В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко

ГДЗ §2.2. Защита населения от последствий землетрясений ОБЖ 7 класс учебник Смирнов, Хренников ФГОС

ОТВЕТЫ К ЗАДАНИЯМ

Проверь себя

Номер 1

Какие мероприятия включает в себя организация защиты населения от последствий землетрясений?

Ликвидация последствий землетрясений – это комплекс мероприятий, направленных на поиск и спасение пострадавших, блокированных в завалах, поврежденных зданиях, сооружениях, оказание им первой медицинской помощи и эвакуация нуждающихся в дальнейшем лечении в медицинские учреждения, а также осуществление аварийно-восстановительных работ и первоочередного жизнеобеспечения пострадавшего населения.

Номер 2

Какие особенности природных явлений, происходящих в земной коре, учитываются при разработке прогнозов землетрясений?

Одним из самых важных природных факторов, которым пользуются сейсмологи, является изменение температуры литосферы. Если температура повысилась, значит, толщина литосферы уменьшилась, то есть ее нижние слои расплавились под воздействием внутренних температур и теплового потока.

Номер 3

Какие существуют прогнозы для определения времени возможного землетрясения?

Для более точного прогнозирования времени и места возникновения землетрясения осуществляется среднесрочный прогноз. Среднесрочный прогноз основан на выявлении изменений свойств горных пород в области возможного землетрясения.

Номер 4

Как реагируют домашние животные на приближение землетрясения?

Домашняя собака предупреждает о приближающемся землетрясении. Животные предупреждают о землетрясении за 1-2 часа до его начала. За это время люди могут собрать все необходимые вещи и быстро покинуть город.

После уроков

Номер 1

Найдите на сайте МЧС (по адресу ) и запишите в дневник безопасности основные мероприятия, проводимые по защите населения от последствий землетрясений.

-прогноз землетрясений
-определение наиболее сейсмоопасных районов
-разработка способов повышения устойчивости зданий и сооружений от воздействия сейсмических волн
-оповещение населения
-обучение населения правилам безопасного поведения в сейсмоопасных районах
-организация аварийно-спасательных работ

Источник

В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко

Практическая работа № 3

Тема: Изучение и отработка моделей поведения в условиях чрезвычайных ситуаций природного характера

Цель занятия: закрепить теоретические знания о ЧС природного характера и изучить модели поведения населения при их возникновении.

Практические навыки: овладеть навыками поведения в условиях ЧС природного характера

Задание 1

Изучите модели поведения при землетрясении и ответьте на контрольные вопросы.

Интенсивность землетрясения оценивается по 12-бальной сейсмической шкале, для энергетической классификации землетрясений пользуются магнитудой. Условно землетрясения подразделяются на слабые (1…4 балла), сильные (5…7 баллов) и разрушительные (8 и более баллов). При землетрясениях лопаются и вылетают стекла, с полок падают лежащие на них предметы, шатаются книжные шкафы, качаются люстры, с потолка осыпается побелка, а в стенах и потолках появляются трещины. Все это сопровождается оглушительным шумом. После 10…20 секунд тряски подземные толчки усиливаются, в результате чего происходят разрушения зданий и сооружений. Около десяти сильных сотрясений разрушают все здание. В среднем землетрясение длится 5…20 секунд. Чем дольше длятся сотрясения, тем тяжелее повреждения.

Косвенными признаками – предвестниками землетрясения служат:

Эти признаки могут проявляться от нескольких минут до нескольких часов до начала землетрясения.

Характер поражения людей при землетрясениях зависит от вида и плотности застройки населенного пункта, а также от времени возникновения землетрясения (днем или ночью).

Основные повреждения при землетрясениях:

Действия населения при прогнозировании землетрясения:

Поведение людей во время землетрясения зависит от нахождения их в здании (дома, в школе, на работе) или вне него.

При нахождении внутри здания необходимо соблюдать следующие правила:

Если толчки застали на улице, необходимо немедленно отойти как можно дальше от зданий и сооружений, высоких столбов и заборов, которые могут разрушиться и придавить, так как опасность представляют не только падающие стены и перекрытия, но и разлетающиеся кирпичи, стекла, вывески и др.

Если толчки застали в автомобиле:

Если вы оказались в завале:

Как действовать после землетрясения:

Контрольные вопросы

Задание 2

Решите ситуационные задачи.

Задание 3

Изучите модели поведения при наводнении и ответьте на контрольные вопросы.

Наводнения приводят к разрушениям мостов, дорог, зданий, сооружений, наносят значительный материальный ущерб, а при больших скоростях движения воды (более 4 м/с) и большой высоте подъема воды (более 2 м) вызывают гибель людей и животных.

Основной причиной разрушений являются воздействия на здания и сооружения гидравлических ударов массы воды, плывущих с большой скоростью льдин, различных обломков, плавсредств и т.п. К особому типу относятся наводнения, вызываемые ветровым нагоном воды в устья рек.

Как подготовиться к наводнению:

Как действовать во время наводнения:

Самостоятельно выбираться из затопленного района рекомендуется только при наличии таких серьезных причин, как необходимость оказания помощи пострадавшим, продолжающийся подъем уровня воды при угрозе затопления верхних этажей (чердака). При этом нужно иметь надежное плавательное средство и знать направление движения. В ходе самостоятельного выдвижения не прекращайте подавать сигнал бедствия.

Правила поведения при оказании помощи тонущему человеку:

бросить тонущему человеку плавающий предмет, подбодрить его, позвать на помощь. Добираясь до пострадавшего вплавь, следует учитывать течение реки. Если тонущий не контролирует свои действия, подплывать к нему нужно сзади и, захватив его за волосы, буксировать к берегу.

Правила поведения после окончания наводнения:

Контрольные вопросы

Задание 4

Изучите модели поведения при пожарах в лесах и на торфяниках и ответьте на контрольные вопросы.

Массовые пожары в лесах и на торфяниках могут возникать в жаркую и засушливую погоду от ударов молний, неосторожного обращения с огнем, очистки поверхности земли выжигом сухой травы и других причин. Пожары могут вызвать возгорания зданий в населенных пунктах, деревянных мостов, линий электропередачи и связи на деревянных столбах, складов нефтепродуктов и других сгораемых материалов, а также поражение людей и сельскохозяйственных животных.

Наиболее часто в лесных массивах случаются низовые пожары, при которых выгорают лесная подстилка, подрост и подлесок, травянисто-кустарничковый покров, валежник, корневища деревьев и т.п. В засушливый период при ветре могут возникать верховые пожары, при которых огонь распространяется и по кронам деревьев, преимущественно хвойных пород. Скорость распространения низового пожара – от 0,1 до 3 м в минуту, а верхового – до 100 м в минуту по направлению ветра.

Меры защиты. Для защиты населения и снижения ущерба при массовых пожарах заблаговременно проводятся мероприятия по прокладыванию и расчистке просек и грунтовых полос шириной 5…10 м в сплошных лесах и до 50 м в хвойных лесах. В населенных пунктах устраиваются пруды и водоемы, емкость которых принимается из расчета не менее 30 м 3 на 1 га площади поселка или населенного пункта.

При пожарах в лесах и на торфяниках в населенных пунктах организуется дежурство противопожарных звеньев для наблюдения за пожарной обстановкой в лесах, вблизи населенных пунктов; производится расчистка грунтовых полос между застройкой и примыкающими лесными массивами; заполняются пожарные водоемы из расчета не менее 10 л воды на 1 м длины лесной опушки, примыкающей к границам застройки населенных пунктов и дачных поселков; восстанавливаются колодцы и пруды; изготавливаются ватно-марлевые повязки, респираторы и другие средства защиты органов дыхания; ограничивается режим посещения лесов в засушливый период лета (особенно на автомобилях).

Модели поведения вблизи очага пожара в лесу или на торфянике:

Правила тушения пожаров:

Задание 5

Решите ситуационную задачу.

Вы оказались в зоне очага пожара в лесу или на торфянике. Каковы ваши действия?

Задание 6

Изучите модели поведения при урагане, буре, смерче и грозе и ответьте на контрольные вопросы.

Опасность для людей при таких природных явлениях, как ураган, буря и смерч, заключается в разрушении дорожных и мостовых покрытий, сооружений, воздушных линий электропередач и связи, наземных трубопроводов. Возможно поражение людей обломками разрушенных сооружений, осколками стекол, летящими с большой скоростью. Кроме того, люди могут погибнуть и получить травмы в случае полного разрушения зданий. При снежных и пыльных бурях опасны снежные заносы и скопления пыли («черные бури») на полях, дорогах и населенных пунктах, а также загрязнение воды.

Населению, проживающему в районах, подверженных воздействию ураганов, бурь и смерчей, необходимо:

Модели поведения вовремя урагана, бури, смерча.

После получения сигнала о штормовом предупреждении, если ураган застал вас в здании, следует отойти от окон и занять безопасное место у стен внутренних помещений, в коридоре, у встроенных шкафов, в ванных комнатах, туалете, кладовых, прочных шкафах, под столами. Необходимо погасить огонь в печах, отключить электроэнергию, закрыть краны на газовых сетях. В темное время суток нужно использовать фонари, лампы, свечи; включить радиоприемник для получения информации управления ГО и ЧС и Комиссии по ЧС.

Если ураган, буря или смерч застали вас на улицах населенного пункта, следует держаться как можно дальше от легких построек, зданий, мостов, эстакад, линий электропередачи, мачт, деревьев, рек, озер и промышленных объектов. Следует быстрее укрыться в подвалах, погребах и противорадиационных укрытиях, имеющихся в населенных пунктах. Укрываться можно на дне дорожного кювета, в ямах, рвах, узких оврагах, плотно прижимаясь к земле, закрыв голову одеждой или ветками деревьев.

Для защиты от летящих обломков и осколков стекла можно ис­пользовать листы фанеры, картонные и пластмассовые ящики, доски и другие подручные средства. Нельзя заходить в поврежденные здания, так как они могут обрушиться при новых порывах ветра.

Во время снежной бури следует укрыться в зданиях. Если вы оказались в поле или на проселочной дороге, нужно выйти на магистральную дорогу, которая периодически расчищается и где большая вероятность оказания вам помощи.

При пыльной буре надо закрыть лицо марлевой повязкой, плат­ком, куском ткани, а глаза – очками.

Гроза – атмосферное явление, при котором внутри облаков или между облаком и земной поверхностью возникают молнии. Молния – это искровой разряд электростатического заряда кучевого облака, сопровождающийся ослепительной вспышкой и резким звуком (громом). Как правило, гроза образуется в кучево-дождевых облаках и связана с ливневым дождем, градом и шквальным ветром. Гроза – одно из самых опасных для человека природных явлений, по количеству зарегистрированных смертных случаев только наводнения приводят к большим людским потерям.

Поражающим фактором во время грозы является молниевой разряд, который характеризуется большими токами, а его температура доходит до 300 тыс. градусов. Дерево при ударе молнии расщепляется и даже может загореться. Расщепление дерева происходит вследствие внутреннего взрыва из-за мгновенного испарения внутренней влаги древесины.

Прямое попадание молнии для человека обычно заканчивается смертельным исходом. Ежегодно в мире от молнии погибает около 3 тыс. человек.

Куда ударяет молния? Разряд статического электричества обычно проходит по пути наименьшего электрического сопротивления. Так как между самым высоким предметом и кучевым облаком расстояние меньшее, значит, меньше и электрическое сопротивление. Следовательно, молния поразит в первую очередь высокий предмет (мачту, дерево и т.п.).

Меры защиты. Для снижения опасности поражения молнией объектов экономики, зданий и сооружений устраивается молниезащита в виде заземленных металлических мачт и натянутых высоко над сооружениями объекта проводов.

Перед поездкой на природу следует уточнить прогноз погоды. Если предсказывается гроза, то поездку нужно перенести на другой день. Если вы заметили грозовой фронт, то нужно определить примерное расстояние до него по времени задержки первого раската грома, первой вспышки молнии, а также оценить, приближается или удаляется фронт. Поскольку скорость света огромна (300 000 км/с), то вспышку молнии мы наблюдаем мгновенно. Следовательно, задержка звука будет определяться расстоянием и его скоростью (около 340 м/с).

Пример: если после вспышки молнии до грома прошло 5 с, то расстояние до грозового фронта равно 340 м/с · 5 с = 1700 м. Если запаздывание звука растет, то грозовой фронт удаляется, а если запаздывание звука сокращается, то грозовой фронт приближается.

Правила поведения во время грозы. Молния опасна тогда, когда вслед за вспышкой следует раскат грома. В этом случае нужно срочно принять меры предосторожности:

При нахождении в лесу необходимо укрыться на низкорослом участке леса. Нельзя укрываться вблизи высоких деревьев, особенно сосен, дубов и тополей.

Не следует находиться в водоеме или на его берегу. Необходимо отойти от берега, спуститься с возвышенного места в низину.

При нахождении в степи, поле или при отсутствии укрытия (здания) нельзя ложиться на землю, подставляя электрическому току все свое тело, следует сесть на корточки в ложбине, овраге или другом естественном углублении, обхватив ноги руками.

Если грозовой фронт настиг вас во время занятий спортом, то нужно немедленно прекратить их, металлические предметы (мотоцикл, велосипед, ледоруб и т. д.) положить в сторону и отойти от них на 20…30 м.

Если гроза застала вас в автомобиле, не следует покидать его, при этом надо закрыть окна и опустить антенну радиоприемника.

Контрольные вопросы

Задание 7

Решите ситуационные задачи.

Источник

Прогнозирование землетрясений

В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка dark fb.4725bc4eebdb65ca23e89e212ea8a0ea В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка dark vk.71a586ff1b2903f7f61b0a284beb079f В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка dark twitter.51e15b08a51bdf794f88684782916cc0 В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка dark odnoklas.810a90026299a2be30475bf15c20af5b

В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка caret left.c509a6ae019403bf80f96bff00cd87cd

В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка caret right.6696d877b5de329b9afe170140b9f935

Защита от землетрясений

К защитным мероприятиям при землетрясении относятся постоянно проводи­мые мероприятия, основанные на сейсмическом районировании: ограничение землепользования (особенно при размещении новостроек); укрепление соору­жений и сейсмостойкое строительство; демонтаж недостаточно сейсмостойких сооружений, укрепление которых экономически нецелесообразно; ограничения в размещении внутри зданий опасных или легко повреждаемых объектов; подго­товка мероприятий, основанных на прогнозе момента землетрясения: определение возможного ущерба для конкретных объектов, разработка сценариев необходи­мых действий, подготовка их финансирования, создание материальных резервов, тренировка населения и персонала спасательных служб, проведение учебных тренировок и т. д.

Многочисленные человеческие жертвы при землетрясении являются следствием разрушения зданий, когда рушатся стены, перекрытия, падают кирпичи, дымовые трубы, лепные украшения, балконы, осветительные установки. Опасны летящие с верхних этажей стекла, порванные электропровода на проезжей части улиц и просто тяжелые предметы в помещениях. Как правило, землетрясения сопрово­ждаются пожарами, вызванными утечкой газа из поврежденных труб, замыкани­ем электролиний. Все это усугубляется отсутствием воды, так как разрываются водопроводные линии. Опасны также неконтролируемые действия людей, охва­ченных паникой.

Уменьшить количество травм и число погибших можно, если заранее продумать правила поведения в экстремальных ситуациях. Например, необходимо точно оп­ределить последовательность действий во время землетрясения в самых обычных условиях — дома, на работе, в общественных местах, на улице. Это поможет вам в дальнейшем действовать спокойно и рационально в чрезвычайных условиях.

Для того чтобы уменьшить риск во время землетрясения, нужно соблюдать определенные правила поведения.

Главная проблема сейчас — научиться предвидеть будущие землетрясения: указать их место, время, идентифицировать и определить специфические особенности.

Прогноз землетрясений бывает долгосрочным (несколько лет), среднесрочным (месяцы) и краткосрочным (дни и часы), причем каждый вид прогноза имеет вполне определенную конкретную практическую направленность.

Долгосрочный прогноз дает возможность планировать землепользование и за­стройку в сейсмоопасных районах. Среднесрочный позволяет привести в готов­ность аварийные службы, пополнить запасы медикаментов, продовольствия и т. д. Краткосрочный может быть использован для принятия чрезвычайных мер, начиная с остановки особо опасных производств и заканчивая полной эвакуаци­ей населения.

При прогнозировании ЧС в настоящее время основное значение придается так называемым предвестникам. Суть дела в следующем. Для прогноза землетрясений непрерывно измеряется некоторый геофизический, геохимический или другой параметр в некоторой точке. Если произошло землетрясение и было установлено, что параметр за некоторое время до его начала необычно резко изменился, то эту аномалию связывают с землетрясением и называют предвестником. Если связь ме­жду землетрясениями и аномалиями подтверждена многократно, то есть, устойчи­ва, предвестники можно использовать для предсказания будущих землетрясений.

В результате широкого развертывания наблюдений в сейсмоактивных районах мира за последние 20 лет обнаружено немало предвестников землетрясений.

Дома следует:

§ не поддаваться панике и сохранять спокойствие, ободрить присутствующих;

§ укрыться под крепкими столами, вблизи главных стен или колонн, потому что главная опасность может исходить от падения внутренних стен, потолков, люстр;

§ держаться подальше от окон, электроприборов, кастрюль на огне, который надо сразу потушить;

§ сразу же загасить любой источник пожара;

§ разбудить и одеть детей, помочь отвести в безопасное место их и пожилых людей;

§ использовать телефон только в исключительных случаях, чтобы позвать на помощь, передать сообщение органам правопорядка, пожарным, гражданской обороне;

§ постоянно слушать информацию по радио;

В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. 640 1. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко фото. В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко-640 1. картинка В чем заключается модели поведения населения при прогнозировании землетрясений кратко. картинка 640 1

§ открыть двери для того, чтобы обеспечить себе выход в случае необходимости;

§ не выходить на балконы;

§ не пользоваться лифтом;

§ не пользоваться спичками, потому что может существовать опасность утеч­ки газа;

§ едва закончится первая серия толчков, покинуть дом, но прежде чем оставить его (если он еще цел), закрыть водопроводные краны, отключить газ и элек­троэнергию;

§ вынести предметы первой необходимости и ценности;

§ выходить из жилища, прижавшись спиной к стене, особенно если придется спускаться по лестнице;

§ закрыть дверь дома;

§ избегать узких и загроможденных чем-либо улиц.

На улице следует:

§ направляться к свободным пространствам, удаленным от зданий, электросе­тей и других объектов;

§ внимательно следить за карнизами или стенами, которые могут упасть, дер­жаться подальше от башен, водохранилищ;

§ удалиться из зоны бедствия, если это невозможно — укрыться под портиком входа в подъезд;

§ следить за опасными предметами, которые могут оказаться на земле (провода под напряжением, стекла, сломанные доски и пр.);

§ не подходить близко к месту пожара;

§ не укрываться вблизи плотин, речных долин, на морских пляжах и берегах озер: вас может накрыть волна от подводных толчков;

§ обеспечить себя питьевой водой;

§ следовать инструкциям только местных властей;

§ участвовать в немедленной помощи другим.

Находясь в машине, следует:

§ не позволять пассажирам поддаваться панике;

§ не останавливаться под мостами, путепроводами, линиями электропередач;

§ при парковании машины не загораживать дорогу другим транспортным средствам;

§ ехать и останавливать автомобиль подальше от балконов, карнизов и деревьев;

§ если можно, лучше не пользоваться автомобилем, а передвигаться пешком;

§ лучшее решение, если его принять вовремя — покинуть город.

В общественном местеглавную опасность представляет толпа, которая, поддав­шись панике, бежит, не разбирая дороги. Оказавшись в толпе, следует:

§ постараться выбрать безопасный выход, еще не замеченный толпой;

§ постараться не падать, иначе есть риск быть растоптанным, не имея ни малей­шей возможности подняться;

§ скрестить руки на животе, чтобы не сломали грудную клетку;

§ постараться не оказаться между толпой и препятствием.

В школе и других учебных заведениях:

§ нужно следовать плану, разработанному органами гражданской обороны;

§ следует держать ситуацию под контролем, чтобы быть в состоянии помочь другим и обезопасить детей. Уверенность взрослого и владение им обстанов­кой помогает детям следовать его указаниям, не поддаваясь панике;

§ тренировки, проведенные с детьми заранее, позволяют им действовать более правильно и спокойно;

§ дети должны знать заранее, где найти убежище: если учительница прячется под рабочим столом, маленькие должны использовать для этих целей свои парты; каждый шаг взрослого должны повторять все дети;

§ каждого ученика необходимо учить быть ответственным за свои вещи: таким образом, его внимание отвлекается от главной проблемы, и это позволяет лег­че подавить страх во время эвакуации;

§ у преподавателя должен быть полный список присутствующих учеников, и при выходе он должен проверить наличие детей;

§ нужно позаботиться о том, чтобы передать детей родителям или в специально предназначенные для их сбора центры.

В поезде или в метро:

§ будьте готовы к тому, что, как только произойдет толчок, возможно, будет от­ключена электроэнергия; вагон погрузится в темноту, но несмотря на это вы не должны поддаваться панике;

§ подземные станции в случае землетрясения являются безопасным местом: металлоконструкции позволяют им хорошо противостоять толчкам.

По возвращении домойнеобходимо:

§ посмотреть, не получило ли здание серьезных повреждений;

§ не пользоваться ни спичами, ни электровыключателем, так как существует опасность утечки газа;

§ не пользоваться телефоном, чтобы не перегружать линию.

Если вы погребены под обломками, нужно:

§ дышать глубоко, не позволять страху победить себя и пасть духом, попытать­ся выжить любой ценой;

§ оценить ситуацию и определить, что в ней есть положительного;

§ помнить, что человек способен выдержать жажду и особенно голод в течение
довольно большого срока, если не будет бесполезно расходовать энергию;

§ верить, что помощь придет обязательно;

§ поискать в карманах или поблизости предметы, которые могли бы помочь по­давать световые или звуковые сигналы (любой предмет, которым можно сту­чать по трубам или стенам, чтобы привлечь внимание);

§ приспособиться к обстановке, осмотреться и поискать выход;

§ если не хватает воздуха, не зажигать свечей, которые потребляют кислород;

§ отбросить грустные мысли, сосредоточившись на самом важном;

§ если единственным путем выхода является узкий лаз, попытаться протиснуть­ся через него. Для этого необходимо, расслабив мышцы, постепенно протис­киваться, прижимая локти к бокам и двигая ногами вперед, как черепаха.

Какой же вывод из всего сказанного? К землетрясениям надо готовиться, знать свои действия и оттачивать их выполнение на тренировках.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *