успокаивающие благовония какие запахи

Ароматерапия против стресса: 8 масел, которые помогут расслабиться и улучшить настроение

Приятный аромат и полный релакс.

Здесь и далее фото pexels.com

В последние годы ароматерапия стала довольно популярной. Свечи, средства для ванн, эфирные масла и другие продукты теперь широко доступны и рекламируются как эффективные средства для снижения уровня стресса, повышения настроения и увеличения продуктивности.

И поскольку перечисленные выше преимущества звучат заманчиво для всех из нас, стоит попробовать использовать силу запахов себе на благо. В этом нет ничего сложного, и сейчас мы тебя научим, как это можно сделать.

Как заниматься ароматерапией: 5 основных способов

Хотя ароматерапия не является волшебной «панацеей от всех болезней», как это иногда рекламируется, она, по-видимому, имеет доказанные эффекты в качестве средства для снятия стресса.

У нее мало известных побочных эффектов, она может использоваться пассивно (наполняешь комнату ароматом и снимаешь стресс, пока занимаешься своими делами) и способна легко сочетаться с другими средствами уменьшения напряжения (такими, как массаж или медитация) для комбо-эффекта.

Вот как можно воспользоваться ее преимуществами.

1. Свечи

Зажигание свечи, вероятно, является одним из самых простых способов ароматизировать комнату. Просто приобрети несколько качественных ароматерапевтических свечей и подожги их. Свечи, как и благовония, могут также использоваться для создания более успокаивающей атмосферы или в качестве фокуса для

медитации. Однако они могут быть более практичными, чем некоторые благовония, потому что выделяют не так много дыма.

2. Диффузоры

Ароматерапевтические диффузоры заполняют эфирными маслами и испаряют их по воздуху. Те, что работают на батарейках, могут быть безопаснее свечей — никакого открытого огня и риска пожара. Это еще один удобный метод создания успокаивающей атмосферы, и многие из них выглядят очень стильно, отлично вписываясь в интерьер.

3. Массаж

Ароматерапия в сочетании с массажем принесет больше пользы, чем любая из этих стратегий сама по себе. Если тебе посчастливилось иметь рядом кого-то, кто согласится сделать тебе массаж с использованием эфирного масла, это может быть замечательной и дешевой стратегией для снятия стресса. Если нет, то оплата услуг профессионала однозначно стоит потраченных денег.

Плюс, ты всегда можешь сделать себе массаж сам с помощью специальных девайсов, предварительно нанеся на кожу немного крема, в который нужно добавить несколько капель соответствующего масла — главное, следуй рекомендациям производителя и не переборщи.

4. Медитация

Ароматерапия может усилить релаксационные преимущества медитации, обеспечивая фокус внимания (как и при медитации с благовониями) и предлагая пассивные преимущества снятия стресса от ароматерапии.

5. Ванна с эфирными маслами

Горячая ванна — проверенный способ избавиться от забот дня и перезагрузиться. Чтобы сделать этот инструмент борьбы со стрессом более эффективным, просто добавь в воду несколько капель любимого расслабляющего масла и наслаждайся.

Безопасность при использовании эфирных масел

Следует отметить, что эфирные масла являются высококонцентрированным и лекарственным веществом, поэтому необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности. Для здорового взрослого человека большинство эфирных масел безопасно для использования в дозировке, рекомендованной производителем.

Однако перед началом использования стоит обязательно убедиться в отсутствии аллергии на выбранный продукт. Кроме того эфирные масла всегда должны быть разбавлены маслом-носителем или кремом перед нанесением на кожу во избежание появления раздражения.

Топ-8 эфирных масел для релаксации и снятия стресса

1. Лаванда

Одним из самых распространенных эфирных масел для релаксации является лаванда. Было доказано, что оно восстанавливает нервную систему, снижая кровяное давление и частоту сердечных сокращений.

2. Иланг-иланг

Извлеченное из индонезийского дерева кананга эфирное масло иланг-иланг способствует появлению чувства комфорта и радости. Оно одновременно снижает частоту сердечных сокращений, улучшает настроение и способствует расслаблению. Вдыхание иланг-иланга может помочь высвободить негативные эмоции, уменьшить стресс и действовать как естественное средство от тревоги и депрессии.

3. Бергамот

Эфирное масло бергамота получают из кожуры ароматических цитрусовых плодов. Оно часто используется в традиционной китайской медицине для усиления потока энергии, борьбы с бактериальными инфекциями и поддержания здоровья пищеварительной системы.

Это эффективный антидепрессант благодаря своим улучшающим настроение качествам, способствующим чувству радости, свежести и энергии. А еще эфирное масло бергамота улучшает кровообращение, стимулирует гормональную секрецию и пищеварение, восстанавливая равновесие в организме.

4. Роза

Розовое эфирное масло извлекается из лепестков роз, и его аромат считается успокаивающим эмоции и головные боли. Также роза известна тем, что укрепляет сердце в периоды сильного стресса, горя и депрессии.

5. Мелисса

Мелисса лимонная, также широко известная как просто мелисса, используется уже сотни лет. Известная своими целебными и бодрящими свойствами, она также получила название «эликсир жизни». Эфирное масло мелиссы успокаивает ум, повышает иммунитет и укрепляет нервную систему.

Оно может действовать как антидепрессант и помогать справляться с чувством печали и беспокойства.

6. Жасмин

Эфирное масло жасмина широко используется в некоторых частях Азии как естественное средство от тревоги, стресса, бессонницы и депрессии. В Китае жасмин традиционно применяется для детоксикации и очищения дыхательной системы.

Оно действует как естественное седативное средство, а также оказывает стимулирующее воздействие на мозг, улучшая настроение и уровень энергии.

7. Шалфей мускатный

Обладая прекрасным землистым запахом, шалфей мускатный эффективно успокаивает стресс и беспокойство. Масло действует как антидепрессант, способствуя чувству благополучия и внутреннего покоя.

8. Нероли

Полученное из одноименного цитрусового фрукта, древние египетские жрецы использовали эфирное масло нероли для исцеления своих тел, умов и душ. Оно действует как успокаивающее средство, которое регулирует обмен веществ и высвобождает чувства гнева, раздражительности и беспокойства.

Источник

Тройка лучших эфирных масел для расслабления и снятия стресса

1. Лаванда

Аромат лаванды веками считался эффективным успокаивающим средством. «Отец медицины» Гиппократ говорил, что «лаванда согревает мозг, уставший от прожитых лет». Масло лаванды великолепно подходит для релаксации. Оно избавит от стресса и улучшит ночной сон. Устранит перевозбуждение и плаксивость. Поможет успокоиться, глубоко расслабиться, и восстановить внутренние силы.

Эфир лаванды способен эффективно бороться с такими заболеваниями, как неврастения, тревожное, паническое, депрессивное расстройства, бессонница, психологическое расстройство, перевозбуждение.

Регулярные мигрени и частая бессонница — проблема многих современных горожан. Но масляная эссенция из лаванды и здесь оказывается полезной. Ингаляция с успокаивающими маслами — один из древнейших методов нормализации процессов сна. Эффект заключается в регуляции кровяного давления, снижении физического напряжения, которые способствуют нарастанию головной боли и её перетеканию в хроническую стадию. Посредством плавного успокоения, которое вы получаете с вдыханием паров лавандового эфира, уходит нервозность и тревожность, а также усталость — самые частые причины бессонницы.

Чаще всего эфирное масло используется в аромалампах. Можно использовать его в спальне, чтобы ускорить засыпание, чтобы качество сна было высоким. В лампу добавляют 5 капель для ароматизации одной комнаты. Ее достаточно зажечь на 10 минут за 2 часа до сна.

Для расслабления можно сделать аромамассаж. Для этого 5 капель эфира смешайте с любым базовым отжимом (кокоса, персика, миндаля). Втирайте смесь в кожу легкими массажными движениями. Можно проводить такой массаж себе самостоятельно.

2. Апельсин

Эфирное масло апельсина имеет сладковато-фруктовый запах с легкими летними нотками, чем и обусловлено его исключительно положительное воздействие на общее психологическое состояние человека, его эмоциональный настрой.

Его запах поэтично называют «ароматом солнца». Проверенное веками, классическое и уникальное в своем роде масло. Хорошо расслабляет и успокаивает. Поможет снять стресс и избавиться от разочарования. Можно использовать и детям, и взрослым.

— Апельсиновое масло считается антидепрессантом. Оно избавляет от печали, тревоги, обиды, борется с депрессией. Способствует уравновешиванию эмоций и располагает к общению.

— Способствует восстановлению веры в свои силы и снятию страха.

— Повышает работоспособность и сосредоточенность.

— В осенне-зимний период устраняет подавленность и сезонную депрессию.

— Помогает восстановиться после болезни.

Эфирное апельсиновое масло можно сочетать с любым эфирным представителем, а также добавлять в растительные и косметические масла. Отлично дополняют аромат апельсинового масла хвойные и цитрусовые масла, а также масло можжевельника, жасмина, розы, герани, иланг-иланга, корицы, ладана, ромашки, орегано, кориандра, шалфея и гвоздики, а масло лаванды является идеально подчеркнет успокаивающее воздействие масла апельсина.

3. Иланг-Иланг

Название переводится как «цветок цветов». Его яркий, экзотический запах вызывает чувство безмятежности и уверенности в себе.

Эфирное масло иланг-иланга поможет выспаться после трудного дня, и бороться с ночными страхами у детей. Снимет эмоциональное перенапряжение, избавит от чувства страха, гнева и беспокойства. Снизит проявления синдрома хронической усталости.

Иланг-иланг способствует расслаблению и успокаивает центральную нервную систему и регулирует поток адреналина. Эта его свойство очень полезно, когда человек испытывает крайне негативные эмоции, такие как гнев, ярость, шок, страх или панику. Масло применяют для снижения повышенного давления. Лекарственные препараты часто имеют неблагоприятные побочные эффекты на здоровье, так что эфирное масло легкое и естественное решение. Кроме того, масло тропического дерева полезено в случаях низкой самооценки, бессоннице, напряженности, высоком кровяном давлении и стрессе. Иланг-иланг успокаивает и утешает поэтому его используют для оказания быстрой помощи при нервозности, депрессии, упрямстве. Аюрведическая медицина ценит эфир иланг-иланга за способность дарить радость, сбалансировать разум и эмоции.

Иланг может быть использован вместе с маслом мандарина, лаванды и ромашки в детской смеси при бессоннице, стрессе или гиперактивности. Легкий массаж с маслом жожоба или подсолнечника обеспечит малышу спокойный сон и снижение возбудимости.

Источник

Благовония для очищения разума и тела

Благовония и ароматические палочки для очищения разума и тела

Для того, чтобы быть здоровым необходимо духовное развитие, гармония с окружающим миром, физиологическое равновесие. Аоматические свечи,благовония,аромасла и палочки применяемых для создания благоприятной атмосферы в помещениях, на шумных праздничных площадях, а также для проведения магических ритуалов и лечения всевозможных недугов. Древними в разных странах благовония ценились как золото, серебро, специи и считали их символами богатства, преподнося благовония в качестве ценнейших подарков. И до наших дней во многих культурах осталось и используется окуривание благовониями, ароматические масла используются в парфюмерной промышленности и в других отраслях.

Почему же ароматы могут обладать столь выраженным положительным воздействием на энергетику и физиологию. Оказывается, в этом ничего удивительного нет. Растения всегда имеют большой запас жизненной энергии, позволяющей им приспосабливаться к неблагоприятным условиям внешней среды. Такой же потенциал жизненной силы заложен во всех объектах окружающего нас мира. Посредством запаха нам передается их энергия, качества, и это влияние способно творить чудеса. Летучие соединения ароматов, проникая в ауру, устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, перераспределению и гармонизации энергии, осветлению и уплотнению эфирного тела. Более того, они оказывают огромное положительное влияние на физиологическое здоровье, а также на эмоции человека. Ароматы могут помочь восстановить ауру, обрести вкус к добру и справедливости, устранить комплексы и озлобленность.

С уществуют различные благовония, и соответственно методы их классификации. Это обусловлено как большим разнообразием сортов, так и широким спектром их применения. Обычно благовония различают по месту производства, по внешнему виду, по составу и по назначению.

Состав ароматических палочек делится на две части: основу и масло-наполнитель. А основы, в свою очередь, также можно разделить на два вида: угольные основы и «масала» (смесь мелкой стружечной пыли или измельченных ароматных растений). Благовония на угольной основе имеют яркий черный цвет. Они хороши тем, что при сгорании уголь не дает примесей запаха, и палочка строго издает аромат масла-наполнителя. Это очень благоприятно при избирательном воздействии на определенные системы организма. Ароматические палочки типа «масала» могут иметь различные оттенки: от светло-бежевого до темно-коричневого. При сгорании запах зависит не только от масла-наполнителя, но и от состава основы. Неверно думать, что от цвета палочки зависит ее качество и что черные палочки — химические, а светлые — натуральные. Главным для благовония является качество масла-наполнителя, а также качество «масала» в случае светлых палочек.

Благовония делятся на группы по их свойствам:

Виды благовоний. На основе трав и древесины деревянных деревьев Палочки — оснОвные, с тонким прутиком внутри Конусы — для более быстрого окуривания, интенсивность горения увеличивается в геометрической прогрессии. Спирали — горит по спирали, создаёт энергетический столб для подавания сигналов б-жествам Масла из цветов и ароматных растений. Натуральное масло добывается с большим трудом и весьма малым КПД: например, для получения 1 кг розового масла необходимо извести 3 тонны зверски убитых лепестков роз. А из сандала масло можно получить перегонкой. В древности за каждую каплю такого масла платили по большой золотой монете. Как выбрать и купить благовония? Прежде всего необходимо определить, для какой цели Вы хотите купить благовония.

Для ежедневного использования дома подходят многие типы благовоний. Больше всего распространены индийские ароматические палочки на бамбуковой основе: они недороги, легко доступны, а палитра их ароматов бесконечно разнообразна. благовония для ежедневного домашнего использования создаются, как правило, с учетом принципов Фен-Шуй, имеют глубокий аромат с тонкими периливами оттенков, и обладают гармонизирующим воздействием на атмосферу дома. В Японии изготовление благовоний – такое же искусство, как чайная церемония, каллиграфия, или экибана. Если Вы не знаете, какие благовония выбрать для дома, попробуйте признанные «семейные» ароматы, которые улучшают взаимопонимание между членами семьи, и создают энергетику тепла, уюта, и света в доме: жасмин, апельсин, мускус, мандарин, кокос, ладан, лимон, сандал, мирра, а также смеси этих запахов.

Для подарков приобретайте подарочные наборы благовоний. Впрочем, и пара нарядных упаковочек недорогих ароматических палочек могут быть очень кстати, как приятное дополнение к другому, основному подарку. Благовония – один из самых универсальных и «беспроигрышных» презентов, но при его подборе важно учитывать интересы того, кому предназначен Ваш подарок, чтобы он понравился, и запомнился надолго.Если предпочтения адресата подарка неизвестны, то женщине можно смело дарить благовония с цветочными ароматами универсален или ваниль,шоколад. Мужчине подойдут благовония со сдержанными, «древесными» ароматами (сосна,кедр «кровь дракона», сандал,ладан и т.п.). Универсальный подарок – благовоний,аромамасел «вкусными» запахами: шоколад, ваниль, апельсин, корица, и другие. Если Вы дарите благовония, не забудьте подарить заодно и подставочку для них и аромалампу– это придаст подарку завершенность и продемонстрирует Ваше внимание и заботу. Особенно важно добавить подставочку к подарку с благовониями,которые требуют специальноую подставку, которая есть не в каждом доме.

Для ритуалов. Практически во всех традициях сжигание благовоний является неотъемлемой частью любого магического действа. Благовония подбираются в зависимости от задачи, и от традиции, в которой проводится практика. Например, если делается ритуал на любовные отношения, то в нем уместны будут ароматы – афродизиаки: иланг-иланг, роза, ветивер, жасмин, мускус и другие, но для очистительного ритуала они не подойдут, а понадобятся шалфей, ладан, можжевельник. Интересно, что некоторые ароматы обладают настолько выраженным воздействием, что применяются для ритуальных и мистических целей в самых разных традициях, от христианства до шаманизма: таковы, например, ладан, мирра и кедр. Обратите внимание на то, что среди ароматических масел и благовоний можно найти специальные ритуальные благовония для разных целей. Часто для проведения ритуалов используются ароматические смолы (ладан и смеси на основе ладана, мирра, копал и т.д.), а также травы (шалфеи обычный и белый, можжевельник, зубровка и другие). Некоторые практики предпочитают сами создавать на их основе ароматические смеси. Однако, практически всегда можно найти в широчайшем ассортименте благовоний уже готовый ароматический аналог. Одним из наиболее важных преимуществ благовоний является то, что они, как правило, как правило, сделаны из 100% чистых натуральных ингредиентов. Несмотря использования благовоний в Аюрведа в терапевтических целях, они также используются ежедневно в течение религиозные и другие личные ритуалы для влияния на ум и психических состояний. Ароматы были давно известны за достижение чувство расслабления, благополучия и благоговения, которое дальнейшую помощь в медитации и расслабление. Одно особое внимание должно быть упомянуто о ингредиентах и свойствах ладана и мирры их традиционно используют для духовно очищающих действий. Они не только оказывают благоприятное воздействие на окружающую среду в комнате, но также должен заставляют человека чувствовать себя более спокойно и религиозные, помогая в огромной напряженной практики медитации. Их используют на протяжении веков во время молитвы, медитации, определенных ритуалов, а также для очистки окружающей среды дома и исцеления духа и разума.

Действие благовоний на организм человека

Благовония обладают общим гармонизирующим действием и помогают увеличить приток энергии в организм. Рекомендуется применять для повышения работоспособности, расслабления, в качестве привлечения противоположного пола, избавления от негативных эмоций и неприятных мыслей, также активно используются для энергетического очищения пространства.

Источник

LiveInternetLiveInternet

—Метки

—Рубрики

—Музыка

—Подписка по e-mail

—Поиск по дневнику

—Интересы

—Постоянные читатели

—Статистика

Ароматы для релаксации, медитаций и не только.

Для лучшего расслабления и чёткости визуализаций я хотел бы посоветовать использовать благовонья и ароматические масла. Ниже я привожу список запахов и их влияние на человека.

Думаю что этот список будет хорошим помошником в огромном мире благовоний и эфирных масел.

Ароматы по знакам зодиака

В ароматерапии есть некоторые рекомендации по использованию аро­матов для каждого знака Зодиака, но это один из самых сложных и трудно про­гнозируемых разделов ароматерапии. Астрология утверждает, что человек испытывает на себе влияние большого количества планет и звезд, и не всегда влия­ние Солнца самое сильное, а именно по положению Солнца на зодиакальном небосводе определяют принадлежность человека к тому или иному знаку Зо­диака. Поэтому не стоит огорчаться, если Вам не очень подойдут рекомендован­ные ароматы. Мы советуем прислушаться к самому себе, попробовать почувст­вовать, что для Вас лучше, ибо порой собственная интуиция намного точнее чьих-либо самых профессиональных советов.

ОВЕН (21 марта —20 апреля) Сосна, пачули, герань, роза, лимон, муск, ладан, розмарин, сандал, ваниль, ко­риандр, фиалка, можжевельник, шалфей.

ТЕЛЕЦ (21 апреля — 20 мая) Бергамот, сандал, мята, кедр, ромашка, лимон, мирра, нероли, пачули, ладан, розмарин, ваниль, туя, жасмин, шалфей, ландыш, клубника, сирень.

БЛИЗНЕЦЫ (21 мая —21 июня) Земляника, сандал, эвкалипт, герань, лаванда, апельсин, муск, нероли, роза, паль-мароза, ладан, розмарин, ваниль, корица, лимонник, иланг-иланг, жасмин.

РАК (22 июня — 22 июля) Жасмин, амбер, бергамот, сосна, лаванда, лимон, лимонник, мирра, нероли, апель­син, ладан, сандал, розмарин, ваниль, иланг-иланг, можжевельник, шалфей.

ЛЕВ (23 июля — 23 августа) Ладан, кокос, лимон, апельсин, лимонник, пачули, мирра, роза, гардения, сан­дал, розмарин, туя, можжевельник.

ДЕВА (24 августа — 23 сентября) Мирра, сандал, кедр, эвкалипт, герань, апельсин, лимонник, муск, нероли, афро-дезия, ладан, корица, иланг-иланг, туласи.

ВЕСЫ (24 сентября — 24 октября) Сосна, роза, лаванда, ладан, кедр, мята, иланг, корица, герань, эвкалипт.

СКОРПИОН (24 октября — 22 ноября) Пачули, жасмин, туласи, сосна, лимон, розмарин, сандал, корица, ваниль, иланг-иланг, магнолия.

СТРЕЛЕЦ (23 ноября —21 декабря) Лаванда, муск, лимон, лимонник, миндаль, мирра, нероли, пачули, ладан, роза, розмарин, корица, туя.

КОЗЕРОГ (23 декабря — 20 января) Амбер, сандал, бергамот, сосна, лаванда, шалфей, гвоздика, эвкалипт, можже­вельник, ладан, роза, корица.

ВОДОЛЕЙ (21 января — 20 февраля) Лимонник, роза, кедр, бергамот, сосна, лимон, апельсин, ладан, туя, чабрец, эв­калипт, туласи, иланг-иланг, гиацинт.

РЫБЫ (21 февраля — 20 марта) Кедр, апельсин, бергамот, ромашка, лаванда, эвкалипт, лимон, муск, мирра, не­роли, ладан, розмарин, ваниль, жасмин, можжевельник.

Ароматы в японском гороскопе

Здесь приведены некоторые рекомендации астрологов по выбору аро­матов согласно году вашего рождения. Не следует считать их строго обязатель­ными и выполнять неукоснительно.

Ароматы и времена года

При выборе аромата рекомендуется обращать внимание на особенности местности, погоды, сезона.

Ароматы и темперамент человека

Выбирая для себя аромат, неплохо обратить внимание на свой темперамент, на особенности поведения и эмоций.

1. ХОЛЕРИКИ. Резкие, слегка агрессивные люди с яркими жестами и мими­кой. Для этого типа благоприятны герань, рододендрон, нероли, мята, ва­ниль, туласи, лотос, королева ночи.

2. САНГВИНИКИ. Живые, импульсивные, быстровозбудимые и быстродей­ствующие люди. Для таких людей хороши лаванда, сандал, ладан, бергамот, лотос, туласи, нероли, рододендрон, магнолия.

3. ФЛЕГМАТИКИ. Медлительные, спокойные люди, для которых не свойст­венно проявление чувств вовне. Для этого типа рекомендуются пачули, ту-ласи, муск, амбер, кокос, корица, гвоздика, лимон, афродезия.

Ароматы как экстрасенсорные средства стимуляторы.

Концентрируют внимание, улучшают память, устраняют астенические и депрес­сивные состояния, дают бодрость, работоспособность, оптимизм. К ним отно­сятся кедр, лимонник, лимон, фенхель, апельсин, пачули, корица, розмарин, ро­додендрон, магнолия, камфара, сандал, тибетские благовония.

АДАПТОГЕНЫ.

Нормализуют работу нервной системы, повышают коммуникабельность, устраня­ют резкие спады настроения, открывают чакры для радости, устраняют тяжелые мысли, заполняют существо легкостью и светом. К ним относятся мята, лаванда, чабрец, лавр, жасмин, роза, мирра, душица, миндаль, тибетские благовония.

Успокаивают в стрессовых ситуациях, при переутомлении, усталости, грусти, скорби, плаксивости. Такой эффект имеют ромашка, герань, нероли, сандал, ва­ниль, чайное дерево, ладан, майоран, лотос, орхидея, тибетские благовония.

Оживляют, питают истонченную ауру при переутомлении, душевных муках, ком­плексе неполноценности— при источнике разрушения внутри себя. К ним от­носятся туласи, кориандр, герань, грейпфрут, имбирь, сосна, туя, лаванда, лавр, мята, нероли, роза, фиалка, чабрец, ладан, корица, лимон, гардения, гиацинт, иланг-иланг, сандал, тибетские благовония.

Восстанавливают энергетическую оболочку после стрессовых ситуаций, горя, утраты, скорби. Это бергамот, кориандр, герань, апельсин, лаванда, мелисса, муск, нероли, апельсин, лимон, туя, орхидея, тибетские благовония.

Помогают справиться с недугами при истощении энергетического слоя вследст­вие тяжелых заболеваний, травм, операций. Такими свойствами обладают амбер, фенхель, имбирь, туя, сосна, кедр, апельсин, мята, корица, роза, гардения, гвоздика, лимон, магнолия, тибетские благовония.

Создают щит наружному слою ауры для преодоления трудностей, для достиже­ния успехов в работе. К ним относятся бергамот, эвкалипт, сосна, кедр, лимон­ник, лавр, апельсин, муск, розмарин, можжевельник, лимон, гвоздика, тибет­ские благовония.

АРОМАТЫ ДЛЯ МЕДИТАЦИЙ.

Позволяют обогатить свой дух и энергетику, достичь гармоничного слияния с окружающим миром. Это сандал, мирра, ладан, муск, нероли, роза, лимон, рододендрон, тибетские благовония.

Дают тепло, свет, пульсацию энергетическому слою в любовных и эротических контактах. Облегчают взаимопонимание между влюбленными, помогает избе­жать искусственных конфликтов. Такими свойствами обладают пачули, апель­син, бергамот, имбирь, жасмин (женский), мандарин, фиалка, муск, роза, сан­дал, туя, вербена, иланг-иланг, афродезия, кедр, корица.

Потенцируют проводимость энергетических импульсов между родителями и детьми, между супругами и родственниками. Создают энергетику уюта, тепла и легкости в доме. К ним относятся жасмин, апельсин, роза, муск, афродезия, ко­кос, пачули, лотос, амбер, тибетские благовония.

Применяются в том случае, когда мы нечаянно или специально причинили кому-то зло, обидели, обманули, если вышли из себя, вспылили, пришли в гнев. Эти ароматы даруют благородство чувствам и мыслям, помогают восстановить спра­ведливость и исправить совершенные ошибки. Такими ароматами являются жасмин, муск, сандал, амбер, орхидея, кориандр, душица, розмарин, ваниль,

АРОМАТЫ, ПОВЫШАЮЩИЕ КОММУНИКАБЕЛЬНОСТЬ

Это афродезия, жасмин, апельсин, мандарин, шалфей, нероли, роза, можже­вельник, лимон, кипарис, лимонник, кедр, корица, ваниль.

Профилактика некоторых расстройств с помощью ароматов

1. Нервные и психические расстройства.

Переутомление — сандал, лаванда, ладан, мята, гардения, бергамот, туласи, лотос, ваниль, мирра, иланг-иланг, лимон, лимонник, тибетские благовония.

Бессонница — роза, туласи, жасмин, гиацинт, иланг-иланг, пачули, амбер, кокос, корица, миндаль, тибетские благовония.

Сонливость — лаванда, сандал, бергамот, лимонник, туласи, мирра, тибет­ские благовония.

Умственные перенапряжения — мирра, сосна, кедр, орхидея, нероли, гар­дения, королева ночи, лаванда, сандал, тибетские благовония.

Депрессии — сандал, лаванда, ладан, корица, рододендрон, туласи, мирра, тибетские благовония.

Страхи и беспокойства — туласи, лаванда, ладан, мирра, рододендрон, не­роли, тибетские благовония.

Апатия — розмарин, сосна, жимолость, лаванда, роза, мирра, лотос, тибет­ские благовония.

Отсутствие концентрации внимания — шалфей, базилик, туласи, роза, жасмин, лаванда.

Ослабление памяти — роза, муск, туласи, жасмин, лотос, амбер, тибет­ские благовония.

2. Вирусно-простудные заболевания.

Ангина — лимон, лимончик, эвкалипт, герань, имбирь, лаванда, тибетские благовония.

Бронхит — эвкалипт, лаванда, сосна, корица, лимон, лимонник, гвоздика, тибетские благовония.

Грипп — корица, лимон, эвкалипт, лаванда, мята, сосна, розмарин, тибет­ские благовония.

Лихорадка — гвоздика, лаванда, эвкалипт, мята, лимон, кедр, базилик.

3. Аллергические заболевания.

Аллергия —лаванда, шалфей, герань, мята, анис.

Астма — анис, лаванда, мята, сосна, розмарин, эвкалипт, лимон, лимонник, тибетские благовония.

4. Сердечно-сосудистые заболевания.

Высокое давление — лаванда, шалфей, лимон, лимонник.

Головная боль, тошнота — лимон, лимонник, лаванда, мята, гвоздика, ти­бетские благовония.

Головокружение — туласи, лаванда, мята, розмарин, орхидея.

5. Прочие расстройства.

Ослабление потенции — сандал, апельсин, пачули, иланг-иланг, афроде-зия, корица, туя.

Потеря аппетита — бергамот, лимон, лимонник, корица, кориандр, тмин, можжевельник, муск.

Облегчение родов — жасмин.

Правила индивидуального подбора ароматов

Ароматы

Воздействие запахов на душевное и телесное состояние человека.

Абрикос ( Apricot )

Аромат нежный, теплый. Избавляет от усталости, раздражительности.

Алоэ Вера ( Aloe Vera )

Аромат спокойный, травяной, лёгкий Действие: противовоспалительное, антисептическое, антитоксическое, противови­русное, бальзамирующее, потогонное, заживляющее, фунгицидиое, стимулирую­щее (иммунная система). Рекомендуется использовать при бронхите, кашле, ка­таре, туберкулезе. Помогает при лечении молочницы, цистита и других инфек­ционных заболеваний.

Акация ( Acacia )

Аромат лёгкий, древесно-цветочный. Обладает отхаркивающими, жаропонижающими, противовоспалительными и спаз­молитическими свойствами. Применяют при болях в желудке или кишечнике, при воспалительных процессах мочевыводящих путей, пиелонефрите и почечнока­менной болезни.

Амбер ( Amber )

Аромат смолистый, сладкий, теплый, веселящий. Изготавливается из смолы хвойных деревьев, янтаря. Усиливает стихию огня в организме, согревает сердце, делает его добрым и отзывчивым. Улучшает взаи­мопонимание между людьми.

Ананас ( Pineapple )

Аромат экзотический, фруктовый, кисло-сладкий Способствует хорошему пищеварению, сжиганию жиров в организме, поддер­живает жизненный тонус.

Апельсин ( Orange )

Аромат нежный, легкий, сладковатый, холодный. Снимает депрессию, состояние страха, раздражительность. Помогает избавить­ся от сомнений. Лечит судороги, бессонницу. Восстанавливает работоспособ­ность. Обладает сильным воздействием на нервную систему, снимает мышеч­ные спазмы, вызванные нервным напряжением. Отличное эрогенное средство, лечит фригидность и импотенцию.

Арбуз ( Watermelon )

Аромат сильный, сладкий, вкусный. Запах арбуза имеет тонизирующее воздействие. Этот аромат помогает взбод­риться, собраться с мыслями. Снимает депрессию, раздражительность. Возбуж­дает перистальтику кишечника, способствует его регулярной работе и выведе­нию из организма излишнего количества холестерина.

Афродезия ( Afrodesia )

Аромат легкий, изысканный, дурманящий. Придает уверенность в себе, укрепляет ум и тело, располагает к чувственности. Эрогенное средство, избавляет от фригидности и импотенции.

Аромат очень чистый, сладкий и слегка пряный. Базилик не просто растение, а чудесный представитель господа Кришны. Аромат ба-лика, который держится на пороге дома, сохраняет атмосферу чистой и отгоняет кома­ров. Хорош для нервов, особенно когда чувствуешь себя хрупким. Обостряет чувства и способствует концентрации. Снимает депрессию. Помогает устранить меланхолию, беспокойства, бессонницу. Поднимает настроение, освежает, стимулирует. Рассеива­ет обиды. Снимает напряжение ума, применяется при ослаблении памяти и внима­ния. Помогает избавиться от головной боли и тошноты. Полезен при невралгии. Используется при лечении респираторных заболеваний. Противопоказания: не при­менять при беременности и сверхчувствительным людям. Использовать умеренно.

Банан ( Banana )

Аромат сладкий, нежный, теплый. Способствует улучшению настроения, устраняет последствия переутомлений и недосыпаний.

Бархатцы ( Daisy )

Аромат цветочный, слегка медовый, с горчинкой. Применяется при лечении гриппа и инфекций верхних дыхательных путей. Помогает при нервозности, расслабляет и согревает, помогает воспринимать про­исходящее в жизни спокойнее и во всём видеть также хорошую сторону.

Бензоин ( Benzoin )

Аромат душистый, как ваниль, тёплый, древесный, возбуждающий. Бензоин получают из деревьев, произрастающих на Яве, Суматре, Борнео и в Таиланде. Применяется в элитной парфюмерии. В древности курения и благовония, составленные по этому рецепту, считались величайшим лекарством для удаления злых духов. Оно смягчает напряжение и стресс и оказывает успокаивающее влияние на всю нервную систему. С этим благовонием можно ощутить комфорт даже при силь­ной печали, в состоянии одиночества и депрессии. Благовоние полезно для дыха­тельных путей и создает благоприятное ощущение в доме.

Бергамот ( Bergamo t )

Аромат холодный, кисло-сладкий, нежный, свежий. Приводит внутренний мир человека в равновесие. Ослабляет тревогу, чрезмер­ный негативизм, депрессию. Используется для снятия эмоциональных стрессов и при нерешительности. Обладает сильным тонизирующим действием. Успокаи­вает, дает силы, снимает усталость, напряжение, поднимает настроение, улучша­ет память и внимание. Используется при лечении бронхита, астмы. Регулирует деятельность щитовидной железы.

Ваниль ( Vanilla )

Аромат сладкий, приторный, веселый. Дает радость чувствам, делает сердце добрым, располагает к доверительным отношениям.

Вереск ( Vetivert )

Аромат легкий, прохладный, свежий, древесный. Помогает при чувстве дискомфорта и душевных беспокойствах. Считается сред­ством от неожиданных вспышек гнева. Стимулирует легочное кровообращение, способствует очищению клеточных мембран. Обладает антивирусными свойст­вами. Снимает усталость, нормализует сон, стимулирует обмен веществ, пре­пятствует накоплению избыточного веса.

Виноград ( Grapes )

Аромат лёгкий, пьянящий, изысканный. Аромат винограда вносит в атмосферу дома искры духовного огня, облагоражи­вая пространство. Можно сказать, открывает вытяжку в доме, способствуя очи­щению атмосферы и наполнению ее легкой, светлой энергией. Поможет людям, живущим без цели, ищущим ее. Поднимет с постели ленивых, внушив им энту­зиазм и желание действовать, ускорит процесс работы у медлительных людей, однако не станет вдохновлять человека к движению напролом, по головам дру­гих, к достижению цели без принципов.

Источник