Как называются гонки на самокатах
Самокатный спорт: дисциплины, трюки, кикскутеринг
В ритме жизни современных городов, особенно больших, самокат для многих людей стал незаменимым транспортом. Он давно уже не воспринимается как игрушка для маленьких детей. Ныне самокат – надежное, доступное, и, самое главное, компактное средство передвижения. С ним можно спуститься в метро или зайти в автобус, троллейбус, взять с собой в магазин. На сегодняшний день самокат составляет серьезную конкуренцию велосипеду.
Дисциплины самокатного спорта
Самокатный спорт набрал впечатляющую популярность и в России, и во всем мире. Свою роль в этом сыграли простота устройства самоката, финансовая доступность и обилие трюков, которые легко усвоить, особенно молодому поколению. Какие же дисциплины самокатного спорта существуют на сегодняшний день?
Каждый спортсмен может попробовать свои силы в любой из дисциплин и выбрать наиболее подходящую для себя (или несколько).
Какие трюки можно выполнять на самокате?
Трюки, исполняемые на самокатах, были позаимствованы в экстремальных видах спорта. Они помогают райдеру развить ловкость, бесстрашие. Трюки различаются по сложности исполнения.
Список трюков
Начинающим спортсменам следует сначала в совершенстве освоить легкие трюки перед тем, как приступить к средним и сложным.
Это лишь небольшой список базовых трюков, их существует гораздо большее количество.
Подготовительные упражнения
До того, как приступить к освоению трюков, райдеру необходимо освоить быструю езду на самокате, освоив все стили. Обязательно нужно овладеть торможением и поворотами, так как именно на поворотах часто возникают проблемы. Необходимо твердо усвоить, что нельзя резко поворачивать. Перед поворотом необходимо притормозить, лишь потом аккуратно разворачивать руль.
Только после того, как навыки катания, торможения и разворота будут освоены полностью, райдеру можно приступать к освоению простых трюков.
Техника выполнения популярных трюков
Немного подробнее о технике выполнения наиболее популярных трюков.
180 Hop
В прыжке райдер выполняет параллельный разворот самоката в противоположном направлении. В процессе передвижения спортсмен делает прыжок, одновременно поворачивая голову и плечи, как бы заглядывая себе за спину. При этом он поворачивается на 180 градусов. Если все правильно выполнить, ноги и самокат будут двигаться вслед за телом. При приземлении мышцы необходимо немного расслабить, а колени чуть согнуть.
Manual
Этот трюк представляет собой езду на заднем колесе. Для его исполнения нужно найти баланс, определить силу, с которой следует нажать на заднее колесо, чтобы оно приподнялось.
В процессе езды спортсмен обеими ногами занимает заднюю часть деки, затем сильным движением корпус отклоняется немного назад, ноги при этом должны пружинить. При правильном исполнении руль пойдет назад за руками.
Что такое кикскутеринг?
Кикскутеринг (от англ. scootering) – экстремальный вид самокатного спорта, заключающийся в катании и совершении трюков на трековом самокате. Спортсмена, занимающегося этим видом спорта, называют самокатером (англ. scooter rider), или рейдером. Большую популярность кикскутеринг завоевал среди подростков.
Это достаточно молодое направление еще называют «агрессивный самокатинг». Он сформировался в начале 2000-х годов в США. Уличные экстремалы использовали модели детских самокатов, позволяющие выдерживать определенные нагрузки и исполнять трюки. Появление видео от рейдеров в интернете способствовало быстрому росту популярности кикскутеринга во всем мире. Стали проводиться международные соревнования и выпускаться специальные трековые модели.
В 2010 году самокатинг уже считался профессиональной дисциплиной. В 2011 году создана ISA (International Scooter Association) – международная самокатная ассоциация. Изначально в состав организации входили США, Англия, Австралия, Европа. В 2013 году в ассоциацию вступила и Россия. Страну представляет Федерация самокатного спорта Москвы, которая ежегодно проводит более 10 соревнований.
Виды самокатов
Существует огромное количество разнообразных видов самокатов, надо лишь выбрать наиболее подходящую для себя модель. Необходимо определиться, для какой цели приобретается транспортное средство и какими характеристиками должно обладать.
По предназначению самокаты делятся на несколько видов.
Городские самокаты
Предназначены для комфортных поездок в условиях города. Преимущества таких самокатов:
Спортивные самокаты
С помощью этого типа самокатов выполняются разнообразные трюки, модели более скоростные. Обладают следующими характеристиками:
Внедорожные самокаты
Такие самокаты рассчитаны на езду по неровным ухабистым дорогам. Предназначены для эксплуатации в сельской местности.
Электрические самокаты
Самокаты этого вида могут развивать приличную скорость.
Электрические самокаты – наиболее дорогостоящие.
Детские самокаты
Для самых маленьких ездоков существуют трехколесные самокаты. Они позволяют ребенку сохранять равновесие во время езды. Для каждой ноги на самокате есть своя платформа; это позволяет передвигаться, не отталкиваясь от земли. Достаточно лишь переносить вес с одной ноги на другую.
Конструкционные особенности и характеристики
Самокат обладает достаточно простой конструкцией. У него несколько составных частей.
Колеса
Основные параметры колес таковы: диаметр и материал, из которого изготовлена деталь.
Диски на детских и городских самокатах изготовлены из пластика, на спортивных и внедорожных – из металла.
Материал, из которого она изготовлена, обеспечивает легкость и прочность. Это нержавеющая сталь или сплав алюминия. Такая рама выдерживает вес максимум 150 кг. В детских самокатах, рассчитанных на вес до 80 кг, часто используют пластик.
Тормоза
Этот очень важный элемент устройства расположен на руле или на заднем крыле.
Телескопический руль
Благодаря этой опции одним самокатом могут пользоваться несколько человек разного роста. Необходимо лишь установить руль на нужную высоту.
Амортизаторы
Амортизаторы встречаются не во всех моделях. Они помогают сделать езду более мягкой и комфортной. У самокатов с надувными колесами эта функция переложена на камеру и покрышку.
Механизм складывания
Он обеспечивает самокату компактность.
Механизм складывания приводится в действие нажатием кнопки, не требует применения усилий.
Подставка для парковки
Подставка для парковки помогает парковать самокат в любом месте независимо от наличия опоры. Подставка обычно расположена сбоку или внизу платформы. Необходимо лишь выдвинуть ее ногой.
Зачем самокатам нужны амортизаторы, и нужны ли?
В условиях езды по пересеченной местности, по неровным поверхностям амортизаторы, несомненно, являются необходимой опцией даже несмотря на то, что за счет этого снижается скорость. Наличие одного или двух амортизаторов помогает гасить вибрацию, и пользователю будет ехать комфортнее без тряски. Обычно производители устанавливают один амортизатор на переднем колесе, что улучшает управление самокатом. Особенно это актуально для детских моделей. На самокаты с надувными колесами обычно не ставят амортизаторы, так как вибрация гасится за счет мягкого колеса.
Стоит ли начинать кататься на самокате?
В пользу катания на самокате существует ряд несомненных плюсов.
Вышеизложенные преимущества – причина того, что езда на самокате имеет множество поклонников.
Как правильно кататься на самокате?
Существует несколько правил и рекомендаций для начинающих рейдеров, которые помогут быстрее освоить этот вид транспорта и перейти непосредственно к езде.
Правила езды
Перед началом занятий следует обратить внимание на следующие рекомендации.
Новичку следует хорошо освоить эти первые движения, прежде чем приступить к более сложным элементам.
Как часто следует менять ногу?
При длительной поездке могут возникнуть болевые ощущения в спине и в колене опорной ноги. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо менять ногу каждые 15 минут.
Стоит ли кататься в дождь?
В дождливую погоду увеличивается риск падений, потому что снижается сцепление полиуретановых колес с мокрым асфальтом. В таких условиях повороты на самокате становятся опасными, к тому же придется отмывать обувь и одежду от грязи. Так что лучше воздержаться от поездок.
Если падения с самоката не избежать, как правильно падать?
Как в любом виде спорта, существует риск и при катании на самокате упасть и получить травму. Что же делать, если все-таки падение неизбежно, как минимизировать травмы?
Возможно, эти рекомендации не пригодятся, но помнить о них стоит.
Как выбрать самокат
Выбирать самокат необходимо тщательно, учитывая свой рост, вес, по каким дорогам предстоит ездить, оптимальный вес аппарата. Учитывая эти факторы, следует обратить внимание на:
Нужно попробовать прокатиться на самокате, посмотреть, как он складывается. При покупке следует уточнить все интересующие моменты, чтобы не ошибиться в выборе. При таком подходе поездки будут доставлять только положительные эмоции.
Какую скорость можно развить на самокате?
Современные самокаты могут развить довольно приличную скорость. В соревнованиях по самокатному спорту зафиксирована рекордная скорость под сотню км/час. Такими транспортными средствами управляют профессиональные спортсмены на переделанных самокатах с велосипедными колесами размером 28”.
Какова средняя скорость самоката?
На скорость, которую способен развить самокат, влияют следующие факторы:
Двухколесным самокатам присущи перечисленные ниже характеристики.
Эти показатели действительны для моделей самокатов без амортизаторов. Наличие амортизаторов в среднем снижает скорость на 3-5 км/час.
Как добиться максимальной скорости?
При желании, спускаясь с горки, можно развить и большую скорость на каждой из моделей.
Обязательно необходимо использовать защиту: шлем, наколенники, налокотники, перчатки, защиту для спины («черепашку»). А лучше вообще воздержаться от подобных экспериментов со скоростью.
Правила безопасности
Никто не застрахован от травм – ни опытные спортсмены, ни новички, поэтому не стоить пренебрегать защитой. Экипировка владельца самоката состоит из нескольких элементов.
Для защиты здоровья не стоит пренебрегать техникой безопасности.
Советы
Желающим побыстрее овладеть трюками можно дать несколько советов.
Для освоения и простых, и тем более сложных трюков стоит запастись терпением, и все обязательно получится!
Каршеринг самокатов
Как и автомобиль, самокат можно взять в аренду. Сервис каршеринга электросамокатов называют «кикшерингом» или «самокатшерингом».
Эта услуга появилась в сентябре 2017 года в американской Санта-Монике. Основатель сервиса – один из вице-президентов компании Uber Тревис Вандерзанден.
В Москве кикшеринг появился в мае 2018 года. На данный момент во всех крупных городах России можно арендовать самокат на несколько минут, часов или сутки, используя для этого лишь мобильное приложение на смартфоне.
Кто придумал первый самокат?
Есть несколько версий о происхождении самоката. К современной версии самоката наиболее близко изобретение немецкого ученого Карла фон Дреза «машины для ходьбы». В 1807 году ученый присоединил к деревянной планке два колеса и прикрепил простой руль спереди на штангу. Дети соседей быстро освоили новое средство передвижения: встав одной ногой на планку, другой отталкивались от земли, стали кататься.
Существует и менее правдоподобная версия, согласно которой самокат изобрели в XVI- XVII веках. На древних фресках были обнаружены изображения, напоминающие самокат. Но, вероятнее всего, это была изображена колесница.
Также некоторые эксперты предполагают, что изобретение самоката принадлежит немецкому мастеру каретного дела Михаэлю Касслеру. Он прикрепил к доске два колеса, чтобы на ней можно было стоять. Но в этой конструкции не было руля. Поэтому большинство экспертов считают, что все-таки изобретением самоката мы обязаны Карлу фон Дрезу.
Конструкция самоката: как она менялась?
В первой половине XX века конструкция самоката претерпела ряд изменений. В результате различных модификаций было запатентовано несколько разнообразных моделей самокатов.
Таким образом, самокат – интересное развлечение, отличный тренажер и экологически чистый вид транспорта. Он не займет много места в доме благодаря своей компактности. Все больше людей выбирают самокаты в качестве мобильного средства передвижения по городу. На сегодняшний день самокат набирает все большую популярность среди пользователей разных возрастных категорий и социальных групп, и по этой дисциплине все чаще проводятся соревнования.
Турнир:
Чемпионат Португалии. Примейра-Лига
Теперь все на самокатах: разгон до 30 км/ч, нет вреда коленям, ультратрюки на ЧМ
Самокат – больше не ностальгический образ советского детства.
Сегодня им никого не удивишь – самокаты доступны для детей и взрослых в любом спортивном магазине, а цена варьируется от 2500 до 10000 рублей.
Есть и другие варианты: гироскутеры (от 10000 рублей), электросамокаты и моноколеса (от 15000). Мода на электроварианты понятна: модели намного удобнее прародителей – сегвеев; производителей стало больше, цены – ниже, а с тем, что такой способ передвижения удобный и простой, никто и не спорит.
Самокаты – на пике популярности. Мы поговорили с президентом Федерации самокатного спорта Москвы Ольгой Степановой о главном летнем транспорте.
В России – самокатный бум, в Европе он уже на спаде
– Самокат сейчас захватил Россию. Это легкий вид транспорта, доступный, удобный. Мы развиваем самокаты как спорт, но многие взрослые и дети используют его как способ передвижения. Самокат компактен, удобен, прост. А для детей, которые занимаются спортом, этот вид, как и любой экстремальный, очень захватывающий.
К нам самокат пришел из Австралии и Америки. Там он был популярен намного раньше, и сейчас интерес у них снижается, а у нас, наоборот, растет. Мы это видим по соревнованиям: все больше детей присоединяется к нам. Ну а про то, что мы видим на улице, нечего и рассуждать: куда ни погляди – все на самокатах. Начиная от простых людей, заканчивая публичными персонами.
Когда мы задали вопрос коллегам из Австралии, они написали: к сожалению, наш спорт пошел на спад, дети сидят за компьютерами. Мы удивились, ответили: «Вау, у нас не так». Они даже пожаловались, что у них вся молодежь играет в Fortnite. Это глобальная проблема, что дети потеряны для спорта и вообще для жизни.
Есть ли от самоката польза?
Самокат развивает и вестибулярный аппарат, и мышцы ног, это общая физическая подготовка.
У нас есть самокат-школа, где готовят юных спортсменов. Как и в любом виде спорта, тренировка начинается с ОФП, разминки, а заканчивается отработкой трюков. Когда райдеры делают трюки, там используются все группы мышц: и руки, и шея, и спина, и ноги.
Ну и, конечно же, мозги, потому что спортсмен не только физически крепок, но и думает головой. И наш спорт не исключение – трюки очень сложные. Когда приезжаем на чемпионат мира, сами удивляемся – как они это делают, настоящая акробатика.
Проблем со спиной и коленями не будет
При езде на самокате человек толкается разными ногами – ставит обе на доску, периодически меняет. Конечно, есть предпочтения: кто-то – правша, кто-то – левша. И спортсмены, и любители всегда меняют ноги, поэтому нет перекоса в одну сторону. Так что самокат не влияет на осанку в негативном ключе.
Если рассуждать таким образом, то любой вид спорта может на нее повлиять: и художественная гимнастика, и хоккей – у спортсменов же есть предпочтение, как держать клюшку.
Что касается нагрузки на колени, то, конечно, при беге она больше. Самая большая нагрузка на колени и суставы – при полусгибах и ударах о твердую поверхность. Именно это происходит при беге, при самокате такого нет и нагрузка намного меньше.
Скандинавская ходьба – модный фитнес: в два раза эффективнее бега, работает 90% мышц
Самокат очень развивает координацию, вестибулярный аппарат. Тем, у кого координация изначально хороша, самокат дается проще. Когда человек приходит из другого вида (например, из спортивной гимнастики) и у него есть база, то на самокате ему в сто раз легче.
Никакого вреда здоровью при езде на самокате нет. Конечно, как и в любом виде спорта, бывают травмы. Но для детей, любителей, как и любая физическая активность, самокат идет только на пользу – это движение. Если чего-то бояться, можно просто лежать на диване – не будет ничего болеть, только пролежни появятся.
Со скольки лет учат трюкам?
На тренировки мы берем детей от 7 лет. Считается, что ребенок в этом возрасте уже полностью координирован и может себя обезопасить от дополнительного риска, быть внимательным. Но иногда наши тренеры берут детей и младше – есть и 5-летние.
У нас есть семья – папа и сын, они вместе ходят на тренировки. Папе 40 с лишним лет, он не участвует в соревнованиях, но на тренировки ходит и показывает пример сыну. На турниры он, может, стесняется заявляться или просто не видит конкурентов по возрасту.
А что по цене?
Трюковая модель – от 7 тысяч и до бесконечности: кто-то катается на запчастях из Австралии, кто-то – из Китая, кто-то – из Франции. В трюковом самокате усиленная дека, руль, колеса. Там нет пластика, складных механизмов. Когда спортсмен растет, меняется и самокат – высота руля, ширина доски, колеса стираются. Плюс защита: шлем, наколенники, налокотники. Минимальный базовый комплект (самокат, шлем и наколенники) – 10 тысяч рублей. Форма одежды – свободная.
Любительские самокаты отличаются диаметром колес: у профессионалов колеса с железным диском от 100 до 120 мм, но для любителей чем больше диаметр колес, тем лучше. Если непрофессионал на маленьких колесах наедет на кочку, то, скорее всего, упадет. С большими колесами такого нет. К тому же, там есть пластиковые элементы, складной механизм.
Где кататься, кроме тротуаров?
Скейт-парки – набор разных граней, вылетов, рамп. Там тренируются не только на самокатах, но и на BMX, роликах, скейтах. Конечно, в этих дисциплинах очень много отличий, но тренируются они на одних фигурах.
В Москве сейчас огромное количество открытых скейт-парков – началась застройка года два назад, плюс несколько крытых площадок.
В регионах много открытых парков. Но Россия – очень сезонная страна, из 12 месяцев только 3 стабильно хорошая погода, и получается, что остальные 9 месяцев спортсменам негде тренироваться. Крытые скейт-парки можно пересчитать по пальцам: помимо Москвы есть в Красноярске, Сочи, Краснодаре.
Трюки – не только для профи
Мы проводим соревнования и для любителей. На протяжении пяти лет 1 мая открываем сезон в «Лужниках», участвуют три категории: новички, любители и профессионалы. Турнир открытый.
Если вы владеете какими-то навыками, то можете зарегистрироваться и прийти на площадку, показать себя. Если в новичках попадаете в топ-10, то переходите в категорию любителей. Это тоже открытые соревнования, но новичок не попадает туда сразу. В этом году на турнир заявились около 350 человек. В сентябре мы там же проводим закрытие сезона, и тоже участвуют новички. Летом на разных турнирах соревнуются любители и профи.
И есть чемпионат России для профессионалов, где идет отбор на чемпионат мира. В прошлом году победил Дмитрий Фазолов, в этом, к сожалению, не участвовал из-за травмы. В 2018-м на чемпионате мира он занял 48-е место из 52-х. В течение года тренировался, поддерживал форму, учил язык, ездил на европейские соревнования – пока что есть барьер и в уровне, и языковой тоже. Думали, что он опять победит на России и на ЧМ шагнет на ступень выше, но он травмировался.
Дмитрий Фазолов (справа)
В этом году у нас чемпион России Иван Селиванов. Посмотрим, как он выступит на ЧМ. Там тяжело эмоционально – ребята ведь впервые попадают на соревнования мирового уровня и от волнения показывают не те результаты, которые могли бы.
Пока что мы в самых низах, несмотря на то, что у России в спорте всегда высокие результаты. Но мы уже поняли ошибки – ребят нужно чаще вывозить на международные соревнования: во Францию, Финляндию, Голландию.
В России – это пока неофициальный спорт
Мы ежегодно проводим чемпионат России. Начинали с того, что он был европейским отбором на ЧМ – 10 лучших спортсменов турнира ехали на мир. Но на тот момент в Москве не было крытых скейт-парков, как и во всей России, и иностранцы сняли с нас эту привилегию – мы два раза переносили соревнования из-за дождей. Поэтому у нас сейчас разыгрывается одно приглашение на ЧМ: едет только чемпион. На протяжении пяти лет в ЧМ участвуют российские спортсмены.
Там, конечно, доминируют австралийцы, потому что у них самокат очень развит: дети, вылезая из коляски, сразу идут в скейт-парк и встают на самокаты. У нас ситуация пока не такая.
В течение сезона мы проводим соревнования (около 500 участников), стараемся сделать самокатный спорт официальным в России. Регионы откликаются.
Мы начинали именно с федерации Москвы, а для того, чтобы создать общероссийскую, нам надо присоединить еще 43 субъекта РФ: они все уже готовят документы. Это и Новосибирск, и Уфа, и Саратов, и Южно-Сахалинск. Думаю, до конца года станем официальным видом спорта и образуем федерацию.
Финансирования у нас как такового нет, есть единственный сильный спонсор – магазин самокатов. Он полностью спонсирует федерацию, выделяет бюджет и на проведение соревнований, и на поездки райдеров на европейские и мировые турниры. А Москомспорт помогает нам в организации турнира в «Лужниках».
Есть ли шанс увидеть самокаты на Олимпиаде?
У самоката очень большие перспективы, дети любят наш спорт. И если мы узаконим его, перспектив будет еще больше. Любой родитель рад отдать ребенка в самокатный спорт, ведь это и физическая подготовка, и координация. Дисциплина молодая, здоровая.
Самокатный спорт развит в мире: с 5 по 7 июля в Барселоне пройдет чемпионат мира. У нас едут 4 спортсмена – помимо чемпиона России, еще один райдер в неосновной взрослой категории и два юниора.
В мире проводятся турниры, и, мне кажется, не за горами признание самокатов олимпийским видом спорта. Мы будем этому способствовать.