Как йоги ходят по стеклу

03.10.202312.07.2022 admin 0 Comments

Как научиться ходить по стеклу

Содержание статьи

Хождение по битому стеклу – это очень увлекательное занятие. Кроме того, оно способствует развитию психомоторных функций организма.

Подготовка стекла

Не все стекла подходят для хождения по ним, поэтому нужно ответственно отнестись к выбору подходящего материала. Можно, например, использовать бутылочное стекло из под спиртных напитков или лимонада. Количество бутылок должно быть не менее 20 штук для того, чтобы стало возможным битым стеклом выложить прямоугольник, размером 50 сантиметров в ширину и 2 сантиметра в высоту.

Затем следует подобрать кусок плотной ткани длинной 120 сантиметров для того, чтобы завернуть в нее бутылки и таким образом измельчить их безопасно. Взять молоток и равномерно разбить все бутылки, находящиеся в ткани. Аккуратно проверить на ощупь стекла и убедиться, что они стали примерно одинакового размера.

После этого нужно развернуть ткань и разровнять руками битые стекла по одной половине ткани таким образом, чтобы не было сильно выступающих над общей поверхностью осколков. Когда стекло подготовлено, нужно произвести психологическую подготовку.

Подготовка человека

Для того чтобы полностью избавиться от страха и каких-либо опасений, необходимо принять расслабленную позу: сесть как можно удобнее, закрыть глаза. Представьте себя мысленно, к примеру, на берегу моря и почувствуйте, как набегающая волна приятно ласкает пальцы ног, а мелкие камешки на дне моря нежно щекочут ступни. Зафиксировав это состояние в памяти, постепенно откройте глаза.

Подходя к стеклу необходимо снова и снова воскрешать в своей памяти образ теплого морского побережья и представлять, что стекла – это и есть тот самый берег с камешками и теплой волной. То, насколько хорошо у вас получится выполнить это упражнение, будет иметь решающее значение в успешности обучения хождению по стеклу.

Хождение по стеклу

Убедившись в отсутствии страха, можно приступать к хождению по стеклу. Сначала нужно ступить правой ногой, затем левой. Постоять на одном месте 5 секунд, осознавая, что ноги приспособились к осколкам и не поранились. Сделать шаг на месте, затем еще один, почувствовать удовлетворение и гордость.

Медленно и уверенно сделайте один шаг вперед, затем второй. Тут вы скорее всего осознаете, что нет ничего невозможного.

Сходить со стекла нужно осторожно, без резких движений и спешки. После процедуры аккуратно уберите за собой все осколки.

Источник

Инструкция по самостоятельному стеклохождению

Самостоятельное хождение по стеклам является травмоопасным и рискованным занятием. Авторы книги размещают данный материал в ознакомительных целях и не несут ответственности за травмы и порезы в случае использования данного материала как инструкции к немедленному действию и рекомендуют осуществлять стеклохождение в специальных группах под руководством опытного специалиста.

Порядок процедур

1. Осознание стеклохождения.

2. Подготовка стекол.

3. Подготовка средств медицинской помощи.

5. Подготовка сознания.

6. Хождение по стеклам.

7. Следующее стеклохождение.

Осознание стеклохождения

Кандидат на хождение по стеклам должен четко понимать, для чего он собрался идти по ним. Например, с помощью практики стеклохождения он желает улучшить свое материальное положение. Тогда нужно четко осмыслить, насколько он желает его улучшить. И представить это увеличенным в девять раз. То есть если вы хотели получать заработную плату 50 000 рублей, то, соответственно, нужно представить 450 000 рублей. Необходимо представить себя человеком, получающим зарплату в 450 000 рублей, как вы ее получаете в окошке кассы и тому подобное, и сосредоточиться именно на этом. Теперь нужно как можно более четко визуалироватъ процесс того, как вы их тратите, что на эти деньги покупаете, в общем, представить себя в роли человека, который имеет данную заработную плату.

Также нужно понять, что после того, как вы пойдете по стеклу, реализация программы по увеличению вашей зарплаты неизбежно начинает работать. На одно стеклохождение лучше иметь одну программу. Если у вас есть несколько пожеланий, например, чтобы выправилась ваша осанка или, допустим, активизировался интерес к вам лиц противоположного пола, то выберите из них одно, наиболее для вас актуальное на данный момент, и спокойно идите к его реализации.

Теперь, после того как вы поняли вашу задачу и сосредоточились на ней, начинайте готовить бутылки для реализации данной программы.

Подготовка стекла

Для индивидуального хождения по стеклам в первый раз лучше всего подойдут бутылки из-под лимонада. Пойдите в магазин и купите ящик этого прекрасного напитка, связанного с воспоминаниями детства. Если в вашем детстве были газированные напитки «Саяны», «Буратино», «Байкал», «Лимонад» или «Крем-брюле», то лучше купить напитки именно с этими названиями. Для начала лучше приобрести одну бутылку и попробовать на вкус. Если вкус похож и ведет к воспоминаниям детства, то покупайте остальные. Если нет, ищите подходящий.

При этом не важно, сколько вы потратите времени. Ведь вы хотите повысить качество своей жизни, а для этого конечно же не жаль потратить время и силы. Не забывайте о том, что стекло бутылок должно быть прозрачным, не мутным, потому что именно прозрачное стекло максимально реализует различные социальные задачи, к которым относится карьера, бизнес, достаток и прочее. То есть все то, что относится к ментальному – верхнему – центру, или, по-другому, инстинкту социального доминирования.

Когда вы купили лимонад, то его нужно самостоятельно выпить, но понятно, что осилить ящик напитка будет для вас, пожалуй, многовато, да и не нужно. Чем на более длительный срок вы растянете распитие лимонада, тем быстрее и активнее реализуется ваше пожелание. Допустим, вы выпили лимонад за две недели, то есть по бутылке, а то и две за день. Теперь автоматически, когда вы будете пить лимонад, ваше внимание будет концентрироваться на той задаче, которую вы для себя поставили. Вы этому можете активно помогать, каждый раз представляя себя человеком, который имеет зарплату 450 ООО рублей и соответственно живет по этим средствам. На языке йоги это называется санкальпа – формирование намерения, которое не может быть не исполнено.

Каждый раз, выпивая бутылку лимонада, кладите ее в тазик с водой для того, чтобы отмокала этикетка. Соответственно, покупая лимонад, обратите внимание на то, на какой клей эта этикетка наклеена. Если это клей водорастворимый, то этикетка легко отклеится, и клей растворится. Если это клей полимерный, то бутылка с трудом очищается от наклеек, что в общем-то не столь и плохо потому, что, очищая этот клей, вы точно так же можете формировать санкальпу, превратив это нехитрое физическое действие – удаление этикеток – в мощную медитацию формирования намерения. А физическая энергия, выделяемая при этом, послужит дополнительным источником для ее реализации.

Само по себе нахождение бутылки в воде, даже в течение двух-трех часов, снимает все энергоинформационные программы, которые случайно или специально были заложены в стекло, делая его абсолютно чистым. В свою очередь, вы каждый раз, вспоминая о своем намерении, глядя на стекло или соприкасаясь с ним, формируете в нем нужную вам программу. В дальнейшем эта программа максимально концентрируется на осколках стекла, по которым вы пойдете, и в момент соприкосновения с вашими стопами мощным источником, подпитываемая и реализуемая энергией вашего организма, вольется в вашу жизнь, исполняя ваши желания.

На следующем этапе бутылки необходимо тщательно просушить. Зимой для этого можно использовать отопительные системы, а летом их можно просушить на солнце. Делать это надо тщательно, ибо если бутылки будут мокрыми или липкими от остатков лимонада или клея, то в момент их измельчения на небольшие стекла налипнет много очень мелких осколков, а они в свою очередь могут вызвать хоть и незначительные, но очень неприятные травмы и порезы.

Далее вам понадобится тряпица. Желательно ею обзавестись заранее. Для этого нужно купить брезент либо кирзу, не слишком жесткую, длиной два метра, шириной один либо три на полтора метра. Сложив эту ткань пополам, мы получим квадрат со стороной равной ее ширине. На этой ткани и будет лежать стекло, по которому вы позже пойдете. Поверхность, на которой эта ткань будет лежать, должна быть как можно более ровной.

Также вам понадобится молоток, чтобы разбивать бутылки. Нужно заранее приготовить и доску шириной тридцать – сорок сантиметров, длиной сорок – шестьдесят сантиметров и толщиной два и более сантиметра, и маленькое сухое полотенце либо тряпицу, чтобы вытирать ноги после хождения по стеклу. Заворачивайте бутылку с угла ткани и подверните уголки, чтобы потом, когда вы будете разбивать бутылку молотком, стекло не разлеталось в стороны, а оставалось внутри ткани. Разбивать молотком бутылку следует несколькими ударами по всей ее длине через ткань. Затем, приподняв уголок ткани, образованную кучку стекла передвиньте в центр тряпицы, а в уголок заверните следующую бутылку. И таким образом разбейте все бутылки, последовательно продвигая их к центру.

Когда все бутылки будут разбиты, у вас в центре тряпицы образуется куча битого стекла. Здесь нам опять понадобится дощечка, плоскостью которой вы сверху поколотите по стеклам, выровняв тем самым кучку и создав почти плоскую поверхность из стекол. Теперь по таким стеклам можно ходить. Но перед этим мы должны позаботиться о том, как максимально себя подстраховать при возможных травмах.

Подготовка средств медицинской помощи

Вашими помощниками станут спирт или другая обеззараживающая жидкость, например перекись водорода, лейкопластырь, пинцет, ватный или марлевый тампон и фонарик.

Итак, если в процессе стеклохождения вы прокололи или порезали ступню, то нужно дезинфицировать ранку, проверить, не остался ли осколок в ноге (если остался, то осторожно вытащить его пинцетом, подсвечивая фонариком), еще раз продезинфицировать рану и заклеить лейкопластырем. Повреждение нервов или крупных сосудов бывает достаточно редко. Явным признаком того, что может быть повреждена артерия, является обильное кровотечение, которое сложно остановить. В случае повреждения нервных окончаний это проявляется как онемение в области пореза. И если таковое произошло либо вы не можете вытащить осколок стекла из ноги самостоятельно, забинтуйте ногу и отправляйтесь в травмопункт либо вызовите скорую помощь по телефону.

Также заранее позаботьтесь о том, чтобы не занести в рану инфекцию, поэтому, кроме тщательной промывки бутылок, перед стеклохождением также тщательно вымойте руки и ноги.

Подготовка ног

Перед стеклохождением ноги нужно не только вымыть, но и желательно их помассировать, тем самым увеличив их чувствительность. Способствовать этому будет благоприятный тепловой режим в помещении, где вы решили провести стеклохождение. Чем теплее в нем, тем выше будет чувствительность рецепторов стоп. Задача стеклоходца – максимально их активизировать. Для этого делается предварительно пять и более кругов вокруг тряпицы с приготовленным стеклом. Внимание переносится на соприкосновения стопы с поверхностью пола и сильное желание чувствовать каждую выемку и трещинку в нем. При этом можно пользоваться самонастроем типа «мои ноги – чувствительные сканеры».

Подготовка сознания

Основным психологическим настроем может быть следующим: «Мои ноги – чувствительные сканеры, мои стопы разумны, меня бережет генетическая память». Давая себе такую установку, необходимо настраиваться на позитивное мировосприятие героя-победителя и понимание того, что наши предки сотни тысячелетий ходили босиком по земле и камням и не только не травмировались, но и получали информацию через чувствительные окончания на стопах ног. И такая информация оберегала весь организм, подсказывая ему, где вовремя пригнуться, где увернуться, а где поступить как-то иначе.

Помните: то, что оберегало человека многие тысячелетия, никуда не делось за те несколько веков, которые ваши предки ходили в обуви. Этот ресурс живет в вас, и его легко восстановить. Сам вид битого стекла и чувство опасности автоматически пробуждают этот инстинкт. Также нужно настраиваться на чувство спокойствия, полного расслабления и ощущение сканирования разумными стопами каждой трещинки, каждой неровности пола.

Хождение по стеклам

Когда психика и ноги достаточно подготовлены – что вы должны оценить по своим личным ощущениям, – можно сделать первый шаг по стеклам. В группе это сделать гораздо проще потому, что можно не спешить и вдохновляться примером других людей, раньше вас ступивших на стекла. Делая первый шаг по стеклу, сконцентрируйте все свои ощущения в стопе ноги, которой вы сделаете свой первый шаг, и уверенно найдите ею площадку-плацдарм, которая будет способна выдержать вес вашего тела. Когда ступили первой ногой и чувствуете, что достаточно уверенно стоите, ставьте на стекла вторую ногу. Делая шаги по стеклам, наступайте мягко, уверенно, аккуратно, не дергая и не волоча ноги по стеклам.

По ощущениям хождение по стеклам гораздо более приятное и менее травмоопасное, чем хождение по сухой, скошенной траве, камням или шишкам. А победа над страхом дает легкое эйфорийное состояние, что делает стеклохождение чрезвычайно приятной процедурой. Сойдя со стекол, осторожно смахните со стоп мелкие налипшие осколки заранее подготовленной сухой тряпочкой либо полотенцем над какой-нибудь газетой, которую потом было бы не жаль выбросить.

Сделайте вокруг стекол еще один-два круга, после чего можно пройти по ним снова. Вы явно почувствуете, как ваши ноги восстанавливают генетическую память, сканируя новую, опасную поверхность. Пройдите таким образом по стеклам несколько раз. Это быстро обучит ноги распознавать новый ландшафт. После двух-трех таких сеансов ваши ноги научатся не травмироваться даже о невидимые стекла, находящиеся, например, под водой.

Следующее стеклохождение

После стеклохождения стекла заверните в тряпицу и оставьте до следующего раза.

Данный текст является ознакомительным фрагментом.

Продолжение на ЛитРес

Стеклохождение

Интересуются

Практикуют

Новости

Синонимы

Walking on glass, Хождение по стеклу.

Структура направлений

Йога → Стеклохождение.

Обычно каждый из нас переполнен страхами и сомнениями, которые с одной стороны уберегают нас от ошибок, а с другой, образуют в нас различные негативные психологические установки, которые встают на пути нашего счастья и успеха.

Эти страхи:

Наша нерешительность не позволяет нам браться за осуществление больших планов и проектов, мы старательно удерживаем синицу в руках, довольствуемся малым и завидуем тем, кто смог преодолеть себя и забраться на вершину мира.

Но ведь на этой вершине может оказаться на самом деле каждый и нас, сумев преодолеть свой страх, свои сомнения, предубеждения. Одной из методик, помогающих, в этом является стеклохождение.

Благодаря этой практике, человек учится жить в настоящем моменте, и жить осознанно, потому что только тогда можно пройти по битому стеклу спокойно, подобно йогам и магам. И никакого фокуса в этом на самом деле нет. Находясь в настоящем, человек не испытывает страха, он не думает о том, что может произойти, он полностью сконцентрирован на своих ощущениях, на мыслях о том, куда следует переместить ногу в следующий момент.

Пройдя один раз, человек убеждается в том, что все его страхи были напрасны, а он получает прекрасный опыт преодоления себя, а также в его сознании остаётся память о том, что вещи не всегда такие, какими они кажутся на первый взгляд, и что у страха на самом деле глаза слишком велики. Этот опыт затем он переносит в своём подсознании на все аспекты своей жизни.

В человеке:

Благодаря хождению по битому стеклу, на стопах человека происходит массаж рефлекторных точек, связанных с теми или иными органами в теле, что даёт мощный терапевтический эффект:

Активация рефлекторных точек способствует также удалению мышечных зажимов, устранению психологических и эмоциональных блоков. Энергия буквально бьёт вверх от стоп к голове, проходя по всем чакрам и раскрывая их. Это способствует, как физическому, так и духовному оздоровлению, достижению состояния ясности сознания.

Самому практиковать стеклохождение не рекомендуется, так как возможны травмы. Опытный инструктор подскажет, как правильно необходимо ставить ногу, как двигаться и т.п. Большое значение имеет то, какое стекло используется при этом. Инструктора убирают дно и горловину, так как именно они являются травмоопасными. Также инструктор проследит за тем, чтобы практикующий, очищая стопы после прохождения, не занёс случайно стекло на лицо, вытирая выступивший от волнения на лбу пот и т.п.

Смельчаки могут попробовать также лечь спиной на стёкла, получив дополнительные эмоции. Это также очень благоприятно и для здоровья, так как активизируются точки на спине.

В результате проходит:

Острым стекло кажется только поначалу, но затем острота приглушается. Если ходить правильно, то не будет даже капли крови. Но аккуратность должна присутствовать. И тогда стеклохождение станет настоящим удовольствием для практикующих, а жизнь в скором времени преобразится до неузнаваемости, благодаря устранению психологических блоков и пробуждению внутренней жизненной энергии.

Стеклохождение — это не чудо, не магия, но результат, который приходит к практикующему, похож именно на это. Человек преображается буквально на глазах. В его глазах горит огонь, осанка становится прямой, гордой, он весь сияет счастьем и здоровьем. Несмотря на то, что метод кажется шокирующим, он приносит массу удовольствий и помогает людям в решении множества проблем в жизни.

Источник

Портал agro-sss.ru

Как йоги ходят по стеклу

Как научиться ходить по стеклу

Содержание статьи

Подготовка стекла

Подготовка человека

Хождение по стеклу

Инструкция по самостоятельному стеклохождению

Читайте также

Переход к самостоятельному управлению своим здоровьем каждым человеком – настоятельное требование времени

ИНСТРУКЦИЯ ПО ПОЛЬЗОВАНИЮ ВЕНИКОМ

ПРАВИЛО №34 СТОМАТОЛОГ: ИНСТРУКЦИЯ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Инструкция по проведению инвазивной диагностики плода и генетического исследования биоптатов клеток (Приложение № 3 к приказу Минздрава России от 28.12.2000 г. №457)

Инструкция по организации и проведению профилактических и противоэпидемических мероприятий в акушерских стационарах

Инструкция по организации и проведению эпидемиологического надзора за внутрибольничными инфекциями в акушерских стационарах

Инструкция по применению методов вспомогательных репродуктивных технологий (ВРТ) в терапии женского и мужского бесплодия

Макияж: пошаговая инструкция

Переход к самостоятельному управлению своим здоровьем каждым человеком — настоятельное требование времени

Пошаговая инструкция по освобождению от зависимости

Инструкция по принятию солнечных ванн

Проведение химического пилинга в домашних условиях. Инструкция