ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Ρ
Today’s:
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π‘Π΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π΅Π΅ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅. ΠΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΌ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ½ ΠΊΠΎΠΏΠ΅ΠΉΠΊΠΈ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π½Π΅ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π½ΠΈ ΡΡΡ ΠΈΠ΅, Π½ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΠΈΠ΄Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΅ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΡΠ΅. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½Π°Ρ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ΄Ρ Π³Π°ΡΠΈΡΡ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΊΠΈΡΠ»Π°Ρ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Ρ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ.
ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ β ΡΠ΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΠ° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π² ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ, ΡΡΠ±ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΡ, ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ Ρ. Π΄.
Π£Π½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅»
1. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡ.
2. Π Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΈΠΊ Π²ΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΡΠΏΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΆ ΡΠ΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ.
3. Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ (Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅). ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
4. ΠΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅.
5. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·. Π ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΡΡ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π₯Π»Π΅Π± Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π₯Π»Π΅Π± Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
Π₯Π»Π΅Π± ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ, ΠΏΡΡΠ½ΡΠΉ, Ρ ΡΡΡΡΡΡΠΈΠΉ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΡ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄ΠΈΠΊ ΠΈ Π²Π·ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ. ΠΡΠΎΡ Ρ Π»Π΅Π± Π½Π΅ ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΡΡΡ Ρ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ· ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠΎ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈ Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π½Π° Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ Π»Π΅Π±.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π»Π΅Π±ΡΡΠ΅ΠΊ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠΉ.
Π Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Ρ Π»Π΅Π±Π° β ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠΎΠΎΠ±ΡΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π²ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ:
ΠΡΠ΅Π½ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΡΠΊΠ° Π²/Ρ β 400 Π³Ρ. + 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΡΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β 250 ΠΌΠ».
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ β 1,5 Ρ.Π».
ΠΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ β 1 ΡΡ.Π».
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π»Π΅Π±Π°:
Π ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡ ΠΈΠ΅. Π― ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π±ΡΠ΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ.
ΠΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π² ΡΠ°ΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ: ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° (ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΌΡΠΊΠ° (ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ), ΡΡΡ ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π΅ΡΡ 2 ΡΡ.Π». ΠΌΡΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ΅ΠΌ 400 Π³Ρ.).
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ: ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π² ΡΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π² ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π ΠΌΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ 3 ΡΠΌΠΊΠΈ ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π―ΠΌΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΡ, Π½Π°ΡΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Π°!
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½Π΅Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ±ΠΎΠΊ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΠΊΠ° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π± ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄ΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠ΅Π΄ΡΠΈΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ Ρ Π»Π΅Π±Ρ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ!
Π¨Π°ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
3 ΡΠΉΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ(ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°)
200 Π³ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°
1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ
1 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°
ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ»ΠΈ
2-3 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΌΡΠΊΠΈ
500 Π³ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊ (2 ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ
)
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
1.Π―ΠΉΡΠ° Π²Π·Π±ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ»ΡΡ.
2.ΠΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅
3. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½ Π²ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
4. ΠΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Π·ΡΡΡ
Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ
5. ΠΠ»ΠΈΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ.
6. Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
7. Π Π°Π·ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΏΠ°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΡ
Π°ΡΡΠΌΠΈ.
8. ΠΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π² ΡΠΎΡΠΌΡ, ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ- ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°
9. ΠΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎ 180 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠΈΡΡ Π·ΡΠ±ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠΎΠΉ.
10. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ΅Π½ ΠΈ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π½Π°Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ)))
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ»Π°, ΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈ Π½Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΠΏΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π»Π° Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°, ΡΠΎβ¦Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ ΡΠΉΡΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½Π°β¦ ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π½ΡΠΊΠΎ, ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ±ΠΎ!
ΠΠ°Π»ΡΡ, ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΠΏΠ΅Ρ!
ΠΠΎΡΠ° (3,8 Π»Π΅Ρ) ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ°Π²Π°Π»Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ «ΡΠΎΡΡΠΈΠΊ» ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ. ΠΡΠ±ΠΎΡ ΠΏΠ°Π» Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, Ρ.ΠΊ. ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π· ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ
Π ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠΎΡΠΌΡ Ρ ΠΌΠ΅Π΄Π²Π΅Π΄Π΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠ΅ΠΊΡΠΈΠΊ Π²ΡΡΠ΅Π»
ΠΠΎΡΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠΌ! Π£ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΌΠ°
ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΠΏΠ΅ΠΊΠΈΡΠ΅, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΡΡΡΠ½ΠΎ!
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ «ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ»
1. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΠΏΡΠΎΡΡ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΊΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ. ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΎΠ².
2. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΠΎΠΉ. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠ°Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ΅. ΠΠ»Ρ Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
4. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΡΡ.
5. Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΆΠΈΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΡΡΠΌΠΈ Π²Π½ΡΡΡΠΈ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π² Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ (220 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ²). Π§Π΅ΡΠ΅Π· 12-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ΅Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ? Π’ΠΎΠ³Π΄Π° Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ Π² ΠΏΠ»Π°Π½Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΡ «Π±ΡΠ°ΡΡΠ΅Π²» ΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅! ΠΡ ΡΡΠΎ, Π²Ρ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡΡΡ?
ΠΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π»ΠΎΠΌ. Dough on whey and pies with jam.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π° ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Ρ ΠΏΠ΅ΠΊΡ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ, Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, Π΅ΡΠ΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Ρ Π»Π΅Π±Π°. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ Π²Π°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅:
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ, Π²ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π Π°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ (Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ). Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ. Π―ΠΉΡΠ° Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ Π²Π·Π±ΠΈΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. ΠΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²Π·Π±ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠΈΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ.
ΠΠΎΠ΄ΠΎΡΠ΅Π΄ΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ.
Π‘ΡΠΎΠ» (ΡΠ°Π±ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ) ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌ). ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ.
Π‘Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΡΠΈ Π΅ΡΠ΅ 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎ 180Β°Π‘ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20-30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π΄ΠΎ ΡΡΠΌΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ). ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ.
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΡΠ΄Π° ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ. Π’Ρ ΡΠ°ΠΌΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΉ.
Π‘Π°ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ β ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΅Ρ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ. ΠΠ· ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΏΠ΅ΠΊΡΡ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΡΠΎ ΠΈ ΠΆΠ°ΡΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅.
ΠΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ Ρ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΈ Π²ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ Π»ΡΠΊΠΎΠΌ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅. ΠΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΎΠΉ. Π Π½Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠΎ Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π²Π°ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΉΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ΅ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅Π΄Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, Π° ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ. ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ (Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ)
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅
Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΡΠ½Π΅Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΈΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΡΡ , ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ .
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Ρ Π»Π΅Π±Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π₯Π»Π΅Π± ΠΈΠ· ΡΠ΅ΡΡΠ° Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ·Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ±ΠΈ, ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π°Π΄ΠΎ:
Π₯ΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π±Π΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΊΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²Ρ, ΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
Π‘Π΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΉ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Π°Π·ΡΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π»ΡΠ³ΠΊΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ. Π Π°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΊΠ°ΠΏΡΠΈΠ·Π½ΠΎ. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ, ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Ρ Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ , Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΈΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΡ
. ΠΠΎ Π½ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠΉ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΄ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅, Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ³Π°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎ Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π·Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ!
Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° β ΡΡΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ! Π ΡΡΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ
Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π² ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΠΈ! ΠΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠΌ ΠΌΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. ΠΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π½Π°Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄Ρ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΊΡΡΠΎΠΌ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΏΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ:
ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ Π΅Π΅. Π Π²Π΅Π΄Π΅ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ Π₯Π Π½Π°Π΄ΠΎ Π²Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½. Π£ΠΌΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅Ρ, ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Β«ΠΎΠΆΠΈΠ²ΡΡΒ», Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΌ Π²Π»ΠΈΡΡ ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ΅. Π’ΡΠ΄Π° ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΉΡΠ°. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΡΠ°Ρ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π΄Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ».
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½Π΅, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ° ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΡΡΡΡ-ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΡΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ! Π₯ΠΎΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΊΡΡΠ½Ρ.
ΠΠ°Π΄Π΅ΡΡΡ, Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΈΠ·ΡΠΌΠΎΠΌ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±Π»ΡΠ΄
Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΎ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΡΠ°Π½ΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:Π Π°Π³Ρ ΠΈΠ· ΠΊΡΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Π΅ΠΌ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ.
ΠΠ΅Π·Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅
Π’Π΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΠΊΠΈ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΊΠΈ.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅. Π‘ΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Π²ΠΊΡΡ, ΠΎΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΡΡ.
Π Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΈΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
Π Π°Π·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ:
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:ΠΡΠΌΡΠ½ΡΠΊΠ°Ρ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΠΎΡΠΎ ΠΈ Π½ΡΠ°Π½ΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ
ΠΠ°ΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ:ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎ-Π°ΡΠ³Π΅Π½ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.
ΠΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ-ΠΊΠΎΠ½Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ°
ΠΠ΅Π»Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ: ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π·Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠΎΡΠΌΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ. Π ΠΏΠ΅ΠΊΡΡΡΡ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ, 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ β ΠΈ Π²ΡΡ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ°ΠΊ, Π½Π°ΡΠΈ Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅ΠΌ:
Π’Π°ΠΊΡΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ», Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ½, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π£ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠ΄ΡΠΎΠΉ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ° ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ½ΠΆΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΡΠ½Π°.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³Π°. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ, Π° Π·Π½Π°ΡΠΈΡ, Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΊΡΠ΄Π° ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΡΡ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
Π ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΡΡΡΡ, ΠΊ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΉΡΠ°, Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠ΅ Ρ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΡΠΈ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ²ΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ½ΡΡΠ΅Π³ΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠΈΠΏΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ, ΡΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ. ΠΠ΅ΠΊΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΏΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠΉΡΠΎΠΌ
Π‘ΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ², ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎΠ² ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π³Π°ΡΠ½ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π±Π»ΡΠ΄, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π±ΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠΏΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠ½ΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΌΠ°ΠΊΠΎΠΌ
ΠΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2,5-3 ΡΠ°ΡΠ°.
ΠΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΎΠ²
Π‘ΡΡ ΠΈΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, Π½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡΡ Π² 2,5β3 ΡΠ°Π·Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΠΊΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ:
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠ΅ΠΊ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅:
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Β«ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅Β»
1. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»ΡΠ±Π»Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ΅. ΠΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ! Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΌΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ).
2. ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ: Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠ°ΡΠΈΠ½Π°Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. Π’Π΅ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π½Π° 1 ΡΠ°Ρ. ΠΠ° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ.
3. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΠΈΠ· Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π»Π΅ΠΏΠΈΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡΡ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π° Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΡΠ°Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³Ρ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡ, ΡΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΡ Π²Π·Π±ΠΈΡΡΠΌ ΡΠΉΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΏΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ.
4. ΠΠ°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ 190 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π½Π° ΡΡΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠ°).
5. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π·Π°ΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊ ΡΡΠΎΠ»Ρ. Π ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π Π½Π° Π²ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈ.
6. ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅. Π Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ
ΠΡΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ΅ΠΆΠ΅ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ΅, ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π²Π°ΡΠ΅Π½ΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²Ρ:
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π°, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΠΎΠ». Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΄ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΡ ΠΊΡΠΎΡΠΊΡ. Π‘Π°ΠΌΠ° ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π²ΠΊΡΡΠΈΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠ΅:
ΠΠ°Π³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΡΠΌ Π΄ΠΎ t = 40 Β°C). ΠΡΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΉ Π²Π΅ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΎΠΊ, Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ ΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΠΊΡ ΠΌΡΠΊΠΈ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π°ΡΠΈΠΈ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅ΠΉ).
ΠΠΎΠΊΠ° ΠΎΠΏΠ°ΡΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²Π·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ (Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ) ΡΠΉΡΠΎ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Β«Π²Π·Π΄ΡΠ΅ΡΡΡΒ» ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ Β«ΠΌΠΎΠΊΡΡΠ΅Β» ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ (ΡΠΎΠ»Π΅Π½ΡΡ ΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΆΠΈΠΆΡ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ) Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ Π²ΡΡΠ΅Π» ΡΠ³Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ»ΡΠΉ Π³Π°Π·.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅-ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Ρ ΠΌΡΠΊΡ. Π‘Π»Π΅Π³ΠΊΠ° Π»ΠΈΠΏΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠΊΡ (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π΄Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Β«ΡΠ°Π³Π°ΡΡΒ» Π½Π°Π²Π΅ΡΡ ) ΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΠΈΡ. Π Π»ΡΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΊΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ΄ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ, ΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, ΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅) ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ Π² ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ΅ Π²Π΄Π²ΠΎΠ΅. ΠΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π· Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
Π‘Π½ΠΎΠ²Π° Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠ° ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡΡ Π² Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈ ΡΠ°Π·Π°, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΡΡΠΎΠ» ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΊ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ.
- Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΠΉ Π΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ²Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ°
- ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ