The bucket list что значит
Живи интересно, пока не сыграл в ящик
Понятие Bucket List стало широко известным после выхода на экраны одноименной голливудской комедии с Джеком Николсоном и Морганом Фрименом в 2007 году. В этом фильме рассказывается история о том, как два тяжелобольных пенсионера осознали, что за свою жизнь не успели попробовать очень и очень многое, а времени у них осталось очень и очень мало. Эта отрезвляющая мысль заставила их составить список желаний и броситься наверстывать упущенное в полную силу.
Первым бакет-листом, получившим мировую известность, стал амбициозный список желаний, написанный 15-летним мальчиком из штата Юта в далеком 1939 году. Он перечислил на бумаге 127 пунктов, среди которых были покорения крупнейших рек, восхождения на высочайшие вершины, пилотирование новейших самолетов и изучение затерянных племен. Парня звали Джон. Он сообщил родителям, что должен успеть выполнить все перечисленное, пока живет на этом свете. Мы вернемся к Джону и его списку в конце статьи.
Как мы стали вести собственный бакет-лист
Поскольку мы с женой и дочкой довольно давно постигаем науку «жить интересно», легки на подъем и регулярно участвуем во множестве авантюр, идея систематизировать наши успехи и свершения витала в воздухе довольно давно. К конкретным действиям подтолкнула статья Сергея Капличного о лайфлисте вместе с его первыми отчетами. После ознакомления с его списком я заинтересовался этой темой и нашел в рунете еще несколько бакет-листов. Они показались мне невероятно мотивирующими, после их прочтения я буквально за час набросал прототип своего первого «каталога желаний».
Список начал жить своей жизнью, одни пункты исполнялись и вычеркивались, другие добавлялись (наш бакет-лист можно посмотреть тут). Через некоторое время к его составлению активно подключились жена и дочь, и мы несколько раз адаптировали его под свои представления о том, в каком виде он принесет нам максимальную пользу и удовлетворение. В список попадали как планы, требующие длительной подготовки, так и идеи, которые можно было выполнить в течение одного дня.
Втянувшись в процесс, мы почувствовали на себе истинную магию списка — идеи стали превращаться в намерения, абстрактные мечты стали приобретать черты конкретных планов. После выполнения первой дюжины желаний нас было уже не остановить, и процесс этот продолжается по сей день. Я уже не смогу вспомнить, когда мы в последний раз провели все выходные дома на диване. Теперь у нас всегда есть подборка разнообразных идей, чем заняться в свободное время.
Наши усовершенствования бакет-листа
Наш список — пополняемый и изменяемый. В большинстве случаев люди составляют бакет-листы, ограничивая их 100 пунктами. В интернете также много статей с заголовками типа «100 вещей, которые нужно успеть сделать, пока ты жив». При составлении своего первого списка я довольно быстро уперся в эту границу. Когда список стал семейным, его ограничение тем более потеряло смысл. Сейчас количество пунктов уверенно приближается к отметке 300, и, учитывая скорость роста, точно ею не ограничится. На каждый исполненный и вычеркнутый пункт у нас обычно появляется по 2-3 новых задумки. Свежие идеи приходят постоянно, и мы не забываем вносить их в наш бакет-лист.
Мы фиксируем выполнение каждого желания. Каждый выполненный нами пункт подтверждается фотографией или ссылкой. Это дает нам ретроспективу и показывает, с одной стороны, как много мы уже успели сделать, а с другой стороны, — на сколь многое мы способны в принципе. Кроме этого, мне нравится отвечать на вопросы, которые иногда приходят после публикации фотки с очередным исполненным желанием. С удовольствием сдаю все адреса и контакты. Очень приятно узнать, что пережитые приключения сподвигли еще кого-то встать с дивана и отправиться по твоим стопам на поиски новых впечатлений. Так, некоторые исполненные нами желания становятся мотиваторами для других. Ну и, конечно же, мы просто любим похвастаться 🙂
Какие желания должны попадать в бакет-лист
Выполнение любого пункта из бакет-листа, как правило, не подразумевает под собой какой-либо конкретной практической пользы. Правильное желание, если оно исходит из самой вашей глубины, не может иметь ответов на вопросы «зачем?», «для чего?» и «почему?». Таким желаниям не нужны внешние причины. Про них можно сказать только одно — «хочу, и все тут!» И самое главное, это достаточно. Вопросы бесполезны, потому что эти желания генерирует не разум, и проверяются на истинность они только возникшими при формулировании их эмоциями. Причем масштаб желаний не имеет никакого значения — не важно, уйдет на их выполнение пара часов или пара лет. Единственный индикатор — сопутствующая эйфория! Ну и капелька страха, говорящая о том, что придется переступить границу зоны комфорта.
Пересечь экватор. Покататься на страусе. Заглянуть в действующий вулкан. Сыграть на волынке. Сходить к гадалке. Переночевать в средневековом замке. Обнять коалу. Поучаствовать в великой помидорной битве. Зачем? Для чего? Понятия не имею. Хочу, и все тут! 🙂
Какие желания не должны просочиться в бакет-лист
Очень тяжело описать, какими должны быть желания, достойные попасть в список. Это, в первую очередь, вопрос доверия к себе, смелости и интуиции. Зато очень легко составить примерный перечень правил, какие желания в него попадать не должны. Вот несколько советов о том, что не нужно вносить в бакет-лист:
Желания купить какие-либо вещи ради самих вещей. Не стоит путать бакет-лист с виш-листом (wish-list — популярный нынче список того, что хочется получить в подарок) или со списком покупок, хоть и существенных по размеру. Неправильно: «купить новый ноутбук», потому что старый развалился и грузится через раз. Для чего вам, собственно, нужен ноутбук? Он ведь всего лишь инструмент. Правильно: «написать роман», а вот для этого, возможно, придется оперативно купить новый ноутбук.
Обычные действия, маскирующиеся под желания. Не путайте бакет-лист также и с туду-листом (to-do-list — список запланированных дел, которые должны привести к осуществлению намеченных целей). Не вносите в список то, что вы и так планируете сделать, как и действия, не имеющие для вас эмоциональной окраски и самостоятельной ценности. Неправильно: «сходить в магазин за продуктами», потому что хочется кушать. Правильно: «съездить в булочную на такси», потому что наши люди так не делают.
Чужие желания, поселившиеся в вашей голове. Не поддавайтесь общественному мнению, скоротечной моде и давлению извне. Неправильно: «получить в подарок новейший Айфон», потому что все вокруг его хотят. Правильно: «купить старую кнопочную Нокию», потому что давно хотелось окунуться в прошлое и отдохнуть от социальных сетей. Еще один пример. Неправильно: не вписать пункт «съездить в Албанию», потому что мама заругает. Правильно: «прислать родне открытку из албанской столицы».
Ваши желания, выполняемые чужими руками. Помните, что в списке перечислены только ваши собственные желания, а это значит, что только от вас должно зависеть их выполнение. Поэтому не пытайтесь добиться чего-то от других людей. Неправильно: «научить ребенка готовить», потому что это было бы полезно. Правильно: «научиться готовить паэлью» и делать это так хорошо, чтобы ребенок воодушевился и захотел брать пример.
Из каких источников можно черпать желания
Из чужих листов. Когда собственные идеи на исходе, не грех воспользоваться чужими. Я перечитал десяток бакет-листов и с удовольствием пополнил свой список множеством интересных пунктов (Хм, этот парень вписал себе «поплавать с дельфинами»? Классная идея! «Побывать на маяке»? Тоже забираю себе!). Можно воспользоваться этой замечательной подборкой единомышленников.
Из специальных сервисов. Существует несколько англоязычных сайтов, которые не только помогают вести подобные списки, но и содержат целые каталоги необычных идей. Листая страницы с идеями можно прочувствовать, что какая-то из них срезонировала, и утащить ее себе (https://www.bucketlist.org/featured; http://www.bucketlist.net/ideas). «Полетать на параплане, дельтаплане, аэроплане, воздушном шаре. Ух ты, «полетать на воздушном шаре»! — записал!»
О том, как пункты списка становятся вехами жизни
Общеизвестно, что составление письменных планов значительно повышает шансы на их успешное выполнение. Могу абсолютно точно сказать, что составление списка желаний очень сильно обогатило мою жизнь. Не то, чтобы до бакет-листа мы жили тихой и размеренной жизнью. Но после его составления и публикации у нас началась прямо-таки форсированная сбыча мечт. Я никогда не забуду, как мы попали под дождь на многотысячном велопараде, как смотрели на город с высоты 62 этажа, как гнали по зимнему лесу на собачьей упряжке. В течение прошедшего года мы вычеркнули из списка более 50 пунктов, и, оглядываясь назад, могу сказать, что это было весьма насыщенное время — мы получили огромное количество впечатлений и еще ближе подошли к пониманию того, что значит «жить интересно».
Вернемся к парню из Юты, составившему первый бакет-лист. Джон Годдард вырос знаменитым исследователем и путешественником, выдающимся ученым и антропологом. (Вот тут можно прочитать его биографию). Он стал почетным членом нескольких национальных географических и археологических обществ, написал несколько книг, был многократно упомянут на страницах Книги рекордов Гиннеса. За свою жизнь он побывал в 120 странах мира, покорил 12 высочайших горных вершин планеты, исследовал 15 самых крупных и опасных рек, успешно провел 14 больших экспедиций. Годдард прожил великолепную и насыщенную жизнь — он дожил до 87 лет, успев выполнить 114 пунктов из своего списка. Некоторые пункты, такие как «побывать на луне», не были выполнены им лишь потому, что значительно опередили свое время.
Попробуйте составить свой бакет-лист, и, скорее всего, он существенно изменит ваше восприятие мира и сильно обогатит вашу жизнь. Но не стоит расслабляться, ведь само по себе наличие списка хоть и повышает шансы исполнения желаний, но не гарантирует этого. Последовательно вычеркивайте пункты, не откладывайте их выполнение на потом. Вы ведь еще помните полное название бакет-листа? «Что я хочу успеть, пока не сыграл в ящик». Не хочется наводить на грустные мысли, но, увы, все мы когда-нибудь увидим, как выглядит этот ящик изнутри. И никто не знает, когда именно это произойдет. Надеюсь, что это случится еще очень не скоро, и надеюсь также, что к этому моменту наши списки невообразимо вырастут и будут выполнены практически полностью. В этом случае память о ваших похождениях останется в веках, а ваши внуки и правнуки скоротают много зимних вечеров, читая истории легендарного предка и разглядывая фотографии его приключений, достижений и чудачеств.
И последний совет, перечеркивающий практически все описанные выше рекомендации. На случай, если вы уже занесли ручку над чистым листом бумаги и сформулировали в голове пару пунктов. Ваш список составляете вы, исполнять его тоже вам. Поэтому, ваш бакет-лист — ваши правила. Уверен, что не существует в мире двух людей с одинаковым набором желаний. Также как и с одинаковыми представлениями о том, когда, где, с кем и как именно их можно исполнить. Поэтому смело модифицируйте бакет-лист и вносите в него в любой форме все, что придет в голову. Главное, чтобы при внесении очередного пункта на вас накатывала волна воодушевления, загорались глаза и бежали мурашки по спине при мысли о том, что вы почувствуете, выполнив только что написанное. Именно такой набор эмоций вы должны испытывать при внесении нового пункта в ваш список. И это, пожалуй, единственное правило, нарушать которое нельзя ни при каких условиях.
Если этот текст подтолкнул вас к созданию собственного бакет-листа, на что я очень надеюсь, или у вас уже есть подобный список, буду рад увидеть ссылку на него в комментариях к статье. Мы всегда находимся в поиске новых идей и с удовольствием просматриваем чужие списки. Уверен, что и остальным читателям будет интересно следить за вашими успехами. Не стесняйтесь также заимствовать идеи из нашего листа. Желаю вам вычеркнуть пару выполненных пунктов в самое ближайшее время!
Bucket list: что это такое и как его правильно составить
Для того чтобы внести некоторое разнообразие в свою жизнь, сделать ее яркой и наполнить смыслом, психологи советуют составить свой собственный бакет лист. Если это выражение вам не знакомо, тогда читайте эту статью.
Он также будет полезен тем, кто не знает, откуда черпать идеи для заполнения листа.
Что такое бакет лист
С английского языка словосочетание «bucket list» дословно переводится как «ведро-лист». Однако для понимания его настоящего смысла следует обратиться к фразеологизмам, которые обычно обозначают что-то иное.
Например, фраза «To sit on a powder keg», которую буквально можно перевести как «сидеть как на пороховой бочке», на самом деле означает «беспокоиться, ожидать неприятностей».
В случае с бакет листом прослеживается тесная связь с идиомой «kick the bucket», которая значит не «ударить ведром», а «умереть».
Немного истории
Первым составителем такого списка был путешественник и антрополог Джон Годдард. В ту пору ему было всего 15 лет.
В один из таких вечером Джон Годдард дал себе слово исполнить самые значимые для него желания. Тогда он взял листок и составил список, в который вошло 127 дел! Причем осуществить ученому удалось целых 114 пунктов.
Вот некоторые из его желаний, которые сбылись:
Список Годдарда весьма интересен и разнообразен. За всю свою жизнь он успел сделать действительно много.
Если вы вдохновились примером путешественника, попробуйте написать о своих мечтах.
Как составить бакет лист
Чтобы список получился правильным, необходимо:
Где взять идеи
Ничего не идет в голову? Не отчаивайтесь! Вы можете подсмотреть идеи на специальных сайтах. Одним из таких ресурсов является challe.ng. Это онлайн-каталог полезных и интересных занятий.
Рассмотрим возможные идеи, которые можно утащить в свой бакет лист:
Bucket list — выполняю список из 100 дел
Bucket list — выполняю список из 100 дел которые нужно успеть сделать, пока жив. Подробнее зачем и почему это делаю, я рассказываю в видео:
А теперь перейдем к самому списку из 100 вещей, с моими комментариями почему и как мне хочется воплотить тот или иной пункт.
Последнее обновление: октябрь 2018.
Мне 26 лет, 11 целей из 100 выполнено, 5 в процессе достижения. Видеоролики на подходе 🙂
1. Отправиться в путешествие
Сделать первый шаг в неизвестное всегда сложно. Совсем недавно я общался за кадром с телеведущим и узнал, что он впервые выезжает за границу в 30 лет. Очень волнуется. Как правильно отправиться в путешествие и избежать множества ошибок?
2. Выучить иностранный язык
Мне 26 лет, а мой английский оставляет желать лучшего. Для путешествий хватает и базового + языка жестов. А вот чтобы коммуницировать с зарубежными компаниями — тут я полный ноль. Мне нужен не только свободный разговорный английский, но и письменный.
3. Овладеть профессией мечты
Меня часто спрашивают, если бы не путешествия — чем бы ты занимался? Я уже больше трех лет уверенно отвечаю — был бы пожарным.
4. Открыть свое дело и заработать на том, что любишь.
Работаешь — есть деньги. Не работаешь — нет денег. Я хочу чтобы несмотря на то, чем я занимался — у меня были деньги.
5. Создать отличное тело
С тех пор, как в 1991 году я родился, я никогда не видел свой пресс. Уровень подкожного жира всегда скрывал его. Моя главная цель — стать очень подсушенным.
6. Заняться медитацией
Я хочу освоить эту духовную практику, которая способна перепрошить мой мозг настолько сильно, что в будущем я сам буду поражаться своим результатам. И вспомнить как это, освобождать свою голову от потока мыслей. Когда-то я это умел. Буду проходить курс випассаны.
7. Побороть свой самый большой страх
Типичные страхи, типа: утонуть, страх высоты, пауков или публичных выступлений — ничто. Я боюсь успеха, и одновременно с этим боюсь неудачи. Поэтому стараюсь ничего не делать 🙂 Вот с этим и буду работать.
8. Пробежать марафон
Я никогда не любил бег. Но 6 июля 2016 года я пробежал свои первые 3,5 км. С тех пор я бегаю почти регулярно. Полумарафон уже «могу», но вот освободить свой ум и заставить 4 часа биться сердце под нагрузкой — для меня пока сложно.
9. Принять участие в триатлоне
Огромный вызов для меня. Плавать я люблю, на велике в целом езжу, бег стараюсь полюбить. Посмотрим к чему это приведет.
10. Отправиться в регату на яхте
Однажды я уже оставался наедине с морем, совершая переход на парусном барке «Крузенштерн», и даже участвовал в небольшой регате в Питере. Но хочу что-то более серьезное.
11. Освоить новый вид спорта
С самого детства, когда у меня еще была Sega, я мечтаю освоить большой теннис.
12. Освоить слэклайн
Баланс важен во всем. Вот, хочу подружиться со своим телом и балансировать на натянутой веревке.
13. Полетать на флайборде
Поплавать с дельфинами — это конечно круто, но что может быть круче стать дельфином? 🙂
14. Нырнуть с аквалангом
Здесь буду совмещать две цели в одной — увидеть статую Христа на Мальте и получить сертификат PADI
15. Взобраться на пятитысячник
Эльбрус или Килиманджаро?
16. Побывать в 10 национальных парках
Не, ну надо значит надо. Думаю что в США это будет сделать интереснее.
17. Встретиться с человеком, которым ты восхищаешься
Даже не знаю кто это будет, пойму по ходу своей жизни.
18. Освоить боевые искусства
Мальчики должны уметь драться. Когда-то в детстве я пробовал себя в карате, в подростковом возрасте в дзюдо. Сейчас мне не дает покоя бокс и ММА. Хочу зайти дальше — хочу провести 100 боев/драк. После этой цифры все только начинается:
19. Скатиться с горы на сноуборде.
Гора, пухляк, сноуборд. Скатиться с самого верха до самого низа горы и ни разу не упасть.
20. Увидеть извергающийся вулкан
В мире около 6 000 вулканов и около 50 из них извергаются каждый год. Впечатления будут сногсшибательные.
21. Полюбоваться цветением сакуры в Японии
Это как побывать в зоопарке в Австралии. Те животные которые там есть — их больше нельзя увидеть нигде. Так же и тут. Для того чтобы увидеть цветение сакуры — надо ехать в Японию.
22. Посетить 7 новых чудес света
Гиза в Египте, Колизей в Риме, Китайская стена в Пекине, Петра в Иордании, Таджмахал в Индии, Мачу-Пикчу в Перу, Чичен-Ица в Мексике.
23. Пройти тропу инков
Один из пяти лучших маршрутов в мире и самый известный маршрут Латинской Америки. 43 километра прекрасных горных пейзажей, тропических лесов и субтропических джунглей. Вымощенные камнем дороги Инков, руины их построек и тоннели, а также загадочный город Мачу Пикчу, затерянный в горах.
24. Сделать жизнь родителей лучше
25. Сказать «Я тебя люблю» самому главному человеку
26. Сделать доброе дело
27. Вспомнить своих учителей и поблагодарить их
В моем прошлом есть люди, которые повлияли на мое развитие и всю мою последующую жизнь. Они учили меня, даже сами того не подозревая.
28. Заняться верховой ездой
Хочу на своей попе почувствовать, что такое галоп.
29. Прыгнуть с парашютом
30. Получить права кат. А и B
31. Издать печатную книгу
Конечно выпустить бестселлер — это очень круто. Но начнем с тиража в 5000 экз. и узнаем каково это — быть писателем.
32. Увидеть северное сияние
Одно из самых прекрасных зрелищ, которое можно совместить с незабываемым путешествием.
33. Изменить чью-то жизнь к лучшему
Иногда действие, которое даже не требует от тебя особых усилий, может оказаться очень значительным и важным для другого человека.
34. Стать для кого-то наставником
Даже если тебе кажется, что ты ничего не знаешь и не умеешь, наверняка есть что-то, в чем ты разбираешься лучше других. Как только ты делишься своими знаниями с другим человеком, ты необъяснимым образом со сверхзвуковой скоростью начинаешь развиваться и сам.
35. Записать песню в студии
36. Построить дом
Дерево я уже посадил, теперь дело за домом, чтобы потом в нем мог расти сын 🙂
37. Полетать на воздушном шаре
Если уж и делать это, так в самом лучшем для этого месте — каппадокии.
38. Попробовать себя в роли волонтёра
Многим поможешь, многое увидишь, многое узнаешь. Побочные эффекты — станешь сильнее и мудрее.
39. В течение месяца заработать миллион
Стать миллионером можно по-разному. Если вы зарабатываете в месяц 83000 рублей, то за год через ваши руки уже проходит миллион. Здесь же вызов в том, чтобы сделать это за один месяц.
40. Попасть в Википедию
Кому бы не хотелось попасть в Вики, чтобы на вопрос «а чем ты занимаешься?» броско ответить:
— Прочитай в Википедии про меня.
🙂 Да наивно, подростково, но хочется. Попасть туда не сложно, сложно пройти проверку и доказать свою значимость.
41. Увидеть звездопад и загадать желание
Говорят, самые лучше звездопады появляются в августе.
42. Полетать на бизнес-джете
Купить самолет и нанять пилота — вполне себе дорогое занятие, а вот просто арендовать самолет и совершить перелет на частной птичке — это должно быть захватывающе.
43. Посадить дерево
В этом есть что-то монументальное. Чтобы вырасти и окрепнуть, дереву необходимо 10-20 лет. Отличный долгосрочный проект.
44. Завести домашнее животное
Это поможет тебе стать более ответственным и заботливым. Даже если ты совсем не такой, у тебя просто не останется выбора. А преданный и любящий друг может поменять к лучшему любой характер.
45. Пострелять из оружия
Моя мечта — это M4A1, револьвер и гранатомет 🙂
46. Выступить с речью перед несколькими сотнями человек
Публичные выступления — один из самых непреодолимых страхов для большинства людей. Если сможешь преодолеть себя и войдешь во вкус, то наверняка поймешь, насколько это волнующее и захватывающее удовольствие.
47. Организовать потрясающую вечеринку для друзей
Найди повод, придумай тему, позови друзей и друзей друзей. И оторвись так, как не делал никогда в жизни! Хотя бы раз.
48. Кардинально сменить имидж
Я чувствую, что настает время перемен — хочу найти хорошего стилиста и не пожалеть средств на полное обновление гардероба. Возможно мой безупречный внешний вид сильно повлияет и на другие сферы жизни — и личной, и профессиональной. Люблю эксперименты.
49. Научиться играть на музыкальном инструменте
В детстве я учился играть на фортепиано, сейчас же меня прут барабанные установки и варган.
50. Научиться танцевать
Танцы, как и йога, помимо отличной формы дарят отличное чувство раскрепощения. Отсутствие зажимов в теле напрямую влияет на мысли и настроение.
51. Путешествовать автостопом
Проверить себя, познакомиться с разными людьми, отдохнуть, посмотреть мир и при этом еще и здорово сэкономить
52. Поохотиться на большого зверя
Сдается мне, что это веселее будет в компании с Кондрашовым 🙂
53. Посадить гражданский самолет
Ха-ха. Так мне и дали управлять настоящим самолетом. Но это можно сделать в профессиональном тренажере для пилотов.
54. Поплавать с дельфинами
Говорят, что общение с дельфинами настолько эмоционально сильное впечатление, что способно избавить человека от депрессии.
55. Отправиться в спонтанное путешествие
Я побывал в трех десятках стран, но никогда еще не путешествовал спонтанно. Это будет очень интересный опыт.
56. Пожить в другой стране несколько месяцев
Жизнь в стране на правах местного жителя покажет тебе такие сокровища, которых никогда не увидишь, гуляя по туристическим тропам.
57. Стать вегетарианцем на 21 день
Даже если ты убежденный мясоед и не представляешь себе жизни без мяса, попробуй оказаться в шкуре вегетарианца всего на три недели. Даже если спустя три недели ты вернешься к привычному режиму питания, подобный опыт позволит тебе лучше чувствовать и понимать других людей.
58. Изучить язык жестов
Всегда было интересно, о чем же говорят немые люди, изъясняясь жестами. А тут можно будет узнать это и понимать!
59. Сыграть роль в кино
60. Победить в каком-нибудь соревновании
Каким бы ни было это соревнование, любая победа придаст сил и уверенности в себе.
61. Построить доходный дом
Или небольшой отель. Или несколько квартир для сдачи через AirBnb. Задача — чтобы всегда был «пассивный» источник дохода.
62. Прочитать книгу на неожиданную тему
Если выйти за рамки своих интересов и окунуться в сферу новых знаний, то инновационные идеи и креативные способы решения разных задач начнут рождаться в голове пачками.
63. Приготовить ужин для любимого человека
Приготовь для близких что-нибудь необыкновенное. Постарайся насладиться самим процессом и готовить с трепетом и любовью. Тогда с этим блюдом не сравнятся никакие изыски из самых лучших ресторанов.
64. Пройти полное обследование организма
Включая МРТ, УЗИ нужных органов, и стресс-тесты.
65. Пообщаться с детьми в детском доме
Материальная помощь, это, безусловно, прекрасно, но живое общение и совместные игры дадут детям гораздо больше радости. Кроме того, с большой долей вероятности, после этой поездки тебе вряд ли придут в голову мысли о том, что судьба тебе что-то «не додала».
66. Избавиться от сутулости
67. Поблагодарить компанию за хорошо сделанную работу
Плохой сервис массово плодит волну негативных отзывов в интернете. В то же время качественная работа зачастую скромно остается в тени. Если вам понравился продукт или услуга, напишите отзыв, отправьте электронное письмо или поблагодарите сотрудников лично. Всего 5 минут вашего времени могут очень сильно порадовать других людей.
68. Встретить Новый Год в Лапландии
69. Увидеть осознанное сновидение
Раз уж мы проводим во сне около трети жизни, то нужно это как-то использовать. Хотя бы раз. В интернете и книжных магазинах есть масса литературы на эту тему.
70. Простить все старые обиды
Вспомни всех людей, которые когда-либо причинили тебе боль и прости их. Хватит таскать с собой детские обиды, прошлые разочарования и тяжелые воспоминания. Отпусти их и иди вперед с чистым сердцем.
71. Сделать голливудскую улыбку
72. Выкинуть весь хлам
Проведи жесточайшую инвентаризацию и выброси все, что не использовал больше года или отдай нуждающимся. Оставь только те вещи, которые используешь и те, что приносят радость. Избавившись от старого, ты сможешь пустить в свою жизнь что-то новое.
73. Организовать пикник
Если погода радует, то не жди, когда тебя позовут на пикник, организуй его сам. У тебя будет возможность самому выбрать время, место и компанию. А свежий воздух, вкусная еда и время, проведенное на природе среди друзей, будут тебе наградой.
74. Выиграть в дартс, неизменно попадая в десятку
Пока будешь тренироваться, хорошо проведешь время. Когда дарст станет пройденным этапом — попробуй стрельбу из лука.
75. Увидеть Мону Лизу
Самая известная картина в мире стоит того, чтобы выстоять огромную очередь в Лувр и провести рядом с ней несколько минут.
76. Полетать на вертолёте
Нет, конечно я хочу научиться управлять вертолетом. Но для начала, чтобы понять мое/не мое нужно просто на нем полетать в качестве пассажира. Никогда не летал 🙂
77. Организовать любимому человеку романтический отпуск
Выбрать даты, купить билеты, продумать программу — все не так уж сложно и даже интересно. А время проведенное вместе и счастье любимого человека стоят всех затраченных усилий.
78. Покататься на американских горках
Взлеты, падения и крутые петли — детский аттракцион как лучшая метафора твоей жизни. Если ты до сих пор ни разу это не пробовал, то испытаешь совершенно новые ощущения.
79. Научиться просыпаться в 5 утра
До того, как весь мир проснется, ты успеешь сделать много дел для своего развития — пробежаться по парку, почитать, помедитировать и привести свои мысли в порядок. День после этого пройдет гораздо продуктивнее, хотя и лечь придется гораздо раньше.
80. Отправиться в межконтинентальный круиз на огромном лайнере
Это гораздо медленнее, чем на самолете, но в этом есть особенное удовольствие. На борту, как правило, достаточно самых разных развлечений и новых знакомств, а бескрайний горизонт позволит ощутить могущество океана.
81. Побывать в пустыне
Жить при этом там совсем не обязательно, но посмотреть и впечатлиться стоит.
82. Побывать в Новой Зеландии
Просто потому, что это безумно далеко и находится на другой стороне земного шара. Ну и посмотреть там есть на что.
83. Изменить ход истории
Это гораздо сложнее, чем просто желать «Оставить след в истории», но от этого только интереснее.
84. Побывать на маскараде
Отличный способ развлечься, перевоплотиться и почувствовать себя совершенно другим человеком, животным или сказочным персонажем.
85. Научиться делать сальто
86. Посетить курсы этикета
Каким бы брутальным ты ни был, хорошие манеры тебя только украсят. Что касается девушек, то они, обычно, знакомы с большинством нюансов этикета. А вот мне это еще узнавать и осваивать 🙂
87. Поработать официантом
Это бесценный опыт, который поможет научиться общаться с людьми гибко и дипломатично, быть невозмутимым, вежливым, остроумным и всегда сохранять чувство собственного достоинства.
88. Побывать в старинном замке
Лучше всего не только увидеть, но и пройтись по замку изнутри, прикоснуться к стенам и представить себе, как люди жили здесь несколько веков назад.
89. Пожить несколько дней в лесу
Разводить костер, готовить еду и набираться сил в единении с природой.
90. Создать произведение искусства
Творчество успокаивает и вдохновляет на новое творчество. Даже не знаю что это может быть. Напишите ваши идеи в комментариях, возможно что-то мне приглянется.
91. Быть благодарным
Написать письмо своим самым близким друзьям и рассказать, насколько они для тебя важны. Сделать это лучше собственной рукой и на бумаге.
92. Сделать что-нибудь забавное и сумасшедшее
Повседневная жизнь может быть довольно предсказуемой. Чтобы немного оживить ее, иногда нужно повалять дурака. Думаю организовать флешмоб или какой-то трендовый танец в неожиданном месте.
93. Путешествовать первым классом
Попробуй путешествовать первым классом в самолете или остановиться в президентском номере в отеле. Даже если это безумно дорого, хотя бы раз стоит попробовать. Так ты поймешь, хочешь ли ты жить с подобным уровнем комфорта и нужно ли тебе к этому стремиться.
94. Отправиться в кругосветное путешествие
Кругосветка — самое длительное и самое расширяющее сознание путешествие, которое ты можешь осуществить при жизни. Это настолько же увлекательно, насколько и сложно. Тем не менее, это не повод откладывать его до пенсии.
95. Изменить мир
Я не озабочен экологией, голодом в Африке, проблемами детей-сирот или бездомных животных. Но даже просто убравшись в собственном дворе или на поляне в соседнем лесу — мир уже станет чуточку лучше.
96. Влюбиться
Чувство, которое не подчиняется разуму, но стоит того, чтобы его испытать.
97. Построить крепкую семью
Основанную на любви и уважении. Если ты любишь искренне, то в это нужно вложиться на 100%. Только тогда эти отношения принесут тебе радость и счастье.
98. Завести ребенка
Это не просто желание, это скорее этап развития. Сначала ответь себе на вопрос, готов ли ты отнестись к этому максимально серьезно и ответственно.
99. Слетать в космос
Пока космический туризм только зарождается и стоит совершенно сумасшедших денег. Вопрос в другом: готов ли ты в принципе полететь в космос и есть ли у тебя в душе такое желание? Ведь кто знает, как изменится мир через 10 лет.
100. Попасть в книгу Рекордов Гиннеса
Вот такой вот получился Bucket list. более 85% процентов я взял за основу из интернета, но 15% добавил чисто от себя и своих желаний. Не удивлюсь, если этот список продолжится до 200 пунктов, если вам это будет интересно 🙂