Апельсиновый джус что это
Подскажите, что такое «джус». Это напиток? Какие рецепты для русского сырья?
Абрикосовый (морелевый) джус.
На 1 кг абрикосов — 2,3 л кипяченой воды, 200-300 г сахара, 4 г лимонной кислоты.
Спелые абрикосы моют, готовят из них пюре, которое смешивают с водой, сахаром, лимонной кислотой, и нагревают, помешивая, до полного растворения компонентов.
Земляничный джус.
На 1 кг земляники —1,8 л воды, 200 г сахара, 4 г лимонной кислоты.
Спелые ягоды садовой земляники моют, очищают от чашелистиков. На 1 кг подготовленных ягод добавляют 1 стакан воды и выдерживают на слабом огне при температуре 70-75°С до образования кашицеобразной массы, которую теплой протирают сквозь чистое сито и при возможности взбивают
миксером. В полученное пюре добавляют кипяченую воду, сахар и лимонную кислоту, нагревают до 80°С и выдерживают 3-5 мин до полного растворения сахара.
Крыжовенный джус.
На 1 кг крыжовника — 1 кг яблочного пюре, 1,8 л кипяченой воды, 200 г сахара, 2 г лимонной кислоты.
Готовят из свежих ягод крыжовника и яблочного пюре в соотношении 1:1. Пюре еще раз протирают сквозь частое сито или взбивают миксером, добавляют остальные компоненты; помешивая, нагревают до температуры 80°С, выдерживают 5 мин.
Черносмородиновый джус.
На 1 кг черной смородины — 3,6 л воды и 400 г сахара.
Черную смородину моют, перебирают, нагревают в небольшом количестве воды при температуре 80°С до образования кашицеобразной массы, которую теплой протирают сквозь сито. Жмых заливают кипящей водой и выдерживают 6-12 ч, затем процеживают, смешивают с пюре и сахаром, нагревают
при температуре 80°С до полного растворения сахара.
Яблочный джус.
На 1 кг яблок — 2,2 л кипяченой воды, 220 г сахара, 3 г лимонной кислоты.
Для джуса выбирают душистые сорта — Мекинтош, Антоновка, Кальвиль снежный и др. Спелые плоды моют, режут на части, удаляя сердцевину, добавляют воду (0,5 л на 1 кг яблок) и выдерживают на слабом огне до образования кашицеобразной массы, которую горячей протирают сквозь сито, добавляют кипяченую воду, сахар, лимонную кислоту и нагревают, помешивая, до полного
растворения компонентов.
Что будет, если пить много апельсинового сока?
Многие советуют каждое утро выпивать стакан апельсинового сока, ведь в нем много витамина C. Но так ли полезен этот напиток, чтобы заводить подобную привычку? Издание Eat This, Not That разобралось в полезных и вредных свойствах апельсинового сока.
Апельсиновый сок является источником множества важных питательных веществ — в одном его стакане содержится от 80% до 100% рекомендуемой дневной дозы витамина C и 10% от дозы калия. Однако ученые считают, что при всей полезности, у этого напитка есть и негативные стороны.
Например, в апельсиновом соке есть калории — пусть и не столько, сколько в сладкой газировке. Без питательных веществ вроде клетчатки и белка, апельсиновый сок может вызывать скачки сахара в крови, а они в свою очередь могут привести к увеличению веса.
Постоянное употребление апельсинового сока может увеличить риск диабета второго типа. Об этом говорит исследование 2013 года, в котором приняли участие 180 тысяч человек. Ученые обнаружили, что у тех, кто каждый день выпивал стакан апельсинового сока, риск развития диабета увеличился на 21%. Причем у тех, кто просто ел апельсины, этот риск снизился на 23%.
Но есть у апельсинового сока и полезные свойства. Например, ученые выяснили, что этот напиток защищает мозг, ведь в нем много антиоксидантов. Апельсиновый сок может снижать кровяное давление — причем это долгосрочный эффект, вызванный полифенолом гесперидином. Так что в целом этот сок полезен, но главное не забывать и об обычных фруктах.
Игра, которая разрушает и скрепляет отношения. 100% Orange Juice
Игра для тех, кто хочет поиграть в безобидную настольную игру на компьютере, и сломать лицо об клавиатуру, когда все в очередной раз пойдет не по плану.
100% Orange Juice
История
Девочка-волшебница Томомо была одинока из-за скверного характера, и потому что в её возрасте носить костюм девочки-волшебницы уже не прилично. Она решила создать собственный мир, куда поместила персонажей из игр издателя Fruitbat Factory (немного похоже на Smash Bros), и сделала так, что конфликты в этом мире решаются в относительно безопасной игре (как в Touhou Project). Правда она не учла, что многие из этих персонажей не дружат с головой, что привело к непредвиденным последствиям.
Персонажи
На данный момент в игре присутствует 67 игровых персонажей, каждый из которых обладает уникальной особенностью.
Мария Поппо
Маскот 100% OJ, основанный на хомяке. Была создана Томомо, чтобы выглядеть на её фоне лучше. В игре тащит все, что не прибито к полу, и всячески усложняет жизнь окружающим. Её лексикон ограничивается произношением собственного имени самыми разными интонациями, однако это не помешало ей получить собственную версию песни «Ultimate Weapon Girl».
Померанский шпиц, и отродье Сатаны, если ей управляет бот. Несмотря на сравнительно скромные данные, она справляется с гораздо более опасными противниками. Она всегда использует худшую карту, в самый неподходящий момент. А еще она выбрасывает упаковки от пудинга в реку.
Джонатан
Чайка. Игровой персонаж, а также периодически появляющийся на красных панелях противник. Имеет привычку кидать семерку при атаке, что является смертным приговором для большинства персонажей.
На данный момент количество загружаемого контента достигло 27. В среднем эти дополнения стоят 80 рублей, однако игрой можно спокойно наслаждаться и без них. Обычно каждое дополнение добавляет двух игровых персонажей. Все реплики персонажей озвучены, и каждый имеет свои особенности. Зачастую на DLC есть приличная скидка, что делает их еще более удобоваримыми.
Геймплей
Одиночная игра
Кампания в 100% OJ разделяется на несколько частей (количество зависит от покупки DLC). Сама игра имеет 4 уровня сложности, от которого зависит, насколько нечестно будет играть компьютер. Если пройти все миссии на экстремальном уровне сложности, то в награду получишь фиолетовые короны. Также в одиночной можно создать игру с ботами, если надоели люди. Также не забудьте про сочетание Ctrl+Shift, чтобы пропускать ход ботов.
Мультиплеер
Разделяется на стандартную игру, ко-оп против боссов, а также периодические эвенты, которые длятся от двух недель и больше. Сообщество 100% OJ является одним из самых приятных онлайн-сообществ, с кем я имел удовольствие общаться. Особенно в ко-оп миссиях, где новичку терпеливо объяснят что делать, а опытные игроки ведут размеренную беседу. Конечно попадаются и агрессивные ребята, но это случается гораздо реже, чем в других играх. А иногда ты натыкаешься на азиатов, и тогда начинается форменное безумие. А еще в мультиплеере вам выдают ресурсы, на которые можно купить костюмы для персонажей.
Условия победы
Чтобы победить, вам нужно набрать определенное количество звезд, или вырубить определенное количество противников, а также посетить домашнюю панель пять раз, после получения нормы.
Панели
Не считая дома, в игре есть множества панелей, дающие эффект при активации. Чтобы передвигаться, нужно бросать кубик. Эффекты разнятся, в зависимости от типа панели. Желтая панель дает тебе звезды, синяя отнимает, зеленая дает карту, красная активирует битву с монстром (или боссом), фиолетовая телепортирует и т.д.
Сражения тоже происходят путем бросания кубика. Если вас атакуют, то у вас есть выбор: защититься, или уклониться. Если ты защищаешься, то получаемый тобой урон будет зависеть от разницы между выпавшими числами у вас и противника. Даже если ваше значение выше, то вы в любом случае получите единицу урона. Если ниже, то ваш урон будет равен разнице между вашим и вражеским числом. Если вы решитесь увернуться, то вы либо полностью избежите урона, либо получите весь урон, выпавший у удачливого оппонента. Даже если у вас выпало одинаковое число, вы все равно получите весь урон.
Карты
В большинстве случаев карты требуют звезды за использование, и чем мощнее карты — тем они дороже, и должен быть выше твой уровень. Карты подразделяются на лечащие, калечащие, ловушки, особые, а также гипер-карты, уникальные для каждого персонажа. Грамотное использование карты может изменить ход игры, если правильно подобрать момент.
В этой игре может произойти что угодно. Игрок с мощными характеристиками выкидывает слабую атаку, а потом его уничтожает противник с более слабыми характеристиками. Босс использовал свои карты в таком порядке, что это уничтожило всю группу. Для победы тебе осталось только добраться до дома, однако нужное число не выпадает, и ты делаешь уже десятый круг по карте. Нужная карта не выпадает, весь случайный урон достается тебе — прихоти бездушной машины делают каждую игру уникальной и интересной.
Достижения
Примерно 80% достижений можно получить в одиночной игре. Те же, что остались, разнятся от не очень сложных — до зубодробительно сложных, ради получения которых нужна команда людей, которые знают свою роль, а также благословение Богини-Удачи.
Дизайн
Не смотря на внешнюю простоту, в 100% OJ очень грамотный дизайн. Персонажи хорошо проработаны, и их ни с кем не спутаешь. Цвета яркие, однако не слишком, поэтому от них не устаешь. А еще он милый. Даже Наз нарисовали мило, хотя у нее рук нету.
Заключение
В этой игре можно отдохнуть душой, а можно и заморочиться. Огромное количество комбинаций, а также генератор случайных чисел, дает бесконечное количество непохожих друг на друга раундов. А еще, не смотря на зашкаливающее количество костюмов, в этой игре нельзя пополнять счет реальными деньгами. Можно играть, и получать удовольствие, довольствуясь оригинальной игрой.
Апельсиновый сок
Польза и вред апельсинового сока
Правильный режим употребления апельсинового сока, состав апельсинового сока, лечебное применение апельсина
Содержание
Содержание
Раздел 1. Апельсиновый сок, состав, недостаток, дозировка и польза.
Апельсиновый сок — это товар, получаемый из апельсинов. Различают «свежеотжатый (натуральный) апельсиновый сок», «апельсиновый сок прямого отжима» и «восстановленный апельсиновый сок».
Апельсиновый сок – это безалкогольный напиток, который производится из цитрусовых плодов.
Апельсиновый сок, состав, недостаток, дозировка и польза
Термин «восстановленный апельсиновый сок» используется, когда речь идёт о продукте, произведённом из концентрированного сока. На упаковке такого товара приводится маркировка в Канаде, Израиле и Америке «Not from Concentrate»/«NfC» («не из концентрата»). Все апельсиновые соки (за исключением свежеотжатых соков), произведённые в промышленных условиях и поступающие в продажу, являются консервированными. При этом для консервирования товар подвергают тепловой обработке — пастеризации.
Свежеотжатые апельсиновые соки не подвергаются пастеризации, поэтому срок годности у них значительно более короткий. Свежеотжатые апельсиновые соки гораздо более полезны, чем восстановленные соки, изготовленные из концентрированных соков. Свежеотжатый апельсиновый сок обычно дороже, чем восстановленный сок.
Апельсиновый сок — источник витамина С (аскорбиновой кислоты), калия, фолиевой кислоты (Витамин B9). Апельсиновый сок также содержит флавоноиды, которые благотворно влияют на здоровье человека.
Апельсиновый сок является эффективным противораковым, мочегонным, кроветворным средством. Ему свойственно также сокогонное, гипотензивное, антисклеротическое и кровоостанавливающее действие. Хорошее соотношение витаминов С и P способствует укреплению сосудистой стенки и снижению её проницаемости.
Апельсиновый сок улучшает аппетит, оказывает желчегонное и легкое слабительное действие. В чистом виде применяется в комплексном лечении злокачественных опухолей, анемии, гипертонической болезни, атеросклерозе, ожирении, простуде, инфекционных и острых респираторных заболеваниях, гастритах с пониженной кислотностью, отёках, запорах, метеоризме, повышенной кровоточивости дёсен и других видах кровотечений, заболеваниях кожи.
При употреблении сока необходимо учитывать, что апельсиновый сок на голодный желудок может обострить проблемы с желудком или кишечником, а также вызвать расстройство желудка. Кроме того, высокая кислотность этого сока оказывает вредное воздействие на зубную эмаль. Рекомендуется использовать соломинку, чтобы избежать контакта сока с эмалью.
Апельсиновый сок по праву можно признать самым популярным соком на свете. Ведь для большого количества людей первой картинкой, всплывающей перед глазами, при словосочетании «стакан свежего сока», является стакан именно апельсинового сока.
Однако так ли безопасен апельсиновый сок, если его употреблять в больших количествах? Оказывается, что нет. Как и всякий пищевой товар, тем более товар, насыщенный биологически активными соединениями, апельсиновый сок имеет показания и противопоказания, а так же оптимальный режим дозировки.
Некоторые в последнее время перестают пить апельсиновый сок. В основном, из-за сахара, который он содержит. Но вообще-то, сахар в апельсиновом соке – естественный и гораздо полезнее, чем сахар в крепком черном чае.
Апельсиновый сок абсолютно не содержит холестерина и жиров. Зато он намного вкуснее, чем многие обезжиренные и свободные от холестерина продукты. Его можно пить охлажденным, а можно заморозить и получить отличный фруктовый лед.
Знаете ли вы, что диетологи советуют в день съедать 5 порций свежих фруктов и овощей? Для многих из нас это недоступно. Но если выпивать сок, то норму выполнить не так уж сложно.
Витамин С ассоциируется почти у всех с апельсином. Всего один стакан апельсинового сока в день – и дневная норма этого витамина «у вас в кармане». А ведь витамин С – это не только противостояние простудам, это ещё и замедление процессов старения, поскольку витамин С – прекрасный антиоксидант!
апельсиновый сок содержит калий. Для чего он нужен? Если вы ходите в спортзал, то знаете, что калий помогает поддерживать клетки мышц, а также предостерегает от судорог. Тренеры из фитнес-клубов советуют есть бананы, в них много калия. Но много бананов не съешь, для девушек худеющих это запрещенный плод. Тогда пьем апельсиновый сок.
Один из самых важных витаминов для женщин – фолиевая кислота. И она имеется в напитке из апельсинов. А как насчет кальция? Это тоже необходимый для всех нас элемент. Особенно с возрастом, кальций становится профилактикой остеопороза, поэтому так важны молочные продукты в рационе. Но и апельсиновый сок содержит кальций, и это отличная альтернатива для тех, кто молоко не переносит.
А запах апельсинов делает нас немного счастливее, это подтверждают ученые. Отличная ароматерапия.
Но стоит предостеречь: речь идет, конечно, о 100% апельсиновом соке, а люди с повышенной кислотностью должны проконсультироваться с врачом перед употреблением.
Польза апельсинового сока
В свежевыжатом апельсиновом соке в изобилии присутствуют витамины А, С. В немного меньшем количестве в состав этого сока входят витамины группы В (В6, В2, В1), витамины К и Е, биотин, фолиевая кислота, а так же иноситол, ниацин, биофлонаид и одиннадцать незаменимых аминокислот. Кроме того, в апельсиновом соке имеются микроэлементы: калий, кальций, фосфор, медь, железо, магний и цинк.
Благодаря большому количеству витамина С, апельсиновый сок способствует поднятию иммунитета, борется с усталостью, прежде всего, с синдромом хронической усталости, и укрепляет кровеносные сосуды. Апельсиновый сок нередко прописывают при гипертонической болезни и атеросклерозе.
Апельсиновый сок рекомендован людям, страдающим от болезней суставов, заболеваний печени, легких и кожи. Показан апельсиновый сок и для лечения анемии и некоторых других патологий системы крови.
Любопытные данные были не так давно получены американскими учеными, выявившими способность апельсинового сока бороться с остеопорозом. К сожалению, специалисты пока не могут с достоверностью сказать, какой точно из многочисленных биологически активных веществ апельсинового сока отвечает за ингибирование развитие остеопороза, но, по-видимому, это – лимоноид. Помимо апельсинового сока целебным воздействием на костную ткань обладает еще один цитрусовый сок, а именно грейпфрутовый.
Кроме того, недавно были получены данные о способности красного апельсинового сока бороться с ожирением.
Вред апельсинового сока
Невезение для тех, кто страдает некоторыми заболеваниями ЖКТ. Апельсиновый сок не рекомендуется употреблять людям с повышенной кислотностью желудочного сока, страдающим гастритом или язвой желудка и двенадцатиперстной кишки. Кроме того, апельсиновый сок не показан практически при всех болезнях кишечника.
Если вы страдаете одним из перечисленных выше заболеваний, но все-таки не может отказать себе в апельсиновом соке, не забудьте разбавить его вдвое.
У апельсинового сока, точно так же, как и у всех прочих фруктовых соков, есть один важный недостаток. Дело в том, что в состав апельсинового сока входит много сахара. При этом количество клетчатки, которая умеет замедлять его усвоение, очень невелико. Все это приводит к тому, что избыток апельсинового сока легко может стать причиной развития ожирения или диабета II типа.
Следует отметить, что с точки зрения риска заболеть диабетом или ожирением, апельсиновый сок – один из самых опасных фруктовых соков. Так если сравнить его с соком яблочным, то выяснится, что апельсиновый сок опаснее сока яблок почти в два раза.
В действительно большие дозы сока апельсины опасны для жизни человека. В апельсине есть насыщенные активные соединения, которые стоит употреблять в допустимых дозах.
нельзя людям с повышенной или превышающей нормальный уровень кислотностью желудочного сока
язве желудка и двенадцатиперстной кишки
и запрещено пить сок апельсина при всех болезнях кишечника
Если же вы очень сильно любите сок апельсина и не можете отказать себе в удовольствии, а имеете какую-ту из перечисленных болезней. То вам рекомендуется разводить апельсиновый сок с водой в пропорции 1:1.
Недостаток — апельсинового сока
Во многих фруктовых соках есть недостатки, апельсин не исключение. Помимо полезных веществ в апельсине есть сахар, и его достаточно много. Сахар замедляет усвоение клетчатки, которой намного меньше чем сахара. Поэтому если пить апельсиновый сок безгранично, то можно прибавить в весе и заработать диабет 2 типа. И апельсиновый сок имеет наибольшие шансы для вызова этих болезней, чем другие соки. По сравнению с яблочным, апельсиновый в два раза его опасней.
Дозировка — апельсинового сока
Для извлечения пользы из сока апельсина нашему организму, его нужно пить в умеренных дозах. А также следить за режимом приема. Максимально специалисты советуют его пить до 6 стаканов по 200 мл в неделю. Т.е можно через день пить стакан апельсинового сока.
Лечебное применение апельсина
При лечении гипо- и авитаминоза и просто для профилактики полезно употреблять апельсины, в которых содержится много витаминов.
Благодаря большому количеству калия, аскорбиновой кислоты и других витаминов апельсины полезны при гипертонии, атеросклерозе, ожирении, болезнях печени, подагре.
Если съесть несколько долек апельсина вместе с жирной пищей, то она лучше переварится, уровень холестерина снизится, и это значительно уменьшит риск закупорки сосудов и сердечных приступов.
Прежде в народной медицине апельсины применяли для лечения инфицированных ран и язв, так как в апельсинах содержатся сильные фитонциды, убивающие некоторые болезнетворные микробы.
Апельсиновый сок обладает антимикробными свойствами. Эти природ иные антибиотики эффективны и используются как в медицине, так и в косметике, пищевой промышленности.
Пектиновые вещества, содержащиеся в плодах апельсинов, улучшают работу кишечника, способствуют выведению вредных веществ и торможению гнилостных процессов.
Пожилым людям, страдающим хроническими запорами, рекомендуется есть апельсины, пить сок утром натощак (при нормальной кислотности желудка) или вечером перед сном.
При запорах готовят отвар из кожуры апельсина, плодов тмина и коры крушины (1:1:8). 1 столовую ложку смеси заливают 1 стаканом воды, доводят до кипения, охлаждают, процеживают. Утром и вечером пьют по 200 г.
При гастрите с пониженной кислотностью готовят настой из равных частей кожуры апельсина, листьев вахты, травы золототысячника, корневища аира, горькой полыни. 1 столовую ложку сырья заливают 1 стаканом кипятка, кипятят на водяной бане в закрытой посуде 15 минут, охлаждают при комнатной температуре и процеживают. Принимают настой 3 раза в день за 30 минут до еды по 100 г.
При гастритах и жалобах на печень используют смесь равных частей измельченной апельсиновой кожуры, корня валерианы, листьев вахты и мяты. Заваривают 2 чайные ложки смеси 1 стаканом кипятка, настаивают 30 минут под крышкой и процеживают. Принимают по 200 г 3 раза в день после еды.
При мочекаменной болезни и некоторых хронических заболеваниях желчного пузыря полезно пить смесь соков, приготовленных из апельсина и лимона, черной редьки, подсластив смесь медом.
При бронхите для облегчения дыхания (особенно при остром бронхите) делают апельсиновые ингаляции: больному в течение 30 минут следует дышать парами отвара из тертой апельсиновой кожуры и листьев дерева апельсина.
Апельсины обладают тонизирующими свойствами, помогают лучше переносить усталость и даже понижают чувствительность к холоду.
Эфирное апельсиновое масло помогает справиться с депрессией, восстановить силы и улучшить настроение.
Комплекс полезных для организма веществ, содержащихся в апельсинах, ускоряет процессы выздоровления и способствует выведению продуктов метаболизма из организма.
Отвар из апельсиновой кожуры хорошо помогает от последствий отравления свинцом, как противоядие. 2 столовые ложки кожуры на 0,5 л кипящей воды, отваривают на медленном огне под крышкой 5 минут, настаивают в течение 20 минут, процеживают и пьют теплым по 1 стакану через каждые 5 часов. Дополнительно рекомендуется ежедневно выпивать по 200 г кислого апельсинового сока.
Апельсины служат хорошим успокоительным средством, способствуют облегчению при сильном сердцебиении, судорогах, истерии. Считается, что сок кислых апельсинов помогает снизить частоту эпилептических припадков.
Для приготовления успокоительного травяного чая 1,5 кЕтаем ложки измельченной апельсиновой кожуры вместе с 1,5 кЕтаем ложки травы мелиссы заваривают 1,5 стакана кипятка, плотно закрывают, настаивают 15 минут, процеживают и добавляют 1,5 кЕтаем ложки настойки валерианы и мёд по вкусу.
Пьют по 150-200 г 2-3 раза в день.
Считается, что родиной апельсина является Южный Китай. Оттуда в свою очередь он попал в Индию, далее его путь продолжился в Египет и Сирию. Выращивать апельсины древние народы начали уже более 4000 лет тому назад, так что апельсин по праву можно назвать древним фруктом или же солнечным яблоком!
В мякоти апельсиновых плодов содержится большое количество витамина С (до 65 мг %), значительное количество сахара (до 10 %), множество минеральных солей (например 200 мг % калия), присутствуют органические кислоты, в особенности лимонная, так же в нём содержаться пектиновые вещества, витамины группы В, фитонциды, провитамин А, который более известен под название каротин, красящие вещества, биотни и фолиевая кислота.
Наиболее распространенным применением апельсина является приготовление из него вкуснейшего и полезнейшего сока. Апельсиновый сок является эффективным средством профилактики и лечения гиповитаминозов за счёт содержащихся в нём витаминов. Он способен возбуждать аппетит, хорошо утолять жажду в случаях лихорадочного состояния, улучшать пищеварение. Особенно полезным является приём апельсинового сока при хронических запорах, гипацидных гастритах, снижении жёлчевыведения. Если вы относитесь к числу людей, страдающих хроническими запорами, рекомендуется пить апельсиновый сок натощак по утрам, а так же вечером перед сном. Но есть ряд заболеваний, при которых употребление апельсинового сока является крайне нежелательным. К таким заболеваниям относятся болезнь двенадцатиперстной кишки и язвенная болезнь желудка, гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, а так же обострения воспалительных заболеваний кишечника.
Конечно, отказываться от столь вкусного и любимого всеми нами напитка совсем не обязательно, но стоит контролировать количество сока, которое вы пьёте и предпочтительнее разбавлять сок водой, дабы снизить его концентрацию.
Ещё одним положительным эффектом от апельсинового сока является его способность к улучшению опорожнения кишечника, что приводит к снижению развития гнилостных процессов и уменьшению вредных веществ, которые всасываются в организм. Происходит это за счёт большого количества пектиновых веществ содержащихся в апельсиновом соке. Так же апельсиновый сок полезен тем, что в нём содержится значительное количество аскорбиновой кислоты, калия и других не менее полезных витаминов. Поэтому его рекомендуют пить и при таких заболеваниях как гипертоническая болезнь, атеросклероз, болезнях печени, при подагре и при ожирении.
Незаменимы полезные свойства апельсинового сока и в холодное время года. Его смело можно использовать для лечения и профилактики простудных заболеваний, при авитаминозе, который часто поражает организм в зимне-весенний период. Апельсиновый сок способен укреплять сосуды, понижать высокое давление (то есть он полезен при гипертонии, но им не следует увлекаться гипотоникам). Так же сок из мякоти апельсина приводит к улучшению пищеварения, помогает улучшить состав крови, способен активизировать работу головного мозга, повышает иммунитет, убивает бактерии, стимулирует клеточный обмен, сжигает лишние жиры. Рекомендуется пить апельсиновый сок при простуде и просто как профилактическое средство в течение дня.
Но он не только имеет иммуномодулирующие свойства, а так же способен снимать усталость, тонизировать, заряжать бодростью. Не стоит пренебрегать и тем, что он является сильным антиканцерогенным средством, что немаловажно в наш век цивилизации и химии, которая обнаруживается везде, даже в продуктах питания.
Огромным плюсом для людей, следящих за своей фигурой и желающим похудеть, станет то, что апельсиновый сок является одним из самых низкокалорийных соков, а то, что он ещё и способен сжигать жиры станет явным предлогом сделать выбор именно в его пользу.
В нем содержатся: калий, кальций, фосфор, медь, железо, магний и цинк. Этот богатейший состав делает апельсин очень ценным продуктом, который даже можно использовать в соколечении. Правда, из-за сильно выраженных свойств его надо применять с большой осторожностью, чтобы не вызвать аллергических и других нежелательных реакций организма.
Контракт orange juice
Размер контракта 15000 фунтов
Торговые месяцы январь, март, май, июль, сентябрь, ноябрь
Мин. изменение цены 0.0005
стоимость пункта 150 долларов
Источники
Википедия – Свободная энциклопедия, WikiPedia