Английская соль для ванн что это такое
Как английская соль укрепляет иммунитет
Все дело в магние. Он играет большую роль в поддержании иммунитета. Магний не накапливается в организме, поэтому нужно обеспечить его постоянное поступление. Самый приятный и полезный способ – регулярно принимать ванны с английской солью, которая является практически чистым сульфатом магния. Давайте посмотрим, как такая простая процедура защищает вас от инфекций.
Что делает магний:
— Участвует в образовании интегринов. Эти макромолекулы при получении сигнала от иммунной системы помогают перенести лейкоциты к очагу воспаления и заблокировать инфекцию.
— Обеспечивает активацию, транспортировку и усвоение витаминов группы В. Витамины B2 и B5, в свою очередь, необходимы для выработки антител, уничтожающих вирусы. А фолиевая кислота (В9) нужна для синтеза новых иммунных клеток.
— Повышает устойчивость к стрессу. Исследования показали, что у людей с устойчивой нервной системой инфекционные заболевания развиваются в два раза реже, чем у тех, кто часто волнуется и переживает. Более того, хронический стресс может привести к атрофии тимуса – железы, где создаются и «обучаются» клетки иммунной системы.
— Улучшает качество сна. Теплая ванна с английской солью снимает напряжение с мышц, поэтому человек лучше высыпается. Это важно, ведь люди, которые спят по 7–8 часов в день, болеют простудными заболеваниями в три раза реже тех, кто тратит на это не больше 6 часов. Дело в том, что именно в это время иммунная система обрабатывает информацию о вредоносных микроорганизмах. И, когда она сталкивается с ними в следующий раз, безошибочно их уничтожает.
— Обеспечивает детоксикацию организма. Токсины снижают способность иммунитета реагировать на инфекцию. Магний растворяет и выводит их, в результате чего система дает эффективный отпор «врагам» – заболевание либо протекает в легкой форме, либо не начинается вообще.
— Улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Клетки иммунной системы свободно циркулируют по всему телу, быстрее обнаруживают чужеродные организмы и уничтожают их.
Чтобы во время процедуры магний максимально эффективно проникал в организм через поры кожи, соблюдайте рекомендованную концентрацию – 400–500 г на одну ванну.
Чтобы начать укреплять свой иммунитет прямо сейчас, а заодно и расслабиться, загляните в наш магазин и попробуйте английскую соль для ванн сами.
По промокоду BLOG действует скидка 25%* на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉
*Промокод действует только на первый заказ.
Чем отличаются соли
Ванна с солью — прекрасный способ расслабиться, восстановить силы и насытить организм полезными минералами. Но как из всего разнообразия выбрать ту, которая принесёт нужный результат? Мы собрали информацию о четырёх солях бренда Salt of the Earth в одной статье, чтобы вы точно понимали какого эффекта ожидать от каждой из них.
Происхождение солей
Не вся соль кристаллизуется из морской воды или добывается в соляных шахтах.
Из чего состоят соли для ванн?
Каждая соль имеет комплексный эффект — расслабляет или тонизирует, обладает регенерирующими и антисептическими свойствами, снимает спазмы, нормализует давление. Действие соли зависит от сочетания минералов, которые в ней содержатся.
Английскую соль легко узнать — она горькая на вкус из-за концентрации сульфата магния 99%. Оставшийся процент — это вода, кальций и нерастворимые вещества: железо, фосфаты, хлориды.
В соли Мёртвого моря содержится 21 минерал. На 35% она состоит из сульфата магния, далее по убыванию: хлорид калия, хлорид натрия, хлорид кальция, сера, йод, цинк, медь, кремний, марганец и другие компоненты в низкой концентрации.
Гималайская соль на 97% состоит из хлорида натрия, поэтому на вкус солёная. Ещё 2-4% приходится на сульфат магния, кальция и калия. Также в ней содержится йод, фтор и ещё около 80 минералов.
Крымскую соль невозможно повторить в лабораторных условиях из-за уникального сочетания органических и неорганических веществ. В ней: каротиноиды-антиоксиданты, глицерин, органический йод, кальций, бром, селен, сера, цинк и ещё более 70 минералов.
Английская соль для расслабления и детокса
Английская соль эффективно восполняет недостаток магния в организме. Этот компонент в первую очередь отвечает за перепады настроения, раздражительность и то, как мы реагируем на стресс. Ванны с английской солью расслабляют морально и физически, помогают успокоиться, сбросить напряжение после сложного дня.
Регулярный приём ванн с эпсомской солью помогает избавиться от целлюлита, повысить эффективность диет и убрать лишние сантиметры в талии. Чередуйте её с крымской солью и кофейным скрабом, чтобы ускорить похудение. Если занимаетесь спортом, то соль снимет боль в мышцах после физических нагрузок и перетренированности.
Вы не заметите английскую соль в воде, ведь она не имеет цвета и запаха, но при этом ощутите приятный расслабляющий и очищающий эффект. Выбирайте её, если хотите:
Оптимально добавлять в воду от 400 граммов соли.
Соль Мёртвого моря для похудения и красоты волос
После ванны с солью Мёртвого моря вы в первую очередь заметите положительный эффект на коже. Соли калия отвечают за баланс уровня влаги в клетках и предотвращают ее потерю благодаря чему кожа выглядит свежей и увлажненной. Дерматологи рекомендуют ванны с солью Мертвого моря в составе комплексной терапии кожных заболеваний, ведь соль ускоряет заживление воспалённых участков.
Лечебный эффект соли для волос основан на сочетании микроэлементов и пользе хлорида натрия. Она восстанавливает водно-солевой баланс, возвращает жизнь обезвоженным локонам, борется с ломкостью, а также ускоряет рост волос. Волосы приобретают объём и естественный блеск без жирности. Попробуйте перед процедурой наносить на волосы магниевое масло, чтобы усилить их густоту и рост.
Соль Мертвого моря выводит из организма токсины, улучшает кровообращение и оказывает выраженный лимфодренажный эффект. Всё это способствует мягкому и безопасному похудению.
В целом, ванны с солью имеют тот же терапевтический эффект, что и настоящий морской курорт. Поэтому выбирайте соль Мёртвого моря, если хотите:
Оптимально добавлять в ванну 300-400 граммов соли.
Гималайская соль для молодости кожи и очищения от токсинов
Её легко узнать по розовому цвету, переливающемуся различными оттенками. На вкус гималайская соль точно такая же, как поваренная, поэтому ее можно использовать в пищу — подсаливать блюда, не требующие тепловой обработки.
Многие используют гималайскую соль для очищения кожи, детокса организма и сохранения молодости. За последнее отвечает медь. Она продуцирует белок эластин и активирует естественную выработку коллагена. Калий и магний восстанавливают клеточные слои, глубоко очищая кожу и организм от токсинов. Железо устраняет красноту и отёки, натрий и хлор борются с воспалениями. Эти и другие компоненты соли дают комплексный омолаживающий эффект.
Используйте розовую соль для ванн, если хотите:
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Крымская соль для крепкого иммунитета и борьбы с целлюлитом
Регулярное использование крымской соли компенсирует плохую экологию и низкое качество воды, укрепляет защитные функции организма и помогает в лечении экземы, герпеса и других кожных поражений. Соль ускоряет заживление ран и царапин, успокаивает воспаления, вызванные заболеваниями кожи, аллергией и другими факторами.
Ванны с сакской солью эффективны в борьбе с целлюлитом. Соль активизирует кровообращение и лимфоток, помогая тем самым решить проблему застоя лимфы в пораженных целлюлитом зонах. Она выводит лишнюю жидкость и расщепляет жировые отложения. Чтобы усилить результат, придерживайтесь диеты, богатой клетчаткой, будьте активны в течение дня, делайте массаж сухой щёткой и пользуйтесь кофейным скрабом.
Оптимально добавлять в ванну 400-500 граммов соли.
Краткий итог
Если вы хотите получить комплексный эффект смело миксуйте соли между собой и используйте вместе с другими нашими продуктами.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от наших солей по промокоду BLOG мы дарим скидку 25%* на все продукты из статьи.
*Промокод действует только на первый заказ.
Как избавиться от целлюлита
Что такое английская соль?
В медицине английская соль используется в качестве слабительного и успокоительного средства, способствует снятию судорог и мышечного напряжения. Входит в состав самых разнообразных лечебных ванн. Применяется в программах очищения организма.
Английская соль в лечении целлюлита
Антицеллюлитный эффект английской соли обусловлен тем, что она заметно активизирует кровобращение, улучшает обменные процессы в клетках кожи и очень интенсивно «вытягивает» из кожи шлаки и продукты распада, очищая кожные ткани и помогая им восстановить молодость, гладкость, здоровый внешний вид.
Антицеллюлитная ванна с английской солью
Как приготовить состав для антицеллюлитной ванны
Как принимать антицеллюлитную ванну с английской солью
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.
Лечебные свойства антицеллюлитной ванны с английской солью
Противопоказания для антицеллюлитной ванны с английской солью
Ванна заметно усиливает кровообращение и может спровоцировать повышение артериального давления. Поэтому ее не рекомендуется принимать при гипертонии, варикозе, склонности к кровотечениям.
Антицеллюлитный скраб из английской соли
Сделать такой скраб проще простого. В течение 4-5 минут принимайте теплый душ, а затем возьмите горсть английской соли и тщательно втирайте ее в разогретую кожу, уделяя особое внимание целлюлитным зонам. В соль можно предварительно добавить 1-2 ложки меда или накапать эфирных масел, обладающих антицеллюлитным эффектом.
После окончания процедуры сполосните тело прохладной водой и нанесите увлажняющее молочко или антицеллюлитный крем.
Используйте промокод BLOG, чтобы получить скидку 25% на первый заказ. Действует на все товары из статьи.
Английская соль Salt of the Earth для душевного спокойствия и медитации
Люди, которые ведут здоровый образ жизни – пример и образец для многих последователей. Как они этого добиваются. В первую очередь дисциплиной и настроем на соблюдение каждый день выполнения комплекса тренировок и определенных ритуалов.
Главные результаты здорового образа жизни – это саморазгрузка и как следствие: умиротворение, спокойствие и управление своим умом. Все эти составляющие ведут к приливу сил, хорошему настроению и успеху.
В человеке прекрасно все….
Самый здоровый подход к жизни – комплексный. Что входит в комплекс по уходу за внутренней и внешней красотой прекрасной женщины.
Один из элементов комплекса по достижению саморазгрузки и хорошего настроения – это принятие ванн с английской солью.
Английская соль на вид имеет текстуру сахара. Она комфортная для кожи и когда тает маслянистой жидкостью, то вызывает очень приятные тактильные ощущения. Поэтому принятие ванны можно дополнить скрабом для тела из английской соли. Между прочим, многие женщины – просто фанаты английской соли Salt of the Earth, которую покупают в нашем магазине. Ведение здорового образа жизни помогает сиять красотой, избавляет от усталости и наделяет шармом.
Полезные привычки – часть необходимого ритуала
Ванны с магнезией и медитация
Ванны с английской солью и медитация – это своеобразный флоатинг, только в домашних условиях
Внимание: Флоатинг – это один из способов погружения в глубокую терапевтическую релаксацию. Дают телу возможность как-бы «парить» на поверхности.
Для справки. Флоатинг делают в специализированных флоат-студиях. Это такие камеры спокойствия. Оборудуют комнаты, где находится специальный бассейн или стоит «огромная ванна». Концентрация английской соли очень сильная, около 60%. Абсолютная темнота и тишина, ваше тело в воде и такое ощущение невесомости. За 20 минут можно очень хорошо расслабиться, отдохнуть и восстановить силы.
Способ освобождения своих мыслей и чувств для тех, кто понимает.
Принимайте ванны с английской солью Salt of the Earth, она восстанавливает уровень магния в организме. Принятие ванны в благоприятной обстановке способствует душевному умиротворению.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.
Порядок подготовки ванны с английской солью
Принимать ванну лучше всего перед сном, во время процедуры включите успокаивающую музыку и зажгите приглушенный мягкий свет.
Если хотите продлить процесс детоксикации на пару часов, завернитесь плотно в одеяло, сразу же как выйдете из воды.
Английская соль Salt of the Earth представлена эксклюзивно в магазине Epsom.pro. Есть в упаковках по 1 и 2,5 кг. Стоимость английской соли зависит от количества упаковок.
Выбрать свой вариант можно в каталоге нажимайте на ссылку
Используйте промокод BLOG, чтобы получить скидку 25% на первый заказ. Действует на все товары из статьи.
Правда или миф? Английская соль помогает похудеть
Английская соль, она же Эпсомская соль (эпсома), в последнее время вызвала по отношению к своей «персоне» не только ажиотаж, но и множество вопросов, один из которых связан с ее влиянием на похудение.
Если верить исследованиям, английская соль обладает положительными для человека свойствами и используется для лечения довольно широкого перечня заболеваний — от простудных до желудочно-кишечных, не говоря уже об активной помощи в похудении. А всё благодаря уникальному составу! Но обо всём по порядку.
Что представляет собой соль Эпсома и что входит в состав?
Английская соль — это природный минерал, обладающий желчегонными, слабительными, спазмолитическими, отшелушивающими и противовоспалительными свойствами. Впервые природный минерал был добыт в Англии, в горьком соленом источнике в Эпсоме — этим и объясняется название.
Соль используют для снятия мышечных болей, лечения заболеваний кишечника, при сухости кожи, а также с целью избавиться от лишних килограммов. Во время приёма ванны с английской солью в организме запускаются химические процессы: магний вступает в реакцию с углеводородом, что приводит к улучшению общего самочувствия, приливу сил и энергии. Более того, магний уменьшает давление в теле, поэтому во время приема ванны вы можете ощутить физическую и эмоциональную легкость, а также спокойствие.
Эпсомская соль отличается от обычной, пусть и выглядит точно так же. Английская соль содержит в своем составе высокую концентрацию сульфата магния и серы, имеет химическую формулу MgSO4. Здоровому человеку требуется дополнительно 300 мг магния в день, чтобы снизить вероятность многочисленных хронических заболеваний.
Магний — один из тех минералов, без которого полноценное функционирование нашего организма невозможно. Этот элемент участвует более чем в 325 биохимических реакциях. Недостаток магния часто приводит к необоснованным страхам, повышенной нервозности, бессоннице, головным болям, раздражительности, постоянному чувству усталости, сбоям в работе желудочно-кишечного тракта, ослаблению иммунитета. У женщин дефицит магния встречается на 20-30% чаще, чем у мужчин. Это обусловлено генетикой и наличием гормона альдостерона. Он регулирует водно-солевой обмен и при избытке приводит к задержке жидкости и потере магния.
Как английская соль помогает похудеть?
Эпсома активизирует кровообращение, способствует потоотделению, усиливает обмен веществ, стимулирует разгон лимфы и выведению лишней жидкости из организма. За счёт этих свойств происходит процесс активного сбрасывания веса: лишние килограммы и объёмы уходят благодаря сокращению отечности, уменьшению целлюлита и жировых отложений под кожей.
Но важно понимать, что полагаться только на соль нельзя. Это дополнительная мера, которая усиливает результат от спортивных тренировок, правильного питания и ухода за кожей.
В качестве наружного применения особенной популярностью пользуются ванны. Видимого результата можно достигнуть, принимая ванны 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Также английскую соль можно использовать для приготовления обертывания, скрабов, компрессов. Находясь в ванне, вы можете увидеть, что вода помутнела. Значит, процесс пошел.