Абстрагироваться что это означает
Словари
несов. и сов. неперех.
Отвлекаться от несущественных сторон, свойств или связей предмета или явления с целью выделения их существенных и закономерных признаков.
АБСТРАГИ́РОВАТЬСЯ, абстрагируюсь, абстрагируешься, совер. и несовер. (книжн.). страд. к абстрагировать.
АБСТРАГИ́РОВАТЬСЯ совер. и несовер., от чего (книжн.). Мысленно отвлечься (-екаться), представить (-влять) что-н. в абстрагированном виде.
Мысленно отвлечься (отвлекаться) от тех или иных сторон, свойств или связей предметов и явлений с целью выделения существенных и закономерных их признаков.
Только человек умеет абстрагироваться от восприятия, обобщать и образовывать понятия. Ю. Гагарин и В. И. Лебедев, Психология и космос.
отвлекаться от частных свойств предмета рассуждений, чтобы сосредоточиться на его общих признаках и понять сущность.
Забывать про что-л.; переставать думать о ком-чем-л.; прекращать переживать по какому-л. поводу.
Съезжу в поход, хоть на недельку от этого бедлама абстрагнусь.
от чего. Абстрагироваться от второстепенных признаков явления для выделения его существенных сторон.
абстраги́роваться, абстраги́руюсь, абстраги́руемся, абстраги́руешься, абстраги́руетесь, абстраги́руется, абстраги́руются, абстраги́руясь, абстраги́ровался, абстраги́ровалась, абстраги́ровалось, абстраги́ровались, абстраги́руйся, абстраги́руйтесь, абстраги́рующийся, абстраги́рующаяся, абстраги́рующееся, абстраги́рующиеся, абстраги́рующегося, абстраги́рующейся, абстраги́рующихся, абстраги́рующемуся, абстраги́рующимся, абстраги́рующуюся, абстраги́рующеюся, абстраги́рующимися, абстраги́рующемся, абстраги́ровавшийся, абстраги́ровавшаяся, абстраги́ровавшееся, абстраги́ровавшиеся, абстраги́ровавшегося, абстраги́ровавшейся, абстраги́ровавшихся, абстраги́ровавшемуся, абстраги́ровавшимся, абстраги́ровавшуюся, абстраги́ровавшеюся, абстраги́ровавшимися, абстраги́ровавшемся
Что значит абстрагироваться и как это сделать с пользой
Журналист, писатель, творческая личность с трезвым подходом к жизни. Главны.
Практикующий психолог, гештальт-терапевт. Закончила Тольяттинский Государ.
С неба падают камни, земля разверзается между ног или сосед воскресным утром продолжает делать ремонт, а ты блаженно пьёшь чай и читаешь любимую книгу? Что ж, ты достигла умения абстрагироваться от внешнего мира и не позволяешь раздражителям мешать тебе думать, жить своей жизнью, выбиваться из колеи. Но если же даже взмах крыла бабочки в другой части мира способен вывести тебя из равновесия, значит, тебе только предстоит освоить мастерство отвлечения.
В чём суть абстрагирования
В русском языке глагол «абстрагироваться» — пришелец, но само понятие знакомо чуть ли не каждому школьнику. В соответствии с однокоренной «абстракцией» он подразумевает упрощение реальности, мысленное отвлечение от чего-либо с целью сосредоточения на чём-либо конкретном и важном в текущий момент времени.
Это ценное качество действительно помогает в жизни. К примеру, у тебя срочная работа, а над душой стоит коллега, которой очень нужно рассказать тебе о своих кошках? Способность абстрагироваться чудесным образом превратит её в фоновое «радио», и ты сможешь беспрепятственно продолжить своё занятия.
Отвлечение (так переводится термин с латыни) подразумевает смену мышления. Буквально это означает кратковременный отказ от реальности (или отдельных её составляющих) для анализа ситуации под иным углом или же концентрации внимания на чём-то, исключающее негативное вмешательство внешних факторов и обстоятельств.
Чем полезно умение абстрагироваться
Существует несколько техник подавления внешних раздражителей и концентрации внимания на чём-то действительно значимом в конкретный период времени. Самой распространённой является медитация, но она достаточно сложная для применения любителями, требует тишины, времени и полного эмоционального контроля.
Абстрагирование же является более доступной вещью, обращаясь к которой, ты сможешь:
Как быть спокойным в любой ситуации — 3 техники от психолога
Кроме сложных и жизненноважных задач, требующих хорошей концентрации внимания, умение абстрагироваться помогает и в быту. Например, тебя не тревожит неуместно громкая музыка из соседней квартиры или вечные перестановки там же.
Вспомни пример подобного отвлечения внимания на примере кинематографа. Героиня фильма «Вам письмо» блаженно направляется к своему уютному магазинчику «За углом». Вокруг кипит утренняя нью-йоркская жизнь: чуть не сталкиваются таксисты, ругаются водители, рядом завершается стройка магазина-конкурента… А она улыбается. Плывёт по улице, вспоминая полученное утром сообщение о букете отточенных карандашей. Глупость, и всё же приятнее рутинной жизни серого мегаполиса.
В «Трудном ребёнке» чуть не доведённый до безумия отец крушит дом, радуясь внезапной свободе от сбежавшей сварливой жены и приёмного сына-хулигана, но находит среди жестоких детских карикатур единственный нормальный рисунок со своим портретом. Весь мир для него преображается. Рассматривая рисунок, герой видит проблему с новой стороны и приходит к выводу, что его любят. Всё: он больше не может злиться и хочет вернуть сына, видя корень зла не в мальчике, а в другом своём окружении, справедливо получившему карикатурное оформление.
А ты можешь использовать абстрагирование для решения собственных задач. Вспомни, какая в твоей жизни есть ситуация, которая доставляет внутренний дискомфорт, смятение, обиду, негодование.
К примеру, ты поссорилась с любимым человеком. В пылу спора было сказано много лишнего или было сделано что-то такое, о чём сейчас ты жалеешь. Неважно, кто был зачинщиком, помириться вполне в твоих силах. Абстрагируйся, представь ваш романтический ужин, томные взгляды, обсуждение общего будущего… Эти мысли придадут тебе нужный эмоциональный настрой, который сохранится в течение всего дня. И в этом энергическом подъёме ты можешь смело отправляться к своему другу. Твоё положительное настроение предастся и ему.
Может ли умение мешать
Безусловно, любой талант имеет две стороны: положительную и отрицательную. Абстрагирование так же может оказаться чрезвычайно полезным или навредить человеку, поэтому данным качеством важно управлять самостоятельно, а не подчиняться ему неосознанно.
Дежурный папа из одноимённого фильма забывает про совещание, обнаружив в бумагах рисунок маленького сына. В итоге, он решает отказаться от солидного оклада и высокой должности в пользу собственного детского сада. Развязка соответствует теме сюжета, но в итоге-то герой лишается хорошей карьеры…
Бесконтрольная абстракция вполне способна стать причиной трагедии: непроизвольно поддавшись ей, ты можешь угодить под машину или сама устроить ДТП, оказаться в неловкой ситуации и прочее. Поэтому наравне с необходимостью наличия этого качества, важно иметь способность и к его управлению.
Как научиться игнорировать отвлекающие факторы
Тебе и всем твоим знакомым доводилось абстрагироваться по несколько раз в день, но этого можешь не замечать. Внезапно «проваливаешься» в собственные мысли, не замечая окружающей суеты, шума, реальности. Это «встроенная функция», предупреждающая перенапряжение мозга. Но, конечно, слишком частые или несвоевременные провалы чреваты нехорошими последствиями, поэтому важно уметь брать контроль над ними.
Есть несколько способов для обучения абстрагированию. Если в данный момент ты не торопишься на работу или по другим неотложным делам, то отведённое себе время посвяти следующим вещам:
Если же ты ограничена во времени и «заглушить» раздражители нужно как можно быстрее, попробуй сделать так:
Подобное внутреннее отвлечение занимает всего несколько минут, но позволяет перезагрузить мысли и отношение к проблеме, даёт мощный энергетический положительный заряд, помогает разобраться в себе и решить (или обозначить планы по решению) тревожащих тебя нюансов.
Абстрагироваться – что означает? Определение, значение, примеры употребления
Ищешь, что значит слово абстрагироваться? Пытаешься разобраться, что такое абстрагироваться? Вот ответ на твой вопрос:
Значение слова «абстрагироваться» в словарях русского языка
Абстрагироваться это:
несов. и сов. неперех.Отвлекаться от несущественных сторон, свойств или связей предмета или явления с целью выделения их существенных и закономерных признаков.
Абстрагироваться
( лат. abstrahere) мысленно отвлекаться от ряда свойств предметов и отношений между ними с целью выделения существенных их признаков.
Абстрагироваться
несов. и сов.
1) Отвлекаться от несущественных сторон, свойств или связей предмета или явления с целью выделения их существенных и закономерных признаков.
2) Страд. к несов. глаг.: абстрагировать.
Абстрагироваться
[лат. abstrahere]мысленно отвлекаться от ряда свойств предметов и отношений между ними с целью выделения существенных их признаков.
Абстрагироваться
Абстрагироваться
мысленно отвлечься (-екаться), представить (-влять) что-нибудь в абстрагированном виде
Абстрагироваться
абстрагироваться несов. и сов.
1) Отвлекаться от несущественных сторон, свойств или связей предмета или явления с целью выделения их существенных и закономерных признаков.
2) Страд. к несов. глаг.: абстрагировать.
Абстрагироваться
абстрагируюсь, абстрагируешься, сов. и несов. (книжн.). Страд. к абстрагировать
Абстрагироваться
Абстрагироваться
мысленно отвлекаться (отвлечься) от тех или иных сторон, свойств или связей предметов и явлений с целью выделения существенных и закономерных их признаков
Где и как употребляется слово «абстрагироваться»?
Кроме значения слова «абстрагироваться» в словарях, рекомендуем также ознакомиться с примерами предложений и цитат из классической литературы, в которых употребляется слово «абстрагироваться».
Так вы сможете гораздо легче понять и запомнить, как правильно употребляется слово «абстрагироваться» в тексте и устной речи.
Примеры употребления слова «абстрагироваться»
Постарайтесь абстрагироваться от эмоциональной оценки человека.
На этом попытался абстрагироваться от окружающего мира и ни о чём не думать. Через некоторое время задремал.
Мы настолько погружены в происходящее на экране, что полностью абстрагируемся от окружающего мира и не слышим ни болтовни соседей, ни того, как они хрустят попкорном.
АБСТРАГИРОВАТЬСЯ
Смотреть что такое «АБСТРАГИРОВАТЬСЯ» в других словарях:
абстрагироваться — отвлечься, отрываться, отвлекаться Словарь русских синонимов. абстрагироваться отвлечься (отвлекаться) Словарь синонимов русского языка. Практический справочник. М.: Русский язык. З. Е. Александрова. 2011 … Словарь синонимов
АБСТРАГИРОВАТЬСЯ — АБСТРАГИРОВАТЬСЯ, абстрагируюсь, абстрагируешься, совер. и несовер. (книжн.). страд. к абстрагировать. Толковый словарь Ушакова. Д.Н. Ушаков. 1935 1940 … Толковый словарь Ушакова
абстрагироваться — АБСТРАГИРОВАТЬСЯ, руюсь, руешься; несов.; АБСТРАГНУТЬСЯ, нусь, нёшься, сов.; от чего и без доп. Забывать про что л.; переставать думать о ком чем л.; прекращать переживать по какому л. поводу. Съезжу в поход, хоть на недельку от этого бедлама… … Словарь русского арго
абстрагироваться — от чего. Абстрагироваться от второстепенных признаков явления для выделения его существенных сторон … Словарь управления
Абстрагироваться — несов. и сов. неперех. Отвлекаться от несущественных сторон, свойств или связей предмета или явления с целью выделения их существенных и закономерных признаков. Толковый словарь Ефремовой. Т. Ф. Ефремова. 2000 … Современный толковый словарь русского языка Ефремовой
абстрагироваться — абстрагироваться, абстрагируюсь, абстрагируемся, абстрагируешься, абстрагируетесь, абстрагируется, абстрагируются, абстрагируясь, абстрагировался, абстрагировалась, абстрагировалось, абстрагировались, абстрагируйся, абстрагируйтесь,… … Формы слов
абстрагироваться — абстраг ироваться, руюсь, руется … Русский орфографический словарь
абстрагироваться — отвлекаться от частных свойств предмета рассуждений, чтобы сосредоточиться на его общих признаках и понять сущность … Универсальный дополнительный практический толковый словарь И. Мостицкого
абстрагироваться — (I), абстраги/рую(сь), руешь(ся), руют(ся) … Орфографический словарь русского языка
Что такое абстрагирование и как научиться абстрагироваться?
В жизни мы, бывает, слышим в той или иной ситуации: взгляни на вещи по-новому или абстрагируйся. А что это такое абстрагирование? Какое практическое значение в повседневной жизни имеет умение абстрагироваться? И как посмотреть на стандартную и вполне понятную ситуацию иначе? Как научиться абстрагироваться от человека, например, от мужа, коллег на работе, соседей? Попробуем разобраться.
Что такое абстрагирование?
Абстрагирование с латинского языка переводится как отвлечение. Но под этим понятием подразумевается не смена деятельности, а смена мышления – взгляд на привычные или незнакомые вещи под иным углом или с другой стороны. Слово абстрагироваться означает, что необходимо отойти от своей деятельности, чтобы беспристрастно понять ее, анализировать ее процессы и выявлять принципы.
Абстрагироваться — значит, в отпуске на берегу океана забыть про работу, быт и сосредоточиться на отдыхе
Мозг человека привык смотреть на вещи, ситуации, объединяя все имеющиеся у себя представление об этом объекте, не разделяя ее на составные части. Что такое абстрагирование? По определению психологии абстрагирование – это и есть отделение или даже отдаление одного составляющего от другого.
Для чего нужно умение абстрагироваться?
Прежде чем освоить методы абстрагирования, важно понять, что бывают ситуации, когда нужно избавиться от мыслей о мелочах, отбросить лишнее и ненужное и понять суть проблемы. А для этого надо отделить одно свойство от всех остальных. Что такое абстрагироваться? Это значит уметь мысленно отвлекаться от тех или иных вещей.
Умение абстрагироваться помогает выделить только важное, необходимое на этот момент, отбросив в сторону сопровождающую шелуху
Умение абстрагироваться – это действенное определение желаний и цели, а также способов их достижения. Методика помогает при крайней занятости уметь отдаляться от отвлекающих и раздражающих факторов для решения сиюминутной задачи. Или, абстрагируясь, можно изучить необходимый материал, не анализируя и сопоставляя его с ранее уже изученным, что ускоряет сам процесс изучения. Эффективное и быстрое выполнение поставленной цели и задачи – это умение сосредоточиться, абстрагироваться в кратчайшие сроки.
Методы абстрагирования
Учимся абстрагироваться
Нередко задаваясь вопросами, как научиться абстрагироваться от негатива и проблем в обществе, как абстрагироваться от неприятных людей, люди ищут усложненные пути решения проблемы. Синонимами к «абстрагироваться» являются слова «отвлекаться», «отдаляться». Конечно, никто не говорит, что научиться отдаляться легко, процесс этот продолжительный и требует усилий. Но при желании и верной постановке цели научиться можно.
Знание, как абстрагироваться от ситуации поможет вам решить сложные дела за короткие сроки, видя суть самого вопроса.
Ниже предлагаем вам посмотреть интересное видео по теме: это русская версия видео «Abstract-ness» Академии Хана (некоммерческая образовательная организация, созданная в 2008 году выпускником MIT и Гарварда Салманом Ханом)