АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Акробатика. Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹. Польза ΠΈ противопоказания. ΠžΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΠΈ

Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«acrobatesΒ» Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ΄Π΅ с грСчСского ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Β«Ρ…ΠΎΠΆΡƒ Π½Π° Ρ†Ρ‹ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠ°Ρ…, Π»Π΅Π·Ρƒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…Β». Акробатика β€” это комплСкс ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ, силу ΠΈ балансировку. ВсС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹, ΠΏΠΎΡ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚. Но Π½Π΅ всСм извСстно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π° этим Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΠ΅ΠΌ кроСтся Π½Π΅ΠΈΠΌΠΎΠ²Π΅Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ тяТСлых Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ. Π‘Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ β€” для этого трСбуСтся ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, надлСТащая физичСская Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ° ΠΈ природная ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

НСмного истории

Акробатика ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ своими корнями Π² Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° β€” ΠΎΠ½Π° Π±Ρ‹Π» извСстна Π΅Ρ‰Π΅ Π·Π° 2300 Π»Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ Π½.э. Π² Π•Π³ΠΈΠΏΡ‚Π΅, Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π° островС ΠšΡ€ΠΈΡ‚. АкробатичСскиС Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ… ΠΈ городских гуляниях ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈ артисты, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ «циркуляторы». Π‘ΠΎΠ³Π°Ρ‚Ρ‹Π΅ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ°Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ сСбС Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ своих собствСнных Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠ².

Π’ ΡΡ€Π΅Π΄Π½Π΅Π²Π΅ΠΊΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ распространСны конкурсы Β«ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π°Ρ€Ρ…ΠΈΡ‚Π΅ΠΊΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹Β». На Π½ΠΈΡ… Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ Π² построСнии самых высоких ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄.

Π‘ 18 Π². акробатичСскиС Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° стали ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ. А с 19 Π². ΠΈΡ… Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ гимнастичСской ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. Π’Π°ΠΊ дисциплина Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π½Π° Π΄Π²Π° основных направлСния: цирковая ΠΈ спортивная.

Бпортивная Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. Π­Ρ‚ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ обусловлСно ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. Π˜Ρ… использовали Π² качСствС основы для мноТСства дисциплин. Π¦ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΎΡΡŒ ΡƒΠ·ΠΊΠΎ спСциализированным, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Ρ‡ΠΈ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°. Π’Ρ‹Π΄Π΅Π»ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ нСсколько ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ сСгодня.

РаспространСна Π±Ρ‹Π»Π° Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π½Π° Руси: Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΠΈ участиС Π² Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… мСроприятиях. 17 Π². Π² России ΡƒΠΆΠ΅ имСлись Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹-мастСра Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Ρ‹.

1900 Π³. Π² ΠŸΠΈΡ‚Π΅Ρ€Π΅ стали ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ спСциализированныС сСкции, Π° Π² 1901 Π³. Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ продСмонстрировали своС искусство.

1938 Π³. А.К. Π‘ΠΎΠ½Π΄Π°Ρ€Π΅Π²Ρ‹ΠΌ, стоящим Π²ΠΎ Π³Π»Π°Π²Π΅ Π’ΡΠ΅ΡΠΎΡŽΠ·Π½ΠΎΠΉ сСкции Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π±Ρ‹Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° сорСвнований. А Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π² МосквС Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π²ΠΎ всСм ΠΌΠΈΡ€Π΅ Π’ΡΠ΅ΡΠΎΡŽΠ·Π½Ρ‹Π΅ состязания.

1974 Π³. Π² МосквС Π±Ρ‹Π» ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π° с участиСм Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈΠ· Π‘ΠΎΠ»Π³Π°Ρ€ΠΈΠΈ, Англии, Π’Π΅Π½Π³Ρ€ΠΈΠΈ, Польши, Π‘Π‘Π‘Π , Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π“Π΅Ρ€ΠΌΠ°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ. 13 Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ мСста. Π§Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ΄ Π² Π¨Π²Π΅ΠΉΡ†Π°Ρ€ΠΈΠΈ состоялся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€ Π½Π° ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π’ ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ дисциплина вошла Π² 2016 Π³.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 2. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 2

Π’ процСссС становлСния Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² Π½Π΅ΠΉ сформировался Ρ†Π΅Π»Ρ‹ΠΉ ряд ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ². Π”Π²Π΅ основныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ β€” цирковая ΠΈ спортивная. Π’ спортивной Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ имССтся нСсколько Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈ самыС популярныС ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ… β€” лыТная ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΡˆΡŽΡ‚Π½Π°Ρ.

Цирковая Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ°

ЯвляСтся ΡΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ ΠΈ ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π΅Π΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ. АкробатичСским ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΠ°ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½Ρ‹ всС, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΊΠ»ΠΎΡƒΠ½Ρ‹.

Π­Ρ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ΅ΠΌΡ‹ дСлятся Π½Π°:
Π’ свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… этих основных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠ΄Ρ‹:

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 3. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 3

Бпортивная

Π­Ρ‚ΠΎ Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΉ собой Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ состязания ΠΏΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ особых ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… удСрТания равновСсия, балансирования, вращСния Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈ Π±Π΅Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ.

ВыступлСния Π² спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚:

На Ρ‚ΡƒΡ€Π½ΠΈΡ€Π°Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π²Ρ‹ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π² спортивной гимнастикС. ВсС тСлодвиТСния Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ с Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΎΡ€Π΄ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅, Π° повторСния Ρ‚Π΅Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов нСдопустимы. ΠžΠ±Ρ‰Π°Ρ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° формируСтся ΠΏΠΎ Π΄Π²ΡƒΠΌ Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°ΠΌ: Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°.

Бпортивная Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ΅Π²Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ оборудования ΠΈ инвСнтаря для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ, ΠΈ выступлСний.

Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ снаряТСниС β€” это:

ОдСТда спортсмСнов-Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠ² β€” это гимнастичСскиС ΠΊΡƒΠΏΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΈΠΊΠΈ для Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ ΠΈ гимнастичСскиС Π±Ρ€ΡŽΠΊΠΈ с ΠΌΠ°ΠΉΠΊΠΎΠΉ для юношСй. Π’ качСствС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ гимнастичСскиС Ρ‚Π°ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ.

Бпортивная Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΈΠ³Ρ€Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΆΠ½ΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ спортсмСнов Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ. И этому Π΅ΡΡ‚ΡŒ логичСскоС объяснСниС: освоСниС гимнастичСских элСмСнтов способствуСт Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ловкости, Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² самостраховки, Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ вСстибулярный Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚. А ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½Π° воспитываСт ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 4. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 4

ЛыТная

Π­Ρ‚ΠΎ составная Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ фристайла, Π³Π΄Π΅ Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ². БущСствуСт Ρ‚Ρ€ΠΈ Π²ΠΈΠ΄Π° Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠ²:

Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… сорСвнованиях ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ высота ΠΈ Π΄Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π° ΠΈ призСмлСния, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ элСмСнты, выполняСмыС Π² ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π΅. Π€ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ 7-балльной шкалС ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ· 5 судСй, Π° ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ…Π±Π°Π»Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ шкалС двумя ΡΡƒΠ΄ΡŒΡΠΌΠΈ. Максимальная ΠΈ минимальная ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² расчСт, Π° ΠΈΠ· ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… выводится срСдний Π±Π°Π»Π». ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° коэффициСнт слоТности, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ для ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ элСмСнта. Π’Ρ‹ΠΈΠ³Ρ€Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ спортсмСн, Ρƒ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎ это число Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ наибольшим. БСгодня сущСствуСт Π½Π΅ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΡ€Π΄ β€” 268.7 Π±Π°Π»Π»Π°.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 5. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 5

ΠŸΠ°Ρ€Π°ΡˆΡŽΡ‚Π½Π°Ρ

Π”Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ β€” ΠΊΡƒΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ, Π³Π΄Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΡˆΡŽΡ‚ΠΈΡΡ‚Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠΉ, образуя Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ вСсьма слоТный Π²ΠΈΠ΄ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΡƒ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅. БпортсмСны Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ„ΠΈΠ³ΡƒΡ€Ρ‹ Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΡΡ‹ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΡŒ Π² Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π΅.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 6. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 6

Акробатика любого направлСния содСрТит Π² своСм арсСналС мноТСство Π·Ρ€Π΅Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€ΡŽΠΊΠΎΠ², ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ…ΡΡ своСй ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Она относится ΠΊ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ спорта, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… высокой Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΎΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ, поэтому Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ выступлСниях Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ строго ΡΠΎΠ±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΡƒ бСзопасности. Π’ частности, запрСщаСтся ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π·Π°Π» Π² Π½Π΅ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Π΅ ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚ΡŒ часы, Ρ†Π΅ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ, браслСты ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΠ΅ ΡƒΠΊΡ€Π°ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.

Акробатика ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅

РаньшС Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠΌ становился Ρ‚ΠΎΡ‚, ΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΅Ρ‰Π΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ. БСгодня занятия Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ рассчитаны Π½Π° всС возрастныС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹. ΠŸΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСкции Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для взрослых. БСзусловно, Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… занятиях Π½Π΅ готовят ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠ², Π½ΠΎ эти Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ благоприятноС воздСйствиС Π½Π° ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Akrobat 7. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-Akrobat 7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° Akrobat 7

Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся занятий этим Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ спорта для Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Ρ‚Π΅Π»Π°, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ физичСскому Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΡŽ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡ‚Π°Π½ΠΈΡŽ личности, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… качСств, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΠ΅, Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π° Π² сСбя.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ
Занятия Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. К Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ противопоказаниям относятся:

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎΠΌ занятий слСдуСт ΠΏΡ€ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ мСдицинский осмотр ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡŽ спСциалиста.

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ этого, Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° травмоопасна, поэтому занятия Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»Π΅ΠΌ высококвалифицированного Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π°.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

АкробатичСская гимнастика

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. 440px. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-440px. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 440px

Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π²ΠΈΠ΄ спорта рСгулируСтся ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ гимнастики (FIG). На ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ сущСствуСт Ρ‡Π΅Ρ‚Ρ‹Ρ€Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ сорСвнований Π€Π˜Π–, опрСдСляСмых возрастом; 11–16, 12–18, 13–19 ΠΈ 15+ (ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΠΉ). ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ классы 1-6, 5 класс Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ слоТности, ΠΊΠ°ΠΊ 11-16, ΠΈ 6 класс Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΆΠ΅ слоТности, ΠΊΠ°ΠΊ 12-18.

АкробатичСскиС гимнасты Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΈΠ»ΠΈ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ партнСрствС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ способности гимнасток Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сбалансированы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° для выполнСния слоТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. НСкоторыС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² основном Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ малСнькими гимнастками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся Β«Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ». Π’ муТских ΠΈ ТСнских Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° «сСрСднячка», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ, балансируя Π½Π° Π±Π°Π·Π΅. Π’ сорСвновании Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ партнСрскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² 1-2 классах ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ (3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π°). На сорСвнованиях ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ставится ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π½ΠΈΡ…. Гимнастки Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ свои акробатичСскиС двиТСния ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… с Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π² соотвСтствии со стилСм ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ артистизму / Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρƒ (оцСниваСтся 10,0 Π±Π°Π»Π»Π° ΠΈΠ· 31,5), Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² (оцСниваСтся ΠΈΠ· 10 ΠΈ удваиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ 20,0 Π±Π°Π»Π»Π° ΠΈΠ· 31,5) ΠΈ слоТности мастСрства (ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° 1,5 ΠΈΠ· 31,5).

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

БорСвнования [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ]

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ странС проводятся многочислСнныС Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, государствСнныС ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования часто ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ этапами, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для участия Π² Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Ρ…. Π€Π˜Π– Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ гимнастки ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· свои Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ для участия Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях, Π½ΠΎ мСстныС руководящиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ часто Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ свои Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π½Π° основС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сорСвнований.

БорСвнования ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ интСрСсны, Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ·-Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ каТСтся рискованным ΠΈΠ»ΠΈ смСлым. На ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅ акробатичСскиС товарищСства Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ олимпийскими гимнастичСскими сорСвнованиями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉ открытия ΠΈ закрытия. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ сказано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ внСшний Π²ΠΈΠ΄, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ являСтся олимпийской дисциплиной, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ способности Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅, сСрСбряныС ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎΠΌ порядкС; хотя Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сорСвнованиях для получСния ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ трСбуСтся ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π»Π».

ΠŸΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹ [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ]

НСобходимыС упраТнСния Π½Π° сорСвновании зависят ΠΎΡ‚ уровня, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ гимнастки. На младшСм ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ уровнях Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всС Ρ‚Ρ€ΠΈ распорядка, Π² Ρ‚ΠΎ врСмя ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΌΠ»Π°Π΄ΡˆΠΈΡ… возрастных уровнях трСбуСтся ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой распорядок. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΊΠ°ΠΊ элСмСнты. К Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ относятся:

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ]

БорСвнования ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ шкалС ΠΎΡ‚ 30,00. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ спортсмСны.

ΠΠ°Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ большС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ Π½Π΅ Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ слоТности Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Ρ‹.

БудСйство [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ]

БудСйскиС Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ дисциплинам гимнастики, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ судСй ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ судСйской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹Β» (CJP), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ этой Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹. Π’ акробатичСской гимнастикС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ слоТности (DJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ элСмСнтов Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅; худоТСствСнныС ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ (AJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ исполнСниС ΠΈ худоТСствСнныС достоинства Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°; ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ исполнСнию (EJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ слСдуСт Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° основании Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ исполнСния ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ судСй ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π² акробатичСской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ зависит ΠΎΡ‚ уровня сорСвнований ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ прСдсСдатСля, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρƒ приходится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ CJP).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ [ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ]

Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ особый Π²ΠΈΠ΄ спорта Π±Ρ‹Π»Π° использована Π² БовСтском БоюзС Π² 1930-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π² 1974 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ [2].

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΌ пяти катСгориям, Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ (муТская ΠΈ ТСнская) Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΈΡ€Π° 1999 Π³ΠΎΠ΄Π°, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ акробатичСскиС упраТнСния. [3]

Π’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… пСрвая Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ организация спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ БША (USSAF). ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 1975 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Бпортивная Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° БША (USSA) Π² 1990-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² 2002 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ USSA объСдинилась с гимнастикой БША, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ акробатичСская гимнастика являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· дисциплин. [4]

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. 220px Acrobatic Women%27s Pair. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-220px Acrobatic Women%27s Pair. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 220px Acrobatic Women%27s Pair

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. 220px Men%27s four. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-220px Men%27s four. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 220px Men%27s four

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. 220px. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-220px. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° 220px

АкробатичСскиС гимнасты Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ уровня ΠΈΠ»ΠΈ возрастной Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ. Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ партнСрствС Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ ΠΈ способности гимнасток Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ сбалансированы, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° для выполнСния слоТных Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. НСкоторыС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π² основном Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‡ΠΊΠΈ, ΠΈ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ малСнькими гимнастками, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ становятся Β«Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΒ». Π’ муТских ΠΈ ТСнских Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°Ρ… Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° «сСрСднячка», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π±Π°Π·Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Π²Π΅Ρ€Ρ…ΡƒΡˆΠΊΡƒ, балансируя Π½Π° Π±Π°Π·Π΅. Π’ сорСвновании Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ‹ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ партнСрскиС ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ:

ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Π² 1–2 классах ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ (ΠΏΠΎ 3 ΠΈΠ»ΠΈ 4 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²). На сорСвнованиях ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, которая ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ ставится ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ для Π½ΠΈΡ…. Гимнастки Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ свои акробатичСскиС двиТСния ΠΈ ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… с Ρ‚Π°Π½Ρ†Π΅ΠΌ Π² соотвСтствии со стилСм ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΠΈ. ΠŸΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ артистизму / Ρ‚Π°Π½Ρ†Ρƒ (оцСниваСтся 10,0 Π±Π°Π»Π»Π° ΠΈΠ· 31,5), Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² (оцСниваСтся ΠΈΠ· 10 ΠΈ удваиваСтся, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ 20,0 Π±Π°Π»Π»Π° ΠΈΠ· 31,5) ΠΈ слоТности Π½Π°Π²Ρ‹ΠΊΠΎΠ² (ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠ° 1,5 ΠΈΠ· 31,5).

Π‘ΠžΠ”Π•Π Π–ΠΠΠ˜Π•

БорСвнования

Π’ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ странС Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ проводятся многочислСнныС Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅, государствСнныС ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования часто ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ этапами, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΌΠΈ для участия Π² Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π°Ρ…. Π€Π˜Π– Π½Π΅ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ гимнасты ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· свои Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ для участия Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях, Π½ΠΎ мСстныС руководящиС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ часто Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ свои Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ Π½Π° основС Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сорСвнований.

ΠœΠ΅Ρ€ΠΎΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС часто ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡŽ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹, Π²ΠΎΠ»Π½ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ напряТСниС ΠΈΠ·-Π·Π° каТущихся рискованными ΠΈΠ»ΠΈ смСлыми двиТСниями. На ΠžΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠΉΡΠΊΠΈΡ… ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… 2012 Π³ΠΎΠ΄Π° Π² Π›ΠΎΠ½Π΄ΠΎΠ½Π΅ акробатичСскиС товарищСства Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ олимпийскими гимнастичСскими сорСвнованиями, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ врСмя Ρ†Π΅Ρ€Π΅ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΉ открытия ΠΈ закрытия. Π‘Ρ‹Π»ΠΎ сказано, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ внСшний Π²ΠΈΠ΄, нСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ являСтся олимпийской дисциплиной, ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ способности Ρ€Π°Π·Π²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π—ΠΎΠ»ΠΎΡ‚Ρ‹Π΅, сСрСбряныС ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ€ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ; хотя Π² Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… сорСвнованиях для получСния ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ трСбуСтся ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π±Π°Π»Π».

Π ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Ρ‹

ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° сорСвновании зависит ΠΎΡ‚ уровня, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ гимнастки. На младшСм ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΌ уровнях Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ всС Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹, упомянутыС Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ младшСм возрастС трСбуСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ простой распорядок дня. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ· Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚Ρ‹, Π½ΠΎ всС ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΈ Ρ‚Π°Π½Π΅Ρ† ΠΊΠ°ΠΊ элСмСнты. К Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠ°ΠΌ Ρ€ΡƒΡ‚ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… занятий относятся ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅:

ΠŸΠΎΠ΄ΡΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ²

БорСвнования ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ шкалС ΠΎΡ‚ 30,00. НиТС ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ спортсмСны.

НСрСдко Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚ большС Ρ‚Ρ€ΠΈΠ΄Ρ†Π°Ρ‚ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ количСство ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠ² слоТности Π½Π΅ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΎ.

Π‘ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ

БудСйскиС Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ дисциплинам гимнастики, Π³Π΄Π΅ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹ судСй ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΌ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠ΅ΠΉ, ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Β«ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΠ΅Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ судСйской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹Β» (CJP), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Π΅Ρ‚ Π·Π° Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ этой Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρ‹. Π’ акробатичСской гимнастикС Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ слоТности (DJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ элСмСнтов Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅; артистичСскиС ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ (AJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ исполнСниС ΠΈ худоТСствСнныС достоинства Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°; ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΠΈ ΠΏΠΎ исполнСнию (EJ), ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹Ρ‡Ρ‚Π΅Π½Ρ‹ Π½Π° основании Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ исполнСния ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… элСмСнтов Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ΅. ΠšΠΎΠ»ΠΈΡ‡Π΅ΡΡ‚Π²ΠΎ судСй ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Π² акробатичСской Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Π΅ зависит ΠΎΡ‚ уровня сорСвнований ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Π°Ρ€ΡŒΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… (Π·Π° ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ прСдсСдатСля, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° Π±Ρ€ΠΈΠ³Π°Π΄Ρƒ приходится Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ CJP).

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ

Π’ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠ°ΠΊ особый Π²ΠΈΠ΄ спорта Π±Ρ‹Π»Π° использована Π² БовСтском БоюзС Π² 1930-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…, Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ Π² 1974 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ.

Π’ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ Ρ‚Π΅ΠΊΡƒΡ‰ΠΈΠΌ пяти катСгориям, Π΄Π²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΈ для Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ (муТская ΠΈ ТСнская) Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° ΠΌΠΈΡ€Π° 1999 Π³ΠΎΠ΄Π°, хотя Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ всС Π΅Ρ‰Π΅ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‚ акробатичСскиС упраТнСния.

Π’ Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π¨Ρ‚Π°Ρ‚Π°Ρ… пСрвая Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ организация спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π±Ρ‹Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π½Π° Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ БША (USSAF). ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² 1975 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ Π½Π° Бпортивная Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° БША (USSA) Π² 1990-Ρ… Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ…. Π’ 2002 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ USSA объСдинилась с гимнастикой БША, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ акробатичСская гимнастика являСтся ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· дисциплин.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

АкробатичСская гимнастика

АкробатичСская гимнастика

АкробатичСскиС упраТнСния дСлятся Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹:

1. АкробатичСскиС ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹, ΠΊΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹, ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ. Π’ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… соСдинСниях ΠΎΠ½ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° акробатичСской Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠΆΠΊΠ΅, Π½Π° снарядах (Π±Π°Ρ‚ΡƒΡ‚, ΠΊΠ°Ρ‡Π΅Π»ΠΈ) ΠΈ с Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΏΠ»ΠΈΠ½Π°.

2. Балансирования. К Π½ΠΈΠΌ относятся упраТнСния Π² равновСсии ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΡ€Π°Π²Π½ΠΎΠ²Π΅ΡˆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ: ΠΏΠ°Ρ€Π½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ β€” стойки, стояния, сСды, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ.

3. БросковыС упраТнСния, связанныС с подбрасываниСм ΠΈ Π»ΠΎΠ²Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ².

Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС, ΠΊΡ‚ΠΎ присутствуСт Π½Π° сорСвнованиях ΠΏΠΎ гимнастикС, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ сСбС, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠ³ ΠΈ слоТСн ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ спортсмСна ΠΎΡ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π»Π° Π΄ΠΎ Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Ρ… сорСвнований, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΉ ΠΈ Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ стоит Π·Π° ΠΊΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠΈΠΌΠΈ сСкундами выступлСний Π½Π° Π°Ρ€Π΅Π½Π΅. Π‘ΠΎΡ‚Π½ΠΈ, тысячи Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ двиТСния, ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ ΠΈ воля, воспитываСтся Ρƒ спортсмСнов ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ свободно Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ Π½Π΅ Ρ€ΠΎΠ±Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ трудностями, ΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡƒΠ΄ΡŒΡΠΌΠΈ.

ΠŸΠ°Ρ€Π½Π°Ρ акробатичСская гимнастика:

Биловая ΠΏΠ°Ρ€Π° – Π΄Π²ΠΎΠ΅ юношСй

БмСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° – Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠ° ΠΈ юноша

ЖСнская ΠΏΠ°Ρ€Π° – Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠΊΠΈ

Групповая акробатичСская гимнастика:

ΠœΡƒΠΆΡΠΊΠΈΠ΅ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ – Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°

ЖСнскиС Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ – Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡƒΡˆΠ΅ΠΊ

АкробатичСскиС упраТнСния Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠ² β€” динамичСскиС ΠΈ статичСскиС. ДинамичСскиС Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, статичСскиС связанныС с ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π° Π² равновСсии Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… позициях.

К динамичСским акробатичСским упраТнСниям относятся:

БтатичСскиС акробатичСскиС упраТнСния:

ДинамичСскиС акробатичСскиС упраТнСния:

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹ β€” касаниС ΠΏΠΎΠ»Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Π° Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΈΡ… Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны.

ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ прямо, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ спортсмСн касаСтся ΠΏΠΎΠ»Π° частями Ρ‚Π΅Π»Π° Π±Π΅Π· ΠΏΠ°ΡƒΠ·Ρ‹. ΠšΡƒΠ²Ρ‹Ρ€ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ сСриями, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±Π°ΡΡΡŒ.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ β€” это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, послС Ρ‡Π΅Π³ΠΎ дСлаСтся ΠΎΠΏΠΎΡ€Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ. Π’ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π°Π·Π°Π΄, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, с мСста, Ρ€Π°Π·Π±Π΅Π³Π°. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ колСсом с ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π° Π½Π΅Ρ‚, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² стороны, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΈ β€” ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Π΅Π»Π° с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Ρ€ΡƒΠΊΡƒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ»Π΅Ρ‚Π°, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄ с Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΊΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ послС упраТнСния Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅.

ΠŸΠΎΠ»ΡƒΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ² Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ вращСния, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ части Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

Π”Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡƒΠ³ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΈΠ· ΡƒΠΏΠΎΡ€Π° Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ· согнутого полоТСния Π½Π° Π»ΠΎΠΏΠ°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ… Π² стойку Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ ΡΠΎΠ³Π½ΡƒΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ, с ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡΡΡŒ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ².

Π‘Π°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ β€” ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ Π±Π΅Π· ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ.

Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΈ β€” Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ статичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π½ΠΈΠ· Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π² Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ популярны Π² построСнии ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄. Π‘Ρ‚ΠΎΠΉΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ элСмСнтами для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ слоТных элСмСнтов, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ Ρ€ΠΎΠ½Π΄Π°Ρ‚Π°, колСса, поэтому стойка β€” Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ элСмСнт, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° протяТСнии Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. НапримСр, гимнасток с ΡŽΠ½Ρ‹Ρ… Π»Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ стойку с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° протяТСнии ΠΏΠΎΠ»ΡƒΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹, доводя врСмя стойки Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ… Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ стойка являСтся основой для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ….

ΠœΠΎΡΡ‚Ρ‹ Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ Π² поясницС ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ с ΠΎΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ, Ρ€Π΅ΠΆΠ΅ β€” Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρƒ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’ спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ мосты Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ… с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ΅ΠΊ.

Π¨ΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚Ρ‹ β€” располоТСниС Π½ΠΎΠ³ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½ΠΎΠΉ, Π΄Π΅Π»Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Ρƒ, Π² спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ β€” Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠ°Ρ… ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Ρ€.

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ Π² спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ β€” Π½Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΠΎΠ΅ статичСскоС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π½ΠΎΠ³Π°Ρ…, Ρ€ΡƒΠΊΠ°Ρ…, ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π°Ρ… Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. УпраТнСния с ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΎΠΉ β€” ΡˆΠΏΠ°Π³Π°Ρ‚, стойка ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅.

Польза Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ:

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π‘ΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ акробатичСская гимнастика состоит ΠΈΠ· 5 ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌ: ТСнская, муТская ΠΈ смСшанная (1 ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΈ 1 ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°) ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹, ТСнская (3 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°) ΠΈ муТская Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ (4 Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°). Π’ прСстиТных сорСвнованиях ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡ‚Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ балансовыС, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния. ВсС выступлСния Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ гимнастичСском ΠΊΠΎΠ²Ρ€Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 12Ρ…12ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ β€œΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ бСзопасности” Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠΌ 1ΠΌ.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr1. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr1

ВыступлСния ΠΏΠ°Ρ€ ΠΈ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄Ρ‹, созданныС гимнастами ΠΈ сохранСнныС Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ… сСкунд. Π‘ΡƒΠ΄ΡŒΠΈ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ артистизм исполнСниС ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, состоящих ΠΈΠ· элСмСнтов статики, гибкости, подъСма, подбрасывания, удСрТания, ΡΠ°Π»ΡŒΡ‚ΠΎ, Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ ΠΈ кувыркания.

Π’ акробатичСской гимнастикС ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ особыС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ гимнастики (FIG) ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Ρ‹ Π² ростС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ². Π’ΠΎ врСмя сорСвнований измСряСтся рост ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ гимнаста ΠΈ оцСниваСтся Π΅Π³ΠΎ соотвСтствиС с ростом ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нСсоотвСтствия Π² ростС ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±Π°Π»Π»Ρ‹ согласно ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»Π°ΠΌ FIG.

ΠšΡ€Π°ΡΠΎΡ‚Π° акробатичСской гимнастики Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… выступлСниях, дСмонстрируСмых с особым мастСрством ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr2. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr2. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr2

АкробатичСская гимнастика Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅

Акробатика Π² Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ сущСствуСт тысячСлСтиями. Она появилась Π΅Ρ‰Π΅ Π΄ΠΎ создания ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡ‹ гимнастики Π² Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ Π“Ρ€Π΅Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈ Π ΠΈΠΌΠ΅. ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡŒ традиция Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ правлСния династии Π₯ань Π² ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° стала Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΏΡ€Π°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠ° уроТая.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acrworld1. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acrworld1. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acrworld1

Π’ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΠ΅ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π±Ρ‹Π»Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ развлСчСния для Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… слоСв общСства Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠ°Ρ…, Π³Π΄Π΅ Π² cΡ€Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠ° выступали Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹, тамблингисты ΠΈ ΠΆΠ°Π½Π³Π»Π΅Ρ€Ρ‹, ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡ ΠΈΠ· Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π° Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄.

Π’ Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ 20-Π³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ° Π² Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ΅ ΡΡ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΎΡΡŒ 2 направлСния. К ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡŽ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° Π½Π° снарядах (трапСция, Π²Π΅Ρ€Π΅Π²ΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄.), ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ Π² Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… выступлСниях, Π° ΠΊΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌΡƒ построСниС ΠΏΠΈΡ€Π°ΠΌΠΈΠ΄ ΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠ². РаньшС эти направлСния использовались для дСмонстрации физичСских способностСй Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ВпослСдствии дальнСйшСго развития Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² ΡΠΎΡ€Π΅Π²Π½ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта.

Π’ 1973Π³. Π±Ρ‹Π»Π° создана ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ фСдСрация спортивной Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΠΈ (IFSA), ΠΈ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ состоялся ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π°. Π‘ 1998Π³. акробатичСская гимнастика Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ Π² состав FIG. 16-ΠΉ ΠΏΠΎ счСту, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ ΠΌΠΈΡ€Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ руководством FIG, состоялся Π² 1999Π³. Π² Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π“Π΅Π½Ρ‚, Π‘Π΅Π»ΡŒΠ³ΠΈΡ. Π’ настоящСС врСмя Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ этому Π²ΠΈΠ΄Ρƒ гимнастики проводятся ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π° Π³ΠΎΠ΄Π°.

АкробатичСская гимнастика Π² АзСрбайдТанС

Π’ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠ΅ акробатичСской гимнастики Π² АзСрбайдТанС приходится Π½Π° 30-Π΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΠΊΠ°. Π’ 1939Π³. Π² Π‘Π°ΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΈ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ сорСвнования Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрвСнства ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС. Π’ 1958Π³. Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π‘Π°Ρ…Ρ€Π°ΠΌ ΠΈ Эльшад Наримановы ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ 3-Π³ΠΎ мСста Π² составС муТской ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π² 6-ΠΉ Π’ΡΠ΅ΡΠΎΡŽΠ·Π½ΠΎΠΉ Π»Π΅Ρ‚Π½Π΅ΠΉ спартакиадС ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΡΠΎΡŽΠ·ΠΎΠ² Π² МосквС ΠΈ Π½Π° Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π‘Π‘Π‘Π .

Наши Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Ρ‹ Эльшан Π‘Π΅ΠΉΡ„ΡƒΠ»Π»Π°Π΅Π², Π­Π»ΡŒΡ…Π°Π½ Π¨Π°Ρ…Π±Π°Π·Π·Π°Π΄Π΅, Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡ Π’Π°Π»Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΈ АлСксандр Π›Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈΠ½Ρ‹, ΡƒΡΠΏΠ΅ΡˆΠ½ΠΎ выступив Π½Π° Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π΅ ΠΌΠΈΡ€Π° срСди ΡŽΠ½ΠΈΠΎΡ€ΠΎΠ² Π² МосквС Π² 1993Π³., стали Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‡Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² составС муТской Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr3. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr3. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr3

Π‘ ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° страны ΠœΠ΅Ρ…Ρ€ΠΈΠ±Π°Π½ Ρ…Π°Π½ΡƒΠΌ АлиСвой ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π€Π΅Π΄Π΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΈ гимнастики АзСрбайдТана (AGF) Π² октябрС 2002Π³., Π² АзСрбайдТанС начался своСго Ρ€ΠΎΠ΄Π° ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ возроТдСния Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² гимнастики.

Π’ сорСвнованиях ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… ВсСмирных ΠΈΠ³Ρ€ 2009Π³. ТСнская ΠΏΠ°Ρ€Π° Π² составС Айлы АхмСдовой ΠΈ Диляры Π‘ΡƒΠ»Ρ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΡΠ½ΡƒΡŽ мСдаль Π² Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ упраТнСния. Π’ Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρƒ наша ТСнская ΠΏΠ°Ρ€Π° ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈΠ»Π°ΡΡŒ звания Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π° Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅. Они ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»ΠΈ 1 ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»Π΅ΠΉ Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π² β€œΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎβ€ ΠΈ β€œΠ±Ρ€ΠΎΠ½Π·Ρƒβ€ Π·Π° балансовоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π² Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»Π΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΡ соотвСтствСнно.

Гимнасты Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ сборной ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС, Π ΡƒΡ…ΠΈΠ΄ΠΈΠ» Π“ΡƒΡ€Π±Π°Π½Π»Ρ‹ ΠΈ Абдулла Аль-ΠœΡΡˆΠ°ΠΉΡ…ΠΈ, Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΠ²ΡˆΠΈΠ΅ Π² составС смСшанной ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π²ΠΎ 2-Ρ… ЕвропСйских ΠΈΠ³Ρ€Π°Ρ… 2019Π³. Π² МинскС (Π‘Π΅Π»Π°Ρ€ΡƒΡΡŒ) ΠΏΠΎΠ΄ руководством Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π΅Ρ€Π° Π˜Ρ€Π°Π΄Ρ‹ Π“ΡƒΡ€Π±Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ, Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»ΠΈ β€œΡΠ΅Ρ€Π΅Π±Ρ€ΠΎβ€ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ смСшанноС упраТнСния, Π° Π² балансовом ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡƒΠ΄ΠΎΡΡ‚ΠΎΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr4. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr4. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr4

Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π½Π° Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π΅ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС, ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅ΠΌ Π² ΠΈΠ·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π΅ Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ½, наша смСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° Π·Π°Π²ΠΎΠ΅Π²Π°Π»Π° 2 Π±Ρ€ΠΎΠ½Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠ΅Π΄Π°Π»ΠΈ (балансовоС ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ упраТнСния).

Наши взрослыС гимнасты, ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²ΡˆΠΈΡΡŒ своими выступлСниями, ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅Ρ€Π°ΠΌΠΈ ΠšΡƒΠ±ΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΈΡ€Π° ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сорСвнований.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr5. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr5. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr5

Наши ΡŽΠ½ΠΈΠΎΡ€Ρ‹ ΠΈ ΡŽΠ½Ρ‹Π΅ гимнасты, относящиСся ΠΊ возрастным Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΠ°ΠΌ, Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½ΠΎ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅:

2015 / ЕвропСйскиС сорСвнования срСди возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ / Π ΠΈΠ·Π°, ГСрмания
2-Π΅ мСсто / муТская ΠΏΠ°Ρ€Π° (Π‘Π΅ΠΉΠΌΡƒΡ€ Π”ΠΆΠ°Ρ„Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠœΡƒΡ€Π°Π΄ АкпСров) / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
3-Π΅ мСсто / смСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° (Агасиф Π Π°Π³ΠΈΠΌΠΎΠ², НурдТан Π”ΠΆΠ°Π±Π±Π°Ρ€Π»Ρ‹) / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

2016 / ВсСмирныС сорСвнования срСди возрастных Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ / ΠŸΡƒΡ‚ΡΠ½ΡŒ, ΠšΠΈΡ‚Π°ΠΉ
2-Π΅ мСсто / муТская ΠΏΠ°Ρ€Π° (Π‘Π΅ΠΉΠΌΡƒΡ€ Π”ΠΆΠ°Ρ„Π°Ρ€ΠΎΠ², ΠœΡƒΡ€Π°Π΄ АкпСров) / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
2-Π΅ мСсто / смСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° (Агасиф Π Π°Π³ΠΈΠΌΠΎΠ², НурдТан Π”ΠΆΠ°Π±Π±Π°Ρ€Π»Ρ‹) / ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr6. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr6. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr6

2017 / Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ / Π–Π΅ΡˆΡƒΠ², Польша
3-Π΅ мСсто / смСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° (Агасиф Π Π°Π³ΠΈΠΌΠΎΠ², НурдТан Π”ΠΆΠ°Π±Π±Π°Ρ€Π»Ρ‹) / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅ ΠΈ балансовоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
3-Π΅ мСсто / смСшанная ΠΏΠ°Ρ€Π° (Абдулла Аль-ΠœΡΡˆΠ°ΠΉΡ…ΠΈ, Π ΡƒΡ…ΠΈΠ΄ΠΈΠ»ΡŒ Π“ΡƒΡ€Π±Π°Π½Π»Ρ‹) / Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr7. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr7. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr7

2019 / Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ / Π₯ΠΎΠ»ΠΎΠ½ / Π˜Π·Ρ€Π°ΠΈΠ»ΡŒ
1-Π΅ мСсто / муТская ΠΏΠ°Ρ€Π° (ΠœΡƒΡ€Π°Π΄ Π Π°Ρ„ΠΈΠ΅Π², Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ Аббасов) / Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅
2-Π΅ мСсто / муТская ΠΏΠ°Ρ€Π° (ΠœΡƒΡ€Π°Π΄ Π Π°Ρ„ΠΈΠ΅Π², Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ Аббасов) / ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅
3-Π΅ мСсто / муТская ΠΏΠ°Ρ€Π° (ΠœΡƒΡ€Π°Π΄ Π Π°Ρ„ΠΈΠ΅Π², Π”Π°Π½ΠΈΡΠ»ΡŒ Аббасов) / балансовоС ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr8. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr8. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr8

ЦСрСмония открытия Milli Gimnastika ArenasΔ± (MGA, ΠΠ°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π°Ρ€Π΅Π½Π° гимнастики) ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ»Π°ΡΡŒ Π² 2014Π³. с участиСм ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° страны Π˜Π»ΡŒΡ…Π°ΠΌΠ° АлиСва ΠΈ ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΡ†Π΅-ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΡ€Π΅Π·ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚Π° AGF, ΠœΠ΅Ρ…Ρ€ΠΈΠ±Π°Π½ Ρ…Π°Π½ΡƒΠΌ АлиСвой. Π’ настоящСС врСмя Π² этом спортивном сооруТСнии ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ всС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ условия для Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΊ сборной ΠΊΠΎΠΌΠ°Π½Π΄Ρ‹ АзСрбайдТана ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС. Π’ 2015Π³. ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² этом Π·Π°Π»Π΅ бакинскиС Π·Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ наблюдали Π·Π° выступлСниями извСстных СвропСйских Π·Π²Π΅Π·Π΄ ΠΏΠΎ этому Π²ΠΈΠ΄Ρƒ гимнастики Π²ΠΎ врСмя 1-Ρ… ЕвропСйских ΠΈΠ³Ρ€. Π’ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ акробатичСской гимнастики, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉΡΡ нСолимпийским Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ ЕвропСйских ΠΈΠ³Ρ€, ΠΈΠΌΠ΅Π»ΠΎ большоС Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для акробатичСской сСмьи ΠΊΠΎΠ½Ρ‚ΠΈΠ½Π΅Π½Ρ‚Π°. Гимнастки, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡˆΡƒ страну Π² составС смСшанной ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ ΠΈ ТСнской Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹, выступили Π² Ρ„ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС сорСвнований.

АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. acr9. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ. АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅-acr9. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° АкробатичСская гимнастика Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° acr9

Наряду с успСхами гимнастов Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π°Ρ€Π΅Π½Π΅, сорСвнования ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС, ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ Π² Ρ€Π°ΠΌΠΊΠ°Ρ… 1-Ρ… ЕвропСйских ΠΈΠ³Ρ€ Π² Π‘Π°ΠΊΡƒ, ΠšΡƒΠ±ΠΎΠΊ ΠΌΠΈΡ€Π°, Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ здСсь Π² 2018Π³., послуТили дальнСйшСй популяризации акробатичСской гимнастики Π² нашСй странС.

Одним ΠΈΠ· основных Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ AGF являСтся ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ° спСциалистов ΠΏΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ гимнастики Π² странС ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΠΈ Π½Π° постоянной основС. Π‘ этой Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ ЀСдСрация пСриодичСски ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ трСнСрскиС ΠΈ судСйскиС курсы.

АзСрбайдТанскиС спСциалисты ΡƒΡ‡Π°ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π² судСйствС Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹, сорСвнований ЕвропСйских ΠΈΠ³Ρ€ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½ΠΎΠΌΠ°ΡΡˆΡ‚Π°Π±Π½Ρ‹Ρ… сорСвнований, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»Π°ΡˆΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ со стороны ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΉ для оцСнивания выступлСний Π² качСствС Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… судСй.

ΠŸΠΎΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° Π§Π΅ΠΌΠΏΠΈΠΎΠ½Π°Ρ‚Π° Π•Π²Ρ€ΠΎΠΏΡ‹ 2009Π³. ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС Π² составС ТСнской ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Айла АхмСдова Π² 2013Π³. Π±Ρ‹Π»Π° ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π° прСдставитСлСм Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΎΠ² Π² Комиссию Π°Ρ‚Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠ² FIG Π½Π° 2013-2016 Олимпийский Ρ†ΠΈΠΊΠ».

Π’ послСднСС врСмя наряду с Π‘Π°ΠΊΡƒ Π² Π½Π°ΡˆΠΈΡ… Ρ€Π΅Π³ΠΈΠΎΠ½Π°Ρ… ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ сСкции ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π°ΠΌ гимнастики. Π’ настоящСС врСмя сСкции ΠΏΠΎ акробатичСской гимнастикС Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π‘ΡƒΠΌΠ³Π°ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π¨Π°Π±Ρ€Π°Π½Π΅.

УспСхи, достигнутыС Π² акробатичСской гимнастикС, ΠΈΠ³Ρ€Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² Π²ΠΎΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠΈ гимнастов Π² Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ процСсс с большим энтузиазмом ΠΈ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ этого Π²ΠΈΠ΄Π° гимнастики Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

Π˜Π½Ρ‚Π΅Ρ€Π΅ΡΠ½Ρ‹Π΅ Ρ„Π°ΠΊΡ‚Ρ‹

Π’ эпичСских поэмах дрСвнСгрСчСского поэта Π“ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π° β€œΠ˜Π»ΠΈΠ°Π΄Π°β€ ΠΈ β€œΠžΠ΄ΠΈΡΡΠ΅Ρβ€ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ссылки Π½Π° Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚ΠΈΠΊΡƒ.

Π’ΠΎ врСмя сорСвнований гимнасты ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² составС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹.

ΠšΠΎΠ²Π΅Ρ€, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π°ΠΊΡ€ΠΎΠ±Π°Ρ‚Π°ΠΌΠΈ для выступлСний, ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ²Ρ€Ρƒ Π²ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π² муТской ΠΈ ТСнской спортивной гимнастикС.

Π‘ 1993Π³. акробатичСская гимнастика являСтся Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ ВсСмирных ΠΈΠ³Ρ€, Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π² сСбя нСолимпийскиС Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ спорта.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *