Альфа липоевая кислота для чего нужна женщинам после 50
Альфа-липоевая кислота: показания к приему, цены, где можно купить
Элемент находится в отдельных продуктах, что не позволяет получать его в рекомендованных дозировках. Альфа-липоевая кислота чаще употребляется в биологически активных добавках, купить их можно в аптеках.
Содержание в продуктах
Показания к приему
Противопоказания к приему и побочные реакции
Общая информация
Кислота принимает участие во многих процессах, относится к условно-незаменимым. Человеческий организм вырабатывает ее в минимальных объемах, достаточных для предупреждения дефицита. Для получения рекомендованного количества пациент должен использовать БАДы или пищу, ее содержащую.
Организм использует алфа-липоевую кислоту:
для стабилизации липидного, углеводного обмена;
подавления свободных радикалов;
нормализации функциональности печени;
понижения уровня сахара в крови;
контролирования процессов расщепления аминокислот.
Естественный синтез вещества по мере старения уменьшается.
Содержание в продуктах
Ценность витамина связана с ограниченным количеством в отдельных овощах и мясной продукции. Получать необходимые объемы вещества сложно даже при разнообразии в питании. Наибольшие объемы альфа-липоевой кислоты находятся:
в томатах, зеленом горошке;
всех известных сортах капусты;
При достаточном употреблении указанных продуктов, прием добавок становится необязательным.
Польза АЛК
Клинические исследования доказали необходимость витамина для человеческого организма. При употреблении отмечаются следующие эффекты:
выработка важных для жизнедеятельности ферментов;
эвакуация токсических и вредных веществ;
улучшение функциональности пищеварительного отдела;
защита нервной и сердечно-сосудистой системы;
антиоксидантное действие, снижение активности процессов окисления;
предупреждение разрушения мышечных волокон;
замедление естественного старения, небольшой омолаживающий эффект;
ускоренное восстановление после спортивных тренировок.
Альфа-липоевая кислота используется для снижения массы тела, без прямого влияния на липидные клетки. Она применяется организмом для улучшения термогенеза, провоцирующего быстрый расход калорий. Потеря веса возможно при сочетании БАДа с тренировками и диетическим питанием. Он не подходит для увеличения мышечной массы.
Витамин необходим женщинам во время менопаузы, для повышения показателей фертильности и стабильной работы репродуктивного отдела. Он используется в косметологических целях, для разглаживания морщин и омоложения кожного покрова.
Показания к приему
Инструкция рекомендует к приему альфа-липоевую кислоту для профилактики и терапии:
цирроза, печеночных патологий;
отравлений, почечной дисфункции;
сахарного диабета, недостаточной работы сердца;
При спортивных тренировках витамин используется:
в роли антиоксиданта;
как средство для снижения последствий стресса;
для увеличения показателей выносливости и ускоренного восстановления.
В спорте вещество помогает снижать повреждения мышечной ткани, оказывает инсулиноподобный спектр действия. Из-за повышенного усвоения глюкозы в мышцах, наблюдается:
лучшее сохранение гликогена;
поддержка стабильных показателей сахара в крови;
ускоренные процессы, связанные с инсулином.
Спортсмены, регулярно принимающие элемент, чаще тренируются.
Противопоказания к приему и побочные реакции
Альфа-липоевая кислота относится к довольно безопасны средствам, но и у нее есть свои запреты на применения. Список противопоказаний представлен:
повышенной кислотностью желудочного сока;
аллергиями, индивидуальной непереносимостью компонентного состава;
несовершеннолетним возрастом (до 16 лет), беременностью, лактацией.
Запрещено употреблять БАД со спиртными напитками. Игнорирование правил провоцирует нарушения в скорости свертываемости крови и судорожный синдром.
Правила приема
Инструкция к каждому БАДу подробно описывает процесс терапии, в зависимости от назначения, могут отличаться дозировки. При лечении и подавлении осложнений, возникших на фоне диабета, используется от 600 мг до 1,8 г ежедневно. Манипуляции проходят за полчаса до приема пищи.
При спортивных тренировках объем зависит от конечной цели, показателей интенсивности нагрузок и пр. Средняя доза равна 200-500 мг. Использование большего количества не дает повышения эффективности, угрожает развитием побочных реакций.
Для профилактики назначается от 100 до 150 мг каждый день, до или после еды. Суточная дозировка может делиться на несколько процедур, при тренировках ее нужно использовать до начала занятий. Средняя время терапии равно 1,5-2 месяцам.
Варианты БАДов
Купить препараты можно в аптеках или специализированных магазинах спортивного питания. В последнем случае покупателям предлагаются разновидности с повышенными дозировками в каждой порции. Популярные добавки представлены:
Alpha Lipoic Acid (NOW) – в каждой капсуле содержится 250-600 мг кислоты. Средство характеризуется качеством и высокой скоростью усвоения активных компонентов. Цена начинается от 1450 руб.
Alpha Lipoic Acid (Solgar) – в каждой порции находится 120 мг витамина. Средняя цена равна 696 руб.
Alpha Lipoic Acid (Natrol) – стоимость начинается от 2281 руб. в каждой капсуле содержится 120 мг вещества.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.
Альфа-липоевая кислота польза и вред для организма человека
Польза и вред альфа липоевой кислоты для организма
Липоевая кислота принимает важное участие в окислительно-восстановительных реакциях организма. Она отвечает за преобразование питательных веществ, поступающих в организм, в энергию и имеет другие полезные свойства.
Но некоторые люди считают, что вещество не способно нанести вред организму, и начинают употреблять его, не изучив инструкцию. Всё о данном веществе можно узнать в этой статье.
Альфа липоевая кислота
Липоевая кислота является серо органическим соединением, формула которого — C8H14O2S2. Другие названия: тиоктовая кислота, альфа-липоевая кислота, липоат. Вещество хорошо растворимо в воде и жирных субстанциях.
Липоевая кислота в небольшом количестве вырабатывается в организме, но с возрастом синтез вещества ухудшается и в конце концов, прекращается совсем. Восполнить уровень вещества в организме можно двумя способами — через лекарства и продукты питания. Липоевая кислота в большом количестве содержится в:
Вещество хорошо усваивается организмом. В виде лекарства его назначают при неврологических заболеваниях, глаукоме, патологиях печени, атеросклерозе, сахарном диабете, интоксикациях организма и других показаниях.
Польза
Полезные свойства липоевой кислоты до сих пор изучаются. На сегодняшний день выяснено, что это мощный антиоксидант, замедляющий процессы старения в организме и подавляющий образование свободных радикалов. Он способен проникать в каждую клетку тела и защищать их от радикальных поражений и как следствие, от различных патологий. Вещество усиливает антиоксидантное действие витамина C, E и коэнзима Q10. Благодаря этому свойству, липоат оказывает благотворное влияние на организм:
Препараты с липоевой кислотой назначают людям, больным сахарным диабетом. Доказано, что вещество понижает потребность клеток организме в глюкозе и повышает их восприимчивость к ней. Также оно способствует поддержанию нормального уровня глюкозы в крови.
Спортсмены и люди, часто занимающиеся спортом, принимают этот препарат, так как он улучшает метаболизм и способствует наращиванию мышечной массы. В сочетании с интенсивными тренировками, липоат помогает быстрее сжигать жир и высвобождать больше энергии, тем самым помогая обрести желаемые формы.
Если нет желания накачать мускулы, но хочется уменьшить объёмы и сбросить вес, то следует принимать препарат по определённой схеме, которую должен назначить врач. Благодаря тому, что липоат улучшает обмен веществ, он способен повысить усвояемость углеводов и не дать им отложиться в лишний жир на теле.
Важное значение имеет липоевая кислота в лечении заболеваний печени. Её назначают при вирусных гепатитах B и C, циррозе и жировой дистрофии печени, печёночной недостаточности, неалкогольном стеатогепатите. Препарат улучшает функционирование органа, тормозит развитие фиброза и злокачественных образований, благодаря антиоксидантным свойствам, нормализует жировой обмен в клетках печени и купирует воспалительные процессы.
Липоат повышает тонус организма и препятствует развитию многих старческих болезней, в том числе Паркинсона, Альцгеймера, слабоуемия и т.д. Препарат назначают при хронической усталости, стрессе, снижении памяти и внимания. Также препарат способен предотвратить глауком и катаракту, которые развиваются преимущественно в пожилом возрасте.
Вещество способно связывать соли тяжёлых металлов и выводить их из организма. Поэтому его применение назначают при тяжёлых интоксикациях организма, в том числе алкогольных и лекарственных.
Липоевая кислота по воздействию и структуре схожа с витамином B, поэтому её часто назначают при болезнях нервной системы и сердечно-сосудистых патологиях. Она помогает нормализовать АД, улучшить проницаемость сосудов, устранить онемение в конечностях.
Не нужно думать, что от данного антиоксиданта организму не будет никакого вреда. При неправильном способе приёма препарата или его чрезмерном употреблении возможны такие побочные эффекты как:
Изжога, расстройства желудка или кишечника, тошнота, кожная сыпь, зуд кожи, в тяжёлых случаях возможен анафилактический шок.
Резкое падение уровня глюкозы в крови. Поэтому лицам, страдающим сахарным диабетом, ни в коем случае нельзя нарушать схему приёма препарата и принимать его только под контролем врача.
Липоат снижает эффективность химиотерапии, поэтому их не рекомендуется сочетать.
При проблемах с щитовидной железой и нарушенным гормональным фоном употреблять вещество нужно с осторожностью, так как он может отрицательно повлиять на гормональный фон.
Длительное применение препарата при язвенной болезни и гастрите способно усугубить проблему. Также, при любых других хронических заболеваниях длительный приём согласовывают с врачом.
Варианты БАДов
Купить препараты можно в аптеках или специализированных магазинах спортивного питания, но есть один минус это цена. В аптеках и магазинах двойная накрутка к примеру:
Doctor’s Best, альфа-липоевая кислота, 600 мг, 60 вегетарианских капсул: стоимость 1600 рублей, а на iherb 950 рублей, а еще если вы впервые покупаете в этом магазине переходя по нашей ссылке, тогда плюс 5$ скидка и плюс еще 5% скидка по промокоду:
CUO8780
По этому промокоду пожизненная скидка 5% сохраните для будущих покупок.
При заказе от 3000 руб. Доставка бесплатно до двери.
Все бады производятся в США и отправляться будут от туда, до 15000 руб ни каких пошлин и налогов платить не придется.
Doctor’s Best, альфа-липоевая кислота, США
600 мг, 60 вегетарианских капсул от 950 руб
600 мг, 180 вегетарианских капсул от 2376 руб
150 мг, 120 вегетарианских капсул от 780 руб
300 мг, 180 вегетарианских капсул от 1598 руб
Natrol, Альфа-липоевая кислота, США
600 мг, 45 таблеток от 924 руб
300 мг, 50 капсул от 770 руб
600 мг, 30 капсул от 770 руб
California Gold Nutrition, альфа-липоевая кислота, США
600 мг, 120 растительных капсул от 1696 руб
Now Foods, альфа-липоевая кислота, США
250 мг, 120 растительных капсул от 1643 руб
600 мг, 60 растительных капсул от 1256 руб
250 мг, 60 растительных капсул от 869 руб
100 мг, 120 растительных капсул от 965 руб
600 мг, 120 растительных капсул от 2416 руб
Natural Factors, Альфа-липоевая кислота, США
200 мг, 60 капсул от 614 руб
200 мг, 120 капсул от 1082 руб
100 мг, 120 капсул от 721 руб
400 мг, 60 капсул от 830 руб
Source Naturals, альфа-липоевая кислота, США
300 мг, 60 капсул от 710 руб
100 мг, 120 таблеток от 802 руб
50 мг, 100 таблеток от 573 руб
200 мг, 120 таблеток от 1077 руб
300 мг, 60 таблеток от 685 руб
Липоевую кислоту нельзя употреблять детям до 14 лет, беременным и кормящим женщинам и лицам, имеющим повышенную чувствительность к компонентам препарата.Правила применения
Для профилактики заболеваний и антиоксидантной защиты достаточно 100 мг вещества в сутки, при более тяжёлых показаниях — диабете, гепатите или ВИЧ-инфекциях дозировку повышают до 300-600 мг. Больше 600 мг вещества в сутки употреблять запрещено.
Чаще всего липоевую кислоту выпускают в таблетках, которые принимают после еды. По показаниям врача липоат могут вводить внутривенно. Для похудения принимать препарат нужно по следующей схеме:
Во время приёма углеводной пищи.
Сразу после тренировки.
За ужином. Если ужина нет, то принимать таблетку не надо.
Курс приёма, его длительность и более точную схему приёма должен назначать спортивный врач или диетолог.
Если нет проблем со здоровьем, но хочется защитить организм от свободных радикалов с помощью липоата, то следует скорректировать рацион и добавить в него продуктов, богатых этим веществом. Если же требуется приём препарата, то сначала его применение следует согласовать с врачом. Нужно помнить, что при неправильном применение возможны тяжёлые последствия для организма.
Для чего нужна альфа-липоевая кислота
С химической точки зрения альфа-липоевая кислота представляет собой жир, который напоминает витамины. Относится к биологически-активным добавкам с универсальным действием и минимальным количеством побочных эффектов.
Обладает антиоксидантными свойствами, то есть является веществом, которое нейтрализует свободные радикалы в организме. Способствует снижению холестерина, а, значит, предупреждает отложения бляшек на стенках сосудов и возникновения атеросклероза.
Взаимодействует с другими антиоксидантами, такими как витамин С и Е. Но не заменяет их. Работая совместно, восстанавливает и усиливает их антиоксидантные способности.
Вопрос о растворимости здесь не имеет значения. Витамин С относится к водорастворимым витаминам и действует в водной среде. Витамин Е – жирорастворимый витамин, который может работать только в своей среде. ALA растворяется как в воде, так и в жирах. Поэтому ее активность более эффективна.
Вторая важная функция альфа-липоевой кислоты — участие в обмене веществ. Она ускоряет сжигание энергии, доступной в пище.
Количество альфа-липоевой кислоты, поступающей из пищевых продуктов и вырабатываемой организмом, достаточно для правильного обмена веществ. Однако, если нужно усилить антиоксидантный эффект или похудения, необходим прием добавки.
Кроме этого, влияет не многие другие процессы, происходящие в организме. Например, регенерацию клеток печени или выработку гликогена в мышцах.
Чем полезна для организма
Альфа-липоевая кислота не просто пищевая добавка. Она обладает:
Первые из этих свойств используются при лечении астмы и рассеянного склероза. Благодаря антиоксидантным и гипогликемическим свойствам, применяется для лечения сахарного диабета 2 типа. Улучшает функционирование эндотелия кровеносных сосудов.
Кроме того, значительно улучшает результаты липидограммы, поскольку снижает общий уровень холестерина. Во время приема уровень холестерина ЛПНП в организме снижается, а фракция ЛПВП увеличивается.
Ученые рассматривают возможность применения в качестве дополнения в борьбе с болезнями цивилизации. Такими, как атеросклероз или болезни сердца.
Альфа-липоевая кислота снижает количество гормона голода – лептина.
Как сильный антиоксидант, считается натуральным средством при диабетической невропатии. Улучшает регенерацию нервной ткани, тем самым уменьшая боль.
Но это не единственное полезное свойство для диабетиков. Она способна снизить уровень сахара и поддерживать оптимальное значение глюкозы в крови. Помогает организму превращать ее в полезную энергию.
Также предотвращает аномальное прикрепление сахара к белкам, улучшает чувствительность к инсулину, уменьшает накопление жира в жизненно важных органах и защищает клетки поджелудочной железы от разрушения.
Антиоксидантные и противовоспалительные свойства предотвращают аномальный рост и размножение клеток. Способна ингибировать фермент, который позволяет раковым клеткам проникать в здоровые ткани. Инициирует гибель раковых клеток, тем самым предотвращая рост метастаз.
Обладая способностью проходить гематоэнцефалический барьер, защищает клетки мозга от окислительного стресса. Способствует регенерации нервной ткани в мозге, тем самым уменьшая риск развития инсульта, деменции и других связанных с возрастом заболеваний.
Есть предположения, что свои лучшие качества проявляет в сочетании в ацетил-карнитином.
Польза для организма
Исследования показали, что благодаря своим уникальным способностям может:
Предотвратить инфаркт миокарда и повреждение ДНК;
Ускорить восстановление и регенерацию сердечной мышцы после сердечного приступа;
Стабилизировать функционирование сердца;
Защитить от болезней системы кровообращения;
Регулировать уровень сахара в крови;
Уменьшить частоту и тяжесть невропатии;
Снизить чувствительность кожи, онемение;
Улучшить выработку энергии;
Способствовать снижению лишнего веса;
Уменьшить боли у людей с хроническими заболеваниями печени;
Усиливать действие креатина;
Снизить высокое артериальное давление;
Защитить от действия свободных радикалов;
Поддержать работу эндокринной системы;
Улучшить память и концентрацию;
Замедлить процесс старения;
Улучшить общую работоспособность.
Применяется для лечения:
Есть частично доказана эффективность при:
Коронарном шунтировании совместно с Q10, магнием, омега-3, селеном;
Есть предположения, что может быть использована для лечения:
Алкогольной болезни печени;
Болезни боязни высоты;
Вегетативной сердечной невропатии;
Проблем с мозгом, связанных с ВИЧ;
Причины и симптомы дефицита
Причины дефицита всего две:
Низкий уровень выработки в организме;
Питание: отсутствие в рационе овощей, фруктов, других продуктов с высоким содержанием липоевой кислоты.
Повышенным уровнем сахара в крови;
Болью в руках и ногах вдоль нервов;
Нарушением чувствительности кожи (онемение, «мурашки по коже»);
Склонностью к воспалительным заболеваниям мышц и суставов, связок;
Замедлением регенерации клеток печени при ее заболевании.
У больных диабетом может вызвать нарушение зрения.
Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения.
Липоевая кислота (Lipoic acid)
Владелец регистрационного удостоверения:
Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Липоевая кислота
Фармакологическое действие
Фармакокинетика
При приеме внутрь быстро и полностью всасывается из ЖКТ. C max достигается через 30 мин после приема и составляет 4 мкг/мл.
При в/в введении тиоктовой кислоты в дозе 600 мг C max в плазме крови через 30 мин составляет около 20 мкг/мл.
Показания активных веществ препарата Липоевая кислота
Режим дозирования
Побочное действие
Противопоказания к применению
Повышенная чувствительность к тиоктовой кислоте; беременность, период лактации (грудного вскармливания); детский и подростковый возраст до 18 лет.
Применение при беременности и кормлении грудью
Противопоказано применение при беременности и в период лактации (грудного вскармливания). При необходимости применения в период лактации следует решить вопрос о прекращении грудного вскармливания.
Применение у детей
Противопоказано применение у детей и подростков в возрасте до 18 лет.
Применение у пожилых пациентов
Особые указания
При тяжелой диабетической полиневропатии рекомендуют начинать лечение с парентерального введения тиоктовой кислоты в течение 2-4 недель, в дальнейшем применяют пероральные формы тиоктовой кислоты.
В период применения тиоктовой кислоты у пациентов с сахарным диабетом необходим постоянный контроль концентрации глюкозы в плазме крови, особенно на начальной стадии терапии. В некоторых случаях может возникнуть необходимость уменьшения дозы инсулина или гипогликемических препаратов для перорального применения во избежание развития гипогликемии. При возникновении симптомов гипогликемии (головокружение, повышенное потоотделение, головная боль, нарушение зрения, тошнота) следует немедленно прекратить применение тиоктовой кислоты.
Прием алкоголя снижает эффективность лечения тиоктовой кислотой. В период терапии пациентам следует воздержаться от употребления алкоголя в течение всего курса лечения, а также, по возможности, в перерывах между курсами. Употребление алкоголя во время лечения тиоктовой кислотой также является фактором риска развития и прогрессирования невропатии.
Описано несколько случаев развития аутоиммунного инсулинового синдрома у пациентов с сахарным диабетом на фоне лечения тиоктовой кислотой, который характеризовался частыми гипогликемиями в условиях наличия аутоантител к инсулину. Возможность развития аутоиммунного инсулинового синдрома определяется наличием у пациентов гаплотипов HLA-DRB1*0406 и HLA-DRB1*0403.
Влияние на способность управлять транспортными средствами и механизмами
В период применения тиоктовой кислоты пациентам следует соблюдать осторожность при управлении транспортными средствами и механизмами, а также при занятиях другими потенциально опасными видами деятельности, требующими повышенной концентрации внимания и быстроты психомоторных реакций.
Лекарственное взаимодействие
При одновременном применении тиоктовой кислоты и цисплатина отмечается снижение эффективности цисплатина.
Тиоктовая кислота способна образовывать хелатные комплексы с металлами, следует избегать совместного назначения с препаратами железа, магния, кальция. Следует иметь в виду, что молочные продукты содержат кальций. Поэтому также необходимо избегать применения тиоктовой кислоты одновременно с молочными продуктами (из-за содержания в них кальция).
При одновременном применении тиоктовой кислоты и инсулина или пероральных гипогликемических препаратов их действие может усиливаться, поэтому рекомендуется регулярный контроль уровня глюкозы в крови, особенно в начале терапии тиоктовой кислотой. В отдельных случаях допустимо уменьшение дозы гипогликемических препаратов во избежание развития симптомов гипогликемии.
Тиоктовая кислота усиливает противовоспалительное действие ГКС.
Этанол и его метаболиты ослабляют действие тиоктовой кислоты.
С молекулами сахаров тиоктовая кислота образует плохо растворимые комплексные соединения. Тиоктовая кислота несовместима с растворами декстрозы (глюкозы), фруктозы, Рингера, а также с растворами, реагирующими с дисульфидными или SH-группами.
ТОП-11 лучших препаратов с альфа-липоевой кислотой для женщин
Функционирование организма зависит от микроэлементов, которые он вырабатывает самостоятельно или получает вместе с пищей. Иногда в привычном рационе содержится меньшее количество необходимых для полноценной жизнедеятельности веществ, чем это требуется. Тогда возникает необходимость в восполнении дефицита с помощью пищевых добавок. Один из микроэлементов, который не всегда получается из пищи в достаточных количествах, но при этом становится незаменимым для женщин – альфа-липоевая кислота.
Что такое Альфа-Липоевая кислота?
Эта кислота принадлежит к сероорганическим соединениям, действие которых схоже с функциями витаминов. При этом ее относят к группе коферментов. Ее участие необходимо в процессе биохимических превращений. Наш организм продуцирует этот кофермент в ограниченных количествах, что нередко приводит к дефициту при отсутствии поступления соединения из рациона питания. В таких случаях рекомендуется применять пищевые добавки.
Польза альфа-липоевой кислоты для женщин
Польза альфа-липоевой кислоты для женщин состоит в том, что она играет роль сильнейшего антиоксиданта. Это вещество способно поглощать реактивные субстанции, благодаря чему оно обеспечивает надежную защиту от окислительного стресса на клеточном уровне. Действие данной кислоты усиливается в сочетании с другими антиоксидантами, например с витаминами С и Е (1). Понять, для чего еще нужна альфа-липоевая кислота женскому организму можно, тщательно изучив ее функции.
Использование данного антиоксиданта становится одной из возможностей отсрочить старение, которое отражается на состоянии кожных покровов. Его положительное влияние на внешний вид лица и тела связано со способностью предотвращать гликозилирование протеинов. Антиоксидант препятствует развитию воспаления и ускоряет процессы заживления тканей, благодаря чему сохранятся здоровье и красота кожи (2).
Проводится ряд исследований в целях выявления положительного влияния кофермента при рассеянном склерозе. Выявлено, что вещество может снизить проявление симптоматики энцефаломиелита, а также приостановить распространение воспалительного процесса и потерю аксонов спинного мозга. Высокую эффективность применения данного средства связывают с его способностью замедлять процесс прохождения лимфоцитов сквозь гематоэнцефалический барьер и предотвращать разрушение белков клеточной матрицы металлопротеиназой (3).
Оптимальные дозировки
В зависимости от показаний к применению альфа-липоевой кислоты для женщин рассчитывается ее дневная норма. Стандартная схема приема для тех, чей возраст не превышает 35 лет, предполагает прием не более 50 мг препарата в сутки. Во время беременности потребность в полезном микроэлементе увеличивается и достигает 75 мг.
Возрастные изменения провоцируют уменьшение выработки необходимого для полноценного функционирования всех систем соединения. При этом потребность в нем повышается за счет увеличения скорости расходования. Поэтому по достижении 40-летнего возраста дозировка альфа-липоевой кислоты для женщин варьируется от 50 до 100 мг в день. При наличии высоких физических нагрузок суточная норма может быть увеличена до 600 мг.
Побочные эффекты и противопоказания
Противопоказаниями к применению альфа-липоевой кислоты для женщин являются присутствие индивидуальной непереносимости компонентов, выявление аллергической реакции, обнаружение повышения желудочной кислотности и диагностирование анемии. Во время использования препарата нельзя употреблять алкоголь. При нарушении данной рекомендации можно столкнуться с такими проблемами, как появление судорог и изменение способности крови к свертыванию.
Применение препарата в количествах больших, чем суточная доза альфа-липоевой кислоты для женщин, может повлечь за собой побочные реакции. Они выражаются в нарушении пищеварительных процессов и в появлении тошноты. В некоторых случаях обнаруживаются головная боль, сыпь на кожных покровах и судороги икроножных мышц.
Рейтинг: ТОП-11 лучших препаратов с Альфа-липоевой кислотой для женщин
Подбираете подходящую альфа-липоевую кислоту? Рейтинг лучших добавок поможет сделать верный выбор.