Trusleep huawei что это
Что такое Huawei TruSleep и как им пользоваться?
Huawei TruSleep в 2021 году стал надежным помощником современных людей. Это технология, позволяющая отслеживать качество и уровень сна во всех его фазах. Обладатели цифровых гаджетов живут в активном ритме, и очень важно при этом следить за процессами своего организма. А здоровый сон всегда был важной составляющей, которая отвечает за самочувствие и состояние в течение дня.
Что такое TruSleep?
TruSleep — технология, которую внедряют в фитнес браслеты для контроля фаз отдыха. Она выявляет на ранних стадиях и предупредить бессонницу, чуткий сон, снижение количества глубокого сна.
Гаджет определяет уровень насыщения крови кислородом, синхронизирует данные с количеством ударов в минуту.
Модели браслетов с функцией TruSleep
Такая технология сегодня активно внедряется, поэтому и трекеров с их поддержкой становится все больше:
Как пользоваться Huawei TruSleep
Принцип работы ТруСлипа достаточно простой:
Чтобы получать достоверную информацию о важных процессах, установите из официального магазина софт Хаувей Wear или Health. Они совместимы с часами и трекерами, и позволяют проводить точную синхронизацию.
Помимо отдыха, приложение также:
Что делать, если не работает TruSleep?
Проверьте уровень заряда и синхронизацию с телефоном. Чтобы исключить системный сбой, выполните отключение и повторный коннект к телефону.
Также попробуйте переустановить программное обеспечение. Его работа прекращается из-за устаревшей версии или вируса. Чтобы не допустить сбоев и потери информации, регулярно проверяйте софт на обновление.
Что такое Huawei TruSleep и как им пользоваться?
Huawei TruSleep — представляет собой специальную технологию для отслеживания качества и продолжительности сна. В 2019 году представленная функция стала незаменимой для многих пользователей. Рассмотрим, какие преимущества предоставляет использование данной технологии и зачем она нужна.
Что такое Trusleep?
Проведем небольшой обзор функции. Как упоминалось выше – Trusleep является необходимым критерием для полного контроля своего сна. Ее могут поддерживать не все фитнес-браслеты, в некоторых моделях часов она не предусмотрена производителем.
Функция мониторит качество сна и способна выявить бессонницу. Она отвечает за определение стадии сна, выдвигая свои предложения по его улучшению. Если браслет снабжен представленной технологией, то пользователь сможет беспроблемно включить умный будильник, который отслеживает ночные циклы вовремя отдыха и выбирает наиболее удачное для пробуждения время.
Как работает TruSleep?
Браслеты Huawei TruSleep подвергались тестированию DBIOM, в котором сравнивалось качество работы браслетов с данными, определенными электрокардиограммой. При использовании технологии TruSleep, которая предназначена для вычисления частоты сердечных сокращений (ЧСС) применяется метод фотоплетизмограммы и анализ сна, который основан на вариабельности сердечного ритма.
Фотоплетизмограмма представляет собой способ вычисления ЧСС с применением фоторезистора и инфракрасного излучателя. Он используется в оптических пульсометрах, к которым, в том числе, относятся фитнес-трекеры и смарт-часы фирмы Huawei. За одну ночь браслет с технологией TruSleep определит качество сна. Как же он проводит измерения? Ведь в результате, когда вы проснетесь, то сможете ознакомиться со всеми результатами в приложении, где будет поставлена оценка вашему дыханию.
Ранее было отмечено, что принцип действия технологии основан на вариабельности пульса. С частотой сердечных сокращений тесно связано дыхание. При вдохе частота сердцебиения становится выше (происходит сокращение P-P периода), а во время выдоха, наоборот — ниже. Медики называют данное свойство сердцебиения Синусовой (дыхательной) аритмией. Зная продолжительность P-P периода, довольно просто узнать качество дыхания. Он и показывает вариабельность пульса.
Поняв принцип работы TruSleep, стоит вспомнить про исследования центра DBIOM. Его инструкция была довольно проста:
Помимо фаз сна (глубокий, легкий, REM-сон), учитывались также:
В конце полученные результаты высчитывались по специальной формуле – (TP+TN)/(TP+TN+FP+FN)*100%.
Модели браслетов с функцией Trusleep
Не все версии фитнес-браслетов включают в себя технологию Труслип. Huawei предлагает на рынке следующие модели, поддерживающие рассматриваемую функцию:
Как пользоваться Huawei Trusleep
Чтобы воспользоваться технологией, достаточно скачать специальное приложение и подключить его к купленному фитнес-браслету. Воспользуйтесь одной из двух мобильных программ, установив с официального маркета:
Синхронизируйте устройства с помощью блютуза и в приложении нажмите на соответствующую вкладку. Удобство состоит в том, что процесс расчетов скрыт от пользователя и на экране он видит только конечный результат. Представленные графики помогают сравнить анализ в обычном режиме и с применением технологии TruSleep.
Что делать, если не работает Trusleep?
Иногда пользователи сталкиваются с проблемами. Учтите, что не все модели часов поддерживают представленную технологию. Возможно, вы приобрели браслет, в котором не предусмотрен подробный анализ сна. Убедитесь, что эта функция имеется у вас. Также, причина может скрываться в аппаратном или системном сбое. Обратитесь в сервисный центр, возможно потребуется замена комплектующей детали.
Huawei TruSleep
На многих носимых гаджетах Хонор или Хуавей, будь то фитнес-браслет или смарт-часы, есть функция Huawei TruSleep. Она позволяет вести мониторинг сна и предоставляет подробный отчет на синхронизированном с гаджетом смартфоне через приложение «Здоровье». В этой статье вы узнаете, что это за функция TruSleep, как она работает, и как она поможет улучшить качество сна.
Назначение функции
Пока человек спит, функция ТруСлип ведет непрерывный мониторинг сердцебиения, анализирует дыхание пользователя и длительность фаз, будь то глубокий, быстрый, легкий сон или пробуждение. На основе полученных данных составляется подробный отчет, который можно будет посмотреть в телефоне. Это позволит проанализировать качество сна, выяснить достаточно ли спите, в какое время лучше ложиться в постель, чтобы с утра быть бодрым.
Также Huawei TruSleep дает рекомендации, как правильно спать, выставляет оценки и хранит все данные, на основе которых можно будет составить отчет по дням, неделям, за месяц и даже за год. Так что, регулярно пользуясь этой функцией и следуя рекомендациям, можно будет существенно улучшить свое самочувствие и вставать по утрам полными сил.
Какие модели поддерживают TruSleep
На данный момент можно приобрести следующие модели браслетов и смарт-часов Honor и Huawei с поддержкой Tru Sleep:
Huawei
Honor
Как пользоваться
Так как Huawei TrueSleep работает на носимых гаджетах, то они должны быть одеты, пока пользователь спит. При этом браслет или часы должны плотно прилегать к руке, чтобы девайс мог точно считывать пульс. Перед тем, как отправится в постель, следует скачать приложение Huawei Health (еще оно называется Здоровье) и синхронизировать его с гаджетом.
Что такое Huawei TruSleep. Или анализ сна от Гарвардской медицинской школы
Если вы пользуетесь носимыми устройствами от компании Huawei (фитнес-браслетом Honor Band или умными часами Huawei Watch), то наверняка замечали одну интересную функцию, связанную с анализом сна, под названием HUAWEI TruSleep:
Сама компания так описывает эту технологию:
HUAWEI TruSleep точно определяет фазы глубокого, неглубокого и быстрого сна, а также нарушения сна, чтобы выполнить оценку качества сна и предоставить рекомендации, одобренные Центром изучения динамических биомаркеров Медицинского центра Бет Израэль, главного учебного госпиталя Гарвардской медицинской школы.
Звучит довольно убедительно, но что в действительности такое Huawei TruSleep? Как это работает? И работает ли вообще? Мы попытались разобраться с этим вопросом, но, к сожалению, найти какую-либо информацию в интернете, даже на самых популярных ресурсах, нам так и не удалось.
Более того, компания Huawei также нигде не публикует подробностей о TruSleep, кроме уважительной отсылки к центру динамических биомаркеров (чтобы это ни значило). Разыскав сайт этой организации, мы, в итоге, нашли подробные отчеты о том, как проводились тестирования анализа сна фитнес-трекерами и умными часами компании Huawei с технологией TruSleep.
Прежде, чем вы узнаете все подробности, хотелось бы ответить еще на один простой, но очень важный, вопрос:
Зачем вообще анализировать свой сон и причем здесь фитнес-трекеры?
Наука уже давно установила прямую связь между плохим настроением/проблемами с памятью/концентрацией внимания и качеством сна. Более того, проблемы со сном могут приводить к развитию различных патологий. Но даже осознавая важность качественного сна, мы не всегда способны его определить, основываясь лишь на анализе самочувствия.
Существуют специальные медицинские приборы, умеющие точно анализировать сон и обнаруживать проблемы на всех стадиях, от REM-фазы до глубокого сна. Правда, использовать такое оборудование в домашних условиях — не совсем реально (как и разобраться самостоятельно в результатах его работы — гипнограмме):
Но постоянный рост интереса современного общества к этой проблеме привел к появлению потребительских высокотехнологичных товаров (умных часов и фитнес-браслетов), пытающихся ее решить.
Однако, точность измерений подобных устройств, в большинстве случаев, не выдерживает никакой критики. В итоге, подобные гаджеты носят скорее развлекательный характер и доверять результатам их работы не следует.
И здесь мы подходим, собственно, к Центру изучения динамических биомаркеров (DBIOM) и технологии TruSleep от Huawei.
Как работает Huawei TruSleep? Исследование DBIOM
Во время исследования были протестированы все устройства Huawei с поддержкой технологии TruSleep. Суть теста заключалась в сравнении работы фитнес-трекеров компании со специальным методом анализа сна на основе электрокардиограммы.
В работе TruSleep используется метод фотоплетизмограммы для определения пульса, а также специальный алгоритм анализа сна на основе вариабельности сердечного ритма, разработанный компанией с непростым названием Nanjing Fengsheng Yongkang Software Technology.
Фотоплетизмограмма — это метод определения пульса с использованием инфракрасного излучателя и фоторезистора. Именно на нем основана работа всех оптических пульсометров, включая фитнес-трекеры и умные часы от Huawei. О том, что такое вариабельность сердечного ритма мы уже подробно рассказывали на примере Apple Watch.
Но каким образом TruSleep определяет качество дыхания? Ведь, одев на ночь один лишь фитнес-браслет, утром приложение покажет и оценку вашего дыхания:
Как уже было сказано чуть выше, работа TruSleep основана на вариабельности пульса. А дыхание, в свою очередь, также неразрывно связано с частотой сердечных сокращений. Во время вдоха пульс учащается (если быть более точным, сокращается P-P интервал), во время выдоха — замедляется. Данное явление в медицине имеет название Синусовая аритмия (также — дыхательная аритмия).
Так вот, измеряя вариабельность, браслет может определять длительность P-P интервала и, соответственно, оценивать качество дыхания.
Для точного анализа фаз сна необходимо иметь два набора данных: синусовый ритм (пульс) и дыхательные сигналы, полученные путем измерения вариабельности сердечного ритма. Затем качество сна можно достаточно точно определить с помощью кардиораспираторного мониторирования. Этот метод используется в медицине для диагностирования обструктивного апноэ сна, гипертонической болезни, обструктивной болези легких и пр.
Единственная разница между датчиками Huawei TruSleep и методом кардиораспираторного мониторирования заключается в том, что в последнем случае используется электрокардиограмма, а не пульсометр.
Компания Huawei использует метод, известный под названием Преобразование Гильберта — Хуанга, чтобы на основе двух сигналов (пульса и дыхания) провести аналог кардиораспираторного мониторирования.
Более подробное описание работы TruSleep не имеет смысла в рамках этой статьи, так как эта информация будет понятной очень узкому кругу читателей. Поэтому давайте вернемся к исследованию центра DBIOM.
Все испытуемые носили одновременно ЭКГ-монитор и фитнес-браслет (или смарт-часы) Huawei. Время отхода ко сну и время пробуждения фиксировалось участниками теста. Полученные данные из двух устройств проверялись специалистом.
Сон был разделен на 4 стадии: глубокий сон, легкий сон, REM-сон (фаза быстрого сна) и неопределенное состояние. Для исследования точности работы TruSleep принималось во внимание 7 показателей: общая длительность сна, продолжительность глубокого, легкого и быстрого сна, определение эпохи глубокого, легкого и быстрого сна (1 эпоха равняется 1 минуте).
Затем рассчитывалась точность определения фаз по специальной формуле: (TP+TN)/(TP+TN+FP+FN)*100%, где:
Результаты тестирования TruSleep на примере смарт-часов Huawei Watch 2
Результаты тестирования основаны на исследовании 200 человек возрастом от 18 до 45 лет, среди которых 87 мужчин и 113 женщин. Время сна испытуемых составило от 135 до 550 минут.
Усредненные значения точности определения фаз, основанные на шести замерах, выглядят следующим образом:
Другими словами, мы видим, что технология TruSleep определяет общее время сна и фазу глубокого сна практически с медицинской точностью. Погрешность с прибором на основе электрокардиограммы составляет всего 6.3% и 7.6% соответственно. Что касается других измерений — точность также довольно высока.
Как все это выглядит в реальной жизни?
Вся прелесть подобных технологий заключается в том, что весь сложный анализ происходит «под капотом», а мы лишь видим уже обработанные данные в удобной для восприятия форме. Ниже вы можете сравнить два графика определения сна фитнес-трекером Honor Band 4. На первом скриншоте показана работа браслета в обычном режиме, а на втором — с технологией TruSleep:
Из всего вышесказанного можно сделать вывод, что TruSleep действительно работает и показывает очень неплохие результаты. Но важно помнить, что в основе этой технологии лежит оптический датчик сердечного ритма, который имеет ряд ограничений.
Такие датчики могут работать некорректно из-за наличия татуировок на коже или количества волос на руке. Более того, даже цвет кожи и степень загара могут повлиять на точность измерений.
Обзоры фитнес-трекеров и умных часов с TruSleep
На нашем портале вы можете почитать подробные обзоры следующих устройств с поддержкой TruSleep:
Если вас интересует учет сна на других фитнес-браслетах или вы хотите больше узнать о том, как понимать отчеты о сне, что такое фазы сна, сколько какая фаза должна длиться и что означают показатели вашего фитнес-трекера, тогда обязательно прочтите нашу статью «Сон и фитнес-браслеты. Руководство для чайников»!
P.S. Не забудьте подписаться в Telegram на первый научно-популярный сайт о мобильных технологиях — Deep-Review, чтобы не пропустить очень интересные материалы, которые мы сейчас готовим!
Как бы вы оценили эту статью?
Нажмите на звездочку для оценки
Внизу страницы есть комментарии.
Напишите свое мнение там, чтобы его увидели все читатели!
Если Вы хотите только поставить оценку, укажите, что именно не так?
Huawei Band 3 Pro: как правильно спать?
Содержание
Технические характеристики
Введение
В ноябре у Huawei вышла новая версия фитнес-браслета Huawei Band 3 Pro.
Забегая вперёд, скажу, что гаджет в целом мне понравился. Особенно именно своей фитнес-составляющей. От заложенных в браслет функций можно действительно получить пользу. И сразу же дисклеймер: надо понимать, что Band 3 Pro – это помощник, возможно, в какой-то степени мотиватор, но, нацепив браслет, волшебным образом не похудеете, не поумнеете, не начнете лучше спать, кушать и ходить в туалет.
Часть 1. Huawei Band 3 Pro и сон
В первую очередь в Huawei Band 3 Pro меня интересовали функции, связанные со сном, так как мой предыдущий опыт с первым Xiaomi Mi Band был негативным. Да и в Xiaomi, видно, сами понимали, что браслет не справляется, и в одной из последующих прошивок вообще убрали функцию «умного» будильника
Huawei же обещает, что Band 3 Pro будет отслеживать и анализировать фазы сна. Также в браслете есть функция будильника, как умного, так и обычного. Однако прежде чем описывать функции, небольшая часть непосредственно про сон. Если не хотите читать, то нажимайте здесь, и вас перекинет непосредственно к функциям браслета.
В любом офисе больше всего раздражают идолопоклонники тотема Балабольного Трудоголизма. Его суть заключается в сказаниях, как много конкретно взятый язычник работает, как много писем рассылает, сколько документов перебирает. Побочным эффектом таких «трудоголиков» становится распространение в компании вируса ППР. Дословно аббревиатуру «ППР» (читается Пэ Пэ эР) объяснить на страницах Mobile-Review.com не позволяет редакционная политика, но культурно можно расшифровать как «Пришли-Поговорили-Разошлись». Наиболее ярко культуру ППР можно наблюдать на совещаниях. Балаболы всегда ещё и знатные пэ-пэ-эрщики, они взахлёб пэ-пэ-эрят мыслями, идеями, планами, которые впоследствии редко доходят до дела.
Зачастую вишенкой классического ППР становятся удары в грудь и истории a-la «в 2 ночи отчёт доделал, в 5 утра встал», и, конечно, в конце небрежно бросаются фразы «сон для слабаков», «отоспимся на том свете» и т.д. А это в корне неверно. Разумеется, обидно проводить во сне треть жизни, но беда заключается в том, что если плохо спать, то и оставшиеся 2/3 пройдут ужасно.
Современный мир никогда не спит, и общество вместе с ним. Лучше всего это иллюстрирует тот факт, что, согласно данным Министерства здравоохранения США, в 1910 году взрослый человек в среднем спал 9 часов в день. Сегодня это меньше 7 часов. А это уже на грани допустимых норм. Посмотрите, на таблицу, составленную Национальной Ассоциацией Сна США, ставшую итогом многочисленных исследований (Ассоциация создала экспертную панель участников из 18 различных профильных медицинских организаций от педиатров до геронтологов и от «сердечников» до нейробиологов и психиатров).
Также во сне тело усиленно вырабатывает цитокины, которые «лупят» все вирусы в организме и помогают иммунной системе.
Что будет, если мало спать?
В целом, можете и самостоятельно сделать выводы, основываясь на предыдущем параграфе, но на всякий случай продублирую. Не давая организму во сне проводить все плановые профилактические процедуры, человек получает:
Но есть и хорошая новость. Если для восстановления когнитивных и прочих функций требуется время, то половое влечение восстанавливается почти сразу после качественного сна.
Huawei TruSleep: из чего состоит сон?
Однако просто лечь и заснуть мало. Сон состоит из нескольких фаз, каждая из которых важна и должна продолжаться определенное время. Если в организме есть сбои, то может происходить и такое, когда после крепкого 8-часового сна можно проснуться разбитым и совершенно не отдохнувшим.
Сон состоит из нескольких фаз.
Именно поэтому у этой фазы есть и дополнительный параметр – протяженность глубокого сна. Например, общее количество глубокого сна может быть в норме, но он может быть чересчур прерывистым, и организм банально не успеет проделать все запланированные циклы.
Чередование фаз сна – это атавизм, оставшийся нам в наследство от бурного пещерного прошлого, когда нельзя было просто взять и провалиться на несколько часов и не реагировать на окружающие реалии.
Ориентируясь как раз на сны и пробуждение от «умного» будильника, могу сказать, что Huawei Band 3 Pro точно определяет фазы. Вибрация у браслета достаточно сильная. По крайней мере, меня, учитывая, что я никогда туго не затягиваю ремешок, браслет будил.
Умный будильник выставляется в настройках приложения. Ставишь время, когда нужно проснуться, и задаешь промежуток, когда браслет может разбудить. Например, подъём в 8:15. Максимальный диапазон – 30 минут. Это означает, что в период в 7:45 до 8:15 браслет вас обязательно разбудит. Там же можно оставить и обычный будильник, отключив умную функцию.
Huawei Band 3 Pro анализирует фазы сна, оценивает протяженность глубокого сна и выставляет баллы, а также даёт рекомендации. Рекомендации достаточно простые и очевидные, но они и график сна заставляют задуматься и проанализировать своё поведение. Например, у меня проблемы с количеством и качеством глубокого сна. Один из советов – это физические упражнения, так как организм для восстановления мышц будет требовать больше глубокого сна. На пробу перенес посещение спортзала с первой половины дня на вечер, когда, позанимавшись, приходишь, немного обезжиренного творога, полчасика почитать и спать. Сон улучшился. Но, разумеется, главный совет — это держать режим. Один вопрос, как его реализовать, когда верстка статей на сайт обычно и происходит в полночь?
Из любопытного. А вот как выглядит джетлаг в ночь сразу после перелета. Судя по графику, глубокого сна вообще не было.
Также в приложении можно посмотреть статистику по неделям, месяцам и даже годам. Здесь как раз ещё и оценивается режим, то есть примерное время, когда идете в постель и когда просыпаетесь, оценивается качество дыхания (это к вопросу об апноэ сна).
Занятно, что, помимо основного сна, браслет отдельно отмечает, если решили устроить сиесту и вздремнуть днем. Например, у меня средняя продолжительность такой дневной дремы составляет 37 минут. Кстати, дневной сон не должен превышать 45 минут, иначе рискуете провалиться в глубокий сон. И тогда уже просыпаешься ошалевший, не понимая, сколько сейчас времени, а потом не можешь ночью уснуть. Приложение рекомендует устраивать сонные перерывы до 13 часов, то есть как раз после второго завтрака.
Часть 2. Прочие фитнес-функции браслета
Данная функция доступна в двух вариантах: 1. По запросу на браслете 2. В постоянном режиме. Я выбрал второй вариант. В этом режиме датчики на тыльной стороне браслета постоянно мигают зеленым цветом.
Мне мониторинг сердцебиения в паре со встроенным в браслет секундомером пригодился в спортзале.
Раньше использовал в качестве секундомера телефон, но это не так удобно, как браслет. Особенно секундомер полезен в дни, когда, например, делаешь плечи, так как все мышцы мелкие, быстро восстанавливаются, остывают и, соответственно, плохо прокачиваются, поэтому отдых между подходами не должен превышать 30-40 секунд. Но тут тоже важен баланс, иначе можно переусердствовать и дать чрезмерную нагрузку на сердце.
Можно выбрать несколько вариантов – бег на улице, ходьба на улице, бег в помещении, езда на велосипеде в помещении и на улице, плавание в бассейне и в открытой воде. При выборе варианта «на улице» в браслете активируется встроенный GPS, который поможет точнее определить расстояние и скорость. Проделанный маршрут отобразиться на карте в приложении. Подумал, что встроенный GPS поможет найти браслет, если потеряете.
При выборе функции «плавание в бассейне» браслет попросит ещё и указать длину дорожки. Тут ключевая фишка в том, чтобы отталкиваться от бортиков, тогда Huawei Band 3 Pro поймёт, что дорожка сделана. В целом, указание длины дорожки бассейна как раз помогает компенсировать слабые толчки, так что не поленитесь указать.
При варианте «Открытая вода» просто указываешь расстояние, какое хочешь проплыть, от 200 метров до 1.5 километров.
Huawei Band 3 Pro выдерживает погружение в воду и собирает данные о тренировке – количество сожженных калорий, пройденных кругов, а также среднее значение SWOLF (количество взмахов руками на дистанцию за определенный промежуток времени).
Есть ещё функция «Свободная тренировка». Тут браслет просто помогает контролировать процесс. Например, общая продолжительность тренировки полчаса, сигнал каждые 2 минуты. Такие темы обычно хороши для work-out тренировок, когда делаешь упражнения по кругу без остановок.
А ещё можно включить функцию, чтоб браслет напоминал размяться, если долго сидите без движения на одном месте.
Часть 3. Прочие функции и время автономной работы
Браслет соединяется с телефоном по Bluetooth. И может вибрацией сообщать о событиях. Пользователь сам настраивает, уведомления от каких приложений он хочет получать. Я в итоге оставил только звонки, а всё остальное отключил, потому что иначе это один сплошной вибровызов – постоянно сообщения в мессенджерах, смс, почта рабочая и личная.
Да и читать уведомления с экрана – не самое удобное занятие. Другое дело – звонки. Браслет на руке, телефон в рюкзаке. На экране высвечивается или имя контакта, или номер.
Максимальное количество уведомлений – 10 штук. Есть минус. Если открыть уведомление на телефоне, то оно по-прежнему останется непрочитанным на браслете, то есть чистить нужно вручную. Обновления приходят на браслет относительно регулярно, хочется верить, что в Huawei поправят это досадное недоразумение.
Время автономной работы
У меня на браслете постоянно была активна функция умного сна и мониторинга сердечного ритма, также Huawei Band 3 Pro примерно половину дня был подключен к телефону. В таком режиме Band 3 Pro хватило на 7 дней. Зарядив на 100% в субботу вечером, через неделю в воскресенье я проснулся с разряженным браслетом.
Я хожу в спортзал на час каждый день и использую секундомер, то есть экран включен. В таком режиме браслета хватит на 4 дня.
В комплекте с браслетом идут зарядный кредл и провод microUSB. На мой взгляд, время автономной работы отличное. Я приучился ставить браслет на зарядку по утрам, пока иду в душ. С таким подходом батарея у меня постоянно находится в диапазоне от 50% до 80%
Управление и экраны
Дисплей у браслета сенсорный, но между экранами можно переключаться, крутя запястьем. Можно выбрать внешний вид основного экрана.
Там отображаются время, количество пройденных шагов, заряд батареи, а также можно активировать функцию погоды, тогда Band 3 Pro покажет температуру и иконку, призванную отобразить погоду за окном. Например, у меня сейчас +28 и тучка. Ну а что вы хотели? Аура петербуржца: всегда преследуют дожди.
У Huawei Band 3 Pro есть полезная функция поиска смартфона. Выбираешь с браслета, и смартфон начинает играть довольно неприятную и очень громкую мелодию.
Если у вас телефон Huawei с версией EMUI 8.1 и новее, то браслет можно использовать для управления фотокамерой.
Свою физическую активность можно синхронизировать с UP, GoogleFit и MyFitnessPal.
Заключение
Huawei Band 3 Pro за свои деньги (4 990 рублей) весьма интересное устройство с довольно обширным функционалом, который, как мне кажется долго не даст заскучать.
У Huawei получилось создать собственную нишу и комфортно в ней разместиться. Конкурентов тут нет. Все или дешевле, или дороже. При этом, если дешевле означает отказ от некоторых возможностей и хуже датчики (на более дешевых трекерах не так точно определяется пульс и нет глубокого трекинга сна), то дороже всё грустно, так как даже переплата в 100 долларов не даёт чего-то кардинально нового.
В комментариях пишите своё мнение о браслете или чем сами пользуетесь. Также отписывайтесь, кто решил, что с Нового года возьмет себя в руки, бросит курить и начнет вести здоровый образ жизни. Ну, или рассказывайте, на сколько вас обычно хватает выполнять такие обещания.