Как инвестировать в себя девушке
3 главные женские инвестиции: как грамотно вкладывать в себя ресурсы
Иллюстративное фото: Pixabay.com
О подобном восприятии жизни и вытекающих оттуда проблемах в своем Instagram-блоге рассказывает эксперт в системном женском развитии и оздоровлении Татьяна Гордейчук.
По словам Татьяны Гордейчук, в нынешнее время этот принцип заводит в тупик и губительно сказывается на всех сферах жизни.
«Сегодня вам не нужно «перекармливать» близких своей заботой, оставьте больше себя для себя.
Для этого:
Итак, резюмируя все вышеописанное можно выделить главные направления, куда женщина должна вкладывать свои ресурсы.
3 главные женские инвестиции:
Здоровье
А наше здоровье – это наша пища. И она должна быть здоровой. Женщина не должна себя ни в чем ограничивать. Но относиться к себе и своему телу уважительно – должна. Тут поможет простая формула: 80 на 20.
80% вашей пищи должны составлять здоровые продукты: овощи, бобовые, крупы, жирная рыба и морепродуты.
И только 20% нездоровые продукты: сахар, мучное, конфеты, торты, кофе, жареная пища, соусы и майонезы.
Внешность
«Вы знаете, что плохо одетая женщина, это всегда женщина с низкой самооценкой? Мы должны уметь ценить каждое мгновение красоты.
Внутреняя красота
Женщина должна заботиться о своем внутреннем мире, о душевном состоянии. Она должна сохранять внутреннюю чистоту, пространство свободное от страха и тревоги.
Поэтому женщина должна вкладывать свои ресурсы время, энергию и деньги в то, что поможет ей расслабиться, отпустить эмоции, избавиться от стресса.
Это могут быть танцы, медитация, спортзал, бассейн, путешествия, тренинги, консультации специалистов, женские группы и даже просто книги.
Спокойствие, отсутствие стресса дадут здоровье, красоту и энергию.
Уникальная подборка новостей от нашего шеф-редактора
Инвестиции в себя – самый выгодный вид вложений
Когда у людей появляются деньги, их хочется потратить с удовольствием и пользой. Как показывает практика, инвестиции в себя – самый выгодный способ вложить средства. В таких вложениях нуждается каждый человек независимо от возраста и материального положения.
Раньше я не знала, что это такое – инвестировать в себя. В нашей стране было принято работать на благо общества, а забота о себе считалась чем-то постыдным. Но времена изменились. Теперь я понимаю, как важно работать на себя, свое развитие, свои удовольствия, а не откладывать жизнь на потом. Сегодня мы с вами рассмотрим несколько вариантов вложений в собственную личность.
Что значит инвестировать в себя
Когда мы говорим об инвестициях, то подразумеваем прежде всего финансовые вливания. На самом деле вкладывать в свой внутренний мир не менее важно. Для каждого человека характерно стремление развиваться, стремиться к достижению цели.
Вложения в свое развитие – это чтение книг, занятия спортом, тренинги, медитация. Даже когда ты просто общаемся с интересными людьми, мы духовно обогащаемся. Все эти инвестиции работают на нас, на наше будущее. Дивиденды от таких вложений будут намного больше, чем вы можете себе представить.
Что мы обычно вкладываем
Прежде всего давайте разберемся, что мы можем и готовы вложить. Прежде всего в себя любимого мы вкладываем следующие ресурсы:
Приоритеты у людей тоже могут меняться. Раньше большое значение придавалось получению диплома. Высоко ценились именно сами корочки, хотя знания к ним прилагались не всегда.
Теперь на первое место выходит получение знаний и приобретение навыков. Если мы вкладываем финансы в знания, это позволяет нам улучшить свою жизнь. Можно даже сменить род деятельности, например, начать работать удаленно и жить в более комфортном режиме.
Вкладывать деньги в получение знаний можно по-разному. Например, четыре года обучения в университете обойдутся примерно в 150 000 рублей. Эту же сумму можно потратить на прохождение интенсивных курсов для IT-специалистов. Во втором случае мы имеем важное преимущество. Найти хорошую работу, а значит, получить дивиденды по депозиту, удастся гораздо быстрее.
Я согласна с людьми, которые говорят, что нет предела совершенству. Если вы считаете, что вам не хватает каких-то знаний, нужно обязательно использовать возможность их получить.
Вложения в свое здоровье
Согласитесь, что без здоровья нам ну просто никуда. Когда что-то болит или тревожит, не радуют ни деньги, ни знания. За здоровьем нужно следить, к тому же своевременная профилактика обходится дешевле, чем борьба с болячками.
Конечно, инвестиции в здоровье – это не только покупка таблеток в аптеке. Для его поддержания нам нужно немало:
Если есть возможность, советую купить полис ДМС. Благодаря разнообразию программ можно найти недорогой вариант, а качественная медицинская помощь значит немало.
Инвестиции в собственную внешность
Заниматься собой и своим внешним видом не менее выгодно, чем, например, вкладывать в криптовалюту или другие активы. Конечно, провожают по уму, но встречают-то точно по одежке. Девушки, которые стараются выглядеть безупречно, чтобы удачно выйти замуж, поступают вполне разумно. Но и мужчинам презентабельный внешний вид не повредит. Успешный человек, желающий сделать карьеру и пользоваться успехом у женщин, не может выглядеть плохо, неряшливо.
Я могу согласиться с принципом: чтобы что-то получить, нужно вложиться. Чтобы повысить свой статус, инвестировать в свое здоровье и внешний вид просто необходимо.
Убедиться в этом можно на простых примерах. Если мы едим качественную здоровую пищу, мы укрепляем здоровье и улучшаем внешность. Шансы устроиться на работу у здорового красивого человека на порядок выше.
Когда я покупаю новую шубку, она не только согревает меня в холода, но и улучшает настроение. Не обойтись и без вложений в качественную обувь, ведь сапоги из кожи молодой клеенки промокают, не согревают, и я могу свалиться с простудой. Вложения в хорошую косметику позволяют защитить кожу от увядания и аллергии, и таких примеров масса.
Инвестиции в свой внешний вид – это не только покупка красивой одежды, бижутерии и прочего. Человеку нужно поддерживать себя в форме: посещать спортзал или заниматься дома, ходить в салоны красоты.
На это не обязательно тратить большие средства, главное – желание быть привлекательным. Кстати, деньги очень любят бережное отношение. В кошельке их нужно складывать аккуратно, по мере возрастания.
Заботиться необходимо не только о внешней красоте, но и о своем внутреннем мире. Особенно это касается женского пола. Женщина должна сохранить внутреннюю чистоту, быть свободной от тревог и страхов. Поэтому важно тратить время, силы и деньги на то, что помогает расслабиться: танцы, посещение фитнес-центра, консультации с психологом. Человек, которого ничто не беспокоит, весел, энергичен и выглядит на пять с плюсом.
Вклад в свои знания
В идеале знания должны приносить не только заработок, но и удовольствие. Одни знания человек получает от природы, от родителей, другие приобретает в процессе жизни. Чтобы они себя оправдали, желательно стремиться к ним постоянно.
Существует немало способов узнать новое как бесплатно, так и за приличные деньги. Самыми эффективными могу назвать следующие способы:
На все эти вещи придется потратиться. Если инвестировать вам пока нечего, остановитесь на бесплатных вариантах. Это могут быть клубы по интересам, видеоуроки для всех желающих, дистанционное обучение. Кстати, клубы по интересам, в которых люди могут научить чему-то друг друга, пользуются большой популярностью в Европе.
Когда человек вкладывается в собственные знания, он повышает свою ценность на рынке труда. Чтобы увеличить свой доход, придется совершенствоваться в профессиональном плане. Если начать заниматься собственным развитием хотя бы по часу в день, можно быстро обогнать коллег и стать признанным специалистам в своей области.
Общайтесь с успешными людьми
Круг общения влияет на нашу жизнь очень сильно. Считается, что если мы общаемся с позитивными людьми, которые достигли определенного успеха, то и сами заряжаемся позитивом. От них исходит положительная энергия, они жизнерадостны, общительны и охотно идут на контакт. Когда такой человек находится рядом, нам тоже хочется чего-то добиться. Так что это прекрасный стимул измениться к лучшему.
Например, богатые и знаменитые могут одеваться и вести себя просто, но общаются они в основном с людьми своего круга. Посмотрите хотя бы на легендарную дружбу Билла Гейтса и Марка Цукерберга. Так как любые вложения должны окупаться, старайтесь находиться в окружении тех, кто может стать для вас положительным примером. Может быть, со временем вы и сами станете примером для подражания.
Успешный человек – это не тот, у кого не бывает неприятностей. Но он старается преодолеть невзгоды или просто перешагивает через них. Люди, которые обижены на жизнь и постоянно жалуются, наоборот, тянут нас вниз. Когда человек добивается успеха, они не радуются, а начинают ему завидовать. Если попасть под их влияние, можно быстро стать пессимистом и разочароваться в жизни. Неудачником никто не рождается, такими мы делаем себя сами.
Не бойтесь баловать себя
Как часто мы боимся тратить деньги, отказывая себе даже в необходимом. Но не стоит откладывать жизнь на потом. Почувствовать ценность денег можно только тогда, когда их тратишь свободно, с удовольствием. Пусть зарплата не позволяет радовать себя дорогостоящими покупками, но мягкая игрушка или красивая чашка не разорят ваш бюджет.
Грамотные инвестиции в себя играют важнейшую роль в нашей жизни. Они помогают получать от нее удовольствие, планировать расходы и с умом тратить деньги. Способы вложений, которые мы с вами рассмотрели, обязательно принесут прибыль в дальнейшем.
Конечно, мои советы нельзя назвать идеальными, ведь каждый из нас лучше знает свои потребности. Ставьте перед собой цель и старайтесь ее добиваться. Инвестиции в себя окажут вам в этом огромную помощь.
Всегда нужно помнить, что вкладывать в собственную личность вовсе не зазорно, а приятно и выгодно. Если мы будем стараться получать от жизни удовольствие, то проживем дольше, а главное – лучше.
Инвестиции в себя — лучшее вложение. ТОП-6 способов «прокачаться»
Мы часто говорим об инвестициях на фондовом рынке, покупке недвижимости под сдачу в аренду, рассматриваем покупку золота как защитного актива. Но в то же время обычно забываем, что инвестиции в себя – тоже очень важные вложения. Ведь самый главный объект инвестирования человека – это он сам.
Что значит «инвестировать в себя»?
Что подразумевается под «инвестициями в себя»? Каждый человек, наверно, даст свой ответ. Но в общем смысле – это вложение в свой собственный внутренний мир для достижения самых разных целей :
Часто мотивационные тренеры говорят о любви к себе, необходимости вкладываться в свое образование, здоровье (в т.ч. психологическое), внешний вид и т.д. Инвестиции в себя позволяют увеличить собственный личностный капитал и достигать больших успехов в любых начинаниях.
При этом нужно понимать, что инвестировать в себя можно не только деньги, но и время. Например, при самообучении на бесплатных курсах тратится именно время, а не деньги. Однако итоговый результат (повышение квалификации) позволяет заработать больше денег и освободить больше времени.
Кроме того, к способам инвестирования в себя относятся:
Список способов инвестирования в себя можно продолжать бесконечно. И каждый человек знает, что лучше подходит именно ему и что помогает ему в росте и прогрессе.
Инвестиции в саморазвитие позволяют со времени изменить привычный уклад и повысить качество вашей жизни, ведь вы будете обладать обширным «портфелем» знаний, умений и компетенций, а, следовательно, сможете более грамотно распоряжаться временем и деньгами. А также требовать за свой труд большей оплаты, ведь вы будете уметь делать то, что не могут и не умеют другие.
Важно понимать, что «самоинвестиции» – самые выгодные и надежные вложения. Ведь личностный ресурс не подвержен инфляции, его нельзя украсть или потерять. Он всегда находится с вами, и вы можете применять его в любой ситуации.
Варианты инвестиций в себя
Инвестиции в знания
Причем речь идет не только о профессиональных навыках, которые развивать, само собой, просто необходимо, но о получении широкого спектра знаний. При этом совершенно неважно, будут ли конвертированы знания в будущем в деньги – они могут пригодиться вам в любой жизненной ситуации. Более того, эрудированный и начитанный человек вызывает уважение у коллеги и начальства – следовательно, он имеет больше шансов на продвижение по карьерной лестнице.
К сожалению, многие люди перестают получать знания, окончив высшее или средне-специальное учебное заведение, считая, что на этом процесс обучения закончен. На самом деле учиться нужно всю жизнь.
Благо, в современном мире для самообразования много путей:
Можно просто читать книги и блоги, получая знания в смежных с основной профессией областях или же совершенствуясь в чем-то совершенно другом. Если вы освоите 2-3 сферы деятельности, то сможете легко сменить профессию.
Хорошей инвестицией является прохождение курсов по получению дополнительного заработка. Например, можно зарабатывать на своем сайте, группе в социальной сети, можно монетизировать свое хобби и т.д.
Важно в молодом возрасте получить знания об инвестициях. Тогда вы сможете грамотно распоряжаться средствами и не останетесь без денег к старости.
Знать, как сформировать источники дохода, в современном мире просто необходимо. Так что инвестиции в повышение своей финансовой грамотности – одни из самых важных вложений.
9 инвестиций в себя: на что потратить время и деньги
Инвестиции в себя и свое развитие – это лучший способ увеличить свой личный капитал, об этом сегодня пишут и говорят все кому не лень. Почему нужно инвестировать прежде всего в себя? И что это значит – «инвестиции в себя»?
Инвестиции в себя
Инвестиция – это вкладывание средств в определенный проект с целью получить прибыль, и хотя изначально этот термин использовался исключительно для финансовых операций, сегодня у него более широкое значение. Инвестировать можно не только деньги, но и любые другие ресурсы: время, энергию, усилия и т. д.
Однако главный смысл термина – вложение с целью получить отдачу – остался неизменным. И инвестиции в себя ничем по сути не отличаются от других инвестиций: вы вкладываете деньги, время и усилия в собственное развитие чтобы получить результат.
В качестве результата может быть повышение вашего статуса, улучшение качества жизни или карьерные достижения – чего именно вы хотите достичь решать только вам. Но есть и универсальные «самоинвестиции» – такие, которые помогут вам быстрее добиваться своих целей, какими бы эти цели не были.
Инвестиция в планирование
Лучший способ достичь целей – знать, что именно эти цели из себя представляют. Как бы странно это ни звучало, несмотря на то, что мы все знаем как важно ставить себе цели, реально мало кто подходит к постановки жизненных целей системно и вообще серьезно заморачивается по этому поводу.
Чаще всего мы примерно себе представляем чего хотим – например, «заработать столько денег, чтобы можно было положить их в банк и жить на проценты», — но дальше расплывчатой формулировки дело не идет. Годы идут, а цель все не приближается…
Инвестиция в планирование – это время и, возможно, деньги, потраченные на коучера или наставника, который поможет вам а) четко определиться с целями на год, три года, 10 лет и так далее; и б) поможет разработать детальный план по их достижению.
С шагами, этапами, таймингом, промежуточными результатами и так далее. Если вы личность высокоорганизованная, вы вполне можете справиться с этим и самостоятельно, но проще все-таки найти кого-то, кто поможет вам разработать систему координат на ближайшее будущее.
Инвестиция в здоровье
Этот пункт включает в себя не только регулярные походы к врачу и хорошую страховку, но также все, что имеет прямое влияние на ваше здоровье:
Другими словами, инвестиции в здоровье – это философия анти-экономии на том, что влияет на самочувствие и состояние организма, как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Инвестиция в самооценку
Стоит потратить время и, возможно, деньги на то, чтобы научиться говорить «нет» и научиться ценить свою точку зрения, а также научиться отсеивать неконструктивную критику, не позволяя разрушать себя тем, кто хочет самоутвердиться за ваш счет.
Это сложный процесс, который, возможно, требует помощь специалистов, но вряд ли есть инвестиции более ценная, чем та, что повышает самооценку.
Инвестиция в талант
Не зря таланты называют «божьими дарами» — наши таланты это то, чем мы сильны. Даже если вы пока не нашли способ сделать свой талант делом жизни, он точно стоит того, чтобы его развивать. Талант вовсе необязательно должен быть творческим или прикладным – умение слушать людей и поддерживать их, или умение во всем видеть позитивную сторону – это тоже таланты, которые достойны того, чтобы найти им применение.
Инвестиция в образование
Все, что развивает ваши профессиональные или личные навыки достойно того, чтобы тратить время, деньги и ресурсы. Инвестиции в образование обычно отбиваются быстрее других, так как они напрямую связаны с повышением профессионального и социального статуса.
Инвестиция в наставников
Самообразование – это прекрасно, однако иногда лучше найти специалиста с системой, который сильно сократит затраты времени на овладение новым навыком. Потраченные на наставника деньги отобьются тем, что вы начнете применять новый навык гораздо быстрее, чем в случае если вы будете искать информацию и создавать систему с нуля.
В этом мире не так уж и много уникальных ситуаций, почти все задачи и трудности с которыми мы сталкиваемся уже кто-то решал и проходил. И всегда можно найти того, кто не только поделится опытом, но и проведет по трудному пути.
Инвестиция в иностранный язык
Знание иностранного языка не только полезно в плане карьеры или общения с людьми в разных странах, есть множество исследований, которые доказывают что второй и третий языки защищают наш мозг от преждевременного угасания. Дело не только в новых нейронных связях, но и в информации и культурном обмене, к которым мы получаем доступ когда овладеваем новым языком – все вместе является отличным коктейлем для ясного ума надолго.
инвестиция во внешность
«Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей» — словами классика можно ответить на все заявления о том, что внешность роли не играет. Персональный стиль стоит того, чтобы потратить время на его создание, коль скоро этот стиль — отражение вашей личности, и одна из ее граней. Разобраться со своим базовым гардеробом, научиться основам макияжа, создать свою рутину по уходу за собой — эти инвестиции в собственную внешность отобьются до копейки.
Инвестиция в счастье
Счастье – понятие относительное и очень субъективное, но не зря говорят, что счастье – это выбор. Вы можете выбрать быть счастливым человеком, и сознательно идти к тому, чтобы наполнять свою жизнь счастливыми моментами и переживаниями. Отказаться от работы, которая приносит деньги, но при этом делает вас несчастным, убрать из своего окружения токсичных людей и так далее.
Почему это инвестиция? Потому что счастливая жизнь – это процесс, а не цель. Это дорога, которая состоит из маленьких ежедневных шагов, и выборов, делая которые вы каждый раз задаете себе вопрос «а сделает ли это меня счастливее. »
И если ответ — «да», то перед вами открываются мир возможностей, каждая из которых – отдача, которую вы получаете потратив время, деньги и силы на саморазвитие и заботу о себе.
Инвестиции в себя: подробная инструкция + с чего начать
Делать инвестиции в себя — значит тратить время и деньги на улучшение своего физического, умственного, эмоционального и финансового состояния. Это единственный тип инвестиций, который не имеет серьезных рисков. Потому что инвестировать в себя — это всегда выгода.
Независимо от того, что происходит с фондовыми рынками, курсом валют или глобальной геополитической ситуацией, здоровый, умный человек всегда найдет как себя обеспечить. Если собрать все деньги мира и разделить поровну между всеми людьми, то через некоторое время в мире опять появятся очень богатые и очень бедные.
Поэтому не стоит надеяться на государство или внезапное наследство. Оптимальный способ улучшить качество жизни в будущем: эффективные инвестиции в себя. Вкладывать деньги и время можно во все что угодно:
Прямо или косвенно, любой из пунктов может в будущем принести прибыль, привести к процветанию.
Как инвестировать в себя?
Не стоит записываться на первые понравившиеся курсы или нести деньги в организацию, которая обещает 300% прибыли уже через год. Конечно, можно сказать, что даже неудачные инвестиции приносят доход в виде опыта, но такие вложения могут навсегда отбить желание к дальнейшим действиям. Поэтому перед тем, как начинать тратить реальные деньги, рекомендуется изучить несколько руководящих принципов.
Взять на себя ответственность за свою жизнь
Некоторые люди не могут понять, что качество жизни не зависит ни от родителей, ни от президента, ни от курса валют. Конечно все эти факторы имеют влияние, но окончательное решение принимает сам человек.
Например: у родителей не было возможности оплатить образование в Англии. Но если у взрослого человека осталось такое желание, то он должен поставить соответствующую цель и достичь ее. Постоянно думать о том, что родители не дали заграничного образования — деструктивно.
Необходимо понять, что можно изменить любую ситуацию. Даже если кажется, что выхода нет, необходимо перестать обвинять родителей, президента или начальника в своих бедах.
Научиться ставить SMART-цели
Без четких целей и ориентиров жизненный путь человека превращается в бессмысленную суету или планомерное решение одних и тех же бытовых вопросов. Поэтому, перед тем как вкладывать в себя, стоит потратить время на постановку целей.
Например: человеку, который видит себя популярным художником лучше вложиться в профильные курсы, наставничество. Конечно, можно потратить деньги и время на курсы программирования, но это вряд ли приблизит к желаемому образу.
Критерии SMART помогут установить правильные цели. Английская аббревиатура означает: конкретный, измеримый, достижимый, реалистичный и ограниченный по времени. Цель «стать художником» может превратиться в постоянные размышления и эфемерные планы. А вот задача «записаться в художественную школу в срок до…» станет первым шагом к исполнению мечты.
Регулярно откладывать хотя бы небольшие суммы
Несмотря на обилие бесплатных ресурсов, только финансовые вложения позволяют получить желаемое в кратчайшие сроки. Даже если ежемесячного дохода хватает только на бытовые нужды, необходимо перечислять на отдельный счет хотя бы 5-10%.
Лучше отказаться от очередной чашки кофе, но отложить хотя бы 100-200 рублей. Крайне важно контролировать расходы и перестать тратить деньги на вещи, которые не нужны или на которые приходится одалживать (брать кредит).
Изменить жизнь к лучшему может каждый. Главное отнестись к вопросу как к гиперответственному проекту.
Как инвестировать в себя: ТОП-10 способов, которые рекомендуют миллионеры
Если сама идея инвестиций находит эмоциональный отклик, то необходимо начинать действовать. Ниже приведены самые популярные направления, вложения в которые помогут улучшить качество жизни в будущем.
Финансовая грамотность
Даже если «живых» денег пока нет, обязательно необходимо инвестировать в знания о том, как получить, сохранить и увеличить прибыль. Нужно читать книги о финансовой свободе, слушать тематические подкасты. Эффективные инвестиции в себя невозможны понимания того, как работают деньги. Финансы помогают достичь жизненных целей. Можно начать с «классики» финансовой литературы:
Но лучше всего нанять личного финансового консультанта, который поможет составить план на ближайшие годы.
Физическое здоровье
Без хорошего самочувствия достичь многого не удастся. Все текущие ресурсы, мысли будут направлены на восстановление здоровья. Вот почему важно тратить деньги на фитнес, правильное питание. Даже если финансовых ресурсов нет, стоит тратить время на полноценный здоровый сон, медитации. Каждый день нужно делать все возможное, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь.
Эмоциональное состояния
Панические атаки, токсичные отношения, хроническая депрессия, стрессы разрушают человека изнутри. Вместо того, чтобы тратить время и энергию на достижение целей, приходится заниматься решением текущих проблем. Поэтому, перед тем как выбирать куда инвестировать, стоит поработать с психологом. Специалист поможет не только решить эмоциональные проблемы, но и подскажет как изменить жизнь к лучшему.
Профессиональные навыки
Если основная работа остается единственным источником дохода, стоит инвестировать в дополнительное образование. Постоянное совершенствование навыков позволит стать лучшим в своем деле, получить повышение или прибавку к зарплате. Необязательно отказываться от работы по найму и начинать собственный бизнес. Топ-менеджеры зарабатывают гораздо больше рядовых предпринимателей. Главное правильно «продать» свои навыки.
Обучение чему-то новому
Хороший инвестор всегда диверсифицирует активы. Поэтому стоит тратить деньги на приобретение новых навыков. Желательно найти хобби, которое будет приносить хотя бы маленький доход. Даже если человек лишится основной работы, у него будет «запасной вариант».
Открытие инвестиционного счета
Хранить заработанные деньги на сберегательном банковском счете — значит постоянно терять сбережения (за счет инфляции). Оптимальный способ обеспечить старость.
В интернете есть тысячи платных и бесплатных ресурсов, помогающих сформировать инвестиционный портфель с минимальными рисками.
Личный коуч, наставники
Можно воспользоваться бесплатными советами в интернете, чтобы выбрать направление для первых шагов. Но тем, кто хочет быстро изменить качество жизни, стоит нанять бизнес-тренера или личного коуча.
Консультант определит слабые и сильные стороны, разработает индивидуальную программу профессионального и личностного роста. Наставники нужны не только для того, чтобы вывести бизнес или карьеру на новый уровень.
Помощь профильных специалистов понадобится и тем, кто чувствует потенциал для роста в других сферах жизни. Наличие коуча не делает человека слабым или зависимым. Главное следить за прогрессом. Если несмотря на выполнение рекомендаций, изменений нет уже долгое время, стоит сменить наставника.
Инвестиции в себя — Социальные связи, окружение
Тем, кто ищет инвестиции в себя, не требующие реальных денег, обязательно нужно вкладывать время на построение и поддержание отношений.
Тесная связь с друзьями и семьей окупится в будущем. Высока вероятность того, что близкий друг или родственник окажет помощь в сложный момент жизни.
Конечно, общение в корыстных целях не приведет к положительным результатам. Рекомендуется не отказываться от семейных встреч, помогать тем, кто в этом нуждается.
Однако перед тем, как укреплять дружеские связи, важно проанализировать свое окружение. Известно, что каждый человек является отражением 5 людей, с которыми он проводит больше всего времени.
Поэтому те, кто окружил себя апатичными, вечно недовольными людьми, не находят поддержки в инвестициях и начинаниях. Правильное окружение должно стимулировать, помогать и даже направлять.
И если отказаться от общения с родственниками бывает сложно, то токсичных коллег, друзей нужно поменять. Достаточно вспомнить свое ближайшее окружение и ответить на вопросы:
Если в окружении нет позитивных, поддерживающих, вдохновляющих людей, стоит вложить время в поиск новых знакомств. Рекомендуется начать с посещений профильных форумов, семинаров. На тренингах личного роста легче всего встретить людей с активной жизненной позицией. Хотя можно начать и с социальных сетей: общаться в тематических группах, участвовать в вебинарах.
Комфортное место для жизни и работы
Важно создать благоприятную среду для личного роста. Дома должно быть место для расслабления и восстановления сил, а также отдельная зона, где ничего не будет мешать концентрации внимания.
Даже если нет денег на ремонт, необходимо провести расхламление. Книга Мари Кондо «Магическая уборка. Японское искусство наведения порядка» — хорошая инвестиция для тех, кто пока не готов делать полноценный ремонт.
Туристические поездки
Не стоит считать путешествия напрасной тратой денег. «Мир — это книга, и тот, кто не путешествует, прочел только одну страницу». Путешествия — действительно лучшие инвестиции в самого себя.
И речь идет не только про отдых и восстановление сил, но и про изменение типа мышления. Маловероятно, что человек, который боится выйти из отеля и самостоятельно исследовать окружающие локации, решится сменить работу или свое окружение.
Даже если нет денег на заграничные поездки, стоит начать путешествовать по родной стране или исследовать все улочки родного города.
Существует гораздо больше направлений для инвестиций в себя, но именно эти 10 пунктов действительно окупаются.
Инвестировать в себя — Что делать если нет результатов, пропала мотивация к дальнейшим действиям
Не всегда инвестирование приносит быстрые результаты. И если денег, потраченных на путешествия, спорт или ремонт не жалко, то продолжать вкладывать в обучение или коучинг без видимых результатов кажется нецелесообразным.
Психологи выделили несколько пунктов, из-за которых люди часто теряют мотивацию к дальнейшему развитию. К счастью, большинство проблем можно проработать и двигаться дальше на пути к цели.
Разделяйте объективную и необъективную критику
Тем, кто начал сомневаться в целесообразности выбранных действий, из-за шквала критики, стоит сделать паузу и определиться с объективностью замечаний.
Токсичные, недовольные жизнью люди могут критиковать даже самые эффективные инвестиции в себя. А вот опытный бизнес-тренер формирует замечания, исходя из собственного опыта.
Первое, что нужно понять: критика — это всего лишь отзыв человека. Иногда замечания объективны, и к ним можно прислушаться. Объективная критика обычно сопровождается конкретными предложениями, детальным разбором ошибок. Удивительно, но такой анализ только мотивирует к действиям, а не портит настроение.
Необъективные замечания обычно очень эмоциальны, не базируются на каких-либо конкретных факты. Можно попробовать объяснить человеку зачем нужно инвестировать в себя, но услышать в ответ «ерунда это всё». На такую критику лучше не обращать внимания вообще. Стоит инвестировать свое время в то, чтобы научиться распознавать разные виды критики, противостоять токсичным людям.
Пример. Мама искренне не понимает почему сын тратит деньги на путешествия, но не покупает машину. Впечатления от каждой поездки отравляются замечаниями разного рода. Прекратить шквал критики, и не поссориться с мамой можно, сказав: «Я тебя услышал. Но машина — это твоя мечта и желание. Я хочу путешествовать, потому что поездки позволяют найти мне новых друзей и вдохновение для работы. Спасибо за твою заботу, надеюсь на понимание».
Тратьте ресурсы только на свои желания и цели
Иногда человек тратит много времени и денег на то, чтобы достичь чужих целей. На постсоветском пространстве модно зарабатывать на квартиру, машину и собственный бизнес.
Но главная причина, по которой человек должен инвестировать в себя: желание стать лучше, ощутить себя счастливым, а не соответствовать требованиям других. Процесс достижения ненужных, не желанных целей изматывает и демотивирует.
Даже получая престижные по общепринятым меркам ценности, человек не ощущает счастья. Можно ли назвать такие инвестиции окупившимися — спорный вопрос. Например, желанное кругосветное путешествие может стоить столько же, сколько хорошая квартира (которую нужно иметь по мнению общества).
На достижение целей может уйти примерно одинаковое количество усилий, денег и времени. Но в первом случае после получения желаемого человек будет чувствовать необычайный подъем, вдохновение, а во втором — демотивацию, разочарование в себе.
Перед тем, как начинать активно двигаться в цели, тратить ресурсы, нужно убедиться, что конечная цель действительно желанна. Тогда и процесс достижения будет приятным, а не демотивирующим.
Не забывайте хвалить себя
Не все виды инвестиций позволяют увидеть результат в кратчайшие сроки. На определенном этапе может показаться, что трата денег и времени бессмысленна. Особенно тяжело приходится людям, которые не ощущают поддержки, слышат от близких только неодобрение и критику. Но не нужно ждать пока кто-то похлопает по плечу и скажет: «Не останавливайся».
Тем, кто поставил себе SMART-цели, рекомендуется вознаграждать себя за каждое промежуточное достижение. Небольшие поощрения будут мотивировать, подпитывать желание продолжать движение к образу жизни своей мечты.
Инвестировать в себя — Забудьте о чувстве вины
Удивительно, люди из стран бывшего СССР чувствуют вину если инвестируют в себя, а не в детей или старших родственников. Такой подход в корне не верен. Тратить на детей и родителей нужно, но на первом месте все-таки должно стоять собственное развитие.
С деструктивным чувством вины нужно бороться. В противном случае каждая инвестиция будет оборачиваться угрызениями совести. Также не нужно винить себя за допущенные ошибки. Неудачное инвестирование стоит расценить как урок, сделать выводы и двигаться дальше.
Чувство вины могут провоцировать и сами родственники. Если избавиться от токсичных отношений нет возможности, то стоит обратиться к семейному психологу. Специалист поможет прийти к компромиссу, свести к минимуму негатив.
Научитесь говорить «нет» и «да»
Существует множество тренингов, посвященных тому, как сказать «да» своей жизни, и курсы с противоположной тематикой «как говорить нет». В первом случае кураторы предлагают не отказываться от любых возможностей (вспомним фильм «Всегда говори да» с Джимом Кэрри), а во втором — строго ограничивать свое личное пространство, не бояться отказывать окружающим.
Стоит инвестировать в литературу и тематические курсы обеих тематик. Говорить «нет» — это нормально. Уместно отказываться от вещей, которые точно не принесут радости, потратят впустую время, энергию и ресурсы. Но не стоит отказываться от новых возможностей. «Да» нужно говорить всему тому, что привлекает, но в силу привычек и внутренних ограничений не может быть реализовано.
А что делать тем, у кого нет денег или желания?
Может показаться, что какие-либо вложения могут делать только те, кто уже «встал на ноги», заработал базовый капитал. Люди с деструктивным, пессимистичным типом мышления даже не начинают читать об инвестициях в себя, считая, что все упирается финансы. Но такой подход в корне не верен! Инвестиции — это всего лишь вложения. А вкладывать можно не только деньги, но и время, знания, получая взамен опыт, новые навыки, взаимоотношения. Просто на получение результатов может уйти разное количество времени. Например тот, кто записался в английскую школу и дополнительно занимается с репетитором достигнет высокого уровня владения языком быстрее, чем тот, кто учится по самоучителям.
Но не стоит думать, что бесплатные ресурсы бесполезны. Человеку просто придется тратить больше времени на поиск и верификацию информации, исправление ошибок. В эпоху коронавируса появилось множество бесплатных курсов от преподавателей всемирно известных университетов. В большинстве случаев слушатели бесплатных версий курсов не получают каких-либо дипломов, но поучиться в «Лиге плюща» вполне реально.
Тем, кто хочет сменить специальность, стоит подать заявку на участие обучающих программах с последующим трудоустройством. Компания бесплатно обучает новой профессии, но будет забирать часть зарплаты после трудоустройства.
Ресурсы под названием Google и YouTube также помогут научиться чему угодно абсолютно бесплатно. По сути, пользователи готовых курсов тратят деньги за то, чтобы получить сжатую информацию. Но все необходимое можно найти и самостоятельно: просто вместо денег, человек будет тратить время.
Также есть люди, у которых есть деньги, но нет желания тратить на свое развитие. Обычно, это относится к возрастной категории «50+». В таком возрасте люди считают, что уже все знают, заработали все, что могли, а фразу «инвестируй в настоящего себя» считают хорошим советом вчерашним студентам. Но развиваться нужно постоянно независимо от возраста. Ведь человек живет, пока двигается и чем-то интересуется.
Инвестиции в себя — Итог
Правильные инвестиции в самого себя однозначно окупятся. Чтобы жить полноценной жизнью, нужно тратить деньги и время на улучшение финансового положения, здоровья и навыков. Помните, все, что вас сдерживает, находится в голове.
Главное иметь желание. Деньги, время — важные, но все-таки не первостепенные ресурсы. Даже прочтение этой статьи уже является первым шагом к изменению своей жизни! Главное не останавливаться на теории и переходить к практике.
А на этом все. Подписывайтесь на нашу рассылку здесь и в яндекс.дзен. Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.