ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°?
Π£ΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π³ΠΎΡΠΎΠ² ΠΊ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠ΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΡΠ±ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΡ Π΄Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠΈΠΌ. ΠΠ³ΡΠ°Ρ, Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ± ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΠΎ!
0-3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
Π‘ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ, ΡΡΠ»ΡΡΠ°Π² Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠΉ Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ΅Π»ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π²ΡΡΠΈΡ Π² ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π΅. ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π²ΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. Π§ΡΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ·ΡΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ΄ΠΈΠ²ΡΠ΅ΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΎΠ½, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ·ΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΎΡΠ²Π΅Ρ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΠΏΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΆΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΈΠΌΠΈΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΡΠ·ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ Π² ΡΠ°Π½Π½Π΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅ΠΆΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΎΠΉ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠ½Π°, ΠΎΠ½ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π°ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
4-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠΌ, ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π΄ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΡΠΈΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π΅Π· ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°Π½Π½Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅, ΠΏΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΠΌ Π² ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΡ β Π΅Π³ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°. ΠΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΠ΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ³Π°ΡΡ Π½Π° ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ±Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΊΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π²ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ β Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡ ΠΆΠ΅ Π±ΡΠΎΡΠΈΡ ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°Π».
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
7-9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠΎΠ²Π½ΠΎ, ΡΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Β«Π½Π΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΡΡ Β» ΠΈΠ³Ρ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΎΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π° ΠΈ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΎΠ±Π΅ ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎ ΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠΈ!
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΡΠΊΠΈ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»Ρ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΌΡ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΈΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π·Π°Π±Π°Π²Π½Π΅Π΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»Π΅Π΅.
Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡ ΠΌΡΡΠΈΠΊ. Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ Π½Π° Π±ΡΠΌΠ°Π³Π΅ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
10-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΡΡΡΠΏΠ΅Π½Π΅ΠΉ Π² ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»ΠΊΠ½ΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ°Π» Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ.
Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΡ, ΠΈ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π²Π½ΠΈΠ·, ΡΠΈΠ΄Ρ Π½Π° ΡΡΡΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ ΠΈΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΌΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ, Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΎΡΡΡΠ΄Π°. ΠΠ°Π»ΡΡ, ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°ΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°Π½ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΎΠΊ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΏΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΡ. Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»ΠΈ.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΠ³ΡΠ°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ
Π£ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±Π°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΠ³ΡΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ, ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ³ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Β«ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅Β», Ρ. Π΅. ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠ³ΡΠ°Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π΅Ρ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΠ³Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ. ΠΠ·ΡΠΎΡΠ»Π΅Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ. Π 3-4 Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π»ΡΠ΄ΡΠΌΠΈ. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡ Π΄ΡΡΠΆΠΈΡΡ, ΡΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π·Π°ΠΈΠΌΠΎΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΄Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΡΠ΅Π·Π²ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΈΡΠΎΠΌ. Π ΠΊ ΡΡΠ΅Ρ -ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΠ΅. Π£ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ Π² ΡΠΎ ΠΆΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏ ΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°Π»ΡΡΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΡΠΏΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΏΡΡΠΈΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, ΠΈΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ½ΡΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ±Π°ΡΠΊΡ, ΠΎΠ½ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ, Β«Π²ΡΡΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΡ, ΡΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠΊΠ°Π·ΡΠ΅ΠΌΡΠΌ (ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΈΡΡΡ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅). ΠΠΎΠΈΡΡΠΈΠ½Π΅ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΡ. ΠΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊ. Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠ΄Π΅Π½ΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ. ΠΠΌΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ·Π°ΠΈΠΊΠΈ.
Π ΠΎΠ»Π΅Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 2-3 Π»Π΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ, Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ ΠΊΡΠΊΠ»Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΌΠ° Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΌΠΈΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅, ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΡ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ²ΡΡΠ² ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠΈΡΠΎΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ , ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΌΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. Π ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π΄Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π° ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Ρ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΡΠΈΡ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° β Π²ΠΈΠ·ΠΈΡ ΠΊ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄ Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°Π΄ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΡΠΊΠ»Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.ΠΏ. ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³Ρ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ (ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠ°) ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΡΠΈΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ².
Β«ΠΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ³ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π² Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ. ΠΠ΅ΡΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΈΡ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡΡ (Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ), ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ! Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΈΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΠ½ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π² Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ. ΠΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Β«ΠΏΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ΅Β» ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π·Ρ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΡ ΡΠΌΡΡΠ°Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΈ, Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ°, ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅, ΠΈΠ³ΡΡ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°Π΄ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈ.
ΠΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΈΠ³Ρ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΠ°ΠΌ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎ ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΌΡ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π° ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΡ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³-ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²ΠΎ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΡΡ Π·Π°ΡΠ΅Ρ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°Π·!
Π ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ°Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ° Π·Π°ΠΉΠΌΡΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½ΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠ², Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΌΠΈΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠΆΠ°ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠ»Π΅Π²ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΠΎΠΎΡΡΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΈΠ³ΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π£ΡΠ°ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Π² ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² 9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π‘ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎΡ 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ, Π² ΠΌΡΡ, Π² ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ «ΠΏΡΠΎΠΏΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΈ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ³ΡΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°ΠΌ, Π° Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ·Π½Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°Π΄ΠΈΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠ°Ρ Π°Π»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΡ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ»Π΅Π΄, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΡΡΠΏΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΈΡΠΈΠ°ΡΠΎΡΠ°, ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°-ΠΆΠ΅ΡΡΡ «Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ» Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π²Π΅ΡΠΈ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π² «Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ», ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΆΠ΅ΡΡ. Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΌΠΎΠ»ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΡΡΠ½ΠΈΠ» ΡΠ²ΡΠ·Ρ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡΠΎΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Ρ Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ «Π΄ΠΎ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ» ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅Π΅ Π½Π° ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΡΠ°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΡ!
Π‘ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ», Π²ΡΡΡΠ½ΡΠ² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ²ΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΡΡΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ·Π΅. ΠΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ (Π° Π΄ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²).
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ, Π΄Π° ΠΈ ΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ, Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: «ΠΡΠ΄Π°ΠΉ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊ!» Π Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ (Π² Π΄Π²Π° ΡΠ°Π³Π°), Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ: «ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΡΠΈΠΊ ΠΈ Π±ΡΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΏΠ΅».
ΠΡΡΡΠΊΠΈ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» Π²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΡΠ²ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡ Π² ΠΏΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΡ . ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π·Π°Π³Π½Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·Π΅Ρ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ, ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π°.
Π£ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ. Π‘ΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ΡΡ ΠΈ, Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΡΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΡΠ°Π·Π΄Π°Π΅ΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ, Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·. ΠΠΎΡΠ°ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΡ.
ΠΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΡ. ΠΠ°Π±ΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: «Π Π³Π΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°?» ΠΡΠΊΡΡΠ² Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, Π²Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ·ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΡΠΎΡΠ³ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠΌΠ΅Ρ . Π ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅: «ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ?» ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, Π²Ρ Π²ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅: «ΠΠ° Π²ΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½!»
ΠΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΈΡΠΏΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π° ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΠ±Π»ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΡΠ²Ρ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ 9-12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Photo by Meghan Thompson on Unsplash
ΠΠ°ΠΉΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ½Π½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ
ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°: ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ Π² Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Ρ Π³Π»Π°Π· ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π²Π°Π» Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΡ? ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ Π΅Π΅. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ. ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΊ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΠ·ΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ , ΠΊΠ°ΠΊ Π±Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°. Π‘ΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΎΠ½ ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΠΈΠ±ΡΡ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΡ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π° Π³Π»Π°Π·Π°Ρ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠΏΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. Π, Ρ ΠΎΡΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π», Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ Π² Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°ΠΌΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅, ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ 12 ΠΈ 16 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ: ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ, ΠΊΡΠ΄Π° Π²Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠΏΡΠΊΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ²Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ. ΠΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠΌ ΠΈ ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΡΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΠΈΠ³ΡΠ°Π² Π² «ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ ΠΈ Π²ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ», ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π² ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π΄Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π·Π²ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π·Π°Π½ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΠ΅ΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: 3 ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· Π½Π°Π±ΠΎΡΠ°, 1 ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: 8 ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΎΠ² (ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ²) ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ, Π½Π°Π΄Π΅Π² ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΎΠΊ. Π Π°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΎΠ²Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: 5-6 ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠ΅ΠΊ (Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ) ΠΈΠ· Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ.
ΠΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»Π΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ (ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΏΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Ρ Π²Π°Ρ).
Π Π°Π·Π±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΡ!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄Π΅ΡΡ 4-5 ΠΊΠΎΠ»Π΅Ρ.
ΠΠ΅ΡΠΆΠ° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ Π² ΡΡΠΊΠ°Ρ , Π²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°: «Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ!» ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π² Π·Π°ΡΡΡΠ΄Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΡΠ½ΡΡΡ, Π²Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½ΡΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅» «ΠΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅Ρ, ΡΠ½ΡΠ» Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ½Π΅ Π½Π΅Ρ». Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ Π²Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΎΠ΄Π΅Π²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ΅ΡΠΆΠ΅Π½Ρ, ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π·Π° Π²Π°ΠΌΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π΅Ρ (Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°).
Π§ΡΠ΄Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Π°
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·Π°Π½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅; Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ; ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°Π½ΠΈΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π³ΠΈΡΠ»ΡΠ½Π΄Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅.
ΠΡ ΠΏΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅, ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π»Π΅Π½ΡΡ, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ. ΠΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ «ΠΎΠ±ΡΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅» ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Ρ ΠΏΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Ρ Π»Π΅Π½ΡΡ (ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ½ΡΡΡ 1-2 ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ) ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ.
12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: ΡΠΎΠ»ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅
ΠΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Ρ ΡΡΡΠΏΡΠΈΠ·ΠΎΠΌ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΈΠ»ΠΈΠ½Π΄ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ±Π°, Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ (4-5 ΡΡΡΠΊ).
ΠΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅. «ΠΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ!» Π‘Π½ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΡ (Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ) ΠΈ, Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅Ρ, ΡΠΎΡΠΌΡ, Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ° ΠΏΡΡΡΠ°. «ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π΅Ρ! ΠΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ». Π‘Π½ΠΎΠ²Π° ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΠΎΠΏΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ (ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ), Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΡ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ Π² ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ Π² ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΡΠΊΡΡΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΠΈ, ΡΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π΄Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠ°ΠΊΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠ±ΠΊΡ Π½Π°Π³Π»ΡΡ ΠΎ, Π° Π² ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³Π»ΠΎΠΉ, ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΠ² ΡΡΠΊΡ Π² ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠΎΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ³ΡΡ ΡΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΡ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ:
Π£ΠΈΠ»ΡΡΠΌ ΠΈ ΠΠ°ΡΡΠ° Π‘ΠΈΡΡ «ΠΠ°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΡΡ
Π»Π΅Ρ»
ΠΠ»Π΅Π½Π° ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡΠΈΠ½Π° «Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΡ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎ 2 Π»Π΅Ρ»
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ³Ρ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ, Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²Π·Π³Π»ΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π³Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π°ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ Π½Π° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ ΠΈ Ρ.Π΄. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ±Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ² Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΈ 30-40 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈ ΠΈΠ·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ Π·Π²ΡΠΊ, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΠ² Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ 1-2 ΡΠ°Π·Π° ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ, Π΄Π°Π±Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π³Π»ΡΠ΄Π΅ΡΡ Π½Π° Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ.
ΠΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π‘ΠΎΠΆΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° (ΡΠ°Π½ΡΡΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ°; Π·Π°ΠΉΡΠΈΠΊ, Π±ΡΡΡΠΈΠΉ Π² Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½, ΠΈ Ρ.Π΄.) ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π²ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° (ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π²Π΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°-Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΠ°).
ΠΡ Π±Π΅ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠΈ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ), Π΄Π°Π²Π°Ρ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Π·Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ (Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΠ½Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ). ΠΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·, Π³Π΄Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° (ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°-Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎ-ΠΆΠ΅Π»ΡΠ°Ρ ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°) ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (20-25 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²). ΠΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ Π΄Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π½Π° Π΄ΠΈΠ²Π°Π½Π΅) ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ: Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅, Π·Π°Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ), ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ: «ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ!», «ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ!», Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΡΠ°Π», ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΆΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅.
ΠΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎ Π΅ΡΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ!
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΎΠΆΠΈΡΠ°, Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΠ°, ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½Π°Ρ Π½ΠΈΡΡ.
ΠΡ Π½Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π±Π΅Π»ΡΠ΅Π²ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅ ΡΠ°Π΄Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΡΠΊΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π²ΡΠΊ Π½Π°ΠΏΡΠ³Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ: ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΈ, Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΎ, Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΎ Π²ΠΊΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΡ (Π½Π°ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±ΠΈΠ΅ ΠΊΠ»ΡΡΠΊΠΈ) ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π·Π° Π½Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΆΠ°Π² ΠΏΠΎΠΏΠ»ΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ, ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ; Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΏΡΡΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ΡΡΠ³ΠΎ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΡΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ.
«Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΡΡΡΡΠΈ». ΠΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, 4-Π΄ΡΠΉΠΌΠΎΠ²ΡΠ΅ (10 ΡΠΌ) ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ°, ΡΡΡΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΡΠΊΠΎΠ», Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ½ Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡΠ΅Ρ ΠΈΡ , Π·Π°ΠΆΠ°Π² Π² ΡΡΠΊΠ΅.
«ΠΠΎΡΡΡΡΠΈ». ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ»Π° «Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ΠΎΠΌ». ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°ΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ½Π°Π» ΠΈΡ . Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΡΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΠ΅Π»Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ.
ΠΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠ³ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ: «ΠΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°? ΠΠΎΡ Ρ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ!» ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΈ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ? «ΠΠ΄Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ?» Π‘Π΄Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΠΎΠΊ: «ΠΠ° Π²ΠΎΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½!» Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π½ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ³ΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΈΡ «ΠΏΡΠΎΠΏΠ°ΠΆΠ°Ρ » ΠΈ «Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ°Ρ ». Π’Π°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠ΅Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΈΡ «ΠΏΠΎΠ½Π°ΡΠΎΡΠΊΡ» ΠΈ «Π½Π΅ Π²Π·Π°ΠΏΡΠ°Π²Π΄Ρ».
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΡΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ (Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 8-10 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²), ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ «ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ» Π² ΡΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π½Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΌ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΡΡΡΡ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎ ΡΡΡ!
ΠΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ½Π°ΠΉ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°, Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊ.
Π Π»ΠΎΠ΄ΡΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π½ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π²Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Ρ ΠΏΠΎΡΡΡΡΡΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠΆΠΊΠ΅. ΠΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π±Π΅Π· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΎ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ Π½Π°Π΄ΡΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΡ, ΠΈ ΠΏΡΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΎ ΠΏΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
ΠΠΎΡΡΡΡΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: Π±ΡΠ±Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π°ΡΠ°Π±Π°Π½ΡΠΈΠΊ.
ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ. Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΡΡΠ° ΠΈΠ³ΡΠ° ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΡ. ΠΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ°ΠΌ, Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΡΡΠΈΠΌΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π·Π°Π½ΡΡ Π΄Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ·Π½ΡΡ.
Π‘Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉ
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΡ, Π²ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΈΠ² ΠΊΡΠ°ΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡΡ Π²Π°Π»ΠΈΠΊΠ°. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π·Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ Π±Π΅ΡΡΡ ΠΊΡΡΠ³, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π½ΠΈΡΠΊΡ (ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΠ°ΠΉ) ΠΈ Π·Π°ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π·Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ° ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ Π·Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, Π²Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΉΠ΄ΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°, Π±ΡΠ±Π΅Π½), Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° (10-12 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²) ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ (Π·Π²Π΅ΡΠΈ, ΠΏΡΠΈΡΡ, ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.), ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΊ, ΡΠ²ΠΈΡΡ, Π³ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ.ΠΏ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°ΠΉ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ (ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΡΠΊΠ°, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ°Ρ Π² ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΎΠ·ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅), ΠΈ Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΊΠ°-Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΠ°).
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΎΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, Π²Ρ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π΅Π΅ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π±Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΡΡΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠΎΡΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π°.
ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠΊΡ ΠΊ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ΅, ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠΆΠ°Ρ Π΅Π΅ ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠ³ΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° Π½Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ:
ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΠ±Π»ΠΎΠΆΠΈΠ² Ρ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ½ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ°Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΈ. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ΅. ΠΠΎΡ ΠΎΠ½ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΠΉ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ, ΠΈΠ·ΡΡΠ°Π΅Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΊΡ ΠΈ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΈΡ ΠΊΠΎ ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌ, Π±ΡΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ. ΠΠΎΠΊΠ° ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊ ΠΈΠ· ΡΡΠΊΠΈ Π² ΡΡΠΊΡ.
Π£Ρ Π²Π°ΡΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: Π°ΡΠ»Π°ΡΠ½Π°Ρ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 20 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ Ρ ΡΠ·Π΅Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΌ Π»Π΅Π½ΡΡ ΠΈ ΡΠ½ΡΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠ·Π°Π½Ρ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠΈ).
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΈΠΌ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π΅Π΅, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠ»Π°ΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π° Π½Π΅Π΅, Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ² Π΅Π΅ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ.
Π£Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ° ΠΈ Π»Π΅Π½ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ Π»Π΅Π½ΡΠ°, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΡΠΎΡΠ΅ 10-15 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π½Π°Π΄ Π³ΡΡΠ΄ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ»Π΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΡΠ°Π²Π° ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠ½Π°ΡΠ°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΄Π°Π±Ρ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ½ΡΠ»ΠΎΡΡ Π΅Π΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ³Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π½ΡΠΎΡΠΊΡ Ρ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π°Π΄ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π½ΠΈΡ: ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΡ, Π»Π΅Π³ΠΎΠ½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠΆΠΌΠΈΡΠ΅ Π»Π°Π΄ΠΎΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ° Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΡ Π½ΡΡΡ.
ΠΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅ΠΆΠ° Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅.
ΠΠ½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡΠ±ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π΅ΡΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΡ.), ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³Π½ΡΡΡΡ , ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡ Π²Π²Π΅ΡΡ ΡΡΠΊ ΡΠ½ΡΡΠ΅. ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²ΠΏΡΠ°Π²ΠΎ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ, Π±ΡΠ±Π΅Π½, ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΠ°) ΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π½Π°Ρ ΡΠΈΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°.
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΡ, Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡ ΡΠ±ΠΎΠΊΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ, Π·Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊ ΡΠΈΡΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΡΡΡ ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΠ½Π΅Ρ ΠΊ Π²Π°ΠΌ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ½Π΅Ρ ΠΈΡΠΊΠ°ΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΈ «ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ΅» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°Ρ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ, ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ.
Π ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°Π· Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΠΆΠ΅ Π² Π΄ΡΡΠ³ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ!
Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. ΠΠΎΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Π½ΠΎ Π²ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΡΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠΌ, Π²Π΅ΡΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ (ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ, Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΡΡΡΠΈΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ ΡΠ³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ.Π΄.). ΠΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠΈ: «Π¨Π°-Π°-ΡΠΈΠΊ!», «ΠΡ-Ρ-Π±ΠΈΠΊ!». ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈΠ· ΠΏΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΡΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡ Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΡ . ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ (ΡΠΌ. ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅). ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π°Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΈΠ· Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅ΡΠΊΠΎ
ΠΡΠΆΠ½ΠΎ: 2 Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ° (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π»ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°) Ρ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΠ±Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°ΡΠΈΠΊ-ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠΊΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»ΡΡΠ΅).
ΠΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ: