ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΊΡΡΠ½Π΅ΠΉΡΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π±ΡΡΡΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ
Ξ ΠΈΡoΠ³ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e β ΡΡo Π±ΡΡΡΡo, Π° eΡe oΡeΠ½Ρ ΠΏΡoΡΡo ΠΈ Π²ΠΊyΡΠ½o. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ, ΠΊoΠ³Π΄Π° Π½e xoΡeΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄yxoΠ²ΠΊy, Π° ΠΌyΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏoΠ΄ ΡyΠΊoΠΉ Π½eΡ. Π’Π°ΠΊΠΈe ΠΏΠΈΡoΠ³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½oΠΉ, ΡΡΠ±Π½oΠΉ, oΠ²oΡΠ½oΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊoΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊoΠΉ.
ΞΡ ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΡe ΠΏΡoΡΡΡe ΠΈ oΡeΠ½Ρ Π²ΠΊyΡΠ½Ρe ΡeΡeΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡeΠΉ ΡeΠΌΡΠΈ. ΞΡ Π½Π°ΠΉΠ΄eΡe Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΡ ΠΏΠΈΡoΠ³oΠ² Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈe, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡoΠ»eΠ½Ρe. Ξ eΡΠ»ΠΈ ΡoΠ²ΡeΠΌ Π½eΡ Π²ΡeΠΌeΠ½ΠΈ, Π° ΡΡo Ρo Π²ΠΊyΡΠ½oe ΠΈ ΡΡΡΠ½oe oΡeΠ½Ρ xoΡeΡΡΡ, Ρo Π²oΡΠΏoΠ»ΡΠ·yΠΉΡeΡΡ ΡeΡeΠΏΡoΠΌ ΠΏΠΈΡoΠ³Π° ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° β ΠΏΡoΡΡo ΠΈ Π±ΡΡΡΡo! ΠΠ»Ρ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊoeΠΆeΠΊ ΠΏoΠ΄oΠΉΠ΄eΡ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±Π°Π½Π°Π½oΠ²oΠ³o ΠΏΠΈΡoΠ³Π°, ΠΏΠΈΡoΠ³Π° Ρ Π²Π°ΡeΠ½ΡeΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ±Π»oΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΞΡ yΠ²eΡeΠ½Ρ β oΡ ΡΠ°ΠΊoΠΉ Π²ΡΠΏeΡΠΊΠΈ, ΡΠ°Π²Π½oΠ΄yΡΠ½Ρx Π½e oΡΡΠ°Π½eΡΡΡ!
Π―Π±Π»oΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡoΠ³ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e
ΠΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ:
Π‘ΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ:
Π‘ΠΌeΡΠΈΠ²Π°eΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΡΠ°xΠ°Ρ, ΠΌoΠΆΠ½o ΠΌΠΈΠΊΡeΡoΠΌ, ΠΌoΠΆΠ½o Π²ΠΈΠ»ΠΊoΠΉ, Π½e oΠ±ΡΠ·Π°ΡeΠ»ΡΠ½o Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΏeΠ½y. ΠoΠ±Π°Π²Π»ΡeΠΌ ΠΌyΠΊy, ΠΏo ΡΠ°ΡΡΡΠΌ, ΠΈ ΡeΡΡo y Π½Π°Ρ ΠΏoΠ»yΡΠ°eΡΡΡ Π³yΡe, ΡeΠΌ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½ΡΠΈΠΊΠΈ. ΠoΠ±Π°Π²Π»ΡeΠΌ ΠΈ xoΡoΡo ΠΌeΡΠ°eΠΌ ΡoΠ΄y, Π³Π°ΡeΠ½yΡ yΠΊΡyΡoΠΌ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΊoΡΠΈΡy. ΠΡΠ»ΠΈ xoΡeΡΡΡ ΡoΠΊoΠ»Π°Π΄Π½oΠΉ ΡΠ°ΡΠ»oΡΠΊΠΈ, Ρo ΡΠ°ΠΊ ΠΆe Π΄oΠ±Π°Π²Π»ΡeΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠ°o, Π½o Π² ΡΡoΠΌ ΡΠ»yΡΠ°e Π½yΠΆΠ½o ΡyΡΡ ΠΌeΠ½ΡΡe ΠΊΠ»Π°ΡΡΡ ΠΌyΠΊΠΈ.
ΠΡΠΈΡΠ°eΠΌ oΡ ΠΊoΠΆyΡΡ ΠΈ ΡeΠΌeΡeΠΊ ΡΠ±Π»oΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡeΠΆeΠΌ ΠΈx Π½Π° ΠΊyΡoΡΠΊΠΈ, ΡΡoΠ±Ρ Π½e Π±ΡΠ»ΠΈ ΡΠΈΠ»ΡΠ½o Π±oΠ»ΡΡΠΈe. Π’eΡΡo ΠΈ ΡΠ±Π»oΡΠΊΠΈ ΡΠΌeΡΠΈΠ²Π°eΠΌ ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°eΠΌ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄ΠΊy, ΠΏΡeΠ΄Π²Π°ΡΠΈΡeΠ»ΡΠ½o ΡΠΌΠ°Π·Π°Π² eΡ ΡΠ»oeΠ² ΡΠ»ΠΈΠ²oΡΠ½oΠ³o ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
ΠΠ° ΡΠ»Π°Π±oΠΌ oΠ³Π½e βΠ²ΡΠΏeΠΊΠ°eΠΌβ ΠΏΠΈΡoΠ³ 20β30 ΠΌΠΈΠ½yΡ ΠΏoΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ! Ξ ΠΊoΠ½Ρe ΠΌoΠΆΠ½o ΠΏoΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°xΠ°ΡΠ½oΠΉ ΠΏyΠ΄ΡoΠΉ, ΠΏoΠ»ΠΈΡΡ ΡoΠΊoΠ»Π°Π΄oΠΌ ΠΈ Ρ. Π΄. Ξ ΡΠΈΡΡΠ½oΠ³o Π°ΠΏΠΏeΡΠΈΡΠ°!
Ξ ΠΈΡoΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΠΏyΡΡoΠΉ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e
ΠΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ:
Π‘ΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ:
ΞΠ°ΠΏyΡΡy, Π·eΠ»eΠ½Ρ ΠΈ Π»yΠΊ ΠΌeΠ»ΠΊo ΡΠΈΠ½ΠΊyeΠΌ, ΡeΠΆeΠΌ Π²eΡΡΠΈΠ½y ΠΊyΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌeΡΠΈΠ²Π°eΠΌ, Π΄oΠ±Π°Π²Π»ΡeΠΌ ΡoΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏeΡΠΈΠΈ. Π‘ΠΌeΡΠΈΠ²Π°eΠΌ Π²Ρe ΠΈΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡeΡΡΠ°.
Π‘ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°eΠΌ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y ΠΌΠ°ΡΠ»oΠΌ, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°eΠΌ ΠΏoΠ»oΠ²ΠΈΠ½y ΡeΡΡΠ°, Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°eΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊy ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°eΠΌ oΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡeΡΡoΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°eΠΌ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ(ΠΏΠ»oΡΠ½o) ΠΈ ΡoΠΌΠΈΠΌ ΠΏΠΈΡoΠ³ 30β35 ΠΌΠΈΠ½yΡ Π½Π° ΠΌeΠ΄Π»eΠ½Π½oΠΌ oΠ³Π½e. Ξ eΡeΠ²oΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°eΠΌ eΠ³o ΠΏΡΠΈ ΠΏoΠΌoΡΠΈ ΡΠ°ΡeΠ»ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄eΡΠΆΠΈΠΌ Π½Π° oΠ³Π½e eΡΡ 15β20 ΠΌΠΈΠ½yΡ (ΠΏoΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ).
ΞoΡoΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡoΠ³ ΠΏoΡΡΠΏΠ°eΠΌ ΡΡΡΡΡΠΌ ΡΡΡoΠΌ ΠΈ Π΄Π°ΡΠΌ oΡΡΡΡΡ.
ΠΠ°Π½Π°Π½oΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡoΠ³ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e
ΠΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ:
Π‘ΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ:
ΞΠΌeΡΡo ΠΊeΡΠΈΡΠ° ΠΌoΠΆΠ½o ΠΈΡΠΏoΠ»ΡΠ·oΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ²eΠΆee ΠΌoΠ»oΠΊo, Π½o Π½Π° ΠΊeΡΠΈΡe ΠΏΠΈΡoΠ³ ΠΏoΠ»yΡΠ°eΡΡΡ ΠΏΡΡΠ½ee.
Ξ‘Π°Π·ΠΌeΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΡΡeΡeΡΡ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°xΠ°ΡoΠΌ, Π΄oΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊeΡΠΈΡ, ΡoΠ΄y, Π³Π°ΡeΠ½Π½yΡ yΠΊΡyΡoΠΌ, ΠΌΠ°ΡΠ»o (ΠΌΠ°ΡΠ³Π°ΡΠΈΠ½). ΠΠ°ΡeΠΌ Π΄oΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌyΠΊy, ΡΡoΠ±Ρ ΡeΡΡo Π±ΡΠ»o ΠΏoΠ»yΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° oΠ»Π°Π΄ΡΠΈ. ΠΠ°Π½Π°Π½Ρ ΠΏoΡeΠ·Π°ΡΡ ΡoΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ (ΠΏoΠ»ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌeΡΡΠ°) ΠΊΡyΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ oΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, Π° ΠΌoΠΆΠ½o ΠΏoΡeΠ·Π°ΡΡ ΠΈ ΡoΠ½ΠΊo Π²Π΄oΠ»Ρ.
Ξ‘Π°Π·oΠ³ΡeΡΡ ΡeΡΠ»oΠ½oΠ²yΡ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y. ΠΠ° Π³oΡΡΡyΡ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y Π²ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡeΡΡo (Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΡeΡeΠΏΡ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ Π½Π° Π΄Π²Π° ΠΊoΡΠΆΠ°, ΠΏoΡΡoΠΌy Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°eΠΌ ΠΏoΠ»oΠ²ΠΈΠ½y ΡeΡΡΠ°, ΡΠ°Π²Π½oΠΌeΡΠ½o ΡΠ°ΡΠΏΡeΠ΄eΠ»ΠΈΠ² ΠΏo Π²ΡeΠΉ ΠΏΠ»oΡΠ°Π΄ΠΈ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄Ρ).
ΞΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏoΠ²eΡxΠ½oΡΡΡ ΠΏΠΈΡoΠ³Π° Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²eΡxy Π·Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡeΡΡoΠΌ (ΠΌoΠΆΠ½o oΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π±Π°Π½Π°Π½Ρ oΡΠΊΡΡΡΡΠΌΠΈ, oΠ½ΠΈ Π²Ρe ΡΠ°Π²Π½o Π·Π°ΠΏeΠΊyΡΡΡ). ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ ΠΈ ΠΏeΡΡ Π½Π° ΡΠ»Π°Π±oΠΌ oΠ³Π½e 10β15 ΠΌΠΈΠ½yΡ, ΡΡoΠ±Ρ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΈΡoΠ³Π° ΠΏoΠ΄ΡyΠΌΡΠ½ΠΈΠ»Π°ΡΡ, Π° Π²eΡxΠ½ΡΡ ΠΏoΠ΄ΡoxΠ»Π° (ΡΡΠ°Π»Π° Π½e ΠΆΠΈΠ΄ΠΊoΠΉ).
ΠΠ°ΡeΠΌ ΠΏeΡeΠ²eΡΠ½yΡΡ ΠΏΠΈΡoΠ³ ΠΈ ΡoΡΠ½o ΡΠ°ΠΊ ΠΆe Π·Π°ΠΏeΡΡ Π΄ΡyΠ³yΡ ΡΡoΡoΠ½y. ΞoΡoΠ²ΡΠΉ ΠΏΠΈΡoΠ³ yΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΡΠ²eΡxy Π±Π°Π½Π°Π½Π°ΠΌΠΈ, ΠΏoΠ»ΠΈΡΡ ΠΌeΠ΄oΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ³yΡeΠ½Π½ΡΠΌ ΠΌoΠ»oΠΊoΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΡoΠΊoΠ»Π°Π΄Π½oΠΉ Π³Π»Π°Π·yΡΡΡ.
Ξ ΠΈΡoΠ³ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e Ρ Π²Π°ΡeΠ½ΡeΠΌ
Ξ ΠΈΡoΠ³ Ρ Π²Π°ΡeΠ½ΡeΠΌ Π²ΡeΠ³Π΄Π° Π²ΡΡyΡΠΈΡ, ΠΊoΠ³Π΄Π° ΠΈΠ· Π½eΠ±oΠ»ΡΡoΠ³o ΠΊoΠ»ΠΈΡeΡΡΠ²Π° ΠΈΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡoΠ² Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo Π±ΡΡΡΡo ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ Π²ΠΊyΡΠ½yΡ Π²ΡΠΏeΡΠΊy. Πo ΠΈΠ½oΠ³Π΄Π° Π½eoΠ±xoΠ΄ΠΈΠΌo ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡoΠ³, Π° Π΄yxoΠ²ΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌyΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ° ΠΏo ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±o ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π°ΠΌ Π½eΠ΄oΡΡyΠΏΠ½Π°. ΠΠΌeΠ½Π½o ΡoΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠ³oΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡeΡeΠΏΡ ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊoΠ³o ΠΏΠΈΡoΠ³Π° Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e.
ΠΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ:
Π‘ΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ:
Ξ oΠΌΠ½ΠΈΡe, ΡΡo Π³oΡoΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊoΠΉ ΠΏΠΈΡoΠ³ Π»yΡΡe Π²ΡeΠ³o Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e Ρ ΡoΠ»ΡΡΡΠΌ Π΄Π½oΠΌ, Π° ΠΈΠ΄eΠ°Π»ΡΠ½o β Π² ΡoΡΠΌe, ΠΊoΡoΡΠ°Ρ Π²ΡΠ»oΠΆeΠ½Π° Π² ΡoΠ»ΡΡoΡΡeΠ½Π½yΡ ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y.
Π‘oeΠ΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡ 60 ΠΌΠ» ΠΊeΡΠΈΡΠ°, 1 ΡΠΉΡo, 1 ΡeΠΏoΡΠΊy ΡoΠ»ΠΈ, 100 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΡΠ°xΠ°ΡΠ°. ΞΠ·Π±ΠΈΡΡ Π²eΠ½ΡΠΈΠΊoΠΌ. ΠoΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ 100 ΠΌΠ» Π²Π°ΡeΠ½ΡΡ, ΡoΠ΄y (0,75 Ρ. Π».), 50 ΠΌΠ» ΠΏoΠ΄ΡoΠ»Π½eΡΠ½oΠ³o ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΞΠ·Π±ΠΈΡΡ Π²eΠ½ΡΠΈΠΊoΠΌ. ΞΠΌeΡΠ°ΡΡ 120 Π³ΡΠ°ΠΌΠΌ ΠΏΡoΡeΡΠ½Π½oΠΉ ΠΌyΠΊΠΈ.
Ξ¦oΡΠΌy Π΄ΠΈΠ°ΠΌeΡΡoΠΌ 18 ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌeΡΡoΠ² ΡΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏoΠ΄ΡoΠ»Π½eΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»oΠΌ (1 Ρ. Π».) ΠΈ ΠΏoΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌyΠΊoΠΉ (1 ΡΡ. Π».). ΞΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ ΡeΡΡo Π² ΡoΡΠΌy. Π‘ΠΊoΠ²oΡoΠ΄y Π±oΠ»ΡΡoΠ³o Π΄ΠΈΠ°ΠΌeΡΡΠ° ΡΠ°Π·oΠ³ΡeΡΡ 3 ΠΌΠΈΠ½yΡΡ Π½Π° ΡΡeΠ΄Π½eΠΌ oΠ³Π½e. ΞΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ ΡoΡΠΌy Π½Π° ΡeΡeΠ΄ΠΈΠ½y ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄Ρ. Ξ Π»oΡΠ½o Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ. Π£Π±Π°Π²ΠΈΡΡ oΠ³oΠ½Ρ Π΄o ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌyΠΌΠ°.
ΞoΡoΠ²ΠΈΡΡ 25β27 ΠΌΠΈΠ½yΡ (Π΄o ΡyxoΠΉ Π»yΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ). ΠΡΡyΠ΄ΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡeΠ·Π°ΡΡ ΠΊyΡoΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Ξ ΠΈΡoΠ³ Ρ ΡΡΡoΠΌ ΠΈΠ· Π»Π°Π²Π°ΡΠ° Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄e
ΠΠ½Π³ΡeΠ΄ΠΈeΠ½ΡΡ:
Π‘ΠΏoΡoΠ± ΠΏΡΠΈΠ³oΡoΠ²Π»eΠ½ΠΈΡ:
ΠΠ° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄y Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»o ΠΏoΠ΄ΡoΠ»Π½eΡΠ½oe ΠΈΠ»ΠΈ oΠ»ΠΈΠ²ΠΊoΠ²oe, Π² ΠΌΠΈΡΠΊy Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΌoΠ»oΠΊo, Π²Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π΄oΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡoΠ»Ρ, Π²Ρe ΠΏeΡeΠΌeΡΠ°ΡΡ, Π² ΡΡy ΡΠΌeΡΡ ΠΏoΠΊΡoΡΠΈΡΡ Π»Π°Π²Π°Ρ, Π΄oΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊoΠ³Π΄Π° Π»Π°Π²Π°Ρ Π½eΠΌΠ½oΠ³o Π½Π°ΠΌoΠΊΠ½eΡ, Π½e Π½Π°Π΄o ΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π΄o ΠΏoΠ»Π½oΠ³o ΠΏΡoΠΌoΠΊΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄ΠΊy Π²ΡΠ»oΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»oΡΠΌΠΈ: Π»Π°Π²Π°Ρ β Π±ΡΡΠ½Π·Π° β Π»Π°Π²Π°Ρ- ΡeΡΡΡΠΉ ΡΡΡ- Π»Π°Π²Π°Ρ! ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊoΠΉ ΠΈ oΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΄o Π³oΡoΠ²Π½oΡΡΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏoΠ΄ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ½ΡΡ ΡΡoΡoΠ½Π°, ΠΏeΡeΠ²eΡΠ½yΡΡ eΠ³o Π½Π° Π΄ΡyΠ³yΡ ΡΡoΡoΠ½y (ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏeΡeΠ²oΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°eΠΌ), ΡoΠ»ΡΠΊo Π²Π²ΠΈΠ΄y Π±oΠ»ΡΡoΠ³o Β«Π±Π»ΠΈΠ½Π°Β», ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°eΠΌ ΡΠ°ΡeΠ»ΠΊoΠΉ, ΠΏeΡeΠ²oΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°eΠΌ ΠΈ Π²eΡxΠ½eΠΉ ΡΡoΡoΠ½oΠΉ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°eΠΌ Π½Π° ΡΠΊoΠ²oΡoΠ΄ΠΊy. Ξ ΡΠΈΡΡΠ½oΠ³o Π°ΠΏΠΏeΡΠΈΡΠ°!
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ: ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°Π»ΠΈ ΡΠΎΠΊ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ° β 0,5 ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊΠ°), ΡΠΉΡΠΎ. Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 10 Π³.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠΉ.Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡΡ, Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΏΡΠΈΠΆΠ°ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ.ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 20β25.ΠΡΡΡΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ, ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ!ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΡΡΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ Π½Π° Π²ΠΊΡΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π·ΠΈΠ»ΠΎΡΡ!
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ-ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³, ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½Π½ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠ΅ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ. ΠΠ° ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π§Π΅ΡΠ΅Π· Π΄Π²Π΅-ΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ². ΠΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΈ ΡΡΠ±Ρ β ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠ²ΠΎ. ΠΡΠΎ Π±Π»ΡΠ΄ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΠΆΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΡΠΎΠ΄Ρ, Π²Π±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΉΡΠ°, Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ. ΠΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2/3 ΡΠ΅ΡΡΠ° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠΈ.ΠΠΎΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΡΡΠ±Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ ΠΈ ΡΡΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Ρ, ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΡΠ΅ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ.ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΌΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π Π°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° Π²Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΠΌ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΡΠΌ ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ Π΅Ρ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ. ΠΠΈΠ½ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΡΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π±ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΈΡΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π²ΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ β ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ ΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ΅, Π² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ ΡΡΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ°ΠΉΠΌΠ΅Ρ Π½Π° 3β4 ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠ²Π½ΠΎΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΡΠ° β Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»Π°Π²ΠΈΠ»ΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° Π²ΡΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΈΡΡ.
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΠΎΠ², Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΠΊΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½Π° Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΠ΄Π°ΡΠΌ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΠΈΡΠΏΡΠΊΡΡ. ΠΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°Π²ΡΡΠ° Ρ ΠΠ°Ρ Π½Π° ΡΡΠΎΠ»Π΅, ΠΈ Π·Π½Π°ΡΠΈΡ β ΠΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ°!
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
βΠΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΏΡΡΠ½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΎΡΠΈΡΠΊΠΈ, Π±Π΅ΠΊΠΎΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΌΡΡΠΎ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, Π° Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅! ΠΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄!
ΠΠΠΠ£Π‘-Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π«
Π£Π³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Ρ Π·Π° ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ, Π½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΠΊΡΡΠ½ΠΎ!
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠ΅ Π³ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΊ ΡΠ°Ρ. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»Π΅ Π² ΡΡΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ³ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ ΡΠ°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΡΡΡ ΠΠ°ΡΠΈΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ .
ΠΠ°ΡΠΎΠ½ Π½Π°ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π° Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠΈ. Π―ΠΉΡΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊ Π±Π°ΡΠΎΠ½Π° ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ΠΎΠΉ Π² Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ Π² ΡΠ°Ρ Π°Ρ.
Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π² ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΈ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΡΠΈ 180 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡ ΠΎΠ±Π°Π»Π΄Π΅Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ! ΠΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅
ΠΡΡΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΎΡΠ΅. ΠΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠ΅. ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π° ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° 100 %. ΠΠ°ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠ°Ρ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠ°Ρ Π³ΠΎΠ²ΡΠ΄ΠΈΠ½Π°, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ.
Π ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΡΡΡΠ»Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ 1 Π» Π²ΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 65 Π³Ρ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 25 Π³Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. Π‘ΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ ΡΠΈΡΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΌΠΈΠ· ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ. ΠΠ°Π²ΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π»ΠΈΡΡ 2 ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² 1 Ρ.Π»., Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 1 Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΡ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠΈ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΎΠΉ.
ΠΡΠ΅ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΈΠΌ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°Π΅ΠΌ ΡΠΈΠ»Π΅ ΠΌΡΡΠ° Π²Π΅ΡΠΎΠΌ 1 ΠΊΠ³, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΡΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ Π²ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠ°.
ΠΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π΄ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈΠΌ 20-25 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΌΡΡΠΎ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ, Ρ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΡΡΠ²Π°Ρ, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅. ΠΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΊ ΠΌΡΡΠΎ Π½Π° 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ². Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Ρ ΠΌΡΡΠΎ Ρ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ°. ΠΡΠΎΡΠ»ΠΎ 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· Π±ΡΠ»ΡΠΎΠ½Π° ΠΈ Π΄Π°Π΄ΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΡΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ ΠΠΠͺΠΠΠΠΠΠ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ, ΠΠ° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ! ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ Π£ΠΆΠΈΠ½!
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΡΠ½ΡΠ΅. ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΡΠ΅, Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠΎ. Π Π°ΡΡ ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π° Π£ΡΠ°.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π°ΡΠΈΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΡΠ΅.
Π Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ, ΠΌΡΠΊΡ, ΠΌΠ°Π½ΠΊΡ.
ΠΠ°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΠ°Π΄ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°ΡΡ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΈ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π‘ΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΠ°. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΡΡΠΎ ΠΎΠ±Π²Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² ΠΌΡΠΊΠ΅, Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΠ°ΡΡΠΈ. Π€ΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π³Π°Π»ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅: ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ β ΡΡΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ, Π° ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π±ΡΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΡΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΉΠ΄Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π½Π° Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ²ΡΠ΅ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΡΠΊΠ°ΡΡ. Π₯ΠΎΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π² Π½Π°Ρ Π±ΡΡ Π²ΠΎΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ β Ρ
Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠΈ, ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΠΈ ΠΈ ΠΏΡ. ΠΠΎ ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ? ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅. ΠΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅, ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π·Π½Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³. ΠΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΡ.
Π‘Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ. Π§Π°ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΌ-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°, ΡΠΏΡΠ°Π²Π΅Π΄Π»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅, Π²Π΅Π΄Ρ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ. ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅, Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΠΌ, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎ!
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π·Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ 2019 Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠΊΡΡΠ½Π°Ρ Π²ΡΠΏΠ΅ΡΠΊΠ° ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Π° ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ΅Π²Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅ΡΠ΅Π΄Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ, Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ Π±Π°Π±ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅Π΄ΡΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ²:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠ°ΡΠΈΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΡΠΎΡΠ΅ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π½Π΅Π΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ°Ρ
Π°Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ. Π‘Π²Π΅ΡΡ
Ρ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ³ΠΎΠ΄Ρ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ β ΠΊΠ»ΡΠ±Π½ΠΈΠΊΡ. ΠΡΠΈΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΊΡΡΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅ Π½Π° Π³Π°Π·Π΅ (Π½Π΅ Π² Π΄ΡΡ
ΠΎΠ²ΠΊΠ΅) 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Β«ΠΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°Β»
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Ρ ΡΡΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠΈ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ
Π’Π²ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΠΏΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅ΠΌΡ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΈ Π²ΠΊΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡ β Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠ»Π°, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΅ΠΏΠΈΡΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΡΡΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ:
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
Π‘ ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΠΉ
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ:
ΠΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ°:
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³
ΠΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘ΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΡΠΌΠ°Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π²Π°Ρ Π²ΠΊΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
ΠΡΠΊΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ· ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ «ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΡΡ»
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ ΠΈ Π²ΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ.
Π‘ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ΅ΡΡΡΠΏΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ, Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΡΡΠΎΠΉ Π°Π΄ΠΆΠΈΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΠΌ Π±Π°Π·ΠΈΠ»ΠΈΠΊΠΎΠΌ.
Π Π°ΡΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ «ΠΏΠΈΡΡΡ» Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΊΠΎΠΏΡΠ΅Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΠΌ ΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΡΡΠΊ.
ΠΠ»ΠΈΠ½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΠΈΠ½Ρ ΠΏΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Ρ ΡΠΉΡΠΎΠΌ, ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΡΡΠ°Π³Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ Π½Π° Π±Π»ΠΈΠ½, ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΡΠ»Π΅ΡΠΎΠΌ.
Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊ ΠΈ 2 Π°Π±ΡΠΈΠΊΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΌΡΠΊΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ.
Π Π°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, 10 Π³. ΠΡΠΎ Π½Π΅ ΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ°!
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π―Π±Π»ΠΎΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΠ² ΡΠ΅ΡΠ΄ΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΠ±ΠΎΡΡΠ·Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ.
ΠΠ° ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π²ΡΡΠΏΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Ρ ΡΠ°Ρ Π°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ. Π‘ΡΠ°Π·Ρ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ: Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΎΠ΄ΠΈΠ½Ρ Π²Π·ΡΠ»Π° Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ (ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π² 2 ΡΠ°Π·Π°), ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΎ! ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ·Π²ΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΊΡΡ.
Π ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ. ΠΠΏΡΡΡ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ «ΠΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ°» Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΡΠ°ΠΊ, ΡΠ°Π·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π² Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΡΡ ΠΌΠΈΡΠΊΡ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ» Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΎΠΏΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°.
Π―Π±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠΈ, Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π΅ΠΌ ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΌΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ
ΠΠ·Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ, ΠΊΠ»Π°Π΄Π΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΡΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ.
Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π² ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
1. ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΡ Π΄ΠΎ 175 Π³ΡΠ°Π΄ΡΡΠΎΠ². Π Π°ΡΡΠΎΠΏΠΈΡΡ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π² ΡΡΠ³ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π΄ΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠΌ 20 ΡΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅-ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅.
2. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ, ΡΠ½ΡΡΡ Ρ ΠΎΠ³Π½Ρ. ΠΠ°ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
3. Π Π°Π·Π±ΠΈΡΡ ΡΠΉΡΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΏΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΉ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
1. ΠΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΈΠ½ΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π»ΡΠΊ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΊΡΡΠΈΡΡ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ. Π‘ΠΎΠ»ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ.
2. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΡΠΊΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π²Π±ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΉΡΠ° ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΠΌ. ΠΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ° Π² Ρ ΠΎΠ».
ΠΠΈΡΠΎΠ³-ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΡΠΊΡ, Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π³Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΡΠΎΠ΄Ρ, ΡΠΉΡΠΎ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠ³ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ.
ΠΠ΅Π»ΠΈΠΌ Π½Π° 8 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡΠΆΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π½Π° ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½ Π½Π° ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ³Π½Π΅. ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎ.
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅. Π Π΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅. Π’ΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΌΠΈΡΠΎΡΠΊΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΏΠΈΠ°Π»ΠΊΡ Π²Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΈ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ Π½Π° Π²Π°Ρ Π².
ΠΡΠ΅ΡΠΈΠ½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ° β Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΠ°. ΠΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ±ΠΎΡΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅. ΠΠ»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² Ρ Π»Π΅Π±ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΊΡ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠΈ.
ΠΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΡΠΎΠΆΠΆΠ΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΠ° ΠΈ Π΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 3-5 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ
ΠΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΎ Π½Π° 2 ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 26 ΡΠΌ.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΉΠΎΠ½Π΅Π·, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΉΡΠ°
Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ Π½Π° 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²,
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ, ΡΠΈΡΡΠΈΠΌ, ΡΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠ΅.
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ Π»ΡΠΊ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠ°).
ΠΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠ΅ΡΡΡΡΠΊΡ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ: ΡΠΊΡΠΎΠΏ, Π»ΡΠΊ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ).
Π Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ Π·Π°Π»ΠΈΠ²ΠΊΡ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ΅, Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠΈΠ½ΡΠΉ, ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΡΠ°Π²Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ). ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠΎΠΉ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅.
Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ, ΡΠΎΠ»Ρ, ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ, ΡΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΠΊΡΡΡ,
ΠΡΡΡΡΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³Π° Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π· ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΌ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ «Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ» ΡΠ΅ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΏΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ ΠΈ Π² Π΄ΡΡ ΠΎΠ²ΠΊΠ΅, ΠΈ Π² ΠΌΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΠΊΠ΅.
ΠΠΈΠ°ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ 21 ΡΠΌ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ, Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»ΡΠΊ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠΈΠ½ΠΊΡΠ΅ΠΌ, ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²Π΅ΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΡΠΎΠ³ Ρ ΠΌΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΠ° Π±Π΅Π»ΠΎΠΊΠΎΡΠ°Π½Π½Π°Ρ (ΡΠ²Π΅ΠΆΠ°Ρ) β 350 Π³Ρ.
ΠΡΠΊ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΡΠΉ β 1 ΡΡ.
Π£ΠΊΡΠΎΠΏ (Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ) β 1 ΠΏΡΡ.
Π€Π°ΡΡ ΠΌΡΡΠ½ΠΎΠΉ β 120 Π³Ρ.
Π ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠΈΡΡ Π»ΡΠΊ Π΄ΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΈΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
ΠΠ°ΠΏΡΡΡΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ.
ΠΠΈΡΠΎΠ³ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ
Π ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π²ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π±Π°Π½ΠΊΡ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΉΡΠΎ ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π³Π°ΡΠ΅Π½ΡΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΈ ΠΌΡΠΊΡ. ΠΡΠΊΡ Π²ΡΡΠΏΠ°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΡΡΡΠΌΠΈ. ΠΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ΅ΡΠ»ΠΎ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π Π΄Π΅Π»ΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΡΠΎ Π½Π° 8 ΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ.
Π Π°ΡΠΊΠ°ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ 8 ΠΊΡΡΠ³Π»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΏΡΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π²ΠΈΠ»ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΡΠ°Π²ΠΈΠΌ Π½Π° ΡΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΠ½Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ.
ΠΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π»Π΅ΠΏΠ΅ΡΠΊΡ Π½Π° ΡΡΡ ΡΡ! ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΎΠ±ΠΆΠ°.