Авокадо маска для лица что дает

10 ошибок, которые совершают люди при приеме витаминов, микроэлементов и БАДов

Как принимать витамин Д, Омегу-3 и железо, чтобы извлечь из них пользу, а не вред? Почему стоит внимательно изучать состав спортивных БАДов? Что еще кроме гиалуроновой кислоты и коллагена полезно для нашей кожи? Врач высшей категории, эндокринолог Либеранская Наталья Сергеевна делится полезными рекомендациями, которые помогут справиться с сезонным авитаминозом и сохранить здоровье.

Ошибка №1. Не контролировать уровень витамина Д

Витамин Д положительно влияет на инсулинорезистентность и обмен веществ, способность организма противостоять ОРВИ и окислительному стрессу, снижает риск развития онкологических заболеваний и отклонений в развитии плода во время беременности. Более того, «солнечный» витамин Д помогает не хандрить и снижает болевые ощущения во время родов.

В регионах с низким уровнем инсоляции (к ним относится Санкт-Петербург) дефицит витамина Д крайне распространен. Однако принимать его в профилактических целях не стоит, поскольку витамин Д – это все-таки стероидный гормон. Только после специального лабораторного анализа крови на Д-гормон можно узнать его уровень в организме, после чего корректировать дефицит.

Ошибка №2. Принимать кальций без нормализации витамина Д и магния

Кальций — важный минерал, который поддерживает хорошее состояние костей и зубов, отвечает за свертываемость крови и рост, поддерживает тонус мышц и нервной системы. Достаточное поступление кальция необходимо для профилактики и лечения остеопороза, а также артериальной гипертензии.

Но кальций не усваивается, если в организме есть дефицит витамина Д и магния. Принимать кальций в этом случае просто бессмысленно.

Ошибка №3. Не знать, какой витамин Д принимать

Холекальциферол — неактивная форма витамина Д, именно она нужна для коррекции его дефицита, чтобы все системы организма работали исправно, и вы чувствовали себя хорошо. Препарат холекальциферола безопасен — вероятность передозировки мала. Но есть другая, активная форма витамина Д — кальцитриол. Его можно принимать только под контролем врача и по медицинским показаниям.

Ошибка №4. Принимать витамин D — не всегда значит нормализовать его уровень

Витамин D плохо усваивается в следующих ситуациях:

Ошибка №5. Игнорировать Омега-3

Для чего принимают Омега-3 полиненасыщенную кислоту? Она сохраняет остроту зрения, красоту и защищает эндотелий сосудов от повреждений. головной мозг на 30% состоит именно из Омега-3 жирных кислот. Вещество не синтезируется в организме самостоятельно. К сожалению, даже приверженцы Средиземноморской диеты не всегда получают достаточное количество Омега-3. Жирная кислота содержится в жирной рыбе, льняном, облепиховом и горчичном маслах.

Взрослым ежедневно следует принимать 2 г Омега-3 — и даже больше.
Точная дозировка может быть подобрана после анализа, который называется Омега-3 индекс.

Преимущество Омега-3 в капсулах перед той же красной рыбой заключается в хорошей очистке жирных кислот от вредных примесей, которые мы можем получать вместе с рыбой, пойманной в водоеме.

Ошибка №6. Не различать Омега-3 и Омега-6

Омега-3 и Омега-6 относятся к полезным и важным для организма ненасыщенным жирным кислотам. Однако принимать Омега-6 дополнительно нет необходимости — этот компонент мы в достаточном количестве получаем из пищи из растительных масел, мяса птицы, овсянки и др. Избыток Омега-6 может сыграть на руку воспалительным процессам в организме.

Ошибка №7. Игнорировать железо (ферритин)

Дефицит железа приводит к анемии, быстрой утомляемости, мышечной слабости, сухости кожи, выпадению волос. Женщины находятся в группе риска по потере железа из-за менструации, не получают нужное количество этого микроэлемента и вегетарианцы.

Ошибка №8. Принимать железо вслепую

В плане усвоения железо — особенно капризный микроэлемент. Принимать его следует особенно осторожно. Дело даже не в том, что препарат в каплях окрашивает зубную эмаль. Избыток железа откладывается во внутренних органах (печень, поджелудочная, щитовидная железа), приводя к серьезным нарушениям: гемохроматозу, циррозу, гепатиту, меланодермии (пыльно-бронзовый цвет кожи).

Железо плохо усваивается с молочными продуктами и кофе.

Напротив, витамин С, В12, фолиевая кислота способствуют благоприятному усвоению железа.

Если железо усваивается плохо, врач назначает специальные комплексы.

Ошибка №9. Спортивные БАДы — доверять и не проверять

Некоторые спортсмены для ускорения роста мышц и «сушки» принимают протеины. Одним из самых популярных сегодня является казеин, который изготавливается из обыкновенного коровьего молока. Протеин казеин — дешевый в производстве, однако подходит он далеко не всем. Чем вреден казеин? Попадая в организм, он превращается в казоморфин, который вызывает привыкание, может провоцировать воспаления слизистой кишечника, аутоиммунные заболевания, отечность и заторможенность.

Протеин казеин не следует принимать тем, у кого есть проблемы с ЖКТ, а также индивидуальная непереносимость лактозы и казеина.

Ошибка №10. Для кожи полезны не только коллаген и гиалуроновая кислота

После 35-40 лет кожа стареет. У многих женщин наблюдается недостаток пептидов коллагена и гиалуроновой кислоты: в этом случае на помощь приходит инъекционная косметология и капсулы — в качестве вспомогательного метода борьбы с признаками возрастных изменений.

Однако для кожи полезны и другие компоненты:

Консультация эндокринолога — вектор вашего внутреннего баланса!

Либеранская Наталья Сергеевна — эндокринолог, врач высшей категории с опытом работы более 10 лет. Наталья Сергеевна принимает пациентов с самыми разными проблемами и вопросами в рамках своей специализации — избыточный вес, сахарный диабет, проблемы с щитовидной железой, повышенная утомляемость и сонливость, беременность, менопауза, нарушение обмена веществ и работы эндокринных желез.

Наталья Сергеевна — автор популярного блога @doctor_liberanskaya, в котором регулярно дает подписчикам советы по поддержанию здоровья и терапии. Все рекомендации основаны на принципах научно-доказательной медицины и собственного профессионального опыта.

С 2017 года доктор Либеранская Наталья Сергеевна принимает пациентов в клинике Пирогова — вы тоже можете пройти консультацию эндокринолога высшей категории.

Пройти обследование быстро, без очередей и в удобное для вас время можно и в нашей клинике. Благодаря новейшему диагностическому оборудованию и команде квалифицированных специалистов лаборатории клиники Пирогова, вы можете быть уверены в объективных и достоверных результатах.

Источник

Маска для лица из авокадо: польза, рецепты, результат

Один из наиболее популярных и востребованных в современной косметологии плод – это экзотический фрукт авокадо. Его полезные свойства и вещества делают этот продукт практически незаменимым в процессе борьбы со старением и увяданием клеток кожи.

Авокадо и его полезные свойства

Целебная мякоть авокадо насыщена различными антиоксидантами и многочисленными увлажняющими компонентами, прекрасно ухаживающими за кожей лица. Кроме того, плоды такого фрукта, как авокадо, очень богаты разными витаминами, целебными маслами и всевозможными полезными минералами, которые крайне необходимы организму человека для того, чтобы довольно долго поддерживать тонус, здоровье и красоту.

Этот экзотический плод содержит в себе все самые нужные для человеческого организма минералы и вещества, поэтому считается крайне незаменимым компонентом и главным помощником в ежедневном уходе за кожей лица. В авокадо присутствуют такие полезные микроэлементы, как цинк, магний, натрий, марганец, кальций, магний, селен, железо, фтор, фосфор, медь, калий.

Витаминный комплекс авокадо

В народе этот фрукт известен как аллигаторова груша, это название обусловлено внешним видом плода. Помимо этого, такой зеленый привлекательный плод, как авокадо, очень насыщен витаминами: A, E, D, С, В1, В2, В4, В5, В6, фолиевой кислотой, РР, К.

Входящий в состав авокадо витамин Е служит прекрасным антиоксидантом, питающим кожу и борющимся с различными признаками ее увядания и старения. Он защищает лицо от не слишком полезного воздействия свободных радикалов, а также не позволяет коже стареть. Кроме того, витамин Е питает слизистые оболочки, из-за этого маска для лица из авокадо наносится и на губы.

В авокадо также имеется витамин A и цинк. Они отлично помогают при борьбе с угревой сыпью, при этом делают лицо очень чистым и придают ему сияющий вид. Здоровье кожи лица и устойчивость к неблагоприятным воздействиям окружающей среды зависят от витамина А. Ретинол также влияет на состояние акне и эффективно способствует уменьшению этого заболевания. Благодаря витамину А уменьшается производство кожных жиров и уменьшается воспалительная реакция.

Находящийся в составе этого фрукта селен, а также витамин C, считаются сильными антиоксидантами, защищающими кожу от присутствующих свободных радикалов. Поэтому маска из авокадо для лица очень полезна и питательна.

Сквален, который содержится в мякоти плодов авокадо, является мощным иммуностимулятором, поддерживающим иммунитет кожи лица, при этом защищая ее от различных вредных факторов окружающей среды. Помимо этого, сквален имеет высокие ранозаживляющие и антимикробные свойства.

Многочисленные виды жиров, которые содержатся в авокадо, служат прекрасными помощниками при усвоении жирорастворимых витаминов в клетки кожи, а также белки, фитогормоны и Омега-кислоты являются отличными увлажнителями и источниками питания кожи лица. Преимущество авокадо прежде всего в том, что все эти полезные вещества очень легко усваиваются кожей лица.

Советы по применению масок

Всевозможные маски из авокадо, которые приготовлены дома, являются очень эффективными. Современная косметическая промышленность применяет этот полезный компонент в различных средствах для ухода, но наслаждаться очень свежей и свежеприготовленной мякотью без всяческой химии намного приятнее.

При этом авокадо довольно полезен при уходе за сухой кожей лица. Оптимальным временем для подобных масок является зимний период. Морозный воздух сильно влияет на лицо и забирает из кожи многочисленные питательные вещества.

Этот зеленый плод содержит ряд полезных компонентов, незаменимых для поддержания красоты и молодости кожи. Благодаря маслам, которые содержатся в этом замечательном фрукте, его целебные свойства способны проникнуть глубоко в слои кожи. Поэтому чаще всего маска из авокадо для лица с добавлением любых других ингредиентов наносятся на область шеи и декольте. Безусловно, вполне можно их использовать и для ухода за очень нежной кожей, находящейся вокруг глаз.

Еще одна тонкость в использовании авокадо в качестве косметического средства состоит в том, что это фрукт обязательно должен быть созревшим и спелым, с присутствием маслянистой мягкой мякоти. Непосредственно перед началом нанесения маски необходимо очистить кожуру и размять мякоть с помощью вилки либо же блендера. В результате должна получиться смесь в виде пюре, которая потом наносится непременно на предварительно очищенную или распаренную кожу лица.

Основные свойства масок из авокадо

Основные показания для применения масок, содержащих авокадо

Целебные косметические свойства авокадо оказывают полезное и положительное влияние на лицо человека. Этот плод прекрасно можно использовать при сухой, крайне чувствительной, а также при жирной и зрелой кожи. Маски из авокадо также эффективны при нанесении их на область шеи и декольте. А содержащиеся в них масла отлично защищают лицо в холодные периоды года.

Невероятно, но эффективность таких косметических процедур так высока, что очень часто масло этого плода используют при уходе за кожей новорожденных младенцев и детей. Очень популярна также сегодня маска для лица Freeman. Авокадо здесь является главным ингредиентом.

Маски из этого фрукта очень подходят людям, у которых имеется возрастная, сухая, увядающая кожа, с присутствием угревой сыпи, а также очень эффективны такие процедуры при наличии чувствительной, склонной к раздражению коже.

Приготовление масок из спелого авокадо

Маски для лица из авокадо (домашняя маска особенно) обеспечивают коже лица необходимый бережный уход, при этом делая ее ровной, упругой и шелковистой. Чтобы правильно приготовить маску, нужно во всех случаях использовать исключительно свежие фрукты. При этом нужно аккуратно снимать с них кожицу и тщательным образом измельчать спелую мякоть, пока не получится однородная масса.

Максимальное увлажнение

Для того чтобы максимально увлажнить кожу лица, нужно взять авокадо и очистить него кожицу, потом тщательно размять мякоть с помощью вилки. Затем следует добавить несколько капель оливкового масла, после чего полученную смесь тщательно перемешать. Получившуюся маску можно наносить на лицо и на шею. По прошествии пятнадцати минут смыть водой, имеющей комнатную температуру. Эта процедура поможет почувствовать кожу лица более упругой и увлажненной.

Действительно, для максимального увлажнения, скажем, в зимнее время года, довольно эффективной будет маска из авокадо для лица, рецепты, отзывы и результаты использования которых несут исключительно положительный характер.

Питание кожи с помощью маска из авокадо

Для приготовления такой маски нужно очистить один плод авокадо, взять из него мякоть и смешать с ней один яичный желток. Непосредственно перед нанесением маски из авокадо на лицо, кожу нужно очистить. После двадцати минут нанесенную ранее смесь смыть теплой водой. В том случае, если присутствует сухая кожа с мелкими мимическими морщинками, подобная маска подходит идеально.

Маска из авокадо для обладательниц чувствительной кожи

Половину спелого авокадо необходимо растереть и добавить к этой смеси одну столовую ложку теплого пюре из картофеля и такое же количество сметаны либо кефира. Все это следует аккуратным образом перемешать, после чего можно наносить на подготовленное очищенное лицо. Оставить на пятнадцать минут, а потом смыть с помощью прохладной воды.

Источник

Ешь и молодей. Продукты для молодости и красоты

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.

Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.

Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.

Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.

Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.

Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.

Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.

Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.

Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.

Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.

Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.

Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.

Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.

Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.

Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.

Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.

Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.

Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.

Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!

Источник

Что убирает носогубные складки и возвращает молодость лицу?

Появились первые заломы на лице… Две бороздки от крыльев носа предательски спускаются до уголков рта, не щадя внешность. Самое главное, что появиться они могут уже в 20 лет, прибавляя возрасту от 5 до 15 лет.

Фото из открытого источника, имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Что же делать?

Первое, что приходит на ум – это попробовать народные методы, описанные в Интернете, например, прикладывание льда с ромашкой или травяные компрессы, маски с крахмалом, желатином или медом, авакадо или рыбий жир. Такой метод подходит для тех, у кого носогубки еще не сильно выражены, более сильные заломы народным методам будут непосильны.

Звезды, которые активно практикуют фэйсфитнес. Фото с сата COSMO.RU Имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Второе, что можно применить в этом случае – это гимнастика для лица. На просторах сети Интернет сейчас много разных комплексов, о которых ходят положительные отзывы. Единственное – эти упражнения нужно делать систематически, иначе эффект исчезнет и все вернется в прежнее состояние.

А можно так сильно не заморачиваться, и если позволяют средства, прибегнуть к более современным методам, которые дают 100%-ный результат – это филлеры, пластическая операция и ботокс.

Третий метод борьбы с носогубками – филлеры на основе гиалуроновой кислоты. Филлеры стали просто спасением в мире косметологии. С помощью них можно придать объем, либо заполнить складочки, быстро и безболезненно, за 20 минут, помолодев на 5-10 лет. Эффект заметен сразу, результат будет держаться в течение года, затем процедуру можно повторить.

Контурная пластика лица с устранением носогубных складок и слезной борозды. Фото с сайта клиники «Доктора Гришкяна», имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Ботокс, как один из методов, применяют тогда, когда у пациента активная артикуляция, но кожа сохранила свою эластичность и увлажненность. Такой метод больше подходит пациентам до 40 лет.

Хотя нашему специалисту, на видео, с помощью ботулотоксина, удалось исправить все лицо пациентки старше 50-ти лет.

Пятым методом можно назвать самый радикальный – пластическая хирургия. Его лучше применять в возрасте 40+, когда кожа утратила свою былую эластичность, коллаген вырабатывается не в полном объеме, а гидротация тоже оставляет желать лучшего. С помощью пластики можно убрать носогубные складки и помолодеть лет на 10. Это самый долговременный, действенный и дорогостоящий способ.

Липофилинг лица. фото с сайта клиники «Доктора Гришкяна», имеются противопоказания, требуется консультация специалиста.

Кожа каждого человека индивидуальна, поэтому подобрать тот или иной способ лучше доверить специалисту.

У каждого метода имеются противопоказания. Нужна консультация специалиста.

Источник

Маска из авокадо для лица: домашнего приготовления или готовые средства?

Попробуем приготовить несколько «блюд» на основе одного из самых популярных ингредиентов домашней бьюти-кухни и узнаем, стоит ли игра свеч. Мнение редакторов и экспертов Skin.ru — прилагаются.

Мария Невская Дерматолог

Польза масок из авокадо

Плоды авокадо чрезвычайно богаты полезными жирами. Этот плод буквально лопается от жирных кислот, причем как ненасыщенных, так и насыщенных, которых в два раза больше. Содержание микроэлементов и витаминов в авокадо тоже зашкаливает, так что его можно смело внести в список полезных для организма суперфудов.

Механизм действия на кожу

Жирные кислоты реставрируют липидный барьер и защищают кожу.

Витамин А ускоряет процесс регенерации, восстанавливая возрастную кожу.

Витамин Е — антиоксидант, который борется с последствиями окислительного стресса, предупреждает признаки фотостарения, борется с морщинами

Линолевая кислота (омега-6) обладает противовоспалительным действием, нормализует состав кожного сала жирной, проблемной кожи.

Антиоксиданты, витамин С, ниацин, рибофлавин, биотин, витамины группы B предупреждают преждевременное старение.

Когда полезна маска из авокадо

Вот основные показания:

повышенная чувствительность, склонность к раздражениям.

Cамодельная маска или готовое средство?

Ингредиенты выбирает профессионал. Пусть и не все они вам знакомы, но их включили в формулу не просто так. Среди них есть и столь любимые нами натуральные масла, растительные экстракты, витамины — и все в точной дозировке, а не на глазок.

Маска из авокадо: выбираем рецепты и средства

В нашей коллекции домашних масок из авокадо собраны рецепты для разных типов кожи. Посмотрим, насколько они эффективны и с какими косметическими средствами пытаются соперничать.

Маска из авокадо для сухой кожи

Действие: увлажняет, придает сияние, смягчает, уменьшает шелушение и дискомфорт.

Ингредиенты:

1 чайная ложка йогурта;

½ чайной ложки оливкового масла.

Как приготовить:

разомните очищенный авокадо вилкой и смешайте с остальными ингредиентами до состояния пасты, можно с помощью блендера.

Как использовать:

нанесите равномерно на все лицо;

дождитесь, пока маска высохнет (10–15 минут);

удалите маску влажным полотенцем.

Мнение редакции. Рецепт действительно неплох: молочная кислота слегка отшелушивает мертвые клетки, то есть борется с шелушением и тусклостью кожи. Авокадо на пару с оливковым маслом питают и успокаивают кожу благодаря жирным кислотам. Но нам кажется, что целесообразнее употребить авокадо внутрь, приготовив действительно вкусное и полезное для всего организма блюдо. А маску для лица пусть делают профессионалы.

Питательная маска с авокадо, Kiehl’s сохраняет влагу в коже за счет масел авокадо и вечерней примулы. В результате кожа становится более гладкой и мягкой.

Маска из авокадо для жирной кожи от прыщей

Действие: успокаивает кожу, при регулярном применении уменьшает выраженность воспалений.

Ингредиенты:

1 столовая ложка меда.

Как приготовить:

разомните (или измельчите в блендере) авокадо, добавьте мед и хорошо перемешайте.

Как использовать:

нанесите на лицо на 15 минут;

смойте прохладной водой;

нанесите увлажняющий крем.

Мнение редакции. Маска хороша теоретически — масло авокадо нормализует состав кожного сала, а мед обладает антибактериалными свойствами. Но на практике гарантировать эффективность невозможно. Более того, мед — аллерген. Зачем рисковать и мудрить, когда есть готовые маски для проблемной кожи, которые точно работают? Кстати, авокадо в них нет, так как в природе существуют более действенные компоненты для решения проблем жирной кожи. Почитайте о них в этой статье.

Распаривающая маска с цинком «Чистая кожа», Garnier разогревается на лице, а значит, помогает порам раскрыться, чтобы легче было освободить их от загрязнений и излишков кожного жира. Глина, салициловая кислота и цинк — вот, что прекрасно подойдет проблемной коже, склонной к жирному блеску и закупоренным порам.

Маска из авокадо для нормальной кожи

Действие: смягчает, питает и восстанавливает кожу.

Ингредиенты:

Как приготовить:

разомните и смешайте ингредиенты до однородной мягкой массы (можно в блендере).

Как использовать:

нанесите на чистое лицо на 15–20 минут;

удалите с помощью спонжа и теплой воды;

применяйте 1–2 раза в неделю.

Мнение редакции. Банан обладает увлажняющими свойствами, а также богат витаминами А и Е. При содействии питательных жиров авокадо придает коже гладкость, свежесть. Это уже немало. Плюс эта маска вкусно пахнет. Но сравнивать такую смесь с готовой косметической формулой некорректно. Если вы действительно хотите получить удовольствие и принести коже пользу, стоит вложиться в продукт от производителя. Уверяем, вашей коже понравится, причем настолько, что возвращаться к домашнему питанию на основе авокадо и бананов не захочется.

Ночная маска Absolue Precious Cells, Lancôme восстанавливает кожу ночь за ночью. Масло карите, зародышей кукурузы и концентрат дамасской розы заключены в необыкновенную текстуру, которая тает на коже. Маска укрепляет кожу благодаря проксилану, протеинам сои, аденозину и обновляет эпидермис, поскольку содержит каприлоил-салициловую кислоту.

Маска из авокадо для кожи вокруг глаз

Действие: питает, разглаживает полоски обезвоженности, снимает отечность.

Ингредиенты:

2 столовые ложки мякоти авокадо;

2 столовые ложки алоэ вера;

1 столовая ложка мякоти огурца.

Как приготовить:

Смешайте все ингредиенты до однородной массы, положите в холодильник на 2 часа, перед использованием (если масса слишком густая) разбавьте розовой или васильковой водой.

Как использовать:

нанесите массу на нижние веки;

лягте и расслабьтесь;

через 10 минут удалите с помощью влажного ватного диска;

остатки смойте прохладной водой.

Мнение редакции. В этой маске есть и увлажняющие, и питательные, и даже противоотечные компоненты (огурец). Холодная температура улучшает лимфо- и кровоток. Неплохо. Но все же «домашняя кухня» довольно однообразна. Рано или поздно захочется бьюти-питания от шеф-повара.

Крем для кожи вокруг глаз с авокадо Creamy Eye Treatment with Avocado, Kiehl’s — один из бестселлеров марки, в котором идеально сочетаются масла авокадо и ши, приправленные бета-каротином. Все вместе интенсивно увлажняет кожу и способствует ее смягчению.

Маска из масла авокадо от морщин

Действие: питает, увлажняет, разглаживает поверхность кожи.

Ингредиенты:

1 чайная ложка оливкового масла;

1 чайная ложка масла авокадо;

1 чайная ложка меда.

Как приготовить:

разомните банан и добавьте остальные ингредиенты, смешайте до однородности.

Как использовать:

нанесите на чистое лицо;

через 15–20 минут удалите влажным полотенцем;

ополосните лицо прохладной водой.

Мнение редакции. Хорошо увлажненная кожа более эластична, а значит, менее подвержена образованию морщинок, спровоцированных обезвоженностью. Мы не возражаем против этой маски, но протестуем против однообразия и незамысловатости самодельных бьюти-продуктов. Согласитесь, у профессиональных производителей гораздо больше возможностей.

Ночной крем «Роскошь питания», L’Oréal Paris нужно разогреть в руках и нанести на лицо, чтобы ощутить все преимущества маслянистой тающей текстуры.

Правила и рекомендации по использованию

Перед использованием маски распарьте лицо.

Используйте только спелый (но не переспелый) авокадо или масло первого отжима.

Готовую смесь можно хранить в холодильнике три дня.

Не наносите на лицо просроченный продукт.

Бесплатная видеоконсультация с экспертом Lancôme

Пусть красота сбывается с Garnier и Подружкой

Источник