Айкос лучше чем обычные сигареты
Что вреднее – сигареты или IQOS?
Если ещё каких-то пять лет назад никто в России и не слышал про системы нагревания табака, то сейчас трудно пройти по улице и не оказаться в облаке пара со специфичным запахом. Реклама товаров типа IQOS открыто появляется в интернете, на улицах и даже в супермаркетах. Но так ли безопасны эти устройства, как нам пытаются доказать маркетологи?
Посчитайте, какой урон наносит курение Вашему организму и бюджету:
Количество выкуренных сигарет:
610280 шт.
Куплено пачек сигарет: 30514 шт.
Ваш организм получил 610280 мг, или 610.28 грамм(а) никотина
Вы потратили на сигареты 1525700 рублей за все время
Скачайте бесплатные материалы и бросайте курить! Лучшее время для этого – прямо сейчас
Что такое IQOS и как он действует
IQOS – это система нагревания табака. Другими словами, это прибор для курения, в котором табак не горит, а нагревается. Разработан данный гаджет табачным гигантом Philip Morris International.
Внешне IQOS напоминает широкую трубочку, в которую необходимо вставлять сменные стики. Стик похож на уменьшенную сигарету и состоит из табака с примесями. При курении IQOS образуется аэрозоль, который и вдыхает потребитель.
Несмотря на то, что стики и внешне, и по своему составу очень напоминают обычные сигареты, производитель подчёркивает, что заменять их нельзя.
К слову о составе. Производитель его не раскрывает, ограничиваясь общими словами. Однако есть исследование компонентного состава стиков Parliament, его результаты говорят о том, что табачный компонент состоит из восстановленного табака с добавлением целлюлозы и пластификаторов (то есть пластика). Также в составе IQOS имеются глицерин, пропиленгликоль, никотин и другие химические соединения.
Сравниваем IQOS с обычными сигаретами
Упор рекламной кампании данного продукта делается на то, что в процессе его использования не образуются продукты горения – ведь табак не горит, а нагревается. Это главное отличие IQOS от сигарет. В процессе «парения» идёт нагрев стика до 350 градусов Цельсия, а при курении обычной сигареты температура достигает 800 градусов. IQOS выделяет вредный табачный пар, а сигареты – вредный табачный дым.
Есть и ещё одно отличие – IQOS требует ежедневной подзарядки и регулярной чистки. Всё необходимое для этого обычно идёт в комплекте к устройству. Некоторые курящие пренебрегают чисткой, однако делать этого не следует, ведь со временем внутренности IQOS забиваются табачными остатками; как минимум это влияет на запах пара.
Как системы нагревания табака влияют на здоровье?
Производитель на сайте IQOS не пишет ничего конкретного про влияние на здоровье и акцентирует внимание на том, что «переход на IQOS – это меньший риск для вашего здоровья, чем продолжение курения сигарет». При этом делает оговорку, что риски не исчезают и не сводятся к нулю и что «лучшим решением для любого курильщика является отказ от употребления табака и никотина во всех его формах, и IQOS – не альтернатива этому решению». Понятно, что в интересах производителя как минимум не ругать свой товар, поэтому более интересно мнение независимых исследователей.
IQOS появился на мировом рынке совсем недавно – в 2014 году. Поэтому неудивительно, что длительных и подробных исследований с долгосрочными результатами пока что не может быть в принципе. Однако учёные не сидят без дела, и уже получено несколько важных результатов, развеивающих миф о безвредности IQOS.
В 2014 году учёные пришли к выводу, что процесс нагревания в электронных сигаретах может изменить состав наполнителя, превратив безопасные химикаты в опасные для здоровья.
Исследование 2015 года подтвердило эти данные, обратив внимание на то, что в процессе нагревания жидкостей электронных сигарет высвобождается формальдегид – канцерогенное вещество, продукт разложения пропиленгликоля. Важно, что формальдегид, будучи канцерогеном, может приводить к развитию рака. Кроме того, высвобождающиеся формальдегид-агенты могут оседать в дыхательных путях и накапливаться там.
В 2018 году учёные изучали конкретно IQOS и сообщили, что это устройство выделяет вредные компоненты, которые связаны с раком и лёгочными заболеваниями, а также высвобождает столько же никотина, что и обычная сигарета. А в уже упомянутом нами исследовании состава стиков IQOS обнаружили в аэрозоле токсичный фурфурол, который воздействует на нервную систему и может вызывать судороги, параличи, раздражение кожи и слизистых оболочек.
Уже имеющихся данных достаточно для того, чтобы утверждать, что система нагревания табака IQOS вредит здоровью – вероятнее всего, не совсем так, как это делает традиционная сигарета, но это не отменяет высоких рисков. В конце концов, если через 20 лет новоиспечённый курильщик IQOS услышит от врача страшный диагноз, разве ему будет дело до того, что табак всё-таки не горел?
Мнение специалистов – поможет ли IQOS бросить курить?
Не секрет, что многие пробуют IQOS в надежде на то, что этот девайс поможет распрощаться с курением навсегда. То есть рассчитывают на некий переходный этап к некурящей жизни. Насколько это возможно?
Врачи единодушно напоминают: в составе стиков IQOS присутствует никотин. Причём в таком же количестве, что и в обычной сигарете. Зависимость от курения называется никотиновой зависимостью. Так может ли переход на иной способ потребления никотина избавить от зависимости от него же? Очевидно, нет. У систем нагревания табака другие задачи. Например, не лишать Philip Morris International клиентов.
И если все стали смотреть в сторону здорового образа жизни и искать пути отказа от вредных сигарет, табачный гигант, не растерявшись, предлагает чуть менее вредную альтернативу под соусом «мы заботимся о вас». Поверьте, такие акулы бизнеса, как Philip Morris, заботятся только о своём благосостоянии.
Виктор Зыков, член совета по борьбе против табака при российском Минздраве, не делает различий между IQOS и привычным курением: «Система нагревания табака не более чем курительная трубка, только на электричестве».
К слову, на официальном сайте IQOS в открытую написано, что этот продукт вызывает зависимость. Поэтому бросить курить трубочка со стиками, к сожалению, не поможет.
Изучение последствий продолжается
На данный момент к системам нагревания табака больше вопросов, чем ответов. Каковы конкретные риски, насколько электронные курительные устройства лучше или хуже обычных сигарет, что грозит потребителям в долгосрочной перспективе? Вреден ли аэрозоль для окружающих? На эти и другие вопросы медикам и экспертам ещё предстоит ответить.
Пока что однозначно ясно, что IQOS не является безопасной альтернативой курению сигарет и не избавляет от никотиновой зависимости. Лучшим решением для курящих людей станет полное освобождение от тяги к табаку. Ваш организм отзовётся на это с благодарностью – постепенное восстановление начнётся с первого же дня.
Не соглашайтесь на полумеры – бросайте курить полностью и наслаждайтесь всеми преимуществами жизни без табака!
Вейпы и айкос — безопасный способ курения? Объясняет врач-онколог Андрей Пылев
— Бывает такое, что курение не оказывает негативного влияния на организм человека?
— Курение всегда оказывает негативное воздействие на организм.
Естественно, вред от курения носит отсроченный характер.
Давно доказано, что данная привычка является одним из факторов возникновения как онкологических, так и ряда неонкологических заболеваний.
Следовательно, если человек прожил длительное время, курил и не столкнулся с онкологическим заболеванием, значит он просто, скорее всего, не дожил до своего рака, а умер от каких-то иных причин, тоже, возможно, ассоциированных с данной привычкой.
Известно, что курение сокращает продолжительность жизни на 10-12 лет. Также у курильщиков в разы выше шансы получить целый ряд фатальных заболеваний. Например, по данным Всемирной организации здравоохранения, рак легкого возникает у курильщиков в 22 раза чаще, чем у некурящих людей.
— Основные риски курильщиков связаны с легкими? Или этим не ограничивается?
— Заболевания, связанные с легкими, — основная проблема курильщиков. В первую очередь, это рак легких. Помимо этого, курение может спровоцировать развитие рака других локализаций, а также неопухолевых поражений легких, в частности — хронической обструктивной болезни легких.
На втором месте — сердечно-сосудистые заболевания, которые по-прежнему занимают лидирующую позицию в структуре смертности населения.
— Многие курильщики перешли на электронные сигареты (вейпы), полагая, что это более безопасный способ курения, поскольку в них вообще нет никотина. Так ли они безобидны?
— При использовании вейпов также есть проблемы, но они несколько иного характера. Вдыхаемый аэрозоль содержит глицерин, ароматизирующие компоненты, пропиленгликоль, ацетальдегид, формальдегид и другие потенциально опасные вещества, которые могут вызывать воспалительные изменения в тканях легких.
Есть публикации о смертельных исходах, вызванных курением вейпа.
— Еще одна современная альтернатива сигаретам — системы нагревания табака (iqos). Они наносят меньше вреда или их использование тоже небезопасно?
— Вред от сигарет связан не столько с никотином, сколько со смолами, содержащимися в табачном дыме. В их состав входят канцерогены, например, бензапирен или нитрозамины. В айкос сам факт горения табака исключается, в связи с этим и вред снижается.
Но то, что негативное влияние на организм может быть меньше, не делает их абсолютно безвредными.
По системам нагревания табака пока еще нет серьезных полномасштабных исследований, показывающих, какое именно отсроченное влияние на состояние здоровья они оказывают.
— Но нельзя сказать, что они безвредны?
— С учетом того, что они содержат никотин, конечно, определенный вред есть, но он существенно меньше, чем вред от классического табакокурения.
— Действительно ли дым от обычных сигарет вреден для пассивных курильщиков?
— Конечно. Пассивное курение — это серьезная проблема, которую изучают с середины прошлого века. Исследования пассивного курения на больших выборках подтверждают, что у тех, кто не курит сам, но достаточно часто находится в обществе курящих людей, в разы увеличиваются риски возникновения тех же самых проблем, которые присущи курильщикам.
— Производители уверяют, что дым от айкос и вейпов безвреден для окружающих. Это правда?
— По вейпам сейчас появилось достаточно много исследований, согласно которым они представляют собой достаточно серьезную угрозу. Были зафиксированы смертельные случаи, напрямую связанные с употреблением вейпов.
Исследований, как влияет на здоровье пассивное вдыхание пара от вейпов, пока не было.
Но из соображений логики и здравого смысла можно предположить — раз он вреден для людей, которые его сами используют, то он может быть вреден и для окружающих.
По айкос исследований нет, и о вреде его для пассивных курильщиков пока ничего сказать нельзя.
— Просто бросить курить усилием воли не каждому по силам. Как это сделать наиболее безболезненно и эффективно? Можно ли это сделать с помощью вспомогательных препаратов?
— Есть много методик. Но на самом деле надо понимать, что сигареты — это не только физическая зависимость от никотина, но еще и психологическая зависимость; привычки и определенные ритуалы, которые чрезвычайно важны для человека, и сложнее всего отказаться именно от них.
Поэтому, если человек не может это сделать самостоятельно — просто приняв решение, бросить курить, — то имеет смысл подойти к решению проблемы комплексно, с привлечением психолога и дополнительной лекарственной поддержки.
Очень часто люди, бросая курить, переходят с сигарет на вейпы и iqos. Я считаю, что лучше не стараться переходить на что-то, а просто отказаться от этой привычки.
Реальные отзывы врачей о системе нагревания табака IQOS, подробный обзор
На сегодняшний день стало популярным заменять обычные сигареты различными устройствами. Это могут быть вейпы, системы для нагревания табака или вообще кальяны. И одним из самых популярных устройств остается IQOS – система для нагревания табака.
Разработчики утверждают, что IQOS причиняет намного меньше вреда, чем обычная сигарета. Но при этом одного общего мнения на счет вреда устройства IQOS для здоровья человека от экспертов и медиков нет. Разберемся более подробно, что же говорят врачи.
В чем отличие IQOS от вейпа, обычных и электронных сигарет?
Чтобы ответить на вопрос о вреде от Айкос, необходимо сперва ознакомиться с технологией, которая обеспечивает работу устройства. Основное отличие Айкос от сигареты состоит в том, что во время курения сигареты мы вдыхаем дым, а во время использования Айкос — пар. Плюсы, которые лежат на поверхности: отсутствие неприятного запаха, возможность использовать Айкос в помещении и при этом не раздражать окружающих. Еще более фундаментальный плюс обнаруживается при сравнении компонентного состава сигаретного дыма и пара Айкос.
При горении из табака помимо никотина выделяется еще множество веществ, которые совсем не полезны для здоровья. С этими веществами связана большая часть вреда, которое приписывается курению. Благодаря инновационной технологии HeatControl™, лежащей в основе устройства IQOS, табак не горит, а нагревается. Пар, который появляется в процессе нагревания, не содержит 95% канцерогенов, присущих дыму.
Вейпы и электронные сигареты производят значительно более обильный пар, который обладает сильным запахом. В отличие от Айкос, их не получится использовать в помещении так, чтобы окружающие этого не замечали. Эти девайсы обладают более сложной конструкцией и зачастую требуют множества сопутствующих приспособлений, в то время как в Айкос все, что нужно — это держатель, зарядное устройство и стик.
Вред систем нагрева табака
Выводы независимых исследований заставляют задуматься:
Iqos – вредно или нет?
По отзывам медицинских работников (терапевтов и психологов) наибольший вред Iqos сигарета может нанести некурящим людям. То есть, тем мужчинам и женщинам, которые никогда в жизни не пробовали на вкус табачный дым. Все дело в том, что каким бы минимальным не было содержание никотина, все равно оно может вызвать зависимость. А это в будущем чревато даже переходом на обычные табачные изделия. Любая психологическая и физиологическая зависимость склонна прогрессировать (требовать порции больше и больше в объемах).
Положительные моменты:
Результаты исследований IQOS
Следует подчеркнуть, что разрабатывался Айкос не год и не два, а целых десять лет. За эти десять лет химики и врачи провели множество исследований и тестов, поставили немало экспериментов, чтобы определить, какой вред для здоровья человека наносит использование Айкос.
Согласно отзывам врачей, пар IQOS действительно содержит меньше вредных веществ. Результаты проведенной оценки отрицательного влияния Айкос на качество воздуха в помещении показали, что 20 из 22 веществ, которые потенциально могут загрязнять воздух, соответствуют фоновым значениям, а еще 2 — незначительно повышены, но при этом ниже нормативов ЕС.
Химики также проводили исследования с лабораторными мышами. Сначала мышей подвергали воздействию табачного дыма, потом часть из них полностью освобождали от никотина, а часть — переключали на Айкос. Полученные данные позволяют установить, что риски развития заболеваний сердечно-сосудистой и дыхательной систем при использовании IQOS почти сравнялись с аналогичными рисками при полном отказе от курения.
Похожие результаты подтвердились и при экспериментах с людьми: на протяжении шести месяцев врачи вели наблюдение за группой людей, которых переключили на IQOS, сравнивая их биомаркеры с биомаркерами тех, кто полностью отказался от никотина. Побочные эффекты при этом не появлялись, а вот показатель риска заболеть одной из болезней, связанной с курением, заметно снизился.
FDA дает противоречивую оценку безопасности IQOS
FDA – управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США. Кроме контроля качества продуктов и медикаментов, под их контроль попадает и табачная продукция. Относительно iQOS от управления FDA никаких комментариев не поступало, пока эта технология оставлена без внимания, вернее сказать — оценка специалистов еще в процессе, ждем. А вот научно-экспертный комитет, консультирующий FDA заинтересовался этим продуктом.
Научно-экспертный комитет солидарен с канадскими учеными во мнении, что система нагревания табака айкос выделяет гораздо меньше вредных веществ, чем обычные сигареты. При этом специалисты не берутся делать громких заявлений относительно того, что iqos как-то положительно скажется на здоровье курильщиков при переходе на него после употребления обычных сигарет.
Iqos – отзывы врачей
По мнению авторитетных врачей, из ведущих стран мира (Россия, Япония, Китай, Великобритания, Корея) основной запрет на использование девайса iqos следует установить для:
Японские ученые обнаружили, что в большинстве подделок под iqos сигареты содержатся сразу 2 вида альдегидов, способных вызвать онкологические заболевания. Именно поэтому, не стоит экономить на здоровье и покупать устройства где попало (т.е. везде, кроме фирменных магазинов).
Европейские врачи (в особенности наркологи) утверждают, что бросить курить при помощи плавного перехода с обыкновенных сигарет на электронные – практически невозможно. Это не только самообман, но и погружение в ещё большую зависимость от табака. Большинство исследуемых «курильщиков» через некоторое время стали одновременно парить и курить.
Доктор Йо Камура (Япония)
Японский врач Йо Камура, работающий в клинике «Сион», отмечает, что при производстве стиков для Айкос используется обычный (пусть и переработанный особым способом) табак. Это значит, что при вдыхании «табачного пара» в организм попадает никотин. Вред этого алкалоида доказан давно.
Кроме того, некоторые элементы устройства изготавливается из биополимера (PLA) и тоже подвергаются воздействию высоких температур. Это может привести к выделению компонентов, наносящих ущерб здоровью человека. Нельзя сбрасывать со счетов и пассивное курение, которое так же вредно, как и от обычных сигарет.
iQOS привлекает массы своим дизайном и качеством изготовления. Это, а также относительная дороговизна, никак не повлияет на уменьшение числа курильщиков. «Я, как врач, настоятельно рекомендую отказаться от курения табака в любом виде. Здоровья это занятие однозначно не прибавит».
Врачи клиники IGS (Канада)
Канадские специалисты отмечают, что при использовании iQOS количество выделяемых вредных веществ по сравнению с обычными сигаретами уменьшается на 90-95%. Существенно уменьшается канцерогенное и цитотоксическое воздействие на клетки организма. Химический состав табака в стиках мало чем отличается от наполнителя обычных сигарет.
Кроме того, для улучшения выделения никотина, он подергается специальной обработке. В дисперсной фазе (аэрозоле) были выявлен циангидрид, являющийся достаточно токсичными веществами. Он используется при синтезе метакриловой кислоты. И хотя его содержание минимально, но свою негативную «роль» он исполняет с каждым выкуренным стиком.
Отзывы российских специалистов
Российские врачи с привлечением химиков отметили, что само устройство удобное в использовании, аккумулятор долго не теряет емкость, а нагревательный элемент из керамики быстро набирает нужную температуру. При анализе производимого аэрозоля ученые выяснили, что в нем нет мооксида углерода (также известного как угарный газ), а также углекислого газа.
При этом был выявлен иной химический элемент — фурфурол, который также скапливается в тканях печени. Он используется при производстве синтетической резины, поэтому не может принести пользы для человеческого здоровья.
В целом же вред стиков для здоровья действительно меньший, но отзывы врачей и химиков однозначны. Специалисты не рекомендуют употреблять их:
Нужно отказаться от курения на время беременности и кормления, это исключит передачу вредных веществ ребенку.
Правда, использование Айкоса все же поможет в избавлении от психологической зависимости от сигареты, дополняет российский доктор Агапкин отзывы врачей об IQOS. Этому способствует непривычный метод курения и вкус, отличающийся от обычных сигарет, после которого вернуться к ним очень сложно.
Выводы
Техническое устройство для курения табака Айкос произвело фурор на рынке, обещая снижение вреда от сигарет на 95%. Мнение врачей об айкос таково, что организм действительно получает от стиков меньший ущерб. Аэрозоль не содержит формальдегидов, смол, аммиака и прочих негативно влияющих веществ.
Ученые из России, Японии и Канады в реальных отзывах предупреждают, чем вреден Айкос, предостерегают, что никотин вызывает привыкание. Это все же наносит здоровью ущерб, пусть и не такой ощутимый, как в случае с сигаретами.
Сравнение Айкос и сигарет – что вреднее для здоровья?
Многие курильщики хотят избавиться от этой вредной привычки. Некоторым удаётся бросить её навсегда, другие же со временем возвращаются к курению. Однако, существует ещё и третий вариант – перейти на курение Айкоса. Производители говорят о его безопасности для здоровья человека. Так ли это и что оказывает больше вреда, Айкос или сигареты, расскажем далее.
Из чего состоят стики, и как работает Айкос
В состав стиков входит смесь из нескольких сортов табака, пропитанная глицерином и пропиленгликолем. Эти компоненты нужны для того, чтобы при нагревании табака никотин выделялся вместе с парами глицерина. При курении сигарет выделяется 6000 различных химических соединений, большинство из которых вредны для человека. Главное отличие Айкоса в том, что табак в нём не горит, а нагревается до температуры испарения никотина с глицерином (350 градусов против 800 градусов при горении обычной сигареты). При этом количество вредных выбросов снижается на 95%.
Отличие табака в стиках и сигаретах
Обыкновенная сигарета представляет собой бумажную капсулу, заполненную измельчённым табаком и различными добавками. При курении она горит при температуре 600-800 градусов, что приводит к выделению канцерогенных продуктов горения.
Стики Айкоса созданы по другому принципу. При их производстве табак проходит следующую обработку:
Помимо глицерина в состав стика могут входить различные вкусовые ароматические добавки, которые отличаются в разных видах стиков и у разных производителей.
Кстати, для производства оригинальных стиков Heets, по заявлению их создателей, подходит только 13% табака, существующего в мире. 
Отличие дыма Айкос и сигарет
Как уже сказано выше, основное преимущество Айкоса в сравнении с сигаретами в минимизации выбросов вредных веществ. Процесс испарения никотина и глицерина позволяет снизить уровень опасных и канцерогенных соединений на 95% в сравнении с их количеством в дыме обыкновенных сигарет.
Это не означает абсолютной безопасности Айкоса для здоровья курильщика, но существенно снижает потенциальный вред от курения стик. При этом пар приятнее на вкус и не оставляет после курения неприятного запаха, что является одним из неизбежных последствий курения сигарет.
Исследования вреда Айкоса
С момента появления первых моделей Айкоса шли споры о его влиянии на здоровье. Некоторые специалисты говорили, что он мало чем отличается от сигарет с точки зрения воздействия на организм человека. Но в 2018 году Управление по санитарному надзору США провело исследование, которое показало, что уровень опасных выбросов от Айкоса на 90% ниже, чем при курении сигареты. Данное исследование соответствовало всем параметрам проверки такого рода продуктов. Поэтому его результаты были приняты в разных странах мира, как подтверждение большей безопасности Айкоса, чем сигарет.
Отдельно стоит сравнить Айкос и различные электронные сигареты. Между ними также есть существенное различие. В электронных сигаретах используется обыкновенный табак. Айкос нагревает никотиносодержащую жидкость. Оба устройства значительно безопаснее, чем сигареты, благодаря принципу их работы. Однако, многое зависит от качества сырья. Именно поэтому производители Айкоса призывают приобретать оригинальные стики, прошедшие проверку с точки зрения безопасности для потребителя.
Также стоит учитывать, что электронные сигареты более опасны для пассивных курильщиков, поскольку выделяют больше дыма. 
Зависимость
Курение табака признано в качестве одной из распространённых зависимостей человека. Хотя никотин разрешён к продаже и употреблению, его заслуженно считают видом наркотических веществ.
При оценке влияния Айкоса на формирование привычки курить стоит сказать, что особых различий с курением обычных сигарет нет. Любой вид употребления никотина приводит к формированию соответствующей тяги и развитию зависимости в долгосрочной перспективе.
Токсическое воздействие никотина
Несмотря на значительное снижение уровня потребления продуктов горения табака, основной ингредиент любых табачных изделий, никотин, в Айкосе также присутствует. Его потребляемое количество не отличается от объёмов никотина, получаемого человеком из сигареты. Поэтому нельзя сказать, что данный вид курения не порождает токсического воздействия на организм.
Иные химические соединения
В стиках помимо табака содержится глицерин и пропиленгликоль. Они содержатся и в сырье для других видов электронных сигарет.
Глицерин используют в фармацевтической и пищевой промышленности, а также в косметологии. В ряде лекарственных препаратов для ингаляций он служит средством смягчения слизистой оболочки. Поэтому его уверенно можно считать безопасным, при условии качества глицерина и отсутствии в его составе посторонних примесей.
Пропиленгликоль служит для увлажнения табака и сохранения его качеств. Проводимые исследования не выявили вредных последствий его употребления. 
Запах и аллергия
Нередко среди отзывов об Айкосе встречаются упоминания неприятного запаха при его курении. В подавляющем большинстве причиной возникновения такого запаха является несоблюдение требований по регулярной чистке устройства. В иных ситуациях запах появляется вследствие неисправности нагревателя.
Аллергии на обычные сигареты возникают редко. На Айкос ещё реже, потому что основной аллерген – продукты горения табака в Айкосе отсутствуют. Следовательно, единственным раздражителем может быть никотин. По данному критерию вероятность возникновения проблем, связанных с Айкосом, меньше, чем при курении обыкновенных сигарет.
Выводы
Сравнение вреда сигарет и Айкоса позволяет прийти к следующему заключению:
При нежелании отказаться от курения вообще, переход на Айкос по мнению специалистов, является более безопасной альтернативой. Единственным замечанием врачей пульмонологов является невозможность оценить влияние данного вида курения на здоровье в долгосрочной перспективе, поскольку эта разработка появилась на рынке ещё сравнительно недавно.