Как клеить тейпы на ягодицы

Тейпирование ягодиц при целлюлите

Антицеллюлитное тейпирование ягодиц – это эффективный метод похудения и избавления от «апельсиновой корки». Каждый человек может самостоятельно наклеить кинезиологические тейпы в домашних условиях. Для этого не нужно иметь подтвержденное медицинское образование или хорошо разбираться в анатомии человека, достаточно лишь изучить основные методики тейпирования.

Причины появления целлюлита

Целлюлит или липодистрофия представляет собой структурное изменение клеток подкожного жира, в которых скапливается огромное количество токсинов и шлаков. Он препятствует нормальному кровообращению и полноценному кислородному обмену в тканях.

Целлюлит на ягодичной области часто возникает из-за проблемы с лимфатическим оттоком и варикоза вен. Эти явления способствуют появлению застоя избыточной жидкости в ногах, из-за чего на ягодицах появляется неприятная «апельсиновая корка».

Также к целлюлиту могут привести системные нарушения метаболизма липидов. При этом нарушения кровообращения в ягодичной области являются скорее следствиями липодистрофии, а не ее причинами. Для ускорения метаболических процессов и улучшения оттока лимфы можно использовать специальные тейпы от целлюлита.

Эстетическое кинезиотейпирование позволяет избавиться от лишнего веса и улучшить внешний вид ягодиц вне зависимости от причин появления целлюлита и жировых отложений.

Основные рекомендации по тейпированию ягодичных мышц

Тейпинг ягодиц от целлюлита специальными аппликациями можно проводить самостоятельно дома, но в первый раз лучше сделать это под руководством специалиста. Клеить кинезио пластыри без посторонней помощи можно только тогда, когда техника наложения тейпов будет полностью освоена.

Для лимфодренажного тейпирования ягодиц отлично подойдут тейпы с перфорацией. По результатам исследований, проводимых в Ю.Корее, эти кинезио ленты по сравнению со стандартными оказывают более мощное лимфодренажное воздействие и помогают активнее бороться с проявлениями целлюлита.

Клеить кинезиотейпы для похудения можно только на очищенные участки кожи. При нанесении лент для подтяжки все завернутые концы стоит аккуратно обрезать ножницами. Пластыри, наклеенные на ягодичную область, не должны сковывать движения. Если после наложения аппликации ощущается дискомфорт, нужно снять тейпы и нанести новые. В случае, если при использовании кинезиологических пластырей на ягодицах появилась сыпь, нужно обратиться к дерматологу и аллергологу. Но аллергии на тейпы случаются редко, так как эти изделия отличаются гипоаллергенным составом. Лимфодренажные перфорированные тейпы, помимо мягкой клеевой основы, за счет специальных прорезей сокращают площадь соприкосновения с кожей на 40%, поэтому подойдут для тейпирования для особо чувствительных зон.

Кинезиотейпы не требуют особых условий для хранения, но лучше держать упаковку с эластичными пластырями при температуре не выше +15 градусов. В идеале антицеллюлитный пластырь должен находиться в темном и сухом помещении без сквозняков. Тейпы нельзя оставлять на морозе и класть на батарею. Если кинезиотейп невозможно оторвать от подложки, он перегрелся, или условия его хранения были нарушены по-другому.

Источник

Синдром грушевидной мышцы. Способы лечения.

Синдром грушевидной мышцы. Способы лечения.

Боль в ягодице, с иррадиацией вниз по ноге, обычно называют пояснично-крестцовым радикулитом. Наиболее часто, причиной радикулита является раздражение спинномозговых нервов в области позвоночника. Иногда воздействие на нервы располагается ниже позвоночника вдоль ноги. Одной из возможных причин может быть синдром грушевидной мышцы. Синдром грушевидной мышцы может быть достаточно болезненным, но как правило, не представляет большой опасности и редко приводит к необходимости оперативного лечения. В большинстве случаев, удается вылечить этот синдром с использованием консервативных методов лечения (ФТО, ЛФК, блокады).

Проблемы в грушевидной мышце могут влиять на седалищный нерв. Это происходит потому, что седалищный нерв проходит под грушевидной мышцей (иногда проходит через мышцу) и выходит из таза. Воспаление или спазм грушевидной мышцы могут воздействовать на седалищный нерв и вызывать симптомы радикулита.

Причины и симптомы

Симптомы ишиаса появляются вследствие раздражения седалищного нерва. До сих пор непонятно, почему грушевидная мышца начинает воздействовать на нерв. Многие считают, что это происходит, когда грушевидная мышца спазмируется и начинает придавливать нерв к тазовой кости. В некоторых случаях, грушевидная мышца повреждается в результате падения на ягодицы. Кровотечение внутри мышцы и вокруг, в результате травмы, приводит к появлению гематомы. Грушевидная мышца воспаляется и начинает давить на нерв. Гематома постепенно рассасывается, но спазм мышцы сохраняется.

Спазм мышцы продолжает вызывать воздействие на нерв. По мере регенерации, часть мышечных волокон заменяется рубцовой тканью, обладающей меньшей эластичностью, что может приводить к уплотнению мышечной ткани мышцы (это тоже может быть фактором давления на нерв).

Чаще всего, синдром грушевидной мышцы проявляется болью по задней поверхности бедра (в ягодице). Как правило, боль бывает с одной стороны (но иногда ощущения могут быть с обеих сторон). Боль может иррадиировать в стопу, напоминая симптоматику грыжи диска поясничного отдела позвоночника. Нарушения чувствительности и слабость в ноге бывают крайне редко. У некоторых пациентов может быть ощущение покалывания в ноге.

Пациентам не комфортно сидеть и они стараются избегать сидения. А если приходится садиться, то они приподнимают больную сторону, а не садятся не ровно.

Диагностика

Диагностика начинается с истории заболевания и физикального осмотра врачом. Врачу необходимо выяснить симптоматику, что вызывает изменение болевого синдрома (нагрузки, положение тела). Кроме того, имеет значение наличие травм в анамнезе и сопутствующей патологии (например, артрита). Затем врач проверит осанку, походку и локализацию боли. Будет проверена чувствительность, рефлекторная активность потому, что подчас, трудно дифференцировать боль, исходящую из илеосакрального сустава от боли позвоночного генеза. При подозрении на инфекцию или заболевание суставов возможно назначение лабораторных исследований крови, мочи.

Рентгенография – позволяет определить степень дегенеративных изменений в илеосакральных суставах и в позвоночнике.

МРТ позволяет более детально визуализировать морфологические изменения в области таза и в позвоночнике. Существует также специальный метод исследования называемый нейрографией, который позволяет визуализировать нервы. Это становится возможным при наличие специальных программ на компьютерах МРТ и позволяет увидеть зоны раздражения по ходу нерва.

Радиоизотопное сканирование необходимо в случаях подозрения на инфекционное или онкологическое заболевание.
Наиболее достоверным способом диагностики синдрома грушевидной мышцы является диагностическая инъекция анестетика в мышцу. Введение лучше проводить под контролем рентгена или КТ. Исчезновение болей после инъекции местного анестетика в мышцу является подтверждение диагноза «синдром грушевидной мышцы».

Лечение

В основном, применяются консервативные методы лечения. В некоторых случаях, симптоматика исчезает сама, и врач только наблюдает за состоянием пациента.

Медикаментозное лечение. Как правило, это назначение противовоспалительных препаратов ( таких как ибупрофен, парацетамол и другие препараты этой группы).

Физиотерапия. Применяются различные физиотерапевтических процедуры (ультразвук, УВЧ, электрофорез и т.д.) для того, чтобы снять спазм грушевидной мышцы.

Мануальная терапия и массаж. Специальные техники глубокого воздействия на мышцы позволяют вернуть эластичность грушевидной мышце.

ЛФК. Целью физических упражнений является растяжение спазмированной грушевидной мышцы. В дальнейшем, упражнения необходимы для укрепления мышечных групп и профилактику появления синдрома.

Блокады. Введение в мышцу местного анестетика позволяет блокировать боль, а сочетание с стероидом (дексазон) уменьшить воспаление.

Лечение ботоксом. В некоторых случаях, практикуется введение ботокса в грушевидную мышцу. Но эффект длится всего несколько месяцев.

Источник

Безоперационные способы подтяжки ягодиц

Красивые и упругие ягодицы не выходят из моды. Отличная физическая форма придает уверенности, подчеркивает привлекательность, является следствием заботы о здоровье. Привести тело в порядок не всегда просто, но в большинстве случаев рекомендуется отдать предпочтение безоперационным способам. Это безопасно и приводит к отличным результатам. Главное — выбрать подходящую методику и уделять вопросу коррекции достаточно внимания. Какая подтяжка для ягодиц связана с наименьшими рисками, не требует особенных усилий и считается одной из самых инновационных? Для сравнения рассмотрим несколько эффективных способов, которые доступны в домашних условиях. Начнем с основ — почему ягодицы провисают и теряют форму?

Почему «провисают» ягодицы

Генетическая предрасположенность к слабости соединительной ткани, возрастные и гормональные изменения, вредные пищевые привычки, некачественная липосакция, «сидячий» образ жизни, значительная потеря веса и даже высокие каблуки могут привести к птозу — «провисанию» ягодиц. Форма меняется в связи с тем, что эластичность кожи уменьшается, количество подкожной жировой клетчатки меняется, тонус мышц снижается, нарушаются обменные процессы. Степень провисания у всех разная.

Независимо от причин и степени провисания проблему можно решить без операции. Это занимает больше времени, но гораздо безопаснее. При определенных усилиях улучшается не только внешний вид, но и состояние кожи — уменьшается или совсем уходит целлюлит. Почему стоит обратить внимание на безоперационные способы подтяжки ягодиц? Хирургическое вмешательство в виде пластики имеет противопоказания и связано со многими рисками. Аллергические реакции, закупорка сосудов, инфекции, нагноение — это далеко не все негативные последствия, с которыми сталкиваются пациенты, решившиеся на пластику. Безоперационных способов подтяжки ягодиц довольно много. Рассмотрим популярные эффективные методы и относительно новый, который смело можно назвать инновационным.

Безоперационные способы подтяжки ягодиц

Утягивающая одежда и белье

Это самый простой способ быстро получить нужные формы. Выбрать есть из чего: в продаже колготки, шорты, джинсы с эффектом push up, корректирующее нижнее белье. Суть их в том, что в области ягодиц находятся специальные вставки, которые визуально увеличивают объем и делают ягодицы более округлыми и подтянутыми. Плюс приобретения утягивающего белья и одежды в доступности и скорости решения проблемы — изменить внешность можно буквально за несколько минут в любое время. Но есть и существенный минус – создается лишь визуальный эффект. В обнаженном виде вся «красота» испаряется вместе с одеждой.

Методы коррекции фигуры, которые предполагают применение различных техник скульптурного массажа, давно и успешно применяются в эстетической косметологии. Процедура обычно занимает не менее 30 минут и заключается в проработке ягодичной мышцы. Глубокими и точными движениями массажист тонизирует глубокие мышцы ягодиц, что ускоряет циркуляцию крови и лимфы, воздействует на подкожную жировую клетчатку. В комбинации с косметическими средствами удается получить отличный результат. Эффект практически такой же, как и после тренировок в тренажерном зале. Такая подтяжка ягодиц тоже имеет минусы и плюсы. Заметный результат — главное преимущество. Недостаток в том, что воспользоваться услугой моделирующего массажа можно только при отсутствии противопоказаний. При этом стоимость такой косметической процедуры оставляет желать лучшего. Сложность и в том, что выделить время на посещение массажиста не всегда удается.

Это малотравматичная методика, которая успешно используется для подтяжки ягодиц. Технология предполагает использование специальных нитей, с помощью которых ткани подтягивают и фиксируют в нужном положении за счет определенной степени натяжения. Процедура связана с некоторыми рисками, но обеспечивает естественный вид. Сроки проведения процедуры, отсутствие шрамов, короткий реабилитационный период — основные плюсы. К минусам можно отнести проблему образования так называемых «тяжей». Это зоны, которые расположены между нитями. Если ткани ягодиц слишком рыхлые, то в результате проведения процедуры эти места остаются выпуклыми, что существенно портит общий внешний вид ягодиц. Прорезывание и контурирование нитей, развитие инфекции — это тоже не редкие явления. Всем, кто решил подтянуть ягодицы с помощью методики филаментлифтинга, рекомендуется ответственно подходить к выбору косметологической клиники. Найдите отзывы, реальные фото до и после, получите информацию об опыте специалиста. Это поможет снизить риски.

Безоперационный лифтинг не теряет актуальности. В процессе этой малоинвазивной процедуры специалист вводит препарат, который стимулирует рост собственных тканей. В коже и мышцах образуются новые коллагеновые волокна. В результате окружающие ткани уплотняются и подтягиваются и, как следствие, провисшие мышцы приподнимаются. Эффект объясняется просто. В состав препарата входит полимолочная кислота, которая вырабатывается организмом естественным образом во время занятий спортом. Этот простой безоперационный способ подтяжки ягодиц имеет немало поклонниц среди женского пола и пользуется стабильным спросом. Следы от уколов довольно быстро проходят – и это несомненное преимущество. Но есть и весомый минус – одной инъекцией проблема не решается. Существенно изменить форму можно только после проведения нескольких процедур, так как препарат вводят небольшими дозами, чтобы избежать осложнений.

Результат занятий от бега может быть разным. Всё зависит от выбора техники. Задействовать по максимуму ягодичные мышцы можно во время бега по пересеченной местности. Время первой тренировки у тех, кто раньше не занимался спортом или просто уделял занятиям не сильно много времени — не более 20 минут. Рекомендованный период одной пробежки — 1 минута, то есть нагрузка должна быть краткосрочной. Чередуя пробежки в определенном темпе с отдыхом можно получить хороший результат. Если бег дополнить эффективными упражнениями, направленными на подтяжку ягодиц, то формы изменятся гораздо быстрее. В среднем усилия можно оценить уже через несколько недель.

Спорт — это естественный, проверенный и надежный безоперационный способ подтяжки ягодиц. Можно тренироваться онлайн со звездами, найти персонального тренера для занятий дома, просто приобрести абонемент в фитнес-центр. Вариантов много. Здесь главное — настойчивость и регулярность. Самое простое упражнение — обычные приседания. Важно держать ровно спину, соблюдать дыхание. Количество приседаний, которые можно выполнять за одно занятие, зависит от состояния здоровья. Среди других популярных упражнений, разработанных для подтяжки ягодиц, можно отметить наклоны с небольшими гирями, отведение бедра назад, выпады, жим ногами. Эффективный комплекс упражнений можно подобрать самостоятельно или обратиться за помощью к профессионалу. Преимущества занятий спортом очевидны. Это не только подтяжка ягодиц, но и общее улучшение физической формы. Если есть какие-либо заболевания и занятия спортом противопоказаны, то придется обратить внимание на другие методики.

Подтяжка ягодиц тейпами — это относительно новая методика, которая считается одной из самых инновационных. Высокая эффективность применения специальных пластырей в сочетании с доступностью процедуры и безопасностью, сделали этот безоперационный способ подтяжки ягодиц одним из самых актуальных. Одно из преимуществ — универсальность. Если нет возможности заниматься спортом или есть противопоказания к определенным косметологическим манипуляциям, то можно смело рассматривать тейпирование. Специальный гипоаллергенный эластичный пластырь обеспечивает эффект лифтинга. Для активации ягодичных мышц наклеиваются на проблемные зоны эластичные ленты — кинезио тейпы. Приподнимая кожу, пластырь эффективно и беспрерывно работает, пока вы отдыхаете или занимаетесь своими делами. В области аппликации улучшает отток лимфы, активируются обменные процессы, восстанавливаются ткани, что в результате дает хороший эффект подтяжки.

Преимущества подтяжки ягодиц тейпами

Как правильно применять кинезио тейпы для подтяжки ягодиц

Свойства эластичного пластыря и выбор схемы наклеивания имеют большое значение, так как влияют на результат. Для подтяжки ягодиц рекомендуется использовать корейские кинезио тейпы BB TAPE™. Они имеют гипоаллергенную клеевую основу, обладают хорошей растяжимостью, гарантируют комфорт при ношении.

С выбором размера и цвета кинезио тейпов, представленных в линейке BB TAPE™, не возникает никаких затруднений, так как ассортимент огромный. Можно купить тейпы с усиленным клеем, которые не теряют свои свойства во влажной среде или заказать корейские пластыри, специально разработанные для чувствительной кожи. Также для тейпирования ягодиц хорошо себя зарекомендовали перфорированные лимфа-тейпы. Они созданы специально для проведения лимфодренажной процедуры против отеков, целлюлита и подкожно-жировых отложений. Особая перфорация на таких тейпах создает дополнительный стимул для движения лимфы и кровотока, что в свою очередь провоцирует более эффективное и быстрое выведение жидкости и продуктов обмена из межклеточного пространства.

Схема наложения кинезио тейпов подбирается индивидуально. В качестве источника информации можно выбрать обучающие курсы, бесплатные мастер-классы. Примеры наклеивания спортивных пластырей для подтяжки ягодиц наглядно демонстрируют схемы, которые Вы можете найти вместе с инструкцией по применению в упаковке продукции BB TAPE™.

Подобрать и купить кинезио тейп BB TAPE™ можно в интернет-магазине официального дистрибьютора бренда в России. На сайте представлены инструкции, схемы и другая полезная информация, которая поможет подобрать и наклеить тейп правильно.

BBalance представляет первые в мире тейпы для лимфатической коррекции и борьбы с отечностью для лица и тела, которые выводят эстетическое тейпирование на новый уровень. Встречайте новую революционную серию перфорированных тейпов BB LYMPH TAPE™ — решение проблем с отеками еще никогда не было таким простым и эффективным!

В данной статье Вы найдете основные мифы об эстетическом тейпировании лица и кинезио тейпах для лица, распространяемые в интернете бьюти-блогерами и другими «лидерами мнений».

Наложение эластичных лент — тейпов, новая методика в профилактике и лечении заболеваний мышц, сухожилий и связок. Этот неинвазивный и безболезненный метод позволяет восстанавливать утраченную прочность связок, сухожилий и тонус мышечной ткани. С тейпами можно активно заниматься спортом и вернуться к привычному образу жизни. Чаще всего тейпирование живота используется женщинами после родов, при диастазе прямых мышц, при наличии жировых отложений.

Изначально метод кинезио тейпирования был разработан для восстановления и защиты связок спортсменов от травм. Однако позже, когда был оценен эффект от применения клеящихся хлопковых лент, они стали применяться не только в лечебных, но и в других целях. Например, тейпирование живота для похудения позволяет девушкам получить стройную и подтянутую фигуру без операций и жестких диет.

Антицеллюлитное тейпирование ягодиц – это эффективный метод похудения и избавления от «апельсиновой корки». Каждый человек может самостоятельно наклеить кинезиологические тейпы в домашних условиях.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже.

Источник

Тейпирование ягодиц: схемы

Тейпирование ягодиц – эффективная техника похудения и проверенный метод борьбы с «апельсиновой коркой». Изучив основные принципы наложения кинезио тейпов, можно проводить процедуры самостоятельно в домашних условиях. Высокая безопасность и действенность методики делает ее с каждым годом все более популярной.

Целлюлит: причины появления

Целлюлит (липодистрофия) – структурные изменения липидных (жировых) клеток, в которых скапливаются в значительном количестве шлаки и токсины. Целлюлит препятствует полноценному насыщению тканей кислородом, затрудняет кровообращение и лимфодренаж.

Зачастую возникновение целлюлита вызвано варикозом вен и нарушенным лимфатического оттока. В результате в тканях застаивается избыточная жидкость и возникает неэстетичная «апельсиновая корка». Также возникновение целлюлита происходит и в результате нарушения метаболизма липидов. Ускорить обменные процессы и улучшить лимфоток позволяет использование специальных эластичных клейких лент от целлюлита.

Эстетическое тейпирование помогает решить проблему лишнего веса, улучшить внешний вид кожи, подтянуть ягодичные мышцы и кожу, избавиться от локальных жировых отложении и обеспечить антицеллюлитное лечение вне зависимости от причин возникновения проблемы.

Как тейпы помогают в борьбе с целлюлитом

Правильно зафиксированные на теле эластичные кинезио тейпы обеспечивают действие сразу в 3-х направлениях:

воздействуют на кожу, приподнимая ее верхний слой, благодаря чему в межклеточном пространстве происходит снижение давления, а кровь и лимфа начинают нормально циркулировать;

при интенсивной физической активности кожные покровы под тейпами поочередно растягиваются и сжимаются. Такое воздействие позволяет уменьшить спайки соединительной ткани, ускоряет лимфатический отток;

при нанесении ленты ткани сокращаются, что подталкивает застоявшуюся жидкость перемещаться в нужном направлении.

Кинезиотейпирование способствует непрерывному дренированию кожных покровов в проблемной области, что является отличной профилактикой дряблости кожи и развития целлюлита. Для повышения эффективности процедуры параллельно применяется воздействие вакуумом, ультразвук, массаж.

Рекомендации по тейпированию ягодичных мышц

Наложение кинезиотейпов лучше выполнять после прохождения соответствующего обучения и обретения необходимых навыков. Первую процедуру лучше проводить под контролем специалиста. Неправильное наложение пластырей может повлечь нарушение микроциркуляции в тканях и, как следствие, возникновение отеков. Во время процедуры человек должен сохранять неподвижность.

Лимфодренажное тейпирование ягодиц от целлюлита эффективно проводить тейпами с перфорацией. За счет специальных прорезей площадь соприкосновения с кожей сокращается на 40%, что позволяет использовать их для особо чувствительных зон тела. Ленты, наклеенные на ягодичную область, не должны сковывать движений и вызывать дискомфорт.

Отложение жировой ткани в области ягодиц – одна из самых проблемных зон. Усугубляет проблему сидячий образ жизни – при этом нарушается движение лимфы по сосудам, вызывая локальный отек и проявление целлюлита.

Для работы этой зоной мы будем использовать аппликацию – фонарик. Эта аппликация будет стимулировать улучшение кровообращения, и движения лимфы. При курсовом применении тейпирования рельеф зоны улучшается, уменьшаются видимые проявления целлюлита.

Аппликация для улучшения рельефа ягодичной области. Лимфодренажное тейпирование

Тейпирование области ягодиц улучшает лимфодренаж, кровообращение, способствует уменьшению объемов, выравниванию рельефа и лифтингу тканей этой зоны.

Для аппликации с одной стороны вам понадобятся:

форма фонаря – 2 штуки. Ширина – 5 см. Длина аппликации замеряется таким образом, чтобы рабочая поверхность тейпа закрывала всю проблемную область;

Подготовьте кожу к тейпированию – обезжирьте с помощью спиртовой салфетки.

Возьмите фонарь, приложите его к проблемной зоне и определите, где будет располагаться рабочая зона тейпа. Отделите якорь 2 см и приложите к коже.

Исходное положение: лежа на животе. Попросите пациентку отвести согнутый в 90 градусов коленный сустав в сторону.

Снимите полностью подложку с аппликации и приложите тейп к коже. Фиксируя якоря распределите рабочую зону тейпа. Оттяните якорь в сторону и распределите лучи аппликации на проблемной зоне.

Повторите все тоже самое со 2-м фонарем, накладывая его поперек первой аппликации.

Активируйте аппликацию, разогрев ладони.

Повторите аналогичную аппликацию с другой стороны

Спросите об ощущениях пациента. Аппликация не должна доставлять дискомфорт.

Особенности наложения аппликации:

Не накладывайте аппликацию на волосяной покров. Такая аппликация будет доставлять дискомфорт и снимать ее будет больно.

Выбирайте нужное положение при наложении аппликации.

Выполняйте аппликацию 1 раз в неделю. Курс процедур рекомендуется от 4 до 12 в зависимости от эстетической проблемы. Рекомендуется физическая нагрузка ягодичной области

Активация большой ягодичной мышцы

Сглаженные ягодицы – распространенная эстетическая проблема у пациентов женского пола. Именно большая ягодичная мышца составляет большую часть формы и внешнего вида ягодиц. Часто снижение ее тонуса связано с дисбалансом других ягодичных мышц. Активация большой ягодичной мышцы придаст ягодицам больший объем, а при регулярных тренировках усилит и закрепит результат.

Аппликация для активации большой ягодичной мышцы.

Для аппликации с двух сторон вам понадобятся:

форма нарезки тейпа с 3 лучами– 2 штуки. Ширина 5 см. Длина замеряется от тазобедренного сустава до ягодичной складки.

Замерьте длину аппликации.

Подготовьте кожу к тейпированию – обезжирьте с помощью спиртовой салфетки.

Согните ногу в колене 90 градусов, разверните стопу в сторону кнаружи и распределите лучи аппликации на ягодичной мышце.

Активируйте аппликацию, разогрев ладони.

Повторите с другой стороны

Спросите об ощущениях пациента. Аппликация не должна доставлять дискомфорт.

Рекомендуйте пациентом выполнять упражнения для работы большой ягодичной мышцы.

Особенности при выполнении аппликации:

Накладывайте базу тейпа на область тазобедренного сустава. Эта аппликация мышечная и при правильном наложении она активирует большую ягодичную мышцу.

Выбирайте предложенное положение тела пациента, чтобы аппликация была наиболее эффективна.

Не натягивайте лучи тейпа.

Выполняйте аппликацию 1 раз в неделю на 4-5 дней. Курс процедур рекомендуется от 4 до 12 в зависимости от эстетической задачи. Рекомендуется физическая нагрузка большой ягодичной мышцы.

Как выбрать тейпы от целлюлита

Тейпирование ягодиц для подтяжки проводится с помощью пластырей I, X или Y-образной формы, а также лимфа-тейпов, разрезанных на «лапшу» (полосы шириной 1-1,5 см).

Как правильно наклеить и снять тейпы с ягодиц

Правильно наложенные тейпы помогают устранить отечность, способствуют похудению, повышению эластичности кожи, избавлению от целлюлитной «корочки».

Наложение тейпов проводится в следующем порядке:

Проводится очищение кожных покровов, устраняется волосяной покров;

При терапевтическом тейпирование ленты накладываются чуть выше и чуть ниже ягодиц. Приклеивание пластырей выполняется двумя руками;

Наложение всех полос тейпов должно быть равномерным, без перетяжек, складок смещений;

Созданную аппликацию следует растереть руками;

Снятие аппликаций с чувствительной кожи должно проводиться с использованием специального спрея или масла для тела. Запрещается резко срывать тейпы, потому как это может вызвать болевые ощущения и раздражения. Отклеивание лент проводится по направлению роста волос. Во избежание травмирования манипуляции следует проводить без резких рывков и сильного натяжения.

Противопоказания к процедуре

Кинезиотейпирование от целлюлита имеет ряд противопоказаний:

Повышенная температура тела;

Обострение хронических заболеваний;

Первый триместр беременности;

Раны, порезы, ссадины;

Варикозное расширение вен.

Источник