Алча это что за фрукт

Алыча

Алча это что за фрукт. cherry plum. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-cherry plum. картинка Алча это что за фрукт. картинка cherry plum

Сильно колючие ветвистые многоствольные деревья, иногда кустарник, с тонкими буровато-зелёными побегами, высотой 3—10 метров. Цветки белые или розовые, одиночные. Цветет в первых числах мая. Плоды созревают в августе-сентябре.

Прекрасный медонос и подвой для сливы.

Алыча была найдена в Закавказье и Передней Азии до нашей эры.

Плоды — округлые сочные жёлтые, красные или почти чёрные костянки размером от небольшой вишни до 3 см, иногда удлинённые или приплюснутые, жёлтые, красные, фиолетовые или почти чёрные, с легким восковым налетом и слабой продольной бороздкой.

Алыча мало требовательна к почве и употребляется против многих болезней.

Калорийность алычи

Диетический и нежирный продукт, в котором содержится всего 30 кКал. Употреблять в пищу его можно без опасения за свою фигуру.

Пищевая ценность в 100 граммах:

Белки, грЖиры, грУглеводы, грЗола, грВода, грКалорийность, кКал
0,20,180,68930

Полезные свойства алычи

Алыча полезна и в свежем, и в переработанном виде. Она рекомендуется детям для улучшения роста, беременным женщинам, кормящим матерям, лицам пожилого возраста, а также при хронических воспалительных поражениях печени и желчных путей.

Алычу используют для профилактики и лечения цинги, куриной слепоты и других авитаминозов, а также запоров.

Благодаря высокому содержанию пектинов и клетчатки плоды алычи способствуют выведению радионуклидов.

Сок, часто в смеси с камфорой, применяют для лечения плохо заживающих ран, а также как противокашлевое и потогонное средство при простуде.

Водный настой цветков алычи употребляют при заболеваниях печени, почек и импотенции. Слизь из камеди применяется при язвенной болезни желудка, а также в качестве противокашлевого и противорвотного средства.

Приносят пользу и косточки алычи. Из них получают масло, близкое по составу к миндальному- его в косточках до 41-43% веса (если не считать скорлупы). Алычовое масло, как и миндальное, содержит гликозид амигдалин, обладающий способностью в присутствии воды и фермента эмульсина разлагаться на глюкозу, бензойный альдегид и синильную кислоту. Однако главное применение алычовое масло находит в парфюмерии и в производстве медицинских мыл.

Итог:
используется:
при хронических воспалительных поражениях печени и желчных путей;
при простудных заболеваниях;
при заболеваниях почек;
при импотенции;
при авитаминозе;
при запорах.

Опасные свойства алычи

Чрезмерное употребление алычи может стать причиной расстройства желудка или кишечника. Как известно, алыча содержит в больших количествах органические кислоты, поэтому не следует употреблять ее тем, кто страдает от гастрита, повышенного уровня кислотности в желудочном соке, а также язв желудка.

Также нерекомендуетсяесть алычу людям с сахарным диабетом, т.к. в ней содержится много сахара.

Вам нравятся ароматные настойки? Тогда попробуйте приготовить вкуснейшую настойку из алычи по рецепту из этого видео.

Внимание! Информация носит ознакомительный характер и не предназначена для постановки диагноза и назначения лечения. Всегда консультируйтесь с профильным врачом!

Источник

Алыча: кладезь полезных свойств возрастом с трехтысячелетней историей

Говорят, колючая алыча является прародительницей всех известных слив. О справедливости такого утверждения судить специалистам. Но и без того богатейший список достоинств этого замечательного растения заслуживает, чтобы на него обратили самое пристальное внимание.

Происхождение

Родиной алычи (сливы растопыренной) принято считать Кавказ. Как появился этот вид, сегодня неизвестно. Основные версии говорят, что алыча

Алча это что за фрукт. 118793602 191536295702913 2044996824640064928 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118793602 191536295702913 2044996824640064928 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118793602 191536295702913 2044996824640064928 n

Алча это что за фрукт. 118594892 297611051539320 2639270094254542513 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118594892 297611051539320 2639270094254542513 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118594892 297611051539320 2639270094254542513 n

Впрочем, в ее естественном происхождении сомнений нет, как и в том, что ее уникальные свойства известны и используются человеком с давних времен. Ее косточки – частые находки в культурных слоях раскопок на черноморском побережье Северного Кавказа, Крыма.

Достаточно сказать, что еще в 1955 г. советский ботаник Н.В. Ковалев предложил выделить 5 дикорастущих видов, имеющих собственные характерные особенности и ареалы произрастания.

Добавляет проблем и уникальная способность алычи образовывать гибриды практически со всеми «родственниками» (вишней, абрикосом, терном и пр.) даже в естественных условиях.

Высокая адаптивность, неприхотливость к условиям окружающей среды привели к тому, что сегодня виды и сорта алычи распространены едва ли не повсеместно на евразийском материке – от Тянь-Шаня до Балканского полуострова.

В мире ботанических фактов

Достигает высоты 3-10 м при толщине ствола у древовидных форм до 50 см.

Форма кроны варьируется от раскидистой до пирамидальной. При этом большинство ветвей сохраняет горизонтальное расположение.

Характерная особенность – наличие тонких колючек, хотя некоторые сорта культурной алычи их не имеют.

Как и подавляющее большинство розоцветных, относится к листопадным видам.

Алча это что за фрукт. 119239008 766813010765585 8464360767883374834 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-119239008 766813010765585 8464360767883374834 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 119239008 766813010765585 8464360767883374834 n

Алча это что за фрукт. 119053037 621351568769148 2772173495574576276 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-119053037 621351568769148 2772173495574576276 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 119053037 621351568769148 2772173495574576276 n

Листовая пластина – продолговатая, заостренная к кончику, цвета от ярко- до темно-зеленого, у большинства разновидностей с матовой, шероховатой поверхностью.

Цветы от белых до розовых, располагаются одиночно или парно.

Форма плода – шарообразная, реже вытянутая эллиптическая или сплюснутая.

Мякоть сочная, плотная, с ярко выраженным приятным запахом, кисло-сладкая на вкус.

Покрыта плотной кожицей с легким белесым налетом. Для многочисленных сортов характерно разнообразие цветов созревших плодов – от ярко-желтых и розовых, до ярко-красных, пурпурных, темно-синих, фиолетовых и черных.

Алча это что за фрукт. 119134327 686956002178081 1677117366226075332 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-119134327 686956002178081 1677117366226075332 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 119134327 686956002178081 1677117366226075332 n

Алча это что за фрукт. 119190365 1256921504641757 255326119781142616 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-119190365 1256921504641757 255326119781142616 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 119190365 1256921504641757 255326119781142616 n

Созревание приходится на последнюю декаду июня – конец сентября. Косточка созревших плодов богата маслами, имеет ценность как сырье для промышленной переработки.

В благоприятных условиях характеризуется достаточно высокой урожайностью – до 50 кг плодов с одного дерева в возрасте 5 лет, и до 250-300 кг после 8-10 лет.

Ареал обитания, районы выращивания

Дикорастущие сорта широко распространены на Кавказе, в Закавказье и Тянь-Шане, на территории Средней и Малой Азии, Ирана. География культурных сортов значительно шире и захватывает Средний и Ближний Восток, европейское Средиземноморье, Балканский полуостров, Молдавию, практически все области Украины.

Неприхотливость и адаптивность позволили районировать ее для многих российских регионов – от южных Краснодарского края и Ростовской области до Белгородской, Воронежской, Курской, Смоленской, Брянской и Тульской областей в европейской части страны.

Алча это что за фрукт. 118723538 1906015786205845 7460918168855157378 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118723538 1906015786205845 7460918168855157378 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118723538 1906015786205845 7460918168855157378 n

Алча это что за фрукт. 118707138 340903397033206 1544952036846394854 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118707138 340903397033206 1544952036846394854 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118707138 340903397033206 1544952036846394854 n

Алча это что за фрукт. 118702978 3294089270674210 8740579170723109400 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118702978 3294089270674210 8740579170723109400 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118702978 3294089270674210 8740579170723109400 n

Почему алыча считается полезной

Секрет пользы алычи для организма заключаются в ее составе. Эти фрукты содержат:

Зачем употреблять алычу

Алыча обладает неоспоримыми достоинствами.

Косточки тоже приносят пользу

Масло, выжимаемое из косточек, по своим качествам ничем не хуже оливкового или миндального.

Оно приобретает бактерицидные свойства и используется в обеззараживающей косметике и медицинском мыле.

Как еще используют алычу

Помимо применения в медицинской отрасли и употребления в пищу в сыром виде, алыча широко используется в кулинарии.

Алча это что за фрукт. 118389795 676225819768403 7956522312295771525 n e1600027411712. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118389795 676225819768403 7956522312295771525 n e1600027411712. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118389795 676225819768403 7956522312295771525 n e1600027411712

Алча это что за фрукт. 118472366 191638402346920 4091063008798763320 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118472366 191638402346920 4091063008798763320 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118472366 191638402346920 4091063008798763320 n

Алча это что за фрукт. 118333320 596236997741157 6184913291707470384 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118333320 596236997741157 6184913291707470384 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118333320 596236997741157 6184913291707470384 n

Особенно разнообразны восточные рецепты на основе этого фрукта. Самые популярные ткемали – кисло-сладкий соус, идеально подходящий к мясу, и тклапи – раскатанная в блины и высушенная на солнце мякоть алычи.

В домашних условиях фрукты перерабатываются в соки и варенья.

Плоды незрелой алычи из-за повышенных показателей кислотности используются в качестве промышленного сырья при производстве лимонной кислоты.

Может ли алыча навредить

У фрукта есть и некоторые противопоказания:

Алча это что за фрукт. 118039768 1590162627831084 3572883585259328970 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118039768 1590162627831084 3572883585259328970 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118039768 1590162627831084 3572883585259328970 n

Алча это что за фрукт. 117972354 2435277656770056 4352960761031233929 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117972354 2435277656770056 4352960761031233929 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117972354 2435277656770056 4352960761031233929 n

Алча это что за фрукт. 118069274 161848138884519 6379955901612725901 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-118069274 161848138884519 6379955901612725901 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 118069274 161848138884519 6379955901612725901 n

Оптимальная суточная норма – 2-3 плода.

Правильный выбор и хранение

Хорошая алыча имеет ощутимый даже на расстоянии приятный сладковатый запах.

Кожура должна быть гладкой, плодов с вмятинами и пятнами следует избегать.

Фрукты должны быть примерно одинакового размера.

При нажатии хорошая алыча упругая, но если приложить усилие и надавить посильнее, можно ощутить приятную мякоть.

Особенности хранения

Алыча может храниться в холодильнике до 2-4 недель. Чтобы продлить этот срок до 12 месяцев можно заморозить ее разными способами:

Альтернативным вариантом может стать сушка фруктов на зиму. Можно сушить плоды на открытом воздухе. Эта процедура займет от 1 до 2 недель. Сушилка и дегидрататор сокращает затраты по времени до 24-26 часов.

Алча это что за фрукт. 117831458 126629949139630 2095204315102449057 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117831458 126629949139630 2095204315102449057 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117831458 126629949139630 2095204315102449057 n

Алча это что за фрукт. 117788920 511504079661586 2727335738537445056 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117788920 511504079661586 2727335738537445056 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117788920 511504079661586 2727335738537445056 n

Алча это что за фрукт. 117861743 698266000727207 2915057794476088394 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117861743 698266000727207 2915057794476088394 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117861743 698266000727207 2915057794476088394 n

Алча это что за фрукт. 117640335 740638166718849 5686624615538311475 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117640335 740638166718849 5686624615538311475 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117640335 740638166718849 5686624615538311475 n

Алча это что за фрукт. 117723574 3084063251716420 3456851596344202735 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117723574 3084063251716420 3456851596344202735 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117723574 3084063251716420 3456851596344202735 n

Алча это что за фрукт. 117592500 163594301993641 4207268020918979274 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117592500 163594301993641 4207268020918979274 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117592500 163594301993641 4207268020918979274 n

Алча это что за фрукт. 117723554 276224660520224 2400326977300234445 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117723554 276224660520224 2400326977300234445 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117723554 276224660520224 2400326977300234445 n

Алча это что за фрукт. 117433133 2155561864568532 3524774882840797086 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117433133 2155561864568532 3524774882840797086 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117433133 2155561864568532 3524774882840797086 n

Алча это что за фрукт. 117600423 758403488323817 6225733392476899244 n. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-117600423 758403488323817 6225733392476899244 n. картинка Алча это что за фрукт. картинка 117600423 758403488323817 6225733392476899244 n

Алыча – замечательный фрукт. Отличается приятным вкусом и обширным списком полезных свойств. Благодаря неприхотливости в хранении можно сделать заготовки и лакомиться сочными плодами круглый год.

Видео о пользе алычи

Источник

Польза и вред алычи для организма и для здоровья

Алча это что за фрукт. sb1. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-sb1. картинка Алча это что за фрукт. картинка sb1

Алча это что за фрукт. 1 2. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-1 2. картинка Алча это что за фрукт. картинка 1 2

Здравствуйте, дорогие читатели. Кто не слышал о таком фрукте как алыча? Да наверняка каждый смаковал варенье из алычи холодным зимним вечером. Ну а кто не пробовал такую сладость, тот не знает, что это такое. Хотя, в свежем виде она ничем не хуже варенья, да и намного полезнее. О полезных свойствах можно говорить очень долго, но для начала нужно поближе познакомиться с ней. Что же такое алыча? Из-за небольших размеров, многие называют ее ягодой, в чем очень ошибаются. Алыча — это одна из разновидностей сливы, которая также носит название «вишнеслива». То есть это вроде-как и слива, но размером чуть больше вишни. Хотя у нее достаточно много сортов, которые отличаются и по цвету по размеру. Мы, конечно, привыкли видеть только желтые, небольшие плоды, но ведь существуют еще и красные, фиолетовые и даже темные, практически черные.

Еще одна особенность алычи, а точнее самого дерева, в том, что его ветви достаточно колючие. Поэтому для того, чтобы добыть хотя бы немного плодов, придется потрудиться и возможно даже получить пару царапин. Но ради такой вкусности можно и потерпеть.

Говоря о вкусовых качествах, следует отметить, что она достаточно сладкая, хотя чувствуется и значительная кислинка. Все это из-за высокого содержания витамина С, а значит этот фрукт уже можно считать ценным.

Где она произрастает? Из-за своей неприхотливости такое дерево может расти где угодно, причем, не требуя к себе особого ухода.

Желтая алыча считается диким сортом, так как растет она в основном в небольших посадках.

А вообще, алыча бывает:

Также, в зависимости от сорта кислая, кисло-сладкая, мелкая или крупная.

Впервые была найдена на Кавказе, где так популярен соус ткемали. Да-да, вы правильно поняли. Делается соус именно из алычи, причем с добавлением чеснока и трав. Почему же именно такая желтая слива стала главным ингредиентом? Конечно же из-за своей кислинки, которая в сочетании с множеством специй идеально подойдет к мясу или рыбе.

Химический состав алычи

Здесь следует разобраться в составе и выделить полезные свойства алычи.

Недаром такое варенье ничем не уступает знаменитому малиновому, которое может легко побороть любое простудное заболевание.

Она одержит в себе достаточно большое количество аскорбиновой кислоты, что можно сразу понять по вкусу.

Алча это что за фрукт. unnamed file 2. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-unnamed file 2. картинка Алча это что за фрукт. картинка unnamed file 2

Поэтому если хотите не болеть зимой, то уже с осени, в качестве профилактики, можно понемногу кушать такую сладость и не бояться болячек.

Что таит в себе эта необычная слива?

Но не только этим богата алыча. Тот же витамин С принесет пользу, только в сочетании с другими витаминами и минералами.

В своем составе она содержит калий, магний, железо и кальций. Такой набор обеспечит здоровую работу всех функций организма.

Говоря снова конкретно о витаминах, можно отметить, что витамины группы А и В лидируют.

Тот или иной полезный элемент может усваиваться только с помощью другого, поэтому большой плюс плода в большом содержании многих микроэлементов.

Есть такая интересная особенность, что цвет — это не просто рандомный окрас. По цвету можно определить, какие именно полезные вещества преобладают в плоде. Если он желтый, то в нем доминирует лимонная кислота, а если же темно-фиолетовый — пектин.

Польза плода при похудении, и его калорийность

Наверное многие слышали о том, что алыча — действенное жиросжигающее средство. И это действительно так. И опять же, жир сжигается преимущественно благодаря аскорбиновой кислоте.

То, что она помогает при похудении, вовсе не означает, что нужно сейчас же бежать за банкой варенья.

Нужный эффект будет получен только при употреблении в сыром виде, и конечно же без сахара. Варенье является очень полезным, но в похудении оно вам никак не поможет.

Калорийность алычи на 100 г. составляет всего 34 ккал.

Алыча — все про полезные свойства, польза и вред

Чем конкретно она может помочь в укреплении здоровья?

Разложим все по полочкам и определим пользу алычи:

Является эффективным диетическим продуктом. Способна быстро сжигать жир без шанса на его возвращение. В летнее время — это вообще бесценный фрукт. А вот осенью или зимой можно употреблять в сушенном или консервированном виде. Еще можно закрывать компотики, которые, несомненно, пригодятся после тяжелых новогодних праздников.

Сок можно добавлять в лимонад, тем самым заменяя такой дорогостоящий, в летнее время, лимон. Такой лимонад освежит в зной и пополнит организм нужными витаминами.

Оказывает благоприятное действие на кожу, так как является хорошей витаминной подпиткой.

Укрепляет иммунитет в любое время года, а также помогает в борьбе с вирусами и бактериями. А если организм подвергается воспалительным процессам, то придаст нужные иммунитету силы.

Оказывает помощь при болезнях желудочно-кишечного тракта. Но люди с язвой и повышенной кислотностью должны с осторожностью употреблять его. Также обладает слабительным эффектом, поэтому людям, страдающим запорами, этот фрукт точно придется по вкусу.

Благодаря тому, что в плоде преобладает кислота, то сахара в нем очень мало, а это означает, что для людей с сахарным диабетом — это идеальный вариант. Причем кушать их можно сколько вздумается.

Также выводит лишнюю воду из организма, а значит, избавляет от отеков. Она способна очищать кровь, что очень важно для людей с различными заболеваниями почек, в том числе почечной недостаточности.

Рекомендуется людям, которые страдают болезнями печени и желчного пузыря.

Для деток это не просто вкусный желтый фруктик, а это еще и средство для пробуждения аппетита. Поэтому если ваше чадо не хочет кушать кашку, то ему следует в игровой форме предложить попробовать такую маленькую «ягодку». Такие трюки можно проделывать за час до еды и ваш малыш с удовольствием съест всю порцию, да еще и добавки попросит.

При простуде или заболеваниях дыхательных путей такое средство окажет благоприятный эффект. А при сильном кашле оно поможет избавиться от лишней слизи, так как обладает отхаркивающим свойством. Варенье вообще в таком случае идеально подойдет.

Удивительно, но алыча даже способна вылечить импотенцию у мужчин. А для женщин она окажется верной помощницей в решении проблем с мочеполовой системой.

Выводит все вредные вещества из организма, другими словами чистит его от различного рода «мусора». Рекомендуется людям, которые проживают в районах, где воздух загрязнен выхлопами и вредными испарениями.

Важно отметить, что только употребление в свежем виде будет наиболее полезным. Зимой, конечно, когда нет выбора, то мы кушаем вкуснейшее варенье, но оно содержит уже в половину меньше тех полезных элементов, которые есть в сыром виде.

При ангине можно полоскать горло отваром, который поможет избавиться от болезнетворных бактерий и вообще снять боль в целом.

Домашняя косметика — способ омоложения номер один

Женщины, которые мечтают обрести чистую кожу, могут самостоятельно готовить маски для лица из алычи. Она может выступать как добавка к вашим любимым маскам.

Алча это что за фрукт. 1 2. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-1 2. картинка Алча это что за фрукт. картинка 1 2

Лучше использовать только мякоть, которую нужно тщательно перетереть. А вот от кожицы лучше избавиться, так как она не даст однородной консистенции.

Чаще всего такие маски применяются при высыпаниях, прыщах и даже угревой сыпи. Маска приводит в норму вашу кожу, не зависимо от того, жирная она или сухая. Ваша кожа будет сиять чистотой и свежестью, и вы забудете, что такое прыщи.

Наносить маску нужно не только на лицо, но и на шею, а также на область декольте. Это те зоны, которые выдают возраст женщины, поэтому им нужен тщательный уход.

Отдельно стоит поговорить и об уходе за волосами. Чтобы укрепить свои волосы можно готовить отвары, которые также придадут блеск и избавят от проблем с расчесыванием.

Как же еще можно переработать эти чудо-плоды?

Ну мы уже разобрались с вареньем и соусом «ткемали», но это далеко не все. Итак, вот где можно еще использовать алычу:

Можно сделать вывод, что это безотходный продукт. Каждый плод разбирается по частям, каждая из которых становится незаменимой в своей области.

Есть ли у такого полезного продукта как алыча — противопоказания?

Ну как и с любимым продуктом, нужно просто знать меру. Помните, нам мама в детстве запрещала кушать много аскорбинки? Вот здесь действует то же правило. Может возникнуть передозировка как кислотой, так и другими витаминами.

А значит нужно следить за съеденным количеством и успеть вовремя остановиться, что очень сложно из-за этого неповторимого вкуса.

Естественно, людям, страдающим заболеваниями желудка и поджелудочной железы, вообще нежелательно ее есть из-за содержащейся кислоты. Но именно в этом случае можно запекать ее в духовке, благодаря чему лишняя кислота уйдет вместе с соком. Таким образом, можно наслаждаться самим вкусом без вреда для желудка.

Деткам тоже нужно осторожно давать алычу. Для начала дайте просто попробовать, и если не будет наблюдаться никаких отклонений или аллергических реакций, то можно дать ему еще один такой фруктик. Но опять же, не злоупотреблять.

Итак, теперь мы знаем о плюсах и минусах, пользе и вреде алычи, а также о том, где она используется. На самом деле это достаточно универсальный фрукт. Его можно употреблять совершенно в любом виде и в любое время года.

Поэтому готовьте любую консервацию на зиму, наслаждайтесь сочными плодами летом и никакие болезни к вам не смогут подобраться.

А женщины особенно заинтересуются таким омолаживающим фруктом, который избавит от проблем с кожей и просто подарит ей молодость на долгие годы. Это всяко лучше, чем пользоваться дорогостоящими кремами с непонятным химическим составом.

Источник

Алыча

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blankАлыча – плод с уникальными качествами. Он чрезвычайно богат пищевыми волокнами, содержит в себе большое количество витамина С и калия, но в то же время его калорийность равна почти нулю. Эти свойства делают алычу полезным продуктом для всех, кто желает похудеть, а также для лиц с диабетом и гипертонией. При регулярном его потреблении восстанавливаются жизненные силы и укрепляется иммунная система. Алыча помогает бороться с инфекциями и предотвращают множество заболеваний.

Факты об алыче

Полезные свойства

Алыча полезна для людей с самыми разными проблемами со здоровьем. Свежие фрукты хорошо влияют на организм при:

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blankКроме того, будучи хорошим источником витамина С, алыча предотвращает цингу и выводит из организма токсины. Известно, что этот кислый фрукт помогает справляться с простудами и кашлем и является хорошим потогонным средством. Также врачи советуют употреблять больше алычи людям с гастритами пониженной кислотности. Помимо прочего, этот превосходный фрукт способствует быстрому заживлению ран.

Пищевая ценность

Алыча – очень хорошее средство для потери веса. Желаете избавиться от лишних килограммов? Можно воспользоваться до смешного простым и доступным рецептом – на протяжении 2 недель трижды в день (перед едой) выпивать по стакану сока алычи.

Помимо этого, 100 г алычи содержит примерно 5 мг пищевых волокон, а это почти 20% от рекомендованной суточной нормы. Благодаря этому, алыча смягчает стул, сокращает время прохождения продуктов пищеварения через кишечный тракт, снижает поглощение сахара кишечником, что является важным фактором для людей, сидящих на диете, а также для диабетиков.

Плоды алычи – настоящий кладезь органических кислот, витаминов, в том числе Е и группы В. Этот минерально-витаминный комплекс делает фрукт важным компонентом для поддержания физического и психического равновесия, придает жизненной энергии. Благодаря насыщенности витаминами и минералами, алыча является превосходным продуктом для низкокалорийных диет, подходит людям, занимающимся спортом, служит важной составной в программах для потери избыточного веса.

Алыча в народной медицине: польза и вред

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blankЕще с древних времен народные целители прибегали к алыче как эффективному лекарству. На протяжении столетий для избавления от многих недугов применяли цветы и плоды алычи. Даже для изготовления активированного угля наши предки использовали косточки из этих фруктов.

Древние знахари ничего не знали об уникальности химического состава этих кисло-сладких плодов, но они были уверены, что с помощью алычи можно улучшить пищеварение и циркуляцию крови. Вековой опыт показал, что эти фрукты особенно полезны для будущих матерей и людей преклонного возраста, а настой из цветов алычи помогают восстановить здоровье почек, печени и мужской половой системы.

Издревле известно благотворное влияние алычи на нервную систему. При стрессах плоды этого фруктового дерева успокаивают и расслабляют. А при повышенном давлении достаточно съесть примерно 200 г фруктов, чтобы улучшить самочувствие.

Даже обычный компот из алычи обладает целебными свойствами, которые признает официальная медицина. Для укрепления иммунитета и дополнительной витаминизации врачи советуют пациентам пить отвары из кислых фруктов. Считается, что эти плоды эффективны при дискинезии желчевыводящих путей, дисфункциях печени и при сахарном диабете.

Однако высокая концентрация органических кислот делает алычу нежелательной в рационе лиц с повышенной кислотностью и язвой желудка. Не стоит злоупотреблять фруктом и людям с частыми диареями или с болезнями, сопровождающимися жидким стулом.

Лечение фруктами

Среди рецептов народной медицины можно отыскать сотни лечебных рекомендаций, базирующихся на применении алычи. Вот наиболее популярные и эффективные рецепты.

Рецепт для оздоровления печени

Для очищения печени и восстановления ее работы используют настой из цветков алычи. Для его приготовления понадобятся 20 г цветков и стакан кипятка. Смесь укутывают и настаивают на протяжении 2 часов. Принимают это лекарство по 100 мл утром и вечером.

Рецепт для лечения кашля

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blankЭтот древний рецепт готовится из коры дерева алычи. Примерно столовую ложку измельченной коры заливают 500 мл воды и кипятят 5-7 минут на слабом огне. Остывший отвар процеживают и принимают 3-4 раза в день по 100 мл.

Рецепт от простуды

Эффективным средством против простуды считают настой из цветов алычи. Примерно 40 г цветков залить половиной литра кипящей воды. Настаивать несколько часов. Выпивать по половине стакана, как минимум, 3 раза в день.

Рецепт для лечения запоров

Улучшить работу кишечника и вылечить хронический запор поможет отвар из сушеной алычи. 3-4 ложки сушеных плодов залить 500 мл кипятка и проварить около 5 минут. Настоять средство на протяжении нескольких часов. Пить 3 раза в сутки перед едой людям, склонным к запорам. Лечение продолжать, пока стул полностью не нормализуется.

Как употреблять

Алыча в индустрии красоты

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blankНе менее полезными свойствами обладают и косточки плодов. Они служат источником масла, свойства которого напоминают чрезвычайно полезное миндальное. Экстракт из косточек алычи используют в парфюмерии и косметологии для производства медицинского мыла.

Кроме дорогих кремов с экстрактом алычи, есть и другой, более дешевый, метод применения этих плодов для улучшения состояния кожи. Например, в качестве бюджетного, но весьма эффективного «препарата» подойдет маска для лица из мякоти алычи. Для этого достаточно размягчить спелые плоды и нанести это фруктовое пюре на кожу. Оставить на 20 минут. Это средство очищает кожу лица, осветляет пигментные пятна и увлажняет.

Косметика из алычи в домашних условиях

Итак, в домашних условиях нетрудно приготовить из алычи несколько простых, но эффективных средств.

Рецепты для кожи лица

Рецепт 1

Из спелых плодов алычи снять кожицу, отделить косточку, мякоть пропустить сквозь сито. Добавить немного творога или сметаны. Нанести на лицо на 20 минут. Подходит для нормальной кожи.

Рецепт 2

Перетереть несколько фруктов, добавить в пюре сырой желток. Тщательно вымешать и нанести на лицо, шею и зону декольте. Эта маска предназначена для увлажнения сухой кожи.

Рецепт 3

Для приготовления этого средства понадобятся примерно 20 мл сливочного масла, желток куриного яйца, столовая ложка пюре из алычи, чайная ложка меда. Все аккуратно перемешать и легкими движениями нанести на лицо. Оставить, пока не впитается в кожу. Остатки удалить салфеткой.

Рецепт 4

В детский крем добавить немного сока алычи и настоя ромашки (или календулы). Перемешать и нанести на кожу лица. Подержать 15 минут и смыть. Подойдет для сухой кожи.

Рецепт 5

Для жирной кожи лица подойдет отвар для умывания, приготовленный из алычи. Для этого, 50 г спелых фруктов раздавить и залить теплой кипяченой водой (100 мл). Дать настояться на протяжении ночи. Процеженную жидкость применять для умывания.

Рецепт 6

А это средство против прыщей до банальности простое, но очень эффективное. На этот раз не придется ничего заблаговременно готовить. Достаточно взять спелый плод алычи, разрезать его и мякотью протереть прыщ. Утром на его месте будет чистая кожа.

Рецепт для волос

Примерно из 100 г алычи и 500 мл воды приготовить отвар. Дать настояться и остудить. Готовое, процеженное средство используют для ополаскивания волос. Регулярное применение отвара сделает волосы крепкими и блестящими.

Это дерево можно увидеть почти в каждом саду. Плоды алычи любят дети и взрослые. Однако большинство из них даже не догадываются, насколько полезным лекарством являются эти вкусные фрукты и какую пользу они могут принести человеку. Если вспомнить об уникальном химическом составе этих плодов, то становится сразу понятно, откуда их чудодейственная сила.

Больше свежей и актуальной информации о здоровье на нашем канале в Telegram. Подписывайтесь: https://t.me/foodandhealthru

Алча это что за фрукт. blank. Алча это что за фрукт фото. Алча это что за фрукт-blank. картинка Алча это что за фрукт. картинка blank

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *