Как и чем отбелить зубы
15 советов, как отбелить зубы в домашних условиях
Профессиональное отбеливание зубов доступно не каждому. Кому-то не хватает времени, а кому-то финансовых средств на поход к стоматологу. Однако можно попробовать отбелить зубы в домашних условиях. Сегодня мы расскажем о 15 способах, которые помогут это сделать.
1. Пищевая сода
Самый простой способ отбеливания – чистка зубов пищевой содой. Для этого достаточно взять четверть чайной ложки соды, смешать с водой и опустить ненадолго в этот состав зубную щетку, а затем почистить зубы. Постепенно сода будет отбеливать зубы.
2. Яблоки и клубника
Среди фруктов и ягод особенно полезны для белизны зубов яблоки и клубника. Последняя, кстати говоря, также содержит яблочную кислоту, способную придать зубам более светлый оттенок. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях с помощью клубники и яблок, достаточно употреблять их в пищу каждый день.
3. Полоскание соленой водой
Соль способна создать естественную антибактериальную среду. Чтобы отбелить зубы в домашних условиях с помощью соленой воды, необходимо в стакане теплой воды растворить одну чайную ложку соли. Таким раствором нужно ежедневно полоскать полость рта, со временем эмаль будет приобретать более светлый оттенок.
4. Сырная диета
Речь идет не о мягких сырах, а о более твердых сортах. Они имеют структуру, способную счищать налет с зубной поверхности. К тому же в сыре, как в любом молочном продукте, очень много полезного для зубов кальция. Именно поэтому с помощью сыра можно отбелить зубы в домашних условиях.
5. Кокосовое масло
Чтобы ответить на вопрос, как отбелить зубы в домашних условиях, не лишним будет понять, что делает цвет зубной эмали темным. На это есть ряд причин, в том числе и употребление некоторых продуктов питания и напитков (кофе, чай, мороженое, фруктовые и овощные соки темных цветов). Помочь в устранении образовавшегося налета может кокосовое масло, которое предохранит эмаль от окрашивания, а также поможет зубам избежать прилипания маленьких частиц еды. Для этого нужно взять чайную ложку масла, поместить в рот, затем прополоскать зубы в течение 10 минут, а потом выплюнуть. Зубы после такой процедуры становятся невероятно чистыми.
6. Перекись водорода
Да-да, перекись водорода хороша не только при обработке ран, но и при чистке зубной эмали. Она входит в состав большинства популярных отбеливателей. Чем дольше вы оставите перекись на зубах, тем белее они станут. Однако здесь нельзя переусердствовать, ведь молекулы вещества могут проникнуть вглубь эмали и достичь нерва, увеличив при этом чувствительность зубов. Если вы хотите отбелить зубы в домашних условиях с помощью перекиси, попробуйте такой способ: разведите 20-30 капель 3% раствора перекиси в половине стакана воды и полощите им рот.
Отбеливание зубов в домашних условиях
Последнее обновление: 10.11.2021
Многие люди мечтают о том, чтобы их улыбка была идеальной, а зубы – ровными и белоснежными. В тоже время похвастаться этим могут далеко не многие. Кофе, крепкий чай, сигареты, сладости, красное вино, плохая экология, употребление мягкой пищи и недостаточно сбалансированный рацион – все это воздействует на наши зубы и меняет их не в лучшую сторону. По признанию стоматологов, состояние зубов современного человека ничуть не лучше, нежели у наших предков несколько веков назад.
Отчего темнеют наши зубы?
С течением жизни, особенно если часто употреблять в пищу легкоусвояемые углеводы, происходит разъедание поверхности зубов, белоснежная эмаль постепенно истончается и со временем через нее начинает просвечиваться желтая основа – дентин. Также желтизна на зубах может возникнуть в результате регулярного поступления в организм фтора из загрязненной окружающей среды, некачественной воды и особенностей неправильного питания.
А вот коричневатый цвет эмали – заслуга частого употребления красного вина, черного чая и кофе. Специально для любителей подобных напитков мы разработали зубную пасту «АСЕПТА PLUS» Кофе и Табак. Она отлично удаляет даже стойкое потемнение эмали, возвращая зубам первоначальный цвет.
Как в домашних условиях провести тест на белизну зубов?
Нелишним будет определить, отчего, собственно, потемнели зубы. Существует несложный и в тоже время действенный способ. Для этого нужно взять лист обычной бумаги, к примеру, для принтера. Подойти к зеркалу и приложить бумагу к своему зубному ряду. Оценить, серыми или желтыми выглядят зубы по отношению к белому листу. Если на них проявилась желтизна, то можно приступать к домашнему отбеливанию и ожидать потрясающего результата. Если же зубы оказались на фоне листа серыми, то наверняка домашнее отбеливание вам не поможет. Так, серый цвет зубов, как правило, дает потемнение кости зуба или пломбы на передних зубах.
Помните: в большинстве случаев все средства для домашнего отбеливания могут помочь только в борьбе с налетом от напитков, со «свежими» темными пятнами или с начальными отложениями ненавистного зубного камня.
Также нужно понимать, что так называемые «тетрациклиновые зубы» отбелить в домашних условиях невозможно. Такие зубы зачастую наблюдаются у тех людей, которые в детстве принимали много антибиотиков, особенно тетрациклинового ряда. В результате этот препарат накапливался у них в организме и вызывал постепенное пожелтение эмали зубов изнутри. Невелики шансы отбелить тетрациклиновые зубы и в стоматологическом кабинете.
Профессиональное отбеливание зубов
Мечтая о сияющей белой улыбке, люди часто прибегают к помощи стоматологов. Те, в свою очередь, предлагают им процедуру профессионального отбеливания зубов. В ходе ее, как правило, зубы шлифуются, затем на них наносится особый гель и производится воздействие лазером или специальными лампами. В конце процедуры, для укрепления эмали, на зубы врач наносит специальное покрытие, основной компонент которого – фтор.
Однако стоит эта процедура совсем недешево, и позволить себе ее могут далеко немногие, поэтому те, кто хочет сэкономить, но при этом все-таки добиться белоснежного результата, могут произвести отбеливание зубов самостоятельно.
Способы отбеливания зубов в домашних условиях
Для самостоятельного отбеливания зубов в домашних условиях могут быть использованы различные средства, к примеру карандашы. Кому-то подходят одни, кому-то другие. Однако не стоит забывать, что прежде, чем прибегнуть к тому или иному средству, нелишним будет обратиться за консультацией к стоматологу и убедиться, что на этот компонент у вас нет аллергии.
Итак, какие средства можно использовать:
Довольно эффективный способ, но при этом не очень безопасный, так как может нанести травму эмали зуба. Поэтому им рекомендуется пользоваться не чаще двух раз в год. Для этого способа нужно приготовить раствор: половину чайной ложки перекиси перемешать со столовой ложкой обычной питьевой соды, добавить немного воды. Полученная масса должна быть довольно густой и обязательно однородной. Затем средство нанести на щетку, хорошенько почистить зубы в тех местах, которые считаете проблемными, сплюнуть и тщательно прополоскать. При данном способе очень важно соблюдать осторожность: не глотать смесь и не кушать пару часов после процедуры.
Древесная зола или пепел
Это средство ценят за то, что оно позволяет избавить от неприятного налета даже в тех местах, которые невозможно достать зубной щеткой. Лучшее отбеливание зубов в домашних условиях золой достигается благодаря содержанию в ней гидроксида калия, который может похвастаться неплохими отбеливающими качествами. Этим способом также не стоит чрезмерно увлекаться – одного-двух раз в год вполне достаточно. А для того, чтобы уменьшить наносимый эмали вред, стоматологи советуют не использовать золу в чистом виде, а добавлять небольшое ее количество в отбеливающую пасту.
Самым лучшим пеплом считается тот, который получается в результате сгорания березового полена. Однако найти березовые дрова в городе не так уж и просто, поэтому в принципе можно использовать серную головку от спичек. Для этого нужно соскрести серу со спички и сжечь ее. Получившимся пеплом нужно посыпать зубную пасту и тщательно почистить зубы. Также можно использовать активированный уголь, который можно без проблем приобрести в аптеке. Для этого нужно измельчить десять таблеток угля с помощью кофемолки, окунуть в получившуюся пудру влажную зубную щетку и просто почистить зубы, не сильно надавливая на них. После совершения процедуры нужно обязательно прополоскать рот несколько раз, в том числе и с использованием специального укрепляющего эмаль бальзама. Проводить такое отбеливание можно в среднем раз в неделю.
Пожалуй, самое безопасное и безвредное для эмали средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Использовать его можно довольно часто, курсами: два раза в день в течение недели, затем перерыв на две недели. Для приготовления раствора нужно взять чайную ложку соды, яичный белок и столовую ложку молока. Нанести получившуюся смесь на пасту и чистить зубы в течение четырех минут. Для полоскания оптимально использовать теплую воду (ни в коем случае не горячую и не очень холодную), а после процедуры некоторое время следует избегать излишне горячей или ледяной пищи, а также тех напитков, которые могут окрасить очищенную эмаль.
Не самое приятное на вкус средство, но при этом довольно эффективное. Чтобы воспользоваться цитрусом, можно выдавить его сок на вату или ватный тампон и протереть зубы. Затем выждать пару минут, хорошенько смыть остатки и почистить зубы обычным способом, используя отбеливающую пасту. Те же, кому этот способ кажется неприятным, могут использовать шкурку лимона. Для этого нужно тщательно помыть фрукт, и после того, как зубы будут почищены обычной пастой, протереть их изнаночной (белой) стороной шкурки. В обоих случаях эффект будет заметен уже спустя несколько раз использования, и зубы станут светлее в среднем на 2-3 тона.
Осветляющие свойства этого вещества известны давно. С его помощью осветляли волосы, кожу, брови… Сегодня перекись входит в состав многих красок для волос и отбеливающих систем в стоматологии. Но, несмотря на то, что отличный результат отбеливания гарантирован, использовать перекись следует очень осторожно. Ни в коем случае нельзя допускать, чтобы вещество попало в желудок, и нужно по максимуму постараться избежать попадания его на десны. Также не следует пользоваться этим методом часто.
Существуют два варианта отбеливания зубов в домашних условиях с помощью перекиси:
Использовать неразбавленную перекись не следует ни в коем случае (грозит ожогом десен), также не стоит пугаться, если некоторое время после процедуры будет ощущаться чувство жжения.
Пожалуй, это самое вкусное средство для отбеливания зубов в домашних условиях. Для совершения процедуры достаточно нанести на зубы кашицу из свежих промытых ягод и выждать несколько минут. После чего смыть, прополоскать и почистить зубы обычной пастой. Ожидаемый эффект: зубы посветлеют на один-два тона. Достигается это благодаря тому, что в ягодах содержатся осветляющие натуральные компоненты. Способ этот довольно безопасен, но использовать его можно только летом, так как ягоды должны быть обязательно свежими и желательно выращенными в естественных условиях.
Это средство ценят за то, что оно не только способно неплохо отбелить зубы, но и при этом укрепить кость зуба. Однако осторожность не будет излишней – поэтому использовать йод для отбеливания нужно не чаще двух раз в месяц. Для отбеливания нужно взять флакончик с йодом и капнуть капельку на зубную пасту, нанесенную на щетку. Почистить зубы и ополоснуть рот.
Оптимальный вариант для тех, кто не ждет потрясающего эффекта сразу, а скорее заботится о безопасности и здоровье своей зубной эмали. Чтобы приготовить смесь, нужно взять кожуру банана, подсушить ее, например, в микроволновке, а затем с помощью блендера измельчить, добавив к кожуре морскую соль и смолу (она продается в аптеке). В результате должен получиться почти однородный порошок, к которому для получения кремообразной массы нужно добавить оливковое масло. Использовать полученное средство следует после еды два раза в день. Перед ее применением следует почистить зубы и прополоскать рот.
Смесь из таблетированного кальция и соли
Для приготовления кашицы нужно измельчить таблетку кальция, разбавить водой и добавить немного соли (мелкой). В результате получится пастообразная, довольно густая смесь, которой следует чистить зубы в течение трех минут. Сильно надавливать не стоит, а использовать смесь можно в течение семи дней. Затем следует сделать перерыв, а спустя месяц снова повторить курс.
Прежде чем использовать эти средства, нужно обязательно убедиться в отсутствии аллергической реакции на них. В противном случае различных типов воспалений и раздражений не избежать. Для того чтобы использовать масла для отбеливания, нужно развести две капельки в чайной ложке спирта. Обмакнуть ватную палочку и протереть зубную эмаль.
Для этого способа отбеливания нужно просто нанести оливковое масло на зубы и выдержать пять-семь минут, после чего почистить традиционной пастой. Использовать средство можно в принципе каждый день, так как оно абсолютно безопасно, но при этом не стоит ждать сразу потрясающего результата, он будет заметен только спустя время.
Пищевая соль (мелкая)
Довольно популярный и безопасный абразив, доказавший свою эффективность в борьбе с пятнами от крепкого чая и с темным налетом. Для отбеливающей процедуры нужно приготовить смесь из соды и соли (в равном количестве) и зубного порошка. Готовым средством можно заменять обычную зубную пасту. Но использовать его стоит только пару раз в месяц.
Вкусное средство для отбеливания зубов, может использоваться как с зубной пастой, так и самостоятельно. Помогает отбелить зубы на один-два тона, укрепить эмаль (благодаря содержащемуся в составе сухого молока кальцию), остановить кровотечение из десен и получить приятный запах изо рта.
Природные средства для отбеливания зубов
Рекомендации после процедуры отбеливания
Следует соблюдать определенные рекомендации после проведения процедуры по отбеливанию зубов дома:
Также нелишним будет пропить препараты кальция после отбеливания, чтобы укрепить поврежденную эмаль.
Возможные побочные эффекты от домашнего отбеливания
Если во рту есть повреждения на эмали, слизистой или на деснах, или если у вас отмечается повышенная чувствительность зубов, то после произведенного отбеливания в домашних условиях могут наблюдаться различные побочные эффекты.
Если вы заметили у себя один из этих симптомов, или сразу несколько, следует прекратить процедуры домашнего отбеливания и обратиться к врачу.
Отбеливание зубов в домашних условиях: противопоказания и меры предосторожности
Администрация сайта не несет ответственность за достоверность информации в видео-ролике. Источник: https://www.youtube.com/watch?v=V-A2RPODzl4
Казалось бы, чем может быть опасно домашнее отбеливание? Но стоматологи предупреждают своих пациентов, что прибегать к нему всем без разбора не следует. Итак, в каких случаях самостоятельное отбеливание разрешено?
Отказаться от домашнего отбеливания следует несовершеннолетним подросткам, беременным женщинам, а еще тем, у кого наблюдается излишняя чувствительность зубов.
Во время самой процедуры отбеливания нужно проявить максимум осторожности: стараться избегать попадания любого из средств на десны и слизистые, и не допускать попадания средства в желудок. Также не стоит слишком сильно давить на зубы во время очищения, достаточно просто плавными движениями щетки «обработать» каждый зуб. Если же производить чистку со всей силой, то этим можно повредить зубную эмаль, что приведет к излишней чувствительности зубов и к появлению воспалительных процессов на деснах.
Кроме этого, не следует злоупотреблять средством, каким бы оно ни было, и фанатично пользоваться им каждый день. Поверьте, ожидаемый эффект не стоит таких жертв и возможных осложнений. Если не рекомендуется пользоваться средством чаще двух раз в месяц, значит, так и следует поступать.
Профессиональные средства для отбеливания зубов в домашних условиях
В домашнем отбеливании могут быть использованы специальные полоски и пластины. Эти средства химического осветления зубов могут помочь отбелить зубы на несколько тонов – вплоть до пяти.
Перед их применением хорошо бы посетить врача и получить его консультацию, который, исходя из состояния зубов и желаемого результата, подберет самое оптимальное средство. Изготавливают такие полоски специальным способом на фармацевтических предприятиях, а приобрести их можно практически в любой аптеке.
Нужный отбеливающий эффект достигается благодаря тому, что на полоски нанесена перекись карбамида или перекись водорода. Причем концентрация этих веществ на отбеливающих полосках значительно ниже, нежели в тех растворах, которые используют для своей работы стоматологи в клиниках. Правда, нужно учитывать, что в стоматологическом кабинете можно отбелить все зубы, а вот полоски могут подарить долгожданную белизну лишь передним зубам.
Перед тем как приступить к отбеливанию, нужно хорошенько почистить зубы. Затем снять защитную пленку с полоски и с помощью клеящейся кромки зафиксировать ее на зубах. Чтобы пленка хорошо держалась, пластинку следует загнуть внутрь. В результате наложенный на пластинки гель вступит в реакцию со слюной, уничтожая пигментацию и темный налет на зубах.
Пользоваться пластинками нужно два раза в день по полчаса в течение одной-двух недель. После снятия полоски нужно прополоскать рот обычной питьевой водой. Также не стоит забывать, что одновременно использовать полоски для верхних и нижних зубов не следует. Кроме того, стоматологи отмечают, что полученный эффект от отбеливания полосками сохраняется в среднем полгода-год, затем курс нужно будет повторить.
Если необходимо осветление всех зубов, лучше использовать специальные капы. Капу изготавливает стоматолог на основе оттиска зубов пациента, чтобы она в точности повторяла очертания зубного ряда. В подготовленную врачом капу дома следует заливать специальные стоматологические отбеливающие гели, надевать капу на зубы и носить несколько часов.
Специальные отбеливающие гели, продающиеся в свободном доступе в аптеке, можно использовать и иным способом. Гель нужно нанести на зубы с помощью обычной кисточки. Курс отбеливания в этом случае – 10-14 дней. Из минусов данного метода – наносить нужно очень осторожно, чтобы гель не попал на десны.
Кому подходит и кому не подходит отбеливание с помощью полосок?
Эффективным и безопасным этот метод отбеливания станет для:
Но есть и категории людей, кому этот метод отбеливания не подходит. Среди них:
Также нужно понимать, что, как и любое другое средство, отбеливающие полоски имеют и свои недостатки.
В любом случае, какое бы средство для отбеливания зубов – профессиональное или народное – вы бы не выбрали, прежде чем воспользоваться им, посетите стоматолога и получите его консультацию. А также не злоупотребляйте отбеливающими средствами и соблюдайте рекомендации по сохранению белизны зубов.
Клинические исследования
Проведенные клинические исследования доказали, что регулярное использование профессиональной зубной пасты АСЕПТА КОФЕ И ТАБАК в течение месяца улучшило показатель увлажнения слизистой оболочки в 3,3 раза, реминерализирующая эффективность увеличивается в 3,9 раз, в то же время очищающий эффект имеет нарастающую динамику и достигает 60,5% на 4 неделе применения.
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» КОФЕ и ТАБАК
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский.
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств зубной пасты «АСЕПТА PLUS» БЕРЕЖНОЕ ОТБЕЛИВАНИЕ»
Автор: врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Отчет по определению/подтверждению профилактических свойств средств индивидуальной гигиены полости рта «АСЕПТА PLUS» Реминерализация
врач-исследователь А.А. Леонтьев, зав. кафедрой профилактической стоматологии, д.м.н., профессор С.Б. Улитовский
Первый Санкт-Петербургский государственный медицинский университет им. акад. И.П. Павлова, кафедра профилактической стоматологии
Клинические исследования антисенситивной зубной пасты «Асепта Сенситив» ( А.А. Леонтьев, О.В. Калинина, С.Б. Улитовский )
А.А. ЛЕОНТЬЕВ, врач-стоматолог О.В. КАЛИНИНА, врач-стоматолог С.Б. УЛИТОВСКИЙ, д.м.н., проф.
Кафедра терапевтической стоматологии СПбГМУ им. акад. И.П. Павлова
Как отбелить эмаль зубов в домашних условиях?
Статья написана в ознакомительных целях. Мы не рекомендуем использовать никаких народных средств. Рекомендуем к прочтению: «Почему нельзя применять народные методы?».
Отбеливание зубов наряду с лечением кариеса является одной из самых популярных стоматологических процедур. Белоснежная улыбка – это признак красоты, здоровья и благосостояния, поэтому в погоне за ней люди не жалеют денег и времени.
В арсенале современной стоматологии есть масса средств для отбеливания зубов, позволяющих осветлить эмаль на 4-8 тонов. Такие возможности предоставляет кабинетное отбеливание, которое проводится с помощью специального стоматологического оборудования. Существуют и специальные средства для домашнего применения – отбеливающие гели с капами, которые не дают таких ошеломляющих результатов, но также позволяют избавиться от желтых и коричневых пятен на зубной эмали.
Тем не менее, следует помнить о том, что не всегда белоснежные «кафельные» зубы свидетельствуют о здоровье, а радикальное отбеливание в большинстве случаев повреждает зубную эмаль и провоцирует ряд стоматологических проблем. В домашних условиях отбелить зубы можно не больше, чем на 1-2 тона – недостаточно для голливудской улыбки, но вполне хорошо для здорового и привлекательного вида зубов.
Кому действительно стоит отбелить зубы?
Основным поводом к отбеливанию зубов становится потемнение или пожелтение зубной эмали, когда налет проникает в зубы так глубоко, что обычные гигиенические процедуры не помогают от него избавиться.
Причины потемнения эмали:
Курение. Никотин оседает на зубной эмали и проникает вглубь нее. Зубы приобретают крайне неэстетичный «прокуренный» вид. Зубные пасты с эффектом отбеливания обладают слишком мягким действием, чтобы справиться с налетом табачных смол и никотина. Домашнее отбеливание вернет естественную белизну зубов, однако они могут снова потемнеть под воздействием негативной привычки;
Избыточное употребление сладкого. Взаимодействие микроорганизмов, обитающих во рту, с углеводами приводит к биохимическим реакциям с выделением различных веществ. Они агрессивно действуют на зубы. Эмаль становится настолько тонкой, что через нее просвечивает желтый дентин;
Употребление кофе и крепкого чая. Напитки с красителями негативно влияют на цвет зубной эмали, которую после этого уже невозможно будет назвать белоснежной. На окраску эмали влияет красное вино, крепкий чай, натуральный и растворимый кофе. Коричневый налет на зубах быстро появляется при регулярном употреблении этих напитков;
Применение антибиотика тетрациклина. Если будущая мать принимала тетрациклин во время ожидания ребенка, зачатки его зубов станут желтыми. Такой же эффект проявляется, если дети принимают тетрациклин во время формирования зубов в раннем детстве («тетрациклиновые зубы»);
Избыточное поступление соединений фтора. Экологические проблемы, связанные с некачественной водой или воздухом, продуктами питания, могут стать причиной развития флюороза из-за переизбытка фтора в организме. Для этого заболевания характерна рябая эмаль («крапчатые зубы»);
Недоразвитие зубных тканей. Гипоплазия проявляется на зубах в виде пятен белого или желтого цвета. Они симметричны и имеют одинаковый размер. Если признаки гипоплазии заметны при общении с человеком, пораженные участки зубов пломбируют или отбеливают.
Что нужно знать, берясь отбеливать зубы дома?
Перед тем, как провести отбеливание зубов, желательно получить консультацию стоматолога для оценки качества зубной эмали. Она должна быть достаточно прочной и иметь необходимую толщину. Желтизна, образовавшаяся на зубах, не должна проникать далеко вглубь эмали, в этом случае домашняя процедура не принесет результата.
Здоровье зубов перед проведением домашней косметической процедуры оценивается на предмет патологий: пародонтита, периодонтита, альвеолярных отростков, цементных пломб, аномального прорезывания зубов мудрости.
Не лишней предосторожностью станет оценка состояния пломб. Если между пломбой и тканью зуба появились зазоры, через них проникнет агрессивное вещество и станет причиной разрушения зуба изнутри.
После обработки эмали и получения желаемого эффекта нежелательно курить и употреблять продукты с красящими пигментами. Гигиеническая чистка зубов должна проводиться мягкой зубной щеткой, так как более жесткая щетина может стать причиной неприятных ощущений. Отбеливающая зубная паста поможет поддержать достигнутый эффект.
Процедуру отбеливания зубной эмали повторяют через 2-4 месяца.
Кому и когда не стоит отбеливать зубы?
Прежде чем приступать к отбеливанию зубов в домашних условиях либо у стоматолога, необходимо определить причину изменения их оттенка. Потемнение или пожелтение зубов может быть внешним и внутренним, причем коррекции народными методами поддается только внешнее окрашивание. Внутренние причины изменения цвета зубов могут быть самыми разнообразными, начиная с гипоплазии эмали, через которую просвечиваются более темные ткани дентина, заканчивая хроническим накоплением латуни, олова, железа и других веществ.
Кроме того, существует ряд противопоказаний для отбеливания зубов:
Беременным женщинам, людям с системными заболеваниями нельзя проводить отбеливание в стоматологических кабинетах. В качестве альтернативы можно использовать некоторые из щадящих для зубной эмали средств домашнего отбеливания, например, активированный уголь;
Заболевания пародонта являются противопоказанием к отбеливанию, так как осветляющие компоненты могут усугубить состояние тканей, спровоцировать кровоточивость десен и ряд других патологий;
Пациентам с большими кариозными полостями и недолеченными заболеваниями зубов и десен противопоказано отбеливание;
Людям, у которых много пломб на видных участках, не рекомендуется отбеливать зубы, так как эстетическая ценность результата в данном случае минимальна – пломбы либо не поддаются отбеливанию, либо осветляются слишком сильно. После процедуры отбеливания придется заменить их, что бывает затруднительно, если пломб много;
Отбеливание зубов противопоказано детям до 16 лет, так как твердые ткани зуба у них сформированы не до конца, и отбеливающее вещество может проникнуть через них к нервам и повредить их;
Людям, которые носят брекет-системы или сняли их совсем недавно, не стоит отбеливать зубы. Брекеты сами по себе повреждают зубную эмаль, в особенности это касается участков зубов, к которым крепятся замочки. После их снятия зубы еще несколько недель не теряют чувствительности, необходимо выдержать этот период до полного восстановления.
Как отбелить эмаль зубов активированным углём?
Активированный уголь – безопасное средство отбеливания зубов в домашних условиях, минимизирующее механическое повреждение эмали. Кроме того, при случайном проглатывании активированный уголь не наносит вреда организму, чего нельзя сказать о других отбеливающих средствах.
Отбеливающие свойства компонентов активированного угля известны с давних времен – один из «бабушкиных» рецептов для белоснежной улыбки включает в себя чистку зубов древесной золой. Древесную золу использовали как зубной порошок или просто жевали, стараясь делать это так, чтобы были затронуты все поверхности зуба. Эта методика имеет научное обоснование – древесная зола содержит гидроксид калия, мощное абразивное вещество, которое снимает налет с жевательной поверхности и предотвращает образование пятен на зубах.
Активированный уголь может изготавливаться на основе древесной золы, фруктовых косточек, скорлупы кокосовых орехов. Таблетки активированного угля можно растолочь в порошок, мелкодисперсные частички которого не травмируют ваши зубы. Чистить зубы активированным углем нужно так же, как и зубным порошком, но не сильно надавливая на щетку, чтобы не поцарапать эмаль.
Быстрый способ отбеливания зубов без приготовления порошка – разжевать две-три таблетки сразу, после чего прополоскать рот теплой водой несколько раз. Несмотря на все полезные отбеливающие свойства угля, сразу после процедуры улыбка может «почернеть» из-за застрявших в межзубных промежутках частичек порошка. Их тщательно вымывают, после чего можно почистить зубы обычной зубной пастой.
Положительный эффект этой процедуры заключается не только в абразивном воздействии активированного угля, который снимает мягкий зубной налет, но и в его абсорбирующем действии. Уголь впитывает в себя токсины, кислотообразующие вещества, которые могут повреждать зубную эмаль и провоцировать возникновение пятен на ее поверхности. Тем не менее, слишком часто использовать угольный порошок для очищения зубов нельзя, чтобы избежать повреждения эмали и гиперчувствительности зубов.
Отбеливание зубов лимоном
Лечебные процедуры для зубов с применением лимона относятся к химическим методам отбеливания эмали. Они менее травматичны, чем абразивное отбеливание содой или активированным углем, так как степень воздействия можно контролировать, просто уменьшив или увеличив концентрацию лимонного сока в растворе. Тогда как при чистке зубов содой есть риск поцарапать эмаль даже при минимальном нажатии зубной щетки.
Существует несколько простых и эффективных рецептов с применением лимона:
Кожурой свежего лимона тщательно протирают фронтальную поверхность зубов в течение 3-5 минут. Следите за тем, чтобы в межзубных промежутках не осталось ни частичек кожуры, ни какой бы то ни было другой пищи. Доказанный факт, что наибольший риск для развития кариеса, повреждения и потемнения зубной эмали представляют не разовые воздействия кислотообразующих или красящих веществ, а постоянное присутствие остатков пищи. Это создает питательную среду для патогенных микроорганизмов, которые провоцируют большинство патологий зубов и ротовой полости в целом;
Щадящий метод лечения, который подходит даже людям с чувствительными зубами. В зубную пасту перед чисткой зубов добавляют 1-2 капли лимонного сока и проводят гигиеническую процедуру как обычно. Практиковать не чаще двух раз в неделю на протяжении одного месяца;
Мякоть лимона используется для осветления зубов, эмаль которых малочувствительна к кислотам. Свежую дольку лимона прикладывают к зубам на пару минут, пока не возникает неприятных ощущений, после чего убирают и прополаскивают рот теплой водой;
Раствор лимонного сока в стакане воды можно использовать для полоскания рта, применяя курсом не более месяца. Соотношение компонентов раствора 1:1, можно уменьшать содержание лимонного сока при болезненной реакции зубов.
Домашнее осветление эмали содой
Пищевую соду можно использовать для домашнего отбеливания зубов в качестве абразива, который помогает устранить мягкий зубной налет с поверхности эмали. Для этого соду разводят с водой до однородной кашицы, наносят на щетку и чистят зубы. Либо оставляют лечебный состав на зубах на несколько минут, после чего смывают теплой водой.
Хорошо осветляет тон зубов сочетание перекиси и соды, которые смешивают до однородного состояния и используют вместо зубной пасты. Использовать рецепты на основе пищевой соды для очищения и отбеливания зубов нельзя чаще, чем раз в две недели, чтобы предотвратить истончение эмали. Параллельно рекомендуется применять фторсодержащие зубные пасты, чтобы восстановить минеральный состав зубной эмали.
Применять соду для отбеливания зубов нужно с соблюдением мер предосторожности. Во-первых, следите за тем, чтобы сода не попадала на десны, так как при трении она может повредить ткани и вызвать их кровоточивость. Во-вторых, следует помнить, что при истончении эмали эта процедура может быть опасна для зубов, спровоцировать их повышенную чувствительность и даже способствовать возникновению кариеса.
Как отбелить зубы перекисью водорода?
Перекись водорода – популярное средство для отбеливания зубов, причем используется она не только в домашних условиях, но и входит в состав отбеливающих гелей, которые применяются стоматологами для профессионального осветления эмали на несколько тонов. Естественно, что концентрация во всех этих средствах разная. Для радикального осветления дантисты используют 30% перекись водорода. При этом после каждой подобной процедуры врач-стоматолог должен провести реминерализацию зубов лечебным составом, чтобы предотвратить вымывание гидроксиапатитов из эмали. В домашних условиях достаточно 3%-го раствора перекиси.
Рецептов применения множество. Самый простой из них – смоченный ватный тампон прикладывают к поверхности с пятнами и выдерживают несколько минут, после чего рот нужно прополоскать теплой водой. Правила домашнего использования перекиси такие же, как и для профессионального отбеливания – избегайте контакта с деснами и другими мягкими тканями, проглатывания раствора. В больших концентрациях это средство может быть опасно для организма.
Длительное применение перекиси водорода также может повышать чувствительность зубов вплоть до болезненной реакции не только на тепло и холод, но и на сладкие и кислые продукты. Использовать ее чаще, чем раз в неделю не рекомендуется, после месячного курса лечения необходимо сделать перерыв на два-три месяца.
Как отбелить зубы с помощью перекиси и соды в домашних условиях?
Любые средства на основе перекиси нельзя применять без предварительного теста на аллергическую реакцию. Для этого нужно нанести немного перекиси водорода на сгиб локтя и или нежную кожу в области запястья и подождать несколько часов. Дополнительно можно провести тест на зубах и ротовой полости с использованием сильно разбавленного раствора перекиси.
Только после этого можно приступать к отбеливанию с помощью этих рецептов. При малейшем ощущении жжения и болезненности состав необходимо смыть и несколько раз прополоскать рот теплой водой. Нельзя использовать перекись при язвах во рту, которые часто бывают у заядлых курильщиков, травмировании языка во время пирсинга и других повреждениях и ранах ротовой полости. Недолеченный кариес и болезни тканей пародонта также являются противопоказаниями к применению домашних отбеливающих средств.
Наиболее эффективно работает следующий способ: перекись водорода в 3%-й концентрации смешивают с содой в равных пропорциях и полученную кашицу ватной палочкой распределяют по поверхности зубной эмали в местах, которые необходимо отбелить. Выдерживать смесь следует не дольше минуты, после чего смыть и прополоскать рот. Если состав начинает пениться на зубах, то не стоит волноваться – это нормальная часть процедуры. Глотать раствор даже в минимальных количествах запрещено. Есть и пить можно не ранее, чем через 30 минут после процедуры.
Сразу после отбеливания нужно почистить зубы пастой с фтором, чтобы предотвратить потерю минералов.
Зубная паста для домашнего отбеливания зубов
Отбеливающие зубные пасты чаще всего изготавливают на основе перекиси водорода, органических кислот и компонентов, смягчающих их негативное влияние на эмаль. Существует и другая группа средств, эффективность которых основана на абразивном воздействии дикальция фосфата и оксида кремния.
В первом случае эмаль осветляется из-за химических кислот и радикалов кислорода, которые обесцвечивают пигменты. В результате зубной налет растворяется, а вещества, которые придавали эмали желто-коричневый оттенок, становятся бесцветными, улыбка приобретает желаемую белизну.
Абразивные зубные пасты способствуют механическому снятию налета, что в большинстве случаев также приводит к ожидаемым результатам. Однако при использовании средств этой группы высока вероятность развития гиперестезии – гиперчувствительности зубов.
Наиболее безопасным вариантом считаются пасты на основе фермента папаина, который мягко снимает налет и препятствует образованию новых отложений, не истончая при этом эмаль. Но такие пасты не дают моментального осветления, как средства с более агрессивными химическими компонентами в составе.
Осветление и укрепление зубов ополаскивателями
Отбеливающие ополаскиватели для ротовой полости относятся к мягким средствам, которые не повреждают зубную эмаль, а способствуют восстановлению ее минерального состава.
Они могут содержать агрессивные химические компоненты – например, активный кислород, который удаляет зубной налет, осветляет зубы и предотвращает образование зубного камня. Для пациентов с чувствительными зубами и истонченной зубной эмалью существуют ополаскиватели на основе растительных экстрактов корицы, чайного дерева, гвоздики, мяты. Они не только предотвращают потемнение поверхности зубов, но и обладают антибактериальными свойствами, предотвращают кариес и заболевания десен.
Выдерживать ополаскиватель во рту нужно от одной до трех минут, объем для разового применения составляет две столовых ложки. Рекомендуется для ежедневного использования на протяжении месяца.
Применение в домашних условиях отбеливающих гелей
Домашние отбеливающие гели применяются вместе со специальными капами, чтобы увеличилась площадь соприкосновения активных компонентов с эмалью и усилилась степень отбеливания. Капы изготавливают из гибкой пластмассы или силикона, их надевают на верхнюю или нижнюю челюсть, в зависимости от того, какие зубы нуждаются в отбеливании.
Гель поставляется вместе с капой, либо его наносят на капу самостоятельно. Средства от разных производителей различаются по составу. Гели для интенсивного осветления зубной эмали содержат перекись водорода, капы с таким составом можно носить не дольше получаса, процедуру повторяют дважды в день на протяжении двухнедельного курса лечения.
Гели щадящего действия содержат мочевину или перекись карбамида в небольшой концентрации, их можно носить, не снимая, несколько часов. Поэтому для ночного отбеливания в домашних условиях лучше применять именно эти гели. Тем более, ношение капы на работе или в публичных местах может вызвать неудобства.
Готовые капы можно приобрести в аптеке. Однако они могут оказаться недостаточно эффективными, так как строение челюсти и чувствительность зубов у всех людей разная. Чтобы усилить отбеливающее действие, можно обратиться к стоматологу, который изготовит индивидуальную капу и поможет подобрать оптимальную концентрацию активных компонентов в составе осветляющего геля.
Отбеливающие полоски для зубов
Это современное средство позволит за короткое время достичь видимого косметического эффекта. Специальные полоски с нанесенным на них осветляющим составом можно приобрести в аптечной сети или в интернет-магазине. Потребители, имеющие чувствительные зубы, могут приобрести более щадящий вариант для отбеливания зубов.
Использовать полоски очень просто – нужно ежедневно наносить их на зубы и оставлять там не менее, чем на полчаса. Спустя месяц эмаль осветлится примерно на 2-3 тона. Эффект белоснежной улыбки продлится пару месяцев, затем зубная эмаль вновь потемнеет. Побочное действие процедуры – временное повышение чувствительности зубов.
Отбеливающие полоски – это средства высокого класса, они находятся в другой ценовой категории и более удобны в использовании по сравнению с гелями и капами. Полоски прочно держатся на зубах, позволяя разговаривать во время процедуры.
Недостаток любых отбеливающих полосок – межзубные промежутки осветлить таким способом не получится.
Отбеливающий карандаш
 |
Эта портативная разновидность отбеливающего геля наносится специальным аппликатором. Спустя определенное инструкцией время состав удаляют с эмали. Потребителям предлагаются модели карандаша, действующее вещество которых удаляется слюной, не требуя специальных манипуляций.
Концентрация отбеливающего средства незначительна по сравнению с тем гелем, который поставляется с капами. Поэтому карандаш используют для поддержания белизны зубов в «походных» условиях, удаления пятен от чая, кофе, табачного налета.
Отбеливание зубов маслом чайного дерева
 |
Качественное отбеливание можно провести только натуральным эфирным маслом 100% концентрации. Сначала проводят обычную очистку зубов при помощи зубной щетки и пасты. Затем на щетку наносят 2-3 капли эфирного масла, распределяют его по поверхности зубной эмали. Онемение щеки или части языка – побочное действие процедуры, по окончании которой ротовую полость тщательно прополаскивают.
Очистка эмали маслом чайного дерева уберет с нее не только налет, но и зубной камень.
Профилактика пожелтения зубной эмали
Чтобы предупредить пожелтение зубной эмали, необходимо придерживаться правил гигиены ротовой полости и избегать употребления в пищу продуктов с красящими соединениями.
Помимо ярко окрашенной сладкой газировки, леденцов и шоколадных конфет, к продуктам, вызывающим повреждение эмали, относятся:
Свежевыжатые и консервированные фруктовые соки – гранатовый, апельсиновый и другие. Помимо красящих соединений (фенолов), которые содержатся в ягодах и фруктах красного цвета, они обладают кислотообразующими свойствами, что усиливает процесс окрашивания эмали;
Вино, причем потенциально опасно не только красное, но и белое вино. В красном содержатся фенолы и танин, белое способствует кислотообразованию и содержит танины, придающие зубной эмали желтый оттенок;
Чай, кофе – при постоянном употреблении провоцируют пожелтение зубной эмали не меньше, чем сигареты. Особенно это касается любителей крепко заваренного черного чая и кофеманов, употребляющих по 3-4 чашки напитка в сутки;
Приправы, соусы и специи – карри, бальзамический уксус, кетчуп могут вызвать пожелтение зубов, если употреблять их в больших количествах ежедневно;
Фрукты и овощи ярких цветов – черника, ежевика, свекла, малина, вишня. При всей пользе этих продуктов нельзя отрицать их окрашивающих свойств. Это не означает, что нужно полностью вычеркнуть их из рациона, просто необходимо соблюдать некоторые меры предосторожности.
Вопреки всеобщему убеждению, что нейтрализовать вред продуктов, провоцирующих окрашивание эмали, можно, если сразу же почистить зубы после их употребления, это не так. Дело в том, что эмаль под влиянием кислот сразу после еды становится уязвимой. Если чистить зубы сразу же после употребления сладостей или ярко окрашенных фруктов, можно механически повредить эмаль, что только повышает ее чувствительность и способствует образованию пятен.
Лучше набрать в рот чистой воды и подержать ее там несколько минут. Полезно также задерживать во рту слюну, прежде чем сглотнуть ее. Слюна содержит естественные компоненты, защищающие эмаль от повреждения. Эти свойства слюны используются для пропаганды жевательных резинок – процесс жевания способствует повышенному слюноотделению. Но жевательные резинки – не лучший вариант для ежедневного использования, так как могут содержать вредные компоненты, аспартам и другие сахарозаменители.
Есть также продукты, которые способствуют образованию защитной пленки, которая делает эмаль на некоторое время устойчивой к воздействию красящих и кислотообразующих веществ. Такие продукты (например, брокколи, приготовленная на пару) рекомендуется включать в рацион чаще, употребляя их перед тем, как съесть потенциально опасную для зубов пищу.
Курение – одна из распространенных причин пожелтения зубов, пациенты стоматологических клиник регулярно отбеливают зубы от так называемого «налета курильщика». В результате постоянного влияния сигаретного дыма на зубах появляются желто-коричневые пятна. Ограничить эту вредную привычку или вовсе отказаться от нее необходимо, чтобы избежать пожелтения эмали.
Непосредственно после отбеливания рекомендуется избегать употребления красящих продуктов и напитков, курения. В особенности это касается процедур отбеливания лазером или кислотами у стоматолога – в этот время зубная эмаль становится особенно уязвимой для пигментов.
В целях профилактики пожелтения зубов после отбеливания и чтобы сохранить его эффект на длительный срок рекомендуется пить напитки, которые могут вызывать пигментирование, через трубочку. Это касается красных и других ярко окрашенных фруктовых соков, газировки, коктейлей, чая и кофе – их тоже пьют через соломинку в охлажденном виде.
Сколько времени сохраняется результат отбеливания?
 |
После курса отбеливания зубов в домашних условиях результат может продержаться от нескольких месяцев до года, естественно, при условии внесения некоторых изменений в привычный рацион. Потом эмаль постепенно теряет белизну, становится желтой или коричневой, и курс необходимо повторить.
Профессиональное отбеливание сохраняет зубы белоснежными от полугода до трех лет, если соблюдать все предосторожности в первые дни после процедуры. Но отбеливание зубов в стоматологическом кабинете с помощью технологии абразивного воздействия AirFlow или кислотных химических составов имеет больше противопоказаний. Еще один существенный недостаток подобных процедур – зубы могут стать гиперчувствительными на несколько недель, из-за чего есть горячую, кислую и сладкую пищу, пить чай и даже дышать в холодную погоду становится невыносимо из-за болезненных ощущений.