Английская соль что это и чем заменить
Английская соль для очищения: как называется, где и за сколько купить?
Английская соль стала пользоваться огромной популярностью в последнее время. Это не обычная поваренная соль, которую привыкли использовать в приготовлении блюд. Английская отличается по своему качественному составу. Используется она не для кухонных экспериментов, а именно для очищения организма, в косметических целях.
Что такое английская соль?
Английская соль, которая также называется эпсомской, представляет собой кристаллический порошок. Кристаллы довольно крупные, если сравнивать их с обычной поваренной солью. Но английская соль также это сульфат магния, как и обычная. Она довольно легко растворяется в жидкости. Но по вкусу есть небольшое отличие. Английская соль хоть и считается такой же соленой, но и имеет небольшой привкус горечи. Купить такой состав можно в аптеке или же в специализированных магазинах (здорового питания или косметических). Хранение английской соли такое же, как и обычной. Нужно не допускать попадания теплы и влаги.
Ванная для очищения с английской солью
Английская соль – отличное средство для очищения организма. И речь идет не только о коже тела и лица, но и обо всех внутренних системах. Дело в том, что компоненты сульфата магния имеют способность впитываться через кожные покровы. С помощью ванны с применением английской соли можно насытить свой организм магнием, тем самым оздоровить его. Медики утверждают, что пребывание даже 12 минут в такой ванне способно избавить мышцы от сильной нагрузки и улучшить самочувствие. Также такая ванна способна повлиять на работу нервной системы, смягчить и улучшить визуально состояние кожи.
Сделать ванную с английской солью довольно просто. Нужно набрать ванну теплой воды, добавить туда две чайных ложки соли, тщательно перемешать. Можно для усиления эффекта капнуть пару капель эфирного масла (отлично подойдет апельсиновое или лавандовое). Медики рекомендуют полежать в ванне от 12 до 15 минут. За это время мышцы смогут расслабиться, а нервная система – успокоиться.
Внутренний детокс с использованием английской соли
Английскую соль можно использовать не только для проведения косметических процедур. Также она может применяться и внутрь. Медики дают однозначное добро на то, говоря, что в некоторых целях ее использование в медицинских целях просто необходимо. В частности:
Соль применяют в целях очищения организма изнутри в определенной дозировке. Ей нужно следовать с точностью, ведь попадание большого числа соли в организм грозит рядом неприятных последствий, к примеру, нарушением водно-солевого баланса, появлением отечности.
Так, для приготовления состава нужно смешать 200 миллилитров чистой воды без газа с тремя чайными ложками английской соли без горки. Затем нужно размешать. Тогда соль не осядет внизу, а полностью растворится. Выпивают залпом, не медленно. Вкус английской соли кажется немного горьковатым. Поэтому рекомендуется добавить немного лимона, чтоб получилась приятная для питья вода. Стоит обратить внимание на то, что если использовать английскую соль по такому способу часто, то лучше попросить изначально консультацию лечащего специалиста.
Применение английской соли в домашних условиях: лечебный, косметический и стройнящий эффекты
Английская соль известна как магнезия, сульфат магния, магниевая соль серной кислоты, горькозем, соль Эпсома. Она используется во многих сферах: медицине, косметологии, сельском хозяйстве, пищевой промышленности. Устойчивую популярность средство завоевало и в домашнем хозяйстве.
Что такое английская соль, чем полезна/вредна для организма
Горькая соль была открыта ботаником-англичанином по фамилии Грю, который выпарил ее из минеральных источников в английском городе Эпсоме. Географическое расположение отобразилось в альтернативных названиях магнезии – эпсомит и эпсомская соль. Химическая комбинация элементов называется гептагидрат сульфата магния. В составе MgSO4 – магний, сера и кислород. Внешне это небольшие кристаллы, имеющие сходство с обычной поваренной солью, без запаха, с горьким вкусом и нейтральным кислотно-щелочным балансом для кожи.
Состав и свойства
Польза английской соли для организма определяется ее двумя основными компонентами – магнием и серой. Эти микроэлементы важны для здоровья, являются основой для многих жизненно важных процессов в организме.
Благодаря магнию и сере английская соль обладает 12 свойствами, в основе которых – забота о женском здоровье и красоте.
Когда и кому противопоказана
Несмотря на свою безоговорочную пользу, английская соль подходит не всем. Как ко внутреннему, так и к наружному ее применению есть ряд противопоказаний, которые придется учесть. Итак, прием английской соли внутрь запрещен в таких случаях:
Ванны с магнезией нельзя принимать при инфекционных кожных болезнях, внутричерепной гипертензии, варикозном расширении вен, гипертонии. Также водолечебные солевые процедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Использование сульфата магния в терапевтических целях
Если сульфат магния принимать внутрь и наружно, средство будет проявлять свои желчегонные, слабительные и детоксикационные свойства.
Внутрь…
Как пить английскую соль, зависит от цели ее использования. Главное правило перорального приема магнезии гласит: необходимо придерживаться рекомендаций по ее применению, а лучше предварительно проконсультироваться с врачом. После приема горькозема наблюдают три эффекта.
и наружно
При наружном использовании английской соли наиболее популярны и эффективны ванны, ванночки, компрессы. Такие формы применения оказывают лечебное воздействие не только на кожу, но и на весь организм в целом. Самые распространенные рецепты следующие:
Лечение английской солью (сульфатом магния) наружным способом показано в четырех случаях.
Готовим ванны: 6 правил
Солевые ванны несложны для применения в домашних условиях. Принимать их нужно два-три раза в неделю. Средний курс – от восьми до 15 процедур. Чтобы водные физиотерапевтические процедуры прошли успешно, возьмите на заметку следующие шесть правил.
Рецепты красоты
Универсальность магнезии не ограничивается лишь лекарственными свойствами английской соли. С не меньшим успехом она заботится о красоте тела.
Для блеска волос
Инструкция
Для лица и тела
Инструкция
Для уставших ног
Инструкция
Для рук
Инструкция
Применение горькозема в борьбе с лишним весом
Горькая соль, абсолютно не влияющая на метаболизм и не обладающая жиросжигающими свойствами, считается эффективным средством в борьбе с избыточным весом. Секрет кроется в ее способности выводить лишнюю жидкость и шлаки из организма. Инструкция по применению английской соли (магнезии) для похудения включает следующие процедуры: чистку кишечника, систематические солевые ванны, антицеллюлитные обертывания.
Очищающий напиток
Чистка кишечника становится первым шагом на пути к похудению. Быстрый эффект даст внутреннее применение магнезии, которая подействует как скраб или щетка, очищая стенки органа. Как показывают отзывы, с этой целью прибегают к специальной двухдневной программе, детально описанной натуропатом-диетологом Брюсом Файфом в книге «Детокс». Важно правильно принимать английскую соль для очищения кишечника, что предполагает соблюдение семи рекомендаций специалистов.
Клизма
И в стационарных, и в домашних условиях очистить кишечник можно еще одним способом – при помощи клизмы. Для ее проведения используют:
Готовым раствором заполняют кружку Эсмарха. Ставят клизму преимущественно в вечернее время, после дефекации. Очищение кишечника начинается уже через час-полтора. Такая разовая процедура проводит «генеральную» чистку организма, активизирует работу пищеварительного такта, убирает дискомфорт в желудке и кишечнике.
Этот способ похудения с магнезией рекомендован в тех случаях, когда проблема лишнего веса сопровождается запорами. Ограничение у солевой терапии одно: она не может проводиться на регулярной основе.
Антицеллюлитная «миссия» средства
Существуют еще два способа борьбы с лишними килограммами с помощью английской соли. Это лечебные ванны и обертывания. Процедуры наилучшим образом влияют на состояние кожи, выводят ненужную жидкость из клеток, очищают от токсических веществ, активизируют кровообращение и возвращают коже молодой, здоровый вид, избавляют от «апельсиновой корки».
Водные процедуры
Оптимальное количество водных процедур – до трех раз в неделю, максимально по 25 минут при температуре не выше 42 °С. До и после процедуры пьют теплую воду. Базовая инструкция для похудения – применение одного килограмма горькой соли на ванну. Усилить эффект можно смесями. Наиболее популярны следующие пять рецептов.
Обертывания
Особенности. В домашних условиях магнезия эффективна в качестве основного ингредиента для обертываний. Местное воздействие английской соли тонизирует, подтягивает кожу, стимулирует кровообращение и лимфоток, активизирует липидный обмен. Курс обертываний – не менее 12-15 сеансов в течение двух недель.
Ингредиенты:
Инструкция
Применение английской соли в домашних условиях не ограничивается лишь ее лечебно-косметической пользой. Так, столовая ложка магнезии, разведенная в 5 л воды, существенно стимулирует рост комнатных и огородных растений. Смесь сульфата магния с жидким мылом или бытовым моющим средством очищает грязные кухонные поверхности. С помощью английской соли и клея можно задекорировать любую стеклянную емкость, создав оригинальную цветочную вазу.
Всё, что вы хотели узнать об английской соли
О пользе морской соли сказано очень много. А знакомы ли вы с английской солью? По-другому её называют магниевой или солью Эпсома. Мой сегодняшний отзыв о пользе английской соли и о том, как принятие ванны с такой солью стало моим домашним spa-ритуалом.
Влияние магния на организм невозможно переоценить. Этот минерал очень быстро расходуется и тяжело восполняется из современных продуктов питания и воды. Поэтому зачастую без дополнительного приема добавок не обойтись. Замена им (или дополнение) — это употребление воды Donat Mg курсами, а также принятие ванн с магниевой солью. При этом если у приёма добавок и даже воды, как правило, есть какие-то ограничения, то принятие ванн с солью с магнием практически всегда будет безопасным.
Ванны с магнезией расслабляют тело, успокаивают мысли и уменьшают боль в мышцах. Показаны они всем, но в первую очередь — женщинам, так как мы магний теряем быстрее. Но и мужчинам, находящимся в стрессе, соль Эпсома будет очень полезна.
Если вы пребываете в стрессе (что сейчас актуально 😖 ), активно занимаетесь спортом (что почти неактуально 😑 ), то английскую соль вам непременно нужно иметь на полочке в ванной комнате.
После недолгих поисков в интернете я нашла сайт с продажей английской соли, изучила сертификаты, почитала отзывы и решила заказать сульфат магния отечественного производства. Стоимость за кг такой соли варьируется в зависимости от объема покупки. Но в среднем, она будет в 3 раза ниже, чем соль Эпсома с зеленого сайта.
Английская соль больше похожа на кристаллики сахара, чем на соль в классическом понимании. Запаха практически она не имеет, а вот вкусом отличается горьким. Английская соль подразделяется на ту, что используют для наружного применения, для удобрений и в качестве добавки к пище. Моя соль относится к первому варианту.
Как мне объяснили представители соли Salt Of The Earth:
соль обладает одной из самых высоких степеней очистки, следующая степень — только для инъекций. Соль является результатом химических реакций и синтезируется на химическом заводе, что позволяет добиться максимальной чистоты состава.
В воде соль Эпсом растворяется очень быстро, кожу не царапает, грязи на ванной после себя не оставляет.
Способ приготовления ванны с английской солью следует строго соблюдать:
После процедуры сам производитель рекомендуют принять холодный душ. Но в сети я также встречала мнение, что можно не смывать остатки солёной воды.
Во время принятия ванны с английской солью я заметила:
Есть небольшое количество противопоказания для принятия ванны с солью Эпсома. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, возможно, лучше проконсультироваться с врачом.
Есть момент в Epsom Salt, который я обнаружила не сразу. Соль даже в закрытых в упаковках начинает «дубеть», кристаллики связываются и образуют глыбу. Приходится разбивать эти пласты, перед тем, как насыпать соль в ванную.
Магниевая соль надолго поселилась в моей ванной. В чём я вижу для себя пользу? В расслаблении, смягчении кожи, успокоении души и тела, снятия напряжения в мышцах после тренировок. Если море от вас также далеко, как от меня, не пренебрегайте этим способом порадовать своё тело.
Если остались вопросы, то я с радостью отвечу на них в комментариях.
В обычном режиме жизни я пару раз в неделю хожу в сауну. Так как сейчас такой возможности нет, погреться в ванной с английской солью — альтернатива, без которой моё тело не может обойтись. Это очень приятно и полезно!
Чем отличаются соли
Ванна с солью — прекрасный способ расслабиться, восстановить силы и насытить организм полезными минералами. Но как из всего разнообразия выбрать ту, которая принесёт нужный результат? Мы собрали информацию о четырёх солях бренда Salt of the Earth в одной статье, чтобы вы точно понимали какого эффекта ожидать от каждой из них.
Происхождение солей
Не вся соль кристаллизуется из морской воды или добывается в соляных шахтах.
Из чего состоят соли для ванн?
Каждая соль имеет комплексный эффект — расслабляет или тонизирует, обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, снимает спазмы, нормализует давление. Действие соли зависит от сочетания минералов, которые в ней содержатся.
Английскую соль легко узнать — она горькая на вкус из-за концентрации сульфата магния 99%. Оставшийся процент — это вода, кальций и нерастворимые вещества: железо, фосфаты, хлориды.
В соли Мёртвого моря содержится 21 минерал. На 35% она состоит из сульфата магния, далее по убыванию: хлорид калия, хлорид натрия, хлорид кальция, сера, йод, цинк, медь, кремний, марганец и другие компоненты в низкой концентрации.
Гималайская соль на 97% состоит из хлорида натрия, поэтому на вкус солёная. Ещё 2-4% приходится на сульфат магния, кальция и калия. Также в ней содержится йод, фтор и ещё около 80 минералов.
Крымскую соль невозможно повторить в лабораторных условиях из-за уникального сочетания органических и неорганических веществ. В ней: каротиноиды-антиоксиданты, глицерин, органический йод, кальций, бром, селен, сера, цинк и ещё более 70 минералов.
Английская соль для расслабления и детокса
Английская соль эффективно восполняет недостаток магния в организме. Этот компонент в первую очередь отвечает за перепады настроения, раздражительность и то, как мы реагируем на стресс. Ванны с английской солью расслабляют морально и физически, помогают успокоиться, сбросить напряжение после сложного дня.
Регулярный приём ванн с эпсомской солью помогает избавиться от целлюлита, повысить эффективность диет и убрать лишние сантиметры в талии. Чередуйте её с крымской солью и кофейным скрабом, чтобы ускорить похудение. Если занимаетесь спортом, то соль снимет боль в мышцах после физических нагрузок и перетренированности.
Вы не заметите английскую соль в воде, ведь она не имеет цвета и запаха, но при этом ощутите приятный расслабляющий и очищающий эффект. Выбирайте её, если хотите:
Оптимально добавлять в воду от 400 граммов соли.
Соль Мёртвого моря для похудения и красоты волос
После ванны с солью Мёртвого моря вы в первую очередь заметите положительный эффект на коже. Соли калия отвечают за баланс уровня влаги в клетках и предотвращают ее потерю благодаря чему кожа выглядит свежей и увлажненной. Дерматологи рекомендуют ванны с солью Мертвого моря в составе комплексной терапии кожных заболеваний, ведь соль ускоряет заживление воспалённых участков.
Лечебный эффект соли для волос основан на сочетании микроэлементов и пользе хлорида натрия. Она восстанавливает водно-солевой баланс, возвращает жизнь обезвоженным локонам, борется с ломкостью, а также ускоряет рост волос. Волосы приобретают объём и естественный блеск без жирности. Попробуйте перед процедурой наносить на волосы магниевое масло, чтобы усилить их густоту и рост.
Соль Мертвого моря выводит из организма токсины, улучшает кровообращение и оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Всё это способствует мягкому и безопасному похудению.
В целом, ванны с солью имеют тот же терапевтический эффект, что и настоящий морской курорт. Поэтому выбирайте соль Мёртвого моря, если хотите:
Оптимально добавлять в ванну 300-400 граммов соли.
Гималайская соль для молодости кожи и очищения от токсинов
Её легко узнать по розовому цвету, переливающемуся различными оттенками. На вкус гималайская соль точно такая же, как поваренная, поэтому ее можно использовать в пищу — подсаливать блюда, не требующие тепловой обработки.
Многие используют гималайскую соль для очищения кожи, детокса организма и сохранения молодости. За последнее отвечает медь. Она продуцирует белок эластин и активирует естественную выработку коллагена. Калий и магний восстанавливают клеточные слои, глубоко очищая кожу и организм от токсинов. Железо устраняет красноту и отёки, натрий и хлор борются с воспалениями. Эти и другие компоненты соли дают комплексный омолаживающий эффект.
Используйте розовую соль для ванн, если хотите:
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Крымская соль для крепкого иммунитета и борьбы с целлюлитом
Регулярное использование крымской соли компенсирует плохую экологию и низкое качество воды, укрепляет защитные функции организма и помогает в лечении экземы, герпеса и других кожных поражений. Соль ускоряет заживление ран и царапин, успокаивает воспаления, вызванные заболеваниями кожи, аллергией и другими факторами.
Ванны с сакской солью эффективны в борьбе с целлюлитом. Соль активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему застоя лимфы в пораженных целлюлитом зонах. Она выводит лишнюю жидкость и расщепляет жировые отложения. Чтобы усилить результат, придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, будьте активны в течение дня, делайте массаж сухой щёткой и пользуйтесь кофейным скрабом.
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Краткий итог
Если вы хотите получить комплексный эффект смело миксуйте соли между собой и используйте вместе с другими нашими продуктами.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от наших солей по промокоду BLOG мы дарим скидку 25%* на все продукты из статьи.
*Промокод действует только на первый заказ.
Английская соль: общее понятие, состав и назначение, принцип действия, полезные свойства для организма
Содержание:
Впервые английская соль появилась в XVII в. возле города Эпсом. Благодаря содержанию полезных веществ она положительно влияет на нервную систему, сердце, дыхательные пути, органы пищеварения.
Общее понятие английской соли
Состав
Она на 99% состоит из сульфата магния, который обеспечивает нормальный метаболизм в клетках и успокаивает нервную систему. В соль дополнительно входят вода, железо, кальций, хлориды и фосфаты. Благодаря такому составу исчезает усталость, улучшается работа органов пищеварения и состояние кожи.
Назначение
Соль активизирует выведение из организма тяжелых металлов (ртути, мышьяка). Ее используют при запоре, поскольку она обладает слабительным свойством.
Принцип действия
Ванны с горькой солью позволяют проникнуть магнию в организм через поры. Макроэлемент поглощает содержащийся в токсинах углерод, что приводит к распаду вредных веществ.
Раствор соли через кожу вытягивает их вместе с лишней жидкостью. В результате исчезают отеки, нормализуется кровообращение и лимфоток. Такое воздействие обеспечивает омоложение кожи и улучшение состояния волос.
Благодаря активизации процесса регенерации клеток и антибактериальным свойствам быстрее заживают раны, ожоги. Ионы магния снижают раздражительность, стимулируют работу мозга и нервной системы.
Английская соль для регенерации ран.
Главные преимущества
Повышает уровень магния
Магний необходим организму: он участвует в 300 ферментативных реакциях, устраняет воспаления, снижает количество нейромедиатора ацетилхолина, который отвечает за передачу нервных импульсов.
Достаточно каждый вечер в течение 10 дней лежать в ванне с солью Эпсома 30-40 минут, чтобы устранить дефицит минерала в организме. За счет восстановления запаса магния можно предотвратить болезнь Альцгеймера, заболевания сердечно-сосудистой системы, артрит, гиперактивность.
Расслабляющая ванна с солью.
Уменьшает стресс
После рабочего дня солевая ванна помогает снять физическое и умственное напряжение. Она активизирует выработку серотонина, поэтому улучшается настроение и чувствуется прилив энергии.
Ионы минерала приносят расслабление, снимают раздражение, избавляют от бессонницы. Человек получает силы для борьбы со стрессом.
Устраняет токсины
Минералы, которые содержит продукт, уничтожают вредные соединения и тяжелые металлы. Когда магний проникает через кожу, он разрушает токсины.
Последние вместе с солями выходят из организма в процессе обратного осмоса. Токсичные вещества быстрее выводятся за счет улучшения оттока лимфы и кровообращения.
Снимает запор
Соль из Эпсомы считается эффективным слабительным. Она активизирует синтез пищеварительных гормонов и кишечных нейротрансмиттеров.
Магний очищает кишечник от токсинов, поэтому нормализуется работа органа.
Уменьшает боль и воспаление
Магний отвечает за расслабление мышц. Он обеспечивает передачу нервных импульсов в мышечную ткань и уменьшает ее чувствительность. Макроэлемент останавливает поступление кальция, способствующего мышечному напряжению.
Минерал снижает количество С-реактивного белка в плазме крови, который вырабатывается в ответ на развитие воспалений.
Уменьшает боль и напряжение.
Улучшает уровень сахара в крови
Соль, богатая полезными веществами, способствует нормализации метаболизма глюкозы. При достаточном количестве магния в крови снижается уровень сахара и резистентность к инсулину.
Минерал стимулирует синтез фермента, отвечающего за правильную работу рецепторов инсулина.
Придает волосам объем
При смешивании эпсомской соли с кондиционером или шампунем нормализуется выделение себума. Смесь наносят на всю длину волос и оставляют на 10-20 минут.
После процедуры они приобретают объем и блеск. Полезные вещества улучшают кровоток в коже головы, устраняют перхоть, укрепляют волосяные фолликулы. Благодаря улучшению кровообращения активизируется рост и улучшается структура прядей.
Солевая маска.
Может улучшить здоровье растений
Такая соль повышает выносливость растений. Садоводы ее используют для удобрения перца, помидоров, зелени, кустов роз. Продукт помогает корням всасывать полезные вещества.
Поэтому кусты дают больший урожай, а цветы приобретают насыщенный окрас. Часто водой с сульфатом магния подкармливают яблони, виноград, сливу, чтобы увеличить количество хлорофилла. Чем его больше, тем слаще фрукты и зеленее листва.
Помогает решать проблемы с дыханием
Предотвращает преэклампсию
При повышении артериального давления возникает потенциальная угроза для жизни беременной женщины и ее ребенка. Сульфат магния обладает сосудорасширяющими свойствами и улучшает кровообращение, поэтому помогает избежать преэклампсии. Его используют, чтобы не допустить развития эклампсии и появления судорог.
Английская соль для профилактики появления судорог у беременных.
Полезные свойства для организма человека
Для детей
Ванны с солью Эпсома устраивают детям старше 5 месяцев. Купание должно длиться не больше 15 минут. Процедура успокаивает ребенка, поэтому он быстрее засыпает, перестает ворочаться, крепко спит.
Она помогает снизить возбудимость гиперактивных детей. Минералы в ее составе устраняют дерматиты, диатез и опрелости. Соль очищает кожу, снимает зуд и боль. Полезные вещества нормализуют тепловой обмен в организме и водно-солевой баланс. Ребенок меньше страдает от колик и запоров.
У детей ванны с солью Эпсома помогают избавиться от опрелостей.
Для женщин
Благодаря солевой ванне улучшается кровообращение, восстанавливается защитный барьер кожи. Соль Эпсома обладает антибактериальными, противогельминтными и противовирусными свойствами.
Магний необходим для нормального течения беременности, регуляции менструального цикла, повышения либидо.
Особенности приема для очищения кишечника
Эпсомская соль очищает кишечник за 2 дня. Рацион в день процедуры состоит из легких продуктов. В воде (600 мл) растворяют 3 ст. л. соли. Готовый раствор помещают в холодильник, затем пьют 3 раза в сутки по 3/4 стакана в 18.00, 20.00 и 22.00.
Можно добавить витамин С для вкуса. В последнюю порцию добавляют по 100 мл оливкового масла и грейпфрутового сока. Утром употребляют 3/4 стакана жидкости.
Клизмы
Для очищения от токсинов применяют клизму.
Клизма с солью.
Правила использования при похудении
Находится в ней можно максимум 20 минут. Для усиления эффекта полезно пить травяной чай или чистую воду небольшими глотками. В конце принимают прохладный душ, чтобы смыть соль. После первых процедур можно потерять 1-2 кг.
Применение для коррекции фигуры
Скрабы
Антицеллюлитный скраб применяют не больше 2 раз в неделю. Сначала принимают теплый душ в течение 5 минут, чтобы распарить кожу. Затем горсть эпсомской соли втирают в проблемные зоны.
К ней добавляют эфирные масла (апельсина, грейпфрута, можжевельника, лимона, розмарина) и мед. Все тщательно смывают под прохладным душем. После процедуры на тело наносят питательный крем.
Скраб для тела.
Обертывания
Такой способ помогает быстро похудеть за счет ускорения кровообращения и оттока лимфы.
Косметический уход
За волосами
Благодаря магнию волосы приобретают блеск и мягкость. Для получения такого эффекта достаточно смешать кондиционер или шампунь со средством в пропорции 1:1.
Кашицу наносят на 5-10 минут по всей длине волос, затем смывают теплой водой. Соль делает пряди крепче, активизирует их рост. Если регулярно втирать ее в корни, можно увеличить промежуток между мытьем головы. Она хорошо вбирает кожное сало, регулируя работу сальных желез.
За лицом и телом
Соль с высоким содержанием магния подходит девушкам с любым типом кожи. Она стимулирует регенерацию клеток, убирает ороговевший слой и бережно очищает кожу от угрей, черных точек. Кристаллы можно добавить в пенку или гель для умывания.
Для сухой кожи лучше взять масло ши или кокоса. Чтобы провести глубокую чистку пор, 0,5 ч. л. соли добавляют в крем. Такой скраб используют для легкого массажа и смывают. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.
Маска с солью для улучшения кожи лица.
Для рук и ног
Руки держат в жидкости не больше 15 минут. Для положительного результата нужно пройти курс из 10 процедур. Ванночка для ног с минералами устраняет микоз, снимает воспаление.
Английская соль для ванн
Липосакция
Для похудения ванну с солью принимают через день в течение 30 суток.
Сначала можно лежать максимум 15 минут. Если самочувствие не ухудшается, время увеличивают до 30 минут.
В первые дни используют воду комнатной температуры, в дальнейшем ее подогревают до 40-44°С. Для одной процедуры понадобится 400-500 г соли. Лучше проводить ее за 1,5-2 часа до сна.
После ванны пьют травяной чай или воду, чтобы восстановить водно-солевой баланс. Через несколько сеансов объем талии и бедер станет меньше на 2-3 см.
Соль для принятия успокаивающих водных процедур.
Для уменьшения стресса
30-минутное купание расслабляет мышцы, снимает напряжение, уменьшает нервную чувствительность. Полезные вещества уменьшают раздражение, обезболивают, стимулируют выработку серотонина.
Детские ванночки
Ванна с такой солью действует на детей как натуральное успокоительное. Она снимает возбуждение нервной системы и устраняет бессонницу.
Соединения магния и серы помогают убрать опрелости, борются с атопическим дерматитом, крапивницей. В конце наносят детский крем, чтобы избежать сухости кожи.
Лимфодренаж в душе
Благодаря лимфе из организма выводятся вредные вещества, а ее циркуляцию обеспечивает работа мышц. Для активизации лимфооттока полезно регулярно проводить лимфодренаж в душе.
Массаж с английской солью.
Тонизирующее средство после загара и укусов насекомых
Соль из Эпсомы обладает противовоспалительным и обезболивающем действием. Для приготовления солевого раствора в одном стакане воды растворяют 2 ст. л. сульфата магния.
Жидкостью смазывают место укуса насекомых, чтобы убрать покраснение и зуд. Раствор помогает уменьшить раздражение кожи после загара.
Применение в медицине
Английская соль для домашнего использования
Как удобрение
При удобрении магнезией почва получает полезные вещества. В результате растения становятся более выносливыми. Магний активизирует выработку хлорофилла, поэтому они дольше остаются зелеными.
Если замочить кусты розы в слабом солевом растворе, после посадки они будут более устойчивыми к вредителям и болезням.
Как чистящее средство
Сульфат магния помогает отбелить напольную плитку. 0,5 стакана порошка добавляют в 4 л мыльной воды. После нанесения средства нужно хорошо потереть пол щеткой.
Магниевая соль применяется для удаления грязи и жира с плиты. Она помогает очистить раковину от грязных пятен. В сочетании с горчицей ее используют для мытья посуды.
Где продается и приблизительная цена
Противопоказания к применению
С осторожностью принимают ее беременные и кормящие женщины. Нельзя превышать указанную на упаковке дозу вещества. Иногда могут проявиться побочные эффекты: сильное головокружение, тошнота, расстройство ЖКТ, покраснение кожи, нарушение ритма сердца.