Альтиметр в часах что это такое garmin

7 лучших часов с альтиметром (высотомером) 2022 года

Когда присматриваешь себе подходящую модель умных часов, нужно обратить свое внимание на массу деталей. Особенно это важно, если эти самые смарт-часы вы будете использовать для туристических целей, тогда особый интерес у вас вызовут функции высотомера, барометра и компаса. Дело в том, что альтиметры (высотомеры) не являются обязательной функцией умных часов, а значит, при покупке этого девайса стоит обратить особое внимание на этот факт.

Более того, устройство должно с большой точностью показывать отметки высоты и барометрические показания. Самые известные имена в этой категории часов — это Casio, Garmin и Suunto, именно эти бренды могут предложить самые привлекательные модели для тех, кому важно быть в курсе не только времени, но и местоположения.

Что такое альтиметр?

Хотя эта функция не так распространена, как, скажем, функция хронографа, высотомер все же может быть чрезвычайно ценен при определенных обстоятельствах. Как вы могли догадаться из названия, эти обстоятельства — любые, в которых очень нужно измерить высоту. В конце концов, это и есть его главная задача – сообщать пользователю альтитуду (или высоту) над фиксированной точкой. Как правило, такой фиксированной точкой выступает уровень моря, но (в некоторых случаях) ее можно изменить в соответствии с другими потребностями — например, если вы хотите измерить изменение высоты в походе от фиксированной начальной точки до самой вершины.

Изначально показания альтиметра основывались на изменениях давления в атмосфере. Хоть такая система иногда и допускает ошибки, она все равно считается довольно точной. Это потому, что чем выше поднимаешься — будь то в горном походе, в самолете и т.д. — тем меньше давление в атмосфере. Причина этого проста: земная гравитация притягивает все к центру планеты, даже молекулы воздуха. Так, чем ближе к центру планеты, тем выше давление.

Конечно, на точность показаний может влиять погода, так как атмосфера находится под постоянным изменением, но в общем данные довольно точные и эта технология по-прежнему широко используется сегодня. Тем не менее, для максимальной точности барометрический высотомер нужно постоянно калибровать.

В то время как барометрические высотомеры на основе давления по-прежнему очень распространены в таких устройствах, как аналоговые часы, манометры самолетов и даже портативные устройства, используемые парашютистами, эта технология не стоит на месте. В настоящее время существуют другие типы высотомеров, наиболее распространенный тип берет за основу данные GPS. Как вы уже знаете, GPS использует сеть спутников на орбите Земли, чтобы помочь определить точное месторасположение конкретного устройства на планете. Хотя GPS обычно используется для определения долготы и широты на карте, его также можно использовать для определения — вы уже догадались — высоты.

К сожалению, на практике у GPS тоже есть свои недостатки. Например, если прием GPS плохой — если устройство находится вне диапазона используемых спутников — то данные могут быть неточными (погрешность достигает 120 м). Эта цифра может показаться незначительной, но иногда точность играет огромную роль, особенно в чрезвычайной ситуации. Независимо от того, какой тип высотомера вы в конечном итоге выбираете, важно иметь в виду эти плюсы и минусы, потому что эти знания могут потенциально спасти вашу жизнь, если вы окажетесь в опасной ситуации.

Источник

Что такое альтиметр в смарт часах

Альтиметр в часах что это такое garmin. altimetr. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-altimetr. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка altimetr

С создания человеком самых первых часов прошло множество лет. Сегодня же, кроме своей главной функции, они выполняют роль полноценного глубиномера, барометра и компаса, хронографа. Ученые сравнительно недавно совместили часы с альтиметром, который применяется для точного определения нахождения устройства на высоте над уровнем моря.

Установленный в умные часы, альтиметр измеряет давление атмосферы. Чем оно ниже, тем устройство находится выше, соответственно, вместе с ним и пользователь. Таким образом, альтиметр — это, прежде всего, прибор для измерения давления атмосферы.

Ученые сумели разработать особое устройство, которое может выводить на экран умных часов полезную информацию с альтиметра. Такие часы указывают на общую высоту в метрах. Высотомер и принцип его действия — отличные помощники для всех любителей спорта разных типов. А для всех, кто любит прыжки с парашютом есть высотомер парашютный — специальный альтиметр в умных часах.

В моделях сегодня применяются наиболее качественные технологии, позволяющие полностью обезопасить жизнь пользователей.

Подобные устройства, в основном, оборудованы корпусом из металла, который не пропускает влагу. За счет этого пользоваться часами можно фактически в любую погоду. А стекло из сапфира делает такие часы устойчивыми к любым ударам и царапинам.

Во многих умных часах с альтиметром есть сигнал при достижении ранее указанной высоты. Отдельные модели могут сохранять в памяти данные обо всех выполненных снижениях и восхождениях. Эта важная информация, предоставленная прибором с высотомером, будет в особенности актуальной для всех, кто любит горнолыжные курорты.

Часы с опцией современного альтиметра, кроме выше перечисленных функций, очень часто дают пользователю возможность оценить вертикальную скорость его передвижения. Важно понимать, что некоторые модели предоставлять могут совершенно неверную информацию. Это обусловлено зависимостью работы высотомера от целого ряда факторов. В связи с этим, такие умные часы также оснащены так называемой температурной компенсацией.

Функция измерения высоты, безусловно, важна как для профессиональных пилотов и альпинистов, так и для всех любителей бега и езды на велосипеде.

Что такое барометрический высотомер

Барометрический альтиметр – специальное устройство, которое измеряет давление атмосферы для определения относительных и абсолютных высот.

Барометрический высотомер, как правило, определяет совсем не высоту, а атмосферное давление в текущий момент времени.
Чтобы понять как работает современный альтиметр, необходимо прочитать следующий абзац.

Высота определяется по принципу того, что с повышением показателя высоты, давление атмосферы всегда пропорционально сокращается. По сравнению со спутниковым альтиметром, главное преимущество барометрического устройства в том, что его работа вообще не зависит от сигнала спутника.

Кроме того, спутниковые альтиметры для определения нулевой отметки применяют условную модель земли. А это может давать сильную погрешность в показаниях на разнообразных локальных участках местности. Барометрический высотомер этого недостатка лишен. Поэтому принцип общей работы такого высотомера намного лучше.

Как пользоваться альтиметром (высотомером) в умных часах

Пользоваться функцией весьма легко. Достаточно просто правильно настроить датчик, то есть откалибровать его. Для этого необходимо использовать текущие данные.

После того, как датчик будет полностью настроен, можно будет в любой момент наблюдать за тем, как меняется высота вашего текущего местоположения. Достаточно будет просто взглянуть на дисплей умных часов.

Лучшие умные часы с альтиметром

Далее представляем вам список лучших в этом году моделей смарт часов со встроенным альтиметром.

Casio Pro Trek Smart WSD-F20

Альтиметр в часах что это такое garmin. Casio Pro Trek Smart wsd F20. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-Casio Pro Trek Smart wsd F20. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка Casio Pro Trek Smart wsd F20

Знаменитый производитель вначале пожелал полностью отказаться от применения GPS. Однако ранее в 2019 году корпорация выступила с очень современной моделью Casio Smart Outdoor WSD-F10 на базе Android Wear.

Отныне пользователь с легкостью может следить за собственными передвижениями везде. В его распоряжении — целый ряд важных датчиков, включая компас, акселерометр. Кроме того, в этих умных часах есть встроенный альтиметр, который выдает достаточно точные показания. Это может быть очень полезным для занятий различными видами спорта.

Suunto Traverse

Альтиметр в часах что это такое garmin. Suunto Traverse. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-Suunto Traverse. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка Suunto Traverse

Второе место занимает высотомер для ОС Андроид от компании Suunto. Эта фирма не является новичком в производстве смарт часов для активного отдыха. Как следует из названия, Traverse изготовлены специально для решения туристических задач.

Ознакомиться с новыми тропами можно будет с помощью встроенных в устройство топографических карт. Умные часы фиксируют насколько долго будет светить солнце. Таким образом, пользователь будет обязательно уведомлен, когда рекомендуется готовиться к ночевке, либо возвращаться в цивилизацию. Если вы все-таки не успеете вернуться днем, то в часах есть режим яркого фонарика.

Данная модель, как и прочие устройства из данного перечня, тоже имеет в наличии GPS и ГЛОНАСС. Эти технологии уточняют местоположение и высоту пользователя.

Garmin Fenix 5X

Альтиметр в часах что это такое garmin. Garmin Fenix 5X 1. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-Garmin Fenix 5X 1. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка Garmin Fenix 5X 1

Линейка устройств Fenix 5 от компании Garmin — это множество различных полезных функций. Причем их количество напрямую зависит от того, насколько крупное устройство вы согласны носить на собственном запястье.

Наиболее оптимальная среди всех модель — это Fenix 5X. В ней есть все, что и в Fenix 5, но по топографическим опциям ей просто нет равных. Эти умные часы достаточно большие по своим размерам. Устройство оборудовано качественной картой. Также нельзя не отметить Мультиспортивный режим и Функции трассы.

Здесь, безусловно, есть альтиметр, а также полноценная поддержка технологий ГЛОНАСС и GPS/GPX. Эти функции были и на предшественнике модели, но те, кто любят самые актуальные гаджеты, от этого гаджета будут просто без ума.

Garmin Epix

Альтиметр в часах что это такое garmin. Garmin Epix. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-Garmin Epix. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка Garmin Epix

Данные часы с современным высотомером обладают формой квадрата и качественным цветным дисплеем на 1,4 дюймов. За счет этого на дисплее можно легко рассмотреть необходимый маршрут. На устройство загружать можно разнообразные карты местности.

Это часы для путешественников, они укомплектованы особым компасом, который предельно верно определяет текущее местоположение пользователя. Для обычного использования на каждый день это устройство не станет лучшим решением, однако для походов и различного спорта — это отличный вариант.

Также данный высотомер используется для точного измерения высоты дерева. Поэтому пользуется дополнительной популярностью.

Где можно купить

В настоящее время высотомер купить можно в любом специализированном магазине, либо во многочисленных интернет-магазинах умных часов. Отечественных и зарубежных. Огромный ассортимент обязательно вас порадует.

Источник

Компас и барометр в навигаторах Garmin. Обзор малоизвестных настроек.

Альтиметр в часах что это такое garmin. 7f2b9a31277403f610277d5bb205bbae. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-7f2b9a31277403f610277d5bb205bbae. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 7f2b9a31277403f610277d5bb205bbae

Возможные варианты такие:

Альтиметр в часах что это такое garmin. 5872d7d637c942553a44c9440573a188. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-5872d7d637c942553a44c9440573a188. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 5872d7d637c942553a44c9440573a188

Истинный ( True North )

Это направление на географический полюс, т.е. на ту точку, куда направлена ось вращения земли. Эта точка почти совпадает с Полярной звездой. Меридианы на карте направлены именно по направлению истинного севера. Такой режим удобен, если вы используете карту с градусной сеткой и откладываете азимуты от меридианов.

Магнитный (Magnetic North)

Именно этот режим является самым популярным у туристов, потому что он показывает те же самые азимуты, что откладываются на лимбе обычного магнитного компаса.

По сетке ( Grid North )

Этот режим удобен, когда вы откладываете азимуты от линий километровой сетки на карте.

Помните, что калибровать необходимо:

— После дальнего перемещения

— После больших изменений температуры

— После смены батарей

Калибруйте компас только на улице, находясь далеко от объектов, которые могут влиять на магнитное поле: машины, дома, ЛЭП и т.п.

Калибровка компаса достаточно простая процедура и описывается на экране прибора:

Альтиметр в часах что это такое garmin. 45640b96e235f5e14de515a742d73b43. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-45640b96e235f5e14de515a742d73b43. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 45640b96e235f5e14de515a742d73b43 Альтиметр в часах что это такое garmin. d6416dc7b922f06842cba4679affa0df. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-d6416dc7b922f06842cba4679affa0df. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка d6416dc7b922f06842cba4679affa0df Альтиметр в часах что это такое garmin. e59d5afe4d63b07230fc432495b8d31f. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-e59d5afe4d63b07230fc432495b8d31f. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка e59d5afe4d63b07230fc432495b8d31f Альтиметр в часах что это такое garmin. f535138787bcb752f88383b803d4d6c7. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-f535138787bcb752f88383b803d4d6c7. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка f535138787bcb752f88383b803d4d6c7

Альтиметр в часах что это такое garmin. 97383dbb17734dcdfbd0df515a9fe2f9. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-97383dbb17734dcdfbd0df515a9fe2f9. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 97383dbb17734dcdfbd0df515a9fe2f9 Альтиметр в часах что это такое garmin. d7894edbc74e53ef7ecad3418d1edd61. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-d7894edbc74e53ef7ecad3418d1edd61. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка d7894edbc74e53ef7ecad3418d1edd61 Альтиметр в часах что это такое garmin. 3f198493bbacd86a694b971e9a629fdd. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-3f198493bbacd86a694b971e9a629fdd. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 3f198493bbacd86a694b971e9a629fddАльтиметр в часах что это такое garmin. 4ae9e63574adabcf59cf54d5d9788ad0. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-4ae9e63574adabcf59cf54d5d9788ad0. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 4ae9e63574adabcf59cf54d5d9788ad0

Одновременно прибор отслеживает два давления: одно, которое измеряет при помощи своего датчика, в русском переводе интерфейса оно имеет название Атм. Давление (в английском – Ambient Pressure ). Второе – вычисленное давление на уровне моря, в русском переводе имеет два названия Атмосферн. Давл. и Барометр (в английском – Barometric Pressure ).

Другое применение барометра – это определение вашей высоты, когда спутники по какой-либо причине не видны, например при перемещении в пещере или шахте (необходимо выставить режим барометра в Переменная высота). В этом случае у прибора не будет информации о высоте от GPS приёмника и он будет вычислять вашу высоту по изменению давления барометра, предполагая, что погода не меняется. Это хороший метод для определения высоты на небольших промежутках по времени (несколько часов). При длинных промежутках барометрическое давление неизбежно изменится и повлияет на точность определения высоты.

Альтиметр в часах что это такое garmin. c71dbb17976da39a0aae0238b60ffefd. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-c71dbb17976da39a0aae0238b60ffefd. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка c71dbb17976da39a0aae0238b60ffefd

Выбор того, когда происходит калибровка барометра

Калибровка возможна только при наличии GPS сигнала

Альтиметр в часах что это такое garmin. 4dddd6c5d96615f56e5b1de3026fb3a4. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-4dddd6c5d96615f56e5b1de3026fb3a4. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 4dddd6c5d96615f56e5b1de3026fb3a4

Переменная выс. ( Variable Elevation ) – в этом режиме прибор может мерять изменение высоты за счёт показаний барометра

Пост. высота ( Fixed Elevation ) – прибор предполагает, что не перемещается по высоте и все изменения давления происходят только из-за изменений погоды

Тренд давления ( Pressure Trending )

Альтиметр в часах что это такое garmin. 3cc1aa67094c937af1baa0ed0f7d407f. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-3cc1aa67094c937af1baa0ed0f7d407f. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 3cc1aa67094c937af1baa0ed0f7d407f

Устанавливает, когда прибор записывает показания датчика давления.

Тип графика ( Plot Type ) – эта опция определяет, что вам будет показывать экран с графиком

Альтиметр в часах что это такое garmin. 2bf67c8029ef4eb8e71a8422a6e64a4e. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-2bf67c8029ef4eb8e71a8422a6e64a4e. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 2bf67c8029ef4eb8e71a8422a6e64a4e Альтиметр в часах что это такое garmin. 73a4e9ea256f65b3b048509ccdf5f4cb. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-73a4e9ea256f65b3b048509ccdf5f4cb. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 73a4e9ea256f65b3b048509ccdf5f4cb

Высота/время ( Elevation / Time ) – Высота в зависимости от времени

Высота/расст. ( Elevation / Distance ) – Высота в зависимости от пройденного расстояния

Атмосферн. давл. ( Barometric Pressure ) – Барометрическое давление (давление на уровне моря) в зависимости от времени

Атм. давление ( Ambient Pressure ) – Внешнее давление (измеренное датчиком прибора) в зависимости от времени

Калиб.альтиметра ( Calibrate Altimeter )

Альтиметр в часах что это такое garmin. 5ed33c5e71a09e1d701c69c7148b2743. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-5ed33c5e71a09e1d701c69c7148b2743. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 5ed33c5e71a09e1d701c69c7148b2743 Альтиметр в часах что это такое garmin. a548ab3ac25e516d34defb6cafa5cde2. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-a548ab3ac25e516d34defb6cafa5cde2. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка a548ab3ac25e516d34defb6cafa5cde2 Альтиметр в часах что это такое garmin. b4280586b7795d5ecfb0f2f3467fa2e8. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-b4280586b7795d5ecfb0f2f3467fa2e8. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка b4280586b7795d5ecfb0f2f3467fa2e8 Альтиметр в часах что это такое garmin. 4a1aa55cda2d51ace88cac48c607261a. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-4a1aa55cda2d51ace88cac48c607261a. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 4a1aa55cda2d51ace88cac48c607261a

Альтиметр в часах что это такое garmin. 0208448f90659d4e40970a4bd0b754db. Альтиметр в часах что это такое garmin фото. Альтиметр в часах что это такое garmin-0208448f90659d4e40970a4bd0b754db. картинка Альтиметр в часах что это такое garmin. картинка 0208448f90659d4e40970a4bd0b754db

Надо-ли вам это – решайте сами. Я не заметил повышенного потребления батарей при включении данной опции. Так что считаю это бесплатным способом повышения точности GPS (к сожалению не работает на территории России). Такая точность не часто бывает нужна, но вроде бы пока не мешала?

Источник

РУКОВОДСТВО ПОЛЬЗОВАТЕЛЯ: Объясняем все метрики Garmin

Разъясняем, что измеряют и как работают метрики в спортивных часах компании Garmin, чтобы пользователь мог улучшить свои результаты.

Когда речь заходит о мультиспортивных GPS-часах, Garmin является одним из лучших производителей. От базовых показателей о производительности бега, интенсивности, уровне стресса, восстановлении и VO2 Max до расширенных метрик циклической мощности, частоты вращения педалей и эффективности плавания, компания предлагает широкий набор показателей для изучения и понимания эффективности своих тренировок.

Но как раз с количеством и анализом этой информации и может возникнуть проблема. Часы этой компании могут измерять множество сложных метрик, которые трудно понять. И понимание того, что они означают, может быть огромным преимуществом для пользователя.

К тому же, поскольку существует большое количество устройств в разных ценовых категориях (таких, как Forerunner 45, Forerunner 245 и Forerunner 645), сложно определить, какое устройство обладает необходимыми функциями. Не говоря уже о Vivoactive 4, которые охватывают множество различных видов спорта с минимальным набором контролируемых данных.

Понимание метрик разработчика гарантирует, что вы не будете тратить деньги на ненужную информацию, и сможете выбрать подходящее именно вам устройство.

Темп, расстояние, время
Основные данные для любого бегуна. Многим начинающим спортсменам этого вполне достаточно. Данные разделены для большей детализации, предлагая информацию о скорости на каждом участке (обычно, километр) и позволяя понять эффективность на больших расстояниях.
Совместимые гаджеты : Серия Forerunner, Vivoactive / Venu, Fenix

VO2
Оценка максимального объема кислорода, который организм может обработать при пиковой нагрузке, с помощью частоты сердечных сокращений. Это число является универсальным показателем физической формы. Стабильный рост значения говорит о том, что тренировки эффективны. Если это не так, то стоит внести корректировки в свои занятия.
Модели : Forerunner 45, 55, 245, 745, 945, серия Fenix, Vivoactive 4 / Venu

Восстановление
Полноценное восстановление важно, чтобы избежать травм и поддерживать работоспособность. Советы по восстановлению подскажут, как долго нужно отдыхать, основываясь на данных сердечного ритма. После каждого занятия, гаджет самостоятельно определит количество времени, необходимое организму для восстановления. Это метрика компании Firstbeat, основывается на особенностях физиологии организма. Время восстановления может занимать до четырех дней.

Прогноз времени на соревнованиях
Прогнозирование времени на соревнованиях помогает оценить время окончания дистанции обычной гонки на основе VO2 Макс. Пользователю нужно подключить нагрудный пульсометр или использовать устройство со встроенным оптическим датчиком, а также убедиться в актуальности информации профиля. Оценка времени может быть рассчитана для дистанций 5 км, 10 км, марафон и полу-марафон. Расчетные значения будут увеличиваться или уменьшаться, в зависимости от спортивной формы пользователя.

Оценка стресса*
Данные стресса показывают, насколько тело готово к тренировкам, прежде чем вы начнете бегать. Он рассчитывается на основе трехминутного теста, который оценивает готовность к сеансу от 1 (повышенная готовность) до 100 (в состоянии высокого стресса). Для проведения теста понадобится нагрудный пульсометр ANT +. Об отслеживании стресса в течение всего дня расскажем ниже, в разделе отслеживания активности.
Модели : Forerunner 945, Fenix5/6

Учитывая данные сердцебиения при разном темпе, гаджет вычислит показатель лактатного порога. После приобретения нужно выполнить несколько тренировок, чтобы устройство определило текущий уровень спортивной формы пользователя и точнее рассчитывало данные.

Коэффициент вертикальных колебаний

Время контакта с землей и баланс

Длина шага*
Это мера длины шага бегуна, которая будет иметь высокую корреляцию с темпом.

* Требуется внешний датчик, например Garmin Running Dynamics Pod

Модели : Forerunner45, 245, 645, 945, Fenix, Vivoactive 4 / Venu

По сути, это показатель сообщает пользователю его текущий уровень подготовки. На часах доступен специальный экран, на котором отображается информация, являются ли текущие тренировки продуктивным (максимально эффективные, поддерживающие или непродуктивные).

Модели : Forerunner 245, 745, 945, серия Fenix.

Велоспорт

Скорость, Расстояние, Время, Круги
Спортивные часы контролируют базовые для велоспорта метрики, такие как скорость, а также преодоленное расстояние. Есть также функция подсчета кругов для тех, кто ездит на велосипеде по конкретной трассе (велотрек) или катает по постоянным маршрутам.

Частота вращения педалей

Мощность / Общая мощность в Вт / Килоджоули (требуется дополнительный измеритель мощности)
Мера общей мощности от ноги к педали. Чем сильнее спортсмен крутит педали, тем быстрее двигается. Гонщики Le Tour уделяют этому огромное значение. Улучшение данного показателя напрямую влияет на результат тренировки, являясь одной из основных метрик для велотренировок.

Уровень стресса при тренировке (TSS) (требуется дополнительный измеритель мощности)
Измеряя уровень стресса тела во время занятия, TSS помогает опытным спортсменам найти баланс между интенсивностью и продолжительностью тренировок. Технически, это измерение количества гликогена, сгоревшего во время тренировок. Значение менее 150 указывает, что восстановление не требуется, в то время как цифра более 450 говорит о необходимости нескольких дней отдыха.

Нормализованная мощность (NP) (требуется дополнительный измеритель мощности)
При нахождении на треке, спортсмен не постоянно работает на пределе возможностей. Если проще, он не жмет на педали по максимуму все время, а останавливается на перекрестках (если катит по городу), отвлекается на объезд препятствий, навигацию и так далее. Нормализованная мощность выравнивает поездку, принимая во внимание периоды выката и предлагая улучшенный показатель затраченных усилий, по сравнению со средним значением выходной мощности в течение поездки.

Коэффициент интенсивности (IF) (требуется дополнительный измеритель мощности)
Соотношение между нормализованной мощностью (NP) и пороговой мощностью. Чем больше разница в показаниях, тем больше интенсивность. Может служить и метрикой для интервальных поездок. Метрику также можно использовать для выявления изменений и улучшений пороговой выходной мощности.

Эффективность крутящего момента (PS, только для двух датчиков Vector)
Метрика позволяет определить, какая часть мощности, передаваемой на педаль, работает, чтобы двигать велосипед вперед. Таким образом можно контролировать потраченную впустую энергию и увеличивать эффективность.

Плавание

Длина, расстояние, темп
Основные показатели плавания Garmin будут отслеживать количество пройденных дистанций и пройденное расстояние. Достаточно просто активировать тренировку, и все будет отслеживаться автоматически.

Количество и скорость гребков
Частота гребков является важным показателем эффективности плавания, который показывает, насколько быстро спортсмен набирает воду по отношению к преодоленному расстоянию или дорожке бассейна.

Критическая скорость плавания

Модели : Swim 2, Forerunner 745, 945, серия Fenix.

Тип гребка
Смарт-часы могут не только вести подсчет гребков, но и определять их тип. Часы Garmin могут определить четыре основных стиля плавания: на спине, брасс, баттерфляй и фристайл.

SWOLF
SWOLF является уникальной метрикой для плавательных устройств Garmin, и, как следует из названия, основана на сочетании плавания и гольфа. Он обрабатывает данные по длине гребка, и определяет выше это или ниже номинальных значений. Очень похоже на Частоту шагов (каденс) при беге.

Подробнее об этом показателе в нашем материале.

Отслеживание активности

Модели : Все современные носимые гаджеты Garmin

Отслеживание стресса 24/7

Подробнее об этом показателе в нашем обзоре.

Метрика оценивает частоту сердечных сокращений (если имеется встроенный пульсометр) и движение руки. Качество сна так же важно, как и общее время, проведенное в постели. Уровни глубокого и легкого сна можно просмотреть в приложении Garmin Connect.

Совместимые устройства : Все современные носимые гаджеты

Частота сердечных сокращений
Помимо отслеживания пульса во время тренировок, разработчик уделяет большое внимание частоте сердечных сокращений в состоянии покоя. Этот показатель может многое рассказать о физической форме владельца. ЧСС за последние четыре часа отображается на экране устройства, а данные более длительных периодов отображаются в приложении Connect.

Модели : Все современные носимые гаджеты производителя со встроенным пульсометром

Калории
Расход калорий за день отображается на устройстве. Устройства без встроенного оптического датчика пульса рассчитывают количество сожженных калорий на основании данных о весе / росте / возрасте пользователя, плюс количестве шагов. Устройства с оптическим ЧСС используют данные о сердцебиении для большей точности.

Модели : Все современные носимые гаджеты Garmin.

Частота пульса в состоянии покоя

Помимо отслеживания сердцебиения во время тренировок, Garmin уделяет особое внимание частоте пульса в состоянии покоя, которая может служить индикатором улучшения физической формы. ЧСС за последние четыре часа отображается на устройстве, а частота сердечных сокращений за более длительные периоды отображается в Garmin Connect.

Модели : Все современные носимые гаджеты Garmin.

Количество сжигаемых калорий за день отображается на устройстве. Устройства, не поддерживающие частоту сердечных сокращений, делают расчет каорий на основании данных о весе / росте / возрасте, а также количестве шагов. Но устройства с оптическим пульсометром используют данные датчика пульса для большей точности.

Модели : Все современные носимые гаджеты Garmin.

Метрика связана с уровнем кислородома в крови (сатурация кислорода в крови). И змерение отображается в процентах: уровень кислорода в крови от 95% и выше считается хорошим показателем. Теоретически, процент ниже 92% может указывать на возможные проблемы со здоровьем, однако это не медицинский инструмент, поэтому консультироваться лучше с врачом. Garmin также использует Pulse Ox для измерения содержания кислорода в крови во время сна, а также непрерывно и во время тренировок на большой высоте.

Подробнее о технологии измерения насыщения крои кисородом в нашем обзоре.

Модели : Forerunner 245, 745, 945, серия Fenix, Vivoactive 4 / Venu

Метрика оценивает качество сна по шкале от 1 до 10. Чем выше число, тем лучше качество. Эта оценка создается на основе данных, включающих общую продолжительность, среднюю оценку стресса во время сна, стадии сна, время бодрствования и движение. На часах можно просматривать оценки сна в специальном виджете.

Модели : Forerunner, серия Fenix, Vivoactive 4 / Venu, Enduro.

Определяет, сколько энергии нужно для активности в течение дня. Для расчета данной метрики Garmin принимает во внимание уровень стресса (измеренный с использованием вариабельности сердечного ритма), последние зафиксированные физические активности и продолжительность сна. Затем алгоритм генерирует этот показатель единицы уровня «батареи тела». Чем выше показатель, тем лучше вы готовы к тяжелой тренировке. Данные Body Battery находятся в разделе статистики здоровья в приложении Garmin Connect.

Модели : Все современные носимые гаджеты Garmin.

Модели : Forerunner 55, 745, 945, серия Fenix, Vivoactive 4 / Venu.

Модели : Все современные носимые гаджеты компании

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *