хлорелла на айхерб какая лучше
Выбираем лучшую хлореллу
Эта статья поможет вам выбрать хлореллу среди массы аналогов. ВИТГИД составил рейтинг биодобавок в порошке, таблетках, капсулах и жидкой форме, которые можно купить в аптеках, магазинах или заказать через интернет. Первые строчки в этом списке заняли средства с наилучшим сочетанием цены и качества.
Здесь же вы найдете пошаговую инструкцию по подбору хлореллы. Но для решения этого вопроса лучше обратиться к профильному специалисту.
Принципы выбора
БАДы с экстрактами водоросли выпускают многие компании, но не все добавки соответствуют международным стандартам. Далее собраны полезные рекомендации, которые помогут выбрать и купить качественные витамины.
Необходимость применения
Экстракты хлореллы полезны всем людям, независимо от возраста и пола. Они насыщают организм аминокислотами и микроэлементами, восполняют недостаток витаминов. Водоросль абсолютно безопасна также для детей, беременных и кормящих женщин.
Пить добавки на основе этого растения рекомендуется осенью и зимой для повышения иммунной функции и профилактики простуд. Нутрициологи советуют их также потреблять людям, которые подвергаются постоянным физическим или умственным нагрузкам. Благодаря наличию фукоксантина эти препараты производят и жиросжигающий эффект – помогают сбросить лишний вес. Сторонники альтернативной медицины рекомендуют добавку для лечения ряда заболеваний: сахарного диабета, гипертонии, атеросклероза, импотенции, дерматозов.
Хлорелла – источник цианокобаламина В12, которого часто не хватает вегетарианцам.
Чтобы узнать подробности о пользе водоросли посмотрите это видео:
Лекарственные формы
Пищевые добавки с хлореллой выпускают в нескольких вариантах:
Состав
В качественных добавках содержится только измельченная и обработанная хлорелла.
Объем упаковки
Для получения результата пить добавки с хлореллой нужно длительными курсами – 2-3 месяца, поэтому покупать рекомендуется большую упаковку с содержанием более 60 суточных порций. Есть также и порошковые формы, которые выпускаются в эконом-упаковках по 0,5-1 кг.
В аптеках можно найти бюджетные аналоги добавок с водорослью, но они часто содержат низкую концентрацию активного вещества. В итоге их придется пить в несколько раз больше. При сравнении цен на хлореллу мы рекомендуем брать в расчет стоимость 1 порции.
Качество
Биодоступность активных веществ добавки зависит от того, где выращена водоросль. Премиальные производители берут сырье из экологически чистых вод вокруг коралловых островов Японии, Филиппин.
Играет роль и обработка: перед продажей на производстве разрушают клеточные стенки водоросли. Это и повышает усвояемость продукта.
Интересно! На острове Тайвань ежегодно производят более 1,5 тыс. тонн сырья для пищевых целей.
Лучшие производители
Качество и польза БАДов не зависят от марки производителя. Высокоочищенная хлорелла есть как у импортных, так и у отечественных фармацевтических фирм. Но среди покупателей более популярна продукция известных американских компаний Source Naturals, Now Foods, Sun Chlorella, Solgar.
ТОП-6 таблетированных добавок
Качественные препараты в таблетках отсортированы по цене суточной порции.
Топ-10 самых популярных добавок на iHerb, содержащих хлореллу. Обзор БАДов, инструкция по применению, польза для организма человека
Больше двух миллиардов лет назад на нашей планете появилась уникальная водоросль. На сегодняшний день она известна как хлорелла. Такое название ей дано не зря. Дело в том, что в данной водоросли большое содержание хлорофилла. Кроме того, в ней множество других веществ, в которых нуждается сам человек. Поэтому хлореллу используют в качестве сырья для изготовления пищевых добавок.
Польза БАДов на основе хлореллы
Употребление хлореллы в пищу в необработанном виде невозможно. Даже если бы человек кушал одноклеточные зеленые водоросли в чистом виде, это не принесло бы желаемого результата. Все полезное, что имеется в хлорелле, может усвоиться организмом лишь в том случае, если стенки ее клеток будут предварительно разрушены. Производители БАДов проделывают эту процедуру, используя различные методы.
Включать в рацион такой препарат рекомендовано в таких случаях:
Влияние хлореллы на человеческий организм:
Купить заинтересовавшую пищевую добавку можно в сети. Например, хороший ассортимент предлагает популярный iHerb. Рассмотрим наиболее востребованные продукты.
Now Foods, Сертифицированная натуральная хлорелла, 500 мг, 200 таблеток
Изготовленная в США пищевая добавка Хлорелла от получившего всемирное призвание производителя Now Foods пользуется на iHerb небывалым спросом. Торговая марка выпускает одноклеточную зеленую водоросль в таблетках с различной концентрацией действующего вещества.
Например, можно приобрести упаковку на 200 таблеток, где в каждой порции содержится 500 мг хлореллы. Данный ингредиент является источником полезнейших для человека компонентов, а именно:
Употребление БАДа Certified Organic Chlorella позволяет значительно улучшить самочувствие и оказать благотворное воздействие на жизненно важные системы. Люди, приобретающие данную биодобавку, подтверждают в своих отзывах, что после курса состояние здоровья действительно приходит в норму.
Размер дневной порции – 6 таблеток. Чтобы не возникло трудностей с прохождением по пищеводу, принимать их нужно, запивая водой. Поскольку в баночке находится 200 таблеток, этого количества хватает чуть больше, чем на месяц. Всего в упаковке 33 порции.
Чтобы Certified Organic Chlorella не потеряла своих свойств, нужно обеспечить соответствующие условия хранения. Баночку с таблетками следует держать в прохладном и обязательно сухом месте. Перекладывать таблетки в другую емкость запрещается. Они должны находиться в оригинальной упаковке.
Now Foods, Хлорелла, 1000 мг двойной силы, 120 таблеток
Второй вариант продукта фирмы Now Foods на основе хлореллы – таблетки с концентраций основного компонента 1000 мг в каждой таблетке. В данном случае в пластиковой баночке идет 120 штук. Купить такую упаковку на Айхерб доступно каждому желающему поправить пошатнувшееся здоровье. Всего за 810 рублей (цена зависит от курса доллара) человек получает возможность пройти курс, который позволит достигнуть таких результатов:
Приобретая упаковку биодобавки Chlorella Now Foods 1000 мг, человек на 40 дней обеспечивает себя такими необходимыми для организма веществами, как витамины А и С, железо, бета-каротин, хлорофилл, белок. Курс можно повторить. Однако не стоит забывать, что прежде чем принимать БАД, необходимо проконсультироваться с врачом.
Стоит учитывать, что употребление таблеток иногда сопровождается побочными явлениями. О возможном дискомфорте в пищеварительной системе предупреждает сам производитель.
Source Naturals, Хлорелла с островов Яэяма, 200 мг, 600 таблеток
Хлореллу с острова Яэяма в виде таблеток выпускает компания Source Naturals. Эта пищевая добавка продается на iHerb в упаковках на 600 таблеток. Продукт на основе одноклеточных водорослей – источник множества полезнейших для организма веществ. Белки, витамины, железо необходимы для активной жизнедеятельности. Принимая БАД от Source Naturals, человек получает возможность удовлетворить потребность собственного организма в столь ценных компонентах.
Концентрация в одной порции ингредиента Chlorella Whole Plant 2 грамма. Чтобы в организм поступило данное количество хлореллы, нужно ежедневно употреблять по 10 таблеток. Делать это лучше во время еды.
Поскольку в баночке 600 таблеток, их должно хватить на двухмесячный курс. То есть в упаковке 60 порций биологически доступной пищевой добавки.
Хлорелла Source Naturals оказывает разностороннее благотворное воздействие на человека. Она полезна для всех внутренних органов, особенно для печени. Курс позволяет повысить иммунитет. Ежедневное употребление капсул – возможность очистить кровь и вывести из организма токсины.
О безопасности продукта можно не беспокоиться. Все БАДы торговой марки Source Naturals производятся из натурального сырья. В их составе нет абсолютно никаких вредных веществ. Документально подтверждено отсутствие ГМО. В противном случае товары производителя просто не были бы выставлены на Айхерб – интернет-ресурсе, дорожащим собственной репутацией.
Jarrow Formulas, Хлорелла Yaeyam, порошок 1 кг
Купить хлореллу на Айхерб можно не только в капсулах или таблетках. Многие люди предпочитают пищевые добавки в виде порошка. На сайте есть варианты на любой вкус. К примеру, торговая марка Jarrow Formulas выпускает хлореллу в различных формах.
Порошок продается по весу. В банке из пластика находится 35,3 унции рассыпчатого вещества. Для большинства будет понятней, если сказать, что это 1 кг порошка полезного для здоровья. Представьте себе, как надолго хватит данного продукта, если размер одной порции всего 2 г.
Отмерять нужную дозу довольно просто. Стоит лишь воспользоваться чайной ложечкой. 0,5 ч.л. порошка растворяется в воде или соке. Употребить БАД можно во время еды или в любой удобный момент.
В составе порошка в организм попадает:
Дополнительных ингредиентов в БАДе нет. Данный продукт фирмы Jarrow Formulas – это на 100% чистые одноклеточные водоросли. Хлорелла Yaeyam подходит для вегетарианцев, поскольку вещества животного происхождения в состав препарата тоже не входят.
Порошок имеет приятный запах. На вкус он нейтральный. Поэтому прием БАДа не вызывает дискомфортных ощущений.
Биологическая доступность продукта достаточно высокая. Водоросли поддаются специальной обработке, во время которой стенки хлореллы разрушаются. Это нужно для того, чтобы организмом усваивались полезные вещества.
Воздействует курс на человека следующим образом:
Включать в рацион биодобавку допускается после 18 лет. Кроме возраста есть еще некоторые ограничения. Принимать порошок Jarrow Formulas не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям. Люди, которые вынуждены принимать лекарства, должны согласовать возможность параллельного употребления хлореллы с лечащим врачом. При отсутствии противопоказаний можно смело подключать БАД, рассчитывая при этом на максимальный эффект.
Jarrow Formulas, Хлорелла Yaeyama, 150 капсул
Пищевую добавку, содержащую РНК и ДНК, а также насыщающую организм хлорофиллом предлагает компания Jarrow Formulas. Данный продукт – один из самых популярных на iHerb. Сырьем для изготовления препарата является подвид одноклеточной водоросли хлорелла Yaeyama. Производитель использует экологически чистую хлореллу, которая выращивается в пресных водах на японском острове Исигаки.
Хлорелла Yaeyama от Jarrow Formulas – биологически доступная добавка к пище. Чтобы полезные вещества водоросли усваивались организмом, ее стенки разрушают методом сушки.
Капсулы фасуются в пластиковые баночки по 150 штук. Всего это 30 порций. Производитель рекомендует принимать по 5 капсул в день. Дозировку стоит согласовывать с врачом. Употребление БАДа не имеет строгой привязки к еде. Глотая капсулы, стоит запивать их достаточным количеством жидкости. Подойдет как обычная питьевая вода, так и любимые напитки. Например, сок, компот и др.
Каждая капсула хлореллы Yaeyama – источник питательных веществ, которые так нужны организму для нормального функционирования. Ежедневный прием БАДа позволяет добиться следующих результатов:
Концентрация основного действующего вещества в одной порции – 2 г. Дополнительные ингредиенты, входящие в состав содержимого капсулы:
Оболочка самой капсулы изготовлена из желатина. В желудке она легко и быстро растворяется.
Вредных компонентов формула биодобавки не включает. Продукт фирмы Jarrow Formulas соответствует международным стандартам качества. Люди, проходившие курс хлореллы именно этого производителя, в своих отзывах отмечают высокую эффективность БАДа и подчеркивают его быстрое воздействие на организм.
Earth Circle Organics, Чистая натуральная хлорелла в порошке, 113 г
Хлореллу в виде порошка на сайте Айхерб предлагает не только ТМ Jarrow Formulas. Не меньшим спросом пользуется препарат от Earth Circle Organics. Пищевая добавка данного производителя является абсолютно натуральным продуктом. Порошок изготавливается из экологически чистого сырья. Вредных или даже спорных ингредиентов в составе нет. Формула вообще не включает вспомогательных компонентов. В организм попадает только чистая натуральная хлорелла разновидности pyrenoidosa, которая при использовании специальных технологий становится биодоступной человеку.
В одной упаковке 4 унции. Вещество фасуется по весу. Несмотря на естественную усадку, в пакете все равно будет 113 г.
Всего в контейнере 38 порций. Рекомендованная одноразовая доза – 3 г. Отмерять такое количество порошка несложно. Нужно всего лишь набрать полную чайную ложку. Перед тем как принять добавку, ее нужно растворить в воде. Подойдет для этой цели и любимый напиток. Однако не стоит использовать горячую жидкость и газировку. Кроме того, порошок допускается добавлять в пищу. Например, посыпать салат или другое готовое блюдо.
Употребление БАДа дает возможность обеспечить себя:
Преимущества хлореллы фирмы Earth Circle Organics:
Курс хлореллы данного производителя – это возможность ежедневно получать множество питательных веществ, которые помогут укрепить здоровье, очистить организм и постоянно оставаться бодрым.
Solgar, Хлорелла, (нарушенные клеточные стенки), 100 растительных капсул
Один из лучших производителей на рынке БАДов американская компания Solgar также не оставила без внимания столь полезный продукт, как хлорелла. Торговая марка выпускает пищевую добавку Chlorella в виде капсул. Они фасуются в баночки из коричневого стекла по 100 штук.
Основа препарата – это хлорелла с нарушенными клеточными стенками. Водоросли высушивают, используя специальные технологии. Затем их измельчают. В состав капсул они входят в необработанном виде. Употребляя пищевую добавку Chlorella Solgar, человек получает максимально натуральный продукт. Концентрация компонента Chlorella Powder 520 мг в каждой капсуле. Кроме того, порция биодобавки содержит 2 мг железа.
Польза курса очевидна:
Способ применения простой:
Chlorella фирмы Solgar предназначается для взрослых. Баночку с капсулами нужно ставить в такое место, которое недоступно детям.
Прежде чем приступать к приему капсул, стоит проконсультироваться с врачом. БАД имеет ряд противопоказаний:
Если же причины для отказа от прохождения курса нет, можно смело покупать баночку с капсулами от Solgar, будучи абсолютно уверенными, что хлорелла именно данного производителя принесет организму максимальную пользу.
Nature’s Plus, Источник жизни, Таблетки для детей в форме животных из зеленых овощей, Натуральный вкус тропических фруктов, 90 животных
Большим спросом пользуется пищевая добавка для детей от Nature’s Plus под названием Animal parade Kid Greens. Сам производитель позиционирует продукт как источник жизни. И в этом есть рациональное зерно. В состав входят многие вещества, необходимые для нормального развития организма детей и поддержания их здоровья. Таблетки в форме животных изготовлены из зеленых овощей. Они имеют натуральный вкус тропических фруктов. В одной баночке 90 животных. Если предлагать ребенку по одной пастилке в день, упаковки хватит на курс длительностью три месяца.
Как правило, жевательные таблетки Animal parade вызывают восторг у детей. Малыши не отказываются их кушать, поскольку воспринимают как лакомство. К тому же это каждый раз так интересно, какого зверя даст мама.
Рассматривая состав подробней, можно убедиться, что в нем действительно присутствуют самые полезные для детского организма ингредиенты. Например:
Не обошлось, конечно же, и без водорослей. Продукт содержит спирулину, ламинарию и хлореллу.
С каждой порций ребенок получает 250 мг питательных веществ. Достаточно раз в день сжевать таблеточку, чтобы сохранить крепкое здоровье и прекрасное самочувствие. Как показывает практика, дети, проходившие курс Animal parade Kid Greens от Nature’s Plus, становятся более энергичными, меньше болеют. Кроме того, налаживается процесс пищеварения, исчезает проблема запоров.
Только самим мамам известно, как трудно порой заставить кроху кушать овощи. Продукт торговой марки Nature’s Plus – возможность каждый день давать малышу все необходимое, не провоцируя при этом бурю протеста с его стороны.
Paradise Herbs, ORAC-Energy Greens, 364 г
Пищевая добавка ORAC-Energy Greens торговой марки Paradise Herbs – один из лучших продуктов, который iHerb предлагает в качестве новинки. БАД уже успел обрести популярность среди потребителей. Многочисленные положительные отзывы о ORAC-Energy Greens – показатель эффективности комплекса и его высокого качества. Продуктом интересуются люди, желающие обеспечить антиоксидантную защиту организма. С данной задачей препарат фирмы Paradise Herbs справляется на все 100%.
Добавка к пище выпускается в порошке. Фасуется по весу. В одной пластиковой баночке 364 г. Отмеривать содержимое контейнера довольно просто. Нужно всего лишь воспользоваться специальным совком. Порция – один мерный совок. Это примерно 6 г порошка. Покупая упаковку ORAC-Energy Greens, человек получает 60 порций полезного для организма продукта, предназначенного для ежедневного приема. Перед употреблением порошок необходимо развести в воде. Допускается использовать другие напитки.
ORAC-Energy Greens оказывает разностороннее благотворное воздействие на здоровье человека. Ощутимые результаты появляются незадолго после начала курса. И этому есть логическое объяснение. С каждой порцией пищевой добавки в организм поступает огромное количество полезнейших веществ. В составе БАДА больше 50 ингредиентов:
Среди компонентов присутствуют и органические водоросли. Настоящими суперпродуктами, которые включает формула, являются спирулина и хлорелла. Последней в каждой дозе продукта содержится 500 мг.
Порошок можно употреблять вегетарианцам. В нем нет продуктов животного происхождения.
Еще одно достоинство добавки – приятный запах и вкус. Употребляя ORAC-Energy Greens, человек не ощущает совершенно никакого дискомфорта.
Данная пищевая добавка дает возможность:
Мультивитамины выпускаются в виде таблеток. В одной упаковке их 60 штук. Продаются они в стеклянных коричневых баночках, которые в свою очередь упаковываются в картонные коробочки.
Кроме того, формула включает уникальные компоненты, которые положительно влияют на организм женщин в возрасте 50 лет и старше. Это цельные ягоды клюквы и филе, содержащееся в листьях Алоэ Вера.
Есть множество ингредиентов органического происхождения:
Внимание потребителей хочется обратить еще и на наличие таких органических продуктов:
Огромный плюс данного продукта еще и в том, что он является отличной поддержкой пищеварительной системы. В состав включены ферментная смесь и ряд пробиотиков.
Принимать таблетки нужно по одной в день. Этого вполне достаточно для укрепления здоровья. Длительность курса – примерно два месяца. За этот период женщина сможет ощутить положительные изменения.
Подводим итоги
Один из полезнейших продуктов, известных человечеству одноклеточную зеленую водоросль хлореллу можно приобрести в виде пищевой добавки. Сделать это можно с помощью интернета. Самый большой выбор предлагает любимый многими интернет-магазин iHerb.
Среди вышеописанных БАДов каждый может подобрать для себя наиболее подходящий вариант. Заказывая любой препарат на данном сайте, Вы можете быть уверенными в его качестве и эффективности. Что касается хлореллы, независимо от формы выпуска и производителя, она принесет организму максимум пользы. Огромное количество положительных отзывов самих потребителей – веский аргумент задуматься о прохождении курса.
Хлорелла на айхерб какая лучше
Представляет собой микроорганизм размером 2-10 мкм сферической формы, без жгутиков. Хлоропласты хлореллы содержат хлорофилл-а и хлорофилл-б, для жизнедеятельности ей необходимы только вода, свет, углекислый газ и небольшое количество минеральных веществ для процесса размножения.
Термин «хлорелла» представляет собой комбинацию двух слов: греческого chloros – зеленый и ella – маленький.
Chlorella vulgaris широко распространена в природе. Именно она ответственна за зеленоватый налет на лужах и прудах, а иногда и на внутренней поверхности сосудов с водой.
Наверняка вы встречали биологически активные добавки к пище, в состав которых входит хлорелла.
Давайте попробуем разобраться, что эти добавки собой представляют, стоит ли верить их рекламе, а также какие побочные эффекты могут возникнуть при их применении.
Как получают хлореллу?
Хлореллу как сырье для БАД к пище получают из одноклеточных пресноводных водорослей Chlorella vulgaris, чаще всего ее выращивают на специальных фермах в Японии или на Тайване.
Для получения экстракта хлореллы водоросли обрабатываются, в результате чего разрушаются клеточные стенки.
Хлорелла выпускается в виде порошка, который используют для изготовления БАД к пище в таблетированной, жидких формах, в виде порошка, гранул и желатиновых капсул.
Следует иметь в виду, что продукты хлореллы могут значительно различаться в зависимости от способа выращивания, сбора и обработки. Исследователи обнаружили, что высушенный препарат хлореллы может содержать от 7 до 88% белка, от 6 до 38% углеводов и от 7 до 75% жира.
Какие положительные эффекты может оказывать хлорелла на организм?
Нередко хлореллу называют суперфудом (супер пищей), поскольку она содержит разнообразные питательные вещества, которые потенциально могут улучшить наше здоровье.
Хлорелла является прекрасным источником белков, жиров и клетчатки, витаминов, минеральных веществ и хлорофилла, обладает выраженными антиоксидантными свойствами.
Давайте рассмотрим подробнее некоторые питательные вещества, входящие в состав хлореллы.
Хлорофилл – этот компонент может помочь защитить организм от инфекций.
Витамины С и Е, лютеин и бета-каротин – эти вещества обеспечивают антиоксидантные свойства
В хлорелле содержатся также фолиевая кислота, витамины группы В, минеральные вещества (такие как магний, цинк, фосфор, кальций).
В пищеварительном тракте хлорелла может действовать в качестве детоксификатора в отношении тяжелых металлов (таких как мышьяк, кадмий, свинец и др.), пестицидов. Помимо детоксикации, хлорелла может оказывать следующие действия:
— поддержание иммунной системы. При лабораторных исследованиях на животных были выявлены иммуномодулирующие свойства хлореллы;
— нормализация уровня сахара крови. При лабораторных исследованиях на животных была выявлена способность хлореллы повышать резистентность к инсулину;
— предотвращение развития гипертонической болезни. При исследовании, проведенном на группе из 80 человек, было выявлено, что применение пищевых добавок, содержащих богатую ГАМК хлореллу, улучшало показатели кровяного давления при пограничной гипертензии;
— снижение уровня холестерина. При исследовании, в котором приняли участие 63 человека с незначительной гиперхолестеринемией, было выявлено, что употребление пищевых добавок с хлореллой привело к снижению общего холестерина и триглицеридов в сыворотке крови. Данный эффект исследователи связывают с потреблением каротиноидов, входящих в состав хлореллы;
— предотвращение негативных последствий окислительного стресса. Исследование на животных, опубликованное в 2009 году, показало, что экстракты хлореллы помогают защитить организм подопытных животных от окислительного стресса;
— снижение риска ухудшения когнитивной функции. Возможность предотвращения окислительного стресса в конечном итоге может привести к улучшению работы мозга;
— содействие улучшению метаболизма;
В каких случаях мы можем получить реальную пользу от хлореллы?
Доказана эффективность использования хлореллы при дефиците железа при беременности. Исследования демонстрируют, что прием БАД к пище с хлореллой во время беременности (с 12-18 недели и до конца беременности) по 2 г 3 раза в день может снизить риск развития железодефицитной анемии.
Несмотря на многочисленные рекламные заявления о положительных результатах применения хлореллы при различных заболеваниях, до настоящего времени отсутствуют достаточные доказательства эффективности использования хлореллы при гипертонии беременных (гестационной гипертензии), депрессии, фибромиалгии, глиоме, гепатите С, гиперхолестеринемии, гипертонии, метаболическом синдроме, а также при неприятном запахе изо рта, простуде, запоре, профилактике раковых опухолей, болезни Крона, язве и язвенном колите.
Для подтверждения эффективности хлореллы в перечисленных выше случаях требуется проведение дополнительных исследований.
Возможные побочные эффекты при приеме хлореллы
При приеме внутрь (до 29 недель) хлорелла, как правило, безопасна.
Наиболее распространенные побочные эффекты включают в себя диарею, тошноту, вздутие кишечника, изменение цвета стула и спазмы в желудке, особенно в течение первых двух недель использования.
Стоит избегать употребления хлореллы кормящим женщинам, поскольку отсутствует достоверная информация о безопасности приема хлореллы при грудном вскармливании.
Людям, страдающим аутоиммунными заболеваниями, не рекомендуется применять хлореллу, поскольку она, активируя иммунную систему, может индуцировать болезнь.
У людей, страдающих аллергиями, особенно аллергией на плесень, а также чувствительных к йоду, хлорелла может вызывать аллергические реакции.
Не стоит использовать хлореллу при иммунодефицитах, поскольку в результате такого использования возможно нарушение микрофлоры кишечника.
У женщин в постменопаузе и мужчин прием хлореллы, которая содержит большое количество железа, может вызвать повышение уровня железа в крови, в связи с чем мужчинам или женщинам в постменопаузе важно регулярно проводить тест на ферритин. Уровень железа должен составлять от 20 до 80 нг/мл.
Также следует помнить, что хлорелла может, активизируя иммунную систему, снизить эффективность действия иммунодепрессантов. Поэтому при приеме препаратов, снижающих иммунитет, не следует использовать добавки с хлореллой.
Если вы принимаете варфарин (кумадин), перед применением добавок, содержащих хлореллу, следует дополнительно проконсультироваться с врачом, поскольку хлорелла снижает эффективность варфарина. При необходимости врач может изменить дозировку препарата.
На что обратить внимание при покупке БАД к пище, содержащих хлореллу?
На рынке представлено немало БАД к пище с хлореллой. Для того, чтобы не ошибиться в выборе при приобретении добавок с хлореллой, прежде всего следует выбрать надежного производителя.
Также необходимо убедиться, что хлорелла в БАД к пище представлена в форме, доступной к перевариванию (то есть предварительно обработана так, что клеточные стенки хлореллы разрушены).
Предпочтение следует отдавать органическому продукту, не содержащему дополнительных добавок.
По возможности следует уточнить, откуда получено сырье для производства БАД к пище, поскольку на качество хлореллы влияет чистота воды, в которой она выращивается, а сами водоросли могут задерживать токсины из окружающей среды.
Несомненно, БАД к пище должен иметь свидетельство о государственной регистрации, подтверждающее его безопасность и соответствие требованиям ЕАЭС.
Не забывайте, что перед применением любых биологически активных добавок к пище рекомендуется проконсультироваться с врачом.