Как использовать грязь с эльтона
Целебная грязь и рапа озера Эльтон Волгоградской области
По одной из версий, название озера Эльтон произошло от казахского «Алтын-Нур», что означает «Золотое озеро». Во второй половине дня, когда солнце склоняется к западу, вода озера окрашивается в пурпурно-красный цвет, переходящий в золотой.
Озеро Эльтон – уникальное как по своим целебным свойствам, так и по разнообразию редких видов флоры и фауны, встречающихся на территории природного парка Эльтон. Здесь человека лечит сама природа: вода и грязь Эльтона, насыщенные минералами, солями, железом, микроэлементами, витаминами и гормоноподобными веществами, чистый воздух, минеральная вода Сморогдинского источника, впадающего в том числе и в озеро, а также тишина и умиротворение, царящие в этом волшебном месте очень благотворно сказываются на душевном и физическом состоянии гостей озера. Говорят, что при санатории «Эльтон» даже существовал музей оставленных костылей – от них отказывались больные, приезжавшие на лечение и покидавшие санаторий уже здоровыми людьми. В результате костылей стало так много, что музей пришлось закрыть.
Озеро Эльтон
Фото с сайта eurotourne.ru
В озеро Эльтон впадают семь минерализованных рек и соленые источники, которые имеют выход на дне. Толщину пласта соли точно не удалось определить до сих пор.
Рапа – это солевой осадок, который возникает вследствие выпаривания воды на жарком солнце. Его бальнеологическая ценность заключается в высокой концентрации солей, особенно бишофита, который в чистом виде широко используется при лечении многих заболеваний. Также рапа содержит биологически активные микрокомпоненты бром и бор, углекислый и сернокислый кальций, хлористый натрий, хлористый и серный магний и органические вещества.
Рапа имеет большую теплопроводность, чем обычная вода. Поглощаемое телом тепло расширяет сосуды на поверхности кожи, увеличивая кровоток, а микроэлементы проникают в организм. Происходит укрепление иммунитета, регенерация тканей, повышение мышечного тонуса, уменьшение отечности, улучшение кровообращения и лимфообращения, стимулирование обменных процессов и центральной нервной системы. Рапа оказывает противовоспалительное действие и эффективна в лечении атопического дерматита и псориаза, болезней позвоночника и суставов.
Иловая минеральная грязь
Вдоль берега озера лежит глубокий пласт соленой грязи, а на дне – залежи солей и сероводородной грязи, которые не менее эффективны в общем оздоровлении организма, чем рапа и минеральная вода Сморогдинского источника. Лечебная грязь содержит сернокислый и кремнекислый магний, фосфорнокислое, сернистое и кремнекислое железо, кремнекислый кальций и алюминий, серу, органические и летучие вещества и другие полезные компоненты.
Лечебная грязь Эльтона вызывает раздражение рецепторов кожи и кожных сосудов, в результате чего органические кислоты, сероводород, азотистые вещества ферменты, витамины, гормоноподобные вещества и другие биологически активные вещества, проникая через кожу, попадают в кровь и влияют на функции внутренних органов.
Благотворному воздействию подвергаются процессы кроветворения, улучшается сон, исчезает возбудимость, раздражительность, повышается тонус вегетативной нервной системы и иммунологической активности организма, благоприятно протекают процессы регенерации тканей. Грязь оказывает и противовоспалительный, обезболивающий, рассасывающий, эффект, улучшается трофика тканей.
Реакция со стороны организма продолжается после лечения в течение двух и более месяцев. Повторные процедуры укрепляют и мобилизируют адаптационные механизмы.
Кроме того, воздух Эльтона насыщен парами соли, которые помогают в лечении заболеваний легких. На территории озера не бывает выпадения утренних и вечерних рос, что важно для больных, склонных к простудам.
Озеро Эльтон
Фото с сайта mediasubs.ru
Показания к лечению рапой и минеральной грязью:
1) Заболевания опорно-двигательного аппарата: суставов, позвоночника, мягких тканей, связок, а также последствия перенесенных травм;
2) Болезни кожи (псориаз, нейродерматит, экзема и др.);
3) Женское и мужское бесплодие;
4) Нарушение обмена веществ (ожирение, диабет и др.);
5) Заболевания периферической и центральной нервной системы, мигрени различного происхождения;
6) Хронические гастриты, колиты, холециститы, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки;
Хорошо отдохнуть и подлечиться на Эльтоне
Места здесь целебные
А уже 1 июня управляющий РУЖД инженер Матренинский разослал открытую почтовую записку начальникам служб и отделов (копия участковым врачам): «Управление дороги в виде опыта текущим летом предлагает открыть лечение грязями озера Эльтон. Как местное население, так и приезжающие из других губерний, а также некоторые служащие дороги по собственному почину уже давно пользуются целебными свойствами грязей озера Эльтон и, несмотря на отсутствие всякого медицинского надзора и каких-либо приспособлений, получаются, по имеющимся сведениям, благоприятные результаты, причем высокие лечебные свойства эльтонских грязей подтверждаются анализами, произведенными санитарно-гигиенической лабораторией при Управлении врачебной управы».
Мнение врача П.Можайкина, высказанное позже, подтверждает сказанное: «Грязи эльтонские, наиболее грандиозные по занимаемой площади (около 200 км2, самое большое из самосадочных озер Европы), находящееся в особенно благоприятных условиях в климатическом отношении к больным ревматизмом, подагрой, благодаря жаркому и сухому лету и большой чистоте эльтонского воздуха и чудного лечебного купания в водах местных речек, впадающих в Эльтон и представляющих как бы естественные результаты крепких минеральных вод, позволяющих соединить с лечением грязевыми ваннами и лечение ваннами солнечными, укрепляющую нервную систему соляными купаниями и усиливающими обмен веществ».
Приезжать на Эльтон больные начали со строительством Рязанско-Уральской железной дороги. Но что любопытно, новый курорт сразу перешел на бассейновый способ ведения грязевого хозяйства. Думали раньше люди, что оставят после себя. Часть озера, примыкающего к лечебнице, поделили перегородками на отдельные бассейны, из одного грязь вручную накладывали в вагонетку и доставляли в грязелечебницу, а отработанную сваливали в другой бассейн, заливали рапой на 2-3 года, для регенерации.
Чем лечат на озере?
Грязи содержат натрий, калий, кальций, хлор, сульфат, сернистое железо, бром, магний, кремневые кислоты и 13 металлов, среди которых бериллий, селен, кадмий, цинк, кобальт, медь, хром.
Чем она еще уникальна? Растворить такое количество соли и минеральных веществ в обычных условиях едва ли удастся, но в озере они особые. На химический состав рапы влияет cyxoe жаркое лето.
Жалеть не придется
Поселок Эльтон невелик. Другой работы, кроме как в санатории, здесь, по большому счету, нет. Поэтому люди все свои жизненные надежды связывают с санаторием, медицинский персонал добросовестно относится к своим обязанностям. Отдыхавшие тут предприниматели, ранее съездившие за границу, уверяли, что за рубежом отношение к приезжающим куда как менее внимательное. Да и питание пациентов в «Эльтоне» им понравилось больше. Как говорят в таких случаях, приезжайте. Не пожалеете!
За дополнительной информацией обращаться по тел.: 8 (844-92)66-9-83, 66-9-88.
Лечение
Основными лечебными факторами Санаторно-курортного комплекса «Эльтон» являются лечебные иловые сильносульфидные соленасыщенные бромные грязи с очень высоким содержанием сульфидов железа, бишофита и бромной кислоты; рапа – бромный крепкий рассол хлоридного магниево-натриевого состава; минеральная питьевая лечебно-столовая вода Сморогдинского источника, среднеминерализованная (7,5-8,5 г/л) сульфатно-хлоридного натриевого состава; климат умеренно континентальный, с очень теплым летом и умеренно мягкой зимой; высокая степень ионизации воздуха. При проведении грязевого лечения применяется аппликационный метод лечения. Лечебные ванны и грязевые аппликации отпускаются в индивидуальных кабинах. В лечении используются только свежая грязь однократного применения.
Иловая минеральная грязь и рапа озера Эльтон по своим лечебным свойствам не уступают грязям Мертвого моря.
Водолечение оказывает на организм человека ряд положительных эффектов. В результате этих процедур в органах и тканях происходят следующие изменения:
Виды лечения:
Основные группы заболеваний, показанные к лечению ландшафтно-климатическими факторами на территории санатория «Эльтон»:
(ревматоидный полиартрит, анкилозирующий спондилоартрит, инфекционно-аллергический полиартрит, деформирующий остеоартроз, деформирующий спондилез, спондилоартроз, остеохондроз, артроз, подагра, профессиональные полиартриты, травматические артриты, бурситы, периартриты, миозиты).
(псориаз, экзема, нейродермиты).
(хронические гастриты, язвенная болезнь желудка и 12-ти перстного кишечника, хронические колиты и энтероколиты, заболевания печени и желчевыводящих путей.
пояснично-крестцовый радикулит (дискогенный, обусловленный деформирующим спондилезом, инфекционно-воспалительный).
(последствия проникающей, закрытой черепно-мозговой травмы, последствия инфекционных менинго-энцефалитов).
(воспалительные заболевания женских половых органов, нарушение менструального цикла, нарушение менопаузы и др. бесплодие, дисфункция яичников).
(хронический простатит, импотенция, мужское бесплодие).
(хронический бронхит, пневмония, бронхиальная астма, пневмосклерозы, эмфизема легких, бронхоэктатическая болезнь, профессиональные болезни легких, состояние после хирургического лечения болезней легких).
Подробности:
Хлористый натрий – 214,5 г/л;
Хлористый магний – 70,96 г/л;
Сернистый магний – 20,08 г/л;
Углекислый кальций – 3,38 г/л;
Сернокислый кальций – 0,34 г/л;
Органические вещества – 13,24 г/л;
Бром, бор.
Купание в рапе – это не только полезная, лечебная, но и весьма эффективная процедура, поэтому водоёмы с этой целебной жидкостью пользуются популярностью во всех уголках мира. Рапа на грязевых курортах используется для ванн в комплексе с лечением грязью или самостоятельным курсом лечения.
Проводя процедуры с рапой, вы получаете не только приятное расслабление, но и превосходное лечение.
Лечение рапой весьма эффективно, так как происходит:
Лечебное воздействие рапы обусловлено в первую очередь ее большей теплопроводностью по сравнению с обычной водой. Поглощаемое тепло приводит к расширению поверхностных сосудов кожи и увеличивает ее кровоток в 1,2 раза больше, чем пресная вода. Существенную роль в формировании гиперемии играют содержащиеся в рапе биологически активные вещества. В рапных ваннах существенно снижена теплоотдача путем испарения.
Из-за деформации термочувствительных структур кожи в рапе улучшается отток крови и поступление жидкости в капиллярное русло. Снижение количества антител в крови приводит к активации процессов иммунитета. Указанные процессы, наряду со стимуляцией регенерации, способствуют быстрому рассасыванию воспалительного очага. К косвенной реакции организма относится улучшение окислительных процессов в жизненноважных органах, уменьшается отечность тканей.
Создаваемое рапой высокое осмотическое давление вызывает изменение ионного микроокружения и приводит к снижению возбудимости и проводимости нервных проводников кожи, а также к уменьшению тактильной и болевой чувствительности. За счет законов осмоса и диффузии из воды в организм через кожу легко проникают и обнаруживаются в токе крови различные газообразные вещества. По мнению ряда авторов (А.Е.Щербак, ПЛ.Слынько), некоторые минеральные вещества, находясь в истинном растворе, также могут проходить через кожу или через устья потовых желез, попадая в организм человека, принимающего ванну. Оно продолжается и после приема рапной ванны, так как соль, кристаллизуясь, оставляет на коже тончайшую солевую оболочку.
За время процедуры в организм через кожу проникают содержащиеся в рапе микроэлементы, который, попадая в кровоток, избирательно накапливаются в гипофизе и гипоталамусе. При этом изменяется микроокружение нервных проводников кожи и возбуждаются хеморецепторы сосудов, что приводит к реакции системы кровообращения и дыхания. Ионы солей, проникая в головной мозг, восстанавливают процессы в коре головного мозга. В результате у пациентов нормализуется мышечный тонус, артериальное давление, уменьшается частота сердечных сокращений, наряду с увеличением ударного объема и объема циркулирующей крови. Избирательно увеличивается кровоток в почках, печени и селезенке.
Вдоль берега озера находится глубокий пласт соленой грязи, а на дне – залежи солей и сероводородной грязи, которые не менее эффективны в общем оздоровлении организма, чем рапа и минеральная вода Сморогдинского источника. Лечебная грязь содержит сернокислый и кремнекислый магний, фосфорнокислое, сернистое и кремнекислое железо, кремнекислый кальций и алюминий, серу, органические и летучие вещества и другие полезные компоненты.
Лечебная грязь Эльтона вызывает раздражение рецепторов кожи и кожных сосудов, в результате чего органические кислоты, сероводород, азотистые вещества ферменты, витамины, гормоноподобные вещества и другие биологически активные вещества, проникая через кожу, попадают в кровь и влияют на функции внутренних органов.
Благотворному воздействию подвергаются процессы кроветворения, улучшается сон, исчезает возбудимость, раздражительность, повышается тонус вегетативной нервной системы и иммунологической активности организма, благоприятно протекают процессы регенерации тканей. Грязь оказывает противовоспалительный, обезболивающий, рассасывающий эффекты, улучшается трофика тканей.
Реакция со стороны организма продолжается после лечения в течение двух и более месяцев.
Кроме того, воздух Эльтона насыщен парами соли, которые помогают в лечении заболеваний легких. На территории озера не бывает выпадения утренних и вечерних рос, что важно для больных, склонных к простудам.
Как действует грязь на организм?
1. Грязь обладает высокой теплопроводимостью. За счет этого происходит глубокое прогревание тканей расширение сосудов и ускоряется кровоток
2. Грязь (как при массаже) мягко воздействует на капилляры и через это активизирует деятельность сердечно-сосудистой системы. Именно поэтому, людям с больным сердцем все грязелечебные процедуры надо принимать очень и очень аккуратно.
3. Минеральные и биологически-активные вещества способствуют усилению метаболизма клетки и регенерирующих процессов в тканях.
Грязелечение – это незаменимое, натуральное, целебное и косметическое средство, способное справиться с большинством проблем человеческого организма. Механизм действия грязи основан на рефлекторном (тепловом и механическом) действии и проникновении биологически активных веществ через кожу или слизистую оболочку. Грязь вследствие сбалансированного минерального и органического состава обладает противовоспалительным, иммунокорригирующим, десенсибилизирующим, противомикробным, рассасывающим, трофическим, регенерирующим действием, болеутоляющим и гормональным эффектом. Грязь бактерицидна по отношению к стрептококкам, стафилококкам, синегнойным палочкам, подавляет развитие простейших (трихомонад) и грибов. В косметическом аспекте она оказывает очищающее и омолаживающее действие, улучшает кровообращение кожи и повышает её тонус, стимулирует регенеративные процессы, стабилизирует энергетический обмен и нормализует жировой баланс, что делает кожу гладкой и упругой. Многообразие механизмов лечебного действия грязи и возможность ее сочетанного использования с физиотерапией: СМТ терапией, электро- и магнитотерапией, определило широкий спектр ее клинического применения.
При грязелечении все три фактора (механический, термический, химический) действуют раздражающе на рецепторы кожи и слизистых, оказывая рефлекторное, нейрогуморальное действие на различные органы и системы организма. Раздражение экстерорецепторов вызывает также образование в организме биоактивных веществ типа гистамина и ацетилхолина. Эти вещества, и проникающие из грязи химические вещества, раздражают интерорецепторы и оказывают влияние на ЦНС, а через нее на вегетативную и эндокринную систему, поэтому механизм действия грязей рефлекторно-нейрогуморальный. При грязелечении происходит активация глюкокортикоидной функции надпочечников, что проявляется антиаллергическим и противовоспалительным действием. Лечение грязевыми аппликациями оказывает нормализующее воздействие на моторную и секреторную функцию желудка. Грязевые процедуры оказывают обезболивающее действие, усиливают жаропонижающее и анальгезирующее действие противоревматических препаратов. Снижают фибринолитическую активность крови при атеросклерозе. Аппликации (особенно из свежей грязи) повышают бактерицидную активность кожи. Стимулируется образование костной мозоли при переломах, нормализуется тонус мышц, размягчаются рубцы, рассасываются спайки.
Согласно Приказу №256 от 22.11.04. «О порядке медицинского отбора и направления на санаторно-курортное лечение» (в ред. Приказа Минздравсоцразвития РФ от 23.07.2010 № 545н) направляясь на лечение в любой санаторий, расположенный на территории России, взрослому и ребенку необходимо иметь путевку в санаторно-курортное учреждение в соответствии с профилем заболевания и санаторно-курортную карту.
Санаторно-курортная карта для взрослых форма 072/у-04
Срок действия санаторно-курортной карты – 2 месяца с момента получения.
Какие анализы необходимо сдавать на получение санаторно-курортной карты?
При отсутствии санаторно-курортной карты возможен прием на лечение после обязательного согласования с главным врачом санатория при наличии амбулаторной карты пациента, включающей данные обследований и анализов по списку (клинический анализ крови, клинический анализ мочи, электрокардиографическое обследование с расшифровкой (ЭКГ), флюорография (ФЛГ), заключение гинеколога (для женщин)) со сроком давности не более 2-х месяцев. При наличии вышеуказанной документации
СКК можно оформить в санатории, однако это может занять 2-3 дня, во время которых получение лечебных процедур будет невозможно.
Санаторно-курортная карта для детей форма 076/у-04 (от 4-14 лет)
Срок действия санаторно-курортной карты – 2 месяца с момента получения.
Санаторно-курортная карта заполняется лечащими врачами лечебно-профилактических учреждений, осуществляющих амбулаторно-поликлиническую помощь детям
Помимо санаторно-курортной карты для детей (до 14 лет) необходимо иметь следующие документы:
подробная выписка из карты развития ребенка
анализ на энтеробиоз
заключение врача-дерматолога об отсутствии заразных заболеваний кожи;
справка врача-педиатра или врача-эпидемиолога об отсутствии контакта ребенка с инфекционными больными по месту жительства, в детском саду или школе за последние 21 день (срок действия справки о контактах — 3 дня с момента выдачи);
сертификат прививок формы 063/у (карта профилактических прививок) (данные о проведенных вакцинациях и ревакцинациях необходимых прививок с указанием дозировок, серий и названий препаратов.
Детям до 4-х лет санаторно-курортное лечение не оказывается, но для проживания вместе с родителями и нахождения на территории санатория/пансионата/лечебно-оздоровительного комплекса необходимы все выше перечисленные документы, за исключением санаторно-курортной карты.
Лечение грязью в домашних условиях
Лечение грязями – один из древнейших методов врачевания, упоминания о котором можно найти в древнеегипетских папирусах. Чтобы избавить людей от болезней, местные лекари Древнего Египта купали их в священной реке Нил. И происходило чудо — люди излечивались. Речной ил, или иначе грязь, помогал справиться даже с тяжелыми случаями заболеваний.
Кроме египетского метода лечения до нас дошел еще крымский или татарский — оригинальное изобретение сакских лекарей VIII века, когда больного закапывали в яму с лечебной грязью, оставляя наружу только голову.
Свойства лечебной грязи
Лечебные грязи – это целый уникальный природный комплекс как органических, так и неорганических веществ, имеющих необыкновенную целебную силу.
В грязях содержатся: сероводород, амины, углекислота, пигменты, витамины, антибиотики, ионы йода, брома, кальция, калия, натрия, гормоноподобные вещества, редкие минеральные соединения.
Имея столь полезный состав, грязи обладают лечебными свойствами и влияние их на организм велико — она прогревает, улучшает кровообращение, влияет на состояние желез внутренней секреции и обменные процессы, вызывает изменение в составе крови и в иммунном статусе, устраняют любое воспаление, уничтожают болезнетворные бактерии, выводит шлаки и вредные токсические вещества.
Показания к грязелечению
Грязью лечат следующие заболевания:
Три вида лечебных грязей
Для лечения используют три вида грязей: торфяная, иловая и сапропелевая. Столь высокие лечебные свойства все грязи имеют за счет уникального гидрохимического режима, длящегося веками на дне водоемов.
Торфяная грязь образуется в болотах, как результат продуктов распада растений, жизнедеятельности бактерий, в ней присутствуют частички минеральных веществ.
Иловая образуется, когда разложившиеся водоросли соединяются с частичками глины, при этом запускаются процессы брожения под воздействием бактерий.
Сапропелевая грязь представляет собой продукт распада остатков животных и растений, ее можно найти только в пресноводных, стоячих водоемах.
Все грязи используют для наружного лечения в виде лечебных ванн и аппликаций. Но даже при местном применении на небольших участках кожи, грязь оказывает через нервные окончания сильнейшее воздействие на весь организм. Содержащиеся в грязях лечебные вещества всасываются через поры кожи и, проникая в кровь, разносятся по всему организму.
Лечение грязью дома
Грязелечение можно проводить в домашних условиях, что не требует таких расходов, как пребывание на курорте. Для домашних процедур подойдет торфяная грязь – самая доступная для того, чтобы ее самостоятельно собрать. Для этого нужно выбраться подальше из города и найти торфяное болото. Собранную массу нужно высушить, она сохраняет свои лечебные свойства в течение года.
Вы также можете купить лечебную грязь в аптеке или в специализированных магазинах.
Для проведения процедуры понадобится не так много сухого порошка, его берут из расчета 1 часть грязи на 7 частей воды, все тщательно смешивают, в результате получается эластичная, однородная масса.
Аппликации из грязи. Лечение грязью суставов
Как уже писалось выше, лечение грязью наиболее эффективно при ревматических заболеваниях — когда у вас ломит кости или суставы. 
Вы можете 1 раз в 2 дня проделывать следующую процедуру: подогрейте торфяную или сапропелевую грязь на водяной бане (40 градусов) и нанесите на место, которое вас беспокоит, сверху оберните полиэтиленовой пленкой и укутайте полотенцем, лягте под одеяло. Через 25-30 минут можно смыть теплой водой. Воздействуя на нервные окончания в коже, активные вещества лечебной грязи способствуют выработке гормонов — тем самым тормозят воспаление, в результате боли утихают или проходят совсем. Кроме того, грязь имеет способность долго сохранять тепло и постепенно передает ее телу, тем самым прогревая его, и делает это намного мягче, чем прогревание водой той же температуры. Поэтому лечение грязью суставов имеет хорошие положительные результаты и значительно облегчают состояние больных.
Вы можете ограничить нанесение грязевых аппликаций только на руки или ноги: для этого разогретую на водяной бане грязь положите в полиэтиленовые пакеты, куда потом поместите стопы или кисти рук. Смойте теплой водой и полежите еще полчаса под одеялом. Курс лечения состоит из 8-12 процедур через день по 20-30 минут. Можно повторить 2-3 раза в год. Эффективность повышается при сочетании грязелечения с глинолечением.
Проведя курс таких процедур в течение месяца, вы можете не только пролечить суставы, но и заодно хорошо почистить сосуды. Особенно, если при этом будете пить свежевыжатый сок из цитрусовых, который дополнительно также хорошо чистит сосуды.
Благотворно влияют целебные грязи на сердечно-сосудистую систему за счет того, что происходит усиление кровообращения, активизируется снабжение тканей кислородом, усиливаются обменные процессы. В этом случае грязь оказывает массирующее воздействие.
Известно положительное влияние грязелечения для нормализации артериального давления при гипотонии. Когда вас одолевает вялость, сонливость, усталость, быстрая утомляемость – наложите лечебную грязь до локтей на руки и от стоп до колен на ноги минут на 10-15. Это намного лучше, чем подстегивать давление, выпивая крепкий кофе.
Отлично справляется целебная грязь и при простудных заболеваниях. Так при насморке подогретую на водяной бане грязевую массу нужно наложить на переносицу, предварительно завернув ее в марлю. Держите до полного остывания.
Если у вас долго не проходит кашель, то для его лечения горячую массу (38-40 градусов), толщиной не менее 0,5 см (для того, чтобы дольше грязь держала тепло) нужно положить на грудь и на спину в область легких. Затем обернуться полиэтиленовой пленкой, и одеть теплый махровый халат или завернуться в большое махровое полотенце. Через 20-25 минут можно смыть теплой водой, процедуру лучше проводить перед сном. Грязевые аппликации следует делать через день.
Противопростудное действие грязей основано не только на местном прогревающем эффекте, но и на губительном воздействии микроорганизмов, которыми насыщены лечебные грязи, на агрессивные бактерии.
Грязевые ванны
При проведении грязевых ванн происходит интенсивное потоотделение, что способствует похудению и удалению из организма токсинов. 
При этом очищаются сосуды от вредных отложений, а кровь насыщается полезными веществами. Ванны улучшают кровообращение и обмен веществ.
В ванне, температура воды которой 36-37 градусов, разведите 200 г грязи. Не следует принимать грязевую ванну более 15-20 минут. После процедуры примите теплый душ и обязательно отдохните не менее получаса. Курс – 8-10 процедур.
Проведя курс грязевых ванн вы также заметите, как улучшилось состояние вашей кожи — она станет более эластичной, свежей и помолодевшей. А если у вас имелись прыщики, высыпания и угри, то принятие грязевых ванн легко справится с этой проблемой, так как лечебная грязь очищает и дезинфицирует кожу. Помогают грязевые ванны при таких кожных заболеваниях как псориаз, нейродермит, экзема, акне, грибковые поражения, для рассасывания послеоперационных швов и рубцов после травм и ожогов. Способствуют грязевые ванны разглаживанию мелких морщинок, а так же борьбе с целлюлитом.
Использование грязей в косметологии
Великолепно действуют аппликации из грязи на проблемную, увядающую кожу лица, а также на ослабленные, жирные волосы, при начинающемся облысении и для устранения перхоти.
Для проведения маски, вам нужно разогретую на водяной бане грязь, нанести тонким слоем в 1-2 мм на очищенную кожу лица, область шеи и декольте. И спокойно полежать, полностью расслабившись, 10 минут – для сухой и чувствительной кожи, 15 минут – для жирной и нормальной кожи. Затем смыть все теплой водой и нанести свой любимый питательный крем. Маски из грязи оказывают мощное противовоспалительное действие, снимает имеющиеся раздражения на коже, отеки, сужает поры, являются омолаживающей и глубокой очищающей процедурой для кожи лица. Рекомендуется делать 3 раза в неделю. Курс месяц — полтора.
Противопоказания к грязелечению
Лечение грязью противопоказано при:
Перед проведением грязелечения посоветуйтесь с вашим лечащим врачом.
Но в целом грязи, так же как и глина, оказывают оздоравливающий эффект на весь организм, не зря многие люди ездят отдыхать и получать порцию здоровья на грязевые курорты.
Правила проведения процедуры грязелечения
И в самом конце Твоя I зюминка напомнит общие правила при проведении процедуры грязелечения в домашних условиях:
Твоя I зюминка советует не забывать о таком полезном, доступном, недорогом, эффективном, безвредном средстве — лечения грязью в домашних условиях и как всегда желает вам доброго здоровья.