травы для потенции для мужчин какие полезны
Эректильная дисфункция
Лечение эректильной дисфункции: честно об очень деликатной проблеме
Даже полностью здоровые мужчины могут сталкиваться с проблемами с эрекцией, причем по самым разным причинам. Чаще всего в таких случаях имеет место эректильная дисфункция. Нередко ее еще называют импотенцией, но с точки зрения медицины это немного разные проблемы.
Эректильная дисфункция у мужчин проявляется в виде снижения качества и продолжительности эрекции, а также трудностях, которые появляются перед ее возникновение. Это более широкое понятие, нежели импотенция, означающая невозможность совершить половой акт, т. е. полное отсутствие эрекции. В связи с этим лечение эректильной дисфункции и импотенции может отличаться. Все зависит от причины проблемы и того, насколько она запущена, поэтому здесь важно вовремя обратиться к врачу.
Что такое эректильная дисфункция
Эректильной дисфункцией называют состояние, при котором в течение более 3 месяцев мужчине не удается достичь или поддерживать эрекцию полового члена, необходимую для совершения полового акта.
Эрекцией, в свою очередь, называется увеличение полового члена вследствие наполнения его тканей кровью во время возбуждения. Импотенция — это отсутствие эрекции, крайняя степень эректильной дисфункции, при которой половой акт невозможен ни при каких условиях.
Почему может возникать эректильная дисфункция
Все существующие причины импотенции у мужчин делятся на следующие группы:
Во многих случаях причиной эректильной дисфункции становятся проблемы с сосудами, связанные с возрастными изменениями их стенок. К примеру, при поражении сосудов холестериновыми бляшками появляются препятствия для нормального тока крови, поэтому она не может наполнить кавернозные тела полового члена. Поэтому так важно вовремя посетить врача, поскольку проблемы с сосудами повышают риск инсульта и инфаркта.
Среди сосудистых проблем к эректильной дисфункции и импотенции могут приводить:
Какими симптомами проявляется
Выраженность симптомов эректильной дисфункции может варьироваться от незначительных проявлений до серьезных расстройств. Характерные признаки:
Из-за проблем в половой сфере мужчина становится раздражительным и нервозным. У него может развиться депрессия, ухудшиться настроение.
Основным симптомом импотенции у мужчин выступает полное отсутствие эрекции. Еще к признакам можно отнести эякуляцию раньше времени, длительное семяизвержение и ослабленную эрекцию.
Виды эректильной дисфункции
В зависимости причины возникновения выделяют следующие виды импотенции:
Можно ли вылечить эректильную дисфункцию
Лечение импотенции у мужчин проводится комплексно и обязательно с учетом причины. Для диагностики необходимо обратиться к врачу — сексопатологу. Он проведет осмотр половых органов, задаст интересующие вопросы относительно характера и частоты эрекции, а также назначит нужные обследования: дуплексное УЗИ и компьютерную томографию полового члена, реографию и пр.
Лечение сосудистой импотенции проводится с помощью препаратов, расширяющих сосудов. При недостатке тестостерона назначаются соответствующие заместительные медикаменты. Хороший эффект в лечении эректильной дисфункции пожилых мужчин показывают препараты-ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Они способствуют эрекции, но не влияют на природу возникновения проблемы.
В дополнение к медикаментозному лечению используются:
В клинике Dr. AkNer практикуются наиболее современные и эффективные методы лечения. Здесь мужчинам оказывает помощь уролог, андролог и сексопатолог с опытом более 40 лет. После лечения в клинике 99% мужчин полностью восстановили половую функцию, поэтому и вы можете доверить нам свою деликатную проблему.
Как повысить тестостерон в организме: естественные способы и препараты
Пик выработки тестостерона в организме мужчины приходится на период с 25 до 30 лет. Затем количество гормона начинает постепенно снижаться — на 1-2% каждый год. Но уровень тестостерона может уменьшаться не только по естественным причинам. На его содержание влияют стрессы, недостаток калорий и переедание, прием лекарств, перетренированность, а также болезни, недостаток сна и алкоголь.
Чтобы выяснить причину низкого тестостерона, запишитесь на прием к урологу, не занимайтесь самолечением!
В обоих случаях (и по естественным, и по другим причинам) мужчина может самостоятельно повысить естественный тестостерон. Для этого существуют простые и безопасные методы, относительно которых доказано, что они увеличивают выработку гормона. Далее подробно о том, что же делать для повышения тестостерона.
Ввести силовые тренировки
Один из первых и самых действенных способов повысить уровень тестостерона — это силовые тренировки, направленные на рост мышечной массы. Главное условие таких занятий — наличие отягощения. Тренировки проводятся с весом: штангами, гантелями, гирями, на тренажерах. Полезны такие упражнения, как приседания, жим, становая тяга.
Основные правила силовых тренировок для повышения тестостерона:
Важно! Если помимо пониженного тестостерона есть другие симптомы, например, боль в паху, физическая нагрузка запрещена до консультации с врачом.
Употреблять особые продукты и соблюдать калорийность
Следующий шаг к увеличению тестостерона — переход на рацион с нормальной калорийностью. Она должна быть слегка избыточной, поскольку низкокалорийная диета снижает активность ферментов семенников, которые выступают катализаторами выработки тестостерона.
Калорийность особенно важна, если у мужчины высокая физическая активность. Несмотря на положительное влияние спорта на выработку половых гормонов, он может столкнуться с обратным эффектом — снижением тестостерона. Это может быть связано с перетренированностью (повышает уровень кортизола) и недостатком калорий. В таком случае необходимо повысить калорийность рациона и уменьшить физические нагрузки.
Но с калорийностью важно не переусердствовать, поскольку набор жира ведет к тому, что активируется особый фермент — ароматаза, отвечающий за преобразование тестостерона в эстроген (женский половой гормон). Чтобы этого избежать, нужно употреблять больше продуктов, повышающих тестостерон:
Повысить количество цинка в рационе
Количество цинка в организме и уровень тестостерона напрямую связаны между собой. Если наблюдается дефицит этого микроэлемента, то выработка полового гормона замедляется. В таблице приведены продукты, повышающие тестостерон у мужчин путем увеличения уровня цинка в организме.
Вести регулярную половую жизнь
При оргазме в кровь выбрасываются определенные биохимически активные вещества, которые обеспечивают нормальную работу репродуктивной системы. Отсюда легко понять, что при регулярных сексуальных контактах тестостерон вырабатывается более активно. Это особенно важно для мужчин старше 40 лет. Понятие нормы очень субъективное, но урологами установлена частота не менее 2 половых актов в неделю.
Обеспечить качественный сон
Большая часть тестостерона вырабатывается во время сна. Если спать недостаточно, то выработка полового гормона замедляется. Если в течение 7 дней спать менее 5 часов, то концентрация андрогена снизится на 15-25%. Важно не только количество сна, но и время. Необходимо ложиться в 10-11 часов вечера. Для качественного сна в комнате должно быть темно, поэтому стоит выключать все источники света и плотно зашторивать окна.
Исключить стрессы и депрессии
Сильные переживания повышают уровень кортизола в организме. Это гормон стресса, который мешает выработке тестостерона. Все потому, что кортизол — один из его прямых антагонистов (действует противоположным образом). Уровень гормона стресса повышается при умственном перенапряжении и длительных стрессах, вызванных разными ситуациями.
Что делать при пониженном тестостероне
Если естественные способы не приводят к положительному результату, то на смену им приходят препараты, повышающие тестостерон у мужчин. Но их может назначить только врач после обследования и исключения серьезных заболеваний вроде рака простаты или аденомы простаты. Поэтому при подозрении на сниженный тестостерон необходимо сначала обратиться к специалисту. В клинике урологии имени И.М. Сеченова вы можете записаться на прием в удобное время. Для этого напишите нам в онлайн-чате, заполните форму записи или позвоните по любому из контактных номеров.
Растения для повышения потенции — 10 самых эффективных
При подборе народного средства, оказывающего положительное влияние на эректильную функцию, первыми на ум приходят растения и травы. Для повышения потенции у мужчин придумано множество рецептов с применением растительных компонентов. Результат зависит от выбранных ингредиентов и правильности приготовления. Многие биодобавки, суть работы которых сводится к поднятию эрекции, воздействуют на организм мужчины как раз за счет трав в составе и других натуральных компонентов.
Женьшень
Само по себе растение имеет достаточно широкое применение в народной медицине (преимущественно Китая и других восточных стран). Для увеличения потенции чаще всего применяется корень женьшеня. Именно в нем содержится целый ряд биоактивных веществ, которые нужны для качественной стимуляции половой активности.
Наиболее распространенным методом использования женьшеня является приготовление с его корня спиртовой настойки. Еще правители в былые времена использовали такое природное средство для обеспечения возможности долгое время удовлетворять своих женщин.
Приготовление настойки предусматривает использование 50-70 г сушеного сырья. Его заливают 200-300 мл водки или 40%-ного спирта. Дальше сосуд плотно закрывается, оставляется в темном сухом месте на 2-3 недели. По истечении этого срока нужно хорошо встряхнуть жидкость, после чего она готова к использованию. Употреблять надо по 10-15 капель один раз в день на протяжении 1-2 месяцев.
Многие мужчины для стойкого повышения потенции добавляют настойку женьшеня в кофе или чай.
Главные эффекты, которые оказывает растение на организм мужчины:
Благодаря всем указанным выше особенностям женьшень считается лучшим растением для нормализации качества половой активности мужчины.
Купить сушеный корень или готовую настойку можно в аптеке, что позволяет легко и просто достичь нужного результата по доступной цене.
Кипрей
Говоря про травы, которые повышают потенцию, обязательно нужно вспомнить кипрей или иван-чай. Растение, обладающее достаточно широким спектром положительных эффектов, которые особо ценятся народными целителями.
Что касается половой функции мужчин, то в данном случае наиболее важным остается улучшение свойств крови с усилением кровообращения в области органов малого таза и пениса. Как результат, пациент отмечает более частую и стойкую эрекцию.
Легче всего приготовить с листочков кипрея обычный чай. Регулярное употребление такого напитка способствует существенному повышению потенции у мужчин.
Но на этом растения повышающие потенцию не заканчиваются, мужчин, желающих улучшить свои сексуальные возможности ждет еще много чего интересного!
Элеутерококк
Природный стимулятор либидо — элеутерококк. По своей эффективности во многом напоминает женьшень, оказывая похожее воздействие. Регулярное употребление препаратов из элеутерококка способствует стимуляции эрекции.
Наиболее важными компонентами растения, которые отвечают за нормализацию сексуальной функции, являются витамины, микроэлементы и другие биоактивные вещества, входящие в его состав.
Для приготовления по-настоящему эффективного настоя трав для повышения потенции у мужчин лучше использовать определенный травяной сбор. При этом важно скомпоновать наиболее эффективные растения.
Оправданным является комплексное применение:
Такой «букет» поспособствует хорошему повышению потенции у мужчин любого возраста. Употреблять настой или отвар из этих растений надо регулярно на протяжении минимум 1-2 месяцев. Раньше ждать результата не стоит.
Боярышник
Указанный немного выше сбор трав для усиления потенции содержит такое растение как боярышник, которое также славится свойствами могучего афродизиака.
Особо полезно для мужчин, которые параллельно страдают от патологического колебания артериального давления. Боярышник способствует разжижению крови, тонусу гладкомышечных волокон в сосудах. Как результат наблюдается нормализация кровообращения в органах малого таза.
Главными положительными эффектами, развивающимися от регулярного применения боярышника, являются:
Боярышник в обязательном порядке вносится в списки, где фигурируют лекарственные травы для потенции и продления полового акта.
Быстрое повышение потенции возможно с помощью применения такого лекарственного растения как аир. Для стимуляции половой функции используется преимущественно его корень.
Относится к особо сильнодействующим природным веществам, поэтому прием любых медикаментов и средств на основе аира должен быть согласованным с врачом.
Наиболее простым и эффективным методом употребления корня данного лекарственного продукта для повышения потенции является простое кипячение одной столовой ложки сырья в стакане кипятка.
Можно также готовить настойку из корня аира, для этого:
С помощью такого простого, но эффективного народного снадобья тысячи мужчин по всему миру сумели повысить потенцию.
Петрушка
Часто мужчины интересуются, существуют ли травы для мгновенного повышения потенции? Нет, таких не бывает. Особенно если говорить о развитии эффекта в течение до получаса. Тем то лекарственные растения и отличаются от современных медикаментозных средств, которые могут обеспечить наступление эрекции за очень короткий промежуток времени, что они работают сравнительно медленно.
Чаще всего для достижения соответствующего результата надо изолированно использовать какой-то конкретный вид травы в течение одного или двух месяцев. Отличным примером, иллюстрирующим подобную ситуацию, является обычная петрушка.
Многие слышали о ее положительном влиянии на организм мужчины. Повышение потенции достигается за счет минералов, витаминов, дубильных веществ и эфиров, входящих в состав.
Для достижения соответствующего результата надо просто чаще использовать петрушку для приготовления кулинарных блюд.
Крапива
Полезные для потенции травы обязательно должны включать в свой перечень известную всем крапиву. Это универсальный продукт, который нашел широкое использование в народной медицине.
Крапиву трудно назвать специфическим стимулятором половой активности, тем не менее, она позволяет значительно повысить эффективность других медикаментов.
Главными ее положительными эффектами остаются:
Перечень характерных воздействий крапивы напоминает другие травы, что обуславливает одинаковый принцип ее использования для достижения соответствующего конечного результата.
Лимонник
Природный стимулятор половой активности, который оказывает общее тонизирующее воздействие на весь организм человека — лимонник. Его любят использовать для реабилитации пациентов после стресса или депрессии из-за хорошего воздействия на нервную систему.
Именно данная особенность лимонника делает его таким популярным при коррекции сексуальной активности.
Биоактивные вещества, которые входят в состав растения, способствуют:
Все это позволяет применять спиртовые настойки или водные отвары из лимонника на постоянной основе с достижением неплохого конечного результата в лечении эректильной дисфункции.
Зверобой
Трава, которую стоит употреблять для нормализации потенции только в комплексе с другими аналогичными растениями — зверобой. Сам по себе он незначительно влияет на половую активность, но существенно повышает эффективность других средств.
Лучше всего готовить травяные чаи, настои и отвары с нескольких лекарственных представителей флоры. Первые результаты нужно ожидать не ранее одного месяца. Поэтому стоит подготовиться к достаточно длительному процессу терапии.
В целом же зверобой поможет мужчине:
Чабрец
Трава, которая проявляет комплексное влияние на весь организм — чабрец. Упор при повышении потенции делается на сперматогенез. В чабреце много цинка, который является одним из главных компонентов, использующихся организмом для синтеза половых клеток.
Соответственно, чем его больше, тем лучше. Поэтому многие врачи рекомендуют употреблять отвары из чабреца на регулярной основе. Это поспособствует улучшению качества и увеличению количества спермы.
Очевидным остается тот факт, что травы повышающие потенцию, насчитывают большое количество разнообразных представителей. Их употребление оправдано в комплексной терапии проблемы. Самостоятельно они смогут оказать нужный эффект только при условии слабой степени выраженности патологии.
Из чабреца проще всего приготовить отвар для улучшения эрекции:
Принимать нужно минимум 2 раза в сутки, за 15 минут до еды, по 50-75 мг. На протяжении двух-трех недель. Дальше рекомендуется сделать месячный перерыв.
Список лучших трав для потенции
Издавна люди стали замечать разные свойства разных растений, трав и цветов. Конечно, главные их свойства были те, которые помогали для здоровья. Травы для потенции не исключение. Их множество и каждая в разной мере и силе способствует восстановлению или поддержанию состояния здоровья.
Ценность представляют семена, корневища. Подземная часть жгучей крапивы содержит лигнаны. Фенольные соединения растительного происхождения позволяют увеличить свободный тестостерон. Результатом становится повышение потенции и эрекции.
Растение снижает дигидротестостерон при аденоме простаты, приводящей к мужскому бессилию. Чтобы добиться эффекта, готовят соответствующий настой из столовой ложки корней крапивы, залитых 500 мл водки, выдержанный 3 недели. Принимают средство вечером по 20 капель.
Травы для потенции — список из 13 трав:
Лимонник
Лимонник для мужского здоровья
Издавна использовался в народной медицине. Лимонник тонизирует и омолаживает организм, устраняет перенапряжение, на фоне которого нередко развивается импотенция. Богатый активными биологическими веществами состав оказывает следующее положительное влияние. Фитотерапия — доступная альтернатива БАДам, препаратам для мужского здоровья. Правильно используемые травы для потенции способствуют повышению либидо. Существует много полезных растений, но наиболее эффективными считаются лишь некоторые. Список самых мощных трав с народными рецептами представлен ниже.
Трава аир для потенции
Аир для мужчин
Растение признано лучшим для лечения потенции. Оно обладает профилактическими и терапевтическими свойствами, способствует нормализации репродуктивной и эректильной функции. Его может использовать как молодой парень, так и мужчина в возрасте. Аир болотный полезен не полностью. Интимные проблемы помогает решить только корень.
Корневище богато эфирными маслами, витаминами, холином, йодом, дубильными веществами, смолами, крахмалом, аскорбиновой, валериановой, уксусной кислотами. Оно полезно своими лечебными свойствами:
Самым простым средством на основе аира является напиток, приготовленный путем кипячения столовой ложки измельченного корня в стакане воды. Еще более эффективное снадобье получают при настаивании в течение месяца 100 г сушеного сырья в 500 мл водки. Настой принимают по 50-100 капель перед интимной близостью.
Петрушка
Мощный природный афродизиак. Основные полезные вещества сконцентрированы в листьях, корне. Они оказывают следующее воздействие:
Эта зелень может использоваться как приправа. Хорошо усиливает потенцию сок из петрушки. Отличным средством считается настой, приготовленный из чайной ложки растертых семян, залитых стаканом кипятка, выдержанных всю ночь. Принимают средство трижды в сутки за четверть часа до приема пищи по 50 мл.
Крапива
На мужское здоровье:
Важно! Применять растение не рекомендуется при бессонницах, сердечно-сосудистых заболеваниях, повышенном давлении.
Созревшие сушеные ягоды лимонника — мощный афродизиак, позволяющий сохранять возбуждение более продолжительное время после употребления. Достаточно пожевать 5 плодов перед непосредственной интимной близостью.
Тонизирующий напиток готовится из ложки ягод, залитых на 12 часов литром кипятка. Настойку делают из семян (10 г), к которым добавляют 50 мл водки и настаивают 14 дней, процеживают, принимают трижды в день перед едой по 30 капелек.
Зверобой
Зверобой для потенции
Растение усиливает действие других трав, принимаемых для повышения потенции у мужчин, поскольку само не оказывает яркого эффекта. Зверобой хорошо сочетается абсолютно с любой травой, повышающей половую активность.
На фоне приема средств со зверобоем улучшается нервная система, повышается уровень мужского гормона. Лучше всего для лечения мужских проблем подходит настойка из 100 г сухого сырья, залитых 500 мл водки, настоянных 10 дней. Принимают по 50 капель в течение 14 дней.
Женьшень
«Корень жизни» активно используется китайской медициной. Целители поднебесной давно узнали о свойстве растения возбуждать мужчину, избавляя от сексуального бессилия. Употребление женьшеня способствует:
Важно! Женьшень нельзя употреблять при кровотечении, воспалительных процессах, инфекциях.
Женьшень – лечебная трава
Чтобы получить настойку, семидесятипроцентным спиртом (1 стакан) заливают 25-30 г сухого корневища, выдерживают неделю. Принимают за полчаса до трапезы по 20 капель.
Если мужчина не желает принимать средство со спиртовой составляющей, он может воспользоваться альтернативным рецептом. Аналогичное количество женьшеня смешивают с 700 г натурального меда, настаивают 10 дней, принимают по чайной ложке перед каждым приемом пищи в течение двух месяцев.
Кипрей – Иван-Чай
Широким массам растение известно под названием иван-чай. Эта трава содержит большое количество бора, меди, железа, витаминов, биофлавоноидов, каротиноидов. Средства на основе кипрея оказывают широкий спектр действий:
Сухие листья лечебной травы для мужской потенции запаривают кипятком и используют в качестве заварки. Полезным считается отвар, приготовленный из пары ложек сырья, залитых 500 мл воды, проваренных 20 минут на огне, а затем процеженных. Средство употребляют на ночь по половине стакана 2 недели.
Элеутерококк для потенции
Любые средства с содержанием элеутерококка помогают повышать мужское либидо. Они способствуют наполнению пещеристых тел полового органа кровью, что позволяет усилить эрекцию. Растение оказывает следующий положительный эффект:
Элеутерококк и его полезные свойства
Наибольшую востребованность получил травяной спиртовой настой, действие которого проявляется спустя 10 дней после начала приема. Его рекомендуется пить три раза в сутки за 30 минут перед едой по 20-30 капель. Он продается в аптеках, но может готовиться самостоятельно. Измельчают либо перемалывают 100 г корневища, заливают литром крепкой водки высокого качества. Допускается взять медицинский спирт. Средство выдерживают две недели в холодном, темном, сухом месте, регулярно взбалтывая.
Запомните! Фитотерапия всегда носит накопительный эффект. Никакие травы не помогают мгновенно. Должна пройти как минимум неделя, чтобы действие какого-либо растения стало заметным. Есть исключения, но они единичны.
Боярышник
Мощный афродизиак, от употребления которого мужчина может возбудиться практически сразу. Это не Виагра, а возможность усилить влечение к партнерше, продлить половой акт. Боярышник полезен представителям сильной половины, страдающим от сильных перепадов артериального давления.
Это растение для потенции оказывает следующий положительный эффект:
Для повышения потенции столовую ложку ягод заливают полутора стаканами кипятка и варят полчаса, процеживают, принимают перед едой. Еще одним эффективным средством является настойка из ложки сухих цветов, выдержанная в 250 мл жидкости 15 минут на водяной бане, а затем еще настоянная в течение часа. Средство процеживают, выпивают три раза в день по четверти стакана.
Чабрец
Чабрец для потенции
Оказывает комплексное влияние на организм. Основное действие заключается в способности вызывать повешение потенции благодаря сперматогенезу. В состав растения входит большое количество цинка — незаменимого вещества для продуцирования половых клеток. Специалисты советуют принимать средства на основе чабреца регулярно, а не курсом.
Для улучшения мужской силы рекомендуется употреблять отвар из 20 г сырья (сухого), залитого 400 мл кипятка, настоянных 90-120 минут. Принимают средство за четверть часа до еды по 50 мг. Курс составляет 2-3 недели. Дальше следует перерыв на месяц.
Имбирь
Корень имбиря — иммуномодулирующий афродизиак мягкого действия. Он повышает тонус, потенцию, противостоит слабо выраженным бессимптомным процессам, вызванным стрептококками и стафилококками. Растение богато:
Лечебный настой готовят из 400 г мелко нарезанного корневища. Его заливают полулитром водки, закрывают, убирают в темное место на 21 день. Пьют по 30 мл перед трапезой. Если вкус вызывает отвращение, добавляют 1-2 ложки натурального меда.
Представитель семейства крестоцветных ценится за содержание веществ, расщепляющих эстрогены. Регулярное употребление приводит к ощелачиванию организма — среде, в которое патогены погибают.
Хрен и его польза для мужской потенции
Настойка хрена оказывает следующий эффект:
Средство позволяет повысить потенцию, является отличной профилактикой болезней мочеполовой системы. Именно она ответственна за расстройства в интимной жизни.
Готовится настойка из двух корней (длиной от 10 см). Они очищаются, нарезаются, заливаются литром водки, настаиваются 2 недели в холодильнике, процеживаются. В состав вводят лимонный сок и мед (по 3 столовые ложки). Принимают средство трижды в день за полчаса до приема пищи.
Причиной пониженного либидо нередко становится плохая проходимость кровеносных сосудов. Богатое калием алоэ устраняет эту проблему:
Кровь становится менее вязкой, быстрее циркулирует, наблюдается увеличение либидо. Регулярное применение растения позволяет добиться стабильной эрекции.
Полезными являются не все части алоэ. Кожица содержит потенциально опасные канцерогенные соединения. Это является главной причиной тому, почему используют именно мякоть. Чтобы приготовить средство, чайную ложку сырья смешивают с пятью чайными ложками меда. Принимают алоэ в течение месяца три раза в день по 1 ч. ложке.
Стоит отметить, что все травы для потенции полезны не только для мужчин и обладают уникальными составми микроэлементов и витаминов. Большинство трав и растений, описанных выше, широко используются в производстве лекарственных перпаратов для широкого круга лиц.