холин на айхерб какой лучше
5 лучших товаров с холином на Айхерб
Холин представляет собой витаминоподобное вещество. Организм человека способен вырабатывать его самостоятельно, но в малых количествах, которых обычно недостаточно для покрытия суточной потребности, особенно в случае повышенных умственных нагрузок. По-другому его называют витамином В4. Холин улучшает метаболизм в нервных тканях, защищает мембраны клеток от разрушения, успокаивает, считается природным антидепрессантом. Кроме этого, на фоне приема снижается уровень холестерина и улучшается жировой обмен, что способствует снижению веса. Незаменимость при повышенных умственных нагрузках позволяет рекомендовать его прием школьникам, студентам и даже маленьким детям для гармоничного развития нервной системы. На Айхерб не получится найти специальную добавку для ребенка, поэтому нужно просто придерживаться рекомендуемых дозировок. Для детей до года она составляет 50-70 мг, до трех лет – до 90 мг, до 7 лет – 200 мг, ребятам постарше – от 200 до 500 мг в зависимости от возраста. В этом рейтинге представлены лучшие добавки с холином с IHerb.
Топ-5. Advance Physician Formulas
Каждая капсула содержит 650 мг холина. Это самая высокая дозировка среди всех участников рейтинга.
Не самый популярный, но судя по отзывам покупателей с IHerb, рабочий и эффективный препарат в виде капсул. От других аналогичных добавок он отличается более высокой дозировкой (650 мг) и формой вещества – битартрат холина. Считается, что она лучше усваивается и быстрее дает результат от приема. Ежедневно взрослым рекомендуется принимать по одной капсуле, увеличивая дозировку только после консультации с врачом. В качестве детского варианта это средство не подходит, его нежелательно давать даже подросткам. Из недостатков – не исключена индивидуальная реакция. Например, изредка покупатели с Айхерб жалуются на появление головных болей.
Топ-5 популярных добавок холина с iHerb
Полезные свойства холина с Айхерб
Представленные на сайте iHerb пищевые добавки Холина на основе витамина B4 применяются не только для нормализации работы мозговых клеток, но и для восстановления памяти. Помимо этого, холин iherb обладает такими полезными свойствами:
— снижение холестерина в крови;
— восстановление клеток печени;
— нормализация жирового обмена.
Поскольку по большей части вещество выступает в качестве строительного материала для мозга, он будет особенно полезным для беременных женщин и маленьких детей. Приобрести холин для детей с айхерб можно в каталоге магазина, где представлен огромный выбор биодобавок B4 от разных производителей.
Холин на Айхерб – Топ-5 добавок
Какой холин выбрать на сайте iHerb?
В каталоге магазина Айхерб представлены биодобавки B4 разных производителей, среди которых вам предстоит выбрать для себя лучший холина альфосцерат айхерб по выгодной цене. Дабы облегчить вам задачу нелегкого выбора подходящего препарата, мы составили рейтинг из 5 лучших биодобавок на основе витамина B4.
Представленные препараты отличаются не только содержанием активного вещества, но и составом. Подобрать качественный холин iherb можно при помощи нашего рейтинга, в котором мы собрали только проверенные средства на основе витамина B4. Перед покупкой биодобавки лучше проконсультироваться с лечащим врачом.
Лучший холин на iHerb
Ищите самые крутые товары категории «Холин» на iHerb? Здесь мы собрали самые лучшие из лучших. В списках ниже вы можете увидеть самые популярные, самые комментируемые, самые дешевые, товары категории «холин», которыми люди всех больше интересуются.
Изюминка нашего сервиса в том, что категории обновляются каждый день, так что вы можете видеть реальную картину рейтинга товаров с iHerb. Смело добавляйте сайт в закладки и делитесь с друзьями!
Самый популярный холин с iHerb
В списке ниже мы отобрали самую популярную позицию товаров с сайта Айхерб категории «Холин». Товары отсортированы по общему количеству голосов покупателей.
Переходим к другому сравнительному анализу.
Холин с наивысшим рейтингом
Здесь мы собрали все товары категории «холин» с iherb и отсортировали их по рейтингу. Но. Советуем смотреть не только на сам рейтинг, но и на количество проголосовавших.
Но! Количество проголосовавших за товар «Полынь цитварная, 6C, прибл. 80 гранул» меньше 50 человек. Мы бы советовали не сильно доверять рейтингу, лучше почитайте отзывы или присмотритесь к другим кандидатам из списка выше.
А вообще в данном перечне все товары имеют оценку более 4 звезд. Это очень хорошо, но не отлично.
Переходим к сравнениям товаров в других номинациях.
Самый комментируемый холин
Мы так решили, если люди оставляют активные комментарии, делятсяими ими с друзьями, значит такие товары можно считать одними из лучших в своей категории
Поэтому ниже мы отобрали товары категории «холин» с наибольшим количеством комментариев из огромного списка всех товаров категории.
Подбор препаратов холина
Подбор правильного источника холина для ноотропного курса — важная и сложная задача, вызывающая сложность у новичков. В данной статье мы подробно разберем конкретные случаи применения препаратов холина и поможем выбрать наиболее подходящий препарат, либо их сочетание.
1. Холина битартрат
Самая простая и дешевая форма холина. Проблемой является практически полное отсутствие субъективного ощущения от приема, особенно вне сочетаемости с рацетамами. Существует буквально 4 случая, при которых прием холина битартрата оправдан. Разберем их все.
2. ДМАЭ
ДМАЭ метилируется до холина и в дальнейшем из него синтезируется ацетилхолин — молекула памяти, так нужная всем людям, желающим повысить свои когнитивные способности, но и фосфатидилхолин — фосфолипид мембран, молекула необходимая, как и фосфатидилэтаноламин абсолютно для всех клеток.
Но так же из ДМАЭ синтезируется молекула триметилглицина (бетаина), активно применяемая в спортивном питании, отвечающая за гидратацию клеток, выносливость. С повышением синтеза этой молекулы связано стимулирующее влияние ДМАЭ на психику.
3. Alpha GPC
Alpha GPC или холина альфосцератдавно и успешно (более 20ти лет) используется в неврологии. Препарат повышает уровень ацетилхолина, поэтому используется для двух целей:
Особняком стоит практически полное отсутствие побочных эффектов, кроме крайне редкого — тошнота (связанного с повышением уровня дофамина). На практике холина альфосцерат при тяжелых состояниях применяют курсами до 2-3х лет, при этом вполне успешно.
Существует множество методик применения препарата в качестве ноотропа. Его можно принимать отдельно для улучшения концентрации и памяти. Можно принимать вместе с анирацетамом, а так же в составе курсов, основанных на растительных ноотропных средствах. При наличии бюджета крайне рекомендуется заменять обычный холин именно на Alpha GPC при прамирацетамовом или оксирацетамовом курсе. Ни в коем случае не стоит заменять на нее ДМАЭ, а применять оба препарата единовременно, так как их синергичное действие велико и они хорошо раскрывают возможности как друг друга вместе.
4. Цитиколин (CDP — choline)
В качестве источника холина цитиколин –наиболее сомнительное рещение. Разработан он был исключительно для внутривенного введения, его большая молекула напрямую и моментально включается в т.н. цикл Кеннеди (синтеза нейрональных мембран). Он создан для резкой починки мембран нейронов при тяжелых и острых состояниях. Но при пероральном приеме его большая молекула распадается в ЖКТ и уже не оказывает такого серьезного заживляющего действия на нейрональные мембраны. Помимо этого массовая доля самого по себе холина в цитиколине наименьшая, а с учетом стоимости этого препарата он абсолютно не подходит для включения в ноотропные курсы.
Выводы и советы
Главный вывод: сочетание либо холина битартрата, либо Alpha GPC с ДМАЭ, ввиду их синергичного действия, крайне желательно.
Не рекомендуется начинать свое знакомство с ноотропами с холина битартрата, ввиду практически полного отсутствия субъективно значимых эффектов от этой формы холина, чтобы потом не разочароваться в эффективности ноотропных средств.
А закончить хотелось неочевидной, но важной вещью. Для повышения синтеза триметилглицина из холина и дмаэ, необходимо повысить способность организма к метилированию молекул, так как на синтез триметилглицина требуется множество метильных групп. А половину метильных групп наш организм тратит на синтез креатина, и вывод напрашивается сам собой. Прием источников холина, будет очень синергичен с приемом креатина по 2.5-5г в день, что так же будет давать ноотропные и нейропротективные эффекты. А повышенный синтез триметилглицина даст дополнительный стимулирующий и общеполезный для организма эффект, выведя эффекты препаратов холина на принципиально новый уровень.
IHerb выпихивают с российского рынка старыми проверенными методами
Из публикаций становится очевидно, что за очередной атакой опять стоит алтайский производитель БАДов «Эвалар». Первая попытка была предпринята в 2018 году, когда на транснациональную компанию пожаловался директор «Союза производителей БАД к пище» Александр Жестков. Сама организация была создана по инициативе «Эвалара», да и сам Жестков работал помощником депутата от Алтайского края Александра Прокопьева, чья мама – о, чудо! – создала и владеет компанией «Эвалар».
Нынешние боевые действия инициированы и координируются также «Эваларом», что подтвердили «Форбсу» два источника на рынке интернет-ритейла. Представители компании «Эвалар» обращались в Роспотребнадзор и Госдуму с просьбами заблокировать работу iHerb в российском Интернете, а потом пошли по проверенному пути – подключив прокуратуру, легко получили решение суда в городе, где располагается штаб-квартира компании. Истцами также выступили бывшие работники компаний, входящих на 100% в «Эвалар».
После всех этих новостей у клиентов возникает простой вопрос: Неужели России не нужен маркетплейс с миллионами клиентов? Ведь iHerb – не какая-то интернет-лавочка из китайской провинции, а миллиардное быстрорастущее предприятие, собирающееся инвестировать в нашу страну? Мало того, что в его ассортименте более 30 000 наименований от 1200 брендов во всего мира. По словам руководства компании, они планировали строительство собственного завода в России.
Все это говорит о том, что iHerb пришел в нашу страну всерьез и надолго. Видимо, серьезность намерений и вес компании вызывают озабоченность конкурентов, в общем, и «Эвалара», в частности. Как известно, легко быть «первым парнем на деревне», когда в деревне одна улица. По-видимому, вместо того, чтобы подумать и определить долгосрочный план развития, барнаульские бизнесмены прибегают к привычным российским методам – выставить вперед послушных марионеток, которые напишут кляузы от участкового до президента, закошмарить власти мнимыми угрозами, а если испугом взять не удастся, то тогда привычные коррупционные схемы будут тоже хороши, и добиваются они, в принципе, одного – либо изгнать чужаков с рынка, либо разрушить чужой бизнес.
После «удачного» решения суда российские конкуренты iHerb решили подстраховаться и «обработать» общественное мнение. Для начала у экспертов, поддерживающих «наших» в их атаке на международный портал iHerb, появляется хорошая новость для российских граждан, предпочитающих продукцию из-за границы. Генеральный директор аналитического агентства «ДСМ групп» Сергей Шуляк успокоил взволнованных сограждан – мол, не волнуйтесь, люди, даже если их закроют, без витаминов и БАДов не останетесь:
«Мы видим, что в обороте на российском рынке сегодня сформирован профицит всех витаминов, аминокислот, нутрицевтиков. Речь идет, в том числе и о витаминах, например, с высокими дозировками, тот же витамин D представлен в аптеках с содержанием 4000 МЕ и 10 000 МЕ с одной лишь разницей, что зарегистрированы они в качестве лекарственных средств, что абсолютно справедливо».
Далее эксперт задается вопросом, почему трансграничные сервисы не хотят заниматься сертификацией продаваемой продукции в России. Ему вторит еще один эксперт Мария Литвинова, исполнительный директор Ассоциации аптечных учреждений (СОЮЗФАРМА):
«Все препараты, которые у нас продаются, должны получать подтверждения, проходя сертификацию по нашим нормам».
Однако уважаемые эксперты лукавят. По закону о трансграничной торговле никакой повторной сертификации не требуется, если продукция получила разрешение на продажу в приграничной стране. На этом основан принцип свободной торговли – без ненужной бюрократии, задержек в поставках и других препон. Именно поэтому так взволновались владельцы интернет-магазинов, даже далеких от торговли БАДами. Решения Барнаульского суда будет иметь долговременное влияние на всю интернет-торговлю.
«Если вдруг IHerb все-таки закроют — это будет прецедент для всего рынка интернет-ретейла. В таком случае у нас можно будет в региональных судах закрыть все трансграничные интернет-магазины, работающие на российском рынке, потому что если мы возьмем любой трансграничный интернет-магазин, то мы 100% найдем товары, которые не будут соответствовать нашему законодательству».
Сергей Шуляк справедливо спрашивает, почему iHerb не хочет заплатить 200 тысяч рублей и «легально» работать на российском рынке?
Так ведь он хочет! Если бы Сергей Шуляк читал газету «Ведомости», он бы узнал, что еще год назад российское представительство компании заявило о том, что собирается вкладывать в сертификацию своей продукции не 200 тысяч, много больше – 1,5 миллиарда рублей.
Между тем, есть еще один способ жить и работать продуктивно, соревнуясь качеством и ассортиментом. «Эвалар» мог бы попытаться дорасти до iHerb. Опыт конкурента показывает, что взрывной рост возможен. Если в 2019 году оборот маркетплейса составлял менее 500 млн долларов, то в прошлом году этот показатель вырос в 3 раза, и не за счет заграницы, а за счет российского сегмента, который составил 20,61% всего трафика.
Словом, те силы, которые «Эвалар» потратил на выталкивание конкурента внерыночными методами, лучше было бы вложить в новые разработки, снижение цен, в сервис для клиентов. Невозможно стать первым с препаратами, действие которых не превосходит полезность кефира. Российский потребитель, может быть, и доверчив, но не глуп.
Такие атаки на добросовестных конкурентов вредят всем. В первую очередь, страдают клиенты, которые не понимают, почему они должны отказываться от препаратов и БАДов, которые им помогают, и почему их, взрослых людей, лишают права выбора. Поскольку решение принимает российский суд, их гнев обрушивается на российские власти, что вносит социальное напряжение во времена, которые и без этого простыми не назовешь. Подобными эгоистичными действиями и внерыночными схемами «Эвалар» создает новое недовольство среди населения.
Очевидно, страдает конкуренция на рынке, что не может не привести к сокращению качества услуг и продукции. В целом, страдает вся экономика, кровь для которой – новые инвестиции и новые частные производственные мощности, создающие не только прибыль хозяевам, но и новые рабочие места.
Отсутствие конкурентов повредит самому «Эвалару», ведь без развития в современном мире трудно будет удержаться на плаву.
У компании «Эвалар» есть еще один путь. Она могла бы вместо войны выбрать мирное сосуществование, войти в систему международного ритейла, хотя бы и в тот же iHerb, и торговать своей продукцией на глобальном маркетплейсе. Удивительно, почему эта простая идея не пришла им в голову самим. Видимо, их бизнес-процессы сильно отличаются от общепринятых. Может быть, «Эвалар» не может на это решиться, потому что сильно зависит от поддержки «своих»? «Свои» в мировой торговле вряд ли помогут, тут нужны другие навыки, а не только способность позвонить кому надо, определить взаимный интерес от «войнушки» и начать крушить направо и налево.
Ситуация на рынке БАДов и витаминов хотя и сложная, но не безнадежная. Не все эксперты определяют позицию iHerb как проигрышную.
Президент Национальной ассоциации дистанционной торговли — НАДТ (NAMO) Александр Иванов оптимистичен:
«Сейчас iHerb, скорее всего, сможет доказать свою невиновность, так как делал это уже не раз, но от будущих исков его это не избавит».
В этом простом примере отражается вся суть «похода» «Эвалара» против международного гиганта. Он же еще раз демонстрирует, что клиент не дурак, и только рекламой его не заставишь открыть кошелек. Именно на этом барнаульской компании нужно было бы сосредоточиться. Основой бизнеса не могут быть суды и прокуратура, деньги в компанию приносят люди. Над этим нужно работать.