Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ β€” совСты ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ²

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. avatar e442990. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-avatar e442990. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° avatar e442990

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. . Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Π΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. . Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°

β€‹β€‹ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ прСдставляСт собой Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ измСрСния ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° носочной части стопы ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСт, насколько ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅. А ΠΎΡ‚ этого Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ зависит Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π½ΠΎΠ³. ОсобСнно Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· ТСстких ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

Если Ρƒ тСбя ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ стопа, Ρ‚Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠΠ΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ стопу, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ появлСнию ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ, сосудистым заболСваниям ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ судорогам.

НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ сильно большС, Ρ‚ΠΎ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ быстрСС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° ΠΏΡ€ΠΈ рСгулярном ношСнии Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ стопа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, появятся Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ косточки, ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ-Ρ‚ΠΎ просто ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Блишком узкая ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ привСсти ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ стопы ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ осанки ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Π‘Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π° вырост – грубая ошибка, которая Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ Π½ΠΈ ΠΊ Ρ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌΡƒ.

Π˜Ρ‚Π°ΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌ, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ нСльзя. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎΡ‚ случай, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ большС Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ: ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. shoes width. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-shoes width. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° shoes width

Если с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы ΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ этот ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅. ΠœΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Ρ‚Π΅ΠΌ это Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ ваТная характСристика, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ взрослых. Π£ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²Π° людСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы стандартная, срСдняя, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ случайно Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ Π½Π° ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Ссли ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π° Π² описании Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° стандартна.

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы

Говоря простым языком, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ (ΠΎΠ½Π° ΠΆΠ΅ β€” ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π°) β€” это ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСт, насколько ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ сядСт выбранная ΠΏΠ°Ρ€Π° Π½Π° Π²Π°ΡˆΡƒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ. НС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ, кроссовки Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ. Или, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ², Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ стСпСни, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ придСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°ΠΌΠΈ.

Ни Ρ‚ΠΎΡ‚, Π½ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ нСльзя отнСсти ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ (ΠΎ дискомфортС, мозолях ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅ΠΌ). ОсобСнно Ссли Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌ развития стопы, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ сформируСт Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ ΠΈ повлияСт Π½Π° физичСскоС Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.

Π’ случаС взрослых ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы β€” ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ. Π¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ стандартной ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Π° это ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅, заставляСт быстрСС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, способствуСт Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ судорог ΠΈ сосудистых Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ.

Часто, зная ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ «своСго» Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚, люди ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π½Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π²Π° большС. И это ΠΎΠΏΡΡ‚ΡŒ-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ: Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚, становятся ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ образования ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ стопу, со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ приводя ΠΊ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… косточСк.

Как Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈ Π»ΡŽΠ±Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…, ΠΈΡ‚ΠΎΠ³ игнорирования ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Π²Π΅Π½. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡΡ‚Ρ€Π°Ρ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, какая ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ слоТного Π² этом Π½Π΅Ρ‚. Достаточно Ρ€Π°Π· ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ стопу, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΈ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ…, ΠΊΠ°ΠΊ говорится, «Π½Π° Π²ΠΎΠΎΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅».

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы β€” это ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ступни Π² самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΅ части. Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡˆΠΈΡ€Π΅ всСго ступня ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ носка, Π² Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Π΅ косточСк Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° ΠΈ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π°.

Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ приступаСм нСпосрСдствСнно ΠΊ измСрСниям.

Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ (Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΈ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ) Π½Π° лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, пСрСнСситС вСс Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ. ΠΠ°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ портняТной Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅ Π΄Π²Π° ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°:

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. feet. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-feet. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° feet

Как Π±Ρ‹Π»ΠΎ сказано Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π²ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ наибольшиС Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³.

Π­Ρ‚ΠΈ измСрСния β€” Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ этап. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π² зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π° располоТСния ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы ΠΏΠΎ собствСнным ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ. Π’Π°ΠΊ, Π² России, Π² соотвСтствии с Π“ΠžΠ‘Π’ 3927-88, ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 12 с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 4 ΠΌΠΌ. Π’ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ схоТая ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° β€” Π½ΠΎ с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ 5 ΠΌΠΌ. Π’ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ БША приняты Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ обозначСния β€” А, B, C, D, E, F Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 5 ΠΌΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… систСмах приняты удвоСния ΠΈ утроСния (АА, ААА, FF, FFF) Π±ΡƒΠΊΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ нСсколько ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ со стандартными значСниями.

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы Π² российской систСмС Ρ€Π°ΡΡΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅:

W β€” ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы (наш искомый ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€);

Π’ β€” ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ портняТной Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ, ΠΌΠΌ;

Π‘ β€” Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы, ΠΌΠΌ;

А β€” постоянный коэффициСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 16 для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ 17 для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½.

ΠŸΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅ΠΌ простой ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ расчСта.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ, Π²Ρ‹ β€” ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ: ваш ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы (Π’) β€” 23 см, Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π° (Π‘) β€” 25 см.

Π’Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы Π² российской систСмС ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ‚ β€” 4.

Для ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ 6 считаСтся Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ стоп. ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ 2-5 Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ стопы ΡƒΠΆΠ΅ срСдних. 7 ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ – ΡˆΠΈΡ€Π΅ срСдних, ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠ΅.

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы, ΠΌΡ‹ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ для вас Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ.

Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° (подъСм), ΠΌΠΌ
2345678910
35197202207212217222227232237
36201206211216221226231236241
37205210215220225230235240245
38209214219224229234239244249
39213218223228233238243248253
40217222227232237242247252257
41221226231236241246251256261
42225230235240245250255260265
43229234239244249254259264269
44233238243248253258263268273
45237242247252257262267272277
46241246251256261266271276281
47245250255260265270275280285
48249254259264269274279284289

Ну Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ пСрСвСсти ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ систСму ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΉ β€” Π΅Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½ΡΠΊΡƒΡŽ β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ эту Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρƒ соотвСтствия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. width convertation. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-width convertation. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° width convertation

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π² СвропСйских ΠΈ амСриканских ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ обозначаСтся Ρ‚Π°ΠΊ:

1 = Narrow (узкая ) = N

2 = Medium (срСдняя ) = M

3 = Wide (ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ) = W

4 = X-Wide (ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ) = XW

5 = XX-Wide (ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ-ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ) = XXW

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы, Π²Ρ‹ наглядно ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΎΡ‚ Π½Π° этом Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ.

ΠžΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ свой ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

А Π²ΠΎΡ‚ числа Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ сомнСния. ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ с шагом 4 ΠΌΠΌ (это понятно ΠΈ ΠΈΠ· Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы умноТаСтся Π½Π° коэффициСнт 0.25), Π° Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ шаг ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° стопы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ составляСт 5 ΠΌΠΌ.

Π’Π°ΠΊ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π² Π“ΠžΠ‘Π’ 3927-88, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ссылаСтся Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠΈ, для Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° 40 (Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы 255 ΠΌΠΌ) ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ 6 ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ составляСт 245 ΠΌΠΌ, Π° Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ здСсь, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 237 ΠΌΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ соотвСтствуСт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅ 4.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для взрослых

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ максимально ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ свой Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ стопы. И здСсь Π½Π΅ послСднюю Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹.

ΠžΡ‚ Π½Π΅Π³ΠΎ зависит Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, вСдь слишком тСсная ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ свободная ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ стопы ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ заболСваниям. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ступни, Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ значСния ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСтками ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅Ρ‘ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² удобства. Она прСдставляСт собой Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ, которая измСряСтся Π² носочной части стопы ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ.

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с особСнным строСниСм стопы обязаны ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, вСдь слишком тСсная ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ большого Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° Π³Ρ€ΠΎΠ·ΠΈΡ‚:

ΠœΠ°Ρ‚Π΅ΠΌΠ°Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠΉ расчёт ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹

БущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ стопы: X=0,25*Π’-0,15*А-Π‘, Π³Π΄Π΅

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ступни, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ дСйствия:

ΠžΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ стопы измСряСтся с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ портняТной Π»Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, которая оборачиваСтся Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС, Π³Π΄Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ косточки ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΈΠ·ΠΈΠ½Ρ†Π΅ΠΌ ΠΈ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ значСния для ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π½ΠΎΠ³ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠ΅ΠΌΡƒ ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! ВсС измСрСния проводятся ΠΏΠΎΠ·Π΄Π½ΠΎ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΠΎΠ³Π° максимально ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½Π° Π² Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°Ρ….

ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… систСмах

Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½Π° Π±ΠΈΡ€ΠΊΠ°Ρ… Π½Π΅Ρ‚ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ значСния.

Если ΠΆΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Ρ‚Ρ‘Π½ Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π² ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… стандартах ΠΎΠ½ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΌ эквивалСнтС:

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π‘Π»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ всСго ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с подходящСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Π½Π° Π½Π΅ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. РСкомСндуСтся ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π° модСлях с Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ элСмСнтами: ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΎΠΉ, застёТками Π½Π° Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠ°Ρ….

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ – ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Π²Π½Ρ‹ΠΌ послСдствиям, ΠΊΠ°ΠΊ Ρƒ взрослых, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. И Ссли для ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ сСтки, Ρ‚ΠΎ дСтскиС ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠ·Π³ΠΎΡ‚Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ стандартного значСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹. Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ, Ρ…Ρ€ΡƒΠΏΠΊΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ находятся Π² стадии формирования, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ новая ΠΏΠ°Ρ€Π° Π΅ΠΌΡƒ ΠΆΠΌΡ‘Ρ‚ ΠΈΠ·-Π·Π° слоя ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΡ€Π°, поэтому родитСлям слСдуСт ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сСтками ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΡƒΡ‡Ρ‘Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… особСнностСй стопы Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠ° ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. how to. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-how to. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° how to

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ приобрСсти ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, люди Π·Π°Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡƒΡŽ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ лишь Π·Π½Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ своСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°. Но Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. Π’ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅ рассмотрим ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ β€” ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· Π²Π°ΠΆΠ½Π΅ΠΉΡˆΠΈΡ… ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² удобства ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, наряду с Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стопы, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚. Иногда ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ стопы ΠΈΠ»ΠΈ Β«ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉΒ».

Π›ΡŽΠ΄ΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ стопами ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. НС стоит ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ€ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² большС, это Π½Π΅ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ смоТСтС ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ, Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΉ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ образования суставных шишСк ΠΈ наростов.

Π¨ΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ прСдставляСт собой Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π΅ носочной части ΠΏΠΎ самым Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. Π‘ΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ способы Π΅Π³ΠΎ опрСдСлСния: с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†. Помимо этого, Ρƒ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… стран Π΅ΡΡ‚ΡŒ свои собствСнныС систСмы установлСния этого ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Если Π½Π° вашСй ΠΏΠ°Ρ€Π΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ сапог Π½Π΅Ρ‚ значСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ‚ΠΎ, скорСС всСго, ΠΎΠ½Π° соотвСтствуСт стандартному срСднСму Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

Для ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΠ· мягкого, расходящСгося со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, людям со стандартными значСниями Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ стопы ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ. Но Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ сапоги, сдСланная ΠΈΠ· ТСстких ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², подобранная Π±Π΅Π· ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚Π° этого ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ станут ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅ΠΉ Π² Π½ΠΎΠ³Π°Ρ….

Π—Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы

ΠŸΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ½Ρ€Π°Π²ΠΈΠ²ΡˆΡƒΡŽΡΡ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹. Если Ρƒ вас ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ стопа, Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ подобранная ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ кровоснабТСниС Π½ΠΎΠ³, Π° это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ мозолям ΠΈ Π½Π°Ρ‚ΠΎΠΏΡ‚Ρ‹ΡˆΠ°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ судорогам ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ сосудистых Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

Для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Π˜Π³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ этого совСта ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½Π΅ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ стопы Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ осанки ΠΈ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ двиТСния. Если люди Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² большС. Π’Π°ΠΊ ΠΏΠΎΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС нСльзя.

Если ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Π² ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ большС ΠΏΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ быстрСС ΡƒΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΡ€ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠΌ ношСнии Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ стопа ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ сильно Π΄Π΅Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ риск образования Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… косточСк. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, чСрСсчур ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ узкая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ свободному ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ источником ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌ ΠΈ ΡƒΡˆΠΈΠ±ΠΎΠ². Π‘Π»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° стопы являСтся Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ стоит ΠΈΠ³Π½ΠΎΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ.

Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. RISUNOK S ZAGOLOVKOM. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½-RISUNOK S ZAGOLOVKOM. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Как ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° RISUNOK S ZAGOLOVKOM

Как обозначаСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π°

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π’ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ ΠΈ России ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠΎ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ этой характСристики. Π’ Англии ΠΈ БША ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ латинского Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°. Π’ нашСй странС, согласно Π“ΠžΠ‘Π’Ρƒ, сущСствуСт 12 ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹, Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌΠΈ составляСт 4 ΠΌΠΌ.

Если ΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Π½Π° Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ наибольшСй ΠΈ наимСньшСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° составляСт ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 5 сантимСтров. ЕвропСйским странам ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡Π½Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° 8 Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ, с Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сосСдними 5 ΠΌΠΌ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡƒΠ·Π½Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ странС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ вашСй ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ.

Если Π²Ρ‹ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚Π΅ свою ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ Π² систСмС опрСдСлСния ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ страны, Ρ‚ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ смоТСтС пСрСвСсти Π΅Π΅ Π² систСму опрСдСлСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ страны:

CΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚
Ѐранцузская систСма12345678910
Английская систСмаABCDEFGHJK
БистСма БША4A4A3A2AABCDEEE

ΠŸΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹

Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ вашСй стопы ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ простым способом β€” понадобится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΉ сантимСтр, лист чистой Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°Ρˆ. Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° измСряСтся ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ части вашСй стопы. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого значСния, понадобится ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° стопы. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΅Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, встаСм Π½Π° лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ стопу.

Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ самыми ΡƒΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠ΅ΠΌΡΡ ΠΈΠ·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ: это ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° вашСй стопы. Π“ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ значСния ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ стопы Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹:

Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° для опрСдСлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ стопы

БущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π°, которая ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ. Она ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ нСбольшиС Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ограничСния, ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ с Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΎΡ‚ 33,5 Π΄ΠΎ 40, ΠΈ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΠΎΡ‚ 38,5 Π΄ΠΎ 44,5.

Π’Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹, свою ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ благодаря Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ использования ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ» ΠΈ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ для расчСта значСния вашСй ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚Π΅. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для этого трСбуСтся Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ стопы Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°Ρ….

АмСриканская систСма установлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹

Π’ БША схСма установлСния своя. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, Π°ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠΊΠ°Π½Ρ†Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠΊΠ²Ρ‹ латинского Π°Π»Ρ„Π°Π²ΠΈΡ‚Π°. ΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ вся дСтская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ производится стандартных срСдних Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ². Но ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° обозначСния ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹ стопы. Π­Ρ‚ΠΎ А, Π’, D, E ΠΈ Π•Π•. Из Π½ΠΈΡ… самой малСнькой ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ являСтся А. Π‘ модСлями сапог ΠΈ Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ для взрослых Π΄Π΅Π»ΠΎ обстоит Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ слоТнСС. Для опрСдСлСния ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ сущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°.

ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² БШАЖСнская ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒΠœΡƒΠΆΡΠΊΠ°Ρ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ
4АБамая узкая—
3АУзкаяБамая узкая
2АВонкаяУзкая
А—Вонкая
Π’Π‘Ρ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½Π°ΡΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ стандартная
БНСмного ΡˆΠΈΡ€Π΅ ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉΠŸΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ стандартная
DШирокаяБтандартная
EБамая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°ΡΠ¨ΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ
2E—Широкая
3E—Бамая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ
4E—Бамая ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ

ЕвропСйская систСма установлСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹

Π’ странах Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ принято ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ β€” ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 12. Π•ΡΡ‚ΡŒ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π°, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π°ΡˆΡƒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΏΠΎ СвропСйской систСмС.

ВсСго Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ 12, Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ прСдставлСны лишь ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 9, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ самыС распространСнныС. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ сосСдними значСниями составляСт 5 ΠΌΠΌ. БрСдняя ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° обозначаСтся Ρ†ΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠΉ 6 (F). ВсС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ мСньшС, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, большС β€” Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ.

ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, прСдставлСнныС Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ СвропСйскими!

НСсколько слов ΠΎ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

Π’ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… странах Π½Π΅ сущСствуСт понятия ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ дСтской стопы. Но Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… всС-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ. Π˜Π·Π²Π΅ΡΡ‚Π½Π΅ΠΉΡˆΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π² настоящСС врСмя производят Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ массовыС измСрСния ΠΈ исслСдования, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ значСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ дСтской ступни.

Пока ΠΆΠ΅ для ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ ношСния ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠ½ΡƒΡ€ΠΊΠΈ, застСТки ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡ΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ малСнькой Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π’ СвропСйских ΠΈ амСриканских ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π½Π΅Ρ‚-ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° для дСтской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, ΡƒΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹:

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ являСтся Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ стоит, Ссли Π²Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ приобрСсти ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ. ВсСгда проситС ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π°Π²Ρ†Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ Π²Π°ΠΌ с Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ подходящСго Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Как измСряСтся ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹ ТСнских ΠΈ муТских ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²

Выбирая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π½Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΠ½ΡΡ‚ΡŒ, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Π»ΠΈ сидит, ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π»ΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ. Π‘Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ модСль оказываСтся ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‡ΠΈΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎΠΉ, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΠΆΠ΅ дСнь ношСния Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ ситуация Π΅Ρ‰Π΅ слоТнСС. МоТно ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ своСй ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Ρ‹, Π° ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΈΠ΅ ΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΊ. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ дСньги Π²ΠΏΡƒΡΡ‚ΡƒΡŽ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ издСлия, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² ΠΎΡ‚ производитСля Π² этом Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ станСт Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΏΠΎΡ€ΡŒΠ΅ΠΌ. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ отСчСствСнной ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ.

Π§Ρ‚ΠΎ собой прСдставляСт

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ опрСдСляСтся двумя ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ объСма ступни ΠΏΠΎ самой ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ части, Π³Π΄Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ располагаСтся косточка. Часто этим быстрым способом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠ΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ Π½Π° этапС ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ вязанию Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΊ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ с нСбольшими ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡΠΌΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, Π² ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠ΅, Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ спокойно распускаСтся ΠΈ дСлаСтся Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Π˜Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ смСло ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π² Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ максимально ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡƒΡŽ Π»Π΅Ρ‚Π½ΡŽΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ – ΡˆΠ»Π΅ΠΏΠ°Π½Ρ†Ρ‹, сандалии, сланцы, Ρ‚ΡƒΡ„Π»ΠΈ ΠΈ босоноТки Π±Π΅Π· Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°, Ρ‚ΠΊΠ°Π½Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΊΠ΅Π΄Ρ‹, кроссовки, ΡΡΠΏΠ°Π΄Ρ€ΠΈΠ»ΡŒΠΈ. Π’ этом случаС, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСбольшая ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ станСт ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ придСтся ΠΏΡ‹Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅.

Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ измСрСния Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρ‹. Π—Π΄Π΅ΡΡŒ придСтся ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΊ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π°ΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊ использованию Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹. По этому способу расчСты ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ свСдСны ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌΡƒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ°Π·Π΅ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ часто ΡƒΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ всС Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° Π½ΠΈΡ…, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ модСль. ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ являСтся ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π·Π°ΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ² – Ρ‚ΡƒΡ„Π΅Π»ΡŒ с Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ, Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ»ΡŒΠΎΠ½ΠΎΠ², сапог, спортивных кроссовок ΠΈΠ· ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ².

Колодка Π² ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слишком ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. ПослСдняя Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, доставляя дискомфорт ΠΏΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅, вызывая Π±ΠΎΠ»ΠΈ, появлСниС ΠΌΠΎΠ·ΠΎΠ»Π΅ΠΉ. МногиС Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚, сколько Π²Ρ€Π΅Π΄Π° для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ принСсСт такая ΠΏΠ°Ρ€Π° ΠΈΠ·-Π·Π° Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ влияния Π½Π° ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅. Широкая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΡΡΡŒ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ падСния, получСния Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹.

Как ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ

ΠŸΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΡΡŽΡ‚, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚Π½ΡΠΆΠ½ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ (сантимСтр). Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ³Ρ€Π΅ΡˆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΡŒ ΠΊ свСдСнию ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹:

НС всСм извСстно, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ. НуТно сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ ΠΏΠΎΠ΄ большим ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅ΠΌ (Π² самом ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠΌ мСстС). Для вычислСния ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π° ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ стопы. НСобходимо Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠ²Π΅ΡΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Ρ‹: ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ большого ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π°, пятки ΠΈ Π΄Π²Π΅ вдоль носовой части. Для получСния показатСля ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΡ‰Π° слСдуСт ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сантимСтровой Π»Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΠ»ΡΡ‚ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠΊΡ€Ρ‹.

БоотвСтствиС основным систСмам ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ

Π’ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… странах ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ свои систСмы ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’ России ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ – цифровая, Π² БША ΠΈ Π’Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ±Ρ€ΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΠΈ – буквСнная. Π’ Π Π€ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 12 с шагом 4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°, Π² странах Π•Π²Ρ€ΠΎΡΠΎΡŽΠ·Π° схоТая систСма, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 5 ΠΌΠΌ. АмСриканцы ΠΈ Π°Π½Π³Π»ΠΈΡ‡Π°Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π³Ρ€Π°Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π½Π° Π»Π°Ρ‚ΠΈΠ½ΠΈΡ†Π΅ A, B, C, D, F с ΠΏΡ€ΠΎΠΌΠ΅ΠΆΡƒΡ‚ΠΊΠΎΠΌ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ 5 ΠΌΠΌ.

Числовая ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°

Богласно российской числовой систСмС ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ принято ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ 6, эти ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ для Π΅Π²Ρ€ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ. ΠšΠΎΡΡ„Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ 2 Π΄ΠΎ 5 ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΡ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 10 ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ступнями.

Π£ прСдставитСлСй сильного ΠΏΠΎΠ»Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ лишь Π½Π° Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†Ρƒ. НапримСр, ТСнская 7 соотвСтствуСт муТскому ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρƒ 8. БущСствуСт ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π° Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ², которая позволяСт ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΡ… расчСтов. ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅ΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ ΠΎΠ½Π»Π°ΠΉΠ½-ΠΊΠ°Π»ΡŒΠΊΡƒΠ»ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… страницах Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ.

НаиболСС Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ расчСты ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ согласно Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅ П = 0,25 Ρ… B – 0,15 Ρ… Π‘ – А, Π³Π΄Π΅ П – искомоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π’ – ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ ступни, Π‘ – Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π°, А – коэффициСнт, зависящий ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»Π° (стандартно 16 – для ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΈ 17 – для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ). НапримСр, ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚ муТской стопы 23 сантимСтра, Π΄Π»ΠΈΠ½Π° 26 см. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ пСрСводятся Π² ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ – 230 ΠΌΠΌ ΠΈ 260 ΠΌΠΌ. Π’ΠΎΠ³Π΄Π°: П = 0,25 Ρ… 230 – 0,15 Ρ… 250 – 16. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ Ρ€Π°Π²Π΅Π½ 4. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΏΠΎ российским ΠΌΠ΅Ρ€ΠΊΠ°ΠΌ.

Π‘ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅

Π’ Англии ΠΈ БША Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ обозначСния ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ A, B, C, D, E ΠΈ F с шагом Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 5 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Часто рассматриваСмый ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ выраТаСтся двумя ΠΈ трСмя Π±ΡƒΠΊΠ²Π°ΠΌΠΈ (AAA, AA, BB, FFF) Π² сочСтании с Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Π°ΠΌΠΈ. Π’ амСриканской Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ для муТской ΠΈ ТСнской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ символы. ΠŸΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ступни ΠΏΠ°Ρ€Π½Π΅ΠΉ ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

ЖСнскиС ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ исходят ΠΈΠ· Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ дамская Π½ΠΎΠΆΠΊΠ° Π°ΠΊΠΊΡƒΡ€Π°Ρ‚Π½Π΅ΠΉ муТской. ΠžΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π² Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

Π‘Ρ€Π΅Π΄ΠΈ ТСнских ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ наибольшим спросом ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ издСлия с ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ Н (2А), Π’ ΠΈΠ»ΠΈ М.

МногиС Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΡƒΡŽΡ‚ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ дСтской ступни. РаньшС сущСствовал ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ государствСнный стандарт, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΠ½ устарСл Π² связи с повальной аксСлСрациСй. БСйчас ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Ρ‚ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ использования Π² модСлях застСТСк ΠΈ Π»ΠΈΠΏΡƒΡ‡Π΅ΠΊ. Π‘ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡ€Ρ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹. Π’ амСриканской систСмС ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ символы: Narrow (N) –узкая, Medium (M) – срСдняя, Wide (W) – ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ, X-Wide (XW) – ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ, XX-Wide (XXW) – свСрх ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ.

Как Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ значСния Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅

БрСднСстатистичСский ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ России ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ… Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… Ρ†Π΅Π½ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ издСлия Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ всСго ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ – Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»ΡŽΠΊΡΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Ρ‹ΠΏΡƒΡ‰Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… извСстными Π±Ρ€Π΅Π½Π΄Π°ΠΌΠΈ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π½Π° самой ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ числовыС ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡƒΠΊΠ²Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ обозначСния.

Как ΡƒΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, российскиС ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ наносят Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 12. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π° с шагом 4 ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°. Π‘ΠΊΠΎΡ€Π΅Π΅ всСго, ΠΏΡ€ΠΈ посСщСнии ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅ окаТСтся Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»ΠΈΡ†Ρ‹. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Ρ‹ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π² ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΡ‚Ρ‹ΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Ρƒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ 6 – это считаСтся стандартом. Если Π½ΠΎΠ³Π° узкая, Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΡΡ‰ΡƒΡŽ модСль с ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚ 1 Π΄ΠΎ 5, Ссли ΠΆΠ΅ трСбуСтся ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ с ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚ΠΎΠΉ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ слСдуСт издСлия с ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚ 7 Π΄ΠΎ 12. Российскому ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ 6 соотвСтствуСт амСриканская Π‘ (ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ ступни).

ΠžΡ‚ΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Π΅

Если Π½ΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π½ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ±ΠΊΠ΅ Π½Π΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π°, Ρ‚ΠΎ считаСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΎ для стандартной ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Иногда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈΡΡƒΡ‚ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠ° ΡΠΎΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ступни ΠΈ Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹. На Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ случай стоит Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ с собой ΡΠ°Π½Ρ‚ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π»Π΅Π½Ρ‚Ρƒ, быстро Π½Π° мСстС ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ стопы ΠΏΠΎ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π΅: П = 0,25 Ρ… B – 0,15 Ρ… Π‘ – А (значСния Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Ρ‹ описаны Π²Ρ‹ΡˆΠ΅).

НС всСгда ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ способы. Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ сСгмСнт, выпуская издСлия Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π° ΡΡ‚Π°Π½Π΄Π°Ρ€Ρ‚Π½ΡƒΡŽ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° ΡƒΠ·ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ, выбирая ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСгда Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΈΠ· пСрсонала, Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ‚Ρƒ рассчитаны прСдставлСнныС издСлия.

Π’ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *