Ангелика что за растение
Дягиль
Дягиль лекарственный — растение, родиной которого считают север Европы и Азии. Старинное предание гласит, что это растение даровано людям от Бога. Видя, как они страдают от чумы, Бог послал ангела на землю с корнем дягиля. Этим объясняется латинское название растения «архангелика»: «архангел» обозначает высший чин у ангелов.
Из скандинавских стран в XIV веке дягиль был завезен в Центральную Европу. Славянские племена «архан-гелику» называли так же, как и теперь, считая его растением, дарящим здоровье и силу. В средние века его использовали для выведения яда из человеческого тела (при укусе змеи).
Сейчас дягиль в диком виде растет в европейской части России, на Урале, в Западной Сибири, на Северном Кавказе. Культивируется в России очень редко, в основном в средней полосе. Другие страны, такие как Бельгия, Нидерланды, Германия, выращивают повсеместно.
Дягиль лекарственный следует отличать от дягиля лесного, который, в медицинской практике не применяется. Так, например, дягиль лекарственный имеет шаровидное соцветие, а у дягиля лесного оно плоское, щитовидное, на верхней части стебля имеются грани..
Калорийность дягиля
В 100 г дягиле содержится менее 10 кКал, поэтому его употребление не приведет к появлению избыточного веса.
Полезные свойства дягиля
Дягиль с древнейших времен считался лекарственным растением, которое укрепляет сердце, стимулирует кровообращение и положительно действует на иммунную систему.
Дягиль оказывает тонизирующее влияние на сердечно-сосудистую и центральную нервную системы, повышает желчеотделение и секрецию панкреатического сока. Дягиль применяется при подагре, ревматизме и болях в пояснице используют спиртовые настойки для растираний; рекомендуется при желчнокаменной болезни, заболеваниях почек, входит в состав сборов при алкоголизме.
Дягиль обладает отхаркивающим, мочегонным, противовоспалительным, антимикробным свойствами, усиливает моторную и секреторную функцию желез внутренней секреции, улучшает микроциркуляцию крови, успокаивает, снижает артериальное давление. Дягиль содержит значительное количество витамина В12, обладает холестеринопонижающим действием.
Применяется дягиль для лечения бесплодия у анемичных женщин, при нарушении кровообращения, при бледности и сухости кожных покровов, дородовой и послеродовой слабости, кровянистых менструациях, головокружениях.
В качестве утеротонического средства, дягиль применяется для лечения аменореи, альгодисминореи, для нормализации кровообращения в органах малого таза.
В Европе дягиль использовали для лечения бронхита, простуды, кашля, несварения желудка и стимулирования аппетита. Дягиль обладает свойствами антисептика, поэтому применяется при циститах и ревматических воспалительных процессах. В китайской медицине известно десять сортов дягиля, которым приписываются следующие свойства: борьба с бесплодием, укрепление духа, профилактика женских заболеваний. По своим достоинствам дягиль уступает только женьшеню.
В домашних условиях применяют дягиль при псориазе, увядании кожи, кожных раздражениях. Помогает при спазмах желудка и кишечника, а также при простудных заболеваниях.
Высоко ценится дягиль как отдушка в косметике и парфюмерии, особенно в одеколонах и духах восточного направления. Применяется и как ароматизатор пищевых продуктов, алкогольных и безалкогольных напитков.
Способ приготовления и применения: 1 столовую ложку корня дягиля залить 250 гр. кипятка, кипятить 5 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день до еды.
Опасные свойства дягиля
Дягиль противопоказан во время беременности, при диабете. Также возможна индивидуальной непереносимость растения.
Видео рассказывает о том, как правильно выбирать, промывать и заготавливать корни дягиля.
Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!
Дягиль лекарственный: польза и вред, применение
Дягиль лекарственный (дудник лекарственный) – это растение, которое часто используется в народной медицине, особенно в странах Азии. Из корней многих видов дягиля делают лечебные средства.
Чаще всего лечебные средства делают из дягиля Angelica archangelica и Angelica sinensis (дудник китайский).
Корни и другие части обоих этих растений имеют долгую историю использования в народной медицине, хотя Angelica sinensis был исследован более тщательно.
Angelica sinensis используется в традиционной китайской медицине для различных целей, включая улучшение гормонального баланса, поддержку пищеварения и детоксикацию печени.
С другой стороны, Angelica archangelica традиционно используется в европейских странах при проблемах с пищеварением и кровообращением, и тревоге.
Тем не менее существует мало научных доказательств, подтверждающих многие из этих применений любого типа.
В этой статье рассматривается, что такое корень дягиля, различия между Angelica archangelica и Angelica sinensis, их применение, лечебные свойства и противопоказания, а также как принимать.
Что такое корень дягиля?
Дягиль является растением рода Дудник, и вырастает до 3 метров в высоту, имеет шарообразные грозди зеленых или желтых цветов, которые превращаются в маленькие желтые плоды.
Благодаря содержащимся в них ароматическим соединениям, они также имеют выраженный уникальный запах. Аромат часто описывается как мускусный, землистый или травяной (1).
Angelica sinensis известен под разными названиями, в том числе под названием дудник китайский, донг куай и женский женьшень. Он произрастает в Китае и других странах Восточной Азии, где используется в основном в традиционной медицине для лечения женских гормональных проблем.
С другой стороны, Angelica archangelica широко известен как дудник лекарственный, дикий сельдерей или норвежский дягиль. Этот сорт растет в основном в европейских странах, где используется в кулинарии или в качестве лечебного средства.
Хотя название корень дягиля подразумевает, что используется только корень, большинство добавок Angelica archangelica и лечебных средств содержат корень, семена, плоды и/или цветы растения. Добавки Angelica sinensis обычно производятся только из корня растения.
Angelica sinensis и Angelica archangelica являются родственниками, но в фитотерапии обычно используется только корень растения Angelica sinensis, тогда как растение Angelica archangelica используется целиком.
Применение дягиля лекарственного
Корень дягиля, особенно Angelica archangelica, находит применение в кулинарии. Иногда его используют при производстве джина и других спиртных напитков, а листья можно засахаривать, чтобы использовать в качестве гарнира или декорации.
Однако в основном он используется как растительное лечебное средство. Он имеет долгую историю применения в качестве народного средства в Европе и России, где растет в дикой природе.
Точно так же корень Angelica sinensis используется в традиционной китайской медицине, в первую очередь для здоровья женщин (2).
Angelica sinensis в традиционной китайской медицине используется для лечения женщин, тогда как Angelica archangelica используется в некоторых частях Европы как растительное лечебное средство и для изготовления спиртных напитков.
Полезные свойства дягиля лекарственного
В целом, научных данных о пользе корня дягиля – Angelica sinensis или Angelica archangelica – очень мало.
Лечебные свойства Angelica sinensis
Считается, что большинство потенциальных лечебных свойств Angelica sinensis связано с лигустилидом, мощным соединением, которое составляет примерно 1% растения и обеспечивает большую часть его сильного аромата (1, 3, 4).
Противораковые свойства
В исследованиях на животных и в пробирках экстракт Angelica sinensis убивает клетки глиобластомы, которая является формой агрессивного рака мозга (5, 6).
Хотя эти результаты являются многообещающей отправной точкой для будущих исследований, вам следует следовать советам своего врача, если у вас рак.
Заживление ран
Angelica sinensis может способствовать заживлению ран, стимулируя ангиогенез или создание новых кровеносных сосудов (7, 8).
Есть также некоторые ранние доказательства того, что он может способствовать заживлению ран диабетической стопы. Из-за повреждения кровеносных сосудов и тканей, вызванного высоким уровнем сахара в крови они могут быть более серьезными и заживать медленнее, чем другие раны (9).
Облегчение приливов при менопаузе
Одним из наиболее распространенных применений Angelica sinensis, особенно в традиционной китайской медицине, является лечение симптомов менопаузы и других женских гормональных проблем (10).
Популярность дополнительных методов лечения также растет, поскольку все больше людей ищут натуральные средства для лечения симптомов менопаузы, таких как приливы жара или ночная потливость (11).
Некоторые данные свидетельствуют о том, что снижение уровня серотонина в организме может способствовать возникновению приливов при менопаузе, а корень дягиля может помочь поддерживать или повышать уровень циркулирующего серотонина, тем самым уменьшая тяжесть и частоту приливов (12).
Тем не менее существует очень мало высококачественных доказательств в поддержку использования Angelica sinensis для лечения симптомов менопаузы, равно как и каких-либо долгосрочных доказательств его безопасности для женщин в менопаузе (13, 14).
Облегчение артрита
Angelica sinensis может обеспечить защиту как от остеоартроза, так и от «износа суставов», а также от ревматоидного артрита (РА), воспалительного аутоиммунного заболевания суставов.
Прием добавок Angelica sinensis может уменьшить воспаление, предотвратить дальнейшее повреждение суставов и способствовать восстановлению хряща при остеоартрозе (15).
Что касается РА, Angelica sinensis может уменьшать воспалительную реакцию, уменьшая боль и облегчая некоторые другие его симптомы (16).
Однако эти исследования проводились на моделях в пробирках и на животных, поэтому необходимы дополнительные исследования.
Лечебные свойства Angelica archangelica
Angelica archangelica также может обладать некоторыми лечебными свойствами, но в отношении этого растения было проведено мало исследований. Кроме того, большая часть существующих исследований проводилась в пробирках и на животных, которые могут служить только многообещающей отправной точкой для будущих исследований на людях.
Противораковые свойства
В исследованиях в пробирках и на животных Angelica archangelica, как и Angelica sinensis, демонстрирует многообещающие противоопухолевые свойства.
Например, было обнаружено, что в пробирках он убивает клетки рака молочной железы и подавляет рост опухоли у мышей. Он может оказывать аналогичные эффекты на рак шейки матки, рак гортани и клетки рабдомиосаркомы (17, 18, 19).
Считается, что эти эффекты связаны с содержащимися в нем ангелицином и императорином, двумя мощными фитохимическими веществами, обнаруженными в Angelica archangelica (17, 18, 19).
Однако этого исследования недостаточно, чтобы доказать, что Angelica archangelica может оказывать противораковое или противоопухолевое действие у людей. Требуются дополнительные исследования. Если у вас рак, вам следует следовать плану лечения, рекомендованному вашим лечащим врачом.
Противомикробные свойства
Angelica archangelica также может убивать вредные бактерии, вирусы и грибки.
В исследованиях в пробирках эфирное масло Angelica archangelica может убивать болезнетворные бактерии, такие как золотистый стафилококк и кишечная палочка (20).
Экстракт Angelica archangelica и некоторые содержащиеся в нем соединения, включая императорин, также проявляют противовирусную активность против вируса простого герпеса и вируса Коксаки, вызывающего заболевания пищеварительной системы (21).
Успокаивающее воздействие
Наконец, исследования на животных показали, что Angelica archangelica помогает снизить тревожность.
В трех исследованиях на крысах было отмечено, что экстракт Angelica archangelica вызывает расслабление и снижает тревожное поведение у животных (23, 24, 25).
Однако эти исследования не были воспроизведены на людях, поэтому трудно сказать, оказывает ли он такое же влияние на людей. Необходимы исследования на людях.
Angelica sinensis обладает потенциальными полезными свойствами в отношение заживления ран, при менопаузе и артрите. Angelica archangelica может оказывать успокаивающее и противомикробное действие. Оба типа могут убивать определенные раковые клетки в исследованиях в пробирках, но необходимы дополнительные исследования на людях.
Потенциальный вред и противопоказания
Корень дягиля лекарственного, особенно Angelica sinensis, имеет некоторые известные побочные эффекты и может вызывать некоторые лекарственные взаимодействия. Хотя Angelica archangelica также может вызывать некоторые побочные эффекты, он не был изучен в такой степени, как Angelica sinensis.
Были подозрения, что высокие дозы добавок Angelica sinensis вызывают проблемы с сердцем. Angelica sinensis также может повышать ваше кровяное давление (26, 27).
Angelica sinensis может также взаимодействовать с антикоагулянтами, такими как аспирин, что в некоторых случаях может вызывать опасные и потенциально смертельные кровотечения. Если вы принимаете разжижающие кровь препараты, вам не следует использовать Angelica sinensis без предварительного согласования с вашим лечащим врачом (28, 29, 30).
Кроме того, представители рода Дудник содержат фуранокумарины, те же соединения, которые содержатся в грейпфруте, которые могут взаимодействовать со многими лекарствами, включая определенные снижающие уровень холестерина и противосудорожные препараты (31).
Если вы принимаете лекарства с предупреждением о взаимодействии с грейпфрутом, прежде чем принимать какие-либо добавки дягиля лекарственного, проконсультируйтесь со своим врачом.
Кроме того, знайте, что фотодерматит, который является ненормальной реакцией кожи на ультрафиолетовые (УФ) лучи, и контактный дерматит, также вызывают беспокойство при взаимодействии с дягилем (32).
Наконец, если вы беременны, пытаетесь забеременеть или кормите грудью вам следует избегать приема Angelica archangelica и Angelica sinensis, так как доказательства их безопасности для беременных и кормящих женщин, отсутствуют (33).
Angelica sinensis может повышать кровяное давление, вызывать проблемы с сердцем и взаимодействовать с антикоагулянтами. Кроме того, растения рода Дудник могут взаимодействовать с лекарствами, содержащими предупреждение о грейпфруте.
Как принимать: дозировка и меры предосторожности
Добавки корня дягиля продаются в виде капсул и жидкого экстракта, а также употребляются в форме чая.
Стандартная дозировка не установлена, и неясно, какая доза является безопасной, чтобы избежать осложнений и потенциальных побочных эффектов. Большинство добавок корня дягиля содержат 500–2000 мг порошка корня или экстракта корня на порцию.
Если вы принимаете разжижающие кровь препараты или у вас уже есть проблемы с сердцем или высокое кровяное давление, вам следует избегать приема Angelica sinensis, если только ваш лечащий врач не рекомендовал его вам.
Более того, избегайте самолечения какого-либо заболевания с помощью добавок на основе дягиля лекарственного, поскольку это может привести к задержке профессионального лечения и иметь серьезные последствия.
Прежде чем рассматривать его для каких-либо медицинских целей обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.
Покупка корня дягиля
Убедитесь, что приобретаемый вами продукт содержит тот тип дягиля, который вы ищете, и соответствует желаемому эффекту от приема добавок.
Во многих добавках, называемых корнем дягиля, не указано, из какого типа растения они сделаны.
Как правило, добавки Донг Куай производятся из Angelica sinensis, а добавки из корня дягиля – из Angelica archangelica.
Однако некоторые добавки Angelica sinensis также называют корнем дягиля. Во избежание недоразумений покупайте только тот продукт, который раскрывает, какой вид дягиля он содержит.
Стандартная дозировка не установлена. Большинство добавок корня дягиля содержат 500–2000 мг порошка корня или экстракта корня на порцию. Также убедитесь, что на этикетке указан вид дягиля, используемого в добавке.
Подведем итог
Корень дягиля лекарственного – популярное растительное лекарственное средство, которое исторически использовалось в некоторых частях Европы и Восточной Азии. Корень дягиля может относиться как к Angelica archangelica, так и к Angelica sinensis.
Хотя каждый из них имеет множество применений, существует очень мало доказательств в поддержку такого использования, и большая часть существующих доказательств получена из исследований на животных и в пробирках.
Если вы хотите приобрести корень дягиля, убедитесь, что покупаемая добавка относится к тому виду корня дягиля, который вы ищете.
Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.
Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!
Дягиль (Dong Quai)
Дягиль или Dong Quai (лат. Angelica archangelica или Archangelica officinalis) – травянистое растение семейства Зонтичные. Родиной его появления считается север евразийского континента, но сейчас растение можно обнаружить практически на всей территории Европы и Западной Сибири. Особо ценными лекарственными свойствами обладает разновидность дягиля под названием Dong Quai (рус. Донг Квай), или дудник китайский. Его называют Dang gui, Tang kuei, китайской ангеликой или женским женьшенем, потому что используют для поддержания детородной функции женщин. Также дягиль облегчает симптомы климакса и менструации, успокаивает нервную систему, налаживает пищеварение и поддерживает работу сердца.
Дягиль Лекарственный: растение
Впервые растение дягиль лекарственный обнаружил шведский естествоиспытатель Карл Линней. Двулетнее растение с пряным ароматом медик описал в научной работе Species plantarum (с лат. «Виды растений»).
Дягиль лекарственный относят к семейству Зонтичные из-за сложного строения. В первый год жизни на поверхность почвы выходит только прикорневая розетка – первая пара листьев. А летом второго года дягиль выпускает сложные трехлопастные листья высотой около 80 см и длинный пагон с цветом-зонтиком. Размеры соцветий зависят от количества влаги, центральный зонтик в обхвате достигает 1,5–2 см.
Dong Quai имеет мощную, но короткую корневую систему, поэтому широко распространено на нейтральных, слабокислых и плодородных почвах Азии, Европы и Западной Сибири.
Дягиль: корень
В лекарственных целях используют корень дягиля, а лиственную часть добавляют в пищу в качестве пряности. В корне сконцентрированы все полезные вещества Dong Quai. Выкапывают корневище в начале августа, после цветения. Его промывают холодной водой, делают вертикальные разрезы и высушивают при температуре 35–40°C в течение 5 дней. Высушенное сырье легко ломается. Употребляя в таком виде, в первые секунды чувствуется сладковатый, а после – горький, жгучий вкус.
Дягиль: состав
Состав дягиля – его главное достоинство. Он включает более 10 важных веществ, которые помогают поддерживать здоровье человека. Более подробное описание состава представлено в таблице.
Все лечебные свойства дягиля трудно перечислить. Главная польза заключается в поддержке женской репродуктивной системы на различных этапах жизни: взросление (пубертатный период), зрелость и угасание женской функции (климакс). Большинство процессов протекает с неприятными симптомами, потому что организм испытывает гормональные «скачки». Dong Quai нормализует состояние женщины.
Также растение способно:
Дягиль поддерживает иммунитет, налаживает пищеварение и является натуральным антисептиком. Во время его приема улучшается метаболизм, а все процессы в организме приходят в норму.
Дягиль: применение
Добавки из дягиля применяют в таких случаях:
Помимо медицины, Dong Quai используют в косметологии и для здоровья волос. Все благодаря антисептическим свойствам и способности улучшать циркуляцию крови. Также его аромат часто добавляют в парфюмерные композиции.
Стоит отметить, что производство добавок из дягиля выполняется методом прямого прессования измельченного корня. Этот метод помогает избежать ощущения горечи при употреблении, но сохраняет пряный аромат растения.
Дягиль: для женщин в гинекологии
Дягиль применяется в гинекологии в качестве препарата для репродуктивного здоровья женщин. БАД рекомендуют применять в таких случаях:
Основное свойство Dong Quai в гинекологии – имитация гормона эстрогена и прогестерона (основных половых гормонов женщин). Вещества состава уравновешивают гормональный фон и нормализуют менструальный цикл.
Дягиль: при климаксе, менструации, ПМС
В народной медицине дягиль называют «женским женьшенем», так как он помогает при климаксе, менструации и ПМС.
При менструации. Менструальные боли появляются в результате спазмов в малом тазе. Длительный застой крови вызывает сильные судороги, негативно сказывается на репродуктивной системе. В медицине такое состояние называют дисменореей второго типа. Dong Quai разжижает кровь, стимулирует кровообращение в органах малого таза. Врачи рекомендуют совмещать употребление добавки с легкой физической активностью, чтобы комплексно воздействовать на организм и улучшить кровообращение внутри органов малого таза.
При ПМС. Предменструальный синдром характерен для 12% женщин. Его симптомы проявляются у всех, отличается лишь сила действия.
Симптомы имеют не только физиологическое, но и психиатрическое происхождение. Повышение тревожности провоцирует недостаток лепнина (гормона насыщения), а вздутие живота – дисбаланс эстрогена и прогестерона. Дягиль не может заменить гормоны или напрямую увеличить их выработку, но он усиливает восприимчивость клеток к женским половым гормонам. Даже низкая концентрация эстрогена воспринимается организмом как норма, поэтому тяжесть симптомов при ПМС ослабляется.
Побороть неприятные ощущения при менопаузе поможет витекс священный, шатавари или дикий ямс, а при ПМС будут полезны изофлавоны сои или дииндолилметан.
Дягиль: для похудения
Ученые подтвердили эффективность использования дягиля для похудения. Эксперимент проводился на мышах со второй и третьей степенью ожирения. Грызунов поделили на 2 группы: с диетическим рационом и с добавлением Dong Quai в корм.
Полноту тела человека (как и грызуна) кодирует ген жировой массы мРНК, расположенный в 16 хромосоме. Именно этот участок ДНК негативно влияет на метаболизм жирных кислот, усвоение жиров (липидов) и способствует их отложению. Дягиль, как выяснилось, снижает активность репликации гена мРНК белком FTO, т.е. растение блокирует работу гена. Уже на второй неделе приема Dong Quai с кормом насыщение грызунов происходило быстрее, они меньше ели.
Дягиль: для пищеварения
Дягиль лекарственный применяется для нормализации пищеварения. Отвар из измельченного корневища полезен при таких заболеваниях ЖКТ, как:
В народной медицине есть несколько способов применения сухого дягиля:
Употребление 0,5 грамм экстракта в сухом виде по 3 раза в день чаще используются при гастрите и колике. Период приема экстракта составляет не более 5 дней.
Но наиболее удобно использовать готовые пищевые добавки. Аналогом Dong Quai, который также налаживает пищеварение, является папаин.
Дягиль: от вздутия кишечника
Дягиль эффективно применяется при вздутии кишечника. Частая причина вздутия – скопление газов в кишечнике (метеоризм). Это происходит из-за неправильной секреции поджелудочной железы: желудочный сок не способен растворить крупные полисахариды из пищи, поэтому они попадают в кишечник, где их «переваривают» бактерии. Такой процесс поглощение сопровождает выделением газов.
Симптомы вздутия кишечника:
Интересно! Кумарины – класс природных органических соединений. В растениях они ускоряют рост и развитие плода, для животных организмов действуют как антиоксиданты и понижают токсичность ЖКТ.
Дягиль: при бронхите
При бронхите слизь с примесью бактерий «опускается» из трахеи в бронхи. Альвеолярные макрофаги не могут блокировать распространение инфекции, и срабатывает мышечная рефлексия – кашель, отхаркивание.
При бронхите и других болезнях верхних и нижних дыхательных путей помогает скользкий вяз, который содержит уникальную слизь, обволакивающую воспаленные участки. Также избавиться от кашля помогает колострум и масло эвкалипта.
Дягиль: для сердца
Чем полезен дягиль для сердца? Растение, как отмечалось ранее, выводит токсины и шлаки из крови, очищает ее от холестерина и понижает артериальное давление. Так, улучшается работа сердца, кровообращение нормализуется, и в орган поступает очищенная кровь без перебоев. Серьезные нарушения в работе сердца Dong Quai вылечить не может.
Дягиль: для сосудов
Дягиль улучшает проходимость крови по сосудам. Связано это, в первую очередь, с холестериновыми отложениями. Растение выводит холестерин ЛПНП – липопротеиды низкой плотности. Когда содержание этих веществ в крови превышает норму, артерии и другие сосуды сужаются, потому что холестерин оседает на внутренних стенках. Так могут появиться холестериновые бляшки, что чревато атеросклерозом, сердечной недостаточностью, инфарктом и инсультом. Нередко кровеносные сосуды разрываются, нарушается кровообращение, и жизни человека грозит опасность.
Dong Quai предупреждает появление опасных заболеваний, очищая кровь не менее эффективно, чем ростки пшеницы или люцерна.
Дягиль: для нервной системы
Дягиль можно принимать для успокоения нервной системы. Он снимает несильное возбуждение на фоне стресса или волнения. Нервной истощение также может стать показанием для приема добавки. При этом при затяжной депрессии нужно обратить внимание на другие БАДы: дамиану и прегненолон.
Дягиль: для волос
Пользу для волос дягиль приносит благодаря тому, что налаживает кровообращение. Рост волосяных фолликулов, выпадение волос и другие процессы как раз связаны с тем, насколько хорошо кровеносные сосуды питают кожу головы. При недостатке питания волосы становятся ломкими, практически не растут и не получают питательные вещества, которые поступают с притоком крови. Dong Quai поможет исправить эту ситуацию.
Дягиль: в капсулах Now Foods 520 мг
Рекомендации по применению: достаточно 2 капсул в сутки. Принимать 1 раз в день во время приема пищи.
Дягиль: жидкий экстракт Nature’s Answer 30 мл
Рекомендации по применению: в небольшое количество воды нужно добавить 1-2 мл экстракта (28-56 капель). Пить трижды в день.
Дягиль: травяной комплекс для женщин Solgar
В «Herbal Female Complex» содержится не только экстракт и порошок Dong Quai, но и экстракт витекса священного, экстракты зародышей сои, семян расторопши, клопогона кистевидного, пустырника, а также порошок из корня астрагала. Этот комплекс подобран насколько тщательно, что каждый из компонентов дополняет свойства друг друга.
Рекомендации по применению: производители рекомендуют принимать по 1 капсуле трижды в день. Другую дозировку может назначить лечащий врач.
Дягиль: в аптеке
Приобрести дягиль можно в аптеке, но это вызовет некоторые трудности. Во-первых, очень часто встречается некачественный продукт или подделка, которая дорого стоит, но бесполезна для организма. Можно найти отечественные БАДы Dong Quai, но есть риск, что концентрация растения в них будет слишком низкой. Кроме того, продавцы не могут поручиться за соблюдение всех условий хранения, а от этого напрямую зависят свойства покупки.
Чтобы легко заказать качественную добавку и не переплачивать, достаточно выбрать товар в каталоге iHerb и оформить посылку. Это очень удобно для жителей Москвы, СПб и других крупных городов (и некрупных тоже), потому что иногда не хватает времени на поход по аптекам и магазинам, а поиск дягиля займет немало времени.
Дягиль: инструкция
В инструкции к дягилю указаны основные требования к покупателям. Сюда входят условия хранения, состав, рекомендации по применению. Только следуя всем наставлениям специалистов, можно добиться желаемого эффекта и не навредить своему здоровью.
Дягиль: как принимать
Дягиль продается в двух лекарственных формах, поэтому способ приема будет от этого зависеть. Dong Quai в капсулах принимают во время пищи от 1 до 2 капсул в день. Дозировка экстракта растения за 1 прием составляет около 1000 мг. Прием жидкого дягиля немного отличается: в воду нужно добавить около 56 капель (2 мл), что также составит 1000 мг Dong Quai. Главное, не превышать дозировку, чтобы не понизить давление до критического уровня.
Дягиль: противопоказания
Дягиль имеет ряд противопоказаний:
Кроме того, сразу после приема Dong Quai нежелательно находиться под солнечными лучами. Растение обладает фотосенсибилизирующими свойствами, т.е. повышает чувствительность к свету, что приводит к ухудшению самочувствия.
Дягиль: вред
При несоблюдении противопоказаний и правил приема дягиль может серьезно понизить давление. Также из-за усиления кровообращения у беременных женщин, которые его приняли, могут начаться схватки или произойти выкидыш. Все негативные эффекты от приема Dong Quai возникают только в том случае, когда нарушаются простые указания в инструкции.
Дягиль: отзывы
Тысячи женщин ежемесячно используют дягиль, чтобы наладить работу организма во время менструации. Неприятные симптомы мешают работать, отдыхать, а растение облегчает жизнь в этот период. Об этом написано во многих отзывах, потому что гормональные «качели» встречаются у женщин практически любого возраста. Даже покупательницы 50+ отмечают, что справляться с менопаузой намного легче, если раз в день выпивать капсулу Dong Quai.
Дягиль: цена
Дягиль можно приобрести по доступным ценам только в интернет-магазинах. Ссылка на лучший из таких предоставлена ниже. Здесь цены в 1,5-3 раза дешевле, чем у конкурентов, при этом выбор намного больше. С его помощью можно купить различные труднодоступные антиоксиданты, жиросжигатели или пищевые добавки, такие как манноза, витамины для беременных, лактаза, аскорбат натрия и многое другое. iHerb гарантирует качество своей продукции.
Дягиль: купить, заказать
Вот такой большой ассортимент форм, дозировок и производителей дягиля:
Источник фото: iHerb.com
Как вам помогает дягиль? Ваш отзыв очень важен для новичков!