Амаксофобия что это такое

Что такое фобия? Причины возникновения, диагностику и методы лечения разберем в статье доктора Федотова Ильи Андреевича, психотерапевта со стажем в 12 лет.

Определение болезни. Причины заболевания

Фобия (от греч. phуbos — страх) — навязчивые неадекватные переживания страхов конкретного содержания, охватывающих субъекта в определенной (фобической) обстановке и сопровождающихся вегетативными дисфункциями. [3]

Специфические фобии — это боязнь перед конкретными объектами. Чаще всего такими объектами становятся различные насекомые, пауки, змеи, животные или отдельные люди. [1] Но не всегда специфические фобии могут каcаться только объектов: это может быть и некоторое действие или явление, связанное и риском для здоровья или жизни. Для одних людей специфической фобией может оказаться полет на самолете, для других — поездка в лифте, подъем на высокую обзорную башню. Для многих индивидов характерна боязнь крови, от вида которой человек может потерять сознание.

Попадание в ситуации или в одно пространство с объектами специфических фобий может вызвать повышенную тревожность, паническую атаку, как при агорафобии и социофобии. [5] Страхи как одна из форм тревожного расстройства появляются очень рано, в детском возрасте. Чтобы с уверенностью классифицировать фобию как специфическую, нужно проследить несколько характерных признаков. Первая — это частота проявления: если человек каждый день избегает объекта фобии или его присутствие приносит некоторое страдание. Вторая — необоснованность: нет явных причин для страха перед объектом, действием или явлением.

Причин возникновения специфических фобий много. В большинстве случаев имеет место некая стрессовая ситуация в детстве, которая повлияла на дальнейшее представление человека об объекте или явлении. Но конкретно определенных факторов, провоцирующих страхи, не существует. В корне проблемы могут быть семейные истоки, культурные, связанные с неприятными событиями. Также случается так, что в роду кто-то имел специфическую фобию, и она передается по наследству. Большинство фобий активно развиваются в подростковом возрасте и без комплексной психологической помощи сопровождают человека на всех этапах жизни, иногда до глубокой старости.

Симптомы фобии

Как и каждое заболевание, фобии сопровождаются целым рядом симптомов, которые могут проявляться как в комплексе, так и выборочно, в зависимости от эмоциональных и психологических особенностей индивида.

Чаще всего люди, страдающие от специфических фобий, стараются избежать их влияния на себя. Но бывает и так, что избежать контакта практически невозможно. К наиболее распространенным симптомам специфических фобий относятся: [2]

Также симптомы специфических, или как их еще называют, изолированных фобий проявляются в боязни заболеть неизлечимой или тяжелой болезнью. Иногда объекты специфических фобий посещают своих «жертв» во время сновидений.

С недавнего времени одним из симптомов специфических фобий стал страх заболеть СПИДом, что связано с высоким уровнем распространенности вируса во всем мире.

Патогенез фобии

В процессе возникновения и развития очень важное значение имеют несколько факторов.

Расстройства, связанные с возникновением специфических фобий, могут начаться в раннем детском возрасте. Основной критерий, определяющий развитие болезни, это страх, который зарождается в контексте конкретной ситуации.

Синдром специфических фобий являет собой совокупность страха в ожидании фактора самой фобии, поведения, избегания объекта страха и тревожного состояния, что может повлечь приступ панической атаки.

Классификация и стадии развития фобии

Фобия как расстройство и заболевание поддается классификации и типизации. Ниже приведены основные группы фобий по Б. Д. Карварсарскому. [4]

В более упрощенном варианте фобии условно можно разделить на три группы: детские, подростковые и родительские.

Фобической реакции можно «научиться». Когда человек постоянно видит, как его близкие панически боятся пауков или собак, у него также появится страх перед ними. Похвала или упрек могут способствовать формированию фобии.

Если ребенка хвалят за то, что он держится вдали от собак, и упрекают за то, что он их гладит, то существует большая вероятность формирования страха перед животными.

Со временем небольшая фобия превращается в угрожающую, что влечет за собой панический страх перед объектом боязни. Чаще всего это страх логически необоснован.

Осложнения фобии

Фобические тревожные расстройства могут осложняться при отсутствии комплексного подхода в лечении пациента. Они могут касаться как физиологического, так и психоэмоционального состояния человека.

Во время панической атаки сердце бьется учащенно, что очень негативно сказывается на общем состоянии организма и нервной системы человека. Это может спровоцировать инфарктное состояние или сердечные приступы. Надпочечники работают усиленно, вырабатывая гормоны стресса, что негативно сказывается на состоянии мышечных, костных тканей и вредит иммунной системе.

При осложнениях фобий могут наблюдаться негативные изменения в органах пищеварения, поскольку во время стресса нарушается их работа. Повышенное пото- и слюноотделение тоже пагубно сказывается на общем состоянии организма.

Длительно сохраняющееся чувство повышенной тревожности способно ухудшить качество жизни человека, негативно повлиять на состояние его здоровья, мешать адаптации в обществе. Одними из сложных последствий данного состояния являются замкнутость, депрессия и социальная изоляция. Иногда фобии способны привести к более печальным последствиям, таким как затяжная депрессия или невротическое развитие личности.

Диагностика фобии

Диагностировать специфические фобии и страхи у ребенка или взрослого человека может практикующий психолог или психиатр. Опираясь на жалобы пациента, доктор собирает услышанные данные в состав анамнеза и делает медицинское заключение касаемо общей картины заболевания. [6]

Чтобы правильно поставить диагноз, к вопросу нужно подходить комплексно, не ограничиваясь единым аспектом вывода врача. Неправильный диагноз или халатное отношение способны привести к печальным последствиям.

При диагностировании специфических фобий следует обратить внимание на психические и психологические методы: наблюдение, опрос, тестирование, исследование, анкетирование и др.

Обязательное условие для постановки диагноза — состояние больного не должно объясняться другими расстройствами. Если человек боится чего-нибудь, это еще не значит, что у него фобия.

Лечение фобии

Психотерапевтическое лечение

Как и другие психические расстройства, специфические фобии поддаются лечению опытными специалистами в области психиатрии и психологии. Но только квалифицированный и опытный врач может разобраться в проблеме и назначить методику медикаментозного и терапевтического лечения.

Наиболее распространены два способа лечения специфических фобий: психотерапия и медикаментозное лечение.

Первый способ назначается в тех случаях, когда требуется применение когнитивно-поведенческой терапии (КПТ). [7] Во время терапевтического процесса лечащий врач сталкивает пациента с объектом его фобии (экспозиция), тем самым внося коррекцию в ощущения и мысли лечащегося. В целом данный подход меняет реакцию пациента на объект страха.

Также применяется техника конфронтации, что в таких случаях не менее эффективно. Также часто применяется метод десенсибилизации, что представляет собой постепенное предъявление пациенту объекта его фобии и корректируется отношение к ним.

Медикаментозное лечение

Медикаментозное лечение специфических фобий назначается в более сложных случаях. [8] Самыми распространенными лекарственными препаратами для лечения фобий являются:

Многим людям помогают различные способы релаксации, но все методы лечения — без исключений — должны проходить под присмотром квалифицированного доктора. А поскольку большинство фобий усиливаются в течение некоторого времени, следует незамедлительно обратиться за помощью к специалистам.

Прогноз. Профилактика

Прогноз фобий обычно зависит от нескольких факторов: выраженность соответствующих симптомов, наличие сопутствующих заболеваний. Вероятность выздоровления высокая только в том случае, если страхи и фобии развивались на фундаменте личностных и эмоциональных аспектов, а не психических патологических процессов.

В каждом отдельно взятом случае нужно подходить к вопросу прогноза и профилактики строго индивидуально, без обобщения. Прогноз в каждом случае напрямую зависит от нозологической формы: фобии могут либо исчезать, либо постепенно компенсироваться, либо, напротив, прогрессировать (в основном в рамках различных форм обсессивно-компульсивного расстройства). [9] [10]

Основные меры профилактики должны основываться на психическом и эмоциональном фоне не только самого гипотетического пациента, но и его близких, родственников. Они должны проявить понимание и заботу.

Для того чтобы выяснить проблему, нельзя стыдить человека за его страхи и трусость. В некоторых ситуациях, где возможен контакт с явлением или объектом фобии, необходимо поддержать человека и высказать свою уверенность в его смелости.

Здесь также будет уместен вышеупомянутый метод десенсибилизации, который основан на привыкании к объекту страха.

Источник

Автофобия

Содержание:

Автофобия – это страх вождения авто. Иногда ее называют также амакосфобией, но последняя – это более широкое понятие. Амаксофобия – это боязнь передвижения на транспорте вообще, не только в роли водителя, но и в роли пассажира, и в том числе в общественном транспорте. В то время как автофобия характеризуется исключительно страхом самостоятельного вождения машины.

Иногда боязнь водить машину проявляется только при выполнении каких-то одних конкретных действий, например, водитель боится парковаться, пересекать перекрестки, поворачивать и т. д.

Согласно статистике, чаще всего страх вождения возникает у женщин.

Что такое автофобия?

Как понять, что вы страдаете автофобией? В норме страх водить машину присущ очень многим новичкам. Автофоба отличают интенсивность и неконтролируемость эмоций, потому эту фобию относят к паническим расстройствам.

Попав в стрессовую для него ситуацию, связанную с вождением, страхи при виде машин усиливаются, автофоб отмечает, что:

Чаще всего, конечно, при автофобии присутствуют не все симптомы сразу, но большая их часть. Это заставляет человека отказываться от вождения. Он боится водить, боится машин.

Почему человек боится водить авто? Причины страха

Автофобия – это не просто страх вождения сам по себе. Чаще всего она основана на:

Факторами, способствующими возникновению приступов страха, являются:

Более сложные случае боязни вождения обычно связаны с ДТП, в которое попал водитель в прошлом. Особенно если в результате пострадали пассажиры или он сам. В этом случае синдромы фобии очень схожи с симптомами посттравматического стрессового расстройства (ПТСР), которое характерно для бывших военных.

Страх может возникнуть также после увиденного ДТП, особенно если водитель склонен к мнительности – он начинает бояться машину, переживать, что такое может случиться и с ним. Страх вождения может быть спровоцирован и иными ситуациями.

Как побороть страх?

Для начала решите, действительно ли вам нужно водить автомобиль, какие задачи вы этим решаете. Возможно, вы поддались моде, хотите выглядеть престижно, а на самом деле быть водителем не такая уж необходимость для вас. Стоит ли это все затрачиваемых усилий, нервов, времени и средств? Может быть, машина не так и нужна вам.

Если страх вождения автомобиля не связан с пережитым в прошлом ДТП, избавиться от автофобии можно и самостоятельно, особенно если она в основном связана с «синдромом новичка». Приведем несколько мысленных установок и приемов.

Автофобия лечится без применения медикаментов.

В основном страх вождения лечится следующими способами:

Статья написана под кураторством доктора Воронцов А.Л

Источник

Лечение амаксофобии

Вы испытываете паническую атаку, если нужно воспользоваться любым видом транспорта? У вас амаксофобия — одна из 10 самых распространенных в мире фобий. Амаксофобия серьезно осложняет жизнь. Человек с таким навязчивым психическим расстройством не способен спокойно добираться до работы или больницы, встречаться с друзьями, ездить на отдых, путешествовать. Можно ли избавиться от этой фобии — знают в медицинском центре «КОРСАКОВ».

Причины появления амаксофобии

Амаксофобия (состоит из греческих слов «амаксо» — «карета» и «фобия» — «страх») возникает как самостоятельное расстройство или же как состояние, сопутствующее другим фобиям — например, боязни ответственности (гипенгиофобии) или страха смерти (танатофобии). Она является следствием травмирующего опыта, связанного с транспортом, чаще всего с автомобилем.

Часто становятся амаксофобами, люди, которые:

К причинам возникновения страха перед транспортом относят также:

Водители, которые с определенного момента испытывают страх садиться за руль, могут отказаться от управления транспортом или управлять им, преодолевая страх. Часто фобия проявляется у начинающих водителей, однако выбор хорошего инструктора и занятия в автошколе могут помочь справиться с иррациональным страхом вождения. Может она также проявляться после длительного перерыва в вождении, особенно если он вызван дорожно-транспортным происшествием или конфликтом на дороге.

Средний возраст людей с амаксофобией колеблется от 20 до 40 лет. Чаще это расстройство встречается у женщин, поскольку они относятся к поездкам с большей тревожностью и ответственностью, чем мужчины.

Медицинский центр «КОРСАКОВ»

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Проявления амаксофобии

Амаксофобия — это страх сесть за руль или стать пассажиром какого-либо вида транспорта (или всех сразу). Как и любая другая фобия, варьируется от легкой до тяжелой степени. Некоторые люди могут путешествовать на машине с водителем, которому они полностью доверяют, например, с супругом или родителем. Другие способны сесть на автобус или такси по знакомому маршруту. В самых тяжелых случаях амаксофобы могут путешествовать только пешком.

Неконтролируемый страх имеет ряд ярко выраженных психосоматических проявлений, способных создать для человека ситуацию, угрожающую жизни и здоровью:

Неконтролируемые фобические реакции обычно преувеличенны, абсолютно несоразмерны реальному риску. Человек проявляет крайний страх аварии, смертельного исхода или травмы. Он боится оказаться в ловушке в автомобиле — например, под водой, когда двери и окна не будут открываться. Нередко проявляется «агрессивное вождение на заднем сиденье», когда пассажир дает рекомендации и критикует водителя без необходимости и в неприемлемой форме.

Человек может страшиться всех видов транспорта или какого-то конкретного. Он может отказываться ездить на определенной марке поездов, летать самолетами определенного производителя или управлять автомобилем, например, зеленого цвета. Все зависит от того, каким триггером вызвано сильное переживание, перетекшее в навязчивый страх.

Пациент с амаксофобией предпринимает крайние меры, чтобы избежать триггера. Он отказывается от поездок, ищет работу поближе к дому, часто на невыгодных для себя условиях, и отказывается от дружеских отношений, если приятный ему человек живет далеко. Кроме того, пациент испытывает переживания социального характера, если боязнь ездить на авто способна повредить его имиджу.

Паническую атаку может спровоцировать даже просто непредвиденная ситуация — занос, легкое столкновение, езда на большой скорости. При этом возможность паники повышается, если пациент водитель и испытывает ответственность за пассажиров. При панической атаке человеку нужна помощь посторонних, в частности, вызов «скорой помощи». Ему даже может показаться, что он умирает. Подобные ощущения способны сформировать страх смерти (танатофобию).

Методы лечения амаксофобии

Самостоятельно избавиться от фобии практически невозможно. Даже если вы сможете ее подавить, фобия может проявиться в самый неожиданный момент и поставить под угрозу ваше здоровье и жизнь. Поэтому при обнаружении у себя описанных выше симптомов лучший вариант — обратиться к психологу в медицинский центр «КОРСАКОВ» для лечения амаксофобии. Высококвалифицированный врач сможет:

Для избавления от амаксофобии в клинике «КОРСАКОВ» успешно используют когнитивную и поведенческую (бихевиоральную) терапию, а также основы гипнотерапии.

Когнитивная психотерапия помогает взглянуть на ситуацию со стороны. Врач и пациент исследуют проявления проблемы. Они выясняют, какие у пациента сформированы необоснованные обобщения и искаженные суждения, приведшие к возникновению фобии. В ходе терапии также становится понятно, как эти мысли влияют на поведение и переживания пациента. Человек учится смягчать жесткие установки, видеть разные стороны любой ситуации и закреплять новые навыки.

Поведенческая терапия базируется на принципах обусловливания, научения, отучения и устранения. Она позволяет избавиться от негативных, разрушительных привычек и сформировать позитивные. Методика позволяет постепенно натренировать целевое поведение, направленное на изменение видения ситуации. В первую очередь используется систематическая десенсибилизация, направленная на снижение эмоциональной восприимчивости к травмирующим ситуациям.

Гипнотерапия позволяет понять первопричины фобии и избавиться от нее методом прямого или косвенного внушения.

Важно: существует рациональный страх вождения, вызванный не травмирующей ситуацией (ДТП), а неопытностью. Он наблюдается у начинающих водителей или людей, которые долгое время не садились за руль. В этом случае помогут изучение автомобиля и принципов его работы, хорошее знание ПДД и уроки вождения у сертифицированного инструктора. Кроме того, можно в первое время избегать поездок по оживленным магистралям и в час пик.

ПСИХОТЕРАПЕВТИЧЕСКОЕ ЛЕЧЕНИЕ АМАКСОФОБИИ ПРОВОДЯТ

Кроме того, в сложных случаях доктор может прописать вам эффективные современные медикаменты (антидепрессанты и тому подобное).

Врачи из клиники «КОРСАКОВ» обладают высокой квалификацией. Они помогут пациентам преодолеть боязнь пользоваться транспортом и обучат, как целенаправленно расслабляться в ситуациях, вызывающих стресс. Курс лечения в клинике абсолютно анонимный — вся информация о вас полностью защищена и недоступна третьим лицам.

Возможные последствия амаксофобии могут серьезно повлиять на вашу карьеру и личную жизнь. Например, вы можете ограничить свой потенциал заработка, потому что не можете подать заявку на работу дальше чем в нескольких минутах ходьбы от вашего дома. Вы не посещаете экскурсии с друзьями и семьей, из-за чего чувствуете себя изолированным и подавленным. Поэтому, если амаксофобия серьезно влияет на качество вашей жизни, обратитесь за профессиональной помощью. В клинике «КОРСАКОВ» сделают все, чтобы избавить вас от фобии быстро и эффективно!

Оставить свою заявку на лечение амаксофобии можно по телефону +7 (499) 288-19-74 в любое время. Или записаться на врачебный прием через официальный сайт клиники. Наши специалисты предоставят всю необходимую информацию о методах, которые используются в клинике. Они подробно разъяснят, ка проходит курс терапии. Предложат удобный день посещения врача.

* Администрация медицинского центра «КОРСАКОВ» принимает все меры по своевременному обновлению размещенного на сайте прайс-листа, однако во избежание возможных недоразумений, советуем уточнять стоимость услуг в контакт-центре по телефону +7 (499) 288-19-74

Размещенный прайс не является офертой. Медицинские услуги оказываются на основании договора.
Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Проверил врач-психиатр, врач-нарколог: Орлов Андрей Михайлович.
Медицинская информация корректна, достоверна, актуальна.
Последняя дата проверки:

Источник

Амаксофобия что это такое

Особенности амаксофобии, или как преодолеть страх вождения автомобиля?

Особенности амаксофобии, или как преодолеть страх вождения автомобиля?

Амаксофобия – это страх вождения автомобиля. С таким фобическим расстройством сталкиваются преимущественно начинающие водители. В чем заключаются особенности этой фобии, и можно ли ее побороть – об этом подробнее.

Особенности амаксофобии

Боязнь езды на автомобиле может превратить человека в вечного пешехода

Страх вождения относится к специфическим фобиям и обозначается в МКБ-10 кодом F40.2. Страх вождения распространяется на любые виды транспорта, но чаще всего речь идет именно об автомобиле. Боязнь вождения встречается и у женщин, и у мужчин, но представительницы прекрасного пола по ряду причин чаще сталкиваются с таким расстройством.

Казалось бы, страх вождения можно отнести к относительно безобидным фобиям, и просто смириться. В современном мире любая фобия представляет опасность, так как из-за бешеного ритма жизни и частых стрессов может быстро перейти в тяжелое психическое расстройство.

Амаксофобия, или страх вождения, также достаточно быстро прогрессирует. Если в классическом понимании боязнь вождения распространяется только на самого человека за рулем, со временем она может трансформироваться в боязнь транспорта. Представить город без транспорта невозможно, поэтому амаксофобия может стать серьезной проблемой, которая не только ухудшает качество жизни, но и приводит к социальной дезадаптации.

Страх вождения победить можно как самостоятельно, так и с помощью психотерапии. Начинать лечение необходимо как можно раньше, пока страх вождения не перешел в другие формы фобического расстройства.

Помимо того, что такая фобия мешает получить водительские права, побороть страх перед вождением необходимо каждому, кто волнуется о своем психическом здоровье. В противном случае со временем проблема может трансформироваться в боязнь езды на автобусе, такси и др. В особо тяжелых случаях амаксофобия распространяется на все виды транспорта, при этом боязнь передвижения на автомобиле может сделать из человека вечного пешехода.

Причины развития фобии

Параноидальные нравоучения ребенку с детства об опасности машин могут спровоцировать развитие фобии в будущем

Амаксофобия – это боязнь транспорта, которая требует последовательного лечения. В первую очередь нужно выяснить причину развития нарушения. Как правило, амаксофобия развивается вследствие:

Любые фобии появляются из-за травмирующих для психики ситуаций. В случае боязни общественного транспорта и автомобилей речь идет о ДТП. Фобия может развиться, если человек сам стал участником ДТП, случайным свидетелем аварии, либо потерял близкого человека в такой ситуации.

Излишняя впечатлительность может привести к тому, что частый просмотр сводок новостей, в которых освещается проблема дорожно-транспортных происшествий, может привести к развитию страха. Обычно для этого необходим еще один фактор, например, нестабильное психоэмоциональное состояние, или сильный стресс.

Воспитание имеет немаловажное значение в развитии фобий. Так, если ребенку с детства говорили о том, как опасны автомобили, о том, к чему может привести несоблюдение ПДД, высока вероятность развития фобии. Это касается тех случаев, когда родители не просто предупреждают ребенка о том, что необходимо соблюдать осторожность, а именно запугивают возможными авариями и красочно описывают их последствия.

Симптомы боязни транспорта

Симптомы всех фобий практически одинаковы, и амаксофобия не является исключением. При таком тревожном расстройстве человек чувствует иррациональный, не поддающийся контролю, страх при столкновении с предметом боязни. Приступ страха сопровождается физическими проявлениями:

При этом человек чувствует нарастающую панику, справиться с которой не удается. В некоторых случаях может наблюдаться дезориентация и спутанность сознания, когда человек хочет убежать или спрятаться от предмета страха.

При амаксофобии приступ может начинаться в следующих ситуациях:

В тяжелых случаях приступ паники начинается даже при виде автомобиля или автобуса. Такие формы фобии наиболее опасны, так как заставляют человека всеми силами избегать столкновения с предметом страха, что вынуждает его вести затворнический образ жизни.

В запущенной форме амаксофобия распространяется даже на велосипеды.

Для современного человека амаксофобия является серьезной проблемой, так как постоянно избегать столкновений с предметом боязни невозможно. Поэтому важно знать, как можно преодолеть страх вождения автомобиля.

К какому врачу обратиться?

При первых признаках амаксофобии следует незамедлительно обратиться к психотерапевту, пока расстройство не стало острым

Первые симптомы фобии появляются уже в автошколе, поэтому от того, как удастся побороть страх вождения, будет зависеть дальнейшая жизнь человека. При амаксофобии лечение следует начинать незамедлительно, пока расстройство не достигло тяжелой формы.

При первых симптомах следует обратиться к психотерапевту. Врач сможет точно диагностировать фобию после беседы с пациентом. Кроме того, специалист сможет определить причину развития боязни. В среднем консультация обойдется в 500-1000 рублей.

Профессиональная помощь при боязни вождения

Как лучше побороть страх вождения автомобиля новичку – таким вопросом задается каждый, кто впервые сел за руль. На самом деле, как перебороть страх перед вождением, будет зависеть от самого человека. Следует понимать, что беспокойство и сомнение в собственных способностях как водителя являются абсолютно нормальной реакцией каждого человека, который впервые садится за руль. Преодолеть такой страх езды или вождения автомобиля достаточно просто – он сам проходит по мере обретения новых навыков.

Лечить необходимо именно панический страх, который не удается сдерживать. Страх перед вождением автомобиля можно перебороть несколькими способами. В первую очередь необходима медикаментозная терапия. Она направлена на устранение тревожности и нормализацию деятельности нервной системы.

На время приема медикаментов придется отказаться от вождения автомобиля, так как такие препараты часто вызывают ухудшение скорости реакции.

В дальнейшем применяется психотерапия, которая помогает как избавиться от страха вождения, так и нормализовать общее психоэмоциональное состояние. Как правило, лечить амаксофобию принято с помощью когнитивно-поведенческой терапии. Этот метод основан на изменении образа мыслей человека таким образом, чтобы пациент перестал воспринимать автомобиль как потенциально опасный объект.

Преодолеть страх вождения новичку можно с помощью специальных тренажеров, созданных специально для боящихся машин людей. Такие тренажеры позволяют почувствовать себя водителем автомобиля.

Победить страх вождения также поможет постепенное сближение с объектом боязни. Для начала человеку необходимо просто посидеть на месте водителя, чтобы привыкнуть. Затем пациенту рекомендуется некоторое время ездить на пассажирском месте, чтобы привыкнуть к виду дороги через лобовое стекло. Когда человек будет готов, ему нужно будет сесть за руль и самостоятельно проехать небольшое расстояние на закрытой территории.

Победить или преодолеть страх вождения с помощью психотерапии вполне реально. Кроме того, хороший эффект дает сеанс гипнотерапии, помогающий перестать бояться вождения автомобиля или перебороть страх перед другими видами транспорта.

Можно ли справиться с фобией самостоятельно?

Компьютерные гонки помогут справиться с фобией, если она находится на начальной стадии

Зная, как называется боязнь вождения автомобиля и как она проявляется, можно попробовать преодолеть боязнь вождения машины в домашних условиях. Как это ни странно, но для избавления от амаксофобии многие врачи рекомендуют компьютерные игры. Если фобия находится на начальном уровне, преодолеть страх вождения автомобиля новичку помогут различные гонки на компьютере или планшете. Кроме того, игры дополнительно тренируют скорость реакции, что обязательно пригодится будущему водителю.

Совет для начинающих водителей: побороть страх вождения автомобиля новичку может помочь инструктор. Достаточно часто удается справиться с зарождающейся фобией, просто взяв несколько дополнительных уроков.

Источник