фит парад какой лучше и безопаснее
Чем отличаются сахарозаменители ФитПарад (FitParad) и какой лучше
Компания ФитПарад выпускает несколько сахарозаменителей, марки которых различаются по номерам. Также в ассортименте присутствуют эритрит и стевиозид (сладкий экстракт травы стевия) в чистом виде, но больше всего вопросов вызывают именно номерные продукты: из чего состоят, каковы на вкус и какой марке отдать предпочтение.
Номерные подсластители ФитПарада — многокомпонентные и отличаются друг от друга составом и, в той или иной мере, вкусом. Увы, производитель не приводит на упаковке полный и подробный состав каждой марки, но основные компоненты указываются, так что разницу проследить можно.
Основой Fit Parad служат различные комбинации из трёх популярных заменителей сахара: стевиозид (вытяжка сладкой части сока стевии), эритрит и сукралоза. В нескольких, также используются различные вспомогательные вещества.
Важным параметром для сахарозаменителя служит содержание усваиваемых углеводов и калорийность. В этом плане «нулевыми», то есть вообще не содержащими усваиваемых организмом быстрых углеводов, можно считать марки 1, 7, 8, 10, 12 и 14. Впрочем, калорийность остальных подсластителей тоже сравнительно невелика, составляя от 100 до 300 Ккал на 100 грамм. Но учитывая высокую относительную сладость (1 ложка заменителя идёт как 5-10 ложек обычного сахара), это всё равно довольно мало.
Насчёт пользы и вреда тех или иных подсластителей до сих пор ведутся постоянные споры. Существуют различные мифы и заблуждения об их токсичности и потенциальном вреде здоровью. Тем не менее, по сей день тому нет ни одного убедительного доказательства (если мы говорим об одобренных для употребления в пищу, проверенных добавках). Так что ориентироваться при выборе марки следует исключительно по вкусу.
Базовыми можно считать марки Фит-Парада №7 и №10. Их вкус можно считать наиболее приближенным к обычному сахару. Хотя к входящей в их состав сукралозе многие относятся с недоверием. В таком случае, остаётся лишь предложить сахзам №14.
Остальные марки будут интересны тем, кто желает поэкспериментировать со вкусом. Чистые стевивиозид и эритрит, например, обладают специфическими привкусами, на которые тоже могут найтись свои любители. В конечном счёте, несмотря на чужие отзывы, только методом проб и ошибок можно найти действительно идеальный продукт под себя.
Заменитель сахара Фит Парад: польза или вред, побочные эффекты
Сахарозаменители — один из способов сделать диету более эффективной, а также выход для людей, которые страдают диабетом и при этом не могут отказаться от сладкого. На рынке существует множество наименований, пользующихся неизменной популярностью и востребованностью среди людей. И одно из них — Фит Парад. Тема данной статьи —польза и вред сахарозаменителя Фит Парад, его состав, противопоказания и другие свойства.
Состав и калорийность сахарозаменителя Фит Парад
В него входит не так много компонентов: это эритрит, сукралоза, стевиозид и экстракт шиповника. О каждом из них будет рассказано ниже.
Эритрит
Это полностью натуральный элемент, он полезен и входит в состав многих овощей, фруктов и других привычных пищевых продуктов. Его основное свойство в составе продукта — стабилизация. Характеризуется крайне низким уровнем пищевой ценности даже в сравнении с другими низкокалорийными сахарозаменителями. Широко применяется в пищевой отрасли, где получается в основном из бобовых.
Сукралоза
В отличие от эритрита — это сугубо искусственный продукт, который синтезируется из пищевого сахара. На упаковке обычно указывается как E955. Одно из свойств сукралозы заключается в том, что она в несколько сотен раз слаще сахара, поэтому в больших количествах способна принести вред. Ранее вещество считалось небезопасным, однако последние клинические исследования указывают на отсутствие значимых побочных эффектов и вреда. Благодаря своим свойствам широко применяется при изготовлении кондитерской продукции.
Стевиозид
Он же E960. Подсластитель синтезируется из растения под названием стевия. С точки зрения свойств и пользы для организма крайне напоминает эритрит. Содержание стевиозида — это та причина, по которой добавка вредна для беременных. Ранее элементу приписывались мутагенные свойства, но в современной науке и медицине это не подтверждается.
Экстракт шиповника
Натуральный ингредиент, который характеризуется высоким содержанием полезных микроэлементов. Вытяжка из одноименного растения, широко применяется в производстве косметических и лекарственных средств, обладает множеством полезных свойств.
Виды сахарозаменителей Фит Парад и их различия
Продукт имеет множество видов, каждый из которых отличается своей вкусовой спецификой и вариациями состава. Основные виды добавки:
Какой сахарозаменитель лучше выбрать при диабете
Любой вид Фит Парада можно выбрать при диабете, так как все они безвредны за счет того, что ингредиенты продукта никак не влияют на уровень глюкозы в крови. Однако рекомендуется употреблять те наименования, которые включают в себя инулин. Его польза при диабете второго и третьего типа доказана клиническими исследованиями.
Чем полезен заменитель сахара Фит Парад
Добавка обладает рядом выраженных преимуществ. Польза проявляется в следующих особенностях:
Однако основная польза добавки заключается в том, что она помогает быстро и комфортно отказаться от сладкого в период диеты, что делает ее незаменимым и полезным составляющим повседневного рациона.
Нормы и особенности употребления подсластителя Фит Парад
Добавка имеет множество разновидностей и для каждой из них актуальны свои нормы полезного потребления. Однако в среднем один грамм подсластителя эквивалентен одному грамму сахара. Его не следует употреблять в количествах больше сорока пяти грамм в день, так как это может принести вред. Приемлемая дозировка указывается на упаковке каждого конкретного вида продукта.
Можно ли Фит Парад детям и беременным женщинам
Продукт вреден для беременных женщин. Это связано с тем, что в период беременности рекомендуется отказаться от любого сладкого. Добавка, несмотря на то что она значительно безопаснее сахара, способна спровоцировать ожирение. Женскому организму при беременности свойственна большая чувствительность. Однако мнения о пользе и вреде подсластителя Фит Парад в среде специалистов различаются, поэтому добавку в небольших количествах можно употреблять, если это разрешено врачом, у которого наблюдается будущая мать.
Для детей и подростков до шестнадцати лет включительно добавка разрешена, но ее следует применять с большой осторожностью. Синтетические компоненты, несмотря на пользу, могут негативно повлиять на детский организм в период роста, а также спровоцировать аллергические реакции, нанести другой вред.
Фит Парад при грудном вскармливании
Употребление заменителя противопоказано при грудном вскармливании. Дело в том, что некоторые компоненты добавки могут проникать в грудное молоко, что может принести вред здоровью ребенка. Его побочные эффекты могут нормально переноситься взрослым человеком, для младенца же это гораздо вреднее. Кроме того, может проявиться аллергия, что в раннем возрасте способно привести к тяжелым последствиям.
Побочные эффекты и противопоказания
Несмотря на полезные свойства и то, что смесь считается достаточно безопасной, все же существуют некоторые противопоказания и свидетельства того, что она способна вызвать побочные эффекты. К ним относятся:
Добавка может быть вредна для:
Список противопоказаний не такой большой, но к нему стоит отнестись внимательно. Помимо вышеперечисленных категорий добавка принесет вред тем, кто имеет аллергию на тот или иной ингредиент смеси. При первых признаках аллергической реакции рекомендуется обратиться к врачу. Также отдельные компоненты добавки несовместимы с рядом лекарственных средств.
Мнение врачей о сахарозаменителе Фит Парад
Врачи-диетологи сходятся во мнении, что Фит Парад способен полностью заменить сахар и полезен для похудения. Он не имеет значительных противопоказаний, его состав включает только натуральные полезные ингредиенты. Большинство ограничений касаются только возраста. Для диабетиков рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом перед тем, как включать подсластитель в состав рациона. Степень пользы зависит от индивидуальных свойств организма и анамнеза пациента (личного и семейного).
Заключение
Польза и вред сахарозаменителя Фит Парад зависят от способа применения. Он станет хорошим выбором для тех, кто следит за фигурой или кому противопоказано употребление глюкозы по медицинским показаниям. Смесь производится из натурального сырья, по своим свойствам она значительно полезнее и безопаснее сахара. При отсутствии противопоказаний Фит Парад станет полноценным элементом повседневного рациона.
Топ-10 сахарозаменителей ФитПарад: обзор популярных подсластителей
Отказ от сахара и сладостей – нормальная практика не только на диетах, но и на переходе к правильному питанию. Многим людям такая корректировка рациона дается нелегко, поэтому нужна полезная альтернатива. Например, рекомендуют заменять сахар подсластителями, которые содержат меньше калорий, не влияют на глюкозу и причиняют меньше вреда организму.
Добавки от ФитПарад считаются одними из лучших сахарозаменителей, что доказывает их популярность и востребованность. Предлагаем вам обзор 10 сахарозаменителей ФитПарад для диабетиков, худеющих людей и тех, кто решил ограничить сладкое в своем рационе.
Топ-10 лучших сахарозаменителей ФитПарад
Подслащивающие пищу вещества рекомендуют употреблять сторонникам ПП и худеющим людям, спортсменам, диабетикам. Выпускает компания «ФитПарад» сахарозаменители в форме порошка, таблеток или жидкости. Используются искусственные или натуральные компоненты. Упаковки тоже делают разных видов и объемов: саше, стики, пакеты, банки, флаконы. Максимально удобно, каждый сможет найти свой подсластитель.
Давайте разберемся в видах сахарозаменителей ФитПарад подробнее. Для начала рекомендуем прочитать статью с подробной информацией по сахарозаменителям и подсластителям.
1. ФитПарад №7, саше
Состав: Эритрит (E968), сукралоза (Е955), стевиозид (Е960). В основе состава – эритритол, который является натуральным подсластителем.
Описание: Выпускается в виде порошка, упакованного в пакетик объемом в 1 г и уложенного в картонную коробку. Саше (порционный пакетик) заменяет 5 г сахара. Калорийность в 100 г составляет 0 ккал. Рекомендуют для диетического или лечебного питания, а также диабетикам. Удобно дозировать в готовке блюд и напитков.
Отзывы: Покупатели отмечают пользу для похудения, сладость, минимальный расход, отсутствие неприятного послевкусия и удобную фасовку. Растворяются порошковые частицы отлично, химический запах не наблюдается.
Рекомендации по применению: В сутки можно не больше 45 г. Если завысить норму, то возможно развитие пищеварительных расстройств. Добавляют к чаю, кофе, в смузи, каши, выпечку, творог и другие блюда.
Стоимость: В среднем 120-140 рублей. Если использовать по 3 саше в день, то хватит пачки на 20 дней.
2. ФитПарад №8, ПЭТ-банка
Состав: Стевиозид (Е960) и эритритол (E968). Подсластитель относится к натуральным видам, в основе – стевия.
Описание: Реализуется в виде порошка, фасованного в банки по 180 г с мерной ложкой объемом в 1 г. Эта порция заменяет 5 г сахарозы. Рекомендуется людям с гипертонией, болезнями ЖКТ, лишним весом и диабетом. Калорий нет.
Отзывы: Среди плюсов потребители упоминают экономичность применения, а также натуральность компонентов, высокую сладость. У товара специфический вкус стевии, который не всем понравится, но без неприятных оттенков.
Рекомендации по применению: Разрешается до 45 г в сутки. Порошок идет на приготовление ПП-десертов и выпечки, добавляется в напитки, кофе, чай.
Стоимость: Около 300-390 рублей. Если за день употреблять по 5 г, то 1 банки хватит на 36 дней (больше месяца).
3. ФитПарад №10, стик, 60 штук
Состав: Эритрит (E968), топинамбур, сукралоза (Е955) и стевиозид (Е960). В основе стевия и эритритол, которые являются натуральными подсластителями.
Описание: Фасуется порошок в стики (маленькие вытянутые пакетики) по 0,5 г и общую коробку. В пачке 60 штук. Сахарозаменитель «ФитПарад №10» сахара слаще в 10 раз. Рекомендуется спортсменам, на диете Дюкана, при диабете или ожирении. В составе 2 ккал. Стик заменяйте 1 чайную ложку сахарозы.
Отзывы: Судя по отзывам покупателей, у подсластителя нет химического и резкого аромата, зато вкус отличается сильной сладостью. Удобно применяется в готовке благодаря точной дозировке. Расходуется медленно.
Рекомендации по применению: Максимально допустимая доза – 45 г. Можно, как подсластитель, добавлять к напиткам, кашам, выпечке или десертам.
Стоимость: Около 110 рублей. Если в день тратить по 1-2 стику, то 1 упаковки будет достаточно на 1-2 месяца.
4. ФитПарад №14, дой-пак
Состав: Эритрит (E968), стевиозид (Е960). Тип подсластителя – натуральный, а основу составляет стевия.
Описание: Пакуется порошок в дой-пак (пластиковый пакет с донышком), масса в 1 пакете – 150 г. Нулевая калорийность, а по сладости этот заменитель сильнее сахара в 10 раз. Употреблять можно этот сахзам при диабете, лишнем весе, высоком давлении, проблемах с ЖКТ.
Отзывы: Покупатели в ряду достоинств отмечают отсутствие привкуса стевии, горечи и неприятного послевкусия, натуральные ингредиенты. Один из лучших сахарозаменителей, судя по отзывам. Из-за сладости тратится медленно.
Рекомендации по применению: Разрешено максимально 45 г в сутки. Вносить можно в любые блюда и напитки, например, в чай, сырники или выпечку.
Стоимость: От 370 до 440 рублей. Если ежедневно потреблять по 5 г, то хватит одной упаковки ровно на 1 месяц.
5. ФитПарад №20, флакон с таблетками, 150 штук
Состав: Лактоза, сукралоза (Е955), L-лейцин, кроскармеллоза, инулин, диоксид кремния и стевиозид (Е960). В основе стевия, которая является натуральным подсластителем.
Описание: Выпускается в таблетированной форме, упакован в диспенсер. БЖУ представлено 73,3 г углеводов, что составляет 310 ккал. Таблетка – это 1 чайная ложка сахарозы. Рекомендуется на диетах, ориентированных на сброс веса.
Отзывы: В оставленных потребителями отзывах чаще находятся среди плюсов хорошее растворение, отсутствие постороннего вкуса и удобство брать с собой, а также экономичность. Минусы: застревание таблеток, хлипкость упаковки.
Рекомендации по применению: Суточная доза – до 20 таблеток. Использовать только в напитках. Добавлять можно в чай, кофе, цикорий или компот.
Стоимость: Около 140-165 рублей. В диспенсере 150 штук. Если брать в день по 2-3 таблетки сахарозаменителя ФитПарад, то хватит на 50-75 дней.
6. ФитПарад №36, в жидкой форме, «Малина»
Состав: Сукралоза (Е955), стевиозид (Е960), сорбиновая кислота, ароматизатор «Малина» и вода. В основе сукралоза, которая является синтетическим подсластителем.
Описание: Разливается подслащенная жидкость в специальные флаконы. Один экземпляр содержит 30 мл. Всего 3 капли заменяют 1 ч. л. сахара. Рекомендуют применять на диетах, сушках или поддержке формы, а также при контроле доли углеводов в рационе, например, на кето. Калорийность у сахзама нулевая.
Отзывы: Покупатели упоминают яркий, но не приторный вкус, и повышенную сладость, отсутствие химического запаха. Сахарозаменитель ФитПарад в форме жидкости удобно брать с собой и просто дозировать в готовке.
Рекомендации по применению: Можно не более 10 капель в день. Добавляют в ПП-выпечку, десерты, напитки и йогурты, готовят полезный шоколад.
Стоимость: В районе 165-170 рублей. Если ежедневно тратить 4-5 капель, то 1 флакон можно будет использовать до 4 месяцев.
7. Порошок ФитПарад стевиозид «СВИТА»
Состав: Чистый стевиозид (Е960). Это подсластитель натурального типа.
Описание: Расфасованный по банкам порошок, масса – 90 г. В составе 0 ккал, а по сладости заменитель опережает сахар в 170 раз. Разрешается прием детям от 3 лет, диабетикам, сторонникам правильного питания и людям с ожирением.
Отзывы: Из достоинств потребители выделяют экономный расход и сочетание со многими блюдами, натуральность состава. Сладость у сахзама очень сильная и не приторная. Вкус стевии специфический, для кого-то может горчить.
Рекомендации по применению: Съедать можно до 10 г в сутки или 10 мерных ложек. Всыпают в кофе, какао, компоты, молочные коктейли. Подслащивать им также рекомендуется тесто для печенья, творог для сырников, каши.
Стоимость: В среднем 880-910 рублей. Если в день использовать по 3-6 г, то 1 банки будет достаточно на 0,5-1 месяц.
8. ФитПарад №11 с пребиотиком
Состав: Инулин, сукралоза (Е955) и стевиозид (Е960). Состав смешанный, инулин и стевиозид относятся к натуральным подсластителям, сукралоза – к искусственным.
Описание: Упаковывается порошок в дой-пак с массой – 150 г. В составе 94,5 г углеводов, из которых 86,5 г волокон. Всего 203 калории. Инулин – пребиотик, улучшающий микрофлору кишечника с работой ЖКТ, нормализующий обмены веществ. Подходящий сахарозаменитель при сахарном диабете, но при лишнем весе лучше взять сахарозаменитель с нулевой калорийностью.
Отзывы: Указывают покупатели в отзывах на товар на полезность инулина для пищеварения, достаточно высокую степень сладости и приятный вкус. Горечи в сахзаме нет, так как отсутствует стевия, что для многих становится плюсом.
Рекомендации по применению: Безопасная доза – до 10 г в сутки. Заменитель подходит к творогу, запеканкам, десертам, выпечке, напиткам.
Стоимость: Около 330 рублей. Хватит на 0,5-1 месяца (если в день 5-10 г).
9. ФитПарад Эритрит, дой-пак
Состав: Чистый эритрит (E968). Подсластитель натурального типа.
Описание: Выпускается в виде порошка, упакованного в дой-пак, масса – 400 г (в наличии мерная ложка). Равен 1 г эритрита 0,7 г сахарозы. Он менее сладкий, но более полезный. Разрешается применение диабетикам и людям, следящим за весом. Можно на кето и низкоуглеводной диете. Калорий в составе нет.
Отзывы: Часто потребители отмечают, что эритрит не горчит и не портит вкус, запах блюд, но зато добавляет холодящее ощущение, как у мяты. Сахзам в меру сладкий, поэтому требуется брать больше дозу, чем с другими заменителями.
Рекомендации по применению: Допускается не больше 45 г в день. Подходит, как подсластитель, в мороженое, выпечку, творог, напитки и ПП-десерты.
Стоимость: В среднем 350 рублей. Пачка сахарозаменителя ФитПарад уйдет за 3 недели, если затрачивать по 20 г в день.
10. Сладкая пудра со сливочным вкусом «ФитПарад»
Состав: Эритрит (E968), экстракт Ло Хан Го, ароматизатор «Сливки». В основе эритрит, который является натуральным подсластителем.
Описание: Реализуется в виде порошка, распределенного в банки. Масса – 160 граммов. Экстракт Ло Хан Го очень сладкий, потому 0,5 г сахзама равняется 5 г сахара. Отлично подходит для низкоуглеводного питания. Калорий нет.
Отзывы: Довольные приобретением покупатели замечают приятное сливочное послевкусие с ощущением холодка, отсутствие горечи, мягкую текстуру. Пудра растворяется не очень хорошо и немного слипается в комки.
Рекомендации по применению: По 10-15 г в день, не более 45 г. Стандартный вариант в готовке – посыпка десертов, выпечки, блинов, оладий. Но можно этот сахарозаменитель от ФитПарада добавлять и к напиткам (кофе, чаю, какао).
Стоимость: Около 270-280 рублей. Если пользоваться ежедневно, то баночки с пудрой хватает где-то на 2 недели.
Фит парад какой лучше и безопаснее
Существуют разные сахорозаменители от производителя ФитПарад. Эта статья поможет вам выбрать какой именно заменитель выбрать, какой он на вкус и какое его содежимое.
Все захарозаменители от компании ФитПарад имеют свои собственные номера, они различаются. На каждой из упаковок пишется непонятный состав, а только его основная составляющая.
Самые основные элементы сахарозаменителей от производителя ФитПарад это:
1. Стевиозид, он вытягивается из сладкого сока растения стевия.
2. Сукралоза.
3. Эритрит.
4. В некоторых использую различные пищевые добавки.
Fit Parad 1 – в нём присутствуют три самых основных компонента. В него также добавляют высушенный экстракт топинамбура.
Fit Parad 7 – имеет упаковку зеленого цвета. В нем присутствуют только основные компоненты.
Fit Parad 8 – имеет упаковку синего цвета. В нем присутствуют 1 и 3 вышеперечисленные компоненты.
Fit Parad 10 – имеет зеленую, отличную от Fit Parad 7, упаковку. В нем присутствуют только 3 основных компонента.
Fit Parad 14 – имеет упаковку голубого цвета. В нем присутствуют 1 и 3 вышеперечисленные компоненты.
Самые низкокалорийные марки номер 1, 7, 8, 10, 12 и 14.
До сих пор не известно, больше от сахарозаменителей, пользы или все-таки вреда. Есть некие мифы об их токсичности и вреде здоровью, но видимых доказательств еще не найдено, это касается только проверенных средств.
Самые базовые заменители от компании ФитПарад это номера 7 и 10. По вкусу они очень схожи со вкусом настоящего сахара. Но многие не очень доверяют сукралозе, входящей в состав, в этом случае остается только заменитель номер 14.
Тех же кто желает поэкспериментировать со вкусом, могут заинтересовать остальные марки. Чистые стевиозид и эритрит, например, обладают некоторым привкусом, на которые тоже могут найтись свои любители. Найти действительно идеальный сахарозаменитель для себя, можно только методом пробы.
Обзор сахарозаменителей Фит Парад
Компания заменила сахар безопасным растительным природными компонентами, что делает продукцию доступной для всех, кто сидит на диете, диабетиков, адептов здорового питания и просто сладкоежек, не желающих набирать лишний вес. Сегодня разберемся, чем отличаются все сахарозаменители, и как выбрать подходящий.
Вкус эритрита подобен вкусу обычного сахара, оказывает охлаждающее действие. Сладость эритритола составляет 60-80% от сладости сахарозы.
Заменитель сахара № 7. Состав: эритрит, сукралоза, стевиозид.
Имеет приятный очень насыщенный сладкий вкус. За счет этого, его нужно намного меньше по количеству, чем вы обычно привыкли использовать. 1 грамм сахарозаменителя = 2 чайные ложки сахара (примерно 5 г).
Заменитель сахара № 7 (саше). Состав: полиол – эритрит, сукралоза, стевиозид.
С ним вам легче будет избавиться от сахарной зависимости и в принципе побороть тягу к сладкому.
Инновационный сахарозаменитель для диетического и лечебно-профилактического питания. Обладает великолепным вкусом благодаря сбалансированно подобранным ингредиентам.
Заменитель сахара № 10. Состав: эритрит, сукралоза, стевиозид.
Природный сахарозаменитель в удобной упаковке. Продукт идеально подходит для диеты Дюкана, т.к. почти не содержит калорий. Может использоваться в диетическом питании больных диабетом, людей с избыточным весом, спортсменов и просто сторонников здорового образа жизни.
Заменитель сахара № 10 (саше). Состав: эритрит, сукралоза, стевиозид.
Имеет приятный очень насыщенный сладкий вкус, не вызывает скачка сахара, снижает отеки, нормализует работу пищеварительной системы, способствует быстрой регенерации клеток.
Заменитель сахара № 11. Состав: пищевые волокна цикория (инулин), сукралоза, стевиозид, концентрат сока плодов дынного дерева (папаин 300МЕ), экстракт ананаса (бромелайн 300МЕ).
Уникальный сбалансированный состав тщательно подобранных компонентов придает заменителю сахара Фит Парад великолепный вкус. У него нет неприятного послевкусия, свойственного многим другим сахарозаменителям.
Заменитель сахара № 12. Состав: эритрит, экстракт архата (Ло Хан Го) – непитательный подсластитель.
Обладает великолепным вкусом и нулевой калорийностью. Не содержит углеводов. Рекомендуется для тех, кто следит за своим весом.
С ним вам легче будет избавиться от сахарной зависимости и в принципе побороть тягу к сладкому. Заменитель сахара можно добавлять в сок, кофе и чай, молочный коктейль, выпечку и т.д.
В качестве ингредиентов используются эритритол – кукурузный сахарный спирт и стевиозид – вещество, вырабатываемое из стевии.
Обладает нулевой калорийностью, что делает его доступным для диетического питания. Его можно использовать диабетикам, спортсменам.
Инновационный сахарозаменитель. Удобная упаковка.