ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π΄Π°ΡΠ΅
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ: Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ΄Π΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠ΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ β ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡΡ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅. ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ° ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ» ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ
Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΠΆΠ΅ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° β ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°.
ΠΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·Π°ΠΌΠΈ β Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΆΠ΅Π»Π°Ρ. ΠΠ»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π² ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΠ»ΡΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠΈ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π°ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΡΠ»ΡΠΆΠΈΠ» Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΡΡ ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΏΠΎ
ΠΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡ. ΠΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡΡΡ Π°ΠΆΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ» ΠΈΠ· Π΄ΠΆΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΠΈ, ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΠΊΡΠ°ΠΌΠ΅. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Π·ΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΡΠΏΠΈΡΡ, Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ½Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΡΡΠΎΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ. ΠΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½Ρ Π½Π΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ .
ΠΠ° Π²ΡΡΡΡΠΊΡ ΡΡΠ±Π°ΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΠΊΠ°Π»ΠΊΠ° ΠΈ Π»ΠΎΠ²ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ° (20-25 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²).
ΠΡΡΠ°Π»ΠΎΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π² Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Ρ Π΄Π²Π° ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ.
ΠΠΎΠ»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°
Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ Π°Π²ΡΠΎΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡΠΎΠ² Π³Π°ΡΠ°ΠΆ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΄Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅.
ΠΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·Π°ΡΠΈΠΈ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Ρ Π²ΠΈΠ΄ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Ρ ΡΠ°ΡΡΡΠΈΡΠ°Π½Π° Π½Π° Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΠ°Π»Π΅ΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΌ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΡΡΠ΅Π»Π»Π°ΠΆ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΠ‘Π ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½Π΅ΡΡ ΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π·Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. Π ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΠΈ, ΡΠΎ ΠΈ β ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ·Ρ.
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ, Π³Π°Π·Π΅ΡΡ ΠΈ ΠΆΡΡΠ½Π°Π»Ρ Π½Π΅ Π²Π°Π»ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, Π° Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΎΡΠ»ΠΈ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ°. ΠΡΡΡΡΠΌ Π½ΠΎΠΆΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ°Π»ΡΠΏΠ΅Π»Π΅ΠΌ ΠΎΡΡΠ΅ΠΆΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. Π‘ΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΠΎΠ±Π°ΠΌΠΈ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π² ΡΠΎΠ½ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ° ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ. ΠΠ½Π° ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄ΠΈΠ·Π°ΠΉΠ½Π°.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π°ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ? ΠΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΊΠ°Π½Π°Π», ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ Π² ΠΊΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ²
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ β ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°Ρ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊ ΠΊΠΎΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Ρ Π½ΠΈΡ ΡΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΈ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ: ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°, Π΄Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π·Π°ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ» Π·Π° 10-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ?
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π³ΠΎΡΡΡΠ΅-ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ?
ΠΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π° Π² Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΡΠ°Π½ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ½ΡΡ Π³Π°ΠΉΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π°, Π° ΠΊΡΠ°Π½ Π±ΡΠ» ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΊΠΎΠΌΠΎΠΉΠ½ΠΈΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΈΠ½Ρ, ΠΊΡΡΡΠΎΠΊ, ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π΅ΡΡΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠΊΠΎΡΡΠ°. Π Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π°: ΡΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΠ»Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ°, ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ
Π‘ΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ° Π½Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ΅Ρ-ΠΊΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ»Π° Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉΠΊΠ° ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ°, Ρ Π²ΠΎΡΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π°.
Π¨Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΊΡΠ»ΡΠΏΡΡΡΡ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ.
ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π°).
ΠΠ»ΡΠΌΠ±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π² Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ :
ΠΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ (1,5-2 Π»ΠΈΡΡΠ°), ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ; ΡΡΡΠΊΠ° ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ½ΡΠ°, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ β Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠΎΠ»ΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (10-30 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΡΠ²Π° ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅.
Π¨Π»Π°Π½Π³, ΡΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ.
Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΆΡΠΊΠΎΠ²-Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΈΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ ΠΈ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠ°. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΎΡ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ° Π΄ΠΎ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ.
Π―ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π² Π³Π°ΡΠ°ΠΆ
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠ°, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 10-20 Π» ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ , Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠ°.
ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ² ΠΈ Π³Π°Π΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π³ΠΊΠ° ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡΡ ΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΌΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π² ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ β 1-1,5 ΠΌΠΌ. Π§ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°Π»ΠΈΠ² Π²ΠΎΠ΄Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ»Π°Π½Π³, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π·Π° ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°Π»Π° Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
Π‘ΠΎΠ·Π΄Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΡΡΡΡΠΌ: ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² 0,5-1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ½ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΈΡ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ Π² 20-40 ΡΠΌ (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ).
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ, Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΆΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ.
Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π΄Π½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ: ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΡΠΈ Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ Π½ΠΈΠΆΠ΅.
Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
Π‘ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° 20 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΌΠ°Π½Ρ ΠΏΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΡ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ±Π°ΠΊΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΡΡΠ΅Π· Π°Π»ΡΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π·Π°ΠΊΠ»Π΅ΠΏΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΡΡΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΊΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°: ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π½Π° ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ΅Π±ΡΠΎΠΌ ΠΆΠ΅ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ.
ΠΡΡΡΠΊΡ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΠΈΡΡΠ° ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π±ΠΎΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ Π½Π° ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅. ΠΠ½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ ΠΎΡΡΠ΅ΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡ Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π³ΠΌΠ΅Π½ΡΡ (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΊΠΈ, ΡΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΠ°, Π΄ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΡΡΠΆΠΊΠΎΠ² ΠΈ Ρ.Π΄.).
ΠΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ
ΠΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· 20-30-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.
ΠΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΉ Π²Π»Π°Π³Ρ. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π² 1-2 ΡΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ).
ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠ°.
ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ: Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π΄ΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ².
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π·ΠΎΠ½Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠΉ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈ, Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ.
Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΈ Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΡΠ°ΠΉΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡ, ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· 3-ΠΌΠΈΠ»Π»ΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄ΠΎΡΠΊΠΈ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ².
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠ°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 40-50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ.
ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
ΠΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ΄Π΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ β Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠ°Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±ΡΠΌΠ°Π³ΠΈ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ° Π½Π° ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ:
ΠΠ°ΠΊΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΡΡΠ°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΉΠΊΡ.
ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ β ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ Π±Π΅Π· Π²ΡΠ΅Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ.
ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΡΡ , ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡ β Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ°Π·ΠΈΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ°.
ΠΠ· ΡΡΠ°ΡΡΠΈ Π²Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· 10-50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°, ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ, Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ, Π»Π΅ΠΉΠΊΡ, ΠΏΠ»ΠΎΡ, ΡΡΠΈΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ° ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΈ ΡΠ°Π΄Π°
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· 5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ + ΡΠΎΡΠΎ
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΎΠ² ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ° ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠΈ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ β ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π΄Π°ΡΠΈ, ΡΠ°Π΄Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ, ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ.
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½Π°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ ΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΈΠ» Π·Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΡ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π΅. Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ?
Π Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΡΡΠΈΠΊ, ΡΡΠΈ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠΈΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠ°ΡΠ°ΠΌΠ΅ΡΡΠ°ΠΌ:
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΡΠΌΠ°Π·ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΎΠ², Π²ΠΎΠ΄Ρ, ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΆΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅.
ΠΠΎΠ΄ΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ±Π·ΠΎΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π°
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°
ΠΠ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ
Π€ΠΈΠ³ΡΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ. ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΠ ΠΏΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π»Π΅Π±Π΅Π΄Ρ ΠΈΠ· ΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π° 5 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ². Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΠ°Π·Ρ Π±ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΠΊΡΠΎΠΉ Ρ Π²ΠΎΡΡΠ°, ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ° ΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΈ. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΡΡΠ»ΡΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°ΡΡΠΎΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ. Π¨Π΅Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΠ±ΠΊΠ»Π΅ΠΈΡΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π³Π°Π·Π΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π·Π°Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»ΡΠ΅ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°ΠΆΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡΡΡ ΡΠΈΠ³ΡΡΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΠΈΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°. ΠΠΎ ΠΌΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΡ Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ (ΠΊ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡ, Π³Π»Π°Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΡΡΠ΅ΠΊΠ»Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΌΠ½Π΅ΠΉ).
Π‘Π°Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Π°
ΠΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΠ΅Π² ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΡΡΠΎΠΈΡΡ ΠΊΠ»ΡΠΌΠ±Ρ Π² ΡΠ°Π΄Ρ/ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ:
Π Π°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ°
Π‘ΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΌΠ°ΡΡΡ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ 1.5-2 Π»ΠΈΡΡΠ°, ΠΈΠ· Π½Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΡΡΡΠΊΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ²ΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊΠ²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠΉ, ΠΈ ΡΡΠ΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠΊΠ°ΠΏΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, Π° Π²ΠΎ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ±ΠΎΡΠ° ΠΌΡΡΠΎΡΠ°.
ΠΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ
ΠΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ 10-30 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠΎΠ². ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡΠ½Π°ΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΡΠ½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ Π½Π°ΡΠΎΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Π΅. Π€ΠΎΡΡΡΠ½ΠΊΠΈ, ΡΠ»Π°Π½Π³ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π³Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΊΠ»Π°ΠΏΠ°Π½, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π½ΠΈΠΏΠΏΠ΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ°Π΄Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠ², Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΠΈΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎΡΠΊΠ°. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΡΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ½ΠΈΡ, Π° Π΅ΡΠ΅ Π³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΠΎ Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΎΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ½Ρ Π΄ΠΎ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ°.
Π―ΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ²
ΠΠ»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π½Π° 10-20 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ, Ρ ΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ , ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ². Π€ΠΎΡΠΌΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎΡΠ³ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ, Π° ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ:
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ½Π΅Π΅ ΠΈ Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΡΠΌ, Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠ°Π½Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠΈΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³Π°Π΅ΠΊ ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΠΎΠ².
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°
ΠΠ΅ΠΉΠΊΠ°
ΠΠ»Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΈΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠ»ΡΡΠ½ΡΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡ. Π’ΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠΌΡΠ²Π°ΡΡ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΎΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ², Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π²Π½ΡΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡ 0.1 Π΄ΠΎ 0.15 ΡΠΌ. Π§ΡΡΡ Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΠ΄ΠΊΠΈ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½Π΅Π΅ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄Π° Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ Π»Π΅ΠΉΠΊΡ ΡΡΡΠ±ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Ρ ΠΎΠ·ΡΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΊΠΈ β ΠΎΠ½Π° Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π±ΡΡΠ·Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΠΊΡ, ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ»Π°Π½Π³ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΠ»Π°ΡΡ. ΠΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΡ ΠΊΡΡΡΠΊΡ, ΠΈ ΡΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΎΠ½ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΡΠΌ Π²Π΅Π΄ΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. ΠΠΎ Π² ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ· Π»Π΅ΠΉΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΊΠ°ΡΡ Π½Π° Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΡΡΡΠΊΡ.
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ (ΡΡΠ΄Π° ΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ) ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ. ΠΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π°ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌ ΠΏΠΎ Π³ΠΎΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΡΠ°Π»ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ°ΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄Π°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΠΎΡΡΡΡΠΌ β Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² 0.5-1 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ½ΡΡΠΎΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅Π²ΠΊΡ Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΈΡ , Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡΠΊ ΠΎΡ 0.2 Π΄ΠΎ 0.4 ΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² (ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π·Π°Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΎ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ). ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅Ρ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ»ΠΈ. ΠΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ, ΠΊΡΡΡΠΊΠΈ ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄ΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ Π²Ρ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΡ, ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ. Π Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π² Π΄Π½Π΅ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ΅Π·Ρ β ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π³ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠΊΠ»ΠΈΠΌΠ°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΈ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΈ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΊΠ°ΡΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ»Π΅ΡΠ°ΡΡ Π² Π²ΡΠ·Π°Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅Ρ Π»Ρ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ°ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ β ΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Π½Π° ΡΠΎΡΠΎ.
Π ΡΠ±ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΊ
ΠΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ 20-30 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΠΏΡΡΠΊΠ°ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² Π΄Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΠΈ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π·Π°Π·ΠΎΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΈ Π΄Π½ΠΎΠΌ Π² ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌ (Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ). ΠΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΡΠ°Π²Π½ΠΎΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°Π»Π° Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄ΠΎΠ½, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° ΠΊΡΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΈΡΡ. ΠΡΠ° ΠΏΠΎΠΈΠ»ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΉ, Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΡΡΡΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠΎΠΊ.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²
ΠΡΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ β Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π»ΠΈΡΠ½Π΅ΠΉ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ°Π²ΠΊΠΈ, Π²Π½ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ². Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π²Π°Π·Ρ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²Π»Π°Π³ΠΎΡΡΠΎΠΉΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π»Π°ΠΊΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΏΠΏΠ»ΠΈΠΊΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ. Π§Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡ ΡΡΠ°Π²ΡΡ Π² Π±Π΅ΡΠ΅Π΄ΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠ°ΡΠ°Ρ , ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΄ΡΡ Π° Π² ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠΊ Π Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ ΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ.
ΠΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΎΠΊ
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΊΠΈ ΠΈΠ· 5-Π»ΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Π²Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ΅ΠΊΡ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠ±Π°Π»ΠΊΠΈ, ΠΌΠΎΠ±ΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠ² Π½Π° ΠΏΡΡΠ΄Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ· Π΄ΠΎΡΠΎΠΊ 0.3 ΡΠΌ ΡΠΎΠ»ΡΠΈΠ½Ρ, ΡΠ±ΠΈΠ²Π°Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΠ΅Π·ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΡΡΡ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎ 40-50 Π»ΠΈΡΡΠΎΠ², Π° Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ ΠΊ ΠΊΠ°ΡΠΊΠ°ΡΡ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ Π»Π΅Π½ΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ Π²ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΡΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ Π»Π°ΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΎΡ Π³Π½ΠΈΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Ρ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ:
ΠΠ°ΠΊ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ.
ΠΠ°ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΡΡ
ΠΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ:
ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΠΊΠΈΠ΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ, ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ!