флавоноид физетин в каких продуктах содержится

Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы избежать болезни Альцгеймера. Помогут флавоноиды

» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/02/produkty-soderzhashhie-flovanoidy-900×600.jpg» data-large-file=»https://unclinic.ru/wp-content/uploads/2020/02/produkty-soderzhashhie-flovanoidy.jpg» title=»Ученые рассказали, что нужно есть, чтобы избежать болезни Альцгеймера. Помогут флавоноиды»>

Александр Попандопуло, студент медицинского института УЛГУ. Редактор А. Герасимова

Чем полезны флавоноиды? Новое исследование, опубликованное в журнале Neurology в январе 2020 г., показывает, что увеличение потребления растительных флавоноидов резко снижает риск развития деменции Альцгеймера (AD) до 50%. Т. е. защитить себя от слабоумия можно регулярно употребляя в пищу большое количество продуктов, содержащих эти соединения – чая, апельсинов и брокколи.

Болезнь Альцгеймера

Это прогрессирующее заболевание головного мозга, при котором человек теряет когнитивные навыки, в том числе навыки памяти и мышления, а также способность выполнять простые задачи. Болезнь Альцгеймера, безусловно, главная причина таких расстройств.

С ростом пожилого населения любое уменьшение числа людей с этим разрушительным заболеванием или даже отсрочка его на несколько лет даст огромные преимущества для общественного здравоохранения. Поэтому ученые во всем мире занимаются поиском профилактических и лечебных средств против БА.

Флавоноиды. Влияние диеты на неврологическое состояние

В исследовании, ставшем частью проекта «Rush Memory and Aging (MAP)», приняли участие более 900 человек. В рамках эксперимента мужчин и женщин ежегодно обследовали на предмет неврологического состояния и режима питания в течение 6-12 лет. Средний возраст участников составлял 81 год.

Первое исследование показало, что во время эксперимента деменция развилась у 220 участников. Риск появления патологии снижался с увеличением потребления флавоноидов. Этот вывод остается в силе даже после того, как факты были пересчитаны с поправкой на другие факторы, связанные со здоровьем – образование, активность и др. Также ученые учли наличие гена APOE4 и факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний – сахарный диабет, инсульт, гипертонию.

В первой из 5 групп пациенты потребляли более 15 мг флавоноидов в день. По сравнению с пятой группой, где питание содержало всего около 5 мг флавоноидов в день, эти люди показали примерно 50%-е снижение риска AD.

Что касается отдельных флавоноидов, то снижение рисков почти на 50% было связано с потреблением кемпферола. Мирицетин и изорамнетин дали по 40% каждый. Не оказал заметного влияния на риск развития БА только кверцетин.

Участники с самым высоким потреблением флавонола выпивали около одной чашки черного чая в день. Также нужная ежедневная норма флавоноидов содержится в стакане красного вина.

Источники флавоноидов

Необходимые для здоровья флавоноиды содержатся в разных доступных продуктах. Например, кемпферолом богаты зеленые листовые овощи, включая шпинат, брокколи, бобы, капуста. Также этот элемент есть в чае. Продукты, богатые изорамнетином включают оливковое масло, красное вино, груши и томатный соус. Мирицетин содержится в чае, капусте, апельсинах, помидорах и красном вине.

Следует отметить, что многие ученые не согласны с такой ролью флавоноидов. Хотя считалось, что они обладают антиоксидантной активностью, эта теория была дискредитирована. Антиоксидантная активность этих элементов прекращается, когда они попадают в организм и подвергаются действию ферментов в пищеварительном тракте.

В то же время специалисты отмечают, что флавоноиды содержатся во многих растениях, фруктах и ​​овощах, которые на протяжении веков были связаны с хорошим здоровьем. Эти продукты нужно употреблять и потому что они содержат много полезных веществ, включая витамины, минералы и растительные волокна.

Похожее

Вы должны авторизоваться чтобы опубликовать комментарий.

Источник

Как замедлить старение: сенолитик физетин

Каждый из нас хочет знать, как замедлить старение, что является ключом к долгой и здоровой жизни. Преждевременное старение организма легко заметить по коже и волосам. Признаки старения — это пигментные пятна, морщины и седина.

Все это неприятно, но не критично. Хуже то, что процесс старения идет прежде всего на клеточном уровне, оказывая негативное влияние на общее состояние здоровья. Человек всегда искал и продолжает искать как замедлить старение.

В последнее время наблюдается значительный интерес к физетину, особенно к его потенциалу в качестве сенолитического средства, которое очищает организм от дисфункциональных стареющих клеток. Постаревшая клетка опасна тем, что начинает выделять вредный секрет, который вызывает воспаление, и негативно воздействует на весь организм человека. Эти клетки имеют фенотип SASP (старческий секреторный фенотип).

Сенолитики уничтожают постаревшие клетки, очищают от них организм. На месте этих клеток возникают новые, молодые. Исследователи полагают, что fisetin (фисетин, или физетин) замедляет процесс старения, может работать как сенолитик. И, следовательно, может быть полезен для увеличения продолжительности здоровой жизни, как вещество замедляющее старение.

Что такое физетин

Физетин (3,3 ‘, 4’, 7-тетрагидроксифлавон) — это природный флавонол, входящий в семейство полифенолов флавоноидов. Fisetin — пигмент и влияет на цвет различных фруктов и овощей. Продукты, замедляющие старение и содержащие фисетин – это фрукты и ​​овощи.

Как видно из таблицы, клубника имеет гораздо более высокую концентрацию этого флавонола, чем другие фрукты и овощи, поэтому часто его ассоциируют именно с этой ягодой. В 450 граммах лиофилизированной (высушенной) клубники 72 мг физетина (предполагаемая эффективная доза). Нужно очень сильно любить клубнику, чтобы есть её так много каждый день!

Добавки фисетина обычно предлагаются в дозировке 100 мг. Сейчас проводятся клинические испытания для определения необходимой безопасной дозировки для человека.

Как замедлить старение: стареющие клетки и сенолитики

Когда мы становимся старше, мы накапливаем все больше и больше поврежденных клеток. Эти клетки перестают делиться и переходят в состояние, известное как старение. Как только они входят в это состояние, они начинают выделять целый коктейль из воспалительных сигналов, цитокины. Иммунная система должна их удалить.

Пока мы молоды, эта система работает отлично. Поврежденные клетки быстро удаляются. Однако, когда мы стареем, работа нашей иммунной системы замедляется. Этот процесс приводит к тому, что стареющие клетки начинают накапливаться в тканях. Это способствует хроническому воспалению, наносит вред соседним здоровым клеткам, делает их также стареющими. Восстановление тканей нарушается и начинается развитие различных возрастных заболеваний. Это также может привести к смертельным заболеваниям, таким как рак.

Было высказано предположение, что поиск путей, помогающих организму избавиться от стареющих клеток, может стать ключом к отсрочке или профилактике различных возрастных заболеваний, и, действительно, в 2011 году эта идея была проверена и принесла свои плоды. Ян ван Деерсен и его команда в клинике Майо поставили опыт на мышах [ссылка].

Опыт дал определенные результаты, подтверждающие, что физетин является сенотерапевтическим средством, продлевающим здоровье и продолжительность жизни.

Последующее исследование в 2016 году с использованием обычных мышей снова дало аналогичные результаты, которые подтвердили правильность удаления стареющих клеток в качестве подхода к поддержанию здоровья при старении. Именно тогда соединения, которые могут удалить стареющие клетки, были названы сенолитиками, и с тех пор они стали областью интенсивных исследований.

Физетин — мощный сенолитик

Как замедлить старение с помощью растительных флавоноидов — вопрос, решение которого ученые разрабатывают уже на протяжении многих лет.

Ряд растительных флавоноидов, таких как кверцетин, апигенин, лютеолин и куркумин, ранее были исследованы на предмет их сенолитической активности. Физетин – один из последних флавоноидов, на который ученые обратили особое внимание.

Преподаватель медицинского факультета Университета Миннесоты Пол Д. Роббинс и исследователи клиники Лоры Дж. Нидернхофер и Майо Джеймс Л. Киркланд и Тамара Чкония недавно опубликовали в журнале EBioMedicine статью Fisetin — это сенотерапевтическое средство, которое продлевает здоровье и продолжительность жизни. Во время их исследования они обнаружили, что физетин в состоянии удалить стареющие клетки мышей. Это улучшило их здоровье и продолжительность жизни.

Этот флавоноид является природным соединением, присутствующим во многих фруктах и ​​овощах, таких как яблоки, хурма, виноград, лук, огурцы и клубника, что предполагает его хорошую переносимость. Важно отметить, что никаких побочных эффектов фисетин не вызывает, даже когда используется в высоких дозах.

Таким образом, результаты показывают, что регулярное или даже прерывистое лечение этим безопасным, натуральным продуктом может улучшить здоровое старение.

К сожалению, несмотря на полную безопасность, пока неясны дозировка и частота приема физетина. Сейчас предлагается стандартная дозировка 100 мг в день. Тем не менее, исследования подтвердили, что fisetin уничтожает стареющие клетки, а не просто блокирует их сигналы или изменяет их. Исследователи также сравнили физетин с другими соединениями, включая ресвератрол, лютеолин, рутин, эпигаллокатехин галлат, куркумин, пирфенидон, мирицетин, апигенин и катехин. Это исследование показало, что физетин был наиболее эффективным из всех этих соединений.

Последние исследования физетина

Отсутствие долгосрочных данных для использования человеком в настоящее время является определенной проблемой. Тем не менее, при различных исследованиях на животных, проведенных с использованием физетина, были получены обнадеживающие результаты и получен ответ на вопрос как замедлить старение.

В последние годы физетин был предметом исследований вопроса как замедлить старение из-за его присутствия в различных продуктах питания человека (ссылка). Сообщалось, что физетин является химиопрофилактическим, химиотерапевтическим средством при некоторых типах рака, а также нейропротекторным средством. Несколько исследований показывают, что физетин — новый многообещающий антиоксидант и сенолитик.

Одним из распространенных механизмов, с помощью которых он работает, является уменьшение воспаления, которое происходит путем удаления стареющих клеток и их воспалительных выделений.

Хотя не все клинические исследования имеют непосредственное отношение к старению, многие из них связаны с воспалением, которое имеет решающее значение для старения, поэтому данные могут быть ценными в этом отношении.

Физетин также потенциально применим в борьбе с высоким уровнем сахара в крови у диабетиков. Это заболевание может вызвать воспаление кровеносных сосудов и повреждение тканей. Исследователи обнаружили, что физетин способен блокировать этот воспалительный ответ в тканях человека и у мышей.

Проведенные в 2003 году исследования показали, что fisetin способен уменьшить аллергические реакции у мышей. В другом исследовании родственные флавоноиды кемпферол и кверцетин также показали существенное влияние на цитокины. Однако, физетин был значительно более эффективным в предотвращении выделения воспалительных цитокинов.

В исследовании 2014 года установлено, что фисетин является эффективным средством для лечения экземы (атопического дерматита) у мышей.

Где купить физетин (фисетин)

Купить физетин (фисетин) можно в интернет-магазинах, например на iHerb. Там предлагается

Физетин с Новусетином от Doctor’s Best в дозировке 100 мг (Fisetin with Novusetin), в упаковке 30 капсул. Рекомендуется прием одной капсулы в день. Там же можно посмотреть отзывы. Их пока немного.

До 22 сентября 2021 г. физетин от CGN на iHerb можно купить со скидкой 50%, всего за 530 руб. вместо 1000 руб.

Этот же препарат с фисетином предлагает американский интернет-магазин Pipingrock. Подробней о магазине читайте в статьях:

Перед приемом препарата хорошо бы проконсультироваться с врачом. Беда только в том, что у нас, к сожалению, практически нет компетентных в этом вопросе специалистов.

Заключение

Физетин — это недорогая и легкодоступная добавка, которая обладает мощным потенциалом, препарат, замедляющий старение. Сейчас это средство от старения широко обсуждается в сообществах биохакеров.

Однако, для того, чтобы должным образом подтвердить любые преимущества добавки против старения и возрастных заболеваний, необходимы более масштабные исследования на людях.

Мы теперь – в Instagram! Подписывайтесь и будьте в курсе интересных фактов и открытий: https://instagram.com/herbcart

Как по возможности избежать болезней и преждевременного старения? А если проблема уже существует, как помочь себе выкарабкаться из неё с минимальными потерями для здоровья? Как продлить молодость? Постоянно ищу и нахожу ответы на свои вопросы, и всем самым интересным делюсь с вами. Вы можете подписаться на все новые статьи сайта по электронной почте.

Источник

Физетин: антиоксидант из клубники

Физетин — это флавонол, желтый растительные пигмент, относящийся к флавоноидной группе полифенолов. Он обеспечивает цвет множества различных фруктов и овощей. (1, 2)

По сравнению с популярными сегодня антиоксидантами, такими как ресвератрол и кверцетин, физетин слишком долго незаслуженно игнорировали. Так продолжалось до недавнего времени, когда ученые начали проявлять повышенный интерес к лекарственному потенциалу этого соединения.

Несмотря на многообещающие результаты лабораторных исследований и исследований на животных, работа по изучению этого вещества все еще находится на ранних стадиях. Пока было проведено лишь одно клиническое испытание физетина.

Полезные свойства физетина

Может противостоять процессам старения и увеличивать продолжительность жизни

Большой интерес к физетину вызван его потенциальной способностью замедлять старение и увеличивать здоровую продолжительность жизни.

Слово «сенесцентный» означает просто «стареющий». Старение характеризуется накоплением сенесцентных клеток, которые прекращают деление, становятся поврежденными и начинают высвобождать воспалительные молекулы. (5, 6)

Пока мы молоды, наша иммунная система эффективно удаляет сенесцентные клетки. Однако с возрастом продуктивность иммунной системы снижается. Сенесцентные клетки начинают набирать обороты. Они не позволяют иммунной системе себя уничтожить, сопротивляясь здоровому процессу, известному как апоптоз. (5, 6, 4)

Как показали исследования на животных, удаление сенесцентных клеток успокаивает воспаление, улучшает физическую функцию и увеличивает продолжительность жизни. (5, 6)

Определенные растительные соединения способны разрушать сенесцентные клетки, не повреждая при этом здоровые. Проведенное в 2018 году лабораторное исследование 10 подобных соединений (включая кверцетин) показало, что физетин является самым эффективным из них. У пожилых мышей физетин очистил организм от сенесцентных клеток и способствовал увеличению продолжительности жизни свыше чем на 10%. (7, 4)

Из-за этого исследования физетин получил репутацию одного из самых мощных и безопасных «сенолитиков» или «сенотерапевтиков».

Физетин также продлевал продолжительность жизни дрожжей более чем на 50% и продолжительность жизни плодовых мушек более чем на 20%. (8, 9)

Учитывая такие многообещающие результаты, проводятся клинические испытания для оценки того, эффективен ли физетин для уменьшения воспаления, а также укрепления и улучшения здоровья костей у пожилых людей. (10)

Антивозрастной эффект физетина не может не восхищать, однако пока нам следует подождать, подтвердится ли его действие в клинических испытаниях на человеке.

Помогает при диабете и его осложнениях

Физетин восстанавливает уровень сахара в крови у крыс и мышей с диабетом до уровня здоровых животных. Он улучшает способность организма контролировать уровень сахара в крови (11, 12, 13, 14, 15, 16):

AGE играют ключевую роль в развитии множества осложнений диабета, включая катаракту, заболевания почек и повреждения нервов. (17, 18)

В исследовании на мышах с диабетом физетин замедлял прогрессирование катаракты и защищал почки, блокируя образование AGE и уменьшая окислительный стресс. Кроме того, он защищал печень крыс с диабетом от высокого уровня сахара в крови, повышая уровень антиоксидантов. (19, 20, 14)

Суммируя все вышеизложенное, можно сказать, что при диабете физетин оказывает положительный эффект, повышая способность организма контролировать уровень сахара в крови и предотвращая повышение уровня сахара в крови, защищая таким образом клетки и ткани от повреждений. (21, 22)

Противораковый потенциал

В лабораторных исследованиях физетин вызывал запрограммированную гибель клеток и предотвращал рост и распространение многих видов рака, включая (23, 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31):

Кроме того, физетин делает резистентные к лекарственным средствам клетки рака легких более восприимчивыми к химиотерапии. (32, 33)

Исследования на животных подтверждают результаты лабораторных исследований.

У крыс физетин способствовал снижению окислительного стресса и сокращению роста клеток рака печени, вызванного микотоксинами. (34)

В ходе другого исследования физетин способствовал снижению роста опухоли у крыс с меланомой на 66%. (37)

Некоторые виды рака предстательной железы используют в качестве питания андрогены, такие как тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ). В этом случае физетин замедлял рост опухоли, блокируя у клеток рака рецепторы тестостерона и ДГТ. (38)

Воспаление связано с ростом рака толстой кишки, а также с его распространением и устойчивости к химиотерапии. Как показало клиническое исследование, в котором приняли участие 37 проходящих курс химиотерапии пациентов с раком толстой кишки, ежедневный прием 100 мг физетина в течение семи недель привел к снижению уровня маркеров воспаления (Интерлейкин 8(IL-8) и высокочувствительный C-реактивный белок (hs-CRP). (39)

Кроме того, в исследовании на крысах физетин уменьшал вызванное химиотерапией повреждение почек, снижая воспаление и повышая уровень антиоксидантов. (10)

Несмотря на обширное противораковое действие физетина и его низкую токсичность, пока нельзя сказать, применимо ли все это по отношению к человеку.

Головной мозг

Память и обучаемость

У пожилых крыс, получавших физетин, наблюдалось улучшение памяти и способности к обучению. Клеточные исследования выявили, что физетин активирует пути головного мозга, участвующие в хранении воспоминаний. (40, 41)

У мышей физетин с легкостью преодолевает гематоэнцефалический барьер. Это очень важное открытие, поскольку сейчас ведутся споры о том, могут ли такие соединения, как физетин, достигнуть в головном мозге достаточного высокого уровня, чтобы способствовать улучшению его функций. (42, 43)

Депрессия и тревога

Такой эффект достигается за счет того, что физетин блокирует ферменты, расщепляющие серотонин и норадреналин (моноаминоксидаза или MAO). Также он помогает защитить клетки мозга от повреждений и окислительного стресса. (45, 46)

Нейродегенеративные заболевания

При нейродегенеративных заболеваниях, таких как болезнь Альцгеймера и болезнь Хантингтона, иммунные клетки в мозге, называемые микроглией, чрезмерно активируются. Это вызывает воспаление и повреждает здоровые клетки мозга. Лабораторные исследования показали, что физетин повышает уровень антиоксидантов в мозге, не давая микроглии высвобождать в ответ на воздействие бактериальных токсинов (ЛПС) воспалительные соединения (47, 48).

Здоровье сердца

Холестерин

У крыс, получавших рацион с высоким содержанием жиров, физетин снижал высокий общий уровень холестерина, а также уровень ЛПНП и триглицеридов. У крыс с диабетом он в два раза повышал уровень ЛПВП и вдвое сокращал уровень ЛПНП. Лабораторные исследования выявили, что физетин снижает уровень холестерина, заставляя его высвобождаться в желчи. (49, 50, 33)

Также клеточные исследования показали, что физетин предотвращает окисление и поглощение ЛПНП иммунными клетками, называемыми макрофагами. Поглощая окисленные ЛПНП макрофаги формируют жировые бляшки, которые уплотняют артерии и являются причиной заболеваний сердечно-сосудистой системы. (51, 52)

Кровообращение и кровяное давление

У крыс физетин улучшал вызванное высоким потреблением жиров плохое кровообращение. (53)

Лабораторные исследования показали, что физетин способствует расслаблению и расширению кровеносных сосудов, что помогает улучшить циркуляцию крови и снизить повышенное давление. (87, 88)

Помимо этого, физетин предотвращал слипание клеток крови. Это говорит о том, что он может уменьшать ограничивающие кровоток сгустки крови. (53)

Защищает сердце

У крыс с аномальным утолщением стенок сердца физетин защищал клетки сердца от окислительного стресса и улучшал функцию сердца. (9)

Кроме того, он защищал ткани сердца и функцию митохондрий от повреждений, связанных с сердечным приступом. (54)

Выводы:

Физетин способствует улучшению здоровья сердца, снижая уровень холестерина, улучшая кровоток и защищая сердце от окислительного стресса.

Защищает печень

В исследовании на мышах физетин противостоял пагубному воздействию алкоголя на печень, помогая организму быстрее его переработать. Кроме того, он снижал окислительный стресс, что предотвращает повреждения. (55)

У мышей и крыс, получающих большое количество жиров, физетин сократил накопление жиров в печени, повысив уровень ферментов, расщепляющих жиры и сократив количество ферментов, которые способствуют образованию новых жиров. (56, 57, 58)

Помогает при ожирении

Мыши, в чьем рационе содержалось большое количество жиров, набирали на 75% меньше веса в случае, когда дополнительно получали физетин. (59, 60)

Физетин предотвращает набор веса, блокируя мишень рапамицина млекопитающих и сокращая рост новых жировых клеток. Также такой эффект может достигаться за счет увеличения концентрации адипонектина, гормона, который способствует сжиганию жира. (61, 62)

Облегчает боль

Диабет часто приводит к повреждениям нервов и болям. В исследовании мышей с диабетом и мышей с повреждениями нервов физетин способствовал снижению повышенной чувствительности к боли. Он уменьшал окислительный стресс и повышал активность серотонина и ГАМК в спинномозговых нервах, что помогает облегчить болезненные ощущения. (63, 64)

Предотвращает потерю костной массы

Эстрогены поддерживают здоровье костей. После менопаузы из-за низкого уровня эстрогена женщины становятся подвержены риску остеопороза. Связанное с возрастом усиление воспаления также приводит к ослаблению костей. (65, 66)

У мышей с воспалением и низким уровнем эстрогена физетин способствовал улучшению плотности костей и предотвращал потерю костной массы. В лабораторных исследованиях он снижал активность клеток, разрушающих кости (остеокласты). (67, 68, 69)

Благодаря своим мощным противовоспалительным свойствам и положительному воздействию на здоровье костей физетин потенциально может помочь поддерживать здоровье костей в пожилом возрасте.

Физетин способствует стабильности коллагена, влияя на эластичность кожи

В исследовании на мышах нанесение на кожу физетина помогло предотвратить аномальный рост клеток кожи, повреждение ЛНК и воспаление, вызванное УФВ-лучами. Кроме того, это снизило образование морщин, повысив уровень коллагена. (71, 72, 73)

Вывод:

Физетин потенциально способен защитить кожу от чрезмерного воздействия солнца, которое приводит к появлению морщин, возрастных пятен и рака кожи.

Сопровождающее экзему воспаление кожи, как правило, лечится при помощи стероидных кремов, что часто приводит к тяжелым побочным эффектам. При более тщательном исследовании физетин может стать безопасным альтернативным средством для лечения экземы. В исследовании на мышах с экземой он способствовал уменьшению воспаления, отечности и покраснения кожи (74).

Противостоит микробам

Несколько исследований показало, что физетин может быть полезен для борьбы с бактериями, грибком и даже паразитами. В отличие от рецептурных препаратов, физетин безопасен. Возможно, это именно то, что нам нужно, учитывая растущее количество устойчивых к антибиотикам и противогрибковым средствам супербактерий.

В одном исследовании физетин помог предотвратить листериоз, нарушив способность бактерии скрываться от иммунной системы. (75)

Может облегчать симптомы аллергии

Антитела иммуноглобулина Е (IgE) и Т-иммунноциты активируют тучные клетки, которые вызывают аллергическую реакцию. Как показали лабораторные исследования, физетин не дает Т-клеткам активировать тучные клетки и вызывать воспаление. (76, 77)

Аналогично физетин мешает антителам IgE активировать тучные клетки у мышей, находящихся под воздействием аллергенов. В свою очередь это останавливает выделение гистамина и других воспалительных соединений. (78)

Может помочь при воспалительном заболевании кишечника

В исследовании на мышах с воспалительным заболеванием кишечника физетин способствовал уменьшению повреждений и воспаления толстой кишки, блокируя активность сигнального пути NF-κB и восстанавливая уровень антиоксидантов. (79)

Инструкция

Дозировка и формы добавки

В клинических исследованиях пациентов с раком толстой кишки для эффективного снижения воспаления применялась дозировка 100 мг/сутки. (59)

Побочные эффекты и безопасность

Ученые заинтригованы невероятной безопасностью физетина. Конечно же, для подтверждения этого требуется проведение клинических исследований. Тем не менее, в ходе исследований на животных ученые не обнаружили признаков побочных эффектов или токсичности даже при высокой концентрации физетина. (7)

В одиночном клиническом испытании на раковых пациентах в группе, получавшей физетин, сообщалось о дискомфорте в желудке. Однако не факт, что этот побочный эффект связан с приемом физетина. Помимо данного приема вещества все пациенты проходили курс химиотерапии, к тому же у группы плацебо наблюдались такие же побочные эффекты. (59)

Учитывая недостаточность сведений о безопасности физетина, детям и беременным женщинам прием данной добавки не рекомендован.

Изучить отзывы, а также купить физетин, можно в магазине iHerb.

Хотите купить добавку?

Мы рекомендуем заказывать их из iHerb. Этот магазин предлагает доставку из США более 30,000 качественных товаров по доступным ценам.

Источник