Как заставить лошадь согнуть шею
СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ I
СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД
Часть 1 “Методика Jane Savoie”
Поставить лошадь в повод считается чуть ли не основной задачей в выездке. Это очень трудоемкий и тонкий процесс, требующий определенных навыков и знаний. Но, хорошая новость, каждый желающий может сделать это, проявив настойчивость и терпение.
Вы уже наверняка задавались вопросом, как опустить голову вашей лошади, найти контакт с ней внизу. Возможно, что бы не затягивать этот процесс, вам даже рекомендовали использовать дополнительные поводья, шпрунт например. Или что-то более адекватное. Тем не менее, любая лошадь, не зависимо от породы и экстерьера, может научится сохранять нужный контакт без всяких уловок и приспособлений. Для этого нужен системный подход. Подобный предлагает Jane Savoie, всемирно известная выездковая всадница, тренер, ветеринарный врач и автор литературы о верховой езде.
Устанавливаем контакт.
После того, как ваша лошадь в процессе тренинга научилась сохранять ритм и отвечать на посылы, вы готовы приступить к работе над постановкой ее в повод.
Есть пять условий, характеризующих хороший контакт с поводом: непрерывность, эластичность, симметричность, двухсторонний упор и пятое – прямая линия от кольца трензеля до локтя.
В следующей части описаны ошибки, которые может допускать лошадь и методы их коррекции.
Смирнова Валерия
Перевод статьи Jane Savoie
Сгибание в затылке. Техника обучения
Сгибание в затылке важная часть обучения лошади. При этом не важно, работаете или вы лошадь с железом или без, сгибание в затылке одинаково важно. Оно развивает способность лошади следовать за рукой и уступать шенкелю, не «ложась» в них. Еще одна причина поработать над сгибаниями — устранить мышечные зажимы в спине. Зажимы — это точки сильного напряжения, которые препятствуют расслаблению. В теории все звучит замечательно. Однако, сгибание в затылке не такое простое упражнение, как кажется. Критически важна правильная техника исполнения. В этой статье мы разберем, как правильно выполнять сгибание в затылке.
Лошади не симметричны
В большинстве случаев грудной отдел позвоночника лошади изгибается влево (вогнутая сторона). При этом правая сторона спины опускается. Это делает тяжелее ее правое плечо и «сваливает» затылок вправо. В итоге лошади труднее сгибать шею вправо, а затылок влево.
Это понимание важно для построения правильной работы. Мы больше занимаемся над сложной стороной, при этом не забывая часто менять направление и давать лошади отдых. Работа над выпрямлением лошади занимает много времени и требует большого терпения. Самое плохое, что мы можем сделать — это зафиксировать коня в каком-либо положении силой. Любые шлеи, развязки, гог и другие дополнительные ремни только больше его сковывают.
Основные техники сгибания головы и шеи
Вогнутая сторона лошади имеет более короткие и сильные мышцы. Она более закрепощена и лошади сложнее ее расслаблять. Выгнутая сторона имеет более длинные и слабые мышцы. Лошади сложнее сгибаться в эту сторону.
Сгибание в затылке — это не поворот носа. Сгибание с затылке — это ровный поворот головы (!!) в затылке. Проверить себя можно по ушам лошади. Если наружное ухо становится ниже — лошадь валит затылок, если уши на одной высоте — сгибание правильное. Градус сгибание зависит от подготовки лошади. Чем гибче лошадь, тем острее угол между головой и шеей. Но, как и с любой другой растяжкой, необходимо уменьшать угол очень осторожно, чтобы не травмировать коня. Обычно на растяжку от нуля до физиологического максимума лошади уходит около полугода регулярных занятий.
Как заставить лошадь согнуть шею
Правильная нагрузка на мышцы шеи, зависит от ее правильного положения.
Чарльз де Канффи
Перевод c английского Horseline.ru
Тренер по классической выездке Чарльз де Канффи представляет свой взгляд на методику развития шеи лошади и рассказывает о своих успехах в области сбора.
Когда я был начинающим всадником и обучался в Венгрии, я вспоминаю три революционных открытия, которые изменили все. Как и всех новичков, меня впечатляла работа мастеров, когда лошади в их руках двигались, округляя свои широкие шеи, и они не шли ни в какое сравнение с лошадьми, имеющими сходство со скаковыми с тонкими и провисшими шеями. Будучи очень прагматичным и стараясь добиваться поставленных целей как можно быстрее, самым легким способом округлить шею казалось можно с помощью руки и повода. Но мои тренеры сказали, что это не правильно, вызвав во мне чувство отчаяния. Как же, не работая над шеей лошади, можно добиться такого округлого положения и высокого выхода?
Поддерживаемые моим непреклонным тренером, мои терпеливые лошади в скором времени позволили мне сделать потрясающее открытие: лучшего положения шеи я могу добиться, активизируя задние ноги, а не работой повода. Смысл данного открытия схож с принципом заметания пыли в совок веником. Когда вы подметаете, совок двигаете навстречу пыли, чтобы загнать ее в совок. Он должен двигаться так, чтобы можно было собрать мусор. Точно так же и лошадь собирается от заднего отдела путем активизации задних ног, при этом с помощью повода создается своеобразный коридор, чтобы она могла свободно двигаться. Попытка добиться сбора работой над шеей лошади блокирует передний отдел лошади. Сдерживание поводом лишает задние ноги лошади возможности поддерживать всадника.
В продолжение вышесказанного я понял, что данный принцип основывается на трех «китах»:
Третьим важным принципом стало понимание того, как держать лошадь в сборе, не ограничивая работу ее задних ног поводом. Мои тренеры настаивали, что повод можно использовать для тысячи разных целей кроме сдерживания задних ног и контроля положения шеи. Хорошо выезженная лошадь может выполнять сбор на пиаффе или школьном галопе даже на опущенных поводьях. Не надо ее держать, для управления достаточно только шенкеля и корпуса. Согласующееся и обдуманное использование полуодержек приучает лошадь понимать воздействие шенкеля не только как команду «вперед», но и как побуждение к энергичной активизации, не сбиваясь с ритма.
Данные три принципа позволили мне выйти на более высокий уровень в тренинге. Я желаю вам успехов в работе с вашей лошадью, поддерживая ее естественный ритм, вырабатывая сбор от заднего отдела, делая ее сильной и устойчивой, эластичной и гибкой.
Чарльз де Канффи был судьей по выездке класса USEF «S» свыше 42 лет, а также проводил популярные тренинги для судей и тренеров по всему миру. Родился и вырос в Венгрии, в настоящее время базируется в Сан-Франциско, Калифорния, и является автором шести книг, включая иллюстрированные «Принципы выездки» и видео фильм «Искусство классической выездки». Его сайт www.charlesdekunffy.com.
Данная статья была впервые опубликована в журнале Dressage Today в марте 2007.
СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД. ЧАСТЬ I
СТАВИМ ЛОШАДЬ В ПОВОД
Часть 1 “Методика Jane Savoie”
Поставить лошадь в повод считается чуть ли не основной задачей в выездке. Это очень трудоемкий и тонкий процесс, требующий определенных навыков и знаний. Но, хорошая новость, каждый желающий может сделать это, проявив настойчивость и терпение.
Вы уже наверняка задавались вопросом, как опустить голову вашей лошади, найти контакт с ней внизу. Возможно, что бы не затягивать этот процесс, вам даже рекомендовали использовать дополнительные поводья, шпрунт например. Или что-то более адекватное. Тем не менее, любая лошадь, не зависимо от породы и экстерьера, может научится сохранять нужный контакт без всяких уловок и приспособлений. Для этого нужен системный подход. Подобный предлагает Jane Savoie, всемирно известная выездковая всадница, тренер, ветеринарный врач и автор литературы о верховой езде.
Устанавливаем контакт.
После того, как ваша лошадь в процессе тренинга научилась сохранять ритм и отвечать на посылы, вы готовы приступить к работе над постановкой ее в повод.
Есть пять условий, характеризующих хороший контакт с поводом: непрерывность, эластичность, симметричность, двухсторонний упор и пятое – прямая линия от кольца трензеля до локтя.
В следующей части описаны ошибки, которые может допускать лошадь и методы их коррекции.
Смирнова Валерия
Перевод статьи Jane Savoie
Сбор: что это такое, для чего он нужен и как над ним работать
Сбор — это функциональное состояние лошади, состояние высшей её концентрации, позволяющее использовать весь свой биомеханический потенциал для выполнения конкретных задач, необходимых всаднику. Сбор характеризуется высокой энергетикой (импульсом), предготовностью всех мышц включиться в работу.
Сбор лошади возможен только в состоянии предельной сгруппированности животного — а значит в максимально укороченной рамке, которая образуется за счет четырёх основных моментов: подведения зада, высокого подъёма шеи, сгибания в затылке и дугообразного округления спины. Причём данная поза должна быть наиболее удобной для лошади, чтобы позволить использовать потенциал «сжатой пружины» с максимальной эффективностью. Сбора возможно достичь только на сбалансированной лошади, то есть лошадь должна «сама себя нести», сама поддерживать данное состояние, следовательно, повод не должен быть сильно натянут.
Важной характеристикой сбора является возможность лошади в этом состоянии легко менять тип движений, то есть делать переходы и остановки. И это гораздо более существенная характеристика, чем «правильное» положение головы и шеи. Потому что каждая лошадь имеет свои физиологические и экстерьерные особенности и ее концентрация может проявляться в несколько разных формах. Однако, если она готова сразу и в равновесии остановиться, либо, например, подняться в галоп, мы уже можем говорить о той или иной степени сбора.
Для чего же нужен сбор?
Рассмотрим в первую очередь вопрос, для чего сбор нужен лошади. Когда мы можем увидеть собранную лошадь на свободе? Тогда, когда она сконцентрировалась на неком внешнем объекте — и — готова двигаться любым аллюром, в зависимости от развития ситуации. Она готова к движению, но мышцы еще не напряжены. Через мгновение она может поскакать галопом, побежать рысью, либо расслабиться и мирно продолжать пастись. Вот эта готовность к движению без его предопределенности нам и интересна, на этом строиться выездка, как дисциплина конного спорта. Лошадь переходит от одного состояния к другому, будучи физически готовой к переходу. Это позволяет ей начать движение в хорошей координации, защищает от травм, а со стороны выглядит очень легко и эффектно.
Того же мы хотим добиться и в верховой езде, только внимание лошади обращаем на себя, и через систему сигналов управляем характером ее движений. Лошадь, работающая в сборе, готова к выполнению поставленной всадником задачи, сосредоточена, а движения ее легки и красивы. Такая лошадь не травмируется от работы, потому что она готова к ней. В общем, все здорово. Поэтому все хотят, чтобы их лошади «собирались».
Рассмотрим теперь вопрос, насколько это на самом деле необходимо всем. Мы хотим ездить верхом на лошади без ущерба для ее здоровья. Значит, она должна быть к этому готова. Всадник нагружает спину лошади, далее его вес распределяется на ее конечности. Смоделировать эту ситуацию можно, встав на четвереньки и походив «лошадиными аллюрами». (Шаг — правая передняя, левая задняя, левая передняя, правая задняя. Рысь — смена диагоналей. Галоп с левой ноги — правая задняя, диагональ передней правой и задней левой, левая передняя.) Попробуйте подвигаться с различным положением головы и шеи. Можно даже положить что-нибудь или посадить кого-нибудь на спину. Не то, чтобы мы были так уж похожи на лошадей, но кое-что можно почувствовать и на собственном опыте. Нести груз на спине удобнее либо с опущенной головой, либо с прижатым к груди подбородком. Задранная вверх голова расслабит мышцы спины и груз покажется вам (и лошади) вдвое тяжелее, а движения задних ног потеряют свободу и их будет сложнее двигать вперед. Есть большое количество статей, где подробно расписана работа мышц лошади при различных положениях головы и шеи, но собственный опыт всегда показательней.
Итак, для сохранения здоровья лошади при верховой езде, она должна быть научена правильно нести вес всадника на спине, при этом ее спина и шея должны быть округлены, а голова находиться в положении, близком к вертикальному. При этом вы получаете лошадь, на которой комфортно ехать верхом, и всадник, в свою очередь, не доставляет лошади серьезных неудобств. И пока, заметьте, речь совсем не идет о сборе, лошадь может быть максимально расслаблена и не готова к изменению аллюра.
Рассмотрим три типа движения лошади, удовлетворяющих этому условию:
1. Голова лошади максимально опущена вниз, мышцы эластичны и расслаблены, зад подведен под корпус, аллюр сбалансированный, ритмичный, редкий. Можно сказать, что лошадь находиться в состоянии медитации, она сконцентрирована на себе, но при этом хорошо чувствует всадника и составляет с ним одно целое. Управлять расслабленной лошадью одно удовольствие, однако нужно понимать, что она не готова к резким изменениям в характере движения. Почему не готова? Потому что находится в равновесии «на переду», то есть ее центр тяжести смещен вперед. Если ее резко остановить, не предупредив, она перегрузит передние ноги, что не очень полезно. А если дать команду подъема в галоп, скорее всего, резко махнет вверх головой, разгрузив этим движением перед, а затем уже поскачет галопом. В общем, в состоянии «вниз-вперед» лошадь может находиться довольно долгое время, двигаться по плавным траекториям без резких переходов, всаднику же комфортно сидеть на ней верхом и легко управлять в описанных пределах.
2. Среднее положение головы — голова на уровне холки, нос по отвесу, зад подведен, рысь ритмичная, сбалансированная, более энергичная, чем в первом варианте. Получается все это из первого состояния путем добавления импульса. Все очень просто, высылаете лошадь вперед, и она сама, для своего удобства, поднимает затылок. Сохраняя все плюсы расслабленного состояния, теперь мы смещаем центр тяжести немного назад, разгружаем перед. Лошадь становиться более маневренной, степень концентрации на всаднике возрастает. Уже на этом этапе лошадь может качественно исполнять элементы простых езд, разве что перед переходами и остановками нужно предупреждать ее заранее, чтобы она могла собраться в несколько большой степени.
3. Высокое положение головы, затылок высшая точка, зад сильно подведен, спина округлена — это сбор. Лошадь «готова ко всему», она полностью сконцентрирована на всаднике, а всадник ощущает лошадь как продолжение себя самого. В общем, гармония, полная внешней и внутренней красоты. Можно выполнять элементы высшей школы (если знаете, как). Сбор дается разным лошадям по-разному, но, в любом случае, это серьезная физическая работа и психологическая нагрузка. Поэтому желательно хорошо себе представлять, какую степень сбора просить у лошади для того или иного упражнения, и сколько времени находиться в нем. Если лошадь перестает сама себя держать в этом состоянии, все, сбор — концентрация — потеряны, и форма уже не имеет никакого значения. Вообще высокий сбор совсем не обязателен для каждой лошади, а для многих попросту невозможен, в силу их физиологических особенностей, темперамента, либо из-за характера их использования. Поэтому не нужно во что бы то ни стало его добиваться, копируя внешнюю форму. Лучше поработать с развитием концентрации, тогда ваша лошадь станет частью вас, а форма последует за ощущением гармонии.
Мышцы нижней части шеи активно укорачивают шею, когда тянут череп и первый позвонок к 4 и 5 позвонкам
Вот, собственно, основываясь на данных трех состояниях, и в порядке их очередности, готовиться лошади к верховой езде. Подготовка лошади к верховой работе начинается с обучения ее двигаться свободно с опущенной головой и вытянутой шеей, так называемое движение «вниз-вперед». Затем добавляем импульс, сохраняя при этом сбалансированность и ритм, и наблюдаем, как лошадка отвечает подведением зада и — одновременно — поднятием затылка, сохраняя положение головы, близкое к отвесу. Дальше, если нужно, продолжаем работать с вниманием и импульсом лошади, доводя лошадь до сбора.
Последний вопрос, как учить. Еще раз обращаю внимание, что мы не учим лошадь «правильно» бегать рысью или галопом, мы учим ее концентрации, вниманию, сосредоточенности на выполнении нашего задания. Поэтому первое, что нам понадобится, это научиться концентрации, вниманию и сосредоточенности самим. Вы должны работать с лошадью так же, как хотите, чтобы она работала с вами. Если работаем над расслаблением, вы тоже должны быть расслаблены. Если хотите получить неподвижность при остановке, будьте неподвижны сами. Импульс — такое же свойство человека, как и лошади, если у вас нет внутренней энергии движения, вам будет трудно объяснить лошади, почему она должна активно двигаться.
Для проверки собственных состояний позанимайтесь со своей лошадью на свободе, на небольшом ограниченном пространстве, в бочке, например. Походите с ней, побегайте, остановите, разверните в другую сторону. Последите, насколько четко она реагирует на ваши движения и команды. Такие занятия очень хорошо описаны и проиллюстрированы в книжке Хемфлинга, тем, кто интересуется, советую почитать (K.F.Hempfling «Dancing with horses»). Однако вы можете придумать свои собственные упражнения, поскольку сделать что-либо неправильно при этом сложно, в крайнем случае, просто что-то не получится.
Когда лошадь внимательно следит за нашими действиями, выполняет некоторые команды, знает, что такое «хорошо», начинаем работать над расслаблением на рыси. Можно заниматься этим как в руках, так и верхом, при условии, что вы сами свободно и расслабленно сидите на лошади. Если есть сомнения, всегда начинайте занятия с земли. Принцип один, хвалить за хорошее. Как только увидели, что лошадь пробежала темп рыси хорошо, опустила голову, расслабилась — хвалите. Если происходит что-то не то, не ругайте, и не заставляйте, не раздражайтесь, не делайте НИЧЕГО — спокойно наблюдайте за лошадью. Рано или не очень рано, она — совершенно случайно — сделает то, что вы хотели. (Хотеть надо ооочень малого, и точно знать, чего.) Например, опустит голову. Ваше дело в тот же миг ее похвалить. Если не успеваете сказать «хорошо», воспользуйтесь кликером. Через некоторое время лошадь будет спокойно бегать вокруг вас с опущенной головой. Это тот случай, когда форма влияет на содержание. Невозможно бегать с опущенной головой и быть при этом возбужденной и нестабильной — здесь речь идет, конечно, о работе со свободной лошадью, либо под седлом, но без уздечки под хорошо сбалансированным всадником. Не надо «гонять лошадь на корде» десятками минут, это разрушит ответственное отношение лошади к работе. Иногда достаточно одного — двух кругов — и все! Лошади ни в коем случае не должно быть скучно, развлекайте ее разными упражнениями и всегда помните, лучше закончить занятие существенно раньше предполагаемого времени, чем переработать полминуты. Закончить нужно на хорошем, если это хорошее возникло в первые 3 минуты тренировки, похвалите лошадь как сможете и, либо заканчивайте, либо сделайте перерыв минут 15, во время которого она сможет погулять или попастись и после него уже не возвращайтесь к хорошо выполненному упражнению, займитесь чем-нибудь совсем другим.
После того, как вы научили лошадь рассла нецензурное слово ся и опускать голову по команде, можно переходить и к сбору. Просто сместите акцент, хвалите лошадь за более энергичные движения без потери ритма. Научите ее собираться на свободе или на корде, тогда единственное, что вам будет нужно сделать, сев верхом — не помешать лошади двигаться. И вот этому нам и нужно учиться, это гораздо сложнее, чем научить лошадь, и требует гораздо больше времени и сил…
Выделите проблемный фрагмент мышкой и нажмите CTRL+ENTER.
В появившемся окне опишите проблему и отправьте уведомление Администрации ресурса.