Как использовать ершики для зубов

Ершики для чистки зубов: описание, виды, как пользоваться

Выбираем правильные средства для гигиены: обзор моделей ершиков и правила их использования

У большинства людей ежедневная гигиеническая чистка зубов ассоциируется с тюбиком пасты и зубной щеткой. Если щетка подобрана правильно, а зубной ряд ровный, этих предметов, как правило, хватает. Однако такие случаи на самом деле редкость; неравномерные межзубные промежутки, протезы или брекеты и другие отклонения от стандарта требуют более тщательной гигиены полости рта. Одними из приспособлений, обеспечивающими подобный уход, являются ершики для чистки зубов. Как отмечают специалисты, это действительно одно из самых важных приспособлений.

Зубной ершик – что это за приспособление

Стоматологический гигиенический ершик для зубов представляет собой тонкую стержневидную основу, вдоль которой располагаются нейлоновые щетинки, или ворсинки. Щетинки могут располагаться густо или редко, иметь разную длину и толщину, быть жесткими или мягкими.

Непосредственно ершик-насадка оснащен ручкой-держателем, которая также может иметь различные размеры. Производители изготавливают ручки из разных материалов, однако все они отличаются удобством в использовании, не скользят, гипоаллергенны. Посмотрите на фото ниже – вам сразу станет понятно, о каком изделии идет речь.

Как использовать ершики для зубов. 2 kak vyglyadit ershik dlya zubov. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-2 kak vyglyadit ershik dlya zubov. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка 2 kak vyglyadit ershik dlya zubov

В каких случаях нужно применять данное изделие

Использовать ершик для зубов рекомендуется в следующих ситуациях:

При обнаружении у себя подобных проблем любой человек может купить ершик для чистки зубов и повысить качество гигиены полости рта.

«Кроме профилактических и общих рекомендаций к использованию, изделия имеют и медицинские показания. К примеру, их обязательно применяют, если установлены брекеты, если имеются патологические изменения в пародонтальных тканях. Также они показаны при наличии скученности единиц зубного ряда или, напротив, при значительных межзубных промежутках. Кроме того, стоматолог может посоветовать вам пользоваться ершиком, если вы курите, выпиваете много кофе или черного чая, часто употребляете продукты с красителями – приспособление помогает не только убрать налет с эмали, но и предотвратить ее окрашивание», – говорит эксперт, стоматолог-терапевт Успангалиева Нина Борисовна.

Как действует приспособление

Принцип действия основан на способности ворсинок проникать в самые труднодоступные места зубного ряда, обеспечивая чистку каждого, отдельно взятого, зуба со всех сторон. Тонкие, но жесткие и густые щетинки могут убрать даже пигментированный зубной налет (но не камень, разумеется).

Как использовать ершики для зубов. 3 kak primenyaetsya mezhzubnoj ershik. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-3 kak primenyaetsya mezhzubnoj ershik. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка 3 kak primenyaetsya mezhzubnoj ershik

Проволока, на которой расположены ворсинки, обладает высокой гибкостью, что дает возможность вычистить отдаленные участки полости рта. Мягкое механическое воздействие на эмаль действует как абразив (особенно при курении или употреблении кофе), создавая эффект отбеливания.

Какие виды бывают

Гигиеническое приспособление бывает трех видов:

На что обратить внимание при выборе

Производители выпускают ершики для чистки зубов в разных вариантах, поэтому возникает вопрос – как правильно выбрать и на что обратить внимание. При покупке крайне важно учитывать следующие характеристики изделия:

Как использовать ершики для зубов. 4 vybor ershika dlya zubov. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-4 vybor ershika dlya zubov. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка 4 vybor ershika dlya zubov

Важно знать! В целом, при выборе изделия следует ориентироваться на индивидуальные особенности анатомии челюстей, наличия или отсутствия мостов, имплантов, брекетов и другие нюансы. Перед приобретением желательно поговорить со своим стоматологом, чтобы получить рекомендации профессионала. Помните, что ершики категорически запрещены, когда во рту установлены любые протезные конструкции (коронки, мостовидные протезы и т.д.) и дентальные импланты!

Как использовать изделие – с брекетами и без них

Как же правильно пользоваться стоматологическим зубным ершиком? Алгоритм действий следующий:

Чистить зубы с брекетами следует по той же схеме, только сначала нужно очистить детали брекет-системы, а после этого приступать к гигиене межзубного пространства.

Правила использования изделия

Как правильно чистить зубы ершиками, чтобы получить желаемый эффект, но, в то же время, не навредить деснам и эмали? В процессе проведения гигиены нужно обратить внимание на следующие моменты:

Как использовать ершики для зубов. 5 primenenie zubnogo ershika. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-5 primenenie zubnogo ershika. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка 5 primenenie zubnogo ershika

Кроме того, на качество гигиены влияет и стоимость приспособления – дешевые модели, как правило, изготавливаются из низкосортных материалов, которые быстро подвергаются деформации и приходят в негодность.

Где можно приобрести изделие и какова его стоимость

Приспособления для чистки зубных рядов продаются в аптечных сетях, интернет-магазинах, стоматологических клиниках, соответствующих отделах супермаркетов. Обычно это наборы, в которых могут находиться как модели с несъемными держателями, так и съемным и несколькими насадками. В наборе также могут быть представлены ершики разных размеров и формы, а цена комплекта зависит как от характеристик входящих в него изделий, так и от марки производителя. Стоимость набора ершиков может колебаться в пределах от 200 до 1 500 рублей и выше.

«Я покупаю «Лакалют» у нас в гипермаркете, пять штук в упаковке стоит всего 300 рублей. Хватает больше чем на месяц. Чистит отлично…»

Анжела Л. (из сообщения с форума stomatologclub.ru)

Преимущества по сравнению с другими приспособлениями

Изделие обладает рядом преимуществ по сравнению с флоссом, зубочистками и другими предметами гигиены полости рта. Чаще всего пользователи указывают на следующие положительные стороны:

Кроме того, ершики массируют десны, улучшая в них кровоток, препятствуя таким образом развитию многих стоматологических заболеваний.

Обзор наиболее популярных изделий

Какие ершики для зубов лучше? Ниже представлен краткий обзор наиболее популярных марок, созданный на основе отзывов пользователей сети.

Как использовать ершики для зубов. 6 firmy mezhzubnyh ershikov. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-6 firmy mezhzubnyh ershikov. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка 6 firmy mezhzubnyh ershikov

1. LACALUT

Изделия LACALUT отличаются материалом изготовления – это особая масса, используемая для производства хирургических инструментов. Отлично подходят для очищения зубных рядов с брекетами. Защитный колпачок можно использовать для удлинения держателя. Стоимость – 230-420 рублей.

2. CURAPROX

Производитель постарался выпустить модели для любых целей: простой чистки зубов, при наличии брекетов. В линейке присутствуют изделия разной конфигурации и размеров. Можно применять как для самостоятельного ухода за полостью рта, так и для профессиональной гигиены. Стоимость – 800-2000 рублей.

3. Plackers Interdental Mix

Такой набор замечательно подойдет новичку – в нем представлены изделия с разными по размеру насадками. Стержень гибкий, держатель достаточно длинный. В комплекте имеется защитный колпачок. Стоимость – 240-300 рублей.

4. PresiDENT

Модели PresiDENT отличаются изогнутой формой, удобным держателем, компактными размерами. В основном, предназначены людям, у которых зубной ряд очень плотный, а промежутки между зубами узкие. Стоимость – 240-480 рублей.

5. Oral-B

Изделия этой марки также представлены в большом разнообразии – в продаже имеются ершики в виде конусов, цилиндрической формы, оснащенные прочными и удобными съемными держателями. Плюсом является наличие гигиенического контейнера для хранения. Стоимость – 320-550 рублей.

6. Colgate

Компания производит изделия для всех случаев жизни, имеющие разнообразные формы и размеры ворсинок и держателя. Высокая эффективность гигиены ершиками Colgate достигается благодаря треугольному сечению ворсинок. Стоимость – 350-650 рублей.

Приобретение и использование ершика для зубов существенно повысит качество гигиены и улучшит состояние полости рта. Однако стоит помнить, что данное изделие не заменяет обычную зубную щетку и пасту. Более того, только комплексное использование средств гигиены зубов поможет сохранить их здоровье на многие годы.

Почему ершиками нельзя пользоваться с имплантами и зубными протезами

Некоторые, даже именитые производители ершиков для зубов, указывают в инструкции, что их изделиями можно пользоваться при наличии протезов, коронок, имплантов. Но это лишь рекламная уловка для расширения покупательской базы. На самом деле имплантологи категорически против, т.к. десны после протезирования частично теряют чувствительность. Поэтому достаточно просто повредить их ворсинками (даже кажущимися мягкими) и занести инфекцию – а потом лечить осложнения. Поэтому же запрещается пользоваться и зубочистками. А пациентам с протезами и имплантами лучше отдавать предпочтение ирригатору для промывания межзубных промежутков и подпротезного пространства, или выбирать зубную нить с маркировкой «супер флосс» – остальные не подойдут, поскольку довольно жесткие.

Видео по теме

Источник

Как пользоваться межзубной щеткой-ершиком для очистки зубов: правила и советы

Зубы невозможно очистить с использованием обычной зубной щетки. Ее щетинки не способны достать до боковых граней единиц, поскольку они находятся в плотном контакте друг с другом. Щетка позволяет убрать налет только с жевательных поверхностей, зоны улыбки и небной части зубного ряда. Для качественной чистки зубов существуют современные приспособления – интердентальные ершики.

Что такое ершик для чистки зубов?

Как использовать ершики для зубов. lazy placeholder. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-lazy placeholder. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка lazy placeholderОткрытые поверхности зубов очищаются естественным путем при жевании, но боковые лишены этой возможности. Общая площадь боковых поверхностей единиц составляет около 40%, и это места скопления остатков еды и размножения патогенной флоры.

Чтобы извлечь частички пищи из промежутков между зубами, люди привыкли пользоваться зубочистками или флоссами (зубной нитью). Однако они не помогут при ношении ортодонтический конструкций, протезов и мостов. Доступными изделиями, позволяющими убрать отложения из межзубных промежутков, являются зубные ершики.

Эти приспособления по конструкции напоминают ершики, используемые хозяйками на кухне для мытья бутылок с узким горлышком, однако отличаются миниатюрными размерами. При изготовлении ершиков для зубов используются качественные материалы. Производители предъявляют к изделиям жесткие требования: они должны быть достаточно прочными, не подвергаться окислению под действием слюны и не вызывать аллергии.

Миниатюрные размеры ершиков позволяет им проникать под протезы, дуги брекетов и в узкие щели между зубами. Изделия выпускаются небольшими наборами, в которых присутствует несколько насадок и ручка-держатель. Чаще всего насадки съемные, но производятся и модели несъемных ершей. Предметы гигиены различаются между собой:

Ершики для имплантатов имеют специальное напыление, предотвращающее повреждение протеза при постоянном использовании средства гигиены. Эти изделия являются хорошей заменой дорогостоящему ирригатору.

В каких случаях применяют?

Межзубный ершик можно смело назвать предметом гигиены нового поколения – он позволяет убрать налет во всех углублениях и ямках. В процессе чистки ворсинки осуществляют легкий массаж десен, что улучшает кровообращение и обеспечивает активное питание зубов полезными веществами и кислородом.

Как использовать ершики для зубов. lazy placeholder. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-lazy placeholder. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка lazy placeholderДля пациентов, у которых в ротовой полости установлены мосты, импланты, протезы и брекеты, ершики являются единственным средством (кроме ирригатора), позволяющим качественно выполнить чистку. Ворсинки легко проникают в пародонтальный карман, убирая налет ниже линии десны. Использование приспособлений позволяет чистить участки межзубных десенных сосочков, по которым специалисты определяют наличие воспаления тканей пародонта.

Врачи рекомендуют применение интердентальных изделий для ежедневной профилактики заболеваний ротовой полости и в случаях:

Как использовать ершики для зубов. lazy placeholder. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-lazy placeholder. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка lazy placeholder

Как пользоваться межзубной щеткой?

Пользоваться зубным ершиком нужно правильно – только следуя инструкции, можно получить максимальный эффект от процедуры. Изделие применяется без нанесения зубной пасты. Чистка производится по следующему алгоритму:

Как использовать ершики для зубов. lazy placeholder. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-lazy placeholder. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка lazy placeholderАналогично проводится чистка каждого промежутка. При проведении процедуры стоит периодически полоскать рот. Приспособление после окончания чистки нужно промыть в воде и закрыть колпачком, который есть в комплекте.

Если изделие с трудом продвигается в щель, его нужно заменить ершиком меньшего диаметра. При наличии брекетов сначала проводят чистку конусовидным ершиком по вышеописанному алгоритму, а затем используют изделие цилиндрической формы, чтобы удалить налет с ортодонтической конструкции:

Каждые 7–10 дней предмет гигиены нужно заменять новым, даже если он хорошо выглядит и кажется пригодным для дальнейшей эксплуатации. Первые 3–5 дней применения считаются адаптационным периодом – пациент может замечать небольшое кровотечение из десен. Чтобы справиться с этим неприятным симптомом, нужно пользоваться ополаскивателем для рта.

Если кровотечение сильное, после 2–3 дней применения появилось воспаление и беспокоит зубная боль, скорее всего, неправильно подобран ерш. Специалист поможет в выборе оптимальной модели.

Противопоказания к использованию прибора

Ограничений в применении интердентальных ершиков практически нет. Приспособления для чистки могут использовать даже дети, причем чем раньше ребенок узнает об этом предмете гигиены, тем меньше риск возникновения заболеваний из-за скопления налета.

Пародонтит, характеризующийся воспалением пародонтальных тканей, также не является причиной отказа от использования ершиков. При кровоточивости десен просто нужно приобрести изделие с мягкими нейлоновыми щетинками. Его ворсинки деликатно очищают межзубные промежутки, не царапая нежную слизистую.

Модели зубных ершиков с ценами

Чтобы выбрать ершики для зубов, нужно учитывать несколько параметров:

Компаний, занимающихся производством ершиков, довольно много. Их продукты отличаются высоким качеством и выполнены из безопасных для здоровья человека материалов. Некоторые из таких изделий представлены на фото. Таблица поможет сравнить цены и преимущества того или иного средства гигиены.

ПроизводительМодельОсобенностьПоказанияЦена в рублях
CURAPROXCPS «Prime»Выпускаются набором из 5 штук. Имеют 5 вариантов длины ворсинок от 2,2 до 5 мм. Щетинки мягкие, а стержни покрыты силиконом, что снижает риск повреждения десен.Изделия для регулярного применения, а также чистки протезов, брекетов, имплантов.700–860
CPS «Soft Implant»Ворсинки из моноволокна. Можно пользоваться сразу после монтажа брекетов, мостов и т. д. Диаметр щетинок 5,5–16 мм.Уход за системами, установленными для исправления прикуса, а также имплантами и протезами.860–940
DentaidNanoДиаметр 0,6 ммПри повышенной чувствительности зубов.260 (средняя цена)
MicroДиаметр 0,9 ммПри скрученности единиц.
MiniЩетинки 1,1 ммПри стандартных промежутках между зубами.
ConicalДиаметр 1,3 ммДля людей, носящих ортодонтические конструкции, а также пациентов с диастемами.
R.O.C.S.R.O.C.S. minisНабор из 10 ершиков. Ворсинки диаметром 2 мм выполнены из нейлона с микрокристаллами.Для очищения любых конструкций и ежедневной гигиены при наличии плотного контакта зубов. За несколько дней очищает пигментированные пищевыми красителями участки в межзубных областях.210–260
LACALUTXSЩетинки 2 ммДля удаления налета под коронками, мостами, подходят для регулярного применения.270
SДиаметр 2,4 мм
MВорсинки 3 мм
LДиаметр 4 ммПри широких межзубных промежутках.
ColgateColgate TotalНабор из 3 штук с ершиками диаметром 2, 4 и 5 мм. Треугольная форма обеспечивает отличную очищающую способность.Удаляют отложения в труднодоступных местах. Могут применяться ежедневно.240
PresiDENTPresiDENT Classic XS0,28 мм. Ворсинки изготовлены из нейлона Tynex. Волнообразная форма обеспечивает аккуратное введение в узкие участки.Разработаны для ухода за протезами, применяются пациентами, у которых зубы расположены плотно.270
Braun Oral-BOral-B InterdentalСтандартная комплектация – 6 штук, диаметр – 2,7 мм. Выпускаются в форме цилиндров и конусов, легко гнутся.Удобны для применения пациентам с узкими межзубными промежутками.250–400

Перед тем как выбрать определенный тип ершика, стоит приобрести стартовый набор, включающий разные насадки. Это позволит подобрать наиболее удобный вариант средства гигиены. Ершики являются незаменимым приспособлением для поддержания здоровья ротовой полости и продления срока службы протезов.

Источник

Ершики для чистки зубов: описание, виды, как пользоваться

Зубные ершики – хорошее дополнение к ежедневной гигиене полости рта: какие бывают, кому подходят и как правильно ими пользоваться

Как использовать ершики для зубов. ershik 2. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-ershik 2. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка ershik 2

Стандартный набор для гигиены полости рта – щетка и зубная паста – не всегда справляется с задачей качественной гигиены. Тогда на помощь приходят дополнительные приспособления и средства, которые помогают очищать труднодоступные места. Так, с налетом в межзубных промежутках хорошо справляются ершики для чистки зубов, которые по сравнению с флоссом, более эффективны. А при наличии брекетов и протезов или скученности зубов становятся незаменимым инструментом ежедневной чистки. О том, какими бывают зубные ершики, как правильно ими пользоваться, где их приобрести и каким производителям можно доверять, читайте в этой статье.

Ершики для зубов – что это и как устроены

Не секрет, что налет скапливается не только на внешней и внутренней поверхности зубов, но и в межзубных промежутках. Его отложения могут привести к воспалению десневых сосочков и кариесу на боковых сторонах зубов. Мануальная и электрическая зубные щетки, какими бы совершенными они не были, не способны в полной мере проникнуть в узкие пространства между зубами и очистить их. Но с этой проблемой легко справляются ершики.

Зубной ершик – это современное средство гигиены, которое предназначено для очищения межзубных промежутков. Это небольшое приспособление, которое состоит из ручки-держателя и непосредственно ершика такого размера, который способен пройти между зубами. По виду он напоминает обычный кухонный ершик для мытья бутылок. На тонкое основание головки, изготовленное из высококачественной медицинской стали или пластика, насажены нейлоновые щетинки. Их длина, жесткость и частота отличаются и подбираются индивидуально. Бывают приспособления с густыми и короткими щетинками или с длинными и редкими.

Как использовать ершики для зубов. ershik. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-ershik. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка ershik

Головка может отсоединяться от держателя и меняться при необходимости. Ручки изготавливаются разных форм, у каждого производителя – свои. Но общим при этом являются их компактность, удобство расположения в руке, изготовление из гипоаллергенных и нескользящих материалов.

Многие исследования 1 доказывают, что в сочетании с щеткой ершики более эффективны по сравнению с флоссом. Причем это справедливо как в отношении зубного налета, так и в отношении кровоточивости. Однако для качественного удаления налета в межзубном промежутке необходимо предварительно определять индивидуальный размер.

Как с их помощью чистят зубы

Ершик – простое приспособление, которое применяется в дополнение к другим средствам. Его аккуратно вставляют между зубами и проводят движением вперед-назад. За счет гибкости стальной проволоки и щетинок он проникает в узкие промежутки и собирает на себя налет. После промывания под струей воды щеточку вставляют в следующий промежуток. Но есть правила безопасности для его применения и особенности использования, о которых мы расскажем ниже.

Как использовать ершики для зубов. polzovanie ershikom. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-polzovanie ershikom. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка polzovanie ershikom

«Зубные ершики, которые используются в дополнение к зубной щетке и ополаскивателю полости рта, значительно повышают качество гигиены. Это простой, доступный и, главное, результативный способ профилактики кариеса и воспаления десен. Они не травмируют зубы и десны, эффективно удаляют налет, при регулярном использовании помогают избавиться даже от пигментированного налета от красящих продуктов. Пациенты сами отмечают улучшение результата», – отмечает стоматолог-терапевт Т.В. Варламова.

Кому подойдут ершики для ухода за зубами

Как использовать ершики для зубов. ershik i breketi. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-ershik i breketi. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка ershik i breketi

Однако тем, у кого установлены импланты и искусственные коронки, они не подходят. Имплантологи и ортопеды предупреждают, что применение ершиков в этом случае опасно. После установки искусственных конструкций десны становятся менее чувствительными, их легче поранить, не заметив. Даже нейлоновые ворсинки могут повредить слизистую, что при регулярном использовании вызовет инфицирование и воспаление, повысит риск отторжения.

Пациентам с имплантами и протезами лучше пользоваться ирригатором – устройством, которое очищает труднодоступные места струей воды. Также подойдет мягкая зубная нить категории «супер-флосс».

Какие виды ершиков можно встретить

Как использовать ершики для зубов. koniseskie i cilindrisheskie. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-koniseskie i cilindrisheskie. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка koniseskie i cilindrisheskie

Они отличаются по форме головки. Бывают разные виды:

По какому принципу выбирать ершики для себя

Чтобы использование этого средства гигиены было эффективным и безопасным, перед покупкой стоит посетить своего стоматолога. Он оценит состояние полости рта, эмали, десен и посоветует устройство, подходящее по характеристикам жесткости, длины щетинок. Какие параметры нужно учитывать:

Как использовать ершики для зубов. vidi ershikov. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-vidi ershikov. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка vidi ershikov

«Когда мне пришлось лечить зубы и восстанавливать их коронками, я задумалась, во сколько мне обходится это удовольствие. Лучше профилактика заболеваний, которая обходится не так дорого. Это и мой врач подтвердила. Когда я вылечила все зубы, то обзавелась всем необходимым, специальной пастой, ополаскивателем и, конечно, ершиками. Они действительно помогают не только вычищать все, но поддерживать свежесть дыхания. Мне нравится ими пользоваться, это быстро, приятно, видно, что потом чисто».

Ant.T, отзыв с сайта irecommend.ru

Как правильно использовать ершик при ежедневной гигиене

Вот несложный протокол, как пользоваться ершиком:

Как использовать ершики для зубов. ershik ispolzovanie. Как использовать ершики для зубов фото. Как использовать ершики для зубов-ershik ispolzovanie. картинка Как использовать ершики для зубов. картинка ershik ispolzovanie

Важное правило – не применять силу при введении и выведении ершика. Он должен входить и выходить легко и плавно. Если так не получается, возьмите приспособление меньшего диаметра.

В первую неделю использования возможна кровоточивость десен. Это нормальное явление привыкания слизистой. Если вы все делаете правильно, подобрали ершик по размеру и не давите на зубы и десны, то кровь перестанет идти после привыкания. О том, что можно сделать, если кровоточат десны по другим причинам, читайте в тематической статье на сайте.

При наличии брекетов очищать нужно сначала сами брекеты, а потом межзубные промежутки по описанной методике.

Какие ершики считаются лучшими

В ТОП-5, составленный на основе отзывов покупателей, входят следующие марки:

Приобрести эти изделия можно в аптеках или на сайтах интернет-магазинов.

1 Макеева И.М. [и др.] Сравнительная оценка эффективности средств интердентальной гигиены рта у пациентов со здоровым пародонтом: исследование split-mouth // Стоматология. – 2018.

2 Зимина Ю.И.[и др.] Современные предметы и методы индивидуальной гигиены полости рта // Современные тенденции развития науки и технологий: периодический научный сборник. – 2016.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *