Как индийские женщины ухаживают за волосами
Моя подруга провела отпуск в Индии: местные женщины научили ее, как ухаживать за волосами
Конечно, блестящие, длинные, и здоровые волосы – мечта каждой девушки. Нельзя не восхищаться внешним видом роскошных прядей индийских женщин. Поэтому интересно узнать их секреты, позволяющие поддерживать прическу в великолепном состоянии. Моя подруга только что вернулась из Индии. Она ездила туда на отдых, а также для более глубокого изучения местной культуры и традиций. Ей удалось пообщаться с индийскими женщинами, которые рассказали ей о своих ежедневных процедурах ухода за волосами.
Итак, самые интересные секреты красоты их локонов моя подруга рассказала мне. А я, в свою очередь, хочу поделиться этим с вами. Читайте дальше, чтобы узнать о секретах красоты волос женщин Индии.
Уход за волосами является продолжением ухода за кожей
Интересно, что это, похоже, международная тема. Подобный подход не нов, его активно применяют скандинавские женщины. Эти дамы одарены не только красивыми волосами, но и здоровой кожей. Другими словами, вероятно, просто пришло время обратить внимание на этот известный подход.
Так, существует одно существенное различие между тем, как западные и восточные женщины ухаживают самостоятельно за волосами. Самая большая разница заключается в том, что они заботятся о своих локонах так же, как и о своем лице.
Они заботятся о том, чтобы его кондиционировать, очищать и защищать от неблагоприятных внешних воздействий с помощью лучших натуральных продуктов. На Западе обычно делается упор на химические процедуры. Но женщины Индии на своем примере доказывают, что использование высококачественного масла для волос (как и для лица) может улучшить их внешний вид, предотвратить потенциальное повреждение прядей.
Часто мы полагаемся на процедуры глубокого кондиционирования, когда наши волосы становятся особенно сухими или после того, как они были окрашены. Но в Индии подобное предотвращается еще до того, как локоны станут ломкими и тусклыми. Женщины проводят периодическую профилактику. Они втирают масло холодного отжима в свои пряди несколько раз в неделю и применяют это средство в качестве защитной основы всегда, куда бы они ни отправились.
Это волшебство не ограничивается эликсирами и сыворотками на масляной основе. Вы также должны защищать свои волосы, как вы делаете это с вашим лицом. Желательно применять для этого домашние ингредиенты. Женщины Ближнего Востока используют разнообразные маски для волос, многие из которых сделаны самостоятельно. Такие составы повышают эластичность волос и предотвращают их ломкость. Маски также увлажняют, смягчают и обеспечивают питание локонам.
Одна вещь, которую моя подруга заметила в женских ритуалах для волос в Индии, это то, что они действительно придерживаются своих привычек, выполняя их регулярно, как и с кожей. Они проводят свои исследования и очень хорошо осведомлены о том, какие продукты лучше для этого подходят.
Они придерживаются здоровой для волос диеты
Я думаю, что также важно упомянуть, что индийская диета состоит из овощей, фруктов, трав и специй. Это заметила моя подруга во время своего путешествия. Девушки употребляют много цельных, богатых питательными веществами продуктов, которые способствуют сиянию и росту волос. Вы не сможете приготовить традиционное восточное блюдо, если не будете применять для этого фрукты, фисташки и финики. Они также едят много блюд с такими ингредиентами, как баклажаны, шафран, гранат, куркума, нут, и этот список можно продолжить еще долго.
По сути, такая диета позволяет получать все витамины, минералы, белки, жирные кислоты и антиоксиданты, необходимые для оптимального здоровья волос, из повседневной пищи.
Ритуалы выучены в детстве
В Индии забота о волосах невероятно интегрирована в культуру. Так, моя подруга говорит, что однажды она видела школьниц в этой стране. Она сразу заметила, что их волосы одинаково заплетены в косы и аккуратно расчесаны с помощью масла, чтобы обеспечить защиту и питание. Вспомните, как ухаживают за волосами наши школьницы. Многие из них только моют голову шампунем, не защищаясь от палящего солнца. В старших классах они уже начинают красить волосы, что еще больше усугубляет проблему.
Доброго времени суток, красавицы!
Всегда когда раньше смотрела индийские фильмы, поражалась красотой индианок. Идеальная кожа, густые, длинные, блестящие волосы… Предмет зависти, да и только) Чуть позже узнала про аюрведу и натуральные индийские средства, которые применяются для ухода за собой. Начала пользоваться и почти сразу заметила результат.
Чтобы узнать подробнее о средствах которые я использую, прошу под кат…
Сразу хочется отметить, что все же чуда ждать не стоит, с генетикой не поспоришь и из 3 волосинок в 6 рядов даже аюрведическая косметика не сможет сделать гриву льва Бонифация 🙂 Но укрепить корни волос, тем самым сократив выпадение, ускорить рост, придать блеск и сделать сам волосяной стержень более плотным и упругим такой косметике более чем по силам.
Так же, аюрведа — это таинство, ритуал. И если Вы спешите, или у Вас мало времени, лучше перенести процедуру на другой день. Лично для меня, уход за собой, это отдых, нанося всякие масочки, втирая масло я релаксирую и расслабляюсь, получаю огромное удовольствие и от процесса, и от последующего результата. От таких процедур у меня улучшается самочувствие, повышается настроение и вообще я кажется сошла с ума и мне пора в психушку))
Итак, давайте посмотрим чем я пользуюсь:
Dabur Amla hair oil:
Развернутое мнение: » Проверенное веками средство для лечения и восстановления поврежденных, ломких и тусклых волос. Амла содержит очень большое количество витамина С, что весьма положительно влияет на процесс восстановления даже самых поврежденных и ослабленных волос, выравнивает их структуру, укрепляет и питает, а также стимулирует рост и предупреждает преждевременное поседение и выпадение. Масло амлы является одним из моих фаворитов среди всех масел, используемых мною для волос. Наношу его раз в неделю на корни ( на длину использую — ши, кокос, какао, пальмовое и т.д., но о них в другом посте), минут 10-15 делаю массаж кожи головы, заплетаю слабую косу или делаю пучок, надеваю шапочку для душа, сверху косынку и хожу так 3-4 часа. Иногда, прогреваю феном, что бы масло лучше впиталось. Затем смываю 1-2 раза детским шампунем без SLS, и оставляю волосы высыхать. я не пользуюсь феном и не расчесываю мокрые волосы.
Масло амлы не сильно жирное, могу сравнить его с оливковым, но все же амла немного полегче. Запах для меня приятный, древесно-травяной, довольно тяжелый, хотя в первые разы использования из-за непривычки немного болела голова. Масло имеет зеленый, прозрачный цвет. Наносится экономично, мне достаточно 2-3 столовых ложек, что бы нанести на все корни. С любым маслом «больше — значит лучше» не проходит. В итоге будут либо не промытые волосы бббррррр.., либо у Вас уйдет полбутылки шампуня…
Оценка: думаю оценки отлично будет мало) только великолепно и превосходно. 5+++…
Lady Henna Маска для волос из порошка амлы:
Развернутое мнение: Не буду повторять об описании амлы. Я наношу порошок амлы как маску после мытья волос шампунем. Развожу горячей, но не кипящей водой до состояния кашицы, по проборам наношу на корни и волосы. Ту кашицу, которая осталась, я снова заливаю водой, что бы была «жижа» и ее наношу на длину. Держу 20-30 минут и смываю. После такой процедуры волосы не нуждаются в бальзаме или кондиционере. Волосы становятся гладкими, блестящими, и рассыпчатыми. Легче расчесываются, они становятся более тяжелыми и напитанными.
Запах порошка амлы и масла амлы различны. Если у масла тяжелый древесный запах, то порошок пахнет более легко, я чувствую запах чернослива или компота из сухофруктов) Приятный, ненавязчивый запах
Bliss Style:Thali Podi Травяной шампунь-маска для волос Тали Поди :
Порошок имеет приятный, медово-цветочный запах. Думаю, это благодаря гибискусу, входящему в его состав. На сухих волосах запах не чувствуется, только на влажных.
Оценка: однозначно 5
Bliss Style: Brahmi Powder Маска для волос Брами:
Развернутое мнение: Чаще всего я использую его в миксе с Тали Поди. Использовать Брами отдельно мне не очень понравилось. Во-первых он неприятно пахнет, лично для меня. Какой-то хной и почему-то пылью. Во-вторых, при нанесении в чистом виде на кожу головы, начинает немного пощипывать. В принципе это даже хорошо, к луковицам головы приливает кровь, они получают больше кислорода и питания и т.д. но мне не нравится это чувство) По этим же причинам не делала маски с горчицей или настойкой стручкового перца.
Но в месте с Тали Поди, Брами дает отличный результат. Укрепляет волосы, предотвращает выпадение. благодаря мельчайшим частичкам порошка, по время массажа происходит нежнейший пилинг кожи головы. Благодаря этим двум порошкам я почти отказалась от шампуня. Теперь использую шампунь только когда нужно смыть масло или перед маской из порошка амлы.
В заключении хочу сказать, что помимо того, что я не пользуюсь феном, утюжком и прочими, я так же не использую и укладочные средства. По этому и аюрведические порошки промывают мои волосы без проблем.
Что бы не быть голословной, вот фото моих волос и меня вместе с ними))
p.s.на крайнем правом фото часть волос перекинута на грудь + стрижка углом с филировкой, по этому кончики кажутся жидковатыми)
Спасибо что дочитали! Надеюсь, была Вам полезной. Будьте всегда красивыми и любимыми, ухаживайте за волосами, ведь это главное женское украшение
8 секретов красоты из Индии, которые сделают ваши волосы очень красивыми
Запомните эти важные советы и постарайтесь их придерживаться!
Вот 8 секретов ухода за волосами из Индии, которые помогут вам вернуть ваши великолепные локоны.
Это привычка, которая может творить чудеса с вашими волосами. Обращайте внимание на то, что не используйте горячую или даже теплую воду для мытья волос. Если вы будете споласкивать кожи головы холодной водой, то это откроет поры и стимулирует кровоток в коже головы.
Кроме того, холодная вода сделает ваши волосы более блестящими.
Он известен своими бесчисленными лечебными свойствами, отлично подходит как для волос, так и для кожи. Все, что вам нужно сделать, это взять определенные листья алоэ вера, разрезать их пополам, чтобы извлечь сок, помассировать им корни кожи головы и волосы в целом, это заставит их увлажниться и стимулирует рост волос.
Массаж с кокосовым маслом
Кокосовое масло — это универсальное чудо-масло. Лучше всего использовать кокосовое масло, растопленное и слегка нагретое (не перегревайте его). Затем втирайте теплое масло в волосы и кожу головы. Затем наденьте шапочку для душа, чтобы сохранить тепло. Масло будет питать ваши волосы и кожу головы, разрушая накопление кожного сала вокруг волосяных фолликулов. Оставьте масло как минимум на 30 минут и используйте полностью натуральный шампунь, чтобы вымыть масло. Применяйте масло не реже одного раза в неделю для достижения наилучших результатов.
Подобно кокосовому маслу, яблочный уксус имеет бесчисленные преимущества для здоровья. Одним из таких преимуществ является здоровье волос. Если вы страдаете от чрезмерного выпадения волос, вам нужно начать использовать ЯУ. Яблочный уксус уравновесит уровень pH кожи головы, что поможет лечить сухость и зуд кожи головы, предотвратить появление перхоти и распутать волосы. Некоторые люди используют ЯУ вместо шампуня. Обязательно разбавляйте уксус 50:50 с водой, потому что только уксус может обжечь кожу головы.
Белковые маски для волос
Основной причиной выпадения волос может быть недостаток белка в вашем рационе. Почему бы не восстановить свои истощенные волосы с помощью масок для волос с протеином. Яичная маска для волос — один из лучших способов ввести белок в ваши волосы. Возьмите 2 яйца, отделите белки и взбейте их. Нанесите взбитую пасту из яичного белка на корни волос с помощью кисточки. После 30 минут смойте шампунем, чтобы волосы стали более здоровыми и блестящими.
Используйте эфирные масла
Масла жожоба, миндаля, лаванды, розмарина и тимьяна благотворно влияют на волосяные фолликулы, обеспечивая ваши кожу головы огромным количеством витаминов и растительных компонентов.
Это еще один секрет получения длинных, крепких и здоровых волос, так как меньшее воздействие воды и химикатов приносит большую пользу. Частое мытье головы изменяет баланс pH, что приводит к выпадению волос. Постарайтесь сделать это только 1-2 раза в неделю, чтобы уберечь волосы от повреждений.
Маска с пантенолом для волос
D-пантенол является ингредиентом, обычно встречающимся во многих продуктах по уходу за кожей. Это в основном синтетическая форма витамина В5, которая превращается в пантотеновую кислоту при контакте с кожей. Преимущества пантенола включают восстановление эпидермиса, восстановление поврежденных волосяных фолликулов, снятие статического электричества и предотвращение выпадения волос. Нанесите гель пантенол или пену на волосы после мытья и аккуратно помассируйте кожу головы и корни волос для получения удивительных результатов. (Хотя это не естественное средство, оно, безусловно, эффективно!)
Секреты Аюрведы или как это делают в Индии?
Недавно в новостях промелькнуло сообщение о том, что девушка с самыми длинными волосами, жительница Индии, обрезала свои волосы, на тот момент ее волосы преодолели отметку 2 метра! 
Меня очень заинтересовало — благодаря чему же, индийским женщинам (да и некоторым индийцам) удается отрастить такие волосы…
Во всех культурах мира волосы имели метафорическое значение и олицетворяли силу, здоровье и могущество. Примечательно, что ведические боги, аватары и герои индийских эпосов Рамаяна и Махабхарата изображались с длинными волосами.
Как индийцам удаётся сохранить красоту? В этом помогают знания аюрведы, проверенные веками и опробованные многими поколениями людей. Аюрведа стремится создать баланс между телом, разумом, эмоциями, духом и окружающей средой. При этом делается акцент на способности человеческого тела к самовосстановлению при помощи натуральных препаратов, правильного питания и своевременного очищения. Сегодня многие открытия из мира медицины, которые преподносятся как сенсационные, давно известны и уже задокументированы аюрведическими врачами.
Кто бы не хотел стать обладателем красивых здоровых волос? В конце концов, волосы являются одним из важных аспектов внешности, уступающим по значимости только лицу. Если бы волосы не имели столь важного значения в коллективном бессознательном, не существовало бы многомиллиардной индустрии по уходу за волосами. Проблема только в том, что многие из этих продуктов содержат вредные химические вещества, которые могут оказать пагубное воздействие как на волосы, так и на жизненно важные системы организма, такие как эндокринная и нервная. Кроме того, большинство средств действует на волосы поверхностно, временно и нередко повреждают шевелюру и кожу головы в процессе ухода. 
Аюрведа для волос отличается системностью, учитывает индивидуальные особенности и направлена на устранение первопричины проблемы, которая зачастую оказывается глубже, чем кажется.
Один из основополагающих принципов аюрведы заключается в том, что сила агни (пищеварительного огня) определяет качество питательных веществ, которое получают ткани тела, включая волосы. Поэтому здоровье волос начинается с пищи, которую мы едим, и во многом зависит от возможностей пищеварительной системы. Поскольку все системы организма взаимосвязаны, на волосы могут влиять другие факторы: дисбаланс, наследственность или качество жизни. 
Согласно аюрведе, волосы являются продуктом костной ткани, подобно ногтям и зубам, что делает эти ткани взаимосвязанными. Волосы также связаны с нервной системой и кишечником. Поэтому ухудшение состояния какой-либо из этих систем влияет на волосы.
Хронический стресс или сильные эмоциональные потрясения могут негативно сказаться на состоянии волос. В наши дни немногие источники стресса действительно опасны для жизни, но нервная система этого не знает. Поэтому количество гормонов, выделяемых при стрессе, остается таким же независимо от того, опаздывает ли человек на работу или спасается от хищника.
Реакция на стресс перераспределяет физические ресурсы, чтобы помочь пережить опасность: увеличивается частота сердечных сокращений, для мозга и крупных мышц выделяется больше энергии, при этом замедляются пищеварительные и иммунные функции. Такая адаптация не является проблемой, если человек не часто сталкиваемся со стрессом. Однако, хронический стресс лишает многие ткани организма необходимого питания и может спровоцировать их истощение. В такой ситуации уязвима костная ткань, и, как следствие, страдают волосы. Это свидетельствует о том, что устранение из жизни стресс-факторов может быть важным этапом в уходе за волосами или в их восстановлении.
Согласно аюрведы — волосы часто отражают индивидуальную конституцию человека – уникальное соотношение и комбинацию различных характеристики и подразделяются на 3 типа.
Волосы вата-типа
Это тонкие мягкие прямые волосы с относительно высокой пористостью. Когда нарушается баланс, это вызывает сухость кожи головы и волос. Они чаще выпадают, а кончики секутся.
Волосы питта-типа
Здоровые волосы питты обычно волнистые, средней толщины. Дисбаланс приводит к выпадению волос, преждевременному их поседению, а также воспалению и покраснению кожного покрова головы.
Волосы капха-типа
Это густые и нередко вьющиеся волосы. При дисбалансе происходит чрезмерная выработка кожного сала, зуд, жирная перхоть, потеря волос.
Понимание того, к какому типу относятся волосы — ключевой момент при грамотном подборе лечения или ухода. Но важно помнить, что аюрведический подход заключается не в том, чтобы изменить природу волос, а в том, чтобы сделать их лучше. Это важное замечание, поскольку многие считают свои волосы «неправильными» и стремятся изменить их природу. Важно научиться уважать и принимать свою уникальную природную красоту.
От природы волосы жителей Индии более жесткие и курчавые, чем, например, у европейцев. Это связано с большим количеством солнечного света, а густая шевелюра формирует своеобразную «воздушную подушку», которая защищает голову от перегревания. Не сложно догадаться, что для превращения такой копны в аккуратную прическу, необходимо приложить усилие.
Индианки руководствуются аюрведическим принципом, гласящим, что наносить на голову можно только то, что без страха употребишь в пищу. Например, для общего укрепления шевелюры женщины Индии рекомендуют взять подогретое кокосовое масло, добавить в него несколько капель сандалового, втереть в кожу и оставить на 30 минут, после чего смыть.
В Индии кокосовое масло есть в каждом доме и применяется ежедневно. Оно помогает при выпадении волос, надолго задерживает влагу в волосах, тем самым устраняет ломкость волос, останавливает сечение кончиков. Кокосовое масло буквально на глазах успокаивает раздраженную кожу, затягивает мелкие ранки и порезы, быстро залечивает обожженную кожу. Кокосовым маслом пользуются все индианки, без исключения, для ухода за кожей и волосами. 
Кокосовым маслом индианки промасливают кожу головы ( скальп) и распределяют по всей длине волос за 20-30 минут перед каждым мытьем головы. На 1 промасливание следует брать не более, чем 2 столовые ложки масла. Промасленные волосы можно оставлять на всю ночь, утром следует промыть аюрведическим шампунем 2-3 раза. Масло наносится медленно, затем следует расчесать волосы редким гребнем, чтобы распределить масло до кончиков волос. В процессе промасливания желательно 10-15 минут мягко помассировать кожу головы, масло должно достичь луковиц волос.
Выполняя промасливания, глубоко и спокойно дышите, позвольте телу достичь релаксации, наслаждайтесь процессом.
Промасливая волосы на ночь, не следует использовать пакеты и полотенца. Свободная голова без сдавливающих и утягивающих шапочек. Это еще один совет от индианок. Если Вы еще не имеете опыта в применении аюрведических масел для волос, следует начать промасливания ТОЛЬКО кокосовым маслом 3 месяца подряд, промасливая волосы 2-3 раза в неделю. Минимум 1 раз в неделю. На первом этапе масло кокоса закладывает основу для роста новых, здоровых волос, увлажняя скальп. С этой же целью всем маленьким индианкам массируют кокосовым маслом кожу головы, создавая базу для роскошных волос. Но обязательное условие при использовании любых масел — их нужно хорошо вымывать.
Очищение кожи травяными убтанами, масляные массажи, использование фруктов, трав и специй для ухода за лицом и телом — все эти знания, маленькие индианки впитывают в себя с рождения вместе с молоком матери. В аюрведе для ухода за волосами главную роль играют травы:
Брингарадж – король трав
Эклипта белая – одно из самых известных растений Аюрведы для предотвращения преждевременного облысения и поседения, а также возвращения волосам их первозданной красоты. Брингарадж дословно переводится как «король трав». Верный своему имени, он не только помогает стимулировать рост волос, но также останавливает их выпадение и укрепляет волосяные фолликулы. С этой целью используют порошок и масло Брингараджа. Оказывает успокаивающий эффект при нанесении на кожу головы и помогает людям с расстройствами сна.
Амла — кладезь витаминов
Ним – лекарство от всех болезней
Традиционно, на протяжении столетий, маргоза или ним, используется для лечения кожных заболеваний и выпадения волос. Регулярное нанесение пасты или маски из нима на кожу головы улучшает кровообращение и укрепляет корни, которая, в свою очередь, способствует росту волос. Ним используется также для лечения перхоти и вшей. Это растение успокаивает кожу головы, активизирует рост волос, устраняет сухость, чешуйчатость, экзему, псориаз и чрезмерную работу сальных желез.
Ритха (Мыльные орехи) – шампунь, созданный самой природой
Ритха или мыльные орехи использовались женщинами на протяжении веков как естественный шампунь. При регулярном использовании, мыльные орехи способствуют росту волос, улучшают их текстуру и объем. Этот натуральный ингредиент можно использовать ежедневно, так как он эффективно очищает волосы, не разрушая натуральные масла, вырабатываемые кожей головы.
Шикакай – фрукт для красоты волос
Мыльные бобы небольшого дерева-кустарника Шикакай являются хорошим очищающим средством для волос. Само слово «шикакай» переводится как «фрукт для волос». Плоды этого растения содержат природные мылящие вещества – сапонины, богаты антиоксидантами, идеально подходят для восстановления здоровья кожи головы и лечения выпадения волос. Шикакай облегчает расчесывание, уменьшает образование перхоти и делает волосы послушными.
Ашвагандха – дающая силу
Ашвагандха или Индийский Женьшень — легендарное растение Аюрведической медицины, нормализующее нервную систему и восстанавливающие силы. Полезно оно и при выпадении волос. Одной из причин медленного роста и преждевременного облысения является высокое содержание гормона кортизола. Ашвагандха при нанесении на кожу контролирует уровень этого вещества, останавливает выпадение волос, повышает антиоксидантную активность и улучшает прикорневое кровообращение. Ашвагандха является отличным средством от перхоти, кроме того это растение стимулирует выработку меланина, который делает волосы красивыми и густыми.
Брахми – растений вечной молодости
Брахми помогает укрепить волосы и способствует их росту, обеспечивая питание корней и стимулируя рост новых фолликул. При регулярном использовании делает волосы плотными и блестящими, устраняет перхоть, зуд кожи головы и секущиеся кончики. Брахми обволакивает волосяные фолликулы, создавая вокруг них защитный слой.
Шамбала (Пажитник) – специя для красоты волос
Шамбала – это уникальная специя, которая способна не только придать особый вкус вашим блюдам, но и улучшить состояние волос. Пажитник предотвращает выпадение волос, является одним из лучших натуральных средств от перхоти и известен своей способностью улучшать здоровье кожи головы.
Алое вера – ваш природный доктор
Алоэ вера широко используется в Аюрведической медицине, в том числе в качестве средства для улучшения здоровья кожи головы, уменьшения выпадения волос и стимулирования их роста. Сок алое глубоко питает и увлажняет волосы, придавая им блеск и возвращая естественную красоту.
В Индии не только женщины могут похвастаться шикарной шевелюрой
И еще немного традиций Индии, связанных с волосами:
Почему монахи в Индии регулярно бреют голову, а индийские йогины, наоборот, отпускают волосы и никогда их не стригут?
В волосах хранится тонкая энергия человека. Это очень легко почувствовать – любой человек после стрижки чувствует себя обновленным – не только внешне, но и внутренне. Такой обряд, как пострижение существует во многих религиях и духовных школах, посредством этого ритуала человек получает посвящение в некое учение. Считается, что пройдя пострижение, человек полностью обновляется – как бы рождается заново.
В начале своего пути йогины и садху проходят через обряд посвящения, который включает в себя бритье головы. Далее они полностью сосредотачиваются на практике, а также интенсивно практикуют аскезу. Считается, что духовная сила хранится в волосах, поэтому каждый йогин очень дорожит своими волосами.
Сикхов можно безошибочно выделить среди прочих людей так как они не должны стричь волосы в течение всей жизни. Это символизирует отречённость и благоговение перед совершенством божественного творения. Кеш — необстриженные волосы, один из пяти обязательных атрибутов сикха, предписанных для отличия последователей сикхизма от индуистов и мусульман. Считается важнейшим из таких атрибутов. Дважды в день кеш расчёсывается с помощью специального гребня — кангха, ещё одного обязательного атрибута сикхов — и укладывается на голове в специальный узел, поверх которого надевается тюрбан. Сикхи в Индии проживают в основном в провинции Пенджаб, так же они живут и в других странах: США, Канаде, Великобритании. Всего в мире их – более 25 млн. человек. Сикхизм – религия, которая не признает неравенства людей.
Как в Индии ухаживают за волосами? Ответ прост: индианки предпочитают мыть голову натуральными, а лучше собственноручно приготовленными шампунями и мылом. Такие средства по уходу за волосами не содержат вредных добавок, они наполнены природными питательными веществами.
Так как организм — это сложный механизм, в котором все взаимосвязано, то и проблемные волосы могут быть следствием внутреннего разлада. Традиции Индии рекомендуют начать заботиться о красоте прически с создания внутреннего равновесия и гармонии с окружающим миром. Правильное питание, соблюдение режима дня, медитация и йога могут стать единственным средством, которое вернет косам блеск и силу. 
