаты.
Все виды спортивных единоборств и людей с ограниченными возможностями:
Паралимпийское дзюдо
Паралимпийское дзюдо (или парадзюдо) является адаптацией японского боевого искусства дзюдо для слепых и слабовидящих спортсменов. Правила лишь немного отличаются от обычных соревнований по дзюдо. Паралимпийское дзюдо является частью программы летних Паралимпийских игр с 1988 года для мужчин и с 2004 года для женщин.
Соревнования по паралимпийскому дзюдо регулируются Международной федерацией дзюдо (IJF) с некоторыми изменениями в правилах, установленными Международной спортивной ассоциацией слепых (IBSA). Основное отличие в правилах заключается в том, что дзюдоисты начинают соревноваться, удерживая друг друга за кимоно (этот захват называется «кумиката») и, если связь спортсменов нарушена, то судья командой «матэ» (ждите), или «стоп» останавливает борьбу, и спортсмены возвращаются в исходное положение.
Паралимпийское дзюдо является летним видом спорта с 1988 года. ( Мужское дзюдо впервые было включено в Паралимпийские игры 1988 года в Сеуле, а соревнования по женскому дзюдо впервые были проведены на Паралимпийских играх в Афинах в 2004 году. ) До этого на Паралимпийских играх в качестве спортивного единоборства использовалась борьба, соревнования по которой проводились на Паралимпиадалх с 1980 по 1980 годы.
То есть паралимпийское дзюдо (или пара дзюдо) является соревнованием по дзюдо для слепых и слабовидящих спортсменов. Соревнования по дзюдо для инвалидов по слуху проводятся на Сурдлимпийских играх. (Вид спорта называется соответственно — сурдо дзюдо)
Дзюдо для инвалидов по слуху (сурдо дзюдо)
Первые секции дзюдо для глухих и слабослышащих появились в нашей стране в конце 70-х начале 80-х годов прошлого столетия. Начиная с 1983 года, были проведены пять Чемпионатов СССР по дзюдо среди глухих. Но после распада СССР развитие дзюдо среди инвалидов по слуху остановилось. Первый Чемпионат России по дзюдо среди инвалидов по слуху был проведен только в 2002 году.
С 2004 года слабослышащие дзюдоисты начали выступать на международных соревнованиях среди глухих. Это время характеризовалось и отсутствием конкуренции среди спортсменов — на турнирах среди инвалидов по слуху различного уровня фактически выступал один и тот же состав. Не было четкой, выстроенной системы подготовки спортсменов, не хватало высококвалифицированных специалистов. Как следствие, на Сурдлимпийских играх в 2009 году в Тайване по дзюдо не выиграно ни одной медали высшей пробы.
В связи с этим на Учредительном собрании 24 сентября 2010 года спортивной общественностью было принято решение о создании специализированной спортивной организации. Общероссийская спортивная общественная организация инвалидов «Всероссийская Федерация восточных единоборств глухих» (ОССОИ «ВФВЕГ») должна поднять престиж спортивных единоборств среди неслышащих людей, создать систему подготовки таких спортсменов и добиться весомых результатов на международных соревнованиях. Создание Федерации было первым шагом результативной работы по стратегическому планированию, привлечению к деятельности тренеров, экспертов мирового уровня, управленческих кадров, а также комплексных научных групп (бригад), без участия которых победы в современном спорте невозможны.
В настоящее время дзюдо в России занимаются несколько сотен инвалидов по слуху. В Чемпионатах России и Кубках России по дзюдо среди инвалидов по слуху принимают участие порядка 100-120 человек, из них около трети — москвичи. Спортивные секции по борьбе дзюдо, в которых занимаются инвалиды по слуху, существуют в 19 субъектах РФ:
Руководство Всероссийской Федерации восточных единоборств глухих развивает дзюдо среди инвалидов по слуху по двум направлениям:
Дзюдо для инвалидов по зрению (пара дзюдо)
В последние десятилетия спорт для лиц с ограничениями по зрению во всем мире развивается бурными темпами. Паралимпийское дзюдо является частью программы летних Параолимпийских игр с 1988 года для мужчин и с 2004 года женщин. Соревнования по паралимпийскому дзюдо регулируются Международной федерацией дзюдо (IJF) с некоторыми изменениями в правилах, установленными Международной спортивной ассоциацией слепых (IBSA).
Основное отличие в правилах заключается в том, что дзюдоисты начинают соревноваться, удерживая друг друга за кимоно (этот захват называется «кумиката») и, если связь спортсменов нарушена, то судья командой «матэ» (ждите), или «стоп» останавливает борьбу, и спортсмены возвращаются в исходное положение.
На сегодняшний день популярность дзюдо среди лиц с ограниченными возможностями по зрению растет и в нашей стране. Количество занимающихся значительно увеличивается, чему способствовал высокий результат выступления на Паралимпийских играх в Лондоне – 5 медалей.
Наибольшее количество людей с ограниченными возможностями по зрению занимается дзюдо в Москве, Республике Дагестан, Республике Башкортостан, Свердловской, Воронежской и Ульяновской областях, в Пермском и Хабаровском краях. Кроме этих регионов дзюдо для лиц с ограниченными возможностями по зрению есть в Смоленской, Томской, Тульской, Челябинской, Новосибирской, Саратовской областях, в Санкт-Петербурге, в Чеченской Республике и Республике Татарстан, в Ханты-Мансийском АО и Краснодарском крае.
В 2013 году исполнилось 25 лет, участия спортсменов Федерации спорта слепых в Паралимпийских играх. И каждый раз они показывают выдающиеся результаты, приумножая спортивную доблесть и славу России.
Паралимпийская борьба
Паралимпийская борьба относится ближе к вольной борьбе, участники распределяются по весовым категориям. Соревнования на Паралимпийских играх по параборьбе проводились с 1980 по 1988 гг. когда паралимпийская борьба являлась паралимпийским видом спорта. С 1988 года параборьбу заменили на парадзюдо. Сильнейшими в этом виде были американцы: в 1980 году они выиграли восемь золотых медалей, а в 1984-м — семь. Возможно, по этой причине борьбу и заменили на дзюдо.
Паратхэквондо
Паратхэквондо (встречаются варианты написания «пара-тхэквондо», «пара тхэквондо») — тхэквондо (вид спорта) для спортсменов-инвалидов с поражением опорно-двигательного аппарата — травмой или отсутствием рук. Правила соревнований, техника, площадка для соревнований, пояса спортсменов — как в обычном тхэквондо. Отличие заключается только в том, что удары в голову запрещаются. Если в обычном тхэквондо разрешается бить ногами в голову, то здесь по правилам бьют только в жилет-корпус.
Классификация
Паракаратэ
Еще в сентябре 2016 года Президент WKF Антонио Эспинос вынес предложение об изменении названия «Каратэ для людей с ограниченными возможностями» на «Пара-Каратэ»:
«В 2015 году Международный паралимпийский комитет признал Всемирную Федерацию Каратэ (WKF). Сейчас продолжается работа в направлении развития каратэ для людей с ограниченными возможностями. Название «Каратэ для людей с ограниченными возможностями» мы изменили на «Пара-Каратэ». Причина этого изменения в том, что данный термин используется в более чем 200 странах в рамках сотрудничества между Международным Паралимпийским Комитетом (МПК) и Международным Олимпийским Комитетом (МОК). Только организация-член МПК имеет право использовать термин «Пара-«.
Мы верим, что название «Пара-Каратэ» положительно повлияет на имидж и развитие данного вида спорта».
С того времени паракаратэ начало очень активно развиваться как в целом в мире, так и в России в частности.
Последний Чемпионат мира по паракаратэ был проведен в декабре 2019 года в Лондоне. И собрал более 1400 участников из 20 стран. Россию представили 4 спортсмена.
Небольшой видеоролик с демонстрацией прикладных приемов пара каратэ
Адаптивное каратэ
По всей видимости другое название пара каратэ, но при этом в некоторых турнирах представляется и как отдельный вид спорта. В данное время так же очень активно развивается как во всем мире так и в России.
Видеоролик с одного из соревнования па адаптивному каратэ
Самбо слепых
Так же постепенно начинает развиваться в России и самбо для слепых и слабовидящих (Официальное название — самбо слепых), на данный момент состоялся пока единственный турнир по самбо среди слепых и слабовидящих юношей.
Турнир по самбо среди слепых и слабовидящих юношей впервые в истории прошел в программе XI Всероссийских юношеских игр боевых искусств. Соревнования состоялись 16 сентября 2018 в городе Анапа и собрали юных самбистов с ограничениями по зрению из разных уголков России.
В турнире приняли участие представители Татарстана, Дагестана, Башкортостана и Краснодарского края. Как отмечают организаторы, схватки на самбистских коврах выдались динамичными и принципиальными.
«Юные самбисты выступили отлично, с большим азартом проведя каждый свой поединок. Проведение таких соревнований в рамках больших фестивалей по единоборствам имеет огромное значение. Детям всегда необходимо находиться в детском коллективе, несмотря на свои проблемы со зрением. Можно сказать, что такие соревнования – это своеобразная инклюзия», – заявил старший тренер сборной России по самбо слепых Виктор Игнатенко.
Сурдо тхэквондо
Сурдо Тхэквондо (Сурд Тхэквондо Тхэквондо для глухих) является одним из летних видов Сурдолимпийских игр. На данный момент довольно активно развивается в России.
Сурдо Тхэквондо является одним из способов социальной реабилитации и самоутверждения личности. Соревнования по тхэквондо среди слабослышащих и глухих спортсменов проводятся в соответствии с Правилами Международной Федерации тхэквондо (WTF).
Только глухие и слабослышащие спортсмены могут участвовать на летних или зимних Сурдлимпийских играх и Чемпионатах Мира, региональных чемпионатах и других одобренных МКСГ соревнованиях.
Кроме того развитием спортивных единоборств для инвалидов и людей с ограниченными возможностями занимаются следующие организации и федерации:
Общероссийская спортивная общественная организация инвалидов «Всероссийская Федерация восточных единоборств глухих» (ОССОИ «ВФВЕГ»)
Всероссийская Федерация восточных единоборств глухих (дзюдо)
Международная федерация боевых искусств глухих (IMAFD)
Международная спортивная ассоциация слепых (IBSA)
Как в Анапе развивается адаптивное карате
Видео канала «Кубань 24»
В Анапе активно занимаются адаптивным карате. У паракаратистов есть успехи на российском и международном уровнях.
Сейчас о паракаратистах из Анапы знают все, кто следит за адаптивным спортом и в России, и за рубежом. Люди с тяжелейшими диагнозами, поражениями двигательного аппарата успели стать чемпионами и призерами множества национальных и международных турниров. Началась эта миссия всего четыре года назад, когда тренер по карате Дмитрий Чайкин решил помочь своему другу.
«Юрий Шатилов — мой давний товарищ. Просто я вижу, что у него такая серьезная болезнь. Я, как спортсмен и как тренер, понимал, в принципе, как можно в этом вопросе помочь. Мы с ним вдвоем начали заниматься. Пошли заметные улучшения, не было никаких мыслей о соревнованиях, о чем-то еще. Просто хотел ему помочь каким-то движением», — вспоминает президент федерации карате и адаптивного спорта города-курорта Анапа Дмитрий Чайкин.
«В какой-то момент мы поехали на первые соревнования в Крым. Выступили там, провалились. Но зато увидели, с кем нам соревноваться. И эти же соревнования, буквально против этих же соперников в следующий приезд мы выиграли. И это просто подтянувшись, научившись все делать правильно», — делится воспитанник клуба «Чайка» Юрий Шатилов.
Тренер Чайкин принимал в свой клуб детей, родителям которых в других секциях отказывали. Главное условие — упорство и желание заниматься спортом. Тогда приходят и победы, а самое важное — заметное улучшение здоровье. А еще у детей пропадают страхи.
«Конкретный пример: до занятий в секции, чтобы мне встать, допустим, с четверенек, с пола, если я зачем-то присел, то нужен был посторонний предмет — стол, полка. Сейчас я без проблем могу встать, подняться. Хотя бы вот такие элементарные, житейские вещи — это уже очень-очень важно», — отмечает воспитанник клуба «Чайка» Юрий Шатилов.
«У него повысилась самооценка, что очень важно. Я говорю, он всего боялся: только шум или крик, дети — он сразу в уголочек, к стеночке, стоял там. Сейчас наравне со всеми играет в игры, встает в строй. Это очень радует меня», — рассказывает мама воспитанника клуба «Чайка» Елена Глазкова.
Со временем небольшая секция переросла в городскую федерацию карате и адаптивного спорта. При школе олимпийского резерва было создано отделение для детей с ограниченными возможностями здоровья.
«В дальнейшем, я думаю, что отделение адаптивного спорта в школе олимпийского резерва будет только расширяться. Очень много желающих. Постепенно будем развивать это направление. На сегодняшний день у нас есть хорошие спортивные результаты, всем хорошо — и родителям, и ребятам, детям-спортсменам. Все нормально, работа налажена, движемся дальше», — сообщает начальник управления по физической культуре и спорту Администрации города-курорта Анапа Игорь Викулов.
Анапская федерация адаптивного спорта продолжает начатую работу. Цели ясны. Успехи на турнирах, конечно, важны, но для каждого из этих ребят главное — победа не над соперником, а над самим собой.