ты причина меня такого каким ты знаешь меня в своей жизни
Ты причина меня такого каким ты знаешь меня в своей жизни
Ты — причина меня такого, каким ты знаешь меня в своей жизни.
Ричард Бах «Мост через вечность»
Каждый человек, появляющийся в твоей жизни, все события, которые с тобой происходят — все это случается с тобой потому, что это мы притянули их сюда и то, что сделаешь со всем этим дальше, ты выбираешь сам.
Каждый человек, появляющийся в твоей жизни, все события, которые с тобой происходят — все это случается с тобой потому, что это мы притянули их сюда и то, что сделаешь со всем этим дальше, ты выбираешь сам.
Всю жизнь ожидаешь встречи с Кем-то, кто поймёт тебя и примет таким, какой ты есть. А в самом конце обнаруживаешь, что этот Кто-то всегда с тобой. И это — ты сам.
Родная душа — это тот, у кого есть ключи от наших замков и к чьим замкам подходят наши ключи.
Ричард Бах «Мост через вечность»
Неприятности – это не самое плохое, что может с нами произойти. Хуже всего, когда с нами ничего не происходит.
Неприятности — это не самое плохое, что может с нами произойти. Хуже всего, когда с нами ничего не происходит.
Нет такого понятия, как неудача. Всё имеет в себе причину и таит урок.
Нет такого понятия, как неудача. Всё имеет в себе причину и таит урок.
Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу, — ПЬЮТ И ВОРУЮТ.
Если я усну и проснусь через сто лет и меня спросят, что сейчас происходит в России, я отвечу, — ПЬЮТ И ВОРУЮТ.
Ты когда-нибудь чувствовал, что тебе не хватает того, кого ты никогда не встречал?
Ричард Бах «Мост через вечность»
Ты когда-нибудь чувствовал, — спросила она, — что тебе не хватает того, кого ты никогда не встречал?
Ричард Бах «Мост через вечность»
Если ты хочешь, чтобы кто-то остался в твоей жизни — никогда не относись к нему равнодушно.
Ричард Бах «Мост через вечность»
9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить
Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.
1. С тобой общаются, только когда ты полезен
Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.
Но тут важно обратить внимание на то, как часто у вас происходят диалоги или встречи без повода, и есть ли они вообще. Если любое сообщение от человека начинается со слов «Можешь помочь?», если он видится с тобой исключительно перед тем, как о чём-то попросить тебя, если в остальное время он не выходит с тобой на связь – бросай такого знакомого, друга, родственника. Хватит позволять другим людям использовать тебя.
2. У тебя пытаются вызвать чувство вины
Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.
Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.
3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен
Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.
Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.
Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.
4. Тебе никогда не говорят спасибо
Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.
5. Ты должен делать то, что хочет другой человек
Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.
6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно
Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.
7. Тебе навязывают ярлыки
Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.
8. На тебя постоянно морально давят
Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.
9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы
Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.
Как не дать себя использовать
Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.
1. Учись говорить «нет»
Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.
2. Проси об ответной услуге
Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.
3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения
Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.
Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.
Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.
Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.
Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.
. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.
. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.
. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.
. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.
. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.
. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.
. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.
. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.
. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.
. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.
. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.
Почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь
Однажды, сидя с моим приятелем в баре, мы заговорили о бывших девушках.
«Я заметил, что как только мои дела идут в гору и я начинаю кайфовать от жизни, на горизонте тут же появляются бывшие, о которых я и думать забыл. Причём вначале они ведут себя так, как будто просто хотят потрахаться по старой памяти, а потом начинают активно влезать в мою жизнь», — задумчиво сказал приятель, потягивая холодное пиво.
«Я понятия не имею, как они узнают, что у меня всё хорошо. У них как будто есть шестое чувство, радар, настроенный на мою волну».
Я кивнул, отлично понимая, что он имеет виду.
Ты счастлив, успешен.
У тебя всё отлично с работой, семьёй, личной жизнью.
И вдруг – бац. Появляется твоя бывшая.
Она ставит лайки под твоими фото в социальных сетях, караулит возле работы или присылает сообщение в 3 часа ночи.
Однажды моя бывшая пришла на концерт моей любимой группы.
Она знала, что я фанат и не упущу возможности лично встретиться со своими кумирами.
Я был в отличном настроении, прыгал, танцевал, громко подпевал.
Вдруг заиграла моя любимая песня и в этот момент от неё пришло сообщение: «Это для тебя».
Возникает вопрос – почему? Чёрт возьми, почему бывшие возвращаются, когда о них забываешь?
Почему это происходит
Для себя я выделил пару основных причин, почему это происходит:
1. Они не любят проигрывать
Когда ты отдаляешься от девушки, с которой у тебя была тесная связь, она чувствует, что теряет что-то важное.
Это очень сильный ход.
В какой-то момент они начинают задумываться, почему всё так произошло, и начинают вспоминать все те хорошие моменты, которые были в вашей совместной жизни.
Если девушка к тебе возвращается, то это не означает, что она тебя любит и хочет всю жизнь хранить тебе верность.
Просто ей любопытно, как ты будешь себя вести и как распорядишься шансом быть вместе.
2. Если ты даёшь ей личное пространство и свободу, то становишься для неё привлекательнее
Все мы в определённой мере нуждаемся в отношениях и начинаем страдать, если их нет.
Так что, если ты перестанешь думать о своей бывшей, она моментально это почувствует.
Ей станет интересно, что ты делаешь, с кем проводишь время.
Ты докажешь ей, что можешь быть самостоятельным, независимым и самодостаточным парнем, а девушка всегда нравятся такие мужчины.
Ты станешь для неё намного привлекательнее, чем раньше, и она снова захочет тебя соблазнить, устранить других конкуренток и полностью завоевать твоё внимание. (Ни в коем случае не совершай эту глупость).
Сейчас твоя бывшая не привлекает твоё внимание.
И она знает, что тебе на неё плевать.
Но где-то в глубине души она надеется, что это не так, что она особенная женщина в твоей жизни, о которой ты никогда не забудешь.
Тем более, какое-то время вы с ней были очень близки.
Кто ещё знает о её проблемных отношениях с мамой или о той дыре в стене, которую она спрятала от хозяина квартиры 6 месяцев назад?
И она хочет получить то удовлетворение, которое ты ей давал.
Ты её запасной аэродром, куда она всегда может вернуться.
Может быть, она всё ещё в тебя влюблена, но не так ярко, как в начале ваших отношений.
Если она очень эмоциональная или переживает тяжёлые времена, то может вспомнить счастливые моменты, когда ты помогал ей справиться с любыми трудностями, и почувствовать ностальгию.
Ты для неё просто хорошее воспоминание, с которым она не хочет расставаться.
Возможно, ты уже встречаешься с новой девушкой и это фактически убивает твою бывшую.
Не то чтобы она всё ещё хочет быть с тобой, но это ужасно, когда её место занять кем-то другим.
Ей кажется, что после вашего разрыва ты стал лучше, внимательнее, нежнее, щедрее и счастливее чем раньше.
Зачем возвращаться к человеку, который о тебе забыл.
До недавнего времени я не понимал, почему бывшие появляются, когда забываешь прошлые отношения и начинаешь новую жизнь.
Но недавно я наткнулся на три научных объяснения, которые дали ответы на все мои вопросы.
Давай вместе разберёмся, почему бывшие возвращаются после того, как ты начал их игнорировать и выбросил из памяти.
Есть три важные причины, по которым бывшие возвращаются после того, как ты о них забыл:
Я взял основную мысль этих трёх концепций, проанализировал и применил к современной реальности.
Концепция № 1: Ты заинтересовал свою бывшую из-за возникшей неопределённости
Принцип неопределённости: это научная теория, помогающая нам понять, как люди реагируют на определённые и неопределённые условия.
Вначале твоя бывшая, скорее всего, действовала исходя из предположения, что может вернуть тебя в любой момент, как только захочет.
Она думала, что ты у неё на коротком поводке и никуда не денешься.
Но вдруг ты начал двигаться дальше и её уверенность в себе пошатнулась.
Эта неопределённость повышает твою ценность.
Оказывается, ты нужен и другим женщинам, значит что-то в тебе есть, за что можно побороться.
Концепция № 2: Её привлекает твоё сопротивление
На своих тренингах я много говорю о концепции реактивного сопротивления.
И каждый раз у меня складывается такое впечатление, что в одно ухо влетело – из другого вылетело.
Я говорю это не для того, чтобы кого-то критиковать, а потому, что вижу, насколько эта концепция недооценённая.
Реактивная реакция характеризуется реакцией людей, когда свобода их поведения оказывается под угрозой.
Дефицит и реактивность идут рука об руку.
Каждый год мир сотрясается из-за концепции «Чёрной пятницы».
В магазинах действуют хорошие скидки, но только на определённое время.
Эта небольшая «распродажа» приводит к тому, что каждый готов выпрыгнуть из штанов, лишь бы успеть прикупить себе что-то по скидке.
А теперь осознай, что идея «Чёрной пятницы» работает только из-за «реактивного сопротивления»!
Ограничивая определённый товар, люди будут из кожи вон лезть, чтобы получить его.
Когда людям угрожает свобода поведения, появляется какой-то дефицит, они будут драться, кусаться и царапаться, чтобы вернуть эту свободу.
Это полностью объясняет то, что при расставании лучше всего полностью отказаться от любых контактов, не звонить, не писать, не лайкать, не поздравлять бывшую с праздниками.
И в такие моменты она «внезапно» начнёт проявлять к тебе интерес, потому что ты стал «дефицитным товаром», тебя стало не хватать.
Расставаясь, твоя бывшая будет уверена, что у вас нет никакого общего будущего, но она в любой момент может тебе позвонить, написать, поболтать.
Если ты лишишь её свободного доступа к своей жизни, то она запаникует.
Ей станет дискомфортно. Она захочет тебя вернуть в зону своего влияния, даже если ты ей не нужен.
Концепция № 3: Эффект Зейгарник создаёт открытый цикл, который нужно закрыть
Эффект Зейгарник – ещё одна важная тема для разговора, о которой ты можешь услышать на моих тренингах.
Проще говоря, эта концепция утверждает, что люди запоминают незавершённые или прерванные дела лучше, чем выполненные.
Давай проведём небольшой психологический эксперимент, который прояснит ситуацию и поможет тебе противостоять натиску бывшей.
Представь на минуту, что ты приглашаешь меня в свой дом.
Ты открыл дверь, впустил меня в прихожую и хочешь закрыть дверь, но я тебе мешаю.
Я стою у тебя на пути и о чём-то болтаю, заваливаю тебя вопросами.
Дальше я беру тебя под руку и увожу от открытой двери в другую комнату.
Пока я говорю, в твоей голове только одна мысль: «Мне нужно как можно скорее закрыть входную дверь».
Твой мозг непрерывно рисует какие-то страшные картины – в дом пробрались грабители, за шторой притаился маньяк, твоя собака выбежала во двор и попала под машину, проходящие мимо соседи подумали, что у тебя что-то случилось и вызвали правоохранительные органы.
В конце концов, ты достигаешь точки кипения, у тебя начинает бешено стучать сердце, давление подскакивает, руки трясутся.
Посреди разговора ты срываешься с места и бежишь к двери.
Почему твой мозг прошёл через этот процесс одержимости открытой дверью?
Потому что это была прерванная задач, невыполненное дело. 
Это и есть эффект Зейгарник в действии.
Расставания часто остаются незавершёнными.
Между вами осталось много недосказанного, невыясненного, незавершённого.
Обычно один из партнёров становится инициатором разрыва, в то время, как другой к этому совершенно не готов.
Это особенно чувствуется, если твоя бывшая не получила эмоционально удовлетворения после разрыва.
Двигаясь дальше, ты даёшь ей понять, что незаконченное дело никогда не будет завершено.
Эта мысль сводит с ума, и девушка не придумает ничего лучше, чем снова произвести на тебя впечатление, соблазнить, вернуть и потом уже бросить так, как ей нужно.
Когда на твоём горизонте появляется бывшая, важно помнить, почему вы вообще расстались.
Ностальгия может тебя погубить.
Хорошие воспоминания всегда вытесняют плохие и люди наступают на одни и те же грабли.
Постарайся сосредоточиться на том, кто ты есть, чем ты любишь заниматься, чего хочешь достичь.
Иногда приходится оставлять девушек позади.