Как называются кроссовки для борьбы
Обувь для ММА
Кроме основной бойцовской экипировки (перчатки, шорты, футболка и/или рашгард) для занятий по ММА может понадобиться еще и обувь. Нужна она не для всех и не всегда – заниматься можно и босиком, но все-таки многие бойцы предпочитают тренироваться именно обутыми.
Нужна ли обувь для соревнований?
Нет, на любых соревнованиях спортсмен выступает босиком.
Причина проста: поскольку удары в ММА наносятся и ногами, в обуви намного выше шанс повредить кожу соперника.
Нужна ли обувь для тренировок?
Необязательна, но может использоваться, если в спортзале, где вы тренируетесь, нет прямого запрета на ее использование.
Когда можно использовать обувь на тренировках:
Плюсы, ради которых стоит ее носить на тренировках:
Носить или не носить обувь обычно решает сам спортсмен (или тренер). Новички и любители, которые не собираются выступать на соревнованиях могут вообще тренироваться обутыми постоянно, разуваясь только для отработки ударов ногами.
Какую обувь можно носить на тренировках?
Зависит от того, где именно проходят занятия. Если вы занимаетесь на улице или работаете с «железом» вне татами/ринга – естественно, можно носить обычную обувь (кроссовки, кеды). А вот для ринга/татами надо брать борцовки или боксерки.
Боксерки обычно высокие (правда, есть и короткие модели, но высоких больше), могут доходить до середины икроножной мышцы, имеют плотную жесткую подошву, и жестко фиксируют голеностоп. Для отработки ударов руками в стойке они подходят, но для активного перемещения – неидеальны: слишком жестко фиксируется голеностоп. Для бокса это нормально, так как боксер смещается меньше, с более коротким шагом, тогда как ММА – более подвижное единоборство, где перемещаться относительно соперника приходится намного чаще, с шагом разной длины.
Борцовки лучше подходят в качестве тренировочной обуви: они оставляют открытым голеностоп, и имеют более мягкую подошву. В самых легких моделях можно даже аккуратно работать ногами (как минимум по лапам).
Как выбрать обувь для ММА?
Альтернативный вариант – тапки для грэпплинга
Есть еще такой вариант – специальная обувь для грэпплинга, внешне похожая на обувь для ходьбы босиком, или для купания. Или более простое сравнение – как резиновый носок, в некоторых моделях с «отделом» под каждый палец, или отдельно под большой палец.
Этот вариант хорош тем, что меньше весит, меньше стесняет движения (чем борцовки и боксерки), и может использоваться при отработке ударов по мешку и лапам. Самые дешевые модели могут стоить в районе 1000 рублей.
Прежде чем выбирать обувь – мы рекомендуем уточнить, можно ли вообще ее носить именно в том зале, где вы будете тренироваться. Если можно – заодно спросите тренера, есть ли какие-то ограничения или рекомендации, и при выборе учитывайте еще и их.
Критерии выбора борцовок для вольной борьбы
Одного желания заниматься борьбой мало – для ощутимых результатов нужна еще и правильная экипировка. Неудачная модель, слишком большой или маленький размер сведут на нет все усилия начинающего спортсмена.
Только настоящие профессионалы волной и греко-римской борьбы могут спокойно тренироваться и выступать, не обращая внимания на неудобство обуви.
Предлагаем вместе разобраться, как выбрать удобные борцовки и какой марке отдать предпочтение.
Специфика вольной борьбы
В таком подвижном виде спорта, как вольная борьба, огромное значение придается удобству и износостойкости обуви.
Подошва и основа борцовок для борьбы
Использование кожзама оправдано по причине его большей долговечности по сравнению с кожаными брцовками. Для спортсмена большое значение имеет своя, родная обувь, к которой давно привык. Самые лучшие кожаные борцовки служат на порядок меньше и быстро теряют изначальный вид – только набрал нужную форму, приходится менять обувь. А это минус маневренности на ковре – к новой паре привыкнуть нужно.
Именно по вышеприведенным причинам рекомендуем не игнорировать синтетические борцовки авторитетных брендов. Отличное знание рынка, конкурентной среды и требований самих спортсменов позволяет им год за годом предлагать коллекции инновационной спортивной экипировки. У российской сборной по вольной борьбе последние несколько лет постоянных поставщик – компания Asics.
Чем борцовки лучше кроссовок
К первым занятиям далеко не все приобретают профессиональную экипировку, полагая, что собственные кеды намного удобнее. Но, при стремлении добиться результатов в вольной борьбе придется купить профессиональные борцовки. Без них, равно, как без трико и бандажа, ничего не получится.
Чем же специализированная обувь – борцовки – лучше самых дорогих кроссовок? Попробуем разобраться вместе.
Отличия борцовок от кросовок — материал, защита, подошва, фиксация, сцепление
Материал верха
Ни одна представленная на рынке и в обычном магазине спортивная пара не соответствует требованиям вольной борьбы по основным характеристикам. Верх узкоспециализированной обуви должен быть из комфортного, особо прочного, но достаточно эластичного материала. Борцовки подвергаются серьезным нагрузка и должны быть на них рассчитаны. Компании, специализирующиеся на их выпуске, во главу угла ставят качество, удобство, долговечность и экологичность.
Обеспечение защиты
В обычных кедах или кроссовках во время тренировок травм не избежать – голеностопу и пальцам нужна особая защита. По этой причине авторитетные бренды используют протекторы, которые вшивают внутрь обуви в области пальцев и косточек. Они минимизируют боль и существенно снижают риск травматизма.
Идеальная подошва
Профессиональная обувь для вольной борьбы изготавливается с учетом нагрузки, которой подвергается спортсмен во время тренировок и выступлений. Детские борцовки отличаются от взрослых – в них сделан упор на комфорт. Таким серьезным нагрузкам, как взрослые спортсмены, дети не подвергаются, поэтому производители уделяют максимум внимания правильному положению стопы и нормальной циркуляции крови. За это отвечает посадка обуви по ноге – обтекание стопы.
Конфигурация подошвы, ее толщина и вес для каждого вида борьбы свои. Для вольной борьбы изготовители, например, Asics, Adidas, предлагают борцовки на тонкой резиновой подошве. Она обеспечивает легкость движений и отличное сцепление с поверхностью. Тяжеловесам такая обувь не подходит – им нужна массивная литая подошва, рассчитанная на большие нагрузки и высокую износостойкость.
Обеспечение сцепления
Вся профессиональная обувь изготавливается с протектором, рекомендованным для конкретного вида спорта. Именно он отвечает за сцепление подошвы с поверхностью. У каждого рисунка свое назначение – он «работает» точно также, как и у автомобильных шин. На борцовках для вольной борьбы тоже есть свой особый протектор.
Комфорт и мягкость
Особое значение для бойца имеет мягкость обуви. Профессиональные спортсмены уделяют этому фактору огромное внимание – от него зависит успех выступления. Покупая борцовки, обязательно проверьте, насколько они мягкие. Авторитетные бренды при упаковке своего товара обязательно снабжают его сертификатами. В них указаны все значимые критерии.
Натуральная кожа не всегда является лучшим выбором – по долговечности и устойчивости к деформациям она существенно уступает современной синтетике, особенно той, что используют знаменитые бренды. Борцовки из инновационных материалов служат дольше кожаных, сохраняя вид и форму в течение гораздо более длительного времени.
Фиксация обуви
За комфортную посадку, предотвращение вывихов и прочих травм отвечает шнуровка. Надежное положение шнурков и крепкий узел гарантирует модифицированная синтетика. Она обладает завидной износостойкостью.
Имеет значение и длина самих шнурков. Длинные, свисающие концы доставляют неудобства во время занятий – на них можно наступить и упасть. Короткие шнурки неудобно завязывать.
Среди спортсменов наиболее популярны борцовки марок Asics и Adidas.
Японские инновации от Asics
Ассортимент японской компании Асикс широко представлен на российском рынке. Свою историю она ведет с 1949 года. Ее спортивная продукция в тренде уже 70 лет – именно ее приобретают для российской сборной по вольной борьбе. В самом названии «Asics» зашифрован хорошо известный девиз: «В здоровом теле – здоровый дух».
Все внедряемые компанией инновации разработаны и испытаны спортивными университетами, специализация которых – исследовать потребности спортсменов и разрабатывать для них новые, комфортные решения.
Все владельцы спортивной обуви Asics – постоянные поклонники бренда. Опробовав ее однажды, экспериментировать и менять на другой бренд, не хочется. Спортсмены отмечают высокое качество материалов, эргономичность и комфорт, надежную и удобную шнуровку, а также отличное сцепление с ковром. Единственный минус — ценовая доступность. Производитель таким образом отстаивает заявленный уровень качества, отстаивает свои права на звание профессионального бренда.
Немецкая практичность от Adidas
Всемирно известный немецкий концерн выпускает широкий ассортимент спорттоваров для профессионалов и любителей. За 70-летнюю историю он успел стать признанным лидером в производстве товаров для любительского и профессионального спорта. Популярность марки во многом объясняется ее ценовой доступностью – в ассортименте бренда есть премиум- и эконом-линейки, для разных видов спорта, детей и взрослых.
Борцовки для вольной борьбы представлены в нескольких модельных рядах и ценовых категориях. Это детские, подростковые, взрослые, для новичков и профессионалов, для регулярных тренировок и выступлений.
При производстве специализированной спортивной обуви компания Адидас активно использует собственные инновационные технологии. Они обеспечивают комфорт, безопасность, востребованность и доступность борцовок этой марки. По сравнению с продукцией конкурентов, они обладают удивительным балансам качества и стоимости. Мягкая синтетическая фактура, крепкая, надежная шнуровка, великолепное сцепление и высокий уровень комфорта.
Борцовки для борьбы
Часто, начинающие спортсмены бросают занятия спортом из-за того, что они изначально выбрали для себя неправильную экипировку и не были достаточно подготовлены. Для того, чтобы избежать подобного сценария, необходимо получить определенный теоретический минимум, и только после этого приступать к практическим занятиям.
Различие борцовок для разных видов единоборств
Борцовками называют обособленный вид обуви для единоборств. Но нужно понимать, что каждый из видов контактного спорта подразумевает использование различный модификаций обуви, которая отличается не только по назначению, но и по классу (любительская, профессиональная).
Для вольной борьбы
Вольная борьба – это очень активный и подвижный вид единоборств, поэтому обувь для подобных занятий в первую очередь должна отличаться высокой износостойкостью. Далее, нужно уделить внимание материалу подошвы и основы: первая должна быть выполнена из материалов, которые способны обеспечить мощное сцепление, основу же лучше предпочесть мягкую и гибкую, например, остановить свой выбор на натуральной или синтетической коже.
Тем, кто предвзято относится к заменителям кожи, следует понимать, что качественный синтетический материал сделает обувь более долговечной и надежной. Качественные заменители по многим показателям обгоняют натуральную кожу, которая имеет свойства растягиваться и терять свой первоначальный вид.
Для того, чтобы не прогадать с выбором, лучше выбирать проверенные бренды, которые специализируются на товарах для спорта и активного отдыха.
Для греко-римской борьбы
Такие борцовки должны быть выносливыми. Так как им придется выдерживать все маневры своего владельца, помогая ему держать удары и толчки, которые будут появляться со стороны противника.
Греко-римская борьба требует от спортсмена не только физической силы, но и выдержки, именно поэтому подошва специальной обуви изготавливается из смеси резины и полиуретана, которая значительно повышает устойчивость и помогает дольше сохранять положение на ринге.
Такая обувь примечательна высоким задником, который облегчает силу удара и позволяет держаться на ногах, и шнуровкой или застежкам, которые крепко фиксируют стопу.
Рукопашный бой
Рукопашный бой требует от спортсмена высокой мобильности, поэтому лучше всего выбрать легкие борцовки, которые выполнены из искусственной или натуральной замши. Они могут быть низкими, средними, или высокими. Это зависит от уровня спортсмена и его персональных предпочтений. Уже имеющиеся травмы также служат критерием выбора.
Сказать конкретно, кому подойдет конкретный вид обуви, нельзя. Обычно подбор происходит методом проб и ошибок. Следует знать, что высокие и средние борцовки надежно фиксируют ногу и защищают от травм, но их шнуровка не очень удобна, да и с воздухообменом дела обстоят не очень хорошо.
Самбо
При выборе обуви для самбо, нужно обязательно обратить внимание на:
Преимущества
Если у вас возникли сомнения о том, купить ли простые кроссовки или все же предпочесть профессиональную обувь, оцените преимущества борцовок, которые можно купить в специализированных магазинах или на сайтах спортивных товаров:
Критерии выбора
На что обратить внимание при выборе борцовок для борьбы:
Основные производители борцовок для борьбы
ADIDAS
Это всемирно известная компания, которая является несомненным лидером продаж. Ее успех обусловлен не только высоким качеством и широким модельным рядом, но и относительной доступностью.
Да, премиум линейки не доступны обычному обывателю, но компания заботится и о спортсменах-любителях, которые пока что не могут позволить себе дорогую экипировку. Следует отметить, что ADIDAS имеет несколько десятков запатентованных технологий, которые делают продукцию качественной, безопасной, и доступной.
ASICS
Является одной из наиболее массовых компаний-производителей спортивной одежды и обуви. Компания была основана в Японии в 1949 году. Название компании является аббревиатурой выражения, переводом которого есть фраза «в здоровом теле – здоровый дух».
Главным козырем этой фирмы является то, что она работает на базе исследовательского университета, который занимается изучением потребностей спортсменов.
Bigser
Отечественная компания, которая спасла спортсменов в дефицитные 80-е. В то нелегкое время даже профессионалы делились обувью и одеждой, которую им удавалось купить за границей. Bigser решили эту проблему. И до сих пор фирма является лидером среди российских производителей.
Demix
Не найдется ни единого любителя активного образа жизни, который бы не сталкивался с этой фирмой. Компания имеет довольно-таки богатый опыт, но главным преимуществом считается широкий модельный ряд и лояльная ценовая политика. К недостаткам можно отнести низкую технологичность в любительских линиях.
Авантаж
Это компания, которая специализировалась на строительстве спортивных центров. Теперь она немного расширила свои горизонты и стала производить экипировку. Недостатком можно считать отсутствие опыта.
Это российская компания, которая имеет более чем 10-летний опыт в производстве экипировки для спорта. Ценовая категория фирмы более чем лояльна, качество и надежность на высоком уровне.
Boxing
Компания, которая специализируется на пошиве конкретно бойцовской обуви. Главное преимущество продукции Boxing – это надежность и узкая специализация. Цены очень разнообразные и зависят от уровня спортсмена.
Борцовки для борьбы: первые упоминания
Родиной борцовок считается Англия, хотя популярности такая обувь, как и сам спорт, достигла уже в США. Еще несколько столетий назад можно было встретить первые упоминания о борцах и увидеть изображения чудаковатой обуви, в которой они боролись.
Это были тапки неопределенной формы, которые изготавливали из необработанной кожи. Назвать их комфортными, или хотя бы мягкими, можно с большой натяжкой. Но такой вариант был лучше, чем босая борьба.
Со временем, борцовки стали приобретать новые очертания, их вариаций стало больше, модели стали немного выше. Увеличение высоты обуви для борьбы обусловлено частой травматичностью голеностопа и острая боль в при попадании в незащищенную косточку.
Современные борцовки отличаются наличием ортопедических стелек, тщательной обработкой материалов (во избежание образования мозолей), и использованием современных технологий, которые обеспечивают хорошую устойчивость, амортизацию, и воздухообмен.
Борцовки для самбо. Какими они должны быть и как их завязывать?
Как и в любом другом боевом искусстве, спортсменам, которые занимаются самбо, необходимо надевать специальную спортивную форму. Обычно она состоит из куртки, шорт и обуви и является обязательной во время проведения соревнований и турниров. На начальных этапах изучения самбо спортсмен может обойтись без борцовок, но в дальнейшем для защиты ступней и голеностопов борца и оптимального сцепления с матами необходимо иметь специальную обувь.
Как называется обувь для самбо (борцовки для самбо или самбовки)?
Новички и некоторые опытные спортсмены не понимают разницы в борцовках, самбовках и боксерках. Последние – предназначены для бокса и отличаются от борцовок и самбовок более твердой и рельефной подошвой и материалом, из которого они пошиты. Борцовки и самбовки созданы с учетом специфики единоборств и изготавливаются из кожи и прочных ниток как один вид обуви, только в разных единоборствах называются по-разному. В спарринге борцы самбо для нанесения ударов часто применяют ноги, поэтому во избежание травм у соперника, обувь должна иметь мягкую подошву без инородных элементов и специальную шнуровку.
Самбовки производят из толстой, но мягкой натуральной кожи, части которой должны быть сшиты крепкими нитками, связывающими подошву с голеностопной частью обуви, а также полностью закрывать голеностоп и надежно фиксировать ногу. При этом самбовки не должны ограничивать движения голеностопа. Часто самбовки имеют также кожаные накладки, которые прикрывают косточки на голеностопе, защищая спортсмена от травм.
Качественный пошив обуви в области подошвы и голеностопного сустава обеспечивают защиту ног и устойчивость спортсмена и являются залогом уверенности борца во время спарринга.
Преимущества самбовок перед другой обувью для спорта
При выборе между простыми кроссовками и профессиональной обувью для занятий самбо необходимо учитывать преимущества самбовок.
Во-первых, специальную обувь отличает от другой качество и прочность материала изготовления. Самбовки шьют из специально разработанных материалов, которые доказали свою надежность на практике.
Во-вторых, качественные самбовки исключают возможность спортсмена получить травмы голеностопа и других частей тела. Некоторые марки специальной обуви имеют протекторы в районе пальцев и косточек, которые минимизируют опасность и снижают болевые ощущения.
В-третьих, материал подошвы самбовок подобран соответственно с нагрузками, которые характерны данному единоборство. В основном изготовители используют резину, каучук и полиуретан. Толщина подошвы также отличается в разных видах боевых искусств и также должна подбираться индивидуально с учетом веса спортсмена.
В-четвёртых, безусловным преимуществом самбовок является мягкость материала, потому что во время спарринга борец должен чувствовать себя комфортно.
В-пятых, специальная шнуровка надежно фиксирует ногу, чем обеспечивает спортсмена от вывихов и ушибов. При этом шнурки лучше всего приобретать из модифицированной синтетики, и они не должны быть очень длинными и свисать после завязывания.
Критерии выбора самбовок
При выборе обуви для самбо необходимо обратить внимание на такие элементы:
Самый важный с точки зрения комфорта пункт. Не стоит покупать обувь «на вырост» и оставлять «место под носок». Следует помнить, что кожаные самбовки могут немного потянуться, но синтетические – держат форму даже после тренировок.
Самбовки из натуральной кожи сегодня считаются устарелыми из-за недолговечности, несмотря на весомые «плюсы» мягкости и комфорта. При возможности следует остановиться на самбовках из высокотехнологичной синтетики известных брендов.
Защита косточек – несомненный положительный момент некоторых марок самбовок, который защищает ноги от повреждений и дает преимущество в спарринге.
Без сомнений, самбовки должны быть комфортными. Спортсмену необходимо чувствовать себя уверенно как на тренировках, так и на соревнованиях. Обувь, которая приносит даже минимальный дискомфорт – раздражает и травмирует.
Самбистам, которые занимаются на открытой местности следует обратить внимание на рифленый рисунок подошвы. Такая обувь имеет хорошее сцепление с любыми видами поверхностей.
Диапазон цен достаточно большой, поэтому следует ориентироваться на собственные потребности и держатся золотой середины.
Как правильно завязывать самбовки?
На уровень защиты и комфорта в самбо влияет не только качество самбовок, но и правильность их шнуровки. Важно надежно зафиксировать ногу, обеспечить свободное движение голеностопа и защитить уязвимые участки, при этом не перетянув шнуровки, ведь это будет замедлять приток крови в ступни и затруднять движения борца.
Завязать самбовки можно многими способами:
Вид шнуровки подбирает спортсмен индивидуально с учетом своих потребностей.
Завязывание самбовок занимает относительно много времени, но является важным элементом в экипировке борца. Неважно какой именно вид шнуровки применяет самбист, главное, чтобы шнурки не свисали и были спрятаны, чтобы избежать несчастных случаев как для спортсмена, так и для соперника.
Чтобы тратить как можно меньше времени на завязывание шнурков, стоит выбирать простые виды шнуровок. Самый распространённый способ – перекрестный. Шнурок при этом продевается в нижние дырки изнутри, чтобы концы выходили наружу. Дальше они перекрещиваются изнутри и продеваются в следующую пару отверстий.
Следующий простой способ – наружная шнуровка. Шнурок продевается в нижние дырки изнутри, концы перекрещиваются и протягиваются в следующую пару отверстий. Потом концы перекрещиваются внутри и протягиваются наружу. Далее внешние и наружные перекрещивания чередуются.
Таким образом, можно утверждать, что самбовки являются неотъемлемой и очень важной частью экипировки борца самбо. Хорошая обувь – залог минимизации травм голеностопов и ступней, а качественный пошив и грамотное использование дадут спортсмену преимущество над партнёром во время схватки.
Турнир:
Чемпионат Португалии. Примейра