Как измерить объем чашки бюстгальтера
Как правильно определить размер бюстгальтера?
125165
9 из 10 женщин выбирают и носят бюстгальтер неправильного размера. Виной тому – огромное количество заблуждений во время примерок и отсутствие бельевой грамотности как у покупательниц, так и у консультантов в магазинах. Возьмите на вооружение 10 правил грамотного подбора – и бюстгальтер перестанет вам казаться самой неудобной деталью гардероба.
1. Сначала пояс, потом чашка
Важно знать, что поиск подходящего размера начинается с пояса, а не с чашки! Традиционные
“дайте мне самую маленькую чашку” и “у меня D” ведут к той самой печальной статистике в результате покупки, с которой мы начали этот текст.
Не существует вашего размера чашки без правильно подобранного пояса, потому что первое всегда зависит от второго. Чашка В на поясе 70 и чашка В на поясе 120 будут разными. С каждым следующим шагом по поясу чашка будет увеличиваться, хотя буква при этом будет оставаться той же.
Чтобы правильно подобрать чашку, необходимо сначала определиться с размером пояса.
2. Размер пояса и обхват под грудью – не одно и то же
Наши мамы учили нас мерить обхват под грудью сантиметровой лентой, чтобы узнать свой размер пояса. Этот классический способ устарел три десятилетия назад, когда в бельё стали добавлять эластан. Бюстгальтеры стали дешевле, удобнее, их стало проще посадить на женщин разных комплекций, появилось разнообразие дизайнов. Но адепты определения размера при помощи сантиметровой ленты эту перемену проигнорировали, не заметив, что бельё стало тянуться.
За поддержку груди на 90% отвечает пояс. В правильно подобранном бюстгальтере вы можете опустить бретельки, и чашечки должны остаться на месте и не смещаться при движении. Для этого пояс должен туго обтягивать спину, в самом узком её месте.
А теперь представьте, что пояс равен обхвату под грудью и при этом имеет свойство растягиваться. Мало того, что он изначально не будет сидеть туго – он шире в обхвате, чем самое узкое место спины. Но вскоре вы получите ещё несколько лишних сантиметров, и вся конструкция будет свободно гулять по вашей спине. Любой эластичный материал будет держаться на теле, только если вы учитываете его коэффициент натяжения. Именно поэтому и носки, и колготки используют плотные резинки, которые уменьшают обхват. С бюстгальтерами та же история.
Чтобы пояс сидел ровно, распределял нагрузку по спине и фиксировал грудь на нужном уровне, он должен быть меньше, чем обхват под грудью.
3. Надевайте бюстгальтер правильно
Современный метод определения размера ориентируется на посадку. Вы оцениваете её по конкретным критериям (о них чуть ниже). Для того, чтобы вы могли понять, хорошо ли сидит бра, его нужно правильно надеть.
4. Застегивайте пояс на самые свободные крючки
Даже самый качественный бюстгальтер со временем будет растягиваться. Чтобы продлить срок его службы, производители закладывают несколько рядов крючков на поясе. Покупая новый бра, вы застегиваете его на самые свободные крючки, а по мере растяжения перестёгиваете на следующие. Так вы используете весь потенциал носки лифчика.
Не переживайте, что можете поправиться и бюстгальтер станет мал. Небольшие колебания веса эластичная ткань компенсирует сама: бра растянется и по-прежнему будет удобен.
5. Ориентируйтесь на ключевые точки
Современный метод определения размера вообще обходится без сантиметровой ленты. Вы просто меряете бра, который кажется подходящим, и проверяйте посадку в конкретных точках – мы называем их ключевыми. Есть чёткие каноны, как должен сидеть бюстгальтер, чтобы обеспечивать поддержку груди и комфорт женщине во время носки:
Бра застегнут на самые свободные крючки;
Под бретелями помещаются два пальца;
Пояс параллелен полу;
Перемычка плотно прилегает к грудине;
Косточки лежат ровно под основанием груди в субмаммарной складке;
Грудь полностью заполняет чашки, в них нет пустот.
Когда каждый из критериев выполнен, мы называем это “технический фит”. Размер, который дает вам технический фит, и есть ваш стартовый размер: теперь поиски подходящего бра начинайте с него.
6. Определитесь с целями
Не бывает бюстгальтера и в пир, и в мир, и в добрые люди. Возложить на одну модель все свои надежды – прямой путь к разочарованию. Поймите, какие у вас есть запросы к белью, и подбирайте его для конкретных функций.
Бельё на каждый день, незаметное под вашим базовым гардеробом. Чаще всего с гладкими падированными чашками. Как правило, телесного и черного цвета, но возможны и альтернативные варианты: розовый, персиковый и капуччино под светлые вещи, синий, коричневый, бордовый под тёмные. При грамотном подборе такие бюстгальтеры будут невидимы под тонкими и обтягивающими вещами.
Эффектное бельё с изюминкой, которое при этом удобно в носке и оказывает необходимую поддержку груди. Кружевные и декорированные бра, которые вам захочется надеть, например, на свидание. С вещами из плотных тканей или свободного фасона могут также оставаться невидимыми.
Бельё для сложных вырезов
Если в вашем гардеробе водятся вещи с глубоким декольте, вырезами на спине, открытыми плечами – подбирайте под них бельё отдельно. Силиконовые бретели (лямки) и пояс – это моветон, их всё равно видно. Чтобы создать иллюзию отсутствия белья, подбирайте бюстгальтеры конвертибл, бандо, бра с клеевыми боками, ленту для груди – под каждый вырез свой вариант.
Спортивное бесшовное бельё
Активный образ жизни требует усиленной поддержки для груди. Нагрузка на находящиеся в ней Куперовы связки увеличивается, когда вы занимаетесь спортом. Хороший спортивный бюстгальтер поможет груди дольше сохранить молодость, а девушкам чувствовать себя комфортно во время занятий спортом.
7. Главное – ощущения, а не цифры
То, что вы знаете свой размер, не гарантирует, что в любой модели с соответствующими цифрами на ярлыке вам будет комфортно. Более того: бывает и так, что по всем ключевым точкам посадка идеальна, но вам всё равно неудобно. Это нормально. Доверяйте своим ощущениям.
Бюстгальтер – это сложный предмет гардероба. Он выполняет медицинские функции, работает на повышение самооценки и ваш ежедневный комфорт. Не соглашайтесь на меньшее.
8. Не существует белья, которое подойдет всем
Не бывает Самого Лучшего в Мире Лифчика. Как не бывает и самого лучшего бренда.
То, что на вас идеально сел один конкретный балконет и не сел один конкретный бра с полной чашкой, не означает, что вам подходят только балконеты. Ориентируйтесь не на конкретные фасоны и бренды, а на посадку и свои ощущения. Научившись подбирать бельё правильно, вы сможете собрать полноценный бельевой гардероб из разных моделей и брендов.
Да, одни модели будут садиться на вас лучше, чем другие, даже после того, как вы освоите азы бельевой грамотности. Некоторые бюстгальтеры не сядут на вас никогда – даже в том случае, если цифра на ярлычке совпадает с вашим размером. Все женщины разные, и ни один производитель мира не в состоянии выпустить бюстгальтер, который сядет на любую грудь.
9. Ваш размер будет меняться
Не существует нулевого, первого, второго и третьего размеров груди. В современной размерной сетке около 220 размеров, и за свою жизнь вы смените несколько из них. Это происходит минимум 6 раз за жизнь из-за перемен в гормональном фоне. А кроме того, женщинам свойственно худеть, полнеть, меняться в качестве тела. Все эти перемены сказываются на размере и форме груди.
Мы рекомендуем проходить бра-фиттинг раз в полгода: это поможет не пропустить момент, когда ваша грудь изменилась, и не оставить её без необходимой поддержки. Если вы похудели или поправились более, чем на 3-5 кг, прошли беременность или кормление грудью, менопаузу, приём гормональных препаратов или другие гормональные скачки – обязательно проверьте свой размер и обновите бельевой гардероб.
10. Правильный подбор белья нужен всем
За время существования нашего салона мы подобрали бельё более чем 20000 женщин разных комплекций, возрастов и размеров груди. И мы уверены: каждая женщина выигрывает от грамотно подобранного бюстгальтера.
Бонусы для здоровья
При неправильном подборе вес груди ложится на плечи и шею. Как следствие женщины мучаются болями в плечах, шее и голове. Отсутствие поддержки также ведёт к преждевременному птозу – обвисанию груди под собственным весом. Птозу подвержена грудь любого размера. Ошибочно думать, что маленькая грудь избежит подобной участи. Единственный способ продлить молодость груди – обеспечить ей грамотную поддержку.
Уверенность в себе
Самооценка женщины во многом привязана к тому, довольна ли она своим внешним видом. Правильно подобранный бюстгальтер способен выгодно оформить любые параметры фигуры: округлить и поднять на уровень середины плеча даже очень небольшую или очень возрастную грудь; поднять и оформить очень большой бюст, подчеркнув талию; омолодить силуэт.
Падающие бретели, впивающиеся косточки, задирающийся пояс, вываливающаяся из чашек грудь и даже повышенное потоотделение – не обязательные атрибуты бюстгальтера. Это всего лишь следствие неудачного подбора. Наденьте грамотно подобранный бра – и вам не захочется его снимать.
Это может показаться неочевидным, но правильно подобранный гардероб экономит ваши деньги. Если все бюстгальтеры вам подходят, они не будут лежать мёртвым грузом в шкафу, пока вы покупаете очередной, надеясь, что с ним повезёт больше. Лифчик, купленный по размеру и форме, честно служит вам от полугода до года в зависимости от качества, режима носки и ухода. Теперь вы будете реже обновлять свой бельевой гардероб, а значит, сможете позволить себе более дорогие и качественные вещи.
Как определить размер бюстгальтера и чашечки: удобная и понятная таблица
Для многих женщин существует проблема с подбором бюстгальтеров. Иногда непонятно, как выбрать лифчик по размеру, какой комплект подойдет, что означают таблицы, связанные с размерными рядами. Определить оптимальный размер несложно. Для этого существуют специальные таблицы, которые основываются на различных показателях и предоставляют исчерпывающую информацию по выбору комплекта.
Принципы выбора
Существует несколько основных принципов, с которыми должна ознакомиться женщина, не знающая, как выбрать лифчик. Это универсальные правила, помогающие подобрать хорошо сидящий бюстгальтер с учетом персональных особенностей.
Проанализируйте свою грудь
Если женщина не понимает, как правильно подобрать лифчик, это может быть связано с тем, что она просто мало знает о своей груди. Для подбора подходящего комплекта необходимо изучить ее размер, форму и соотнести с предполагаемым вариантом. Важно, чтобы он был стильным и привлекательным, но помимо этого необходимо учитывать удобство и комфорт при ношении.
Неправильный лифчик со временем начнет ухудшать самочувствие и испортит физическое здоровье. Так, постоянное ношение бюстгальтера, который не обеспечивает груди достаточную поддержку, для женщин с пышными формами может вызывать болевые ощущения. Чаще всего они локализуются в спине и плечах, что в дальнейшем портит осанку.
Определиться с функциональностью бюстгальтера
Правильный лифчик подбирается не только под форму груди, но и для определенной задачи. Важно понять, для чего выбирается лифчик: для повседневного комплекта, занятий спортом, при ношении открытого платья? Универсальные модели понятие относительное. При выборе одного и того же лифчика под разные задачи может пострадать качество их выполнения. Так, если под футболку подойдет бюстгальтер черного цвета, то для открытого платья такой вариант будет неприемлемым из-за наличия торчащих лямок.
Проверьте, хорошо ли чашки прилегают к груди
Чтобы понять, насколько женщине подходит выбранный размер, важно примерить его перед покупкой. Если чашечки гладкие, края лифчика правильно прилегают к телу, значит, модель подходящая. Если чашечки начинают мяться или топорщиться, нужно отдать предпочтение моделям поменьше. Если же грудь, напротив, начинает вываливаться, появляется тяжесть, нужно выбирать лифчик больше.
Проверьте положение бюстгальтера на спине
Хорошим способом оценить, насколько женщине подходит комплект, будет оценка бюстгальтера в районе спины. Выбранная модель должна сидеть достаточно плотно, чтобы правильно удерживать грудь. Если задняя часть оказывается приподнятой, лифчик плохо прилегает, из-за чего грудь не получает необходимой поддержки. Если женщина сталкивается с этой проблемой, стоит предпочесть модель поменьше.
Проверьте, как сидят бретели
Женщинам, не знающим, как подобрать лифчик, стоит присмотреться к его бретелькам, которые смогут сориентировать их относительно размера модели. Так, правильная посадка обеспечивает надежное удержание бретелек на месте: они не падают и не впиваются в кожу. Если у женщины узкие плечи и ей неудобно носить классические модели для повседневных комплектов, можно попробовать лифчики с широкой спиной, а также спортивные модели борцовки.
Таблица для определения размера чашечки
Чтобы женщина могла выбрать белье, существует специальная размерная таблица. Перед тем как ей воспользоваться, необходимо сделать предварительные замеры различных показателей. Они помогут подобрать модель, которая в точности совпадает с особенностями груди.
Выберите удобный бюстгальтер
Такие лифчики сидят достаточно плотно, ничего не перетягивают и не вызывают дискомфорт. Чашечки должны быть настроены таким образом, чтобы соски располагались ровно.
Измерьте обхват под грудью
Для замера этой области необходимо воспользоваться специальной сантиметровой лентой. Ее нужно протянуть в районе грудной клетки там, где находятся косточки лифчика. Полученный результат нужно записать в формате N см.
Используя зеркало, необходимо скорректировать положение измерительной ленты. При расположении под углом результат измерения окажется неверным. Обхват должен записываться в формате четных чисел, поэтому необходимо округлить получившийся результат.
Измерьте обхват груди
Эта мерка обязательно снимается перед покупкой лифчика. Для ее измерения необходимо расположить ленту таким образом, чтобы она была в наиболее выпирающей области в районе груди. Лента должна оставаться ровной. Полученный результат также должен быть зафиксирован в сантиметрах.
Чтобы максимально точно определить, какая чашечка необходима, нужно снимать мерки в тот момент, когда женщина ощущает себя спокойно и комфортно. Грудь может увеличиваться в разные фазы менструального цикла, что связано с влиянием гормонов. Это необходимо учитывать при подборе нижнего белья.
Для определения размера чашечки в соответствии с буквенными обозначениями необходимо вычесть показатель обхвата груди из обхвата под грудью. Так, например, если обхват под грудью 86 см, обхват груди — 107 см, то размер чашечки будет считаться как 107-86 = 21, что составляет размер Е.
Получившееся число нужно соотнести со значениями в таблице и узнать его в виде буквенного обозначения.
Размер бюстгальтера
Если уже известен размер чашечки совсем несложно вычислить и размер подходящего лифчика. Для российских размеров существует специальная таблица, помогающая ориентироваться в размерах.
Так, например, если размер чашечки равняется Е, обхват под грудью составляет 86 см, а обхват груди — 107 см, то размер груди будет 85Е.
Полученные результаты необходимо сверять с размерными таблицами разных производителей. В некоторых случаях они могут не совпадать со стандартными вариантами исполнения.
Как правильно подобрать бюстгальтер по размеру и форме груди
Чтобы верно выбрать модель, которая войдет в женский гардероб, важно учитывать две составляющие: размер и форма груди.
Круглая грудь
Хороший лифчик для круглой груди будет с использованием косточек или с широкими бретельками. Это стандартный вариант женской груди, под который делается множество вариантов лифчиков.
Асимметричная грудь
Такой вид груди — довольно распространенное явление. Отличаться при этом может даже форма груди. Подходящим вариантом для такого типа будет мягкий и плотно прилегающий к телу лифчик. Возможно использование вариантов с push-up.
Коническая грудь
Обладательницы таких форм имеют конусообразную форму груди, что часто встречается у женщин с небольшими размерами. Им хорошо подойдут лифчики в формате топов, использование push-up и бандо.
Очень маленькая грудь
Очень маленькая грудь может оказаться несколько вытянутой, что визуально делает ее еще более маленькой. При небольшом бюсте также можно выбирать бандо или варианты с глубоким вырезом. Хорошо подойдут бесшовные модели или те, что имеют контурные чашечки.
Как определить размер бюстгальтера: таблицы размеров
В Интернет есть все, в том числе и широкий ассортимент нижнего белья — самых разных брендов, от бюджетного сегмента до премиальных. Но если со стрингами, боксерами и плавками проблем, как правило, не возникает, то к покупке бюстгальтера в интернет-магазинах многие относятся с опаской.
В целом сомнения понятны: тут и в оффлайновом-то магазине не всегда подберешь лиф, который сел бы идеально. Но на самом деле выбор нужного размера этого элемента нижнего белья не так сложен, как кажется.
Мы подготовили для вас подробную инструкцию, с помощью которой вы сможете точно определить размер бюстгальтера и разобраться с размерными сетками, принятыми в онлайн-магазинах всех стран мира.
Как определить размер бюстгальтера
Начнем с определения точного размера груди. Вам понадобится гибкая портняжная лента.
Далее все просто. X — это нужный вам размер бюстгальтера. Как правило, его округляют к ближайшему заканчивающемуся на 5 или 0 числу.
Например, если обхват грудной клетки под грудью у вас составляет 67 см, то в принятой в РФ размерной сетке ваш размер нижнего белья — 65. Если Х — 68 см, то ваш размер — 70.
Проведите измерения как можно точнее и определитесь с тем, какая именно чашка вам нужна.
Как показывает статистика, многие женщины носят неподходящие им бюстгальтеры: например, слишком большие в диаметре, но с маленькими чашками. Из-за этого нижнее белье плохо сидит и доставляет дискомфорт в нОске.
Таблицы размеров бюстгальтеров
В России, Украине и других странах пост-СССР принята метрическая система обозначений размеров. Размеры бюстгальтеров в наших магазинах обозначаются, например, так:
Для определения подходящего размера можно воспользоваться такой таблицей.
Обхват под грудью (см) | Обхват бюста по выступающим точкам (см) | |||||||
AA | A | B | C | D | E | F | G | |
60 – (58-62) | 70-71 | 72-73 | 74-75 | 76-7 | 78-79 | |||
65 – (63-67) | 74-76 | 77-79 | 80-81 | 82-83 | 84-85 | 86-87 | 88-89 | |
70 – (68-72) | 79-81 | 82-84 | 85-86 | 87-88 | 89-90 | 91-92 | 93-94 | |
75 – (73-77) | 84-86 | 87-89 | 90-91 | 92-93 | 94-95 | 96-97 | 98-99 | 100-101 |
80 – (78-82) | 89-91 | 92-94 | 95-96 | 97-98 | 99-100 | 101-102 | 103-104 | 105-106 |
85 – (83-87) | 97-99 | 100-101 | 102-103 | 104-105 | 106-107 | 108-109 | 110-111 | |
90 – (88-92) | 102-104 | 105-106 | 107-108 | 109-110 | 111-112 | 113-114 | 115-116 | |
95 – (93-97) | 107-109 | 110-111 | 112-113 | 114-115 | 116-117 | 118-119 | 120-121 | |
100 – (98-102) | 112-114 | 115-116 | 117-118 | 119-120 | 121-122 | 123-124 | 125-126 |
В других странах — Великобритании, Германии, Италии, США — приняты иные единицы измерений: здесь обхват под грудью традиционно измеряется в дюймах.
Чтобы понять какой именно размер бюстгальтера выбрать в американском или британском интернет-магазине, разделите измеренный обхват под грудью (в см) на 2,5, округлите полученное значение к ближайшему четному числу и прибавьте 4.
Например, российский размер 75В будет соответствовать американскому (75 : 2,5 = 30; 30 + 4 = 34) 34В.
Иногда и глубину чашечек в зарубежных интернет-магазинах обозначают не буквами, а цифрами:
Чтобы не запутаться в переводе размеров из российской системы в зарубежную, воспользуйтесь международной таблицей соответствия размеров бюстов.
Великобритания | США | ЕС | Австралия |
32 A | 32AA | 70A | 10A |
32B | 32 A | 70B | 10B |
32C | 32B | 70C | 10C |
32D | 32C | 70D | 10D |
32DD | 32D | 70DD | 10DD |
32E | 32DD | 70E | 10E |
32F | 32E | 70F | 10F |
32G | 32F | 70G | 10G |
34A | 34AA | 75A | 12A |
34B | 34A | 75B | 12B |
34C | 34B | 75C | 12C |
34D | 34C | 75D | 12D |
34DD | 34D | 75DD | 12DD |
34E | 34DD | 75E | 12E |
34F | 34E | 75F | 12F |
34G | 34F | 75G | 12G |
36A | 36AA | 80A | 14A |
36B | 36A | 80B | 14B |
36C | 36B | 80C | 14C |
36D | 36C | 80D | 14D |
36DD | 36D | 80DD | 14DD |
36E | 36DD | 80E | 14E |
36F | 36E | 80F | 14F |
36G | 36F | 80G | 14G |
38A | 38AA | 85A | 16A |
38B | 38A | 85B | 16B |
38C | 38B | 85C | 16C |
38D | 38C | 85D | 16D |
38DD | 38D | 85DD | 16DD |
38E | 38DD | 85E | 16E |
38F | 38E | 85F | 16F |
38G | 38F | 85G | 16G |
Как подобрать идеальный размер бюстгальтера
Поскольку каждое человеческое тело уникально и имеет свои нюансы и особенности, при подборе лифчика необходимо чуть поэкспериментировать.
Эксперты рекомендуют немного поиграть с размером, чтобы выбрать наиболее подходящий. Так, если вы измерили у себя обхват под грудью, равный 77 см, при чашке В, закажите два бюстгальтера – 75В (как следует из вышеописанных рекомендаций) и чуть больший, но с меньшей чашкой, 80А (очень может быть, что этот бюст сядет на вас еще лучше).