Английская соль для ванн что это
Всё, что вы хотели узнать об английской соли
О пользе морской соли сказано очень много. А знакомы ли вы с английской солью? По-другому её называют магниевой или солью Эпсома. Мой сегодняшний отзыв о пользе английской соли и о том, как принятие ванны с такой солью стало моим домашним spa-ритуалом.
Влияние магния на организм невозможно переоценить. Этот минерал очень быстро расходуется и тяжело восполняется из современных продуктов питания и воды. Поэтому зачастую без дополнительного приема добавок не обойтись. Замена им (или дополнение) — это употребление воды Donat Mg курсами, а также принятие ванн с магниевой солью. При этом если у приёма добавок и даже воды, как правило, есть какие-то ограничения, то принятие ванн с солью с магнием практически всегда будет безопасным.
Ванны с магнезией расслабляют тело, успокаивают мысли и уменьшают боль в мышцах. Показаны они всем, но в первую очередь — женщинам, так как мы магний теряем быстрее. Но и мужчинам, находящимся в стрессе, соль Эпсома будет очень полезна.
Если вы пребываете в стрессе (что сейчас актуально 😖 ), активно занимаетесь спортом (что почти неактуально 😑 ), то английскую соль вам непременно нужно иметь на полочке в ванной комнате.
После недолгих поисков в интернете я нашла сайт с продажей английской соли, изучила сертификаты, почитала отзывы и решила заказать сульфат магния отечественного производства. Стоимость за кг такой соли варьируется в зависимости от объема покупки. Но в среднем, она будет в 3 раза ниже, чем соль Эпсома с зеленого сайта.
Английская соль больше похожа на кристаллики сахара, чем на соль в классическом понимании. Запаха практически она не имеет, а вот вкусом отличается горьким. Английская соль подразделяется на ту, что используют для наружного применения, для удобрений и в качестве добавки к пище. Моя соль относится к первому варианту.
Как мне объяснили представители соли Salt Of The Earth:
соль обладает одной из самых высоких степеней очистки, следующая степень — только для инъекций. Соль является результатом химических реакций и синтезируется на химическом заводе, что позволяет добиться максимальной чистоты состава.
В воде соль Эпсом растворяется очень быстро, кожу не царапает, грязи на ванной после себя не оставляет.
Способ приготовления ванны с английской солью следует строго соблюдать:
После процедуры сам производитель рекомендуют принять холодный душ. Но в сети я также встречала мнение, что можно не смывать остатки солёной воды.
Во время принятия ванны с английской солью я заметила:
Есть небольшое количество противопоказания для принятия ванны с солью Эпсома. Если у вас есть какие-либо хронические заболевания, возможно, лучше проконсультироваться с врачом.
Есть момент в Epsom Salt, который я обнаружила не сразу. Соль даже в закрытых в упаковках начинает «дубеть», кристаллики связываются и образуют глыбу. Приходится разбивать эти пласты, перед тем, как насыпать соль в ванную.
Магниевая соль надолго поселилась в моей ванной. В чём я вижу для себя пользу? В расслаблении, смягчении кожи, успокоении души и тела, снятия напряжения в мышцах после тренировок. Если море от вас также далеко, как от меня, не пренебрегайте этим способом порадовать своё тело.
Если остались вопросы, то я с радостью отвечу на них в комментариях.
В обычном режиме жизни я пару раз в неделю хожу в сауну. Так как сейчас такой возможности нет, погреться в ванной с английской солью — альтернатива, без которой моё тело не может обойтись. Это очень приятно и полезно!
Польза Английской соли для ванн
Наш детокс специалист рассказал, что в английской соли наблюдается соединение магния, серы, воды и кислорода. Сочетание таких химических элементов – отличное средство для выведения токсинов, полученных в результате несбалансированного питания или приема лекарств. Действие Английской соли намного мощнее всех остальных солей, существующих в природе.
Английская соль выводит токсины и положительно влияет на сердечно-сосудистую деятельность и на нервную систему. Уникальный химический состав английской соли – это кладезь для создания уникальных рецептов красоты.
Как выводятся токсины
Магнезит, минерал, который главный в основе соли создает в организме однородное электрическое поле, со статическим зарядом, которое рассеивает давление в теле. Избыточные электрические заряды нейтрализуются, создаётся магнитное равновесие. Поэтому человек чувствует воодушевление и физическую легкость. Токсичность уменьшается, тем самым освобождая энергию для лучшего ее применения.
Главный секрет эффективности английской соли – взаимодействие магния с углеродом. Во время реакции сульфат магния вытесняет из организма сероводородные элементы. Магний соединяется с углеродом. При поглощении углерода, который содержится в токсинах, магний растворяет отходы жизнедеятельности и выводит их прочь из организма.
Английская соль, применяемая наружно, ускоряет процесс потоотделения и вытягивает токсины из тканей организма через поры кожного покрова.
Отсутствие диет и интуитивное похудение – лучшее средство для достижения хорошей физической формы
Зачастую многим людям приходится прилагать огромную силу воли, чтобы похудеть. Например, Анфиса Чехова смогла заставить себя за короткое время похудеть на 30 кг. Но она не мучила себя диетами, не занималась изнурительными многочасовыми тренировками в спортзале. Иногда достаточно два часа подвижных игр, бег на 5 км, правда, через не могу и в любую погоду, но оно того стоит. Без приложения некоторых усилий нельзя достичь результата. Три месяца и 30 кг как не бывало.
А еще не кушать после 6 часов вечера. Питаться можно тем, что нравится. И нельзя забывать о своем здоровье. Поэтому просто исключите из своего рациона те продукты, от которых чувствуете себя не совсем хорошо.
Английская соль в сочетании с правильным питанием и физическими упражнениями – прекрасный способ ускорить процесс восстановления стройности и коррекции фигуры. Ведь она способствует выведению лишней жидкости из организма.
Ванны с магниевой солью – превосходный способ снять стресс
Принимайте ванны с магнезией после авиаперелетов, при смене часовых поясов или во время эмоциональных переживаний. Психологические конфликты в семье – это тоже сильный стресс. Но здесь наши эксперты могут посоветовать особенную линию жизни: Не стоит биться головой о стену, страдая, унижаясь и любя… Не тратьте жизнь на тех, кто вас не ценит — потратьте ее лучше на себя!
Принятие ванн с магниевой солью способствует снятию стресса, улучшает сон, успокаивает нервы.
Любите себя и все у вас будет
Ухаживайте за собой – это бесплатно, приятно и приносит больше пользы вашему здоровью и самочувствию, чем что-либо еще.
Под действием английской соли активизируется лимфа, что уменьшает, а то и исключает целлюлит. Огромное удовольствие с помощью соли ухаживать за лицом и телом. А еще, когда абсолютно не хватает времени на ванну, английскую соль можно использовать как скраб для тела.
Магний помогает при утомляемости и воспалении, убирает боли в забитых мышцах.
Но кроме телесного здоровья, самое главное – навести порядок в своей душе.
Мы хотим рассказать о некоторых чудесных свойствах английской соли, которая используется для успокаивающих и омолаживающих ванн.
Английская соль, или как ее еще называют Эпсома соль не просто избавляет от токсинов. Английская соль – это сульфат магния. Он инициирует более 300 биохимических реакций. Однако иногда в результате сильных стрессов организм теряет магний. Магниевые ванны с солью Salt of the Earth восстанавливают содержание магния.
Средство против раздражительности
Человек, по сути, подвержен частому стрессу. Это раздражительность, чувство разбитости, грусть и учащенное сердцебиение, головные боли и расстройство желудка. Особенно при сильном стрессе организма теряет много ионизированного магния. Восполнить его уровень можно через кожу с применением магниевых ванн. Это хороший способ успокоиться, повысить жизненный тонус, избавится от стресса и напряжения.
Нехватка магния способна вызвать шок в нервных импульсах, которые зависят от обмена ионов магния и кальция. Если элемента мало, обменные процессы нарушаются, как следствие – это страх, головные боли, повышенное чувство усталости и неконтролируемое раздражение.
Рецепт, ванна с солью обогащенной магнием – лучшее средство для восстановления нервной системы
Солевые ванны улучшают качество сна. А если налаживается сон, значит, улучшаются все аспекты здоровья. Хороший сон сказывается на способности управлять своим состоянием.
На горячую ванну – два стакана английской соли.
Для аромата добавьте эфирные масла. Применять такую ванну можно два – три раза в неделю. Но не более 20 минут.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.
Чем больше пользуетесь солевыми ваннами, тем меньше раздражаетесь и думаете о плохом. Сон становится лучше, нервы – крепче. Кроме очищения от токсинов, такая натуральная соль избавит от головной боли, повышенного давления. Как говорят, английская соль улучшает умственные способности. Сульфат магния обладает реабилитационным и восстанавливающим средством после тяжелых заболеваний и травм.
Переходите по ссылке и читайте на нашем сайте развернутую статью об особенностях английской соли Salt of the Earth.
Выбрать свой вариант соли можно по ссылке в каталоге.
Запаситесь английской солью для ванн со скидкой 25% по промокоду BLOG, только для новых клиентов и используйте её для собственных рецептов красоты.
Как английская соль укрепляет иммунитет
Все дело в магние. Он играет большую роль в поддержании иммунитета. Магний не накапливается в организме, поэтому нужно обеспечить его постоянное поступление. Самый приятный и полезный способ – регулярно принимать ванны с английской солью, которая является практически чистым сульфатом магния. Давайте посмотрим, как такая простая процедура защищает вас от инфекций.
Что делает магний:
— Участвует в образовании интегринов. Эти макромолекулы при получении сигнала от иммунной системы помогают перенести лейкоциты к очагу воспаления и заблокировать инфекцию.
— Обеспечивает активацию, транспортировку и усвоение витаминов группы В. Витамины B2 и B5, в свою очередь, необходимы для выработки антител, уничтожающих вирусы. А фолиевая кислота (В9) нужна для синтеза новых иммунных клеток.
— Повышает устойчивость к стрессу. Исследования показали, что у людей с устойчивой нервной системой инфекционные заболевания развиваются в два раза реже, чем у тех, кто часто волнуется и переживает. Более того, хронический стресс может привести к атрофии тимуса – железы, где создаются и «обучаются» клетки иммунной системы.
— Улучшает качество сна. Теплая ванна с английской солью снимает напряжение с мышц, поэтому человек лучше высыпается. Это важно, ведь люди, которые спят по 7–8 часов в день, болеют простудными заболеваниями в три раза реже тех, кто тратит на это не больше 6 часов. Дело в том, что именно в это время иммунная система обрабатывает информацию о вредоносных микроорганизмах. И, когда она сталкивается с ними в следующий раз, безошибочно их уничтожает.
— Обеспечивает детоксикацию организма. Токсины снижают способность иммунитета реагировать на инфекцию. Магний растворяет и выводит их, в результате чего система дает эффективный отпор «врагам» – заболевание либо протекает в легкой форме, либо не начинается вообще.
— Улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы. Клетки иммунной системы свободно циркулируют по всему телу, быстрее обнаруживают чужеродные организмы и уничтожают их.
Чтобы во время процедуры магний максимально эффективно проникал в организм через поры кожи, соблюдайте рекомендованную концентрацию – 400–500 г на одну ванну.
Чтобы начать укреплять свой иммунитет прямо сейчас, а заодно и расслабиться, загляните в наш магазин и попробуйте английскую соль для ванн сами.
По промокоду BLOG действует скидка 25%* на все товары из статьи, наслаждайтесь 😉
*Промокод действует только на первый заказ.
Английская соль Salt of the Earth для душевного спокойствия и медитации
Люди, которые ведут здоровый образ жизни – пример и образец для многих последователей. Как они этого добиваются. В первую очередь дисциплиной и настроем на соблюдение каждый день выполнения комплекса тренировок и определенных ритуалов.
Главные результаты здорового образа жизни – это саморазгрузка и как следствие: умиротворение, спокойствие и управление своим умом. Все эти составляющие ведут к приливу сил, хорошему настроению и успеху.
В человеке прекрасно все….
Самый здоровый подход к жизни – комплексный. Что входит в комплекс по уходу за внутренней и внешней красотой прекрасной женщины.
Один из элементов комплекса по достижению саморазгрузки и хорошего настроения – это принятие ванн с английской солью.
Английская соль на вид имеет текстуру сахара. Она комфортная для кожи и когда тает маслянистой жидкостью, то вызывает очень приятные тактильные ощущения. Поэтому принятие ванны можно дополнить скрабом для тела из английской соли. Между прочим, многие женщины – просто фанаты английской соли Salt of the Earth, которую покупают в нашем магазине. Ведение здорового образа жизни помогает сиять красотой, избавляет от усталости и наделяет шармом.
Полезные привычки – часть необходимого ритуала
Ванны с магнезией и медитация
Ванны с английской солью и медитация – это своеобразный флоатинг, только в домашних условиях
Внимание: Флоатинг – это один из способов погружения в глубокую терапевтическую релаксацию. Дают телу возможность как-бы «парить» на поверхности.
Для справки. Флоатинг делают в специализированных флоат-студиях. Это такие камеры спокойствия. Оборудуют комнаты, где находится специальный бассейн или стоит «огромная ванна». Концентрация английской соли очень сильная, около 60%. Абсолютная темнота и тишина, ваше тело в воде и такое ощущение невесомости. За 20 минут можно очень хорошо расслабиться, отдохнуть и восстановить силы.
Способ освобождения своих мыслей и чувств для тех, кто понимает.
Принимайте ванны с английской солью Salt of the Earth, она восстанавливает уровень магния в организме. Принятие ванны в благоприятной обстановке способствует душевному умиротворению.
Чтобы вы могли в полной мере ощутить эффект от английской соли мы подготовили календарь ухода и бесплатный гайд с рецептами. Ухаживайте за собой с удовольствием, получая гарантированный результат.
Порядок подготовки ванны с английской солью
Принимать ванну лучше всего перед сном, во время процедуры включите успокаивающую музыку и зажгите приглушенный мягкий свет.
Если хотите продлить процесс детоксикации на пару часов, завернитесь плотно в одеяло, сразу же как выйдете из воды.
Английская соль Salt of the Earth представлена эксклюзивно в магазине Epsom.pro. Есть в упаковках по 1 и 2,5 кг. Стоимость английской соли зависит от количества упаковок.
Выбрать свой вариант можно в каталоге нажимайте на ссылку
Используйте промокод BLOG, чтобы получить скидку 25% на первый заказ. Действует на все товары из статьи.
Применение английской соли в домашних условиях: лечебный, косметический и стройнящий эффекты
Английская соль известна как магнезия, сульфат магния, магниевая соль серной кислоты, горькозем, соль Эпсома. Она используется во многих сферах: медицине, косметологии, сельском хозяйстве, пищевой промышленности. Устойчивую популярность средство завоевало и в домашнем хозяйстве.
Что такое английская соль, чем полезна/вредна для организма
Горькая соль была открыта ботаником-англичанином по фамилии Грю, который выпарил ее из минеральных источников в английском городе Эпсоме. Географическое расположение отобразилось в альтернативных названиях магнезии – эпсомит и эпсомская соль. Химическая комбинация элементов называется гептагидрат сульфата магния. В составе MgSO4 – магний, сера и кислород. Внешне это небольшие кристаллы, имеющие сходство с обычной поваренной солью, без запаха, с горьким вкусом и нейтральным кислотно-щелочным балансом для кожи.
Состав и свойства
Польза английской соли для организма определяется ее двумя основными компонентами – магнием и серой. Эти микроэлементы важны для здоровья, являются основой для многих жизненно важных процессов в организме.
Благодаря магнию и сере английская соль обладает 12 свойствами, в основе которых – забота о женском здоровье и красоте.
Когда и кому противопоказана
Несмотря на свою безоговорочную пользу, английская соль подходит не всем. Как ко внутреннему, так и к наружному ее применению есть ряд противопоказаний, которые придется учесть. Итак, прием английской соли внутрь запрещен в таких случаях:
Ванны с магнезией нельзя принимать при инфекционных кожных болезнях, внутричерепной гипертензии, варикозном расширении вен, гипертонии. Также водолечебные солевые процедуры противопоказаны беременным и кормящим женщинам.
Использование сульфата магния в терапевтических целях
Если сульфат магния принимать внутрь и наружно, средство будет проявлять свои желчегонные, слабительные и детоксикационные свойства.
Внутрь…
Как пить английскую соль, зависит от цели ее использования. Главное правило перорального приема магнезии гласит: необходимо придерживаться рекомендаций по ее применению, а лучше предварительно проконсультироваться с врачом. После приема горькозема наблюдают три эффекта.
и наружно
При наружном использовании английской соли наиболее популярны и эффективны ванны, ванночки, компрессы. Такие формы применения оказывают лечебное воздействие не только на кожу, но и на весь организм в целом. Самые распространенные рецепты следующие:
Лечение английской солью (сульфатом магния) наружным способом показано в четырех случаях.
Готовим ванны: 6 правил
Солевые ванны несложны для применения в домашних условиях. Принимать их нужно два-три раза в неделю. Средний курс – от восьми до 15 процедур. Чтобы водные физиотерапевтические процедуры прошли успешно, возьмите на заметку следующие шесть правил.
Рецепты красоты
Универсальность магнезии не ограничивается лишь лекарственными свойствами английской соли. С не меньшим успехом она заботится о красоте тела.
Для блеска волос
Инструкция
Для лица и тела
Инструкция
Для уставших ног
Инструкция
Для рук
Инструкция
Применение горькозема в борьбе с лишним весом
Горькая соль, абсолютно не влияющая на метаболизм и не обладающая жиросжигающими свойствами, считается эффективным средством в борьбе с избыточным весом. Секрет кроется в ее способности выводить лишнюю жидкость и шлаки из организма. Инструкция по применению английской соли (магнезии) для похудения включает следующие процедуры: чистку кишечника, систематические солевые ванны, антицеллюлитные обертывания.
Очищающий напиток
Чистка кишечника становится первым шагом на пути к похудению. Быстрый эффект даст внутреннее применение магнезии, которая подействует как скраб или щетка, очищая стенки органа. Как показывают отзывы, с этой целью прибегают к специальной двухдневной программе, детально описанной натуропатом-диетологом Брюсом Файфом в книге «Детокс». Важно правильно принимать английскую соль для очищения кишечника, что предполагает соблюдение семи рекомендаций специалистов.
Клизма
И в стационарных, и в домашних условиях очистить кишечник можно еще одним способом – при помощи клизмы. Для ее проведения используют:
Готовым раствором заполняют кружку Эсмарха. Ставят клизму преимущественно в вечернее время, после дефекации. Очищение кишечника начинается уже через час-полтора. Такая разовая процедура проводит «генеральную» чистку организма, активизирует работу пищеварительного такта, убирает дискомфорт в желудке и кишечнике.
Этот способ похудения с магнезией рекомендован в тех случаях, когда проблема лишнего веса сопровождается запорами. Ограничение у солевой терапии одно: она не может проводиться на регулярной основе.
Антицеллюлитная «миссия» средства
Существуют еще два способа борьбы с лишними килограммами с помощью английской соли. Это лечебные ванны и обертывания. Процедуры наилучшим образом влияют на состояние кожи, выводят ненужную жидкость из клеток, очищают от токсических веществ, активизируют кровообращение и возвращают коже молодой, здоровый вид, избавляют от «апельсиновой корки».
Водные процедуры
Оптимальное количество водных процедур – до трех раз в неделю, максимально по 25 минут при температуре не выше 42 °С. До и после процедуры пьют теплую воду. Базовая инструкция для похудения – применение одного килограмма горькой соли на ванну. Усилить эффект можно смесями. Наиболее популярны следующие пять рецептов.
Обертывания
Особенности. В домашних условиях магнезия эффективна в качестве основного ингредиента для обертываний. Местное воздействие английской соли тонизирует, подтягивает кожу, стимулирует кровообращение и лимфоток, активизирует липидный обмен. Курс обертываний – не менее 12-15 сеансов в течение двух недель.
Ингредиенты:
Инструкция
Применение английской соли в домашних условиях не ограничивается лишь ее лечебно-косметической пользой. Так, столовая ложка магнезии, разведенная в 5 л воды, существенно стимулирует рост комнатных и огородных растений. Смесь сульфата магния с жидким мылом или бытовым моющим средством очищает грязные кухонные поверхности. С помощью английской соли и клея можно задекорировать любую стеклянную емкость, создав оригинальную цветочную вазу.