Как кормить ребенка в слинге
Позы для кормления грудью
Возобновляя тему грудного вскармливания, хочется поговорить о том, в какой позе нужно кормить ребенка. Ответ максимально прост — в той позе, в которой комфортно обоим.
Союз «мама-ребенок» уникален и неповторим. По этой причине универсальной позиции для кормления попросту не существует. То, что покажется удобным одной матери, другой — может вовсе не подойти. Да и что касается одной женщины — в разные периоды ее жизни позы могут меняться. Так, при обильном приливе молока будет одно положение, при кормлении двойни — другое и т. д. Главное — пробовать и находить варианты, в которых вскармливание грудью станет приятным единением мамы и младенца.
Познакомим вас с самыми популярными позами для грудного кормления.
Колыбелька
Такое положение является самым известным и применяемым при естественном вскармливании. Маме нужно сесть и взять ребенка на руки так, чтобы головка малыша помещалась на сгибе локтя. Затем необходимо повернуть младенца на себя животом и дать грудь. Другой рукой необходимо поддерживать попу или спину ребенка. Для большего комфорта можно подложить под руку валик или подушку.
Обратная колыбелька
Эта поза рекомендуется для применения в первые недели жизни младенца, когда малыш еще не способен самостоятельно присасываться к груди. Мама облегчает этот процесс, контролируя своей кистью движения головы ребенка.
Для того чтобы начать кормить в позе «обратная колыбелька», маме нужно удобно сесть и прижать ребенка так, чтобы мамина левая кисть руки держала голову младенца. При этом левую ладонь нужно расположить под спинкой и плечами малыша. Головка должна поддерживаться пальцами руки. При первых попытках кормления в этой позе можно снизу поддерживать грудь правой рукой (контролируя правильный захват). После возникновения уверенности в том, что ребенок смог хорошо взять грудь, правую руку можно убрать. Для снятия нагрузки на руку, держащую малыша, под нее можно подложить подушку, валик или свернутое одеяло.
Из-под руки
При данной позе исключается давление на мамин живот, поэтому она особенно рекомендуется после родов через кесарево сечение и иного травмирования брюшной полости. Также поза удобна при плоском строении сосков матери или в случае, когда малыш отказывается кушать молоко из одной груди (поза позволяет «нелюбимую» грудь поставить в такое же положение относительно рта малыша, как и «любимую»).
Для позы «из-под руки» малыша необходимо расположить слева или справа от мамы так, чтобы он будто выглядывал из ее подмышки. Аналогию можно провести с держанием мяча в американском футболе. При этом животик младенца должен прикасаться к маминому боку. Ротик малыша располагается на уровне соска, а ноги отодвигаются за спину мамы. Шею и головку маме нужно поддерживать рукой. Чтобы маме не пришлось сильно наклоняться к ребенку, малыша нужно уложить на одну или несколько подушек.
Лежа боком
Поза удобна во многих случаях — при ночном кормлении или для грудного вскармливания в дневное время, когда маме необходим отдых.
Для этого и мама, и младенец укладываются на бок, повернувшись лицом друг к другу. Маме нужно приобнять малыша и дать ему грудь. Существует много вариантов подобной позы: мама может уложить свою голову на подушку, на свой локоть или просто на кровать. Кормить можно нижней грудью, на которой она лежит (при этом ребенка следует поднять до уровня груди при помощи подушки или собственной руки), а можно верхней грудью — для этого маме нужно чуть больше наклониться к младенцу, согнуть верхнюю ногу в колене и положить ее на кровать.
Расслабленное кормление
Для этой позы понадобятся удобные мягкие подушки. Маме следует подложить их под свою спину так, чтобы оказаться в полулежащем положении. Малыш укладывается на маму, самостоятельно находит грудь и регулирует силу сосания. При этом мама может помочь малышу, поддерживая его голову или спину.
Позу удобно использовать во время отдыха, а также при сильном потоке молока (сила тяжести не дает молоку активно литься из груди).
Мама находится в положении сидя, малыш усаживается на мамины колени к ней лицом. Поза подходит для кормления детей старше 6 месяцев (необходимо, чтобы ребенок к этому моменту умел самостоятельно сидеть).
Стоя с укачиванием
Поза напоминает «колыбельку», только при этом мама стоит и несильно покачивает младенца. Поза может помочь успокоить или уложить спать беспокойного (перевозбужденного) ребенка.
Поза при лактостазе
Для того, чтобы справиться с лактостазом, нужно подбородок ребенка направить на место застоя молока. Так как застой может образоваться в любом месте груди, женщине самой придется придумывать позиции, при которых малыш сможет «рассосать» больной участок.
С нависанием
Поза необходима в моменты перехода с бутылочного кормления на грудное. Для этого маме нужно наклониться над ребенком, облокачиваясь на локоть. Под воздействием силы тяжести молоко будет обильнее выделяться, и малышу нужно будет прикладывать меньше усилий при сосании.
В слинге
Мамам, активно использующим различные слинги, легко можно покормить малыша, не вынимая ребенка наружу. Для этого стоит лишь ослабить слинг так, чтобы ребенок опустился ниже, и его ротик оказался у маминого соска.
Главное в подборе позе — удобство. Если при кормлении вы почувствовали усталость или напряжение в мышцах, попробуйте сменить позу или подложить подушки и одеяла. Когда маме комфортно, молоко будет легко течь, и малышу будет проще кушать. Нужно пробовать, экспериментировать и найти тот вариант, который вам больше остальных подходит. Пусть кормление будет в радость!
Слинг для новорожденных и другие виды переносок
Вы помните тот самый момент, когда впервые взяли на руки новорожденного младенца? Крошечный, неловкий, ничего еще не умеющий, но уже самый настоящий человечек. А в голове мысли лишь о том, чтобы удержать, защитить, не повредить это хрупкое чудо природы. Держать и не отпускать, вдыхать аромат макушки, согревать своим теплом. Именно «на ручках», и особенно на маминых, ребенок получает тот самый близкий контакт, который формирует у него базовое доверие к новому большому миру.
Но уже через несколько дней общения с малышом в свои права вступают нужды взрослых. А взрослым (и в первую очередь мамам) постоянно что-то нужно: заботиться о ребенке (особенно, если он не единственный), о себе, о прочих членах семьи, обеспечивать питание и поддерживать быт. И хорошо, если взрослые нужды и потребности младенца мирно сосуществуют. Но ведь бывает иначе. И в таких случаях окружающие ребенка любящие взрослые задумываются: есть ли средство, способное освободить руки для дел и обеспечить требуемый контакт новорожденному?
Слингоконсультанты отвечают – «Есть!» Это правильные (физиологичные) переноски, которые способны удержать младенца с первых дней жизни, повторяя объятия заботливых рук, не причиняя при этом вреда.
Что важно знать при выборе переноски? На что обратить внимание? Можно ли быть уверенными, что самая дорогая переноска – самая безопасная? Можно ли использовать переноски с новорожденными детьми или нужно ждать определенного возраста? В этой статье мы постараемся дать ответы на эти вопросы.
Кого носить будем?
В первую очередь при выборе переноски нужно обратить внимание на состояние здоровья ребенка.
Важно понимать, что ребенок – это не миниатюрный взрослый. Это совершенно особое, да еще и постоянно совершенствующее свои способности существо, которое требует индивидуального подхода. Перед тем, как начать использовать переноску, важно получить консультацию у наблюдающего ребенка специалиста и слингоконсультанта, чтобы оценить, возможно ли использование переносок, каких и как долго.
Появившийся на свет ребенок может находиться в различных состояниях зрелости и здоровья, которые обязательно стоит учесть перед принятием решения об использовании переносок. Дети, рожденные раньше срока, имеющие гипо- или гипертонус, кривошею, имеющие прочие особенности в состоянии здоровья требуют особого наблюдения и консультации перед ношением в переноске.
Возможно ли использовать переноски для двойни (тройни)? Возможно, в этой ситуации особенно важно оценить состояние здоровья мамы или другого носящего.
Кто носить будет?
После того, как мы убедились в том, что состояние ребенка позволяет использовать переноску, нужно обратить внимание на того, кто будет носить ребенка. Состояние здоровья матери или другого носящего обязательно должно быть принято во внимание. Проблемы со здоровьем у взрослого не должны усугубляться неправильным способом ношения или неподходящим видом переноски. Подбор переноски поможет решить проблемы, возникающие при ношении на руках, так как позволяет правильно и равномерно распределить нагрузку.
Существенным плюсом физиологичных переносок является возможность адаптации под любую фигуру и подбор наиболее удобного расположения на теле носящего. Обратитесь к специалисту по слингоношению, чтобы избежать болей в спине, в шее, в пояснице от длительного ношения ребенка.
Как носить новорожденного?
Находясь внутри утробы, малыш принимает самую компактную позу – эмбриона, к которой стремится и после родов: с усилием подтягивает ручки к груди, ножки к животику, скругляет спинку. У позвоночника новорожденного еще нет изгибов и примерно до 4 недель ребенок не в состоянии самостоятельно удерживать голову.
Все это необходимо для понимания того, как можно безопасно перемещать младенца. Некоторые способы ношения на руках – лицом вниз с поддержкой по животику рукой (как пантера на дереве), лицом к миру с прижатой к взрослому спинкой, на плече у взрослого и прочие – обычно используются непродолжительное время с определенной целью (отвлечь, укачать, помочь отрыгнуть воздух и т.п.). Если ребенка приходится носить долго, выбирают более безопасные и комфортные позы его размещения. Чаще всего ребенка носят на руках в позе классической колыбельки с поддержкой шейного отдела сгибом локтя носящего. Эта поза позволяет ребенку скруглять спинку, при этом голова находится свободно, не касаясь подбородком его грудной клетки. Избегание скрюченной позы с лежащим на груди подбородком очень важно: у ребенка короткие и нежные дыхательные пути, их не следует пережимать, к тому же многие дети в первое время могут срыгивать, а избыточно согнутое положение может провоцировать захлебывание.
Многие родители замечают, что дети быстрее успокаиваются и расслабляются при вертикальном ношении их в позе «лягушки». Это положение очень комфортно для младенца: подтянутые к животику ножки способствуют лучшему пищеварению и опорожнению кишечника, позволяет свободно выпускать газы, отрыжку, срыгиваемое.
Ребенка в такой позе поддерживают двумя (в районе шеи/лопаточек и по ягодичкам/коленочкам) или одной рукой (пытаясь одновременно поддержать плечи и таз ребенка). Обязательным условием в этой позе также является поддержка головы без избыточного ее запрокидывания на грудь ребенка. При вертикальном положении позвоночник ребенка оказывается скругленным, с подвернутым в сторону носящего копчиком. Плечи малыша притянуты к взрослому ближе, чем таз, что исключает его «болтание» на руках и сидение на поддерживающей снизу руке. Эта позиция очень ценна еще и тем, что обеспечивает наилучшие условия для оптимальной поддержки и дозревания тазобедренного сустава младенца.
В чем носить
Переноска, которая может быть использована с новорожденным, обязана отвечать следующим требованиям:
Только переноски, отвечающие этим условиям, могут быть признаны безопасными и физиологичными для младенца.
Какие же они, эти переноски?
В первую очередь это слинги-шарфы и слинги с кольцами. Оба этих вида способны обеспечивать как вертикальное ношение, так и позицию «колыбельки». Будет лучше, если слинги изготовлены из особой шарфовой ткани, имеющей способность немного смещаться по диагонали, идеально подстраиваясь по изгибы тела ребенка и обеспечивающие прочную поддержку. Правильная намотка такой переноски позволяет малышу расположиться в анатомически правильной позе, при этом нагрузка на плечи, спину и бедра взрослого распределена равномерно.
Для новорожденного лучше всего выбирать максимально мягкую ткань – за счет состава (хлопок, примесь бамбука, шелка), способа изготовления (жаккардовое плетение более пластично) или степени разношенности. У слингов с кольцами часто встречается исполнение из тонкой хлопковой ткани (сатин, батист), однако, она не так «послушна», как шарфовая. Конструкция слинга не должна создавать помехи перемещению ткани внутри колец (например, уплотненный синтепоном борт). Для использования слинга на кольцах существует больше ограничений, чем для шарфов, их внешняя простота лишь кажущаяся. Среди слингов-шарфов стоит отметить трикотажный шарф из особой ткани, немного тянущейся в ширину, и не растягивающейся в длину. За счет простоты исполнения базовой намотки и комфортной мягкой ткани он является прекрасным выбором для первых месяцев жизни малыша (до достижения им веса 6-8 кг).
Также имеются условно подходящие для переноски новорожденных приспособления:
При выборе подобного вида переноски важно не столько довериться рекомендациям производителя, рекламе или стоимости изделия, сколько оценить его по параметрам раздела «В чем носить?» или задать вопрос слингоконсультанту. Увы, очень многие производители подобных категорий переносок (в том числе известные бренды) вводят в заблуждение, указывая допустимый возраст использования как «0+». По факту их чаще всего можно использовать не ранее достижения 2 месяцев жизни.
Некоторые модели представляют собой трансформеры, которые в первые недели жизни могут использоваться лишь с дополнительными вкладышами. Это заметно усложняет процесс расположения ребенка в них, создает дополнительные слои ткани, что ведет к перегреву ребенка, также может быть ограничен доступ к личику младенца, абсолютно необходимый для контроля за его дыханием. Поэтому, если Вы хотите использовать эти виды переносок в первые месяцы жизни малыша, проконсультируйтесь со слингоконсультантом по вопросу выбора и безопасности их использования.
К сожалению, ведомые прекрасным желанием быть ближе к ребенку, родители порой делают выбор в сторону крайне опасных средств переноски либо используют допустимые, но ранее достижения положенного возраста.
Поэтому важно определить, в чем не рекомендуется носить новорожденного:
Вопреки убеждениям рекламы, слингомайка не позволяет носить детей без дополнительной поддержки руками. Ткань слингомайки не удерживает ребенка в физиологичном и безопасном положении самостоятельно! Карман, в который помещается ребенок, по сути, карманом и остается: ребенок, к счастью, не вывалится, но располагаться внутри будет так, как повезет.
Эти переноски в любом возрасте больше вредят, чем помогают.
Как долго можно носить ребенка в слинге?
Продолжительность ношения ребенка в переноске аналогично ношению на руках. Новорожденные требуют частого контроля, перемены положения, кормления, переодевания. Поэтому чаще всего переноска помогает на этапе укачивания и/или сна, а затем следует период смены положения, кормления и ухода.
В статье заведомо не приводятся названия никаких производителей как правильных, так и неправильных переносок. Время идет, производимые модели меняются, а требования к безопасности ношения остаются прежними: не навреди!
Выбирая переноску для своего младенца, голосуйте умом, а не сердцем. В случае сомнений обращайтесь к специалисту. И тогда ношение ребенка на себе принесет только удобство, радость и пользу.
Юлия Чистова, слингоконсультант, консультант по грудному вскармливанию
Вебинар: основы слингоношения. Безопасность ребенка в слинге
Вебинар: слингоношение. Правильный выбор слинга
Для чего нужны слинги и другие виды детских переносок
Там, где неудобно использовать коляску для переноски малышей, подойдут слинги, кенгуру, эргорюкзаки и хипситы.
Маме комфортно, а ребенку полезно потому что:
Десять правил правильного подбора
1. Ребенка в слинге носят в тех же положениях что и на руках: малыш плотно прижат к маме, складки и ремешки равномерно отрегулированы. Чрезмерно провисающие сегменты или перетянутые ремешки слинга вызывают дискомфорт. После окончания намотки, опустите руки, поддерживающие малыша. Если ребенок сместился вниз или в сторону более чем на 3 см – притягивание недостаточное.
2. Позвоночник взрослого имеет S-образную форму, а у ребенка С-образную. Поэтому при горизонтальном ношении для новорожденного используется расположение «колыбелька». Это обеспечивает более физиологичную для него позу эмбриона.
3. В вертикальном положении ножки ребенка должны быть разведены в стороны под комфортным для малыша углом 60-110 градусов, колени располагаться выше таза, ступни должны смотреть в стороны. Это создает М-позицию ножек и таза, что снимает вредную вертикальную нагрузку на позвоночник ребенка и является профилактикой дисплазии тазобедренных суставов.
4. В слинге для новорожденных голова ребенка должна иметь поддержку, не свисать и может быть откинута немного назад.
5. Маме всегда должно быть видно личико малыша. Между подбородком и грудью ребенка необходимо расстояние не менее 1-2 пальца. Это обеспечит свободное дыхание малыша.
6. Вред от слингов наступает при неправильном подборе. Учитывайте возраст и вес ребенка. Делайте перерывы в ношении ребенка в слинге каждые 1-2 часа. Тогда слинг для крохи будет полезным и безопасным.
7. Учитывайте возможность регулировки креплений под межсезонную и зимнюю одежду, которая плотнее и толще летней.
8. Выбирайте дышащие натуральные материалам.
9. При особенностях здоровья мамы и малыша проконсультируйтесь с врачом-ортопедом.
10. Не забывайте о технике безопасности: находясь с малышом в слинге аккуратно входите в дверные проемы, носите обувь на плоской подошве, не употребляйте горячие напитки и пищу, чередуйте позы и стороны.
Таблица видов слингов и переносок
Слинг с кольцами, слинг-карман
Полоска ткани длиной 2 метра и шириной 70 см.
На одном конце подкладка под плечо и кольца, другой конец заправляется в кольца так, чтобы можно было регулировать его длину. Есть 3 варианта расположения ребенка: уложить горизонтально в колыбельку, посадить или сместить на бедро. Физиологичен, легко сменить положение с сидячего на лежачее. Важно менять стороны чтобы чередовать нагрузку на спину мамы.
Полоска ткани длиной 3-6 метра и шириной 70-80 см.
При помощи слинг-шарфа мама может привязать ребенка к себе в большом количестве вариантов: колыбелька, вертикальные позы, на бедре и за спиной. Чем шире полоска ткани, тем удобнее использовать слинг. Физиологичен, как завязать слинг мама решает сама, можно выбрать удобный для себя способ.
Прямоугольник из плотной ткани по углам которого вшиты широкие лямки. Верхние лямки накидываются на плечи маме, а нижние завязываются на талии. Физиологичен, ограничен вертикальной позой. Удобен и понятен для пап. Малышу с рождения можно использовать, если ткань слегка тянется.
Рюкзачок с широкой мягкой спинкой, широкими лямками и поддержкой в виде полоски жесткой ткани на теле взрослого под тазом малыша. Легко одевается с помощью защелок, удобен и понятен для пап. Физиологичен, ограничен вертикальной позой.
Рюкзачок с узкой жесткой спинкой, узкими лямками. Не рекомендуется ортопедами по причине впивающихся в тело взрослого лямок, отсутствия плотного притяжения малыша и М-позиции ножек, и нагрузки на позвоночник ребенка. Не физиологичен, не имеет лежачего положения.
Жесткое сиденье, которое широким поясом фиксируется на тело мамы. Снимается нагрузка на спину взрослого за счет распределения веса ребенка на бедра взрослого. Можно быстро посадить и снять ребенка, ножки малыша правильно разведены в стороны. Бывает с дополнительным ремешком на теле ребенка. Физиологичен, удобен и понятен для пап, ограничен вертикальной позой.
В выбранном приспособлении должно быть удобно ребенку и вам. Правильно подобранный слинг или рюкзачок-переноска даст маме свободу, а малышу здоровье и развитие.
Как кормить грудью ребенка в слинг-шарфе?
Возраст ребенка: с рождения
Намотка: «крест над карманом»
Ребенка можно и нужно кормить грудью в слинге, и это намного проще, чем кажется!
«Крест над карманом» обычно носят с верхними полотнищами креста, расправленными по спинке ребенка. Для кормления соберите эти полотнища креста в жгуты, вокруг спинки малыша. Ослабьте узел сзади так, чтобы он оказался на уровне копчика или чуть ниже (соответственно, если узел завязан спереди, он ослабляется спереди).
Перегоните лишнюю ткань от узла (со своей спины) к коленкам ребенка, а затем ослабьте ее на плечах движением «вверх и назад».
Спустите ребенка вместе с карманом к груди так, чтобы ротик ребенка оказался немного выше соска. Просуньте руку под полотнище креста, ладонь – под грудь, приподнимите грудь и подайте ее ребенку. Свободной рукой направляйте и поддерживайте головку малыша. ВАЖНО! Маленький ребенок до определенного возраста не сможет самостоятельно удерживать грудь, ему понадобится ваша помощь!
После кормления обнимите ребенка в кармане и поднимите его на нужную высоту.
Подтяните ткань на плечах («из-за спины вверх и вперед»), перегоните излишек под попу ребенка, вытяните из-под коленей и перегоните к узлу сзади. Перевяжите узел.
Как кормить ребенка грудью в слинге?
Современные мамы все чаще делают выбор в пользу грудного вскармливания по требованию. Ребенок прикладывается к груди достаточно часто. Причем у каждого малыша формируется определенный режим сосания. Одному ребенку достаточно 5-10 минут, а другому мало и получаса.
Как быть маме медлительного ребенка, который ест долго?
На помощь придет слинг! С ним кормить ребенка можно подолгу, при этом руки будут оставаться свободными. Мама всегда сможет укачать ребенка, успокоить его, если он начнет капризничать.
Кормить в слинге можно и дома, и во время прогулки, и даже в общественных местах. Процесс останется незамеченным.
Немаловажно и то, что ношение ребенка в слинге позволит улучшить грудное вскармливание. Прямой контакт с малышом стимулирует выработку молока. Ребенок может сосать грудь столько, сколько нужно. В слинге ему будет максимально спокойно.
1. Горизонтальное кормление
Самые маленькие часто засыпают, едва насытившись. В этом случае можно очень легко переложить ребенка из слинга в кроватку, слегка ослабив кольца. Пользоваться слингами действительно очень удобно. Вы сможете кормить кроху, успокаивать его, перекладывать.
2. Вертикальное кормление
С 3-4 месяцев, когда ребенок уверенно держит голову, его комфортно кормить и в вертикальном положении, в слинг-шарфе. В этом случае можно прикладывать ребенка поочередно к обеим грудям, практически не меняя положения в слингах, что очень удобно, поскольку к этому возрасту малышу уже не всегда достаточно одной груди за раз. Использование при этом в качестве переноски именно слинг-шарфа сделает длительную прогулку комфортной.
Есть два способа кормления в вертикальной позе в слингах:
Подробную пошаговую инструкцию по кормлению ребенка в процессе пользования слингом можно посмотреть тут.
3. Специальная одежда и белье для кормления
Специальные одежда и белье в несколько раз повышают комфорт кормления малыша в слинге.
Если слинг надет поверх специального топа или платья для кормления, маме ребенка не придется путаться в складках ткани, чтобы нащупать и вынуть грудь. Тщательно продуманные секреты кормления (скрытые прорези, отгибающаяся горловина – конверт, двойной топ и проч.) делают доступ к груди быстрым и удобным. Особенно важно и то, что кормление ребенка остается интимным процессом. Слинг позволяет буквально спрятаться от окружающих. Вам не придется переживать и о ребенке. Ему не будет неудобно.
Бюстгальтер для кормления сделает кормление в слинге еще незаметнее. Форма такого бюстгальтера специально разработана с учетом особенностей строения груди кормящих мам. Косточки, используемые в некоторых моделях, выполнены из более гибкого, чем в обычном белье, материала, либо отсутствуют вообще.
Заботьтесь о комфорте своего ребенка! Делайте выбор в пользу слинга, подходящего белья и удобной одежды. Теперь с ребенком вы сможете проводить намного больше времени, чем раньше.
Мы предложим не только большое количество слингов, но и одежду, белье. Вы с легкостью сделаете выбор. Наши специалисты расскажут о слингах, помогут вам позаботиться о своем ребенке в любых ситуациях.