Как использовать бишофит для суставов
Нам не страшен артроз кистей рук: простая профилактика
Узловатые припухшие пальцы – такая неприятность ожидает тех, у кого развился и прогрессировал артроз кистей рук. По статистике, женщины страдают от этого заболевания в десять раз чаще мужчин. С помощью несложных профилактических действий можно максимально обезопасить себя от такого дефекта рук, с которым, к сожалению, не справится ни один косметологический метод.
С артрозом кистей вы не сможете нормально орудовать ножом и вилкой
Что такое артроз кисти
В суставе есть хрящевая ткань, которая по той или иной причине видоизменяется. На ней образуются дефектные участки. Они истончаются – появляются костные наросты остеофиты. Пальцы приобретают характерную неэстетичную бугристость, из-за которой становится трудно выполнять привычные действия, требующие мелкой моторики.
Ни артроз кистей, ни гонартроз не передаются по наследству: передается только предрасположенность к нему. Вы можете унаследовать особенности обмена веществ, характер тканей, эластичность и плотность суставных хрящей. Если у ваших близких родственников были предпосылки к лечению остеоартроза, задумайтесь: вы – в группе риска!
Что делать в молодости: простые рекомендации
Особенно подвержены артрозу кисти люди определенных профессий – пианисты, массажисты, офис-менеджеры и постоянно печатающие на клавиатуре. Если вы предполагаете возможность развития этой патологии, постарайтесь выбрать в молодости другую профессию.
Берегите руки смолоду
Что делать после сорока
После сорока основной причиной коксартроза, гонартроза и артроза кисти становятся гормональные изменения. С наступлением менопаузы у женщин ситуация усугубляется, особенно в области пальцев. В организме снижается уровень эстрогенов – он начинает активно терять влагу, в том числе в суставе. Хрящи испытывают дефицит влаги, становятся ломкими и уязвимыми.
В этом возрасте особенно важно вести здоровый образ жизни – достаточно находиться на свежем воздухе, отказаться от вредных привычек. От стиля питания, поступления кислорода и витаминов зависит состояние суставов и хрящевой ткани.
Как делать профилактический массаж кистей
С помощью простых движений вы можете самостоятельно снимать напряжение и устранять мышечные спазмы в кистях рук. Массаж необходим, чтобы улучшить кровообращение и нормализовать в суставах обмен веществ.
Массаж пальцев рук отнимает всего несколько минут
Как быть, если появились первые признаки артроза
Если у вас на пальцах появились «узелки», значит, болезнь развивается уже не первый год. Хорошо, если удастся обнаружить ее гораздо раньше, на стадии первых ноющих болей. Не оставляйте без внимания болезненность, которая усиливается ночью, небольшие отеки, даже если они не ограничивают движения в суставе.
На начальных стадиях артроза рекомендуют принимать защитные препараты – хондропротекторы. Хондроитин и глюкозамин в их составе улучшают регенерацию клеток хряща, увеличивают содержание гиалуроновой кислоты, делают хрящ более прочным и эластичным. Эти лекарства эффективны только на ранних стадиях, несмотря на то что их назначают и впоследствии в комплексной терапии.
Улучшить приток крови и ускорить обмен веществ помогает парафинотерапия. Косметический парафин нагревает проблемные участки. Если вы уже ощущаете в кисти дискомфорт, обеспечьте ей достаточную физическую активность. В бездействии хрящ будет разрушаться быстрее. С этой целью можно сжимать и разжимать резиновый мяч или эспандер, лепить из глины или пластилина.
Полчаса лепки в день – и вы с легкостью укрепите мышцы кисти!
Как понять, что у вас артроз кисти
Заболевание проходит несколько этапов. Чтобы обнаружить его как можно раньше, необходимо знать признаки каждого из них:
1 стадия – бывают периодические ноющие боли в ночное время, вы почувствуете напряжение в мышцах, возможно, заметите небольшие отеки. Пальцы двигаются без затруднений.
2 стадия – боль беспокоит и ночью, и днем, особенно после нагрузки на пальцы. При движениях появляется хруст. Мышцы пораженных пальцев начинают атрофироваться и увеличиваться в объеме. Образуются костные наросты – узелки Гебердена.
3 стадия – пораженные пальцы уже сильно ограничены в подвижности. Поверхностный слой межфаланговых суставов полностью разрушен, остеофиты сливаются в единое целое, боль присутствует постоянно.
Артроз и артрит кистей рук имеют много общих признаков, но это совершенно разные заболевания. В чем их отличия? Комментарий известного доктора, профессора Бубновского:
Тактика лечения
На ранних стадиях вам предложат консервативное лечение, которое снизит болезненность и расширит подвижность пальцев. Некоторые методы физиотерапии при артрозе улучшат кровоснабжение и восстановят обмен веществ, активизируют регенерацию тканей и снизят болевой синдром. Практикуют также такие техники:
Приостановить прогрессирование артроза помогают внутрисуставные инъекции протеза синовиальной жидкости «Нолтрекс». Принцип действия прост: гель попадает внутрь суставов и берет на себя функции недостающей смазки, раздвигает тонкие хрящевые поверхности и питает их. Трение хрящей прекращается, они больше не разрушаются от механического воздействия, а человек не испытывает боли.
Если ортопед рекомендует внутрисуставные инъекции, значит, еще не все потеряно
Кисти рук нуждаются в бережном уходе, и дело не только в правильном выборе крема или косметологических процедур. Ухаживать нужно и за межфаланговыми суставами, ведь от них зависит то, насколько уверенной и точной будет наша мелкая моторика. Регулярно разминайте пальцы, делайте упражнения, берегите руки от травм и переохлаждений – тогда риск развития артроза будет значительно ниже.
КОМПРЕССЫ И ПРИМОЧКИ ИЗ «БИШОФИТА»
Согласно тексту приложения к приказу Министерства здравоохранения №778 от 24 октября 1988г. к показаниям к применению компрессов из рассола бишофита следует отнести заболевания опорно-двигательного аппарата:
При проведении клинических исследований у 70-80% больных после курса лечения было замечено значительное улучшение. Уменьшились, или совсем исчезли боль, скованность, отечность, восстановился объем движений в поясничной области, в пораженных, суставах, нормализовалось артериальное давление, улучшился коронарный кровоток.
Терапевтический эффект был более выражен в группе пациентов, у которых наблюдались мышечно-тонические расстройства, и менее — при костных изменениях с длительностью заболевания свыше 5 лет.
Правильно сделать компресс в домашних условиях несложно. Для этого область поясницы, шеи или другой болезненный участок тела сначала необходимо согреть в течение 3-5 минут, используя синюю лампу или грелку. Затем в блюдце налейте 20-30 граммов подогретого до 38-40 градусов бишофита и, смачивая пальцы рассолом, слегка вотрите его в кожу, как бы массируя ее, в течение 3-5 минут. Затем оставшимся препаратом пропитайте марлю, наложите на болезненный участок, укройте вощеной бумагой или пленкой и тщательно укутайте. Процедуры лучше делать на ночь, оставляя компресс на 8-10 часов. Утром остатки бишофита cмойте с кожи теплой водой. На курс лечения рекомендуется 12-14 процедур, проводимых через день.
При появлений признаков раздражения кожи-место воздействия «смазать питательным кремом.
РАСТВОРЫ ДЛЯ ПОЛОСКАНИЯ ИЗ «БИШОФИТА С НАТУРАЛЬНЫМИ ЭФИРНЫМИ МАСЛАМИ
ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИЙ»
ИНСТРУКЦИЯ. ПО ЛЕЧЕБНОМУ ПРИМЕНЕНИЮ БАНН, КОМПРЕССОВ, ПРИМОЧЕК И ПОЛОСКАНИИ ИЗ РАССОЛА БИШОФИТА С, ДОБАВЛЕНИЕМ НАТУРАЛЬНЫХ ЭФИРНЫХ МАСЕЛ ЛЕКАРСТВЕННЫХ РАСТЕНИИ
Бишофит представляет собой естественный минерал. По составу он является бромным хлоридно-магниевым рассолом (96% хлористого магния) с общей минерализацией 400-450 г\л, с кислой реакцией среды и с содержанием различных микроэлементов (йод, медь, железо, кремний, молибден, титан, литий и т.д.). Он залегает-на глубине 1000-17ОО м- в виде хорошо растворимых кристаллов. Добывается методом подземного растворения в артезианской воде через скважину. В растворённом виде натуральный раствор (рассол) бишофита бесцветен или слегка желтоватый, без запаха, маслянистый на ощупь. На вкус жгуче — горько- соленый. Есть основания считать, что противовоспалительное, рассасывающее, антиспастическое и сосудорасширяющее действие- обеспечивается : наличием в рассоле бишофита магния, а также микроэлементов, которые проникают через кожу больного. Положительное, успокаивающее действие на нервную систему человека оказывается благодаря присутствию- брома.
Вашему вниманию предлагаются пять различных вариантов препарата (на выбор) на основе высококонцентрированного рассола бишофита с добавлением лучших натуральных эфирных масел от ведущих производителей России и Германии. При этом сами масла и их концентрация подобраны таким образом, что они не только делают процедуры применения препарата, более комфортными, но и увеличивают чудотворную силу природного бишофита.
Принимая во внимание, что ванны из рассола бишофита являются аналогов йод — бромных ванн, бишофитные ванны назначаются при заболеваниях:
Кроме того, под влиянием приема лечебных ванн у больных улучшается общее состояние, настроение, ночной сон.
Лечебную ванну можно легко приготовить в домашних условиях. Для этого достаточно развести приобретенный — «Бишофит» в водопроводной воде при температуре 35-37 градусов в пропорции.: 1:50 (100 гр. препарата на 5 л. воды или 1-2 л на ванну). Продолжительность приема процедуры 10- 15 минут. Не рекомендуется после приема ванны мыться с использованием мыла и т.п. Курс лечения состоит из 10-12 процедур, проводимых через день.
Бишофит марки ООО «Фарм-Эффект» можно приобрести на сайте Wildberries.