Как использовать лист золотого уса

Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь

Онкологические заболевания уже давно стали чумой нынешнего столетия. Более 200 видов раковых заболеваний убивает в год более 8 миллионов человек. При этом, Всемирная организация здравоохранения прогнозирует рост случаев онкологических заболеваний в ближайшие 20 лет на 70%. Страшно…

Простые советы, которые сберегут здоровье

На днях я получила от нашего семейного доктора список простых рекомендаций практикующих онкологов столицы для профилактики раковых заболеваний, чем и хочу поделиться:

Скажи «НЕТ!»:

1. Рафинированному маслу

2. Молоку животного происхождения, кроме домашнего

4. Газировке (Это 32 куска сахара на литр!)

5. Микроволновой печи

6. Маммографии до родов кроме эхограммы.

7. Слишком обтягивающему белью (бюстгалтеру)

9. Размороженной еде

10. Воде из холодильника в пластмассовых бутылках

11. Противозачаточным таблеткам.

12. Дезодорантам (опасны особенно используемые после бритья).

Скажи «ДА!»:

2. Меду в умеренных количествах вместо сахара

3. Растительным белкам (бобы вместо мяса)

4. Двум стаканам воды на пустой желудок перед тем, как чистить зубы.

5. Теплой еде, не горячей

6. Противораковому соку №1: алоэ вера + имбирь + петрушка + сельдерей + промалин (середина ананаса), смешать и пить на пустой желудок.

7. Противораковому соку №2: сметанное яблоко/гуанабана (без косточек) + промалин (середина ананаса)

8. Сырой или вареной морковь или свежие выжатому морковному соку, каждый день.

И еще несколько рекомендаций на заметку:

1. Не пейте чай из пластиковых стаканчиков (чашек). Не ешьте ничего горячего из бумажного или полиэтиленового пакета (например, жареный картофель). Не разогревайте в микроволновке еду в пластмассовой посуде.

2. Когда пластмасса подвергается нагреву, выделяются химические соединения, которые могут вызвать 52 типа раковых заболеваний.

3. Избегайте пить Кока-колу на ананасе или после того, как Вы ели ананас как десерт. Не смешивайте сок ананаса с Кокой.

4. Эта смесь смертельна! Люди умирают от этого, и они по ошибке полагают, что были отравлены…. Они были жертвами своего незнания этого фатального коктейля!

5. Отвечайте на звонки, поднося телефон к левому уху. Когда батарея Вашего телефона практически села, не берите трубку, так как при этом излучение радиации в 1000 раз более сильное, чем при заряженном аккумуляторе.

6. Не запивайте лекарства холодной водой

7. Не ешьте тяжелую пищу после 17.00

8. Пейте больше воды утром, меньше к вечеру

9. Не принимайте горизонтальное положение сразу после еды и употребления лекарственных препаратов

Данная статья носит информационный характер, более подробно о методах профилактики рака Вам может рассказать Врач-онколог Общества.

ООО «Инновационные технологии» благодарит Вас за то,
что вы нашли время и прочли эту информацию.

Источник

Маленькая железа большого страха

Структура статьи

На самом деле, статистика заболеваемости выглядит иначе. После 50 лет аденома предстательной железы встречается у 20-25% мужчин. Правда, с годами процент страдающих этим заболеванием увеличивается, к 60-тилетнему возрасту достигая 50%. Что вполне объяснимо: в стареющем организме возникает целая цепочка возрастных (в том числе и гормональных) изменений, в результате которых происходит увеличение предстательной железы.

Однако болезнью этот естественный, в общем-то, процесс считается лишь тогда, когда увеличившаяся в размерах железа, расположенная между мочевым пузырем и мочеиспускательным каналом, начинает нарушать его опорожнение, сдавливая его и без того узкое отверстие. При этом клинические проявления болезни (а она может развиваться годами и даже десятилетиями) зависят не только от размеров, но и от локализации опухоли, которая долгое время может никак себя не проявлять.

Миф второй. Аденома – следствие снижения половой активности.

Вопреки этому, довольно распространенному мнению, качество интимной жизни на заболеваемость аденомой предстательной железы сильно не влияет. Чего нельзя сказать о других, предрасполагающих к болезни факторах, таких, как застой крови в малом тазу (в немалой степени этому способствует ограничение двигательной активности), а также переохлаждение и алкоголь, которые провоцируют отек простаты.

Миф третий. Аденома – это предраковое состояние.

Ничего общего с раком аденома, которая является доброкачественной гиперплазией (опухолью) предстательной железы, не имеет. Это два различных заболевания. Другое дело, что их симптомы во многом схожи. В первую очередь – это нарушение мочеиспускания, которое выражается в частых позывах, с монотонным постоянством приключающихся в ночное время.

Конечный период заболевания печален: мочевой пузырь настолько перекрывается опухолью, что перестает опорожняться совсем. А посему, если вы чувствуете, что ваш мочевой пузырь опорожняется не полностью, если мочитесь с перерывами в несколько минут, если напор вашей струи слабый, двух мнений быть не может. Скорее к врачу! В противном случае, вы рискуете заработать осложнение, чреватое острой задержкой мочеиспускания и срочной установкой специальной цистостомической дренажной трубки, с которой придется ходить несколько недель, а то и месяцев, чтобы разгрузить мочевой пузырь и почки. Которые также страдают. Образование камей в мочевом пузыре, пиелонефрит, почечная недостаточность – частые спутники запущенных форм аденомы.

Еще страшнее пропустить рак предстательной железы – заболеваемость, которым в последнее время вышла на первое место среди онкологических заболеваний в мужской популяции. Чтобы грозный диагноз исключить, помимо УЗИ и пальцевого исследования предстательной железы, необходимо сдать анализ на уровень специфического простатического антигена (ПСА) в крови – главного маркера злокачественного заболевания простаты.

Миф четвертый. Аденома рассасывается.

В некоторых случаях на помощь приходят и такие неоперационные методы лечения, как СВЧ-гипертермия, во время которой предстательная железа нагревается до 70 градусов, благодаря чему разросшиеся железистые клетки простаты уменьшаются. Но подобная процедура показана далеко не всем и эффективна лишь на начальных стадиях заболевания.

Миф пятый. После удаления аденомы предстательной железы можно забыть об интимной жизни.

Подготовила Татьяна ГУРЬЯНОВА
АиФ-Здоровье от 30. 07. 2009 г.

Источник

Золотой ус: лечебные свойства и применение, рецепты

Каллизия душистая (научное название Callisia fragrans) относится к семейству коммелиновых, в народе её называют домашним женьшенем, и это очень ценный экземпляр, так как золотой ус обладает лечебными свойствами и находит применение при различных заболеваниях. Многие любители комнатных растений выращивают цветок в домах, в квартирах, абсолютно не подозревая о его могущественной целебной силе.

Фото и описание

Листья растения ярко-зелёного окраса, очень длинные, расположенные поочередно. Мелкие цветки собраны в соцветия-метелки и очень приятно пахнут. Лепестки белого цвета, выступающие тычинки и полупрозрачные чашелистики – описание составляющих цветка растения. «Суставчики» образуют «усы». Цветение растения происходит очень редко, но оно очень красиво и остается в памяти надолго.

Фото цветка золотой ус

Состав и лечебные свойства

Растение потому и называется золотым усом, что обладает уникальным химическим составом и наличием полезных компонентов.

Пектины. Этим веществам в организме отведена роль связывания вредных токсинов с последующим выведением. Пектины- замечательные адсорбенты, способствующие выведению радионуклидов, шлаков, тяжелых металлов, участвуют в процессе синтеза витаминов группы В, приводят в норму микрофлору кишечника.

Дубильные вещества, или танины. Устраняют воспаления на слизистой любых органов, лечат язву и эрозию, обладают фармакологическим вяжущим действием. Благоприятно воздействуют на работу желудка и кишечника.

Показания к применению

Золотой ус помогают при:

Слабом иммунитете, быстрой утомляемости.

Нарушениях с обменом веществ.

Реабилитации после инсульта, проблемах с сосудами.

При простудах и бронхолёгочных заболеваниях.

При болевых ощущениях в суставах.

Сбоях менструального цикла, в том числе при аменорее на нервной почве.

При недостаточно хорошем пищеварении.

Кровоточивости десен, пародонтозе, зубной боли.

Где используется и как готовится?

Золотой ус обладает следующими лечебными свойствами:

Противовоспалительным эффектом, особенно ярко выражается при заболеваниях желудка, кишечника тонкого, пузыря желчного, суставов.

Противосклеротическим действием, предупреждает развитие атеросклероза.

Заживляющим и регенерирующим действием.

Антитоксическим и диуретическим действием.

Эффектом противоаллергического воздействия.

Настой

Где используется? При заболеваниях печени, поджелудочной железы, желчного пузыря, панкреатите, аллергических процессах в стадии ремиссии, онкологии и в профилактических целях (по 3 раза в сутки по одной столовой ложке в течение 1 месяца). Регулярный прием настоя на протяжении трех месяцев избавляет от алкоголизма.

Настойка на водке

При каких заболеваниях спользуется? Атеросклероз, сердечно-сосудистые заболевания, тромбофлебит, болезни легких, невроз. Эффективна при лечении ушибов, костных переломах, остеохондрозах. Настойку применяют для лечения кисты яичника и повышения иммунитета.

Побеги золотого уса

Дать настояться в темном и прохладном месте 15 дней, содержимое взбалтывать каждые три дня один раз. Настойка золотого уса в готовом виде имеет темно-лиловый цвет, ее следует процедить и поставить на хранение в холодильник.

Как принимать настойку:

Отсчитать 30 капель и растворить их в 100 мл воды. Принимать через 12 часов в течение десяти дней. После этого необходимо сделать перерыв на 10 дней. После перерыва курс следует возобновить на десятидневный период.

Сок каллизии душистой

Как готовится? Сок, который предназначен для внутреннего приема, готовится перед употреблением с дальнейшим хранением не более суток. Непосредственно перед приемом, сок разбавляется теплой кипяченой водой в пропорции 1 к 3 или 1 к 5.

Масло, настоянное на каллизии душистой

Используется при: кожных заболеваниях, в виде массажного масла. При артритах и артрозах эффективно для растираний.

Как готовится? Перед приготовлением побеги золотого уса измельчаются. Подготовленную массу отжимают (сок направляется на приготовление мази), жмых сушится, измельчается и заливается оливковым маслом. Всю массу необходимо переложить, не уплотняя, в стеклянную посуду, сверху долить масло и оставить для трехнедельного настаивания. Готовое масло процедить и хранить в холодильнике.

Мазь на основе сока золотого уса

Используется при: проблемах с кожей, трофических язвах, обморожениях и ушибах, а также для терапии простудных заболеваний (в виде растираний), для лечения суставов и позвоночника. Лечение суставов проводится длительно, в течение одного месяца, втирая мазь два раза в сутки.

Как готовится? Для приготовления мази используют сок из стеблей и листьев растения. В качестве жировой основы используется нутряной жир животных, вазелин, кедровое или льняное масло (в этом случае мазь получится жидкой). Сок свежеприготовленный тщательно смешивается с жировым компонентом (если жир твердый, его надо растопить). Соотношение один к трем. Приготовленную мазь хранят в холоде.

Сироп

Используется при: ОРВИ, кашле, бронхитах и других простудных заболеваниях по 3 раза в день по одной столовой ложке.

Как готовится? Надо срезать лист золотого уса размером около двадцати сантиметров, мелко измельчить, залить водой (100 мл) и поставить на медленный огонь, выпаривая воду до одной столовой ложки. После полного остывания добавить столовую ложку водки. Отдельно приготовить сахарный сироп, растворяя в ложке кипящей воды 50 гр сахара, остудить и все смешать с фильтратом. Поставить на хранение в холодильник. Сироп должен быть использован в течении трех недель.

Свежесрезанные листья

Лист растения в целом или измельченном виде используется для наружного применения. Он способствует заживлению ран, язв, нарывов и ссадин. Эффективен лист и при воспалении суставов.

Видео: как приготовить настойку, масло, крем:

Противопоказания

Аденома предстательной железы.

Период беременности и лактации.

Несовершеннолетние дети (до 12 лет).

Непереносимость индивидуального характера.

Как вырастить растение дома?

Растение совершенно неприхотливое. Оно является не только замечательным лечебным сырьем, но еще используется в виде изящного, скромного комнатного цветка, который хорошо растет и вьется. Он оказался в России в 1890 году, привез растение Андрей Краснов.

Секреты выращивания золотого уса:

Цветок лучше растет, если он «смотрит» на восточную или западную сторону.

В летний период отлично растет на балконе, но прямые солнечные лучи ни в коем случае не должны попадать на растение! Растение сначала пожелтеет, а потом и завянет.

Холод растение не любит.

Высаживать цветок лучше в керамическом большом горшке.

Идеальным состав грунта считается такой: 40% перегноя + 30% песка + 30% дерна.

В горшок на дно надо обязательно класть дренаж из яичной скорлупы, камушков.

Когда растение вырастает, стебель укрепляется опорой.

Цветок размножается «усами», то есть отростками, побегами.

При появлении десяти суставчиков, отростки срезаются и ставятся в воду, мокрый песок до появления корней.

Можно разводить растения при помощи черенков, в этом случае у цветка будет более привлекательный декоративный вид.

Лучше всего размножается растение в марте или апреле.

Молодой цветок формируется в течении года, после на нем появляются побеги.

Лечебными свойствами обладают листья фиолетового оттенка с 10 суставчиками.

*В осенний период в листьях и побегах накапливается максимальное количество целебных веществ.

Видео инструкция: как рассадить золотой ус в домашних условиях?

Как правильно ухаживать? Поливать следует регулярно, но умеренно. Цветок не переносит сухость и избыточную влагу. Раз в месяц растение нужно подкармливать специальными удобрениями.

Сбор и заготовка сырья

Специалисты, изучающие полезные свойства золотого уса, убеждены, что он обладает полным комплексом лечебных свойств в период приобретения горизонтальными побегами коричнево-фиолетового оттенка и наличия не менее 9 усов.

Целебным сырьем являются листья и стебли, которые срезаются в местах основания розеток. Золотой ус к осени накапливает максимум ценных и полезных веществ, когда побеги образуют розетки. В это время их можно уже срезать.

4 рецепта настойки золотого уса

Для настаивания выбираются зрелые растения, когда побеги окрашиваются в баклажановый цвет. Для приготовления настоек используются все наземные части золотого уса. Традиционно их настаивают на водке, но можно для этих целей брать 70% спирт. Все зависит от того, для лечения какой именно болезни будет использоваться настойка. Так людям с заболеваниями эндокринной системы, женскими болезнями, нарушениями кроветворения, проблемами со стенками сосудов, употребление спиртовых настоек противопоказано. В данных случаях лучше настаивать это растение на водке.

Выбор рецепта настойки зависит от того, какую часть растения выбирают для использования и для каких целей.

1. Настойка на коленцах (междоузлиях) побегов

Чтобы продукт обладал максимумом целебных свойств, используют побеги, на которых есть, как минимум, пять коленец, но лучше, когда их количество превышает 10 штук. Если на конце побега имеется розетка, ее обрезают и высаживают или используют в виде сырья для приготовления настойки.

Коленца (суставчики) золотого уса

От числа коленец (длина значения не имеет) зависит количество алкоголя: на одно коленце понадобится водки 20 мг. Например, подготовлено 10 штук коленец, они измельчаются, засыпаются в посуду из стекла, заливаются 200 мл водки. Емкость закрывают и ставят в темное место, при этом, не забывая через каждые два дня встряхивать. Через две недели содержимое приобретет темно-лиловый цвет, его процеживают, выливают в сухую банку и держат в холодильнике.

Настойка на коленцах

2. Настойка на листьях

Для приготовления лекарства, настоянного на листьях уса золотого, понадобится 400 мл водки (можно спирта). Листья измельчаются, заливаются, настаиваются 14 дней в темном месте. После этого содержимое необходимо процедить и поставить в холодильник. Такую настойку можно принимать внутрь и применять наружно.

3. Настойка на междоузлиях ствола

Такой вид настойки подходит исключительно для наружного применения, пить её запрещается. Измельченную кашицу из листьев, стеблей, соцветий заливают из расчета: 30 мл водки на одно междоузлие. Настаивают 14 дней в темном месте, после чего процеживают.

4. Микс сока листьев и водки

В некоторых случаях потребуется приготовление комбинированных препаратов: для этого свежеприготовленный сок из листьев смешивают с соками или настоями из других лечебных растений. В эту смесь добавляется водка, которая выполняет роль консерванта. Такие лекарственные смеси готовятся строго по инструкции и применяются по ней.

Видео рецепт настойки, в подробностях:

Побочные действия

Как любое лекарство, золотой ус может давать побочные реакции:

Возможно возникновение повреждений голосовых связок. Это бывает в случае не соблюдения рекомендуемых доз.

Также зафиксированы случаи развития головных болей.

При таких реакциях прием следует прекратить, а для снятия негативных симптомов нужно выпить энтеросорбенты (белый уголь, смекта, энтеросгель, и другие).

Применение в домашней косметологии

Рецепт крема для лица

Одна чайная ложка сока растения + столько же алоэ + столько же масла оливкового и меда.

Понадобится 75 мл крема, с которым соединяются все компоненты.

Полученную смесь хранят в холодном месте, используя для нанесения на лицо на ночь.

Рецепт крема для рук

Понадобится 80 мл крема для рук, чайная ложка сока золотого уса + такая же часть оливкового масла + раствор витамина А масляный.

Все старательно смешивается.

Хранить следует в холодном месте.

Применять крем нужно на ночь. Подходит людям с сухой и шершавой кожей рук.

Рецепт маски для волос

Понадобится ложка свежеприготовленного сока ЗУ.

Сок заливается 1000 мл закипевшей воды.

Смесь должна настаиваться сутки.

Использовать для ополаскивания головы после мытья.

Рецепт тоника для сухой кожи

Берется ложка сока ЗУ и ложка сока земляники.

Содержимое смешивается со стаканом воды.

Добавляется половина ложки глицерина.

Хранить в холодном, темном месте.

Использовать тоник можно и утром, и вечером.

Меры предосторожности

Цветок золотой ус достаточно известный и популярен. Тем не менее, не следует забывать, что продукция с его содержанием может спровоцировать побочные эффекты. Травники предупреждают, что злоупотреблять этим растением не следует, надо строго соблюдать дозировку и начинать курс лечения с минимального количества. Так можно определить индивидуальную чувствительность к растению. Никогда не будет лишним получение консультации от врача по поводу лечения народными методами. Как лучше применять золотой ус? О чем не стоит забывать, используя продукцию в лечебных и косметических целях?

Дозировка и срок годности. Золотой ус при передозировке может вместо пользы, нанести ущерб. На первом этапе лечения появится заметное улучшение, но через неделю, после того, как в организме накопится лишнее количество активных веществ, может наступить резкое ухудшение. Поэтому между курсами рекомендуется делать перерывы.

Заготавливать про запас настойки, мази, крема не следует, лучше готовить небольшими порциями и употреблять в свежем виде.

Аллергия при наружном применении. Местная аллергическая реакция может проявиться, если листья прикладывать к пораженным участкам при обширных ожогах и ранах.

Прекращение приема препарата или уменьшение дозы. Если появляются первые признаки побочных эффектов, нужно прекратить прием препаратов с содержанием золотого уса. Надо сделать перерыв на месяц, а затем возобновить лечение. Начинать терапию необходимо с небольших доз препаратов, разбавляя водой.

Отзывы о применении золотого уса

«В панацею я не верю, но это действительно мощное растение по своей лечащей силе. Я очень часто использую его для разжижения мокроты. В грудной сбор добавляю настой золотого уса. При сильном кашле с выделениями мокроты нужно пить отвар уса по десертной ложке за 40 мин до еды. Курс лечения — 5 дней. А при сухом кашле отвар золотого уса смешивают с настоем багульника болотного, принимать по 1 ст ложке 3 раза в день за 30–40 минут до еды в течение 5–7 дней».

Я хочу поделиться почти нереальной историей. Моя мама увлекается комнатными растениями, а золотой ус у неё не выводится никогда, как и алоэ. Мы все пользуемся им, когда у кого-то появляется какой-то нарыв, царапина и т.д.

Помню, как в детстве, когда у меня на лице появились прыщи, мама готовила настойку со своего чудо-цветка, и давала мне протирать лицо. Прыщи исчезали, и я не стеснялся ходить в школу. (Виктор. г. Санкт-Петербург)

Образование: Диплом по специальности «Лечебное дело» и «Терапия» получен в университете имени Н. И. Пирогова (2005 г. и 2006 г.). Повышение квалификации на кафедре фитотерапии в Московском Университете Дружбы Народов (2008 г.).
Наши авторы

Источник

5 продуктов для здоровья щитовидки

Нарушение полноценного функционирования щитовидной железы обычно связывают с дефицитом в организме полезных веществ: витаминов и микроэлементов. При незначительных сбоях в эндокринной системе человек чувствует постоянную вялость, снижение работоспособности, ухудшение памяти.

Дальнейшее ослабление приводит к серьезным патологиям. Например, образованию зоба, отечности, прибавке в весе или резкому снижению массы тела при повышенном аппетите, нарушениям сна, вспыльчивости и раздражительности, высокой температуре.

Эндокринологи выделяют несколько причин возникновения заболеваний щитовидной железы. Среди них особое место отводится несбалансированному питанию, которое приводит к нехватке важных микроэлементов в организме. По сути, не получая полноценную «подпитку» извне, этот орган эндокринной системы «угасает». Синтез гормонов Т3 и Т4 резко снижается, что приводит к развитию целого букета хронических патологий. Для лечения заболеваний щитовидки используют различные медпрепараты.

Однако для профилактики болезней эндокринологи советуют периодически принимать мультивитаминные комплексы с микроэлементами в виде добавок к пище.

Витамины для щитовидной железы

Стабильную подпитку эндокринной системы гормонами обеспечивают следующие витаминные группы:

Кроме витаминных комплексов, состояние здоровья щитовидки зависит от наличия микроэлементов в организме. К важным минералам относят:

Железо – микроэлемент, который влияет на уровень гемоглобина в крови человека. Нормальное содержание железа помогает стабильно переправлять кислород к органам и тканям организма. Как и с антиоксидантами «Е», избыток или нехватка минерала приводит к проблемам с эндокринной системой, в частности вызывает гипертиреоз.

Селен – микроэлемент, без которого невозможна выработка гормонов Т3 и Т4. Этот минерал защищает органы от окисления, улучшает обмен веществ, контролирует рост и поддерживает репродуктивную функцию у мужчин. Нехватка селена приводит к такой болезни, как тиреоидит Хашимото – проблемы с иммунитетом.

Йод – без этого микроэлемента эндокринная система не сможет полноценно работать. Минерал участвует в обменных процессах и в синтезе более 100 ферментов, регулирует водносолевой баланс организма. Недостаток элемента приводит к образованию зоба и развитию гипотиреоза, ухудшает интеллектуальные способности. Избыток йодистых соединений приводит к отравлению организма.

Продукты при заболевании щитовидной железы

Чтобы снизить риск патологий эндокринной системы врачи рекомендуют диетическое питание с важными для здоровья щитовидки веществами. Для предупреждения болезней и лечения органа необходимо включить в питание продукты:

Также нужно отметить пользу яблок, ягод и орехов для всех систем организма. Кедровые и грецкие орехи богаты йодистыми соединениями. Яблоки и черника содержат антиоксидантные вещества, которые защищают клетки от пагубного воздействия свободных радикалов.

Вредные продукты

Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!

От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

Что касается алкоголя, кофе, сигарет и крепкого чая, то их также следует исключить из рациона при проблемах с выработкой гормонов Т3 и Т4. Здоровый человек может позволить себе выпить кофе или вина в меру, но при патологиях иммунной системы такие «слабости» приведут к серьезным осложнениям.

Резюме

Правильная диета, физическая активность и витаминные комплексы – это три столпа, на которых держится здоровье эндокринной системы. Мы рассказали, какую пищу желательно включить в ежедневный рацион, а от какой лучше отказаться. Мультивитаминные комплексы, а тем более медпрепараты для лечения рекомендуем покупать только после консультации с эндокринологом. Специалист поможет также подобрать специальную диету, проконтролирует результаты лечения или профилактики.

Токарева Людмила Георгиевна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ

Источник