трансформационные игры какие бывают
Трансформационные игры, что это такое и зачем в них играть?
Автор: Анастасия Мисоченко
Современный мир ставит перед людьми множество неожиданных вопросов, все больше усложняется процесс принятия решений, все чаще возникает проблема выбора. Мы живем в очень изменчивой и многовариантной среде. С каждым днем увеличивается информационный поток. Безусловно, значительные технические и социальные изменения требуют от человека быстрой адаптации к новым условиям жизни.
Одновременно с техническим прогрессом происходит постоянное развитие психологических и обучающих технологий, позволяющих нам максимально быстро и с наименьшими потерями приспособиться к современной жизни.
Среди большого количества методов и способов помощи в решении целого ряда психологических проблем, трансформационные игры уверенно заняли свою нишу. Они призваны помочь современному человеку справиться со стрессами, улучшить эмоциональный фон, зарядиться энергией, повысить уровень осознанности, уточнить цели и принять необходимые решения в таких сферах как:
Самая первая трансформационная игра берет свое начало с игр буддистских монахов, в которых они двигались по жизненному пути в виде мандалы от страданий к просветлению. В духовной общине Финдхорн в Северной Шотландии эту игру приспособили к условиям западных жителей, так появилась первая трансформационная настольная игра, задача которой была трансформировать сознание игрока, чтобы приблизить его к намеченной цели.
Сегодня трансформационные игры чаще всего выглядят как настольные. Некоторые из них подразумевают только групповой формат, в другие можно играть индивидуально. Встречаются трансформационные игры, в которых поле занимает большую площадь, а ходы игроки делают, используя не фишку, а свое тело – переходят с клетки на клетку. Иногда в процесс игры включается ролевое взаимодействие, игра приобретает черты психодрамы.
Постоянно появляются новые игры, применяются новые методики, в основу взаимодействия ложатся новые идеи. Активно развиваются игры, которые позволяют участвовать удаленно, в режиме онлайн.
Общим для большинства трансформационных игр является то, что они объединяют в себе игротехнику, психотерапию и коучинг.
Игровая форма позволяет создать безопасное пространство, где у игрока есть право на ошибку, где формируется атмосфера принятия и взаимодействия, что очень важно для развития, раскрытия потенциала, поиска ограничений и расширения границ возможного.
Психотерапевтический подход позволяет выявить привычные стратегии поведения и проверить их эффективность, распознать скрытые мотивы действий и часто повторяющиеся ситуации.
Коучинговый подход позволяет увидеть новые варианты решения вопросов, поставить конкретные цели и разработать стратегию для достижения желаемого.
Психологические игры разнообразны и насыщены широким спектром инструментов. Можно попытаться выделить отдельные направления, такие как: трансформационные игры («Путь к мечте», «Лила», «Ботаника» и др.), рефлексивно-деятельностные («Синяя Птица», «Врата Будущего»и др.), игры для бизнеса («Матрикс», «Навигатор», «Networker» и др.). Есть игры, с помощью которых можно решать любой вопрос, а есть узконаправленные: про отношения («Женское счастье»), про деньги («Денежный поток»), про здоровье («Психосоматика») и другие.
Мне наиболее эффективными кажутся игры, позволяющие работать с любым запросом. Примером такой игры может быть «Начало:Эффект Бабочки», автор Даниил Подболотов. Очень часто за конкретной проблемой стоит не совсем очевидный ответ. Работа, оказывается, тесно связана с личной жизнью, а проблемы в семье с собственной нереализованностью. Данная игра основана на многофункциональной интегрированной модели «4 элемента» (4Е) и рассматривает четыре аспекта нашего взаимодействия с пространством:
Игрок рассматривает свой запрос с четырех разных точек зрения. Таким образом, возникает целостная, неразрывная картина происходящих процессов. Игра может проходить в индивидуальном формате, а может собирать до 6-8 участников.
В пространство игры входят совершенно разные люди, создавая новую реальность. Обладая различным опытом, взглядами, ценностями, игроки рассматривают проблемы с непривычного ракурса. Взаимодействие между игроками, осмысление метафорических карт, проживание возникающих эмоций, вопросы ведущего, все это в комплексе дает возможность переосмыслить текущую ситуацию, пережить инсайты и разработать вариант дальнейших действий.
Однако, практически каждая игра содержит в себе элемент волшебства и неожиданности, что делает её еще более захватывающей и интересной. Все случайности в игре не случайны. Каждый из игроков вправе верить или не верить в «волшебство», но однозначно, возможность хотя бы на время вернуться в детство и сказку позволяет высвободить внутренний ресурс, пробудить забытые мечты и желания.
Трансформационные игры являются одной из самых экологичных методик самоисследования. Игрок сам определяет, на какую глубину он готов погружаться, как далеко готов двигаться в реализации запроса. Он может взять паузу, может выйти из игры.
В трансформационных играх нет проигравших. Каждый участник получит то, ради чего он пришел: изменения своей внутренней картины мира и как результат – возможности изменения реальности.
Но есть несколько правил, которые следует соблюдать:
Трансформационные игры выстраиваются таким образом, чтобы соблюдались личные границы игроков, заранее обсуждаются вопросы конфиденциальности и правил взаимодействия.
Существует ряд ситуаций, когда лучше воздержаться от участия в трансформационных играх:
Трансформационные психологические игры сегодня активно развиваются, дополняются новыми методическими разработками, используют различные художественные образы. На вопрос: «Играть или не играть?» я бы однозначно ответила «Играть!». Осознанно подходить к выбору игры, ведущего и смело вставать на путь самопознания и саморазвития!
Трансформационная игра — это захватывающий процесс трансформации себя и своей жизни!
Разбираемся с экспертом: что такое трансформационные игры и как они помогают добиваться целей
Создательница трансформационной игры «Гоа Сар», коуч, художник, автор системы архетипов «Колесо года» Наталья Лапидус рассказала, как, играя, можно определить свои потенциалы, построить стратегию реализации поставленных задач и радикально поменять жизнь.
Наталья Лапидус
Коуч, художник, автор трансформационной игры «Goah Sahr: тайная тропа» и системы архетипов «Колесо года»
Как и почему появились появились т-игры?
Психология сегодня выполняет глубоко утилитарную функцию: работающие в этой сфере люди играют роль «дворников», избавляющих остальных от лишнего информационного шума и бесконечных историй, рождающихся в голове. И хотя у психологов есть масса инструментов, их оказалось недостаточно.
Особенность трансформационных игр
Согласитесь, большинство из вас с радостью согласится поиграть, но вряд ли испытает положительные эмоции, услышав термин «психическая диагностика». Именно этот детский «якорь» делает т-игры такими востребованными. Это очень легкий инструмент, позволяющий без стресса поднять «камни» нашего бессознательного.
Форматы проведения т-игр
Важной особенностью групповой игры является «живое» поле смыслов: все участники выносят на обсуждение те образы и вопросы, которыми готовые поделиться.
Такое поле создает возможность получить ответ более, чем на один запрос и само по себе оказывает глубокий терапевтический эффект. При этом у каждого участника есть возможность играть в пассивной позиции, наблюдая за игрой других и молча подбирая свои смыслы.
Любая игра может также проводиться в онлайн и оффлайн форматах. Результаты игр не зависят от формата проведения, однако вы можете выбрать удобный вам вариант. Онлайн-формат значительно увеличивает возможности участия, хотя и создает определенные ограничения: участникам предлагаются альтернативные полю, кубикам и картам решения.
Из каких элементов состоят т-игры?
Состав комплекта может отличаться, но чаще всего вы встретите: игровое поле, набор фишек, кубиков и карточек. Поле выступает в роли структуры, по которой двигается человек. Оно состоит из ячеек, каждой из которых присвоен номер и определенный смысл (значение или задание). Человек рандомно двигается по полю, собирая значимые для себя смыслы. Все поля разные и представляют собой уникальный авторский сценарий и дизайнерское решение.
Карты могут быть и более сложные: с образами и названиями, предлагающие человеку выбор, на что ориентироваться. Не менее часто применяются карточки исключительно с цитатами или вопросами. В любом случае задачей карт является обратить внимания человека на те зоны, которые ему недоступны, расширить личную историю.
Особые правила и дополнительные элементы игры. Это всегда элемент неожиданности: остановки, выход из игры, переходы, возвращение назад, использование особых ресурсов или подсказок, сценарии проведения, награды и достижения. Все это добавляет интерес и определенное «волшебство» в игру, а также удерживает внимание игрока на задаче.
Как проходят т-игры?
Т-игры всегда начинаются с презентации самой игры и запросов участников. После чего вас попросят выбрать фишку и занять стартовую позицию. Ходы совершаются по очереди каждым игроком. При этом отводится определенное время на общение игрока с ведущим по поводу обозначенного запроса.
В отдельных случаях вас могут попросить вытащить дополнительную карту, бросить специальные кубики или послушать обсуждение вашего запроса другими участниками. В момент, когда вы находите какое-то решение, вас оставляют его зафиксировать или дают дополнительное задание.
Роль ведущего про процессе игры
Можно ли играть без ведущего? Да, можно. Вы можете купить игру, разложить ее дома и получить ответы на собственные вопросы. Но в 90% случае они будут очевидными для вас и недостаточно широкими, чтобы найти выход. Объясняется это просто: вы будете мыслить из комфортной для себя зоны. Результат вас вряд ли удовлетворит.
Даже если вы на игре промолчали, это уже первый шаг к успеху. Вынося свою проблему из внутреннее пространства во внешнее, решить ее гораздо проще.
Какие задачи решают т-игры?
Абсолютно разные! Среди авторов и игроков очень популярны те, которые позволяют проработать совершенно «земные» вопросы. Например, как похудеть, решить финансовые проблемы или завести отношения. Очень красиво разворачиваются игры с первоначальным тематическим запросом. Например, «Как осуществить мечты?». Или игры, посвященные вопросам самопознания. Они строятся на известных методах: астрология, языки, дизайна человека и т.д.
Немало, однако, и универсальных игр. В них можно зайти с любым запросом. При этом они проще по архитектуре, однако действительно качественные универсальные игры снабжены большим количеством игровых моментов. Иными словам обладают сложной игровой механикой и работают за счет неожиданных поворотов сценариев. Как правило, исключение во всех играх составляют вопросы здоровья и воли другого человека.
В игре важно не только понять сферу своего запроса (финансы, отношения, работа), но и поставить вопрос. Например, что мне мешает построить гармоничные отношения? Как мне найти работу своей мечты? Почему не получается заработать на покупку недвижимости?
Обзор рынка психологических трансформационных игр
Бизнес на проведении всевозможных игр постоянно развивается, а с каждым годом на рынок выходят все больше специалистов, профессионально занимающихся игропрактикой. Объем реально оказываемых услуг по многим причинам оценить довольно проблематично. В том числе это сложно сделать и потому, что границы самого понятия “игропрактик“ размыты, а настольные игры как инструмент консультирования используют совершенно разные специалисты и неспециалисты, с игропрактикой себя не ассоциирующие.
В этом обзоре мы уделим внимание нише психологических трансформационных игр, которая сейчас наиболее популярна. Чтобы игропрактику было удобнее ориентироваться в цифрах, мы провели некоторые подсчеты, которые позволят лучше выстроить ценовую политику своего проекта.
Какие трансформационные игры бывают
В первую очередь, обратите внимание на то, что есть разные типы психологических трансформационных игр, которые подразумевают различные законы жанра.
Настольные трансформационные игры. Наиболее крупный блок игр, где несколько людей сидят за игровым столом, могут общаться друг с другом либо выполнять игровые действия.
Трансформационные игры живого действия. Принцип таких игр в том, что участник физически вовлечен в игровой процесс с другими людьми. Это может быть выполнение карточек с заданиями, квесты, так называемые пространственные игры с перемещением людей по напольному игровому полю и так далее.
Психологические ролевые игры. Ролевые игры можно назвать скорее поджанром. Смысл в том, что игроки действуют не от своего имени, а от имени других персонажей, примеряя на себя их маски и открывая в себе новые ресурсы.
Коммуникативные психологические игры. Некоторые игры завязаны на словесном взаимодействии игроков и невозможны без коммуникации между участниками.
Также следует выделять психологические игры по направленности и целевой аудитории.
Существуют следующие основные типы игр:
психологические игры для детей, подростков и родителей. Обычно проводятся психологами в детских дошкольных учреждениях и школах по различным тематикам: отношения со сверстниками и в семье, проработка сложных ситуаций из “взрослого мира”, творческие игры на развитие креативности, игры-тесты и т.д.
деловые психологические игры. Игры корпоративной направленности по командообразованию, выстраиванию эффективной психологической обстановки в коллективе, игры по темам профессиональных достижений, созданию бизнес-идей, выбору новых направлений развития бизнеса и т.д. Нередко сочетаются с форматом тренингов.
психологические игры для самопознания, самоопределения, работы с целью и поиском ресурсов. Круг психологических игр для широкой целевой аудитории, находящейся в поисках жизненного пути, предназначения. Основная работа идет с понятием цели: поиск цели, достижение цели, поиск ресурсов для достижения цели, психологические барьеры на пути к цели и т.д.
психологические игры по теме отношений. Игры, в которых основной тематикой являются отношения между людьми: семейные отношения, поиск второй половинки, отношения с коллегами, родственниками и т.д.
развлекательные психологические игры. Набирают популярность в последние годы. Нацелены в основном на молодых людей и проводятся в качестве интересного вида досуга, а психологический аспект является скорее дополнением к развлекательной составляющей.
психологические игры на тему здоровья. В таких играх рассматривается физическая и моральная сторона здоровья человека. Сюда входят игры, рассматривающие различные вопросы, касающиеся не только зож, но и вопросы прокрастинации, отказа от вредных привычек, повышения личной эффективности.
Разумеется, приведенные выше типы игр взаимно не исключают одна другую: наоборот, в последнее время одновременно с ростом количества специализированных игр также наблюдается тренд на взаимопроникновение тем.
Популярные психологические игры в 2020 году
Какие психологические игры пользуются популярностью сегодня? Ниже мы привели статистику поисковых запросов за месяц из “Яндекс.Вордстат”, где название игр объединяется со словосочетаниями “психологическая игра” или «трансформационная игра». Отмечаем, что количество отзывов здесь не отражает общее число пользователей, интересующихся той или иной игрой, а служит скорее для распределения мест среди психологических игр.
Популярные психологические игры по запросам Яндекс. Вордстат, март 2020
Средняя стоимость игровой сессии
Вопрос ценообразования в услугах на проведении психологических игр довольно сложен. Стоимость игр во многом зависит от уже сформировавшегося спроса и от личности самого игропрактика. Именно сам игропрактик подсчитывает себестоимость своего продукта: определяет приемлемую стоимость часа своей работы, оценивает затраченное время на подготовку к игре, выбирает уровень наценки. Разумеется, при большей популярности специалиста и стабильном потоке участников, цена его услуг, как правило, повышается, в то время как начинающие ведущие обычно сильно демпингуют.
Особенность услуг по проведению психологических игр в том, что клиент не может оценить результат услуги до того, как он ее получит, поэтому готов платить более охотно, если видит подкрепляющие стимулы: большое количество положительных отзывов, активность в социальных сетях, привлекательный визуальный контент, вызывающий личное доверие. Поэтому стоимость одной и той же игры может варьироваться от нескольких сотен рублей до нескольких тысяч рублей.
Тем не менее, чтобы начинающему игропрактику примерно понять, на какую сумму стоит ориентироваться при формировании цены, мы проанализировали стоимость услуг по проведению психологических трансформационных игр на нескольких площадках. В расчетах учитывались:
объявления о платной записи на самые популярные трансформационные игры 2020 года (см. таблицу выше), выходящие по топ-15 запросов поисковиков Google и “Яндекс”.
объявления о платной записи на трансформационные игры в наиболее многочисленных группах социальной сети “Вконтакте” (с количеством участников более 1000 человек), выходящих в поиске по запросу “психологические игры” и “трансформационные игры”
Согласно полученным данным, средняя стоимость участия одного человека в психологической игре в марте 2020 года составила 1870 рублей. То есть, на старте можно ориентироваться на отметку в 2000 рублей с человека. В среднем, одна психологическая игра длится около 3-4 часов.
Многие ведущие психологических игр разделяют прайс в зависимости от числа участников на игре. Как правило, за индивидуальную игру организаторы берут сумму в 2-5 раз превышающую стоимость участия в групповой игре. Все больше предложений на рынке касается проведения психологических игр в режиме онлайн.
Целевая аудитория
Кто является целевой аудиторией психологических игр? Анализ участников трансформационных игр в социальных сетях показывает, что основной контингент составляют женщины от 26 лет и старше. Расклад между женщинами и мужчинами составляет примерно 70% на 30%. Исключение составляют деловые психологические игры. В группах на такие тематики процент участников мужского пола может достигать 40%, 45% и даже 50%. Подробнее о целевой аудитории психологических игр можно прочитать здесь.
Тенденции психологических игр
В ходе анализа рынка психологических игр обратили на себя внимание некоторые особенности и тенденции, которые хотелось бы напоследок привести в качестве некого итога.
Количество организаторов, которые занимаются организацией психологических игр, стремительно увеличивается, при этом рост числа реально практикующих специалистов заметно уступает числу людей, лишь заявляющих о подобной услуге.
Активное использование онлайн. Практически каждый третий игропрактик пробует расширяет свою аудиторию за счет проведения игр в онлайн-формате, заявляет о наличии услуг по проведению игр или обучению по “Скайпу”. Также появляются онлайн-сервисы консультирования. 
Зарождаются новые формы взаимодействия специалистов-игропрактиков, растет число мероприятий, посвященных исключительно психологическим играм. Это могут быть школы, академии, институты и фестивали игропрактики с довольно насыщенной программой, включающей различные виды психологических игр (трансформационные, ассоциативные, коммуникативные, деловые и т.д.), обучающие семинары, лекции от наиболее опытных игропрактиков, работающих для крупных компаний и корпораций.
Растет число тех, кто предлагает уникальные авторские психологические игры, на участие в которых можно устанавливать более высокие расценки.
Обучение психологическим играм
На рынке можно найти множество предложений по обучению игропрактике и психологическим играм. Одна категория предложений включает в себя обучение игропрактике как профессии. Акцент делается на теоретическую базу, методику создания игр, аспекты проведения. Вторая категория предложений больше нацелена на практику и непосредственное обучение самим играм как бизнесу или средству дополнительного заработка. Чаще всего, речь идет об обучении одной или двум популярным играм, инструкции по проведению которых можно легко найти в интернете. Стоить такие услуги могут совершенно по-разному, от нескольких тысяч рублей за обучение игре по «Скайпу» или до 100 тыс. рублей за очное обучение игре с игровым полем и карточками в комплекте. Гораздо меньше существует комплексных предложений, когда человеку предлагается пройти очное обучение нескольким играм.
Ниже мы привели примеры встреченных нами в сети расценок на обучающие курсы по проведению психологических игр.
Стоимость обучающих курсов игропрактиков
Трансформационные игры какие бывают
Трансформационные игры уже давно используют психологи. Это синтез игротехники, коучинга и психотерапии. Они являются эффективным инструментом практической психологии и психотерапии. Любая трансформационная игра моделирует различные жизненные ситуации, ставит вопросы, с которыми вы сталкиваетесь в реальной жизни. В игре вы меняете фокус с проблемы на решение, с препятствия на цель.
Трансформационная игра – это, в первую очередь, путешествие. Путешествие к себе, за ответами на те вопросы, которые и привели вас в игру.
НАШ КЛУБ ПРЕДЛАГАЕТ ОДНИ ИЗ САМЫХ ПОПУЛЯРНЫХ И ЭФФЕКТИВНЫХ ИГР НА РАЗНЫЕ ТЕМЫ:
— достижение цели
— личностный рост
— налаживание отношений
— тайм-менеджмент
— формирование желаний
— улучшение здоровья
— повышение уверенности
— поиск дела и миссии жизни
тема: достижение цели, внутренний баланс, изменение стратегий
Игра Лила Чакра — напоминает план-тренинг Вашей будущей жизни. Ставя какую-то цель, Вы играете в ту же Игру жизни, только на маленьком поле. В процессе игры Вы сталкиваетесь с препятствиями и получаете помощь, как и в реальной жизни. Фактически, играя в эту игру, вы моделируете ход Вашей жизни в реальности. И Вы не только может «подсмотреть», как будет осуществляться Ваша Цель в жизни, но и уже в процессе игры, получая озарения и новые понимания, вы сможете «проработать» вашу цель так, чтобы ее осуществление прошло более гладко и легко. Поэтому эту игру и называют трансформационной. Она трансформирует наше сознание и отношение к жизни, позволяя получать наилучшие результаты.
Игру можно проводить как индивидуально, так и в небольшой компании. Причем, играя в компании, игроки в процессе игры влияют друг на друга. Как и в жизни они пересекаются в некоторых моментах, и ход одного игрока может повлиять на ход игры других участников Игры.
Игра Лила Чакра— это отражение реального жизненного пути Игрока. Играя в Лилу Чакру мы как бы на «малом поле жизни» в Игре создаем модель поведения (план действий) в Большой Игре под названием Жизнь. Во время Игры, попадая на различные игровые позиции — «поля жизни», Игрок на «малом поле жизни» в игре, переживает как поражения, так и победы.
Игра выводит Игрока из тех ежедневных шаблонов, которыми он пользуется в жизни. Все мы, осознанно или не осознанно, используем в Жизни определенные шаблоны поведения. Это наш защитный механизм, который реагирует мгновенно. В ответ на какую-то жизненную ситуацию у нас возникает определенная эмоция и соответствующее поведение. И чем старше мы становимся, тем более фиксированным становится такое поведение. Но если мы хотим достичь чего-то нового в жизни, то, что у нас не получается достичь с нашими шаблонами и стереотипами, мы должны измениться и посмотреть на мир более широко.
Мир многогранен. И достигнуть своих целей мы можем разными путями, в разное время и с разным количеством затраченных сил и энергии. Но надо сначала увидеть, что есть «другие» пути, потом осознать, что мешает нам пойти по ним и потом изменить наши «обычные модели поведения», чтобы достичь задуманного.
Игра Лила Чакра заставляет посмотреть на жизненные ситуации с разных точек зрения. Во время Игры мы заново переосмысливаем те или иные жизненные ситуации. Таким образом игра Лила Чакра расширяет сознание, трансформирует сложившиеся стереотипы и открывает новые пути к реализации Ваших целей.