Адаптируемый темляк что это
Как правильно одеть темляк. Что такое темляк: виды, особенности
Что такое темляк: виды, особенности
Мы продолжаем знакомить вас с особенностями скандинавской ходьбы, лыж и лыжероллеров. И сегодня мы поговорим об элементе, который во всех трех видах спорта играет немаловажную роль — речь пойдет про темляк.
Темляк – устройство, соединяющее руку с палкой и служащее для передачи усилия.
Петля – синтетическая, в прошлом – кожаная или брезентовая, стропа. Встречается с дополнительной подушечкой для комфорта.
Капкан – полуперчатка, фиксирующаяся на запястье ремешком с застёжкой велкро.
Выпускаются в нескольких размерах для разных размеров ладоней
Тип крепления к рукоятке
Так же темляки вне зависимости от вида и типа крепления варьируются по жесткости.
Петли
Петли бывают фиксированные (в этих случаях их размер регулируется фурнитурой на самой петле) и с клиновидным креплением, в этих случаях размер регулируется клином.
Размер петель регулируется либо фурнитурой на самой петле (в случае фиксированного типа крепления), либо за счёт положения петли в клине.
Эффективное использование при катании, ходьбе или беге требует значительного навыка.
Капканы
Так же они встречаются на горнолыжных, треккинговых и палках для скандинавской ходьбы всех уровней. На палках для трейлраннинга встречены не были.
Из возможностей регулировки есть только регулирование ремня на запястье. Замена сопряжена со значительными трудностями.
Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Однако, плюсы капкана по комфорту и передаче усилий в наличии.
Встёгивание и выстёгивание небыстрое. Легко меняются в случае износа или в ходе подбора размера. Расстояние до рукоятки легко регулируется в широком диапазоне. Эффективно используются на соревнованиях вплоть до Олимпиады.
Также используется на палках высокого уровня для горных лыж, треккинга, трейлраннинга и скандинавской ходьбы.
Наиболее комфортный вариант: вы сначала застёгиваете темляк на руке и только потом фиксируете его в рукоятке. Быстро встёгивается и выстёгивается – это очень удобно на тренировках, когда вам нужно попить, поесть или воспользоваться телефоном. При некотором навыке встёгивание и выстёгивание осуществляется одной рукой. Легко меняются.
Однозначно рекомендуем их как наиболее универсальный вариант.
Вид темляка и тип его крепления в большинстве случаев можно изменить только вместе с рукояткой. О них и будет наша следующая статья.
Чтобы научиться кататься на лыжероллерах, лыжах, освоить скандинавскую ходьбу и получать удовольствие от красоты и лёгкости ваших движений, приходите к нам на сайт.
Темляки и ручки
Темляки для скандинавских палок Leki, Gabel, Fizan, Exel, CMD Sport. Ручки для палок для скандинавской ходьбы со съемными и несъемными темляками.
Выбрать и купить можно в магазине в Москве или с доставкой по России!
Фиксатор для темляков
Ручка для палок (несъемный темляк) 1 шт.
Ручка для палок (съемный темляк) 1 шт.
Темляки Bungy Pump
Темляки CMD Sport несъемные
Темляки CMD Sport съемные
Ручка Fizan FR Nero Cork d16, 1 шт.
Темляки Bungy Pump с фиксатором
Темляки NordicPro съемные
Ручки Dual Tech Black/White для палок Gabel
Ручки Dual Tech Green lime для палок Gabel
Темляки Bungy Pump new
Ручки NordicPro
Темляки Gabel FLS
Темляки Fizan FR3
Темляки Fizan FR3 AIR
Ручки Dual Cork для палок Gabel
Темляки Gabel NCS
Темляки Gabel NCS E-poles
Темляки Vipole Nordic Power
Темляки TSL Tactil Magnetic
Ручки для палок Leki Nordic Shark 2.0 white
Ручки для палок Leki Nordic Shark 2.0 yellow 14 мм
Темляки Exel Alis съемные
Темляки Leki Trigger 1 съемные
Темляки Leki Trigger Shark Active
Темляки Leki Trigger Shark съемные
Темляки Leki Shark Frame Strap Mesh anthracite S/M/L
Темляки Leki Shark Frame Strap Mesh neonyellow M/L/XL
Темляки Leki Shark Frame Strap Mesh red M/L/XL
Назначение темляков для палок для скандинавской ходьбы
Финская или северная ходьба с каждым днем становится все популярнее в Европе и России. Это связано с полезными свойствами данных упражнений. Врачами доказано, что регулярная оздоровительная физкультура с палками позволяет избавиться от множества недугов, а именно:
— восстановить нормальный уровень артериального давления;
— избавиться от отечности;
— устранить онемение в конечностях;
— гармонизировать работу сердечно-сосудистой системы;
— привести в тонус мышцы;
— избавиться от болей в спине;
— решить проблему с избыточным весом;
— повысить резистентность организма к заболеваниям;
— улучшить общее самочувствие;
— избавиться от депрессии.
Физические упражнения с палками оказывают общеукрепляющее воздействие на организм и тренируют все группы мышц в отличие от обычной ходьбы, во время которой задействуются только мышцы ног.
Палки могут быть различных моделей — телескопические или фиксированные, со съемным темляком или несъемным, с наконечниками и башмачками для ходьбы по асфальту.
Темляки для палок скандинавской ходьбы предназначены для надежной фиксации кисти. Их конструкция не такая, как у обычных лыжных или треккинговых палок[u1][АЧ2].
Темляк-полуперчатка или капкан
Темляки для палок для скандинавской ходьбы обладают рядом полезных свойств, а именно:
— обеспечивают правильную постановку кисти;
— надежно фиксируют палки в руках;
— обеспечивают комфортную прогулку.
В первую очередь темляки необходимы для соблюдения эффективной и рациональной техники скандинавской ходьбы. Они обязательно должны плотно обхватывать руку, только в этом случае можно раскрывать ладонь и отталкиваться ребром ее о темляк при движении вперед.
Что представляет собой темляк для палок для скандинавской ходьбы?
Это конструкция в виде полуперчатки, так же нордики называют такой вариант темляка капкан. Благодаря такому исполнению этого аксессуара во время каждого шага вы можете раскрывать кисть руки и отпускать ручку, и палка не упадет. Система фиксации темляка к рукоятке палок должна быть удобной для ходока и расположена близко к ручке палки.
В скандинавской ходьбе не требуется сильно зажимать инвентарь в руке, так вы можете нарушить правильную технику.
Выделяют два типа темляков: съемные и несъемные.
Съемные темляки, когда Вы можете за секунду отстегнуть руку с темляком от ручки палки. Для этого не нужно вынимать руку из темляка, поскольку он имеет защелку, которой крепится к ручке палок. Такая система очень удобна для занятий скандинавской ходьбой. Если Вам нужно сделать разминку или растяжку после тренировки, ответить на важный телефонный звонок или сделать глоток воды, палки со съемными темляками подарят Вам комфорт и удобство. Съемные темляки могут отличаться друг от друга системой отстегивания полуперчатки от рукоятки палки.
Несъемные темляки, когда темляк соединен с палкой, и быстро отстегнуть его нет возможности. Однако такие темляки имеют широкую возможность для регулировки и эффективной настройки для занятий скандинавской ходьбой. Несъемные темляки так же можно поменять при необходимости. Просто это займет немного больше времени, чем на скандинавских палках с быстросъемными темляками.
Темляки для скандинавских палок Leki предназначены для левой и правой руки. На каждом изделии имеется соответствующее обозначение. Темляки имеют фиксатор на липучке и регулируются под размер ладони. Качественные модели различаются размерами и имеют систему быстрого отсоединения, благодаря которой вы сможете быстро ответить на звонок при необходимости.
Где купить аксессуары для нордической ходьбы
Все палки, которые можно купить в нашем магазине уже укомплектованы темляками, которые прослужат вам года, но так же вы можете выбрать дополнительные аксессуары на свой вкус. Подбирать темляк для палок скандинавской ходьбы довольно просто, как правило, стандартный размер, которым комплектуются палки мировых брендов подойдет для 90% ходоков. У других брендов есть возможность выбрать из двух размеров – маленького для женской руки и большого для мужской.
Купить темляк для скандинавской ходьбы вы можете на сайте интернет-магазина NordicPro. В каталоге вы найдете все необходимое для успешных тренировок. Для оформления заказа заполните форму с контактными данными. Посылка с товаром будет доставлена в любую точку России. Если вы еще не определились с выбором, свяжитесь с менеджером компании, и опытный специалист подробно расскажет, как сделать замеры кисти и поможет вам сделать правильный выбор.
Лучшие палки для скандинавской ходьбы 2021 года
Скандинавская ходьба в последнее время приобретает все больше популярности как самостоятельный вид фитнеса. Это отличный вариант для тех, кто стремится развивать свое тело по комплексной методике, одновременно охватывающей ноги, руки, пресс, спину и мускулатуру. Чтобы начать занятия, потребуются специальные приспособления – палки. А чтобы каждый мог выбрать для себя подходящую модель, мы составили рейтинг лучших палок для скандинавской ходьбы.
Что нужно для занятий
Главным элементом скандинавской ходьбы являются специальные конструкции в виде палок, они помогают правильно распределить нагрузку, ослабляют давление веса на позвоночник и колени, улучшают координацию движений.
Как выбрать
Есть несколько критериев выбора, на которые необходимо опираться при покупке скандинавских палок:
Подробнее о том, как сделать выбор приспособления:
По цене
Характеристики
Подбор длины палки зависит от роста человека. Если рост пользователя в пределах 180-200 см, то палка должна быть 130-140 см. Людям, чей рост ниже 175 см лучше подбирать палку длиной не более 125 см. Для занятий в фитнес-группах к выбранной длине необходимо добавить еще 5 см, для профессиональных тренировок – 10 см.
Рост | Группа здоровье | Группа фитнес | Группа спорт |
---|---|---|---|
150 | 110 | 110-115 | 110-120 |
160 | 115 | 115-120 | 115-125 |
170 | 120 | 120-125 | 120-130 |
175 | 125 | 125-130 | 125-135 |
180 | 130 | 130-135 | 130-140 |
190 | 135 | 135-140 | 135-145 |
Подходящий вес конструкции нельзя определить по стандартам. Здесь всё зависит от индивидуальных предпочтений к комфорту и результативности тренировок. Идеальный подход — это палка, вес которой практически не ощущается, потому что чем она тяжелее, тем сложнее будет занятие.
По упругости конструкция не должна отдавать вибрацией в руку и сложно отталкиваться. Проверить это можно, сделав несколько быстрых шагов.
Какой фирмы лучше
Лучшие производители снаряжения для скандинавской ходьбы уделяют особое внимание качеству своей продукции, поэтому пользуются огромной популярностью у пользователей.
Рейтинг качественных палок для скандинавской ходьбы
Фиксированные модели с очень прочным стекловолоконным составом. У них удобная эргономичная ручка и темляк-полуперчатка. Продуманная прорезиненая текстура ручки идеально подходит для занятий спортом в любое время года, зимой – материал будет сохранять комфортную для тела температуру, а летом – приспособление не будет выскальзывать из потеющих ладоней.
Телескопические двухсекционные палки с пластиковой или пробковой ручками. Мягкий темляк и амортизатор «антишок» делают эту модель идеальным выбором для начала занятий по скандинавской ходьбе. При выборе модификации Vinson Plus покупатель получает палки с пробковой ручкой и резиновыми вставками, которые помогают избежать скольжения, и делают конструкцию еще более надежной и удобной в использовании.
Подробнее о данных палках — в видео:
Очень качественные, надежные и удобные в использовании палки телескопического вида. В производстве используется облегченный алюминий, что способствует длительному сроку эксплуатации. Темляк-капкан рассчитан на отличную фиксацию кисти руки, благодаря чему ходьба становится более комфортной. Эргономичная пробковая ручка впитывает излишки влаги в жаркую погоду и сохраняет тепло на холоде.
Трехсекционные телескопические очень легкие модели ортопедического назначения. Отличаются повышенной надежностью креплений между секциями и быстросъемными темляками. Палки можно использовать на разных поверхностях.
Отличное соотношение: цена — качество, подходят людям разного возраста, опытности и весом до 120 кг. Высокое содержание карбона в составе данных телескопических конструкций придает палкам отличные ходовые свойства. Темляк удобный, а наконечники подходят для ходьбы как по асфальту и щебню, так и по мерзлым и заледенелым грунтам. Оснащены съемным кольцом для почвы, препятствующим проваливанию палки в землю или снег.
Особенностью этих фиксированных конструкций является то, что они производятся из ультра-легкого материала Diamond Carbon, который повышает выносливость конструкции и делает их использование максимально комфортным в любых условиях, технология не имеет аналогов и является инновационной разработкой бренда.
Эту модель телескопических устройств отличает в первую очередь практичность и компактность, в сложенном виде длина конструкции всего 63 см, что является существенным преимуществом при транспортировке. К тому же, бренд оснастил свои продукты одним из самых удобных видов темляков – быстросъемная полуперчатка, комфортно и плотно прилегающая к кисти руки.
Одна из самых востребованных моделей трехсекционных телескопических конструкций для скандинавской ходьбы. В ней производители сумели с успехом добиться идеального сочетания качества, дизайна и функциональности. Эргономичная рукоятка из натурального пробкового материала удобно держится в руке, а возможность регулирования темляка позволяет добиться максимального удобства. Еще одной особенностью данной модели являются светоотражающие элементы, увеличивающие уровень безопасности для занятий в темное время суток.
Определяемся с лучшими палками для скандинавской ходьбы на 2021 год
Польза скандинавской ходьбы
Во время скандинавской ходьбы задействуются многие группы мышц. Большая часть нагрузки приходится на поясницу и ноги. Поэтому уменьшается напряжение в районе шейного и грудного отделов позвоночника и суставы. Не секрет, что сидячий образ жизни приводит к искривлению этих отделов и повышению напряжения. Поэтому нордическая ходьба помогает снять напряжение и болевой синдром в спине.
Однако не стоит думать, что эти отделы совсем не работают, как раз, палки отвечают за мягкую нагрузку мышц груди, рук и всех отделов спины. А значит, организм получает комплексную нагрузку и больше тратит калорий.
Какие ещё преимущества скандинавской ходьбы:
Конечно, не стоит думать, что скандинавская ходьба – это лучший вид спорта и панацея от всех болезней. Но в комплексе с другими упражнениями, в рамках ограниченного времени или физических возможностей – это отличная кардионагрузка.
Как правильно пользоваться палками
Правильная техника обеспечит наилучшие результаты. Перед тренировкой нужно разогреть мышцы, во избежание их повреждения. Затем нужно идти так, чтобы палки не касались земли. При шаге левой ногой подаётся вперёд правая рука и наоборот. После того, как наладили ритм, опускайте палки на землю при каждом шаге. При поднимании руки вверх — угол изгиба не более 450, при подаче назад — рука прямая. Не поворачивайте тело во время ходьбы и не допускайте чрезмерной нагрузки на кисти.
Правильный подбор палок обеспечит нагрузки на локти, а не на кисти.
Принцип работы
Скандинавская ходьба предполагает движение, во время которого рука отводится под углом 45 градусов. При этом укрепляются мускулатура на основных частях тела и пресс при повороте. Палки в этом случае просто необходимы, однако их вес должен быть минимальным, потому что нагрузка распределяется за счет работы с весом тела, а не за счет самих палок.
Устройство палок
Темляк отвечает за фиксацию ручки на кисти, чтобы палка не выскользнула во время движения. Наконечники делают прохождение дистанции на разной местности более комфортным, поэтому для почв, отличающихся твердостью и мягкостью, понадобятся разные типы данных элементов.
Инструкция по регулировке
Для того чтобы отрегулировать телескопические устройства до нужной длины необходимо следовать нескольким простым рекомендациям:
Какую лучше купить модель, каждый решает исходя из индивидуальных характеристик. Новичкам стоит сосредоточиться на конструкциях телескопического типа, так им будет проще начать тренировки и освоиться в подборе правильной длины, а в дальнейшем можно перейти на палки с постоянной длиной, опираясь на более профессиональные свойства и возможности.
На что обратить внимание при подборе палок
Существуют некоторые критерии выбора, которые установили европейские федерации по скандинавской ходьбе:
Еще несколько правил успешной покупки
Новичкам необязательно сразу же приобретать дорогую продукцию, но и чрезмерно экономить нельзя. Важно знать, что от качества снаряжения зависит эффективность занятий и отсутствие проблем со здоровьем. Мы советуем:
Теперь Вы знаете, какие должны быть палки для скандинавской ходьбы и как правильно подобрать их размер по росту.
Лучший материал для палок
Самым лучшим материалом считается стекловолокно, так как при относительно низком весе отлично поглощает вибрации. Минусом является низкая плотность и возможность быстрой поломки.
Палки из стекловолокна Walker
Монолитная модель, отлично подходящая для начинающих. Вес: 125 гр, а длину можно подобрать под свой рост. В комплекте есть наконечник в виде когтя для ходьбы по асфальту и резиновый башмак. Регулируемый темляк-капкан хорошо фиксирует кисть. Ручка сделана из пластика. Стоимость составляет от 900 до 1200 руб.
Палки из стекловолокна Walker
Затем идёт карбон и алюминий. Лучше поглощает вибрацию карбон. Для начинающих будет достаточно модели с составом 25-30% карбона. Обратите внимание: у разных производителей с одним и тем же индексом карбона может разниться упругость. Лучшие представители карбоновых палок представлены выше.
Алюминиевые модели могут стимулировать воспаление локтевых суставов за счёт плохого поглощения вибрации. Они больше подходят для бега по снегу, потому что снег сам поглощает вибрацию.
Лучшие палки из алюминия KV+Zaluna Clip
Телескопические двухсекционные палки длиной от 80 до 135 см хорошо подходят для начинающих, но по функционалу совершенно не годятся для профессионалов. По весу – 480 гр. Ручка из резины с отстёгивающимся тепляком – полуперчаткой. Стоимость – 2500 руб.
Лучшие палки из алюминия KV+Zaluna Clip
Какие лучше выбрать скандинавские палки для ходьбы
Для более четкого понимания вопроса необходимо ознакомиться с обзорами на наиболее популярные модели, которые пользуются спросом на российском рынке. Сравнив преимущества и недостатки всех вариантов, можно самостоятельно выбрать наиболее подходящий из них.
One Way TeamFinlandPRO 60% Carbon
Первым делом предлагаем рассмотреть модель One Way TeamFinlandPRO, 60 процентов которой состоит из карбона. Главная особенность изделия – это использование компонента Diamond Carbon. Это вещество является очень легким. За счет этого повышается общий показатель выносливости конструкции. Таким образом, модель довольно комфортна в эксплуатации.
Примечательно, что у технологий, которые бренд использует для изготовления своей продукции, не имеют аналогов по всему миру. Они являются уникальными и используются только здесь.
Стоимость модели в 2020 году составляет примерно 6 тысяч рублей.
Плюсы:
Минусы:
Vinson / Vinson Plus
На очереди палки для скандинавской ходьбы модели Vinson. Они имеют пробковые ручки и являются телескопическими. Стоит отметить, что здесь используются мягкие материалы для темляка, а также применена технология “Антишок”. Она призвана максимально смягчить воздействие ударов о землю на руки. Таким образом, эта модель отлично подходит для новичков, которые только начинают свои занятия.
При первом же использовании можно заметить специальные резиновые вставки. Они предназначены для снижения уровня скольжения наконечника по поверхности. Помимо этого, это повышает надежность и качество всей конструкции.
В 2020 году такая модель обойдется покупателю в 1500 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Ergo Pro 100% Carbon
Следующая модель – Ergo Pro 100% Carbon. Как понятно из названия, палки полностью состоят из карбона. Примечательно, что это легкое изделие является ортопедическим, то есть улучшает состояние костно-мышечной системы организма. Стоит отметить наличие надежных креплений между секциями, позволяющими регулировать длину приспособления.
Материал наконечников позволяет комфортно эксплуатировать палки на любой поверхности. Цена этой модели составляет 4 тысячи рублей.
Плюсы:
Минусы:
Finpole NERO 100% Fiberglass
Модель Finpole NERO 100% Fiverglass производится из специальной стекловолоконной смеси. При этом изделие является фиксированным и пользователь не может регулировать его длину. Темляк выполнен в виде полуперчатки.
Стоит отметить прорезиненную поверхность ручки. Она адаптирована под любое время года. При жаркой температуре воздуха изделие не будет выскальзывать из потных ладоней. А в течение зимы резина будет отлично сохранять температуру, которая комфортна для тела.
Что касается стоимости, она варьируется в пределах 900 – 1300 рублей. Это зависит от магазина, в котором происходит покупка.
Плюсы:
Минусы:
KV+Adula 80% Carbon
На очереди более дорогостоящая модель, имеющая телескопическое строение. Иными словами, пользователь в любой момент может легко отрегулировать длину каждой палки. Стоит отметить компактность инструмента в сложенном состоянии. Минимальная длина составляет всего 63 сантиметра. Это позволяет максимально просто и комфортно транспортировать модель.
В качестве темляка, как и в предыдущем варианте, используется темляк-полуперчатка, который можно максимально быстро снять при желании. Изделие выполнено из качественного материала, который комфортно и плотно ложится на ладонь.
Стоимость модели в 2020 году составляет 6 тысяч рублей.
Плюсы:
Минусы:
Leki Smart Traveller Carbon 100%
Пришло время рассмотреть одну из наиболее популярных моделей, которая пользуется спросом на рынке множества стран. Большинство людей, которые уже приобрели эти палки и активно используют их, с уверенностью заявляют, что разработчик смог добиться наиболее эффективного соотношения качества, практичности и дизайнерской составляющей. При этом приспособление на 100 процентов состоит из карбона.
Ручки палок сделаны из качественного пробкового дерева. Темляк можно регулировать под свои индивидуальные особенности. Стоит отметить наличие специальных светоотражающих элементов, которые повышают уровень безопасности пользователя, который занимается скандинавской ходьбой в темное время суток.
Что касается стоимости, она довольно высока в сравнении с другими моделями, представленными в этой статье, однако она полностью соответствует качеству получаемого продукта. В 2020 году она достигает 12 500 рублей.
Плюсы:
Минусы:
ALPINA Carbon 60%
На очереди качественная модель, пользователи которой отмечают наилучшее соотношение цены и качества продукта. Это изделие способно выдержать человека нагрузку весом до 120 килограмм. При этом оно может подойти представителю любой возрастной категории, поскольку его устройство подразумевает телескопический принцип.
Наконечники позволяют максимально эффективно эксплуатировать палки на любой поверхности. Можно заниматься скандинавской ходьбой. Для этого необходимо установить на наконечники съемные кольца, которые предотвращают проваливание палок под землю.
Стоимость этой модели составляет порядка 4 тысяч 200 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Finpole STAR
Последняя модель палок для скандинавской ходьбы, которая будет рассмотрена в этой статье – это изделие Finpole STAR. Пользователи этих палок отмечают их качество и довольно бюджетную стоимость. В качестве основного материала при изготовлении используется облегченный алюминий. Таким образом, повышается эффективность и срок службы изделия.
Темляк имеет форму капкана и позволяет удобно зафиксировать кисти рук перед началом занятия. Как и в других востребованных моделях, ручки выполнены из качественного пробкового дерева.
В 2020 году стоимость таких палок составляет 2200 рублей.
Плюсы:
Минусы:
Лучшие модели со складным механизмом
ERGO-50 Plus
Товар из средней ценовой категории (1500-1800 руб), оснащённые резиновым наконечником, системой «анти-шок», с регулируемой длиной от 90 до 140 см, в сложенном состоянии – 85 см. Сделаны она из алюминия. Регулируемый темляк. Вес – 550-600 гр.
MD Antishock
Темляк в виде перчатки является отличительной особенностью. Присутствует система «анти-шок». Длина: 85 — 140 см, вес 480 гр. В комплекте есть резиновый наконечник для твёрдого грунта или асфальта. Ручки пробковые, материал – облегчённый алюминий. Стоимость: 2200 – 2600 руб.
Nordic Sport-17
Прочные, подходящие для людей с весом от 100 кг. Длина: от 85 до 140 см. Вес: 550 гр. Темляк представляет собой полуперчатку, которая разделяется на правую и левую руки. Ручка полупробковая. Материал палки – алюминий, есть наконечник для твёрдого грунта, для снега и «башмак» для асфальта. Система «анти-шок». Стоимость: около 3500 руб.
START Tour 50% Carbon
Карбоновые палки обеспечивают более хорошую амортизацию. Есть модели с двумя и тремя секциями. Трёхсекционная модель в сложенном состоянии — всего 65 см в длину, а двухсекционная — 80 см. Вес: 380 гр. Длина: до 135 см. Ручка сделана из пробки, а темляк имеет липучку и разделяется на правую и левую руки. В комплекте есть кольцо для песка, наконечники для льда, снега и асфальта, а также темляки-полуперчатки. Стоимость такой пары составляет почти 4500 руб.
START Tour 50% Carbon
Fizan NW Trainer
Модель с комбинированным типом (фиксация с возможностью регулировки длины). Материал содержит до 80% карбона, это значит, что амортизация выше, чем у предшественников. Длина: от 105 до 130 см. Вес: 380 гр. Темляк-полуперчатка быстросъёмная с липучкой удобно садится на кисть. В комплекте есть кольцо для песка и рыхлого снега, наконечник для асфальта и твёрдого грунта, а также для льда.
Лучшие телескопические палки для скандинавской ходьбы
Телескопические конструкции имеют несколько секций, позволяющих регулировать длину трости под свой рост. Они созданы для новичков, которые только начинают знакомиться с данным видом спорта, не знают основных особенностей ходьбы, не умеют контролировать движение. Инвентарь удобный в транспортировке, он легко складывается, имеет компактные размеры. Поворотный замочный механизм обеспечивает надежную блокировку, которая не позволяет в процессе использования изменять их длину. Рейтинг формировался по результатам сравнительных тестов, в которых оценивалось 15 номинантов, из них было отобрано только 7 моделей, которые соответствуют высокому качеству, прочные и безопасные.
Bradex Нордик Стайл
Телескопические трости подходят для всей семьи, потому что они позволяют регулировать свою длину, изменяя ее в пределах 65-135 см. Они имеют сменные кольца, наконечники и систему амортизацию, их можно брать с собой в путешествие, экономя место в багаже. Палки для скандинавской ходьбы по росту одновременно могут использовать взрослые и дети, они сделаны из прочного алюминия, не выскальзывают из рук, гарантируют надежность и безопасность. Подходят на разный сезон, можно использовать летом и зимой, на асфальте и на снегу. Тренировка с таким инвентарем будет не только практичной, комфортной и результативной, но еще и безопасной.
Достоинства
Недостатки
Отзывы показывают, что трость Bradex Нордик Стайл подходит для всей семьи, в которой только начинают знакомиться со спортом. Модель выбирают в основном новички, для профессиональных спортсменов она будет не практичной.
Ecos AQD-B017
Регулируемые трости подходят для детей и взрослых, потому что они позволяют регулировать размер палок в зависимости от роста – 135-200 см. Модель представлена гладкой и удобной ручкой, сделанной из термопластичного материала, выдерживает любые нагрузки. Материал прочный и долговечный, не поддается износу, приятный для рук. Трость легко транспортируется, в сложенном виде составляет 85 см. Темляк представлен фиксатором на липучке, который позволяет быстро и надежно фиксировать кисть, препятствуя появлению болевых ощущений в ней. Модель сделана из алюминиевого сплава, практичная, долговечная. Ремешок представлен фиксатором на липучке, «башмак» сделан из резины, используется для тренировок на асфальте. Для грунтовых тренировок используется резьбовой наконечник.
Достоинства
Недостатки
Телескопические палки для скандинавской ходьбы Ecos подходят для многих начинающих спортсменов, которые только начинают заниматься спортом. Легко складываются, позволяют корректировать свою высоту, обеспечивая комфортную тренировку без болевых ощущений в спине.
Berger Rainbow 2-секционная 77-135 см
Телескопические трости со сменными наконечниками, кольцами и системой амортизации подходят для всей семьи, которая только начинает знакомиться со скандинавским спортом. Высота палки может регулироваться от 77 до 135 см, ее активно могут использовать и дети. Она сделана из прочного алюминия, который не гнется и не деформируется в процессе хождения. Можно использовать на асфальте, на снегу, на грунтовой дороге, потому что он создан для каждого сезона. Материал наконечника можно изменять на сталь и резину, подбирая его в зависимости от места использования. Вес составляет 245 г, трости довольно легкие, не вызывают сильного давления на руки и спину даже при долгих тренировках.
Достоинства
Недостатки
Как показывают отзывы, дешевые скандинавские палки для ходьбы тоже характеризуются эффективностью и практичностью в своем использовании. Они прочные, легкие, удобные для детей и взрослых. Благодаря съемному механизму их можно брать с собой в отпуск.
Gess Basic Walker
Трости изготовлены из прочного, легкого алюминиевого сплава, который обеспечивает комфортные, функциональные тренировки. Рукоять имеет вставку из пробкового дерева, а также удобный темляк в виде петли на руку, который позволяет изначально принять правильную технику, занимаясь безопасным спортом. Темляк не съемный, но он может регулироваться под размеры руки взрослого человека или ребенка. Наконечники подбираются в зависимости от местности, на которой они будут использоваться, обеспечивают хорошее сцепление со снегом, льдом, грунтом и асфальтом. Длина регулируется под индивидуальный рост занимающегося, она может быть в пределах 80-135 см.
Достоинства
Недостатки
По отзывам можно понять, что трость Gess Basic Walker гарантирует комфортную тренировку и полную безопасность во время активности, она подстраивается под индивидуальный рост спортсмена, не вызывая боли в спине. За счет съемного механизма можно удобно транспортировать, она не занимает много места.
Indigo SL-1-3
Телескопические трости подстраиваются под рост каждого спортсмена, они удобны для новичков, при правильном использовании не создают нагрузку на спину. Модель удобная для транспортировки, потому что она быстро складывается, изменяя свою длину до 65 см. Вес двух палок составляет 550 г, они сделаны из алюминия высокого качества, который не деформируется в процессе эксплуатации, сохраняет свои свойства на длительное время.
Ремешок не съемный, но он быстро регулируется с помощью лямок, подбирая нужный объем фиксации. Одну пару тростей можно использовать на всю семью. В комплекте идут дополнительные наконечники, которые можно подбирать в зависимости от дорожного покрытия.Мнение эксперта
Достоинства
Недостатки
Некоторые пользователи считают, что Indigo SL-1-3 – лучшие недорогие палки для скандинавской ходьбы, которые гарантируют безопасный спорт без боли в спине, удобство и практичность. Они легко складываются, могут транспортироваться, позволяют изменять высоту трости, поэтому подходят для всей семьи.
Yamaguchi Kodo
Надежная телескопическая конструкция представлена 5 секциями, которые быстро складываются до размера 38 см, позволяя транспортировать трости в любом багаже. Диаметр секций составляет 14, 16 и 18 см. Палки создаются из высокопрочного сплава на основе меди и алюминия, который гарантирует высокое качество самой конструкции. Вес одной трости составляет 320 г, они удобные для ходьбы по ровной или пересеченной местности. Один инвентарь выдерживает до 170 кг нагрузки, поэтому характеризуется высокой прочностью, практичностью, долговечностью. Высота палки регулируется в зависимости от роста, она может составлять 115-130 см, поэтому подходит для спортсменов с ростом 160-195 см. Конструкция быстро собирается и разбирается благодаря удобным фиксаторам.
Достоинства
Недостатки
Трость подходит многим профессиональным и начинающим спортсменам, потому что она сделана из прочного материала, быстро собирается и разбирается, имеет легкий вес. Отмечают некачественные ремешки фиксаторы, которые со временем необходимо будет заменять новыми.
Armed STC035
Телескопическая конструкция имеет вид сложенной удочки, которая изменяет размеры высоты от 65 до 140 см. За счет этого ее можно использовать людям низкого и высокого роста, а также детям. Внутрь конструкции встроена система «антишок», которая защищает опорно-двигательный аппарат от излишней вибрации, ударов и давления. Темляк позволяет держать рукоять на запястье, контролировать положение руки, избегая ее соскальзывания. Материал алюминиевый сплав надежный, долговечный, практичный. Даже во время транспортировки конструкция не теряет своей целостности и практичности, позволяет быстро сложить ее, и использовать по назначению.
Достоинства
Недостатки
Отзывы показывают, что Armed STC035 обладают высоким качеством, практичные и безопасные для здоровья опорно-двигательного аппарата. Они быстро подстраиваются под рост занимающегося человека, фиксируются в нужном положении.