Как измерить длину ног ребенка

Как правильно определить размер ноги ребенка

Если вы решили приобрести обувь для своего ребенка, важно чтобы выбранная пара была ему в пору. Порой родители и сами не замечают, как быстро растет нога их чада. Лучше всего произвести примерку перед покупкой, и мы предоставляем такую возможность. Вы можете заказать несколько пар обуви разных моделей и размеров и при курьере их примерить.

Как быстро растет нога у ребенка

Как определить размер ноги ребенка по возрасту

Существуют усредненные показатели, которые позволяют приблизительно определить параметры длины стопы ребенка по возрасту. Но стоит учитывать, что каждый ребенок индивидуален, и в некоторых случаях мерки, снятые с конкретного чада, могут не совпадать с общепринятыми. Поэтому если вы решите определить размер ноги ребенка по возрасту, таблица подскажет только приблизительные цифры.

Как определить размер ноги ребенка по сантиметрам

У малышей помладше, которые еще не достаточно твердо стоят на ногах, можно измерить длину стопы при помощи веревочки или обыкновенной ученической линейки. Этот нехитрый инструмент поможет провести воображаемую линию от середины пятки до края большого пальца младенца.

Эта линия должна располагаться не прямо, а слегка под углом.

После того как необходимые измерения сделаны, чтобы определить размер ноги ребенка по сантиметрам, можно воспользоваться специальной таблицей, в которой содержатся данные о соответствии метрического показателя длины стопы с конкретным размером обуви. А в нашем каталоге вы найдете замеры стелек для каждой модели.

Крайне важно выбирать для детей обувь по размеру. Покупать ботинки или босоножки с большим запасом по длине тоже нецелесообразно, т. к. носить их будет неудобно.

Видео по теме:

Источник

Длина ступни ребенка по месяцам

Как меняется длина стопы ребенка по месяцам

В начале периода взросления ступни карапуза постепенно изменяют строение, внешний вид и размер, давая маме и папе возможность контролировать протекание развития. Они должны осведомляться, какие размеры и форма являются нормальными в зависимости от возраста чада вплоть до 5-го года жизни. В этот период стремительно происходят изменения в строении детской конечности, она постоянно растет и меняется. Носить обувь ортопеды рекомендуют с годовалого возраста (раньше – по показаниям). Первые ботиночки обязательно должны быть подходящими по размеру, удобными и качественными.

Халатность и невнимательность родителей относительно формирования стоп младенца могут в будущем выйти выросшему чаду боком, трансформировавшись в серьезные неприятности ортопедического характера.

В первые месяцы и годы с момента появления на свет грудничка его скелетный аппарат еще не сформирован, отсутствует свод стопы, а кости подошвы пребывают в хрящевой форме. Природой так задумано, т.к. детки, познавая окружающий мир или пытаясь научиться ходить, могут получить опасные травмы. Кроха падает и приземляется на ягодицы, не получая никакого вреда, кроме неприятных ощущений. Взрослый, упавший таким же образом, вынужден был бы отправиться к травматологу.

В течение пяти первых лет длина стопы ребенка изменяется по месяцам, с высокой скоростью, так как происходит замещение хрящевой ткани костной. Для комфортного протекания процесса, не искажающего нормальное развитие детской ножки, выбор обуви должен осуществляться с внимательностью и тщательностью.

В магазинах наличествует большой выбор обуви, при производстве которой были учтены отличительные черты стоп малышей, чтобы они могли гармонично развиваться. Для точного подбора верной модели родитель должен понимать, ботинки какого размера необходимо искать. Рекомендуются регулярные визиты к врачу-ортопеду.

Частота измерений размера ножки малышей:

Таблица размеров ноги ребенка

Схема размерности – полезная шпаргалка для взрослых, когда им нужно знать размер ноги ребенка для того, чтобы пойти выбирать ему новые туфельки, сандалии, сапожки и т.д. Информация нужна девушкам-рукодельницам, которых попросили связать младенцу пинетки.

У каждого крохи ножка разного размера, встречаются новорожденные с длиной стопы в 7 см. Зная этот параметр, можно вычислить нужный размер, даже если конечность малыша отличается от стандартных для его возраста габаритов. В таблице присутствуют все основные виды размерности, представленные в отечественных магазинах, разобраться не составит труда.

Как измерять стопу ребенка

Оптимально проводить замеры во второй половине дня, ближе ко сну. К этому моменту ножки несколько опухают и становятся больше. Измерять нужно по очереди обе ноги: велика вероятность, что одна из них окажется чуть длиннее – по ней и подсчитывать размер. Для летней обуви к полученным результатам плюсуют 0.5 см – жара может вынуждать детскую ступню отекать. Зимняя обувь берется с запасом в 1.5 см, ведь потребуется надевать на чадо теплые носочки, оставив пространство свободному движению воздуха.

Описанная техника измерения размера подошвы ребенка поможет избежать неправильного подбора экипировки для него и вытекающих проблем с опорно-двигательным аппаратом. Важно помнить – удобная и подходящая модель должна быть еще и привлекательной, так как карапуз, чтобы получить яркие и красивые ботиночки, может соврать, что ему в них удобно. Стоит уделить внимание нахождению баланса в качестве покупаемой обуви – нежелательно брать слишком дорогие модели, ведь скоро они станут малы, но и в дешевых сапожках плохого качества ребенку будет некомфортно, его кости подошвы могут повредиться.

Источник

Из практики ортопеда: все о синдроме «короткой ноги»

В настоящее время не редко за болями в позвоночнике и другими проблемами опорно-двигательного аппарата скрывается не самая очевидная причина: разная длина ног. Если разница небольшая, всего пару миллиметров, то на это можно не обращать внимания, а уже при различии в 5 мм необходима врачебная помощь. При любых признаках укорочения конечности у ребенка или взрослого необходимо обращаться к ортопеду для проведения комплексной диагностики и лечения этой проблемы. Разная длина ног может быть вызвана целым рядом факторов, которые нужно учитывать при диагностике и терапии. Без должного внимания такой дефект может вызвать развитие перекоса таза, сколиоза, люмбалгии, люмбоишиалгии, смещения или опущения внутренних органов и др. Сейчас успешно используются консервативные методики лечения для устранения разницы в длине ног. Рассмотрим современные подходы к ведению пациентов с подобными нарушениями.

Факторы риска для возникновения асимметрии

В норме конструкция тела должна быть симметрична. Существуют четыре пары основных опорно-двигательных «шарниров» тела: в области плечевого пояса, вертлужных впадин, коленных и голеностопных суставов, все эти пары должны находиться на одном уровне. При этом центр тяжести тела расположен между стопами, а реакции опоры симметричны. Уравновешенность «ядра» тела (таза и поясничной области) и стабильность стопы как опоры чрезвычайно важны, так как практически все движения проходят через это самое «ядро», особенно это важно при занятии спортом.

Укорочение стопы может быть анатомическим, функциональным и сочетанным. Анатомическое укорочение конечности, как правило, происходит после травм, переломов. Обломки кости могут неправильно срастись, в связи с чем происходит укорочение конечности. Данное укорочение может сформироваться также при идиопатических аномалиях развития, дегенеративных заболеваниях и опухолях, травмах зон роста и др.

Функциональное укорочение ноги развивается при следующих факторах: спазмирование и укорочение мышц, гипермобильность ‒ вытяжение связок и мышц, наличие контрактур суставов, несоосность аксиальных структур, скручивание таза, асимметричная гиперпронация. В свою очередь, асимметрии таза приводят к деформациям фундамента тела – стоп.

Чем опасен синдром «короткой ноги»

Эта патология может привести к следующим опасным нарушениям:

Данные исследований

В международных исследованиях подчеркивается важность и актуальность распространенности проблемы короткой ноги. В исследовании D.B. Clement e.a. 1981 года отмечается, что у бегунов на выносливость в 59% случаев «идиопатической» боли в пояснице этиологическим фактором могло быть различие в длине ног. В работе S.I. Subotnik 1981 года собраны данные о том, что у 4000 обследованных атлетов почти в 40% случаев наблюдались различия в длине ног. R.H. Gross указывает, что у 35 обследованных бегунов-марафонцев по результатам орторентгенограмм в положении «лежа» в 34 случаях наблюдалась «короткая» нога. Причем в 28,5% случаев укорочение составляло 5‒9 мм, в 20% ‒ 10 мм и более.

Функциональное укорочение конечностей как следствие асимметричной гиперпронации может выступать основным этиологическим фактором развития пояснично-крестцового радикулита (B. Rothbart, L. Estabrook, 1988). Доктор Владимир Нечаев обращает внимание на значения разницы в длине ног, указывая, что пороговым значением для коррекции длины ног является 5 мм. Если речь идет о бегунах, то у них величина уже в 3 мм – причина для коррекции; 6 мм – клинически значимая величина, 9 мм – достаточная для развития люмбаго, при разнице в 10 мм могут возникать межпозвонковые грыжи, а 15 мм – пороговый уровень для развития сколиоза. При укорочении в 20 мм физические возможности становятся ограниченными.

Диагностика

Клинические исследования доказывают, что золотой стандарт при определении длины ног, измерении нарушений позвоночника и тазового кольца – выполнение постуральной рентгенограммы. Такие снимки, сделанные в соответствии со стандартным протоколом (с фиксированным расположением стоп, заблокированными в нейтральном положении коленями и соответствующим положением рук), оцениваются врачом для получения данных о статическом функциональном положении тела. Постуральный рентгеноснимок всегда является функциональным: телу пациента придается положение, в котором на него действует весовая нагрузка. Снимок должен выполняться с независимой рентгеноконтрастной вертикальной контрольной линией, проходящей перпендикулярно поверхности площадки для установки стоп пациента.

При этом многие рентгенограммы, выполненные в положении «стоя», бесполезны для постановки точного постурального диагноза или наблюдения пациента в динамике.

Методики коррекции разной длины ног

Лечение зависит в первую очередь от причин, которые вызвали развитие синдрома «короткой ноги». При наличии анатомических факторов хорошо себя зарекомендовала лифт-терапия. При функциональных деформациях применяются различные методики мануальной терапии, ЛФК и др. для работы со стопами. Главное – использовать все возможные подходы при разной природе деформации, так как назначение стелек с каблуками или подпорок под ногу для компенсации разной длины при функциональных нарушениях в длительной перспективе ‒ бесполезно.

Анатомическое укорочение

Выравнивание перекоса таза за счет подъема пятки на стороне короткой ноги специальным вкладышем в обувь, именуемое также как «лифт-терапия», берет свое начало еще в 19 веке. Уже тогда в ботинки помещали кусочек пробки для компенсации длины ноги. При анатомическом укорочении ноги лифт-терапию желательно начинать проводить в детстве. H.H. Fryette в 1936 году писал: «В последние 15 лет у подростков до 14 лет я использовал на стороне короткой ноги подкладку под пятку и каждый раз удивлялся, обнаруживая, что спустя какое-то время конечности выравнивались». К таким же выводам пришли и другие авторы в самые разные годы. Современные исследования демонстрируют, что при грамотно выбранной стратегии лифт-терапии и выравнивании наклона базиса крестца возможно уменьшение выраженности дорсалгий и других симптомов, ассоциированных с нарушениями постуры, близкое к 80%. Главная цель лифт-терапии – выравнивание базиса крестца, а также профилактика коксартроза, коррекция компенсаторного сколиоза.

При назначении лифт-терапии необходим гибкий подход к каждому пациенту: индивидуально подбирать толщину подпяточной прокладки («косок») с возможностью ее постепенного увеличения при необходимости. Обязательно нужно учитывать и удобство пациента: ему должно быть комфортно в обуви с подпяточником. Возможны варианты комбинации «коска» и набойки на каблук.

Функциональная асимметрия

Функциональные нарушения на сегодняшний день изучены недостаточно, и единого мнения о стратегии их лечения во врачебном сообществе нет. По данным исследований, лифт-терапия улучшает баланс тазового кольца, однако может вызывать значительные нарушения статики нижней области позвоночника. Известный спортивный врач S. Subotnick уверен, что при функционально укороченной конечности подпорка под пятку не должна применяться, в связи с тем, что она не лечит причины развития разницы в длине ног и может провоцировать ослабление мышц на корректируемой ноге. Однако многолетняя практика использования «косков» и при функциональных нарушениях говорит в пользу их эффективности, но только для быстрого снятия миофасциального напряжения. Лифт-терапия пятки может служить временной (не больше месяца) мерой, своего рода «скорой помощью» до консультации врача. Затем необходимо подключать мануальную терапию, кинезитерапию, ЛФК и другие способы стойкой нормализации состояния пациента.

Чтобы предотвратить опасные нарушения, к которым может привести синдром «короткой ноги», необходимо вовремя обратиться к ортопеду для проведения комплексной диагностики и лечения данной проблемы.

Источник

Как определить размер детской обуви по стельке и длине стопы?

Каждый родитель в своей жизни сталкивался с проблемой выбора детской обуви. И если с внешним видом, моделью, расцветкой определиться не так уж и затруднительно, то с размером все обстоит намного сложнее. Ведь кроха до определенного возраста еще не может объяснить, где испытывает неудобство, насколько чувствует себя комфортно в той или иной обуви. Поэтому так важно знать, как определить размер обуви ребенка и не ошибиться в ее выборе.

Особенности детской стопы

Стопа ребенка формируется до 7-8 лет. Прежде всего, следует понимать, что это физиологический процесс, требующий вмешательства только в экстренных случаях. До этого времени мышцы стоп недостаточно развиты, хрящевая ткань несовершенна, стопа имеет необходимую жировую прослойку, действующую как амортизатор. Поэтому так важен выбор правильной обуви, соблюдение требований к ее размерности. Чтобы не пропустить тот момент, когда ребенку становится мала очередная пара, необходимо с периодичностью измерять стопу малыша:

Только соблюдая основные правила выбора детской обуви, можно быть уверенным, что правильному формированию здоровой стопы ничего не угрожает.

Соответствие российских размеров длине стопы

В течение всего периода роста и взросления ребенка родители не раз встречаются с необходимостью определения размера детской стопы. Будь это поход по магазинам или заказ в интернете, размер обуви лучше узнать заранее. Существуют специальные таблицы, которые помогут определиться. Данные измерения являются универсальными для российских производителей.

Как узнать размер обуви ребенка

Рассмотрим основной способ измерения стопы. Существует несложный алгоритм действий, который поможет без труда определить размер малыша, уверенно стоящего на ножках:

Такой способ позволяет определить размер детской обуви по длине стопы. Он, к счастью, не единственный. Есть еще один способ, при котором можно определить размер по стельке детской обуви. При этом подходе таблица не используется. В нашей стране размеры детской обуви в сантиметрах не измеряются. Для этого применяется штихмассовая система, где за единицы берется не сантиметр, а штих, равный 2/3 сантиметра. Прежде всего необходимо взять значение длины стопы и прибавить 1 см, чтобы получилась длина стельки. Далее полученный результат делится на 2 и умножается на 3. Получается искомый размер.

Например, ножка малыша 13 см. Производим вычисления: (13+1)/2*3=21. Необходимый размер на ножку длиной 13 см – 21. Сверяем с таблицей, все верно. Вот как определить размер детской обуви можно правильно.

Если малыш еще не ходит, ступня измеряется в лежачем положении линейкой. Можно округлить результат в большую сторону.

На сегодняшний день существуют специальные приспособления для измерения стопы, такие помощники непременно облегчат родителям выбор размера.

Полнота ноги тоже важна

Российские производители часто забывают, что для того, чтобы обувь была подходящей, не стесняла ступню и не доставляла дискомфорта, нужно уделить внимание еще и полноте ноги ребенка. В европейских странах этому параметру уделяют больше внимания, для измерения полноты используется особая маркировка C, D, E, F, G, H, где С – обувь для ножки с самой минимальной полнотой, H – для максимальной.

В российской же обувной индустрии полнота часто является универсальной, либо зависит от модели. В любом случае, если у ребенка широкая ножка, следует отдать предпочтение покупке обуви в магазине с обязательной примеркой. Не следует покупать модель на два размера больше только потому, что она подходит по полноте. Лучше потратить немного больше времени и найти подходящую. Как правильно определить размер детской обуви, можно найти выше.

Система размеров за рубежом

В некоторых странах система исчисления размеров детской обуви может сильно отличаться от привычной российской. Так, в Японии используют метрические значения (измеряется размер детской обуви в см), в Англии и Америке стопа измеряется в дюймах, но шаг между размерами разный. Где-то измеряют длину стельки, в другой стране длину стопы, но своей особенной системой исчисления. Чтобы не запутаться во всем этом многообразии и правильно определить размер, проще всего пользоваться специальной таблицей соответствия размеров в разных странах.

Размер обуви в соответствии с возрастом ребенка

Бывают случаи, когда обувь малышу приобретается на вырост или в подарок. При таком условии о замерах стопы либо стельки придется забыть. Но решение есть. Можно обратиться к таблице размеров детской обуви по возрасту.

Тем не менее покупка впрок может не доставить родителям желаемой радости, так как нога ребенка растет непредсказуемо. Таким образом, купленные на зиму валенки могут к положенному времени оказаться маленькими либо прийтись впору только к весне.

Нужен ли запас?

Этим вопросом задаются, наверное, все родители, которые хотя бы раз в жизни покупали ребенку обувь. Запас нужен, но не только, как полагают многие, для того, чтобы пары хватило надолго. Запас необходим еще и для того, чтобы ноге было комфортно при ходьбе, так как при этом длина ее увеличивается. Оптимальный запас зависит от обуви, которая приобретается. Для зимней запас должен быть несколько больше. Чтобы можно было надеть на носок и еще хватило места для образования так называемой воздушной подушки, которая не позволяет ножке ребенка замерзнуть:

Слишком маленький запас будет препятствовать свободному положению стопы во время ходьбы, ребенок попросту будет инстинктивно поджимать пальчики. Слишком большой запас чреват искажением походки, оббитыми носами обуви и неправильным формированием свода стопы, если модель имеет супинатор.

Как узнать, что обувь стала мала

Самый простой способ узнать, что ребенок вырос из обуви, – достать из этой самой обуви стельку и поставить на нее ногу малыша. Если запас остался менее 5 мм, значит, пора менять размер.

Но отнюдь не везде есть доступ к стельке, где-то она вклеена, где-то прошита вместе с подошвой. Не стоит отчаиваться. Нужно надеть на ребенка обувь и надавить на мысок, если осталась небольшая вмятина, пространство не заполнено и есть запас.

Если же носки обуви твердые и проверить, есть ли запас, таким способом не имеется возможности, нужно обрисовать ножку малыша на картоне, изготовив импровизированную стельку, и вставить ее в обувь. Таким образом можно определить, есть ли запас или стоит поменять обувь на очередную пару. Как определить размер детской обуви описывалось выше.

Требования к обуви ребенка

По мере того как ребенок растет, и формируется его ступня, требования к обуви тоже меняются:

Говоря о требованиях к детской обуви, нельзя не упомянуть о самом спорном из них. Это наличие супинатора. В одних источниках можно встретить мнение о том, что он необходим в качестве профилактики плоскостопия, в других говорится о невозможности при его наличии естественного формирования свода стопы.

Особое внимание стоит обратить на положение такого супинатора по отношению к стопе ребенка: при неправильно подобранном размере он смещается, не только доставляя тем самым дискомфорт, но и нарушая работу опорно-двигательного аппарата ребенка. В любом случае, если в выбранной модели присутствует супинатор, он не должен быть слишком высоким и жестким. Такие супинаторы могут использоваться только в специальной лечебной ортопедической обуви, изготовленной на заказ.

Немного о материалах, используемых для изготовления обуви

При выборе детской обуви следует особое внимание обратить на материал, из которого она сделана. Ниже в таблице можно увидеть все достоинства и недостатки современных обувных материалов. Правильный выбор обуви в зависимости от сезона и погодных условий позволит сохранить здоровье ребенка.

Источник