Как исправить скорострельность у мужчины
Определение болезни. Причины заболевания
Причины первичной формы преждевременной эякуляции:
Наличие короткой уздечки полового члена также способствует ускоренному семяизвержению.
Симптомы преждевременной эякуляции
Одна из форм первичного преждевременного семяизвержения — так называемый синдром парацентральных долек. При этом врождённом заболевании, причины которого остаются невыясненными, типичным проявлением, наряду с преждевременной эякуляцией, является ночное недержание мочи (энурез).
Классификация и стадии развития преждевременной эякуляции
Диагностика преждевременной эякуляции
Лечением преждевременной эякуляции должен заниматься специалист-андролог, хорошо знакомый с этой проблемой. Различные формы этого заболевания и обилие вызывающих его причин требуют тщательного обследования. Лишь точная диагностика является залогом успешного и эффективного лечения. Тот или иной метод лечения преждевременного семяизвержения назначается врачом индивидуально, на основании установленной формы (первичная или вторичная), особенностей пациента (наличие или отсутствие постоянного полового партнёра, регулярная или беспорядочная половая жизнь) и его предпочтений (приверженность консервативному/медикаментозному лечению или, напротив, стремление радикально решить имеющуюся проблему хирургическим путём). Возраст пациента также имеет значение.
Чтобы оценить продолжительность полового акта, степень удовлетворенности и эректильной функции, используется множество тестов и опросников. Функциональное состояние головного мозга оценивается с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ). При вторичных формах ПЭ необходимо исследование гормонального статуса (половые и тиреоидные гормоны). Чтобы исключить хронический простатит, целесообразно исследовать секрет простаты (в том числе микробиологический анализ), ультразвуковое исследование предстательной железы и семенных пузырьков. Выявить «скрытые» инфекции помогает ПЦР-диагностика соскоба из уретры. В некоторых случаях может быть назначено и эндоскопическое исследование — уретроскопия.
Отдифференцировать центральную форму ПЭ, которая связана с повышенной возбудимостью центров головного и спинного мозга, от периферической формы, которую отличает избыточная чувствительность головки полового члена, можно с помощью лидокаинового теста. За 20 минут до предполагаемого полового акта на головку полового члена наносится 10% спрей Лидокаина (или крем Эмла). Лекарство выдерживается 10 минут, затем обязательно смывается теплой водой с мылом. Вместо спрея и крема возможно использование и специальных серий презервативов, которые обработаны анестетиком. Результат лидокаинового теста считается положительным, если значительно увеличивается продолжительность полового акта. Это даёт основание предположить, что причиной ПЭ является гиперчувствительность головки.
Лечение преждевременной эякуляции
При первичных формах заболевания возможны два основных направления воздействия:
В первом случае применяют психотропные медикаменты. Наиболее популярными среди них являются антидепрессанты из группы ингибиторов обратного нейронального захвата серотонина (Пароксетин, Сертралин, Дапоксетин). Из них только последний препарат официально рекомендован для лечения преждевременной эякуляции у мужчин в возрасте от 18 до 64 лет. Эти препараты наиболее эффективны при сочетании ПЭ с депрессией. Они также подходят для применения «по требованию» при нечастых половых контактах. Частое употребление этих лекарств может быть сопряжено с побочными эффектами, такими, как головокружение, тошнота, сонливость и снижение концентрации внимания (важно для водителей!). Категорически не рекомендуется сочетать приём перечисленных средств с алкоголем ввиду опасности усиления побочных эффектов. К препаратам центрального действия, применяемым для увеличения продолжительности полового акта, относится также Трамадол. Однако вследствие строгой учётности отпуска данного препарата применение его в нашей стране с этой целью практически исключено. Наконец, алкоголь! Алкоголь не является лекарственным средством, но его способность увеличивать продолжительность полового акта известна давно и с успехом (правда, переменным) используется как народный метод. К сожалению, во многих случаях алкоголь ухудшает эрекцию, что делает его пользу в коррекции преждевременной эякуляции весьма сомнительной.
Методика «сжатия» заключается в сдавлении полового члена на несколько секунд под головкой, на уровне венечной борозды, при приближении семяизвержения. Это приводит к временному ослаблению эрекции. Пик возбуждения при этом спадает, и семяизвержение откладывается. Возможно сочетание и чередование этих техник.
Хирургические методы, прямо или косвенно способствующие увеличению продолжительности полового акта:
Обрезание — один из самых старых способов борьбы с преждевременной эякуляцией. Его эффективность обусловлена «огрубением» кожи головки вследствие иссечения прикрывающей её крайней плоти и снижением её чувствительности. Обрезание отличается непостоянной эффективностью при ПЭ, в ряде случаев давая хороший результат, но иногда оказываясь бесполезным. В качестве альтернативы обрезанию некоторые пациенты сдвигают и фиксируют крайнюю плоть, оставляя головку открытой. Однако этот метод обладает меньшей эффективностью.
Пластика уздечки (френулотомия) в различных вариантах или её иссечение практикуется многими урологами, так как уздечка полового члена — высокочувствительная зона. Эта несложная операция особенно эффективна при врождённой короткой уздечке.
Введение под кожу головки полового члена гелей на основе гиалуроновой кислоты является одним из несложных методов снижения чувствительности головки. Эффект в данном случае достигается за счёт отдаления от поверхности кожи чувствительных нервных окончаний. Кроме этого, увеличение объёма головки после введения геля приводит к уменьшению плотности рецепторов. Преимуществом этого метода является быстрота и простота его выполнения. К недостаткам можно отнести нестойкий эффект (гели гиалуроновой кислоты в организме со временем рассасываются, срок зависит от препарата). В некоторых случаях происходит неравномерное распределение (или рассасывание) геля, что может привести к деформации головки полового члена.
Микрохирургическая денервация головки полового члена (частичная пенильная нейротомия) — радикальный способ лечения преждевременной эякуляции. Впервые пересечение нервов, которые обеспечивают чувствительность головки пениса, для продления полового акта было описано европейскими урологами в середине 90-х годов прошлого столетия. [3] С накоплением опыта методика приобретала все больше сторонников среди урологов и андрологов во всём мире. Спустя несколько лет группа российских авторов под руководством профессора М.М. Сокольщика предложила сшивать пересечённые нервы, чтобы восстановить чувствительность головки. [2] При этом подразумевалось, что за время, необходимое для восстановления чувствительности, при условии, что ведётся регулярная половая жизнь, происходило «привыкание» к более длительной продолжительности полового акта. Последующие наблюдения выявили, что после денервации в большинстве случаев через 6-8 месяцев происходило самостоятельное срастание нервных стволов, без необходимости их сшивания. Ключевым условием эффективности пенильной нейротомии является регулярная половая жизнь, без длительных перерывов, что создает условия для «перепрограммирования» рефлекса на раннее семяизвержение. Эффективность денервации повышается при сочетании с обрезанием и пластикой уздечки полового члена.
Операция пенильной нейротомии может выполняться под местной или общей анестезией. Производится послойное рассечение кожи и тканей до белочной оболочки полового члена. Далее, применяя оптическое увеличение и микрохирургические инструменты, производится выделение и пересечение ветвей дорсальных нервов полового члена, обеспечивающих чувствительность головки. Пересечение может выполняться на уровне основания пениса, где дорсальные нервы представлены довольно крупными стволами, или ближе к головке, где стволы делятся на более мелкие ветви. У каждой из этих методик есть свои плюсы и минусы. Так, при полном пересечении главных стволов дорсальных нервов возможно развитие полной анестезии головки полового члена, что отрицательно сказывается как на ощущениях во время полового акта, так и на эрекции. Последняя может пропадать прямо во время полового акта из-за недостатка сексуальной стимуляции. Операция заканчивается ушиванием раны и наложением повязки с лёгкой степенью компрессии во избежание формирования гематом. Срок реабилитации после проведенной денервации головки составляет в среднем 10 дней. Восстановление половой жизни возможно обычно через три недели после операции. Эта операция высокоэффективна и отличается низким процентом рецидивов. У неё всё больше приверженцев среди практикующих урологов-андрологов.
Лечение вторичных форм преждевременного семяизвержения, которые являются проявлением или последствием другого заболевания, призвано устранить вызвавшую её причину. Так, при хроническом простатите улучшение достигается нормализацией состояния предстательной железы, купированием воспалительного процесса. Гипогонадизм требует назначения препаратов тестостерона. А гипертиреоз является поводом обратиться к эндокринологу для восстановления нормальной функции щитовидной железы.
Прогноз. Профилактика
Все о скорострелах и как бороться с этим недугом с помощью 14 способов
Определение
Скорострел – это тот мужчина, который быстро теряет семя с женщиной в постели и преждевременно вынужден завершить половой акт из-за своей проблемы.
То есть, как говорится, он отстрелялся и на этом с ним покончено.
Сам бы он хотел продолжить длительные ласки, но эта деликатная проблема ограничивает его в удовольствиях.
Как узнать о том, скорострел ли ты?
Какие признаки указывают на это:
Если я подхожу по многим этим многим пунктам, то я легко могу узнать о том, скорострел я или нет.
Почему это происходит
Причины появления:
14 советов о том, как избежать это
1. Никуда не торопись и бери паузы
Разберем первый совет на тему о том, что делать, если ты скорострел.
Ошибкой будет спешить
Этот незаметный и тонкий момент никак не дает тебе понять, что ты скорострел из-за своей привычки все форсировать и торопиться. Популярная ошибка в спешке!
Спешат из-за того, что:
2. Выбери правильную позицию
Какую позу лучше выбрать:
Обычная миссионерская поза – самая худшая, и в ней мужик быстрее всего приходит к финишу. Не используй ее!
3. Не дыши слишком интенсивно, следи за дыханием
Следующий совет на тему о том, как бороться скорострелу с этим деликатным казусом в штанах, заключается в ровном дыхании.
В чем ошибки
Дышать надо как во время медитации с фокусом на дыхании
4. Техника сжимания органа
Разберем следующую технику на тему о том, что делать, если парень – скорострел, и твоя любовная ночь претерпевает фиаско. Она заключается в сжимании.
Поэтому придерживай со средним давлением без лишних движений на 15 секунд. Как только сокращения прекратились, можно отпускать.
5. Попроси девушку щипать тебя в других зонах для смещения внимания
Суть принципа в том, что во время близости ты должен попросить девушку трогать тебя в других не интимных зонах.
Она ни в коем случае не должна трогать тебя за половые органы.
Что может делать девушка для смещения твоего внимания во время соития:
Плюсы метода
Дело в том в том, что твое внимание и энергия будут уходить в другие части тела, она не будет копиться в одной области таза, что отсрочит приближение разрядки и решит вопросы на тему о том, как не быть скорострелом в постели.
6. Тренируйся наедине правильно
7. Побольше физической активности и упражнений для таза
Поэтому обязательно нужно держать мышцы таза в тонусе.
Помните об этом или посоветуйте супругу, чтобы не задаваться вопросами на тему о том, что делать, если муж – скорострел.
Какие физические упражнения и занятия полезны:
8. Правило «Тысячи раз»
Следующее видео как раз о нашей проблемной теме. Оно о скорострелах и как с этим бороться в домашних условиях мужскому населению.
9. Заведи одну постоянную девушку
Большая ошибка – пытаться поддерживать отношения с несколькими женщинами, имея в трусах эту деликатную проблему.
Какие плюсы появляются в постели при постоянных отношениях с одной девушкой:
10. Не забудь сходить в туалет перед соитием
Разберем десятый совет на тему о том, как перестать быть скорострелом в домашних условиях.
Известно, что с полным пузырем возбуждение и достижение пика у мужика происходит в разы быстрее.
Поэтому обязательно перед любовными играми в постели нужно сходить в туалет по маленькому и опустошить свой пузырь.
Таким образом, сходив в туалет, твоя простата не будет испытывать большого давления.
11. Создай больше комфорта в комнате
Комфорт – реально важная вещь для расслабленности и гармоничного состояния перед близостью.
Как добавить комфорта:
Учитывайте эти важные тонкости и меньше задавайтесь вопросами на тему о том, что делать, если я скорострел.
12. Методика отвлечения
Суть этого метода в том, что ты отвлекаешься на разные мысли в голове, никак не связанные с девушкой и соитием.
Думать можно о чем угодно, даже о каких-либо неприятных темах, чтобы немного сбить накал страстей.
Примеры отвлечения:
13. Добавь в рацион продукты с цинком и магнием
Где содержится цинк и магний:
Правильное питание уберет необходимость в том, чтобы узнать, что такое скорострел у мужчин.
14. Помни о втором заходе и не расходитесь после первого «выстрела»
Если все же первый момент разрядки случился очень быстро, то не ругайся себя. Есть то, что есть.
Помни о том, что уже во втором заходе будет тяжело достигнуть финиша и будет лучший контроль.
Важнее дать девушке наслаждения в постели, и неважно с какого захода у вас это получилось!
У меня мой супруг меня изводит. Уже начинает надоедать. Постоянно одно и то же. Я пробовала ему намекать, а ему нормально, даже в ус не дует.
И обидеть не хочется, но все-таки это портит наши отношения. Найдите в себе смелости признать, что у вас не все так идеально и есть над чем работать в плане постели. Найдите в себе стимул меняться и развиваться.
Я буду очень рада, как любая женщина, что мой молодой человек работает над собой и своими изъянами. Не надо думать только о себе.
Дома сидит с животом. Толстое такое пузо у него. Хочу отправить его в зал, хоть вес сбросит. Но пока меня слушает. Все в делах. А на эту проблему просто закрывает глаза.
Перечитала много статей на тему о том, как лечить скорострела и помочь ему измениться. Из всех выделяю именно ваши мысли и техники.
Благодарю вас за статью! На многое открылось глаза и некоторые моменты перечитывал с удивлением.
У меня часто сбивалось дыхание и были те же симптомы, что вы описывали в статье.
Среди прочтенного заметил в себе то, что раньше буквально пожирал воздух жадными глотками. У меня реально было так.
И девушка мне даже говорила: «Дыши, дыши».
Теперь буду по-другому подходить к процессу. Возьму себе на заметку ваши советы на тему о том, как избавиться от скорострела.
Буду стараться применить.
Мой супруг часто сидит за рулем по работе. Вынужден иметь малоподвижный стиль жизни. Часто выезжает на несколько суток, крутит баранку по нескольку часов. Тоже столкнулись с этой проблемой.
И если ваш мужчина тоже часто проводит время за компьютером, то есть риск столкнуться с этой проблемой тоже.
Потом он начал делать зарядку, приседания и другие специальные методики. Даже в спортзал начал ходить. Он у меня умничка. Сам принимает действия и знает что делать в нужный момент. Не откладывает в долгий ящик проблемы.
С утра начал зарядку делать. Для меня это, вообще, было в диковинку. Сам на себя не похож. Но с хорошей стороны. Раньше меня встает и делает упражнения.
Я сама его ни в чем не укоряла и не говорила ни слова. Не намекала идти меняться. Сам догадался и сам принял решение. Вот таких супругов я желаю каждой женщине.
Теперь я, вообще, избавилась от мыслей и вопросов на тему о том, кто это скорострел и что это за понятие такое, разрушающее семьи. У нас все хорошо. Крепкая и, главное, здоровая семья!
Я раньше думал, что все мужчины буду в раннем возрасте когда-то испытывали это расстройство в спальне с девушками. Оказалось, что не все. У меня есть друг, который в свой самый первый раз очень долго не смог завершить соитие. То есть у него была выносливость хорошая.
Я даже ему чем-то завидую. Но вот у многих парней проблема чисто психологического характера. То есть неправильные убеждения или восприятие самого процесса.
Я сам в первое время очень быстро подходил к концу, сам того не желая. Расстраивался и переживал.
В общем, однажды заметил такой тонкий момент. Если от меня самого или от девушки исходили неприятные запахи, потливость и тому подобное, то, как правило, момент икс наступал преждевременно.
Тогда я стал следить за чистотой своего тела, душ часто принимал. И еще девушку начал отправлять в душ. Это усиливало влечение. Вот как раз в статье говорилось про комфорт. Это действительно дает свои плоды.
Так что умываемся мужики, принимаем ванны. Следим за собой. Таким образом, вы будете меньше переживать на темы о том, что делать, если мужчина – скорострел и почему возникает это расстройство.
Когда нашел постоянную девушку, как-то намного все стало лучше. Конечно, бывали казусы. Но сам факт того, что появилась любимая, заставлял меняться и воодушевлял работать над собой.
Изменилась продолжительность соития. Контроль появился. Не сразу, конечно.
Просто решил поделиться своим наблюдением. Постоянная партнерша тоже дает свой плюс.
Когда я не был в отношениях, то просто страдал от своего быстрого режима турбо. И девушки со мной переставали общаться. Я даже сам начал избегать девушек.
Настолько плохой отпечаток откладывает прошлый неудачный опыт. По моему опыту регулярность и постоянство с любимой в постели помогли в лечении скорострела, причины для расстройств исчезли.
Бывает, что изредка этот режим турбо повторяется, но уже не так страшно.
Мне, как девушке, кажется, что если не всё критично, то стоит попросить мужчину делать упражнение и заниматься физической активностью: прогулки, пробежки, кому что.
Ну а девушке закупиться интимными тренажёрами типа тюльпана, яйца от секретного фитнеса…
Девушки, научитесь сами управлять процессом и контролировать его! Это дополнительная помощь вашему мужчине. Ну а вам дополнительное наслаждение. Мне помогает! Я давно пользуюсь!
Мой муж – скорострел. Но проблема в том, что мы очень редко занимаемся сексом. Не чаще, чем 1 раз в две недельки. И каждый раз для меня он неудачный.
Муж говорит, что очень сильно устаёт на работе, поэтому чаще не может. Но так жить долгие годы просто невыносимо!
Походы к врачам дают положительные результаты, но очень кратковременные. Далее лечение забрасывается, и всё становится как раньше.
У меня постоянные истерики по этому поводу, а мужу на всё плевать. Его, вероятно, всё устраивает. Я устала так жить.
Вообще, если говорить о физиологии, то быстро – это нормально.
Никто в природе не устраивает фрикционные марафоны.
А для удовлетворения женских потребностей в очень долгой стимуляции давно придуманы разные игрушки, не считая языка и пальцев.
© Все права защищены. Копирование материалов сайта без указания открытой для индексирования ссылки на наш источник запрещено.
123112, г. Москва, Пресненская набережная 8, стр. 1, эт. 2
Если парень «скорострел» — методы как бороться
В разговорной речи мужчинам, которые очень быстро достигают оргазма, дают достаточно неприятное прозвище «скорострел». Как с этим бороться? Способов достаточно много, главное, подобрать для себя наиболее эффективный.
Большинство мужчин достигает оргазма примерно через 3-6 минут после начала коитуса. Это время считается нормальной длительностью полового акта. Однако по данным исследований такой продолжительности недостаточно подавляющему большинству женщин. Что уже говорить о более короткой интимной близости…
В результате у скорострел, значительно ухудшается качество секса. Со временем регулярное неудовлетворение может привести к еще большим сексуальным проблемам, стать причиной снижения самооценки, конфликтов и даже разрыва отношений.
У данной проблемы есть несколько решений в зависимости от того, что привело к ее возникновению.
Причины скорострельности у парней
Остановимся более подробно на самых распространенных факторах, вызывающих слишком быстрое наступление финальной стадии у мужчин.
У молодых людей, которые только начинают сексуальную жизнь, наблюдается повышенная возбудимость. Чаще всего со временем проблема решается сама собой.
Стоит помнить, что не способствуют увеличению продолжительности полового акта регулярные длительные воздержания и частая смена партнерш. Привести к преждевременному семяизвержению может неуверенность в себе, боязнь неудачи и другие психологические проблемы. Специалисты считают, что иногда причиной бывает наследственность или физиологические особенности полового органа.
Особое внимание необходимо в том случае, если проблемы возникли у взрослого и опытного мужчины. Чаще всего они являются следствием гормонального сбоя или воспалительного процесса в органах мочеполовой системы.
К уменьшению длительности полового акта может приводить также усталость и недостаток некоторых необходимых микроэлементов и витаминов или прием определенных лекарственных препаратов.
Парень быстро финиширует — что делать?
Что делать если парень скорострел? Как правило, у большинства молодых мужчин расстройство имеет преимущественно психологический характер. Чтобы изменить свою сексуальную жизнь к лучшему понадобиться устранить все психологические проблемы: страх неудачи с партнершей, депрессивные состояния, стресс.
В таких случаях может понадобиться помощь профессионального психолога или психотерапевта. Положительную роль в решении проблем психологического характера может сыграть и поведение партнерши. Понимающая женщина способна дать мужчине уверенность в себе и вместе с ним преодолеть все трудности.
В тех случаях, когда причиной уменьшения продолжительности полового акта являются проблемы со здоровьем мужчины, следует обратиться к специалистам и пройти необходимое обследование. Как правило, после успешного лечения сексуальная жизнь возвращается в прежнее русло.
Как лечить «скорострела» и обрести счастье
Применение медицинских препаратов дает хороший эффект, если партнер или муж скорострел из-за повышенной чувствительности головки полового органа. В состав таких препаратов входят вещества, замедляющие работу нервных окончаний. Благодаря этому частично снижается чувствительность и для достижения оргазма требуется больше времени. Эффект после приема таблеток наступает уже через полчаса и держится от 6 до 10 часов.
С этой целью можно применять лекарства местного действия – спрей Stud 5000. Его распыляют за 15 минут до полового акта. Основным действующим веществом таких средств являются анестетики, которые снижают чувствительность. Длительность эффекта в таком случае длится до часу.
В аптеках можно найти презервативы уже с нанесенной смазкой-анестетиком. Только после надвеания, советуем вытереть внешнюю сторону презерватива и нанести обычную силиконовую смазку, чтобы не уменьшить чувствительность влагалища
В самых крайних случаях может применяться хирургическое лечение: обрезание крайней плоти или денервация головки полового члена.
Женщины с мужем скорострелом, могут попробовать продлить половой акт при помощи смены рациона мужчины и различных травяных чаев. Народной медицине известно много трав со свойствами, способными снизить возбуждение и чувствительность партнера.
Определенное седативное действие оказывают настои и отвары из шишек хмеля, пустырника, коры дуба. В качестве чая можно заваривать листочки малины и смородины, цветки календулы, зверобой и душицу.
Каждый день мужчина также должен получать до 15 мг цинка. Этот микроэлемент влияет на продолжительность интимных отношений. К продуктам, наиболее богатым цинком относят арахис, семечки арбуза и тыквы, шоколад, печень, свежие яйца, бобовые и зародыши пшеницы.
Стоит также убрать из рациона слишком жирные и острые блюда, копчености, ограничить количество употребляемых алкогольных напитков.
Упражнения для продления секса
Если мужчина скорострел в сексе, помочь ему могут определенные упражнения. Известно несколько методик, основной задачей которых является развитие способности контроля эякуляции.Одной из наиболее эффективных считают технику сжатия. Суть ее заключается в том, чтобы перед наступлением оргазма сжать головку полового органа на 15-20 секунд и уменьшить возбуждение. Несколько таких коротких перерывов помогут значительно продлить половой акт.
Еще один метод основан на последовательных стимуляциях полового члена и остановках перед самой развязкой. Необходимо научиться не допускать оргазма как минимум на протяжении 10-15 минут. Уже через 1,5-2 месяца упражнений можно научиться контролировать длительность полового акта.
Замедлить наступление развязки помогут также некоторые простые правила:
Методов лечения преждевременной эякуляции достаточно много. Установив причину расстройства и выбрав наиболее эффективный из них, вы сможете забыть о проблеме навсегда.
Врач сексопатолог-андролог 1 категории.
Стаж работы: 27лет