That girl что это значит
That girl: кто она и почему лучше быть собой?
Все чаще на просторах Тик Тока, главного трендсеттера среди молодежи, встречаются видео под таинственным заголовком «That girl». Все ролики как один показывают нам рутину той самой идеальной девушки. Подъем в 6:30 утра, небольшая уборка, обязательно спорт, это может быть пробежка или занятие с тренерами на YouTube, душ и система умывания с неисчислимым количеством ступеней. На завтрак, как правило, авокадо тост или смузи-боул, запиваем все латте, а лучше матчей и идем расписывать дела на день в свой планер. Судя по таймеру, мы должны закончить утреннюю рутину примерно за 1,5-2 часа и отправляться на учебу или работу. Однако авторы видео умалчивают, что же кроется дальше за столь продуктивным утром, но уверяют, что жизнь наладится, если выполнять все пункты ежедневно!
И вот загорается огонек надежды стать «мисс совершенство». Мы уже видим эту картинку в голове: появляется больше энергии, кожа и волосы начинают блестеть от ежедневного ухода, мы саморазвиваемся и не тратим время на ерунду. Заветные 6 утра, звонок будильника и полное отсутствие мотивации встать с кровати. Мы себя пересиливаем и все-таки натягиваем спортивную форму, самое сложное позади, дальше дело за малым — сама тренировка. Задыхаясь от перегрузки, ведь из фитнеса за последнее время были лишь хлопья, мы идем в душ с жалким ощущением своей немощности. Дальше завтрак, но авокадо не успел созреть, а для смузи не нашлось свежих ягод, ведь на дворе осень. Ну хотя бы кофемашина не подвела — и мы готовы наконец насладиться утром. Беглый взгляд на часы — через 20 минут уже нужно выбегать на работу. Уставшие и разочарованные мы проводим день в полном отчаянии.
Звучит как суровая реальность. Мы просто недостаточно ответственные, у нас не хватает дисциплины, мы безвольны и куча других обвинений, в которые мы зарываемся с головой. Но что если это не мы «плохие», а просто система не подходит? И тут смысл не в том, чтобы плыть по течению, не прикладывая никаких усилий, а в том, чтобы найти подход к себе, чтобы все было в радость, а не в тягость. Например, вы терпеть не можете ходить в зал, вам там скучно, все эти монотонные движения просто выжимают из вас все соки, но сейчас так «принято». Зато в детстве вы любили играть в теннис, вам нравилась динамичность этой игры и вы не замечали, как бежит время. Поэтому не было бы лучше найти корт недалеко от дома, чтобы после тренировки выходить наполненной энергии, а не уговаривать себя пользой тренажеров, каждый понедельник стоя перед дверью спортзала? Или можно вообще не переносить любые виды физических активностей и вместо этого внедрить в жизнь долгие пешие прогулки и массаж. Еще пример: вы не можете утром обойтись одним лишь тостом с авокадо, вам нужен полноценный прием пищи, потому что весь день на ногах и от завтрака зависит ваша продуктивность. Или, наоборот, по утрам вам даже крошка в рот не лезет, только кофе, зато ближе к полудню вы чувствуете приятное ощущение голода и с радостью едите овсянку.
That girl что это значит
Каждая мечтает стать той самой девушкой, которая рано встает, сбалансированно питается, занимается спортом и саморазвивается. Pinterest наполнен картинками жизни этой девушки.
Визуализирование идеальной жизни и стремление меняться в лучшую сторону привели к всплеску эстетичных фотографий в Pinterest, а в TikTok появился новый тренд #ThatGirl, набравший 526,8 миллионов просмотров.
Чтобы разобраться в том, кто такая That Girl, мы решили взять интервью у лайфстайл-блогера Анжелики Смолиной.
Анжелика, кто же такая That Girl и как ей стать?
— В моём понимании, that girl – это образ некой «идеальной девочки», у которой все под контролем во всех сферах жизни: все запланировано и предусмотрено. Самые популярные привычки that girl — чтение книг, поиск хобби, ранние подъемы, стакан воды с лимоном с утра, сбалансированное питание и регулярное посещение спортзала.
Так ли важна эстетичность?
— Для многих становление «этой девочкой» возможно лишь в том случае, если ты являешься обладательницей комнатой, как в Pinterest, имеешь возможность ходить в спортзал и покупать кучу «полезных вкусняшек», в качестве замены сахара. И, естественно, погоня за продуктивностью — тоже ключевой шаг, так как без него тебя тоже нельзя считать That Girl. Но к чему вся эта эстетичность? Почему нельзя жить в обычной комнате и вести образ жизни That Girl”?
Какие ошибки совершают девушки, становясь That Girl?
— Ошибка многих девушек в том, что они воспринимают лишь этот устоявшийся стандарт «той самой девушки». Но почему, если ты вымоталась морально и физически, позволила себе «неполезную» сладость, не сходила в спортзал, то ты – неудачница?
Токсичен ли тренд?
— Весь этот тренд — лишь навязанный обществом образ. И я считаю, что каждая девушка должна подстраивать образ под себя, а не подстраиваться под образ. Не нравится изнурять себя бегом и утренним стаканом воды с лимоном, которая не по душе, — не делай этого. Каждая девушка должна решить для себя, как ей будет комфортно жить сейчас, потому что если она только начинает здоровый образ жизни, понятно, что не получится быть всегда заряженной и полной сил, например, на ту же тренировку, если ты никогда в жизни не была знакома со спортом.
Как не перейти за границу здорового саморазвития?
— Конечно, нужно совершенствоваться и саморазвиваться, но важно делать это в спокойном и привычном для тебя темпе, не гнаться за другими и не сравнивать себя с успешными людьми. И только так вы сможете встать на путь становления «этой девочкой», иначе вы просто перегорите и забросите эту идею.
Почему тренд стал так популярен?
— Думаю, это связано с тем, что люди хотят быть идеальными. Многим нравится эта эстетичная картинка, но в то же время, люди не понимают, что все это нереально, а если и реально, то ненадолго. Человек — не робот, а живое существо, способное ошибаться, перегорать, лениться. Так что, этот тренд является токсичным, но только для тех, кто не способен воспринимать все это с точки зрения обычного видео, фото, но не реальной жизни.
Каковы плюсы тренда?
— Плюс этого тренда в том, что девушки совершенствуют себя, пытаются стать лучше, работают над собой. И это классно!
Как думаешь, нужен ли тренд That Girl в жизни или можно обойтись без него?
— Этот тренд нужен, но, как я уже говорила раньше, каждый должен подстраивать его под себя, тогда все получиться.
Какое у тебя мнение о тренде?
— Могу сказать, что тренд That Girl сам по себе классный, если рассматривать его как разовое видео/фото, но не как реальную жизнь. Мы должны жить так, как нам комфортно, а не следовать мнению общества и стандартам идеального человека.
That Girl — тренд набирающий обороты в социальных сетях, суть которого быть продуктивной, спортивной и ухоженной девушкой. Тренд мотивирует менять жизнь к лучшему: развивать в себе новые качества — выносливость, дисциплину; планировать время; балансировать питание и заниматься любимым видом спорта. Важно не подстраиваться под эстетику образа That Girl, а подстраивать образ под себя, и помнить, что нет идеальных людей. На пути к самореализации — важен прежде всего комфорт, так как нет смысла делать то, что тебе не нравится, потому что это приведет к выгоранию.