Как застегнуть ремень на рюкзаке
Лямки рюкзака как закрепить. Полезные советы
Как завязать лямки на рюкзаке
Длинные, болтающиеся лямки на рюкзаке создают дискомфорт и неудобства своему владельцу. Эстетически это выглядит также не слишком привлекательно. Простейший бытовой вопрос, как завязать лямки на рюкзаке вызывает немало затруднений. Часто можно наблюдать картину, когда слишком длинная лямка просто обмотана вокруг шлейки рюкзака и наскоро завязана на узел. Это просто решение проблемы, главное, что это работает. Но есть и несколько более креативных и эстетичных способов решить маленькую проблему.
Как закрепить болтающиеся лямки рюкзака
В профессиональных туристических вариантах могут быть предусмотрены специальные кольца, вшитые около лямок рюкзака. Это решает все проблемы, просто продеваем торчащие элементы в кольца и затягиваем их. Но крепление лямок таким способом доступно в очень немногих моделях, владельцам обычных городских вариантов остается только завидовать и искать альтернативные пути решения проблемы. Вот несколько способов крепления плечевых лямок:
Советы по завязыванию лямок
Мы рассказали о самых простых методах. Они неплохо подойдут для простых спортивных рюкзаков или для школьных портфелей. Если говорить про профессиональное снаряжение, то с проблемой болтающихся лямок можно столкнуться на поясном ремне, грудных стяжках и других частях рюкзака. Перед тем, как убрать лишнюю длину, прочитайте несколько советов по завязыванию. Ведь от длины плечевых лямок зависит удобство во время похода и здоровье позвоночника.
Если выполнить все шаги правильно, то периодическая подстройка понадобится только плечевым лямкам и противооткидам. Поэтому именно эти лямки плечевой системы стоит оставить в свободном состоянии. Производители фирменных рюкзаков и профессиональной экипировки рекомендуют выполнять подстройку ременно-плечевой системы перед каждым походом.
Это самая загадочная лямка на туристическом рюкзаке
Если вы не знали, у настоящего туристического рюкзака 5 стабилизирующих лямок. Под словом «настоящий» я подразумеваю не 30-40 литровые модели, а настоящие рюкзаки для походов от 10 дней.
Пройдемся по списку в порядке убывания известности ремешков со стороны спины. Из моего опыта, последний вызывает вопросы у большинства туристов, поэтому в конце остановимся на нем подробнее. Первые же четыре быстро пролетим, чтобы освежить память.
1. Наплечные лямки
Самые главные. Наплечные лямки регулируют приходящийся на плечи вес и в идеале принимают на себя 1/3 всей массы рюкзака. Если рюкзак плохо настроен, плечи в походе устанут от статической нагрузки, а с правильно подтянутым вы прошагаете километры и не заметите груза за спиной.
2. Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
У большинства моделей длину поясного ремня можно укоротить, потому что производители делают ее с запасом для полных людей.
Некоторые туристы не пользуются поясным ремнем. Его можно убрать, чтобы он не болтался. Для этого оберните половинки ремня наружу и зафиксируйте защелками спереди.
Как правильно завязать лямки на рюкзаке
Рюкзак – незаменимый атрибут жизни для современного человека. Рюкзаки сопровождают нас в путешествиях и походах на природу, на работе и учебе, в городской жизни и на спорте. Чтобы рюкзак полностью выполнял все свои функции, был удобным и безопасным для здоровья спины, важно правильно отрегулировать все его части под себя. В нашем материале, мы расскажем вам, как правильно завязать лямки и ремни на рюкзаке.
Какие части рюкзака можно отрегулировать и завязать?
В некоторых рюкзаках, особенно в туристических, довольно сложно определить какие части регулируются и что нужно и как завязать, поэтому ознакомимся с регулируемыми деталями поближе.
Спинка
Функция регулируемой спинки присуща большим походным рюкзакам. Благодаря этой детали его можно подстроить под рост человека. У рюкзаков с регулируемыми спинками присутствует система карабинов и ремне, которые нужно настроить и завязать правильно, чтобы тяжелый рюкзак было легче нести на плечах. В небольших рюкзаках для повседневного использования такая функция, скорее всего будет отсутствовать.
Лямки
Лямки для плеч крепятся к верхней и нижней части рюкзака. Это основная часть изделия благодаря правильной регулировке которой оно надежно сидит на спине, не создавая лишнюю нагрузку на позвоночник. Как правило, лямки регулируются в нижней части, но в некоторых моделях рюкзаков лямки можно завязать и сверху и снизу. Лямки есть в любом рюкзаке.
Ремень на пояс
Данный элемент завязывают в районе поясницы, а нужен он для распределения нагрузки и смещения центра тяжести. Поясные ремни – это атрибуты многолитражных рюкзаков, которые предназначены для походов и путешествий. В некоторых моделях сумок к поясному ремню крепятся дополнительные ремешки, которые можно завязать для лучшего прилегания рюкзака к телу.
Грудная стяжка
Деталь представляет собой маленький ремень, который соединяет лямки спереди, не давая им расползаться в разные стороны и сползать с плеч. Благодаря грудной стяжке также отлично распределяется нагрузка по спине. Данный элемент встречается в разных типах рюкзаков, включая школьные ранцы для детей, ведь детям особенно важно, чтобы портфель правильно сидел на спине.
Полезные советы
Пошаговая инструкция регулировки рюкзака для похода
Как мы уже говорили выше, рюкзак должен быть заполнен вещами. На пустой сумке проводить подобные манипуляции бессмысленно.
Каждый человек уникален, поэтому нет определенных четких данных, на сколько сантиметров нужно затягивать или отпускать определенные элементы. Каждый этап настраивается интуитивно. Главный критерий, по которому определяется, правильно ли вы завязали лямки – это удобство и комфорт в движении. Если все сделано правильно, то даже с полным туристическим рюкзаком вы сможете без проблем преодолевать большие расстояния.
Как настроить и завязать лямки городского или школьного рюкзака
В небольших школьных и городских рюкзаках имеются только плечевые лямки и иногда грудные стяжки. Этих элементов вполне достаточно для веса до 7-8 килограмм в заполненном виде.
Если вам нужно отрегулировать лямки ребенку на школьном ранце, то нужно быть предельно внимательными, ведь у тут вы не можете ориентироваться на собственные ощущения, а маленький ребенок не всегда может правильно оценить, на каком уровне лучше завязать лямки. Затягивая шлейки, следите, чтобы делать это симметрично. Лямки не должны болтаться, между ними и плечами не должно быть свободного пространства. Сам рюкзак при этом должен хорошо прилегать к спине. Если ребенок непроизвольно начинает сутулиться, значит ранец был отрегулирован неточно и ребенку что-то тянет или давит. Не забывайте завязать и закрепить грудные стяжки, если таковые имеются. Они способствуют равномерному распределению нагрузки по телу.
Теперь вы знаете, как правильно отрегулировать и завязать лямки в разных видах рюкзаков. Желаем вам отличных путешествий и повседневных дел, в которых рюкзаки – это наши незаменимые помощники.
Это самая загадочная лямка на туристическом рюкзаке
Если вы не знали, у настоящего туристического рюкзака 5 стабилизирующих лямок. Под словом «настоящий» я подразумеваю не 30-40 литровые модели, а настоящие рюкзаки для походов от 10 дней.
Пройдемся по списку в порядке убывания известности ремешков со стороны спины. Из моего опыта, последний вызывает вопросы у большинства туристов, поэтому в конце остановимся на нем подробнее. Первые же четыре быстро пролетим, чтобы освежить память.
1. Наплечные лямки
Самые главные. Наплечные лямки регулируют приходящийся на плечи вес и в идеале принимают на себя 1/3 всей массы рюкзака. Если рюкзак плохо настроен, плечи в походе устанут от статической нагрузки, а с правильно подтянутым вы прошагаете километры и не заметите груза за спиной.
2. Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
У большинства моделей длину поясного ремня можно укоротить, потому что производители делают ее с запасом для полных людей.
Некоторые туристы не пользуются поясным ремнем. Его можно убрать, чтобы он не болтался. Для этого оберните половинки ремня наружу и зафиксируйте защелками спереди.
3. Грудная стяжка
Она не дает плечевым лямкам разъезжаться в стороны.
Многие ее не используют почему-то. Видел десятки обзоров рюкзаков, когда ведущий прямо заявлял в камеру, что никогда не защелкивает данный ремешок. А по мне, так весьма полезная штука, чтобы не было ощущения, будто наплечники сползают.
4. Стабилизаторы поясного ремня
Они служат для фиксации нижней части рюкзака, чтобы та не болталась во время движения в противоход туристу.
Эти ремешки полезны для рюкзаков от 60 литров, когда загрузка превышает 18 кг.
5. Противооткиды
– те самые загадочные лямки, о цели которых многие туристы не догадываются и уж тем более не умеют их регулировать.
Противооткиды отвечают за фиксацию верхней части рюкзака и равномерно распределяют нагрузку по плечам. Как и стабилизаторы поясного ремня, противооткиды имеют смысл только на рюкзаках большого объема, хотя некоторые производители вставляют их «ради крутости» на мелкие модельки 20-40 литров, где они бесполезны.
Запомните три простых правила регулировки противооткидов и научите других в своей группе.
Как затягивать, регулировать по длине и углу?
Иногда на регулировочных ремнях рюкзаков есть кольца. За них удобно тянуть и смотреть равенство длин.
1. Точка крепления противооткидов должна располагаться на 1-2 см выше ключицы, тогда нагрузка по плечевой лямке будет распределяться равномерно.
Крепления находятся на плечевых лямках. Чтобы их передвинуть, надо расслабить ремень.
Если на вашем рюкзаке есть противооткиды, но нет плечевых креплений, то это чисто декоративный элемент, как спойлер на «вазах».
2. Идеальный угол между оттянутым противооткидом и горизонтом равен 45 градусам. Смотрите картинки ниже.
3. Между плечевой лямкой и вашим плечом не должно быть промежутков.
Если промежутки имеются, надо играть с длиной противооткида и регулировкой поясной системы по высоте (в говнорюкзаках такого нет).
Любопытно, что часть туристов плевать хотели на противооткиды вместе с грудными стяжками. Вот найденная на bask.ru цитата опытного инструктора:
В рекламе производителей утверждается, что противооткид очень даже работает, что главная его задача – притянуть верхнюю часть рюкзака как можно ближе к спине. Очень хочется верить, но законы физики говорят обратное. Система формирования спины, силовой каркас и плотная укладка задают рюкзаку очень жесткую форму. Изменить ее противооткидом невозможно. А в грамотно спроектированном рюкзаке еще и непонятно, зачем.
Вы сами должны решить перед походом, что для вас комфортно, а что нет. Главное – это полученное удовольствие от пройденных километров.
Теперь вы знаете о противооткиде всё.
Лайфхак: чем заделать концы лямок рюкзака, чтобы не вылетали пряжки
Я не раз сталкивался с моделями, у которых ремешки реально вылетали из пряжек при тяжелой ноше. Вот два лайфхака, чтобы этого не было.
Если вы еще не ушли в поход, то сделайте на кончике загиб 3 см и прострочите по крайю иголкой. Такой кончик не даст ремню вылезть наружу.
Если вы уже в походе, то завяжите на кончике одинарный узел, как на картинке ниже.
Как завязать лямки на рюкзаке?
Рюкзак незаменим и в пределах города, и в загородных путешествиях, но для комфорта его важно должным образом закрепить. Даже с грузом спине и плечам должно быть удобно. Хорошее крепление лямок позволит сохранить здоровье и снять лишнюю нагрузку с позвоночника. Правильно завязанный рюкзак даст возможность избежать переутомления и травм.
Подготовка
Настраивая рюкзак, все действия следует совершать в определенном порядке. В итоге можно будет избежать многочисленных ошибок и неприятных ощущений при длительной носке груза за плечами. Это важно, так как из-за плохо распределенной нагрузки могут страдать мышцы и кости. Чтобы изделие идеально село, надо начинать с настраивания ремней на поясе и плечах в соответствии с ростом человека.
Прежде чем расположить лямки на оптимальном уровне, необходимо создать приблизительные условия эксплуатации. Получается, что нужно как можно сильнее заполнить рюкзак. Желательно заранее прочувствовать, как будет ощущать себя позвоночник при том или ином методе укладки вещей. Прежде чем завязать лямки на рюкзаке, следует убедиться, что нагруженная сумка не станет впиваться в область поясницы.
Желательно избежать бугров или острых выступов, чтобы не натереть спину и избежать чрезмерного дискомфорта.
Подготовка к настройке начинается с расслабления всех затяжек. Только после этого можно приступать к регулировке по собственной фигуре. Однако ослаблять надо аккуратно, чтобы пряжка не выпала из фиксатора. Для этого нужно не полностью расслабить ремни, а только удлинить. Делать это лучше, поставив рюкзак на пол. На весу процедура по ослаблению не производится, так как всегда есть вероятность уронить рюкзак на собственные ноги. Если регулировку предстоит делать в пути, то лучше это доверить посторонним лицам.
При самостоятельной настройке после послабления ремней рюкзак необходимо натянуть на плечи. Делать это надо правильно, согласно схеме:
Изначально весь процесс выглядит очень простым. Но когда рюкзак загружен по полной программе, поднять и закинуть его на спину будет сложно. Важно, чтобы заплечная сумка как можно лучше подходила по высоте. Если основание, касающееся спины, будет очень длинным, то лямки начнут постоянно сползать. Смещаться будут и все остальные секции на рюкзаке, что приведет к нестабильному положению тела. А если при этом рюкзак наполнить полностью, то человек просто начнет заваливаться назад.
Если же основание, наоборот, находится очень высоко, то ремень на поясе подскакивает вверх, а лямки скатываются. В итоге вес будет неправильно распределен, что приведет к неприятным ощущениям. Ни в коем случае нельзя закидывать рюкзак на плечи, когда спина просто прямая.
Инструкция
Правильно настроить лямки можно только на предварительно наполненной заплечной сумке. Причем желательно загрузить ее максимально. Именно это позволит равномерно распределить нагрузку. Если внутри рюкзака имеются стяжки на боках, то с их помощью следует хорошо зафиксировать вещи. Благодаря этому они не будут болтаться по всему внутреннему пространству.
Регулировка со спины
Спина регулируется чаще всего у рюкзаков больших объемов. Как правило, она настраивается в соответствии с ростом человека, чтобы было удобнее переносить изделие. Что касается моделей небольшой вместимости, то у них спину отрегулировать невозможно. У некоторых производителей имеются варианты с определенными размерами спин. Это уменьшает вес рюкзака, так как нет карабинов и дополнительной системы ремней. Регулировка своими руками начинается с определения наиболее удобного уровня ремней на поясе и плечах. В каждом случае делать это надо в индивидуальном порядке.
Плечевые лямки
Лямки, располагающиеся на плечах, являются основными, так как с их помощью рюкзак можно настроить конкретно под себя. Регулировку следует проводить в верхней и нижней точках. При этом надо обращать внимание на то, насколько плотно сумка будет соприкасаться со спиной. Лучшим вариантом станут модели, у которых есть мягкие вставки, предотвращающие натирание плеч и делающие эксплуатацию более комфортной. Когда рюкзак плотно сидит на спине, он не должен мешать движениям. В процессе настройки лямки надо затягивать, пока не появится ощутимый перевес назад.
Грудная утяжка
В качестве стяжки на груди чаще всего можно увидеть ремень с карабином. Он позволяет соединить плечевые лямки на груди, чтобы они не расползались в разные стороны. Таким образом, рюкзак будет надежно прилегать к спине, а ремни не станут съезжать с плеч. Причем вес в этом случае будет правильно распределен на позвоночник, что особенно важно в путешествиях.
При фиксации стоит учитывать, что грудной ремень не должен мешать нормальному дыханию.
Поясной ремень
В районе пояса также есть фиксатор, который позволяет оптимально распределить нагрузку при переносах. Сперва ремень на поясе надо застегнуть, а затем подтянуть, регулируя по собственной фигуре. Важно следить, чтобы поясной ремень располагался на тазобедренных костях. Если правильно его затянуть, то будет удобно, так как вес распределяется между плечами и поясом.
Следует помнить, что пояс должен быть не слишком тугим, чтобы тело не было перетянуто. Однако нельзя давать ремню висеть свободно, иначе он начнет сползать вниз.
Обычно производители рюкзаков делают пояс с запасом, чтобы его можно было увеличить для полных пользователей. Поэтому при желании после настройки его можно укоротить.
Также этот ремень можно полностью убрать. Для этого достаточно повернуть половинки пояса на наружную сторону и продеть спереди в специальные крепежи. Стабилизаторы на поясном ремне позволяют зафиксировать низ рюкзака, чтобы он не болтался при активном движении. Особенно эффективно это для моделей, которые нагружают весом в 18 килограммов и более.
Дополнительные элементы
Во многих вариантах рюкзаков имеются маленькие ремешки, которые находятся на основании пояса. Их назначение — надежное крепление заплечной сумки к телу. При настройке данных лямок их важно не перетянуть, поскольку это будет приводить к образованию складок и мешать в процессе ходьбы. Также дополнительные ремешки можно найти на плечевых завязках в районе ключиц. Обычно их надо подтянуть на 30 градусов относительно поверхности земли. Если они слишком длинные, то лямки следует укоротить.
На некоторых моделях рюкзаков регулировочные ремни оснащены кольцами. С их помощью удобно тянуть лямки, чтобы видеть, равны ли их длины. Противооткиды должны располагаться на один или два сантиметра выше, чем ключица. В этом случае плечевая лямка будет выдерживать равномерную нагрузку. Угол между противооткидом в оттянутом положении и горизонтальной поверхностью должен составлять 45 градусов. Что касается плечевого ремня и плеча, то между ними должны отсутствовать всякие промежутки. В случае их обнаружения надо будет отрегулировать длину противооткида и высоту поясной системы. Стоит уточнить, что это возможно только в качественных моделях рюкзаков.
Полезные советы
Неправильное крепление может привести к тому, что человек быстро устанет, а в спине и руках появятся болевые ощущения. При сильном сдавливании предплечий или плеч лямками может даже произойти нарушение кровообращения. Это будет заметно по мерзнущим кистям. Для хорошо завязанных ремней нет необходимости в специальном оборудовании. Достаточно, чтобы расположение заплечной сумки менялось несколько раз в процессе хождения. Если ощущается комфорт, то все сделано верно.
Важно выбирать модели рюкзаков с регулируемыми ремнями, так как это является залогом успеха. Настройка лямок начинается с пояса, а заканчивается плечами.
Перед надеванием изделия следует просмотреть все лямки и фиксаторы: они должны быть плотными. Это важно, чтобы при носке ремни не выскакивали из крепежных элементов и не рвались.
На завязывание лямок в среднем уходит около 15 минут. При этом не стоит бояться экспериментов, ведь они позволят подобрать наиболее оптимальный вариант. Рюкзак должен быть удобным. Нагрузку следует распределить по нескольким зонам, а не сосредотачивать в одной. Это позволит свести риск растяжек и травм к минимуму.
Чтобы пряжки ремней не выскакивали при большом весе, необходимо заделывать концы. Для этого на концах лямок надо загнуть примерно 2-3 сантиметра, а затем прошить их по краю. Это надежно закрепит ремни. Если нет возможности шить, то на концах можно просто завязать одинарные узлы.
Как завязать лямки на рюкзаке, вы узнаете из видео ниже.
Лямки рюкзака как закрепить. Полезные советы
Если вы не знали, у настоящего туристического рюкзака 5 стабилизирующих лямок. Под словом «настоящий» я подразумеваю не 30-40 литровые модели, а настоящие рюкзаки для походов от 10 дней.
Пройдемся по списку в порядке убывания известности ремешков со стороны спины. Из моего опыта, последний вызывает вопросы у большинства туристов, поэтому в конце остановимся на нем подробнее. Первые же четыре быстро пролетим, чтобы освежить память.
1. Наплечные лямки
Самые главные. Наплечные лямки регулируют приходящийся на плечи вес и в идеале принимают на себя 1/3 всей массы рюкзака. Если рюкзак плохо настроен, плечи в походе устанут от статической нагрузки, а с правильно подтянутым вы прошагаете километры и не заметите груза за спиной.
2. Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
У большинства моделей длину поясного ремня можно укоротить, потому что производители делают ее с запасом для полных людей.
Некоторые туристы не пользуются поясным ремнем. Его можно убрать, чтобы он не болтался. Для этого оберните половинки ремня наружу и зафиксируйте защелками спереди.
Полезно знать: Что делать, если заболела спина в походе?
3. Грудная стяжка
Она не дает плечевым лямкам разъезжаться в стороны.
Многие ее не используют почему-то. Видел десятки обзоров рюкзаков, когда ведущий прямо заявлял в камеру, что никогда не защелкивает данный ремешок. А по мне, так весьма полезная штука, чтобы не было ощущения, будто наплечники сползают.
4. Стабилизаторы поясного ремня
Они служат для фиксации нижней части рюкзака, чтобы та не болталась во время движения в противоход туристу.
Эти ремешки полезны для рюкзаков от 60 литров, когда загрузка превышает 18 кг.
А вы знали: 10 must have функций, которые должны быть у походного рюкзака
5. Противооткиды
— те самые загадочные лямки, о цели которых многие туристы не догадываются и уж тем более не умеют их регулировать.
Противооткиды отвечают за фиксацию верхней части рюкзака и равномерно распределяют нагрузку по плечам. Как и стабилизаторы поясного ремня, противооткиды имеют смысл только на рюкзаках большого объема, хотя некоторые производители вставляют их «ради крутости» на мелкие модельки 20-40 литров, где они бесполезны.
Запомните три простых правила регулировки противооткидов и научите других в своей группе.
Как затягивать, регулировать по длине и углу?
Иногда на регулировочных ремнях рюкзаков есть кольца. За них удобно тянуть и смотреть равенство длин.
1. Точка крепления противооткидов должна располагаться на 1-2 см выше ключицы, тогда нагрузка по плечевой лямке будет распределяться равномерно.
Крепления находятся на плечевых лямках. Чтобы их передвинуть, надо расслабить ремень.
Если на вашем рюкзаке есть противооткиды, но нет плечевых креплений, то это чисто декоративный элемент, как спойлер на «вазах».
2. Идеальный угол между оттянутым противооткидом и горизонтом равен 45 градусам. Смотрите картинки ниже.
3. Между плечевой лямкой и вашим плечом не должно быть промежутков.
Если промежутки имеются, надо играть с длиной противооткида и регулировкой поясной системы по высоте (в говнорюкзаках такого нет).
Любопытно, что часть туристов плевать хотели на противооткиды вместе с грудными стяжками. Вот найденная на bask.ru цитата опытного инструктора:
В рекламе производителей утверждается, что противооткид очень даже работает, что главная его задача — притянуть верхнюю часть рюкзака как можно ближе к спине. Очень хочется верить, но законы физики говорят обратное. Система формирования спины, силовой каркас и плотная укладка задают рюкзаку очень жесткую форму. Изменить ее противооткидом невозможно. А в грамотно спроектированном рюкзаке еще и непонятно, зачем.
Вы сами должны решить перед походом, что для вас комфортно, а что нет. Главное — это полученное удовольствие от пройденных километров.
Теперь вы знаете о противооткиде всё.
Честный разбор: Мнение о туристических рюкзаках Quechua: насколько оправдана цена и стоит ли покупать?
Лайфхак: чем заделать концы лямок рюкзака, чтобы не вылетали пряжки
Я не раз сталкивался с моделями, у которых ремешки реально вылетали из пряжек при тяжелой ноше. Вот два лайфхака, чтобы этого не было.
Если вы еще не ушли в поход, то сделайте на кончике загиб 3 см и прострочите по крайю иголкой. Такой кончик не даст ремню вылезть наружу.
Если вы уже в походе, то завяжите на кончике одинарный узел, как на картинке ниже.
Более 20 лет увлекаюсь походами и сплавами: Россия, Кипр, Индия, Тянь-Шань. Мои Instagram
Это самая загадочная лямка на туристическом рюкзаке
Если вы не знали, у настоящего туристического рюкзака 5 стабилизирующих лямок. Под словом «настоящий» я подразумеваю не 30-40 литровые модели, а настоящие рюкзаки для походов от 10 дней.
Пройдемся по списку в порядке убывания известности ремешков со стороны спины. Из моего опыта, последний вызывает вопросы у большинства туристов, поэтому в конце остановимся на нем подробнее. Первые же четыре быстро пролетим, чтобы освежить память.
1. Наплечные лямки
Самые главные. Наплечные лямки регулируют приходящийся на плечи вес и в идеале принимают на себя 1/3 всей массы рюкзака. Если рюкзак плохо настроен, плечи в походе устанут от статической нагрузки, а с правильно подтянутым вы прошагаете километры и не заметите груза за спиной.
2. Поясной ремень
Его задача в переносе веса рюкзака на бедра, что позволяет разгрузить плечи и поясницу.
2/3 носимого за спиной веса должно передаваться бедрам через поясной ремень, минуя позвоночник. Поясной ремень должен обхватывать подвздошные кости и не съезжать вниз, тогда вы вероятность, что в походе заболит спина, уменьшается в разы.
У большинства моделей длину поясного ремня можно укоротить, потому что производители делают ее с запасом для полных людей.
Некоторые туристы не пользуются поясным ремнем. Его можно убрать, чтобы он не болтался. Для этого оберните половинки ремня наружу и зафиксируйте защелками спереди.
Полезно знать: Что делать, если заболела спина в походе?
3. Грудная стяжка
Она не дает плечевым лямкам разъезжаться в стороны.
Многие ее не используют почему-то. Видел десятки обзоров рюкзаков, когда ведущий прямо заявлял в камеру, что никогда не защелкивает данный ремешок. А по мне, так весьма полезная штука, чтобы не было ощущения, будто наплечники сползают.
4. Стабилизаторы поясного ремня
Они служат для фиксации нижней части рюкзака, чтобы та не болталась во время движения в противоход туристу.
Эти ремешки полезны для рюкзаков от 60 литров, когда загрузка превышает 18 кг.
А вы знали: 10 must have функций, которые должны быть у походного рюкзака
5. Противооткиды
— те самые загадочные лямки, о цели которых многие туристы не догадываются и уж тем более не умеют их регулировать.
Противооткиды отвечают за фиксацию верхней части рюкзака и равномерно распределяют нагрузку по плечам. Как и стабилизаторы поясного ремня, противооткиды имеют смысл только на рюкзаках большого объема, хотя некоторые производители вставляют их «ради крутости» на мелкие модельки 20-40 литров, где они бесполезны.
Запомните три простых правила регулировки противооткидов и научите других в своей группе.
Как затягивать, регулировать по длине и углу?
Иногда на регулировочных ремнях рюкзаков есть кольца. За них удобно тянуть и смотреть равенство длин.
1. Точка крепления противооткидов должна располагаться на 1-2 см выше ключицы, тогда нагрузка по плечевой лямке будет распределяться равномерно.
Крепления находятся на плечевых лямках. Чтобы их передвинуть, надо расслабить ремень.
Если на вашем рюкзаке есть противооткиды, но нет плечевых креплений, то это чисто декоративный элемент, как спойлер на «вазах».
2. Идеальный угол между оттянутым противооткидом и горизонтом равен 45 градусам. Смотрите картинки ниже.
3. Между плечевой лямкой и вашим плечом не должно быть промежутков.
Если промежутки имеются, надо играть с длиной противооткида и регулировкой поясной системы по высоте (в говнорюкзаках такого нет).
Любопытно, что часть туристов плевать хотели на противооткиды вместе с грудными стяжками. Вот найденная на bask.ru цитата опытного инструктора:
В рекламе производителей утверждается, что противооткид очень даже работает, что главная его задача — притянуть верхнюю часть рюкзака как можно ближе к спине. Очень хочется верить, но законы физики говорят обратное. Система формирования спины, силовой каркас и плотная укладка задают рюкзаку очень жесткую форму. Изменить ее противооткидом невозможно. А в грамотно спроектированном рюкзаке еще и непонятно, зачем.
Вы сами должны решить перед походом, что для вас комфортно, а что нет. Главное — это полученное удовольствие от пройденных километров.
Теперь вы знаете о противооткиде всё.
Честный разбор: Мнение о туристических рюкзаках Quechua: насколько оправдана цена и стоит ли покупать?
Лайфхак: чем заделать концы лямок рюкзака, чтобы не вылетали пряжки
Я не раз сталкивался с моделями, у которых ремешки реально вылетали из пряжек при тяжелой ноше. Вот два лайфхака, чтобы этого не было.
Если вы еще не ушли в поход, то сделайте на кончике загиб 3 см и прострочите по крайю иголкой. Такой кончик не даст ремню вылезть наружу.
Если вы уже в походе, то завяжите на кончике одинарный узел, как на картинке ниже.
Более 20 лет увлекаюсь походами и сплавами: Россия, Кипр, Индия, Тянь-Шань. Мои Instagram | Facebook